Te-ai gândit vreodată ce înseamnă refluxul de acid? Poate te-ai întrebat chiar dacă arsurile la stomac au o semnificație spirituală. Sau dacă durerea de stomac poate afecta felul în care mă simt? Sau de ce mă doare pieptul când mă trezesc și de ce mă simt rău?

Refluxul de acid este greu de suportat, mai ales când se întâmplă în fiecare zi. Poate fi greu să duci o viață normală când ai arsuri la stomac în fiecare zi. Uneori simptomele nu apar timp de luni de zile, dar apoi, dintr-o dată, apar.

Ce sunt refluxul acid și arsurile la stomac?

Atunci când aveți reflux acid, simțiți o durere în stomac care, de obicei, începe în piept. Această senzație se numește "arsuri la stomac".

Aceasta poate fi cauzată de acidul gastric care ajunge în esofag (tubul din gât care leagă gura de stomac) în loc să rămână acolo unde ar trebui. Acest lucru face ca esofagul să se inflameze și să se acumuleze mucus.

Se poate simți ca și cum pieptul tău ar lua foc uneori. Chiar dacă pare simplu, există multe idei despre ce cauzează arsurile la stomac și de ce se întâmplă.

Arsurile la stomac apar deseori după o masă, deoarece prea mult acid din stomac curge în esofag, provocând dureri în piept și în gât.

Refluxul acid și arsurile la stomac semnificații spirituale

1) Sufletul tău nu vrea să rămână blocat în această lume

Dacă ai reflux acid, sufletul tău încearcă să-ți părăsească trupul. Are mult de-a face cu religia, iar eu sunt aici pentru a-ți explica cum funcționează. În primul rând, trebuie să știi că trupul tău nu este sufletul tău.

Corpul tău este doar o casă pentru sufletul tău, ca o celulă de închisoare. Sufletul tău nu vrea să fie blocat în această lume, așa că încearcă să plece ori de câte ori este posibil. Așa că atunci când simți că ceva se târăște în spatele gâtului tău, este pentru că vârful spiritului tău încearcă să iasă.

Deci, dacă ai avut vreodată reflux acid sau arsuri la stomac, să știi că înseamnă că sufletul tău își dorește libertatea și va face orice pentru a ieși din închisoarea sa fizică.

2) Trebuie să-ți reevaluezi profund viața

Arsurile la stomac semnifică faptul că trebuie să faci un pas înapoi, să te uiți la viața ta și să îți dai seama ce se întâmplă. În primul rând, îți este greu să respiri și simți că ceva te arde în piept.

În continuare, trebuie să îți dai seama de ce te simți așa. Este vorba de o relație? Este vorba de muncă? Sau, dacă este o problemă cu familia ta, s-ar putea să fie nevoie să divorțezi.

Cauzele spirituale sau emoționale ale refluxului acid și arsurilor la stomac

Refluxul acid este o problemă spirituală Poate fi cauzată de stres, anxietate, vinovăție, îngrijorare sau senzație de slăbiciune. Dacă simțim că nu putem respira, înseamnă că viața noastră nu este în echilibru.

Trebuie să ne uităm la ceea ce se întâmplă în viața noastră și să ne asigurăm că totul este bun și că ne ajută să ne dezvoltăm ca oameni. Asta înseamnă că ar trebui să iei o pauză dacă muncești prea mult. Dacă iubești pe cineva, dar nu se poartă bine cu tine, desparte-te de el!

Atunci când aveți reflux acid, simptomele pot fi resimțite ca și cum ar proveni de la stomac, dar și de la inimă.

Dacă continui să-ți înghiți furia, sucul gastric va deveni foarte acid, într-o încercare inconștientă de a arăta ceea ce simți.

Acest lucru vă va face să vă simțiți ca și cum ați lua foc. Dar, în același timp, pune presiune pe stomac, ceea ce împiedică creșterea cantității din următoarea masă.

Te deranjează să înghiți. Dă-ți seama că totul în viață are un motiv, inclusiv modul în care reacționezi. Te vei simți mai încrezătoare și mai sigură atunci când înțelegi acest lucru, ceea ce va face mai ușor să vorbești despre nevoile și furia ta (dacă o mai ai).

Măsuri de prevenire a refluxului acid și a arsurilor la stomac

Dacă aveți această problemă și doriți ca ea să aibă un efect mai mic asupra vieții dumneavoastră, încercați aceste măsuri preventive:

1) Scapă de tot ceea ce te stresează

Printre acestea se numără lucrurile de la serviciu sau de la școală care te stresează și persoanele din familie care te fac să te simți vinovat pentru orice.

Vorbiți cu un terapeut care vă poate ajuta să vă dați seama de ce este greu să renunțați la gândurile și sentimentele rele. Un terapeut vă va putea ajuta, de asemenea, să găsiți orice factori declanșatori care ar putea să vă deranjeze în continuare după ce ați făcut pasul 1 de mai sus.

Odată ce au fost descoperiți factorii declanșatori, terapeutul poate sugera modalități de a trece peste ei, cum ar fi să scrie zilnic într-un jurnal, să se plimbe în fiecare zi, să facă yoga de cel puțin două ori pe săptămână etc.

2) Suge o gumă de mestecat

Studii mai vechi au arătat că guma de mestecat ar putea ajuta la reducerea acidității esofagului. Guma care conține bicarbonat pare să fie deosebit de utilă, deoarece poate ajuta la neutralizarea acidului pentru a opri refluxul.

Guma de mestecat poate, de asemenea, să vă facă mai multă salivă, care poate ajuta la eliminarea acidului din esofag. Dar sunt necesare cercetări mai recente pentru a determina dacă guma de mestecat poate ajuta la tratarea refluxului acid sau la ameliorarea simptomelor de arsuri la stomac.

3) Dormi pe partea stângă

Potrivit mai multor studii de cercetare, odihna pe partea dreaptă poate agrava refluxul nocturn. Un studiu a constatat că culcatul pe partea stângă ar putea reduce cantitatea de acid din esofag cu până la 71%. Chiar dacă motivul nu este complet clar, anatomia ar putea explica acest lucru. Esofagul intră în stomac pe partea dreaptă.

Astfel, atunci când dormiți pe partea stângă, sfincterul esofagian inferior este mai sus decât nivelul acidului gastric. Sfincterul esofagian inferior este acoperit de acidul gastric atunci când dormiți pe partea dreaptă, ceea ce crește probabilitatea de reflux.

Deci, chiar dacă nu veți putea dormi pe partea stângă toată noaptea, acest lucru vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil în timp ce adormiți.

4) Ridicați capul patului dvs.

Unele persoane au simptome de reflux pe timp de noapte, ceea ce le îngreunează sau le împiedică să doarmă bine. Ridicarea capului patului ar putea schimba modul în care dormiți și reduce efectele refluxului acid. Acest lucru v-ar putea ajuta, de asemenea, să dormiți mai bine.

5) Luați cina mai devreme

Medicii și asistentele le spun adesea persoanelor cu reflux acid să nu mănânce în decurs de 3 ore înainte de culcare. Acest lucru se datorează faptului că statul întins după ce a mâncat îngreunează digestia, agravând simptomele arsurilor la stomac.

6) Alege ceapa fiartă în locul celei crude

Ceapa crudă cauzează adesea refluxul acid și arsuri la stomac. Într-un studiu mai vechi efectuat pe persoane cu reflux acid, consumul unei mese cu ceapă crudă a provocat mult mai multe arsuri la stomac, reflux acid și eructații decât consumul aceleiași mese fără ceapă.

Dacă râgâiți mai des, ar putea însemna că produceți mai multe gaze. Acest lucru s-ar putea datora faptului că ceapa are multe fibre care s-au acrit. Ceapa crudă este, de asemenea, mai greu de digerat și ar putea agrava arsurile la stomac prin iritarea mucoasei esofagului.

Indiferent de motivul pentru care credeți că ceapa crudă vă înrăutățește simptomele, ar trebui să nu o mai consumați și să mâncați în schimb ceapă gătită.

7) Mănâncă mese mai mici, mai frecvente

Sfincterul esofagian inferior este un mușchi care arată ca un inel în apropierea esofagului care se deschide în stomac. Acesta funcționează ca o supapă și împiedică conținutul acid al stomacului să urce în esofag.

De obicei, acesta rămâne închis, dar se poate deschide atunci când înghițiți, râgâiți sau vomitați. Acest mușchi este slab sau nu funcționează corect atunci când cineva are reflux acid.

Refluxul acid poate apărea și atunci când mușchiul este supus unei presiuni prea mari, ceea ce face ca acidul să se strecoare prin deschidere.

8) Rămâneți la o greutate sănătoasă

Diafragma este un mușchi situat deasupra stomacului. În mod normal, diafragma întărește sfincterul esofagian inferior, care împiedică acidul gastric să ajungă în esofag în cantități mari.

Dar dacă aveți prea multă grăsime pe burtă, presiunea din abdomen poate fi atât de mare încât sfincterul esofagian inferior este împins în sus și îndepărtat de diafragmă. Această problemă, numită hernie hiatală, este principala cauză a arsurilor la stomac.

9) Mănâncă mai puține alimente cu carbohidrați

Din ce în ce mai multe dovezi sugerează că dietele sărace în carbohidrați ar putea ajuta în cazul refluxului acid. Unii cercetători cred că carbohidrații care nu sunt digerate pot duce la o creștere excesivă a bacteriilor și la o presiune mai mare în abdomen, ceea ce ar putea cauza refluxul acid.

Dacă aveți prea mulți carbohidrați în sistemul digestiv care nu au fost descompuși, este posibil să aveți gaze, balonare și să râgâiți.

10) Nu beți prea mult alcool

Refluxul acid și arsurile la stomac se pot înrăutăți atunci când beți alcool. În plus, unele studii au arătat că un consum mai mare de alcool ar putea agrava simptomele refluxului acid.

Alcoolul înrăutățește simptomele, deoarece face ca stomacul să producă mai mult acid, relaxează sfincterul esofagian inferior și face ca esofagul să scape mai greu de acid.

11) Nu beți prea multe băuturi carbogazoase

Medicii și asistentele medicale le spun uneori persoanelor cu arsuri la stomac să bea mai puține băuturi carbogazoase. Consumul regulat de băuturi carbogazoase sau gazoase, cum ar fi băuturile răcoritoare, sifonul și apa minerală, ar putea să vă facă mai predispus la reflux.

Factorul principal este că oamenii râgâie mai mult atunci când beau băuturi carbogazoase (bulele), ceea ce ar putea crește cantitatea de acid care se scurge în esofag.

Ultimele cuvinte de la posturile spirituale

Atunci când stresul este combinat cu oboseala, organismul poate suferi și mai multe schimbări care agravează refluxul acid. Cu toate acestea, indiferent de ceea ce se întâmplă în creier și în corp, persoanele cu simptome de reflux acid știu că stresul îi poate face să se simtă rău, așa că este important să se ocupe de factorii legați de stilul de viață.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți des reflux acid sau arsuri la stomac. Acesta vă poate spune să vă schimbați stilul de viață pentru a vă ajuta să vă opriți simptomele.

De exemplu, vă pot spune să luați mese mai mici, să vă ridicați după ce mâncați sau să nu mai consumați anumite alimente. De asemenea, vă pot ajuta să slăbiți sau să renunțați la fumat.

Dacă schimbarea stilului de viață nu vă ajută, medicul vă poate sugera medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. În cazuri rare poate fi necesară intervenția chirurgicală. Rareori lucrurile merg prost după o intervenție chirurgicală.

Video: Ce cauzează arsurile la stomac?

S-ar putea să vă placă și

1) Diareea & Constipație Semnificație spirituală, Vindecare

2) Sufocarea în somn Semnificație spirituală (Vise rele!)

3) Greață și vărsături Semnificații spirituale & Mituri

4) Semnificația spirituală a durerii în piept, a greutății și a senzației de apăsare