Avez-vous déjà réfléchi à la signification des reflux gastriques ? Peut-être vous êtes-vous même demandé si les brûlures d'estomac avaient une signification spirituelle. Ou encore, la douleur au niveau de l'estomac peut-elle influencer la façon dont je me sens ? Ou encore, pourquoi ai-je mal à la poitrine lorsque je me réveille et pourquoi me sens-je malade ?

Le reflux acide est difficile à vivre, surtout lorsqu'il se produit tous les jours. Il peut être difficile de mener une vie normale lorsqu'on souffre de brûlures d'estomac tous les jours. Parfois, les symptômes ne se manifestent pas pendant des mois, mais tout à coup, ils le font.

Que sont les reflux acides et les brûlures d'estomac ?

Lorsque vous souffrez de reflux acide, vous ressentez une douleur dans l'estomac qui commence généralement dans la poitrine. Cette sensation est appelée "brûlures d'estomac".

Elle peut être due au fait que l'acide gastrique pénètre dans l'œsophage (le tube de la gorge qui relie la bouche à l'estomac) au lieu de rester là où il devrait, ce qui provoque une inflammation de l'œsophage et une accumulation de mucus.

Même si cela semble simple, il existe de nombreuses idées sur les causes des brûlures d'estomac et les raisons pour lesquelles elles se produisent.

Les brûlures d'estomac surviennent souvent après un repas parce qu'une trop grande quantité d'acide de l'estomac s'écoule dans l'œsophage, provoquant des douleurs dans la poitrine et la gorge.

Significations spirituelles des reflux acides et des brûlures d'estomac

1) Votre âme ne veut pas rester coincée dans ce monde

Si vous avez des remontées acides, c'est que votre âme essaie de quitter votre corps. Cela a beaucoup à voir avec la religion, et je suis là pour vous expliquer comment cela fonctionne. Tout d'abord, vous devez savoir que votre corps n'est pas votre âme.

Ton corps n'est qu'une maison pour ton âme, comme une cellule de prison. Ton âme ne veut pas être coincée dans ce monde, alors elle essaie de le quitter chaque fois que c'est possible. Donc, quand tu as l'impression que quelque chose rampe au fond de ta gorge, c'est parce que la pointe de ton esprit essaie de sortir.

Si vous avez déjà eu des reflux acides ou des brûlures d'estomac, sachez que cela signifie que votre âme veut être libre et qu'elle est prête à tout pour sortir de sa prison physique.

2) Vous devez réévaluer votre vie en profondeur

Les brûlures d'estomac signifient que vous devez prendre du recul, examiner votre vie et comprendre ce qui se passe. Tout d'abord, vous avez du mal à respirer et vous avez l'impression que quelque chose brûle dans votre poitrine.

Ensuite, vous devez déterminer la raison pour laquelle vous vous sentez ainsi. S'agit-il d'une relation ? S'agit-il du travail ? Ou, s'il s'agit d'un problème avec votre famille, vous pourriez avoir besoin de divorcer.

Causes spirituelles ou émotionnelles des reflux acides et des brûlures d'estomac

Le reflux acide est un problème spirituel Elle peut être causée par le stress, l'anxiété, la culpabilité, l'inquiétude ou un sentiment de faiblesse. Si nous avons l'impression de ne pas pouvoir respirer, c'est que notre vie n'est pas équilibrée.

Nous devons examiner ce qui se passe dans notre vie et nous assurer que tout cela est bon et nous aide à grandir en tant que personne. Cela signifie que vous devez faire une pause si vous travaillez trop. Si vous aimez quelqu'un mais qu'il ne vous traite pas bien, rompez avec lui !

Lorsque vous souffrez de reflux acide, les symptômes peuvent donner l'impression qu'ils proviennent de l'estomac mais aussi du cœur.

Si vous continuez à avaler votre colère, le suc gastrique deviendra très acide dans une tentative inconsciente de montrer ce que vous ressentez.

Cela vous donne l'impression d'être en feu, mais en même temps, cela exerce une pression sur l'estomac, ce qui empêche la quantité du repas suivant d'augmenter.

Cela vous gêne d'avaler. Vous vous sentirez plus confiant et plus en sécurité lorsque vous aurez compris, ce qui vous permettra de parler plus facilement de vos besoins et de votre colère (si vous en avez encore).

Mesures préventives des reflux acides et des brûlures d'estomac

Si vous souffrez de ce problème et souhaitez qu'il ait moins d'impact sur votre vie, essayez les mesures préventives suivantes :

1) Se débarrasser de tout ce qui vous stresse

Il peut s'agir de choses qui vous stressent au travail ou à l'école, ou de personnes de votre famille qui vous font culpabiliser pour tout et n'importe quoi.

Parlez à un thérapeute qui pourra vous aider à comprendre pourquoi vous avez du mal à vous débarrasser de vos mauvaises pensées et de vos mauvais sentiments. Un thérapeute pourra également vous aider à trouver les éléments déclencheurs qui vous dérangent encore après avoir suivi l'étape 1 ci-dessus.

Une fois les déclencheurs identifiés, le thérapeute peut suggérer des moyens de les surmonter, comme écrire quotidiennement dans un journal, se promener tous les jours, faire du yoga au moins deux fois par semaine, etc.

2) Sucer un chewing-gum

Des études plus anciennes ont montré que le fait de mâcher du chewing-gum pouvait contribuer à rendre l'œsophage moins acide. Le chewing-gum contenant du bicarbonate semble particulièrement utile car il peut aider à neutraliser l'acide pour stopper le reflux.

Le chewing-gum peut également augmenter la quantité de salive, ce qui peut aider à éliminer l'acide de l'œsophage. Mais des recherches plus récentes sont nécessaires pour déterminer si le chewing-gum peut aider à traiter le reflux acide ou à soulager les symptômes des brûlures d'estomac.

3) Dormir sur le côté gauche

Selon plusieurs études, le fait de se coucher sur le côté droit peut aggraver le reflux nocturne. Une étude a montré que le fait de se coucher sur le côté gauche pouvait réduire la quantité d'acide dans l'œsophage jusqu'à 71 %. Même si la raison n'est pas tout à fait claire, l'anatomie pourrait l'expliquer. L'œsophage pénètre dans l'estomac sur le côté droit.

Ainsi, lorsque vous dormez sur le côté gauche, le sphincter œsophagien inférieur est plus haut que le niveau d'acide gastrique, alors qu'il est recouvert par l'acide gastrique lorsque vous vous couchez sur le côté droit, ce qui augmente le risque de reflux.

Ainsi, même si vous ne pouvez pas dormir sur le côté gauche toute la nuit, cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous vous endormez.

4) Relevez la tête de votre lit

Certaines personnes présentent des symptômes de reflux la nuit, ce qui les empêche de se coucher ou de bien dormir. Le fait de surélever la tête de votre lit pourrait modifier la façon dont vous dormez et réduire les effets du reflux acide. Cela pourrait également vous aider à mieux dormir.

5) Dîner plus tôt

Les médecins et les infirmières conseillent souvent aux personnes souffrant de reflux acide de ne pas manger dans les trois heures précédant leur coucher, car la position allongée après un repas rend la digestion plus difficile, ce qui aggrave les symptômes de brûlures d'estomac.

6) Préférez les oignons cuits aux oignons crus

Les oignons crus provoquent souvent des reflux acides et des brûlures d'estomac. Dans une étude plus ancienne portant sur des personnes souffrant de reflux acides, la consommation d'un repas contenant des oignons crus a provoqué beaucoup plus de brûlures d'estomac, de reflux acides et de rots que la consommation du même repas sans oignons.

Si vous rotez plus souvent, cela peut signifier que vous produisez plus de gaz. Cela peut être dû au fait que les oignons contiennent beaucoup de fibres qui ont tourné à l'aigre. Les oignons crus sont également plus difficiles à digérer et peuvent aggraver les brûlures d'estomac en irritant la muqueuse de l'œsophage.

Quelle que soit la raison pour laquelle vous pensez que l'oignon cru aggrave vos symptômes, vous devez cesser d'en manger et privilégier l'oignon cuit.

7) Prendre des repas plus petits et plus fréquents

Le sphincter inférieur de l'œsophage est un muscle qui ressemble à un anneau près de l'œsophage qui s'ouvre dans l'estomac. Il fonctionne comme une valve et empêche le contenu acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage.

Il reste généralement fermé mais peut s'ouvrir lorsque vous avalez, rotez ou vomissez. Ce muscle est faible ou ne fonctionne pas correctement lorsqu'une personne souffre de reflux acide.

Le reflux acide peut également se produire lorsque le muscle est soumis à une pression trop forte, ce qui fait que l'acide s'écoule par l'ouverture.

8) Garder un poids santé

Le diaphragme est un muscle situé au-dessus de l'estomac qui renforce normalement le sphincter inférieur de l'œsophage, lequel empêche l'acide gastrique de pénétrer en grande quantité dans l'œsophage.

Mais si vous avez trop de graisse abdominale, la pression dans votre abdomen peut devenir si élevée que le sphincter inférieur de l'œsophage est repoussé vers le haut et éloigné du diaphragme. Ce problème, appelé hernie hiatale, est la principale cause des brûlures d'estomac.

9) Manger moins d'aliments contenant des glucides

De plus en plus de preuves suggèrent que les régimes pauvres en glucides pourraient aider à lutter contre le reflux acide. Certains chercheurs pensent que les glucides qui ne sont pas digérés peuvent entraîner une prolifération des bactéries et une augmentation de la pression dans l'abdomen, ce qui pourrait provoquer un reflux acide.

Si votre système digestif contient trop de glucides qui n'ont pas été décomposés, vous risquez d'avoir des gaz, des ballonnements et des rots.

10) Ne pas boire trop d'alcool

Le reflux acide et les brûlures d'estomac peuvent s'aggraver lorsque vous consommez de l'alcool. En outre, certaines études ont montré qu'une consommation accrue d'alcool pouvait aggraver les symptômes du reflux acide.

L'alcool aggrave les symptômes car il augmente la production d'acide par l'estomac, détend le sphincter inférieur de l'œsophage et rend plus difficile l'élimination de l'acide par l'œsophage.

11) Ne buvez pas trop de boissons gazeuses

Les médecins et les infirmières conseillent parfois aux personnes souffrant de brûlures d'estomac de boire moins de boissons gazeuses. La consommation régulière de boissons gazeuses ou pétillantes telles que les sodas, le club soda et l'eau de Seltz peut augmenter le risque de reflux.

Le principal facteur est que les gens rotent davantage lorsqu'ils boivent des boissons gazeuses (les bulles), ce qui peut augmenter la quantité d'acide qui s'échappe dans l'œsophage.

Derniers mots des messages spirituels

Lorsque le stress est combiné à la fatigue, le corps peut subir encore plus de changements qui aggravent le reflux acide. Cependant, peu importe ce qui se passe dans le cerveau et le corps, les personnes souffrant de symptômes de reflux acide savent que le stress peut les faire se sentir mal, il est donc important de s'attaquer aux facteurs liés au mode de vie.

Si vous souffrez souvent de reflux acide ou de brûlures d'estomac, consultez votre médecin, qui vous conseillera peut-être de modifier votre mode de vie pour faire cesser vos symptômes.

Par exemple, il peut vous conseiller de prendre des repas plus petits, de vous lever après avoir mangé ou d'arrêter de manger certains aliments. Il peut également vous aider à perdre du poids ou à arrêter de fumer.

Si le changement de votre mode de vie ne vous aide pas, votre médecin peut vous proposer des médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Il est rare que les choses tournent mal après une intervention chirurgicale.

Vidéo : Quelles sont les causes des brûlures d'estomac ?

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