ولې زه د شپې خوب نه شم کولای؟ ایا د بې خوبۍ سره کوم روحاني معنی تړاو لري؟

ایا تاسو کله هم داسې احساس کوئ چې تاسو د خوب په وخت کې له خپل سر څخه نه شئ وتلی؟ موږ ټول هغه شپې لرو کله چې موږ خوب نشو کولی. کله چې تاسو خوب نشئ کولی، ستاسو ذهن په سیالۍ پیل کوي، او تاسو په خپل ژوند کې د هر هغه څه په اړه فکر کوئ چې تاسو اندیښمن کوي.

مګر ایا تاسو د شپې هغه وختونه پیژنئ کله چې موږ خوب نه شو کولی؟ د پردې تر شا روحاني معنی؟ د شپې تیاره او خاموشي زموږ بې شعوره ذهنونه تغذیه کوي. نو، په دې خاموشه وختونو کې، موږ ټول د روحانیت لپاره خلاص یو.

لومړی شیان لومړی ، راځئ چې د بې خوبۍ طبي لاملونو ته یوه کتنه وکړو. وروسته، موږ به په روحاني دلایلو او معنی ژورو کې ډوب کړو چې د شپې خوب کولو کې ستاسو د نشتوالي سره تړاو لري.

ولې زه د شپې خوب نه شم کولی؟ 7>

1) ستاسو عمر یو عامل کیدی شي. زاړه لویان په خوب کې ډیر تکلیف لري، مګر تاسو باید په اتوماتيک ډول خپل عمر ملامت نه کړئ که تاسو ډیر ویښ شئ.

زوړ خلک کله نا کله وختي له خوبه پاڅیږي کله چې دوی فکر کوي چې لا هم باید ویده وي. خوچې ډیری وختونه ستاسو د خوب او ویښیدو مهال ویش سره ډیر تړاو لري مګر ستاسو د خوب خرابیدو سره.

2) دا ممکن ستاسو د ژوند لاره وي. د ژوند طرز د بې خوبۍ یو لوی لامل دی، چې کېدای شي لاندې څخه هر یو پکې شامل وي:

3) د خوب څخه څو ساعته مخکې څښل. د شپې کیپ کولی شي تاسو سره په خوب کې مرسته وکړي، مګر دا کولی شي تاسو له خوبه راویښ کړي یا تاسو ډیر ادرار وکړي.

4) د خوب څخه مخکې خواړه. ډکه معده کولی شي د زړه سوځیدنې لامل شي، د ویده کیدو او ویده کیدو لپاره ستونزمن کوي.

<0 5) ډیر خوب کول. کله چې تاسو د ماسپښین یا وروسته اوږده خوب کوئ نو د شپې خوب کول خورا سخت دي.

6) دا ممکن ستاسو درمل وي. واخله ځینې درمل کولی شي تاسو د شپې ویښیدو لامل شي. مثالونه عبارت دي له:

• ځینې د خپګان ضد درمل
• بیټا بلاکرونه د لوړ فشار د درملنې لپاره کارول کیږي
11>سړه درمل چې په دوی کې الکول شتون لري
• کورټیکوسټرایډونه د اسما یا التهاب د درملنې لپاره

له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا ستاسو درمل د دې لامل کیدی شي او که چیرې د ورځې مختلف وخت وي چې دا وخورئ یا کوم بل درمل چې تاسو له خوب څخه نه ساتي.

7) دا کیدای شي د یوې لویې ستونزې نښه وي. ډیری اوږدمهاله روغتیایی ستونزې کولی شي د شپې ښه خوب ترلاسه کول ستونزمن کړي.

هم وګوره: د برپینګ روحاني معنی: د انرژي خوشې کیدو ته بصیرت

روحاني معنی کله چې تاسو د شپې خوب نشئ کولی

کله چې تاسو خوب نشئ کولی، ستاسو ذهن په سیالۍ پیل کوي، او تاسو په خپل ژوند کې د هر هغه څه په اړه فکر کول پیل کوئ چې تاسو اندیښمن کوي.مګر ایا تاسو د شپې هغه وختونه پیژنئ کله چې موږ خوب نشو کولی د پردې شاته روحاني معنی لري؟

تاسو ګورئ، د شپې تیاره او خاموشي زموږ بې شعوره ذهنونه تغذیه کوي. نو په دې خاموشه وختونو کې، موږ ټول د روحانیت لپاره خلاص یو.

تاسو هڅه نه ده کړې چې د ساعتونو په څیر ویده شئ، او داسې احساس کیږي چې وخت تیر شوی دی. تاسو نور نه غواړئ ویښ اوسئ؛ که دا ستاسو په څیر ښکاري، لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو ومومئ چې دا په روحاني توګه څه معنی لري او تاسو یې په اړه څه کولی شئ.

1) تاسو باید د خپل ژوند په اړه فکر وکړئ

که تاسو د اوږدې مودې لپاره خوب نه کوئ، دا ممکن د خپل ژوند او پریکړو په اړه فکر کولو وخت وي. که څه هم دا ستونزمنه ده، ستاسو د غلطیو منعکس کول به تاسو سره مرسته وکړي وده او وده وکړي.

که تاسو خوب نشئ کولی ځکه چې تاسو د خپل تیر په اړه فکر کوئ او څنګه یې ستاسو ژوند بدل کړی، تاسو غواړئ د ځینو شیانو لپاره بخښنه وغواړئ. دا به مرسته وکړي که تاسو خپل ځان نیوکه پریږدئ. کله چې تاسو خپل ځان وبښئ، تاسو کولی شئ پرمخ ولاړ شئ او ښه شئ.

2) یو څه چې تاسو یې کړي وي تاسو بد احساس کوئ

که تاسو خوب نشئ کولی ځکه چې تاسو د بد احساس کوئ یو څه چې تاسو وکړل، تاسو ممکن د هغه چا لپاره بخښنه وغواړئ چې تاسو یې ځوروي. کله چې تاسو بد انتخاب کوئ، نو دا عادي خبره ده چې د هغه څه په اړه بد احساس وکړئ چې تاسو یې کړي، مګر تاسو به تر هغه وخته حرکت نشئ کولی تر هغه چې تاسو د هغه چا سره جوړ نه یاست چې تاسو یې ژوبل کړی وي.

تاسو ممکن په خپل ژوند کې هغو کسانو ته بخښنه هم وغواړئ چې ژوند کويد هغه څه له امله چې تاسو یې کړی وو زیانمن شوي. کله چې تاسو ووایاست چې تاسو د هغو خلکو لپاره بخښنه غواړئ چې تاسو یې زیانمن کړي، تاسو کولی شئ خپل ګناه ترلاسه کړئ او د خپل ځان په اړه ښه احساس پیل کړئ. کله چې تاسو خپل ځان بښنه کولی شئ، نو دا به اسانه وي چې له خپلو غلطیو څخه تیر شئ او د ښه لپاره بدل کړئ.

3) تاسو د ډیرو بدو شیانو په شاوخوا کې یاست

هلته داسې یو څوک وي چې په سر یې توره ورېځې وي، او د هغوی منفي انرژي په تاسو باندې خړوبېږي، که هغه همکار وي، زهرجن ملګری وي او یا هم د کورنۍ غړی.

4) تاسو د یو څه په اړه اندیښمن یاست چې ممکن په راتلونکي کې پیښ شي

د نړۍ څنګه پرمخ ځي دا طبیعي کوي چې د راتلونکي په اړه اندیښنه احساس کړئ. تاسو باید هڅه وکړئ خپله اضطراب کنټرول کړئ که تاسو خوب نشئ کولی ځکه چې تاسو په راتلونکي کې د یو څه په اړه اندیښمن یاست.

کله چې تاسو د خپل راتلونکي په اړه فکر کوئ، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې ستاسو اندیښنې به څومره واقع شي. د راتلونکي په اړه اندیښنه نه کول تاسو ته اجازه درکوي د اوسني تعریف کړئ. که تاسو د هغه څه په اړه اندیښمن یاست چې ممکن په راتلونکي کې پیښ شي، د امکان تر حده هڅه وکړئ چې هغه پریږدئ.

تاسو نشئ کولی هغه څه بدل کړئ چې په راتلونکي کې پیښیږي، نو دا مرسته نه کوي. د هغې په اړه اندیښنه په هرصورت، کله چې تاسو د هغه شیانو په اړه اندیښنه مه کوئ چې تاسو یې نشي بدلولی، تاسو به وکولی شئ یو ځل بیا ویده شئ او دلته او اوس له خپل ژوند څخه خوند واخلئ.

5) یو بدلون راځي، او تاسو دې ته سترګې په لار یاست

که تاسو د اوږدې مودې لپاره ویده نه یاستوخت، او ناڅاپه تاسو کولی شئ، دا پدې مانا ده چې ستاسو په ژوند کې به یو څه په زړه پوري پیښ شي. که تاسو د یوې نوې دندې، د ازموینې پایلې، د منلو لیک، یا یو مینه وال کور ته د راتلو په تمه یاست، ستاسو په ژوند کې بدلون شاید تاسو د دې په اړه ډیر فکر وکړي.

که تاسو یاست په خپل ژوند کې د بدلون په لټه کې یاست او د هغې په اړه لیواله یاست، تاسو به د هغې انتظار کول اسانه ومومئ. بیا، کله چې تاسو پوه شئ چې بدلون راځي او د هغې لپاره چمتو یاست، تاسو بیا خوب کولی شئ.

6) یو څوک چې تاسو یې پاملرنه کوئ درد کوي، او تاسو ملامت یاست

که تاسو خوب نه شئ کولی ځکه چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د بل چا د درد لپاره ملامت یاست، تاسو باید بخښنه وغواړئ. کله چې تاسو یو چا ته نږدې یاست، تاسو به دوی ته زیان ورسوي، او دوی به تاسو ته زیان ورسوي. هیڅوک کامل نه دي، او اړیکې خړې پړې دي.

مګر که تاسو یو چا ته زیان ورسوئ او هغه بد احساس کړئ، تاسو باید د هغه څه لپاره بخښنه وغواړئ چې تاسو یې کړي. کله چې تاسو ووایاست چې تاسو د هغه څه لپاره بخښنه غواړئ چې تاسو غلط کړي، تاسو به ښه احساس وکړئ او بیا به د خوب کولو توان ولرئ. همدارنګه، دا به اسانه وي چې خپل ځان بخښل شي کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو د بل چا لپاره څومره درد کړی دی.

ایا بې خوبۍ د روحاني بیدارۍ پروسې برخه ده؟

دا د ویښیدو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي. دلته ځینې نور ښه ځوابونه شتون لري، او دا خورا عام دی چې د خوب کولو توان ونلري کله چې تاسو له خوبه پاڅئ. دا ممکن د بې خوبۍ په منلو کې مرسته وکړي او حتی خوند واخلئ که تاسو کولی شئ.

په پای کې، دا به لاړ شي، مګر تاسو ممکن ومومئ چې تاسو لږ اړتیا لرئد پخوا په پرتله خوب کوئ یا دا چې تاسو د شپې لږ خوب کوئ مګر د ورځې په اوږدو کې یو ساعت خوب کوئ.

روحاني بیدارۍ زموږ د داخلي نړۍ شاوخوا ډیری شیان حرکت کوي، زموږ د کورونو په نورو برخو کې ډیر شور جوړوي. یو د پام وړ خونه دا ده چې موږ څنګه خوب کوو.

د خوب نشتوالی ستاسو د احساس او ژوند څرنګوالی اغیزه کوي. د خوب ستونزه اکثرا د اوږدمهاله ستړیا په ریښه کې وي، کوم چې د ډیری خلکو لپاره هم ښکاره کیدی شي کله چې دوی له خوبه پاڅیږي.

هغه درسونه چې باید زده شي په روحاني توګه کله چې تاسو خوب نشئ کولی

په نړۍ کې نږدې نیمایي خلک د خوب کولو ستونزه لري. دواړه لویان او ماشومان اکثرا دا لري. په ځینو مواردو کې، د فزیکي لامل درملنه اسانه ده. مګر ډیری وخت، روحاني ستونزې د بې خوبۍ لامل کیدی شي.

روحانیت د ژوند د ډیری بیلابیلو برخو په اړه خبرې کوي، لکه خوب. بې خوبۍ هغه وخت دی چې یو څوک د خوب کولو یا ویده پاتې کیدو ستونزه ولري. دې ته بې خوبۍ یا د خوب اختلال هم ویل کیږي.

دا د خلکو لپاره خورا بد کیدی شي؛ ځینې ​​حتی دا د بل خوب د ستونزې پرځای ناروغي ګڼي. دا حالت اکثرا د اضطراب او فشار سره تړاو لري ځکه چې دا اصلي لاملونه دي چې ولې خلک هره شپه په ورته ډول خوب نه کوي.

بې خوبۍ یوه روحاني تجربه کیدی شي. اوږده ورځ یا د خوب نشتوالی د دې لامل کیدی شي. فشار، ویره، غوسه او اندیښنه دا هڅوي.

تاسو یوازې یو نږدې کس له لاسه ورکړی وي او د زیان سره معامله کولو کې ستونزې لرئ. تاسو ممکن هم هڅه وکړئمعلوم کړئ چې ستاسو په ژوند کې نور څه وکړئ.

هیڅ مهمه نه ده چې تاسو ولې خوب نشئ کولی، تل د دې لپاره یو روحاني دلیل شتون لري. دلته تل یو څه شتون لري چې تاسو اړتیا لرئ له تجربې څخه زده کړئ ترڅو دا پیښ نشي.

موږ څنګه د بې خوبۍ په روحاني ډول حل کولی شو؟

1) مراقبت

تاسو کولی شئ د مراقبت له لارې خپل ذهن کنټرول زده کړئ. که دا ستونزمن وي چې هڅه وکړئ د هیڅ شی په اړه فکر ونه کړئ، دا ښه ده. یوازې دا یو شاټ ورکړئ او هڅه وکړئ.

په لومړي سر کې، دا ممکن سخت وي، مګر لکه څنګه چې تاسو دا ډیر کوئ، دا به اسانه شي. مراقبت ډیرې ښې اغیزې لري ځکه چې دا تاسو سره مرسته کوي چې خپل ذهن پاک کړئ او شیان په روښانه توګه وګورئ.

2) ښه شیان ویل (مثبت اثبات)

موږ مصرف کولی شو ټوله ورځ زموږ په سرونو کې د چرګ په څیر ګرځي چې سر یې پرې شوی وي او د ریښتیني څرنګوالی له لاسه ورکوي. هڅه وکړئ چې په عکس کې ځان ته هڅونکي شیان ووایئ ترڅو د خپګان احساس ونه کړئ. تاسو باید مذهبي نه وي؛ دا یوازې تاسو سره مرسته کوي چې په اوس وخت کې ښه احساس وکړئ.

3) د فکر کولو طریقه بدله کړئ ترڅو دا ډیر مثبت وي

که ستاسو ذهن تل منفي وي، د بدلون هڅه وکړئ دا د مثبتو سره د منفي فکرونو په ځای کولو سره. د مثال په توګه، خپل لومړی فکر په سهار کې ولیکئ، لږترلږه په ورځ کې دوه ځله یې ولولئ، یا د هغې په اړه فکر وکړئ.

تاسو کولی شئ د پیمان په ښه اړخ کې د نویو په رامینځته کولو سره د بد فکرونو د مخنیوي لپاره تاییدات هم وکاروئ. tیوازې ستاسو د بدن او ذهن لپاره ښه. تاسو خپل بدن او دماغ کار کوئ کله چې تاسو تمرین کوئ، نو دا یوه بریا ده. که تاسو پوره خوب نه کوئ، نو هڅه وکړئ چې د ورځې په اوږدو کې یو څه سپک تمرینونه وکړئ.

دا به ستاسو د خوب عادتونو سره مرسته وکړي ترڅو ستاسو په بدن کې رامینځته شوي فشار له مینځه ویسي ځکه چې تاسو د ورځې په اوږدو کې په نورو مهمو شیانو بوخت یاست.

5) مخکې له دې چې ګرم شئ بستر

ګرم حمام کولی شي تاسو سره په آرام کې مرسته وکړي او د بستر لپاره چمتو شي. تودوخه به ستاسو بدن تودوخه کړي او تاسو سره په آرام کې مرسته وکړي، دا به ستاسو لپاره په اسانۍ سره ویده شي.

د روحاني پوسټونو وروستۍ کلمې

کله چې موږ یوازې د خپلو فکرونو سره یو ، موږ ډیری وختونه زموږ په ژوند کې ځینې لوی پوښتنو ته ځوابونه لټوو. کله چې تیاره وي، موږ کولی شو د خپل داخلي ځان غږونه واورو او په هغه شیانو کې معنی ومومئ چې ممکن مخکې مو نه وي لیدلي.

په هرصورت، کله چې موږ خوب نشو کولی، موږ ډیری وختونه له ځانه ورته پوښتنې کوو. د دې له امله، موږ هڅه کوو چې د دې پوښتنو ځوابونه ومومئ.

مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې یوازې د دې لپاره چې تاسو د خپلو پوښتنو ځوابونه نه شئ موندلی دا پدې معنی نه ده چې هیڅ شتون نلري.

نو، د دې پر ځای چې دا فکرونه مو اوږده وساتي، تاسو باید خپل لید بدل کړئ او دا بې خوبه شپې ستاسو د روح لپاره د یوې لارې په توګه وګورئ چې تاسو سره په مختلف ډول خبرې کوي.

ویډیو : روحاني بیدارۍ او بې خوبۍ

تاسو شاید هم خوښ کړئ

1) د بشپړې سپوږمۍ په جریان کې خوب نشي کولی: 5معنوي معنی

۲) په خوب کې چپه کیدل روحاني معنی (بد خوبونه!)

3) د خوب خوبونه په روحاني معنی څه دي؟ خرافاتي خرافات

4) د ماسپښین په 3 بجو یا روحاني ساعتونو کې د پاڅیدلو انجیل معنی