دا ختم شو. تاسو پرمخ تللي یاست. نو، تاسو ولې د خپل پخواني په اړه دا خوب لرئ؟ تاسو یوازې نه یاست. دا عادي خبره ده چې د جلا کیدو یا طلاق وروسته د پخواني په اړه خوبونه ولرئ. په زړه پورې خبره دا ده چې د خپل پخواني په اړه د خوب لیدل روحاني معنی لري.

کله چې اړیکه پای ته ورسیږي، زموږ څخه ډیری به د خپلو پخوانیو ملګرو په اړه هیر کړي. نو دا کیدی شي راحته نه وي که چیرې زموږ پخواني ملګري زموږ په خوبونو کې څرګندیدل پیل کړي . ځکه چې موږ ممکن د خوبونو له ژور ارزښت څخه خبر نه یو، موږ کولی شو په منفي ډول تعبیر کړو.

له بلې خوا، دا چې دا خوبونه مستقیم ستاسو د بې شعور ذهن څخه اړین سیګنالونه لري، نو پوهیدل یې ارزښت لري. <5 د منځپانګې جدول پټول 1) د خپل پخواني په اړه د خوب لیدلو روحاني معنی 2) د خپل پخواني په اړه د خوب لیدل انجیل معنی 3) د خوب معنی او تعبیرونه: مختلف سناریوګانې 4) 3) د خپل پخواني ملګري په اړه خوب کول (میړه/ښځه) 5) د پخواني په اړه د خوب لیدلو وروسته ستاسو بل ګام 6) تاسو څنګه کولی شئ د خپل پخواني په اړه د خوب څخه مخنیوی وکړئ؟ 7) ویډیو: ولې زه د خپل پخواني په اړه خوب لرم؟

د خپل پخواني په اړه د خوب لیدل معنوي معنی

1) نا حل شوي احساسات شتون لري .

مخکې له دې چې اعلان وکړئ چې تاسو نور له دې کس سره علاقه نه لرئ، په پام کې ونیسئ چې آیا ستاسو نا حل شوي احساسات رومانتيک دي. کله چې اړیکه پای ته ورسیده تاسو شاید هیڅکله تړل ونه موندل. پرځای یې، تاسو ممکن په دې اړه خپه یاست چې څنګهستاسو په ژوند کې او هغه لوی شیان چې پیښیږي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل پخوانی هیر کړئ او بالاخره خوبونه به ودریږي.

6) د متخصص څخه رواني مرسته

که تاسو بیا ستاسو د پخوانیو خوبونو لخوا ځړول شوي، دا ممکن د مسلکي مرستې په لټه کې وي. یو معالج کولی شي تاسو سره ستاسو د خوبونو په معنی پوهیدو کې مرسته وکړي او د هغه احساساتو له لارې کار وکړي چې دوی یې هڅوي.

ستاسو د پخواني په اړه خوبونه د اضطراب یا نه حل شوي احساساتو له امله رامینځته کیدی شي. که تاسو د تیرو اړیکو پریښودو لپاره مبارزه کوئ، درملنه کولی شي تاسو سره په حرکت کې مرسته وکړي. د پخواني په اړه خوبونه هم ستاسو د بې هوښۍ لپاره یوه لاره کیدی شي د وروستي وقفې پروسس کولو لپاره.

که تاسو په خوب کې ستونزه لرئ یا که ستاسو خوبونه ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله کوي، نو دا وخت دی چې د طبي لپاره ارواپوه ته مراجعه وکړئ. مشوره.

7) د معنوي درملنې میتودونه

که تاسو د خپل پخواني په اړه د خوبونو څخه رنځ وړئ، دا کیدی شي یو مایوسه او خپه کوونکی تجربه وي . مګر داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د دې خوبونو د واقع کیدو مخه ونیسئ.

یوه طریقه دا ده چې د روحاني درملنې طریقې تعقیب کړئ. پدې کې تمرینونه شامل دي لکه مراقبت او لید. د دې کارونو په کولو سره، تاسو کولی شئ د خپل ذهن په پاکولو کې مرسته وکړئ او په مثبت فکرونو او احساساتو تمرکز وکړئ.

د خپل پخواني په اړه د خوبونو څخه د مخنیوي بله لاره دا ده چې ځان د ورځې په اوږدو کې بوخت وساتئ. که تاسو ډیر وړیا وخت لرئ، ستاسو ذهن ممکن د خپل تیر وخت په اړه فکر وکړياړیکه مګر که تاسو بوخت او مشغول پاتې شئ، نو تاسو به د دې ډول خوبونو احتمال لږ وي.

په پای کې، هڅه وکړئ چې ډیر آرام خوب وکړئ. که تاسو ښه آرام یاست، نو ستاسو ذهن به لږ احتمال ولري چې منفي سیمې ته لاړ شي لکه د خپل پخواني په اړه خوبونه.

څنګه کولی شئ د خپل پخواني په اړه د خوب څخه مخنیوی وکړئ؟

که تاسو د هغو خلکو څخه یاست چې د خپل پخواني په اړه تکراري خوبونه لرئ، تاسو شاید حیران یاست چې دا څنګه ودروي. د exes په اړه خوبونه کیدی شي ځورونکي وي او تاسو د نا آرامۍ احساس پریږدي. خوشبختانه، داسې شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د دې خوبونو څخه مخنیوی وکړئ .

1) د پیل کولو لپاره، د ویده کیدو دمخه د آرام کولو هڅه وکړئ. ګرم حمام یا د کتاب لوستل کولی شي ستاسو ذهن او بدن آرامولو کې مرسته وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د خوب خونه تیاره او خاموشه ده ترڅو تاسو په بشپړ ډول آرام شئ.

2) کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅئ، څو دقیقې وخت ونیسئ چې هغه څه ولیکئ چې تاسو یې خوب لیدلی. دا به تاسو سره د خوب پروسس کولو کې مرسته وکړي او پوه شي چې دا ستاسو لپاره څه معنی لري. که خوب په ځانګړې توګه د خپګان وړ و، نو د دې په اړه د معالج سره خبرې وکړئ.

3) د ورځې په اوږدو کې د خپل پخواني په اړه فکر کولو څخه ډډه وکړئ. که تاسو خپل ځان په دې کار کې ومومئ، هڅه وکړئ چې خپل ځان په بل څه کې واچوئ.

4) خوب تحلیل کړئ:

I) هڅه وکړئ چې څه شی په یاد ولرئ. تاسو او ستاسو پخوانی په خوب کې کار کاوه. دا به تاسو ته د هغه څه په اړه اشاره درکړي چې خوب یې په حقیقت کې تاسو ته د ویلو هڅه کوي.

II) په ورته ډول، هڅه وکړئپه یاد ولرئ چې تاسو په خوب کې څنګه احساس کاوه. که تاسو د خوښۍ یا مینځپانګې احساس کوئ، نو دا ممکن سمبول وي چې تاسو د اړیکو څخه تیر شوي یاست. په هرصورت، که تاسو د اندیښنو یا خپګان احساس کوئ، نو دا ممکن د دې نښه وي چې تاسو لا تر اوسه خپل پخوانی نه یاست.

III) په پای کې، هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو په خوب کې کوم عمل کړی . که تاسو د خپلو پخوانیو څخه ډډه کوله یا له دوی څخه لرې پاتې کیدل، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په شعوري توګه د دوی په اړه د هیرولو هڅه کوئ.

د روحاني پوسټونو څخه وروستي ټکي

په خوب کې ستاسو د پخواني لخوا حیرانتیا او حتی ناامنه ممکنه ده. دا تصورات، که څه هم، بې ارزښته کیدی شي.

تاسو کولی شئ د خپلو پخوانیو خوبونو په دقت سره معاینه کولو سره د خپل بې شعور ذهن څخه قوي پیغامونه کشف کړئ. د پایلې په توګه، دا خوبونه کولی شي په پای کې تاسو سره د خوشحاله ژوند په لاره اچولو کې مرسته وکړي او حتی قوي اړیکو ته وده ورکړي.

ویډیو: ولې زه د خپل پخواني په اړه خوب لرم؟

<2 تاسو ممکن دا هم خوښ کړئ

1) په خوب کې د مار د چیچلو روحاني معنی: ښه یا بد؟

2) د ورته کس په اړه د خوب لید روحاني معنی

3) 30 تکراري یا تکراري خوبونه د روحاني معنی لیست

4) په خوب کې د ویشتل کیدو روحاني معنی

شاید د دې شخص پریکړه چې شیان پای ته ورسوي تاسو حیران کړي. تاسو د تړل کیدو په لټه کې یاست ځکه چې تاسو لاهم د دې احساساتو سره مبارزه کوئ او د صحي اړیکو غوښتونکي یاست.

2) تاسو د نوي اړیکو د کار کولو په اړه اندیښمن یاست.

که تاسو تاسو یوازې یوه نوې اړیکه پیل کړې، تاسو کولی شئ د پخوانیو یادونه وکړئ. تاسو ارزونه وکړئ چې په تیرو اړیکو کې څه غلط او سم شوي ترڅو دا ځل بریا یقیني کړي.

شاید دواړه ویښ او ویده وي. تاسو په اداره کولو کې ډیری ستونزې لرئ، کوم چې ممکن ستاسو د ویښولو او خوب کولو فکرونه مصرف کړي. غم مه کوه. که تاسو د یوې نوې اړیکې پیلولو ته چمتو یاست، نو ستاسو بې شعوره هڅه کوي چې تاسو قانع کړي چې نوی به ښه وي.

3) په لاس کې ډیرې جدي ستونزې شتون لري.

موږ ټول پوهیږو چې خوبونه معمولا د لفظي په پرتله ډیر سمبولیک دي. د هغه څه برعکس چې موږ یې خوب وینو ډیری وختونه پیښیږي.

دا ممکنه ده چې تاسو په دې فکر کوئ چې ولې ستاسو وروستۍ اړیکه پای ته ورسیده او تاسو ممکن څه ښه کړي وي، په ځانګړې توګه که تاسو ملامت یاست.

تاسو ممکن اوس هم هڅه وکړئ چې څه پیښ شوي حتی که تاسو په تیرو اړیکو کې د پیښیدو څخه د مخنیوي لپاره غلط نه یاست. د خپلو احساساتو له لارې، پخوانۍ تېروتنې وپېژنئ او له تکرار څخه يې ډډه وکړئ.

که څه هم هلتهستاسو د خوبونو لپاره ډیری نور لاملونه دي، دا لاهم ممکنه ده چې تاسو د خپل پخواني څخه په بشپړه توګه نه وي تللي. تاسو ممکن لاهم د دې سړي لپاره مینه احساس کړئ.

که داسې وي، نو تاسو باید سمدلاسه د روح ژور لټون ترسره کړئ. تاسو باید دا کار مه پریږدئ او د احساساتو تیریدو ته انتظار وکړئ.

تاسو باید صادق اوسئ که تاسو غواړئ پوه شئ چې ولې تاسو لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات ساتئ.

5 ) تاسو د خپل پخواني په اړه خوب نه ګورئ، بلکه د خپل ځان په اړه .

تاسو ممکن د خپل ځان په اړه خوب وینئ کله چې تاسو د خپل پخواني په اړه فکر کوئ. تاسو ممکن خپل ډیری د خوښې شیان قرباني کړي وي او په تیرو اړیکو کې خپل ځان ډیر ورکړی وي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو باید خپل شخصي اړتیاوې په پام کې ونیسئ.

تاسو تراوسه صادق یاست چې ولې اړیکه پای ته ورسیده (شاید په دې باور وي چې تاسو د هر هغه څه لپاره ملامت یاست چې غلط شوي) او تاسو لاهم حل شوي یاست. اندیښنې.

6) تاسو د بیا ټپي کیدو په اړه اندیښمن یاست.

تړل سخت دي او وخت نیسي. په ځینو مواردو کې، دا ممکن څو اونۍ یا میاشتې وخت ونیسي چې د پخوانیو اړیکو پیښو څخه په بشپړه توګه تیر شي. له همدې امله، تاسو اندیښنه لرئ چې ورته تمایلات به په نوې اړیکه کې راڅرګند شي، کوم چې ستاسو اندیښنه تشریح کوي.

تاسو نه غواړئ چې دا واقع شي. تاسو غواړئ د سم کس سره په مینه او خوشحاله اړیکه کې اوسئ او یو ځل بیا د زیان رسولو څخه مخنیوی وکړئ.

له لارېبد خوبونه، ستاسو بې شعوري ممکن تاسو ته خبر درکړي چې ستاسو نوې اړیکه په بشپړه توګه د هغه څه په مقابل کې چې تاسو یې غواړئ زاړه عادتونه تکراروي. دا پدې معنی هم ده چې تاسو مخکې له دې چې پرمخ لاړشئ یو څه حل ته اړتیا لرئ.

7) تاسو ممکن له ځانه سره جلا یاست.

که تاسو د خپل پخواني په اړه خوب کوئ ، تاسو ممکن یاست د خپل ځان یوه برخه فشارول تاسو اړتیا لرئ چې وپلټئ. ستاسو د پخواني سره اړیکه نیولو لپاره اشاره نه ده. دا یوه نښه ده چې تاسو د خپل ځان سره د اړیکو پراختیا ته اړتیا لرئ، خپل ریښتینی ځان ومومئ، او هغه څه تعریف کړئ چې تاسو د خلکو او ځان څخه غواړئ.

که تاسو د خپل پخواني په اړه فکر کوئ، شیان به همداسې پاتې شي. دا به شاید شیان خراب کړي. خپله انرژي لومړی له ځان سره په مینه کې مصرف کړئ؛ وروسته د اړیکو لپاره یې وساتئ.

8) تاسو د اړیکو ځینې برخې له لاسه ورکوئ.

که څه هم تاسو ممکن خپل پخوانی له لاسه ورنکړئ، شاید د اړیکو ځینې اړخونه شتون ولري چې ته کوې. که تاسو خپل پخوانی په خوب کې وګورئ، د بیلګې په توګه، دا په ګوته کوي چې دوی کولی شي تاسو ته هغه څه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ او دواړه یې له لاسه ورکړي.

حتی که تاسو د اړیکو مثبت اړخونه بیرته غواړئ، دا ځینې وختونه ډیر روښانه کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې بل کس غواړئ.

تاسو ممکن خپل زوړ کور له لاسه ورکړئ. بل احتمال دا دی چې تاسو اړتیا لرئ په ګډ فعالیت کې ښکیل شئ. په یاد ولرئ چې هیڅ شی تاسو د بل چا سره د دې فعالیتونو د ترسره کولو مخه نه نیسي.

د خپل خوب په اړه د انجیل معنیسابق

1) کله چې تاسو پخوانی خوبونه لرئ، خدای تاسو ته وایي چې خپلواک اوسئ. دا به مرسته وکړي که تاسو د ښه ژوند کولو لپاره په نورو باندې تکیه بنده کړئ. خدای وايي په خپل ځان او هغه باندې تکیه کول د خوشحاله وجود (خدای) لاره ده.

2) خدای تاسو ته مشوره درکوي چې خپلو تیرو تیروتنو ته پام وکړئ . ځکه چې دا تاسو ته وړتیا درکوي له خپلو غلطیو زده کړئ، ستاسو تاریخ ستاسو غوره ښوونکی دی. هرکله چې تاسو د خپل پخواني په اړه خوبونه لرئ، تاسو باید یو څه وخت ونیسئ ترڅو خپل تیر تیري په پام کې ونیسئ.

دا به تاسو د ورته تېروتنې بیا کولو مخه ونیسي. که موږ له تیرو څخه زده نه کړو، موږ به ځینې نمونې تکرار کړو. په راتلونکي کې د دې مخنیوي لپاره، تیر وخت مطالعه کړئ. انجیل وايي کله چې تاسو د خپل پخواني په اړه خوب کوئ، خدای غواړي چې تاسو له خپلو غلطیو څخه زده کړئ.

3) تاسو باید د هغه کس څخه بدل شئ چې تاسو یې غوره شخص یاست. که تاسو د خپل پخواني په اړه خوب کوئ، خدای تاسو ته د بدلون غوښتنه کوي.

ټول بد عادتونه پریږدئ، او مثبت لید او د ژوند طریقه غوره کړئ. که تاسو د یو شخص په توګه وده وکړئ، تاسو به ډیری امکانات ولرئ چې ستاسو ژوند به په ناڅرګنده طریقو بدل کړي.

4) خدای تاسو ته مشوره درکوي چې ستاسو د موجوده اړیکو ساتلو په اړه اندیښنه مه کوئ . ستاسو په زړه کې به خاموشه اندیښنه وي کله چې ستاسو اوسنۍ اړیکې ستونزې ولري چې تاسو به یې هم له لاسه ورکړئ، لکه څنګه چې تاسو د خپل پخواني سره درلوده.

په هرصورت، خدای تاسو ته مشوره درکوي چې د خپل له لاسه ورکولو په اړه اندیښنه مه کوئاړیکه هرکله چې تاسو دا ډول خوب لرئ. د هرې اندیښنې څخه ځان خلاص کړئ چې ستاسو اړیکه به پای ته ورسیږي.

ستاسو اوسنۍ اړیکه ستاسو له پخوانۍ اړیکې څخه غوره ده. له همدې امله تاسو باید د خپلې اړیکې څخه د ښه شیانو تمه وکړئ.

د خوبونو معنی او د مثال تشریحات: مختلف سناریوګانې

1) د یوې پخوانۍ ملګرې په اړه خوبونه درلودل<3

ډیری دلیلونه شتون لري چې یو سړی ممکن د خپلې پخوانۍ ملګرې په اړه خوب وکړي. لومړی، د پخوانۍ ملګرې خوبونه ممکن پیچلي روحاني معنی ولري. دا کولی شي ډیری شیان په نښه کړي، په شمول د اړیکو او ماتولو احساسات.

• تاسو د خپل اوسني وضعیت څخه ناخوښه یاست.

• ستاسو نوی ملګری تاسو په احساساتي یا جنسي توګه ناخوښه کوي

• جلا کیدل دردناک وو

• تاسو غواړئ چې ستاسو نوې میرمن ستاسو د پخوانیو ځانګړتیاو څخه یو څه ولري.

• تاسو پښیمانه یاست چې شیان څنګه پای ته ورسیدل

• تاسو هڅه کوئ دا معلومه کړئ چې څوک له تاسو سره جلا شوی او څنګه یې بیا مخنیوی وکړئ.

• ستاسو پخوانی د تیرو جګړو او ناوړه چلند منعکس کوي

• ستاسو بې شعوره تاسو ته یادونه کوي چې تاسو د هغې څخه نه یاست.

2) د خپل پخواني ملګري په اړه خوب کول

په نویو اړیکو کې میرمنې ډیری وختونه د پخواني ملګري په اړه تصور کوي. سره له دې چې عجیب ښکاري، دا ځینې ښه سمبولیک دلیلونه لري. د پخواني ملګري د خوبونو روحاني معنی لپاره هیڅ اسانه توضیح شتون نلري. ستاسو ذهن ممکن ستاسو نوی عاشق ستاسو پخوانی سره پرتله کړي، حتی که تاسو نه پوهیږئدا.

شاید تاسو د جلا کیدو خوب وینئ. دا ممکن پدې معنی وي چې تاسو بیا د ډوبیدو ویره لرئ. کله چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ، ستاسو دماغ ممکن عجیب خوبونه رامینځته کړي. د مثال په توګه، تاسو ممکن یوازې د خپل پخواني ځای په اړه پاملرنه وکړئ.

که ستاسو غوښتنې ستاسو په نوې اړیکه کې پوره نه وي، ستاسو بې شعوري ممکن تاسو بیرته خوشحاله وختونو ته ورسوي. د پایلې په توګه، ستاسو نوی عاشق ممکن تاسو ته نږدېوالی درکړي.

3) د خپل پخواني ملګري (میړه/ښځې) په اړه خوب کول

• د ملګري کیدو خوب کول د پخواني ملګري (میړه یا میرمن) سره کیدای شي وړاندیز وکړي چې دوی تاسو خپه کړي دي.

• د پخوانۍ مینې میرمن ښکلول پدې معنی کیدی شي چې تاسو وړیا متقابل عمل غواړئ.

• که ستاسو پخوانی عاشق مړ شي ستاسو په خوب کې، دا کیدای شي وړاندیز وکړي چې تاسو به پخلاینه وکړئ، مګر د ملګرو په توګه.

4) خوبونه لیدل چیرې چې ستاسو پخوانی د بل چا سره وي

د خپل پخواني په اړه خوبونه بل څوک کولی شي مختلف میټافزیک اهمیت ولري. د بېلګې په توګه، تاسو ممکن د جلا کیدو وروسته بیا هم په غوسه یاست.

تاسو تمه لرئ چې بل کس به د نه منلو وړ وي که تاسو جلا کول پیل کړي. مګر، له بده مرغه، ستاسو انا به تاسو ته اجازه ورنکړي چې فکر وکړي چې دوی بل څوک ګوري.

دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د دوی لپاره خوشحاله یاست چې حرکت وکړي او پروا نه کوي که دوی ملګري وي. بیا، په پای کې، تاسو کولی شئ یوه نوې اړیکه پیل کړئ او خپل ژوند وکړئ.

ستاسو بل ګام وروسته له دې چې د پخواني په اړه خوب وکړئ

1) خپل پخوانی بخښنه وکړئ

کله چې تاسو ومومئخپل ځان د یو پخوانی په اړه لیوالتیا، دا وخت دی چې د اړیکو څخه درس واخلئ او پرمخ لاړ شئ. که تاسو فکر کوئ چې اړیکه د تعدیل ارزښت نلري ، نو دا د لرې کیدو وخت دی. دلته د خپل پخواني په اړه د خوب څخه د مخنیوي څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې دي:

I) خپل پخوانی وبښئ . دا د حرکت لپاره لومړی او خورا مهم ګام دی. که تاسو خپل پخوانی بخښنه نشئ کولی، نو تاسو به هیڅکله د دې توان ونلرئ چې پرمخ لاړ شئ.

II) د اړیکو څخه یو درس واخلئ . له تجربې مو څه زده کړل؟ تاسو بل ځل په بل ډول څه کولی شئ؟

III) لاړ شه . که تاسو لاهم د خپل پخواني سره ځړول شوي یاست ، نو دا د یو څه مودې لپاره له ښار څخه د وتلو وخت دی. نوي ځایونو څخه لیدنه وکړئ او د نوي خلکو سره لیدنه وکړئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل پخوانی هیر کړئ او خپل ژوند ته لاړ شئ.

2) د خپلو احساساتو په اړه ژورنال وساتئ

که تاسو یاست اوس هم ستاسو پخوانۍ سره ځړول شوی، دا د یو څه احساساتي کور ساتلو وخت دی. د خپلو احساساتو یو ژورنال وساتئ او د دوی سره ښه او بد یادونه شامل کړئ. د خپلو تیرو اړیکو څخه یو درس واخلئ او د راتلونکي زړه درد څخه د مخنیوي لپاره یې وکاروئ.

3) مثبت فکر او ځان خواخوږي تمرین کړئ

د مثبت فکر کولو او ځان خواخوږۍ تمرین کول کولی شي تاسو سره د خپل پخواني په اړه د خوب څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. مثبت فکر کول د منفي افکارو پر ځای د مثبتو فکر کولو مانا لري. د مثال په توګه، د دې پرځای چې فکر وکړئ، "زه دومره بایلونکی یم،" خپل ځان ته ووایاست، "زه خپل غوره کار کوم."

ځان رحمد خپل ځان سره مهربانۍ معنی دا ده کله چې تاسو غلطي کوئ یا د ځان په اړه بد احساس کوئ. د بېلګې په توګه، د دې پر ځای چې د هغوی د پرېښودو لپاره ځان وهل ټکول، خپل ځان ته ووایه، "هرڅوک کله نا کله تېروتنه کوي."

4) د اړیکو د سمون لپاره له خپل پخواني سره خبرې وکړئ <3

که تاسو اوس هم د خپل پخواني په اړه فکر کوئ، دا ممکن د خبرو اترو وخت وي. یوازې د خپل پخواني سره په خبرو کولو سره تاسو تمه کولی شئ اړیکې سم کړئ.

دا مهمه ده چې لومړی له ځان سره صادق اوسئ. تاسو ولې د خپل پخواني په اړه خوبونه ساتئ؟ ایا دا ځکه چې تاسو دوی له لاسه ورکوئ؟ ایا تاسو هیله لرئ چې بیرته یوځای شئ؟ یا دا په بشپړ ډول بل څه دی؟

یوځل چې تاسو خپله انګیزه معلومه کړه، دا وخت دی چې خپل پخواني سره اړیکه ونیسئ. که دوی خبرو ته خلاص وي، ښه! که نه، نو ډیر څه نشته چې تاسو یې کولی شئ پرته له دې چې حرکت وکړئ.

د دې خبرو کول سخت کیدی شي، مګر دا د دې ارزښت لري که دا د تړل کیدو معنی ولري. او څوک پوهیږي؟ شاید یوځل چې تاسو خبرې وکړې، تاسو به په پای کې د ښه لپاره پرمخ لاړ شئ.

5) خپل ځان بوخت وساتئ

د خپل پخواني په اړه د خوب لیدلو څخه مخنیوي بله غوره لاره دا ده چې خپل ځان مصروف وساتئ. کله چې تاسو وړیا وخت لرئ، هغه څه وکړئ چې تاسو یې خوند اخلئ یا دا ستاسو وخت نیسي. پدې کې کار کول، د کتاب لوستل، یا د ملګرو سره ځړول شامل دي.

که تاسو ومومئ چې تاسو لاهم د ورځې په اوږدو کې د خپل پخواني په اړه فکر کوئ، هڅه وکړئ چې د بل څه په کولو سره خپل ځان متوجه کړئ. په مثبتو شیانو تمرکز وکړئ