Tha e seachad. Tha thu air gluasad air adhart. Mar sin, carson a tha an aisling sin agad mu do a bha roimhe? Chan eil thu nad aonar. Tha e cumanta aislingean a bhith agad mu neach a bha roimhe às deidh briseadh, no sgaradh-pòsaidh. Nas inntinniche, tha brìgh spioradail ann a bhith a’ bruadar mun t-seann agad.

Nuair a thig dàimh gu crìch, b’ fheàrr leis a’ mhòr-chuid againn dìochuimhneachadh mu ar n-iar-chom-pàirtichean. Mar sin faodaidh e a bhith gun a bhith na chomhfhurtachd ma thòisicheas ar n-iar-chom-pàirtichean ri nochdadh nar aislingean . Leis 's dòcha nach eil sinn mothachail air brìgh na h-aislingean nas doimhne, faodaidh sinn mìneachadh àicheil a thoirt orra.

Air an làimh eile, leis gu bheil comharran riatanach anns na aislingean sin dìreach bho d' inntinn fho-mhothachail, is fhiach an tuigsinn.

Brìgh spioradail a bhith a’ bruadar mun t-seann duine agad

1) Tha faireachdainnean gun fhuasgladh ann .

Mus cuir thu an cèill nach eil ùidh agad san neach seo tuilleadh, smaoinich a bheil na faireachdainnean agad gun fhuasgladh romansach. Is dòcha nach do lorg thu dùnadh a-riamh nuair a thàinig an dàimh gu crìch. An àite sin, is dòcha gu bheil thu troimh-chèile le ciamarnad bheatha agus na rudan mòra a tha a’ tachairt. Cuidichidh seo thu gus dìochuimhneachadh mun t-seann neach agad agus mu dheireadh stadaidh na aislingean.

6) Taic Saidhgeòlais bhon Eòlaiche

Ma tha thu' air a shàrachadh le aislingean an t-seann neach agad, is dòcha gu bheil an t-àm ann cuideachadh proifeasanta a shireadh. Faodaidh neach-leigheis do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh do bhruadar agus obrachadh tro na faireachdainnean a tha iad a’ togail.

Faodaidh aislingean mun t-seann neach agad a bhith air am piobrachadh le iomagain no faireachdainnean gun fhuasgladh. Ma tha thu a’ strì ri càirdeas a dh’ fhalbh a leigeil seachad, faodaidh leigheas do chuideachadh gus gluasad air adhart. Faodaidh aislingean mu sheann duine a bhith na dhòigh air an fho-mhothachadh agad briseadh sìos o chionn ghoirid a làimhseachadh.

Ma tha trioblaid ort cadal no ma tha do bhruadar a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, tha an t-àm ann tadhal air an eòlaiche-inntinn airson eòlas-leighis. comhairle.

7) Modhan Slànachaidh Spioradail

Ma tha aislingean mun t-seann duine agad air do shàrachadh, faodaidh e a bhith na eòlas sàrachail agus troimh-chèile . Ach tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chur air na h-aislingean sin bho bhith a' tachairt.

'S e aon dòigh dòighean slànachaidh spioradail a leantainn. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach cleachdaidhean leithid meòrachadh agus fradharc. Le bhith a’ dèanamh nan rudan seo, faodaidh tu do inntinn a ghlanadh agus fòcas a chuir air smuaintean agus faireachdainnean adhartach.

S e dòigh eile air aislingean mun t-seann neach agad a sheachnadh a bhith gad chumail fhèin trang tron ​​latha. Ma tha tòrr ùine shaor agad, faodaidh d’ inntinn a dhol air seachran agus tòiseachadh a’ smaoineachadh mun àm a dh’ fhalbhdàimh. Ach ma dh’fhuiricheas tu trang agus trang, cha bhith thu cho dualtach aislingean den t-seòrsa seo a bhith agad.

Mu dheireadh, feuch ri cadal gu leòr fhaighinn. Ma tha thu ann an deagh shunnd, cha bhith d’ inntinn cho dualtach a dhol a-steach gu fearann ​​​​àicheil mar a bhith a’ bruadar mun t-seann duine agad.

Ciamar as urrainn dhut am bruadar mun t-seann duine agad a sheachnadh?

Ma tha thu am measg nan daoine aig a bheil bruadar mu dheidhinn an t-seann duine agad, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a chuireas tu stad air. Faodaidh aislingean mu exes a bhith a 'cur dragh ort agus a' fàgail thu a 'faireachdainn mì-thoilichte. Gu fortanach, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na h-aislingean seo a sheachnadh .

1) Airson tòiseachadh, feuch ri fois a ghabhail mus tèid thu dhan leabaidh. Cuidichidh amar blàth no leughadh leabhar gus d’ inntinn is do bhodhaig a shocrachadh. Dèan cinnteach gu bheil an seòmar-cadail agad dorcha agus sàmhach gus am faigh thu làn fois.

2) Nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn, thoir beagan mhionaidean airson na bha thu a’ bruadar a sgrìobhadh sìos. Cuidichidh seo thu gus an aisling a phròiseasadh agus tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh dhutsa. Ma bha an aisling gu sònraichte troimh-chèile, smaoinich air bruidhinn ri neach-leigheis mu dheidhinn.

3) Seachain a bhith a’ smaoineachadh mun t-seann neach agad tron ​​​​latha. Ma lorgas tu thu fhèin a' dèanamh seo, feuch gun cuir thu dragh ort fhèin le rudeigin eile.

4) Dèan mion-sgrùdadh air an aisling:

I) Feuch ri cuimhnich dè rinn thu fein agus do sheann duine san aisling. Bheir seo beachd dhut air na tha am bruadar a’ feuchainn ri innse dhut.

II) Mar an ceudna, feuch ricuimhnich mar a bha thu a’ faireachdainn anns an aisling. Ma bha thu a’ faireachdainn toilichte no toilichte, is dòcha gu bheil e a’ samhlachadh gu bheil thu air gluasad air adhart bhon dàimh. Ge-tà, ma dh'fhairich thu iomaguineach neo brònach, 's dòcha gur e comharra a th' ann nach eil thu seachad air an t-seann duine agad fhathast.

III) Mu dheireadh, feuch an cuimhnich thu dè rinn thu san aisling. . Nam biodh tu a’ seachnadh an t-seann duine agad no a’ fuireach air falbh bhuapa, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu gu fo-mhothachail a’ feuchainn ri dìochuimhneachadh mun deidhinn.

Facail Dheireannach bho phuist spioradail

A bhith tha e comasach iongnadh agus eadhon troimh-chèile leis an t-seann neach agad ann am bruadar. Faodaidh na fantasasan sin, ge-tà, a bhith gun phrìs.

Faodaidh tu teachdaireachdan làidir a lorg nad inntinn fho-mhothachail le bhith a’ sgrùdadh gu faiceallach na aislingean a bha agad roimhe. Mar thoradh air an sin, is dòcha gun cuidich na h-aislingean sin thu mu dheireadh gus beatha nas toilichte a bhith agad agus dàimhean eadhon nas làidire a leasachadh.

Bhidio: Carson a tha mi a’ bruadar mun t-seann duine agam?

Is dòcha gum bu toil leat cuideachd

1) Ciall spioradail Biteadh nathair ann am Bruadar: Math no Droch?

2) Ciall Spioradail Bruadar mun Aon Duine

3) 30 Aislingean Ath-aithris no Ath-chuairteachaidh Liosta Brìgh Spioradail

4) Ciall spioradail a bhith air do losgadh ann am bruadar

Is dòcha gun do chuir co-dhùnadh an neach seo crìoch a chuir air rudan iongnadh ort. Tha thu a' sireadh dùnadh leis gu bheil thu fhathast a' strì ris na faireachdainnean sin agus ag iarraidh dàimh nas fhallaine.

2) Tha dragh ort gun obraich dàimhean ùra.

Ma tha thu. Tha thu dìreach air dàimh ùr a thòiseachadh, faodaidh tu cuimhneachadh air an fheadhainn a bh’ ann roimhe. Bidh thu a’ measadh na chaidh ceàrr agus ceart ann an dàimhean san àm a dh’ fhalbh gus dèanamh cinnteach gun soirbhich leat an turas seo.

Is dòcha an dà chuid nuair a bhios tu dùisg agus nad chadal. Tha mòran dhuilgheadasan agad a bhith a 'làimhseachadh, a dh' fhaodadh do smuaintean dùsgadh agus cadal ithe. Gun dragh sam bith. Ma tha thu deiseil airson dàimh ùr a thòiseachadh, tha a h-uile coltas ann gu bheil an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn ort gum bi am fear ùr nas fheàrr.

3) Tha cùisean nas miosa an làthair. <13

Tha sinn uile a’ tuigsinn gu bheil aislingean mar as trice nas samhlachail na litireil. Tha an taobh eile de na tha sinn a 'bruadar mu dheidhinn a' tachairt a 'mhòr-chuid den ùine.

Tha e comasach gu bheil thu a’ meòrachadh air carson a thàinig an dàimh mu dheireadh agad gu crìch agus dè dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh nas fheàrr, gu sònraichte ma bha thu as coireach.

Dh'fhaodadh tu fhathast feuchainn ri ciall a dhèanamh de na thachair fiù 's ged nach robh an coire ort gus nach tachair e ann an dàimhean ri teachd.

Is dòcha gun sguir thu a bhith a' faighinn na h-aislingean sin às dèidh dhut an rèiteachadh. tro na faireachdainnean agad, comharraich mearachdan san àm a dh'fhalbh, agus seachain an ath-aithris.

4) Chan eil thu air gluasad air adhart bhon t-seann agad.

Ged a thaA bheil mòran adhbharan eile airson do bhruadar, tha e comasach fhathast nach eil thu air gluasad air adhart bhon t-seann neach agad. Is dòcha gu bheil thu fhathast a’ faireachdainn gaol don neach seo.

Ma tha, feumaidh tu rannsachadh anam domhainn a dhèanamh sa bhad. Cha bu chòir dhut dàil a chur air seo a dhèanamh agus feitheamh gus an teid na faireachdainnean seachad.

Feumaidh tu a bhith onarach ma tha thu airson tuigsinn carson a tha thu fhathast a' cumail faireachdainnean dhan t-seann duine agad.

5 ) Chan ann mu do dheidhinn fhèin a tha thu a’ bruadar, ach mu do dheidhinn fhèin .

Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar mud dheidhinn fhèin nuair a tha thu a’ smaoineachadh air an t-seann duine agad. Is dòcha gu bheil thu air mòran de na rudan as fheàrr leat a thoirt seachad agus cus dhibh fhèin a thoirt seachad ann an dàimhean roimhe. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gum feum thu aire a thoirt do na feumalachdan pearsanta agad.

Tha thu fhathast ri bhith onarach mu carson a thàinig an dàimh gu crìch ('s dòcha a' creidsinn gur tusa a bu choireach airson a h-uile rud a chaidh ceàrr), agus tha thu fhathast gun fhuasgladh. draghan.

6) Tha dragh ort mu bhith air do ghoirteachadh a-rithist.

Tha e duilich briseadh suas agus bheir e ùine. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh’ fhaodadh gun toir e grunn sheachdainean no mhìosan gluasad seachad air tachartasan a’ chàirdeis a bh’ ann roimhe gu tur. Mar sin, is dòcha gu bheil dragh ort gun nochd na h-aon ghluasadan ann an dàimh ùr, a mhìnicheadh ​​do dhragh.

Chan eil thu airson gun tachradh seo idir. Tha thu airson a bhith ann an dàimh ghràdhach agus toilichte leis an neach cheart agus seachain a bhith air do chron a-rithist.

Tro natrom-laighe, faodaidh do fho-mhothachadh rabhadh a thoirt dhut gu bheil an dàimh ùr agad ag ath-aithris seann chleachdaidhean gu tur an aghaidh na tha thu ag iarraidh. Tha e cuideachd a' ciallachadh gu bheil feum agad air rùn mus tèid thu air adhart.

7) Is dòcha gu bheil thu a' dealachadh riut fhèin.

Ma tha thu a' bruadar mun t-seann duine agad, 's dòcha gu bheil thu a’ cuir stad air pàirt dhìot fhèin a dh’ fheumas tu a rannsachadh. Chan e beachd a th’ ann fios a chuir chun t-seann neach agad. Tha e na chomharradh gum feum thu do dhàimh a leasachadh leat fhèin, faighinn a-mach d’ fhìor thu fhèin, agus mìneachadh na tha thu ag iarraidh bho dhaoine agus thu fhèin.

Ma chumas tu a’ smaoineachadh mun t-seann duine agad, fuirichidh cùisean mar a tha iad. Is dòcha gun dèan e cùisean nas miosa. Caith do lùths ga ghràdhachadh fhèin an toiseach; sàbhail e airson dàimhean nas fhaide air adhart.

8) Tha thu ag ionndrainn pàirtean den dàimh.

Ged is dòcha nach caill thu an t-seann duine agad, tha coltas gu bheil cuid de thaobhan den dàimh a tha Bidh thu. Ma chì thu an t-seann neach agad ann am bruadar, mar eisimpleir, faodaidh e nochdadh gun robh e comasach dhaibh rudeigin a thoirt dhut a tha a dhìth ort agus a tha thu ag ionndrainn.

Fiù 's ma dh' fheumas tu deagh thaobhan den dàimh air ais, uaireannan bidh e nas soilleire gu bheil thu ag iarraidh an neach eile air ais nad bheatha.

'S dòcha gu bheil thu ag ionndrainn an t-seann taigh agad. Is e cothrom eile a th 'ann gum feum thu a dhol an sàs ann an gnìomhachd còmhla. Cumaibh cuimhne nach eil dad a' cur bacadh ort bho bhith a' leantainn air adhart a' dèanamh nan gnìomhan seo le neach eile.

Bìobaill Ciall bruadar mu do dheidhinnEx

1) Nuair a tha trom-laighe air a bhith agad roimhe, tha Dia ag iarraidh ort a bhith neo-eisimeileach. Bhiodh e na chuideachadh nan sguireadh tu a bhith an urra ri daoine eile airson a bhith beò gu math. Tha Dia ag ràdh gur e earbsa a chur annad fhèin agus esan an t-slighe gu beatha shona (Dia).

2) Tha Dia a' comhairleachadh dhut aire a thoirt do na mearachdan a rinn thu roimhe . Leis gu bheil e a’ toirt cothrom dhut ionnsachadh bho na mearachdan agad, is e an eachdraidh agad an tidsear as fheàrr agad. Uair sam bith a bhios bruadar agad mun t-seann neach agad, bu chòir dhut mionaid a ghabhail airson beachdachadh air na rinn thu roimhe.

Cuiridh seo casg ort an aon mhearachd a dhèanamh a-rithist. Mura ionnsaich sinn bhon àm a dh’ fhalbh, nì sinn cuid de phàtranan a-rithist. Gus casg a chuir air seo san àm ri teachd, dèan sgrùdadh air an àm a dh’ fhalbh.

Tha am Bìoball ag ràdh, nuair a bhios tu a’ bruadar mun t-seann duine agad, gu bheil Dia airson gun ionnsaich thu bho na mearachdan agad.

3) Feumaidh tu atharrachadh bhon neach a tha thu gu bhith nad dhuine nas fheàrr . Ma tha thu a’ bruadar mun t-seann duine agad, tha Dia a’ cur ìmpidh ort atharrachadh.

Thoir seachad a h-uile droch chleachdaidhean, agus gabh ri deagh shealladh agus dòigh-beatha. Ma dh’ atharraicheas tu mar dhuine, bidh iomadh cothrom agad a dh’ atharraicheadh ​​do bheatha ann an dòighean do-chreidsinneach.

4) Tha Dia a’ comhairleachadh dhut gun a bhith draghail mu bhith a’ cumail suas an dàimh a th’ agad mar-thà . Bidh iomagain shàmhach nad chridhe nuair a tha duilgheadasan aig an dàimh a th’ agad an-dràsta gun caill thu e cuideachd, dìreach mar a rinn thu leis an fhear a bh’ agad roimhe.

Ach, tha Dia a’ comhairleachadh dhut gun a bhith draghail mu bhith a’ call do chuiddàimh uair sam bith a tha an seòrsa aisling seo agad. Faigh cuidhteas dragh sam bith a dh'fhaodadh crìoch a chur air an dàimh agad.

Tha an dàimh a th’ agad an-dràsta nas fheàrr na an dàimh a bh’ agad roimhe. Bu chòir dhut mar sin a bhith an dùil ri rudan nas fheàrr bhon cheangal agad.

Brìgh Bruadar agus Mìneachaidhean air Seann: diofar Sheanaidhean

1) A’ bruadar mu dheidhinn seann leannan

Tha grunn adhbharan ann gum faod fear bruadar mu dheidhinn a leannan. An toiseach, is dòcha gu bheil brìgh spioradail iom-fhillte aig aislingean an t-seann leannan. Dh'fhaodadh e iomadh rud a chomharrachadh, a' gabhail a-steach dàimhean agus faireachdainnean briste.

• Tha thu mì-thoilichte leis an t-suidheachadh làithreach agad.

• Tha do chompanach ùr gad mhì-riarachadh gu faireachdail no gu feise

• Bha an dealachadh pianail

• Tha thu ag iarraidh gum bi cuid de bhuadhan an t-seann duine agad aig a’ chèile agad.

• Tha aithreachas ort mar a thàinig cùisean gu crìch

• Tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach cò bhris suas riut agus mar a bu chòir dhut a sheachnadh a-rithist.

• Tha an t-seann duine agad a’ meòrachadh air sabaidean agus droch dhìol san àm a dh’ fhalbh

• Dh’ fhaodadh gu bheil an fho-mhothachadh agad a’ cur nad chuimhne nach eil thu seachad oirre.

2) A’ bruadar mun t-seann leannan agad

Gu tric bidh boireannaich ann an dàimhean ùra a’ gabhail tlachd mu dheidhinn seann leannanan. A dh'aindeoin coltas neònach, tha adhbharan samhlachail math aig seo. Chan eil mìneachadh furasta ann airson brìgh spioradail aislingean an t-seann leannan. Faodaidh d’ inntinn coimeas a dhèanamh eadar do leannan ùr agus an t-seann neach agad, eadhon ged nach tuig thue.

Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar air briseadh. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'ciallachadh gu bheil eagal ort a bhith air do dhumpadh a-rithist. Nuair a tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach, faodaidh an eanchainn aislingean neònach a chruthachadh. Mar eisimpleir, is dòcha nach eil cùram agad ach mu dheidhinn an t-seann neach agad.

Mura h-eil na tha thu ag iarraidh a bhith riaraichte anns an dàimh ùr agad, is dòcha gun toir do fho-mhothachadh thu air ais gu amannan nas toilichte. Mar thoradh air an sin, 's dòcha nach toir do leannan ùr dlùth-cheangal dhut.

3) A' bruadar mu do chom-pàirtiche (fear/bean)

• A' bruadar mu bhith nad charaidean le seann chom-pàirtiche (fear no bean) dh’ fhaodadh gun do mhol iad gun do chuir iad dragh ort.

• Ma phògadh cèile leannain a bh’ ann roimhe, dh’ fhaodadh sin ciallachadh gu bheil thu ag iarraidh eadar-obrachadh saor an-asgaidh.

• Ma bhàsaicheas an t-seann leannan agad nad bhruadar, dh’ fhaodadh e moladh gun dèan thu rèite, ach mar charaidean.

4) A’ faighinn aislingean far a bheil an t-seann duine agad le cuideigin eile

A’ bruadar mun t-seann duine agad le cuideigin eile dh’ fhaodadh diofar chudromachd metaphysical a bhith aig cuideigin eile. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum bi thu fhathast feargach leotha às dèidh briseadh-dùil.

Dh'fhaodadh gum bi dùil agad gum bi an neach eile do-chreidsinneach ma thòisich thu air an sgaradh. Ach, gu mì-fhortanach, cha leig do ego leat smaoineachadh gu bheil iad a’ faicinn cuideigin eile.

Dh’fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu toilichte dhaibh gluasad air adhart agus nach eil dragh agad a bheil iad a’ dol air ais. An uairsin, mu dheireadh, faodaidh tu dàimh ùr a thòiseachadh agus do bheatha a chaitheamh.

An ath cheum agad às deidh a bhith a’ bruadar mun t-seann duine

1) Thoir mathanas dhut

Nuair a lorgas tuthu fhèin trom air seann neach, tha an t-àm ann leasan a ghabhail bhon dàimh agus gluasad air adhart. Ma tha thu den bheachd nach fhiach an dàimh atharrachadh, tha an t-àm ann falbh. Seo cuid de mholaidhean air mar as urrainn dhut am bruadar mun t-seann neach agad a sheachnadh:

I) Thoir mathanas don t-seann duine agad . Is e seo a’ chiad cheum agus as cudromaiche ann a bhith a’ gluasad air adhart. Mura h-urrainn dhut mathanas a thoirt don neach a bh’ agad roimhe, cha bhith e comasach dhut gluasad air adhart gu bràth.

II) Gabh leasan bhon dàimh . Dè dh'ionnsaich thu bhon eòlas? Dè nì thu ann an dòigh eadar-dhealaichte an ath thuras?

III) Rach air falbh . Ma tha thu fhathast crochte air an t-seann duine agad, tha an t-àm ann faighinn a-mach às a’ bhaile airson greis. Tadhail air àiteachan ùra agus coinnich ri daoine ùra. Cuidichidh seo thu gus dìochuimhneachadh mun t-seann neach agad agus gluasad air adhart le do bheatha.

2) Cùm Iris Mu na faireachdainnean agad

Ma tha thu fhathast crochte air an t-seann neach agad, tha an t-àm ann airson beagan cumail-taighe tòcail. Cùm leabhar-latha de na faireachdainnean agad agus cuir a-steach an dà chuid na cuimhneachain math agus na droch rudan còmhla riutha. Gabh leasan bhon dàimh a bh’ agad san àm a dh’ fhalbh agus cleachd e gus do chuideachadh le bhith a’ seachnadh cràdh-cridhe san àm ri teachd.

3) Cleachd Smaoineachadh Deimhinneach agus Fèin-truas

Faodaidh a bhith a’ cleachdadh smaoineachadh adhartach agus fèin-fhaireachdainn do chuideachadh gus bruadar mun t-seann neach agad a sheachnadh. Tha smaoineachadh adhartach a’ ciallachadh smuaintean adhartach a chuir an àite smuaintean àicheil. Mar eisimpleir, an àite a bhith a’ smaoineachadh, “Tha mi air mo chall cho mòr,” innis dhut fhèin, “tha mi a’ dèanamh mo dhìcheall.”

Fèin-truasciallachadh a bhith coibhneil riut fhèin nuair a nì thu mearachdan no nuair a tha thu a’ faireachdainn dona mu do dheidhinn fhèin. Mar eisimpleir, an àite a bhith gad bhualadh fhèin suas airson an leigeil leotha falbh, innis dhut fhèin, “Bidh a h-uile duine a’ dèanamh mhearachdan uaireannan.”

4) Bruidhinn ris an t-seann neach agad gus an dàimh atharrachadh <3

Ma tha thu fhathast a’ smaoineachadh air an t-seann neach agad, is dòcha gu bheil an t-àm ann còmhradh a chumail. Is ann dìreach le bhith a’ bruidhinn ris an t-seann neach agad as urrainn dhut an dàimh atharrachadh.

Tha e cudromach, a bhith onarach leat fhèin an toiseach. Carson a tha thu a’ bruadar mun t-seann duine agad? An ann air sgàth 's gu bheil thu gan ionndrainn? A bheil thu an dòchas tilleadh còmhla? No an e rudeigin eile gu tur a th’ ann?

Aon uair ‘s gu bheil thu air do bhrosnachadh a dhèanamh a-mach, tha an t-àm ann ruighinn a-mach chun neach a bh’ agad roimhe. Ma tha iad fosgailte airson bruidhinn, math! Mura h-eil, chan urrainn dhut mòran a dhèanamh ach gluasad air adhart.

Faodaidh a’ chòmhradh sin a bhith duilich, ach ’s fhiach e ma tha e a’ ciallachadh dùnadh. Agus cò aig a tha fios? Is dòcha aon uair ‘s gu bheil thu air rudan a bhruidhinn a-mach, bidh e comasach dhut gluasad air adhart gu math mu dheireadh.

5) Cùm thu fhèin trang

Is e dòigh eile as fheàrr air bruadar mun t-seann duine agad a sheachnadh thu fhèin a chumail trang. Nuair a bhios ùine shaor agad, dèan rudeigin a tha a’ còrdadh riut no a bheir ùine dhut. Dh'fhaodadh seo a bhith a' gabhail a-steach a bhith ag obair a-mach, a' leughadh leabhar, no a' crochadh a-mach còmhla ri caraidean.

Ma gheibh thu a-mach gu bheil thu fhathast a' smaoineachadh air an t-seann duine agad tron ​​latha, feuch ri dragh a chuir ort fhèin le bhith a' dèanamh rudeigin eile. Fòcas air na rudan adhartach