Tha adhbharan meidigeach ann airson casadaich. Ach an deach bruidhinn mu dheidhinn gu spioradail ? Uill, chan eil buileach. Ma tha thu casadaich, tha beagan theachdaireachdan spioradail san adhar air am bu chòir fios a bhith agad.

A-nis, chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut casadaich eagallach a h-uile turas. 'S e an aon amas a th' aige do chuideachadh a' tuigsinn dè a dh'innseas casadaich dhut .

Dè tha Casadaich a’ ciallachadh gu spioradail ?

Gu spioradail, tha casadaich a’ ciallachadh leigeil leotha falbh . Tha daoine den bheachd gu bheil thu gu spioradail a’ leigeil às rudan nach fheum thu tuilleadh nuair a bhios tu a’ casadaich. Cleachdaidh an cruinne-cè an dòigh seo gus cur às do rudan nach eil math dhuinn .

Nuair a bhios tu a’ casadaich, is dòcha gum fàg cuid de rudan do bheatha. 'S e an aon rud math mu na rudan a dh'fheumas tu a leigeil seachad 's e nach cuidich iad thu. Mar sin, tha do chall air son do mhaith .

1) Bi faiceallach cò a leig thu a-steach

Na daoine spioradail is e an teachdaireachd a gheibh thu bho casadaich a bhith a’ coimhead a-mach airson na h-ùidhean as fheàrr agad fhèin. Cho luath ‘s a thuigeas an cruinne-cè gu bheil thu a’ fàs nas laige, cuiridh e comharran casadaich thugad.

Mar sin, ma bhios tu a’ casadaich tòrr nuair a tha thu timcheall cuid de dhaoine, bu chòir sin a bhith na chomharra air sincha bu chòir dhut earbsa a chur annta. Bho thaobh spioradail, bu chòir dhut a bhith gu math faiceallach mu na daoine sin.

2) Coimhead na tha thu ag ràdh

Anns an t-saoghal, barrachd is barrachd de ar beatha an urra ris na tha sinn ag ràdh. Air sgàth seo, bu chòir dhuinn a bhith faiceallach mu na chanas sinn. Nuair a chanas tu rudan dona, thig droch rudan nad bheatha.

Cuideachd, nuair a bhios tu a’ bruidhinn gu deimhinneach, thig rudan math a-steach nad bheatha. Nuair a bhios tu a’ casadaich, ionnsaichidh tu coimhead air na tha thu ag ràdh. Nuair a tha thu gu bhith ag ràdh rudeigin ceàrr, faodaidh an cruinne-cè casadaich a chuir chun amhaich agad gus stad a chuir ort.

Tha am briseadh beag seo gu bhith gad stad bho bhith a’ cur droch lùth dhan adhar agus, le leudachadh, a-steach don adhar agad. beatha. Nuair a bhios tu casadaich, feumaidh tu coimhead air na tha thu ag ràdh. Cuidichidh e thu gus d’ àrainneachd a chumail saor bho dhroch rudan.

3) Na stad a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean sgiobalta

Tha fios aig an t-saoghal dè a tha nar cridheachan. Mar sin, ma nì thu co-dhùnaidhean mì-chothromach, faodaidh tu a bhith an dùil gun tèid do cheartachadh. Tha casadaich ag innse dhut gun a bhith a’ breithneachadh rudan ro luath. Nuair a nì thu co-dhùnaidhean snap fad na h-ùine, bidh e a’ goirteachadh do chomas rudan fhaicinn gu soilleir, agus tha sin an uair sin a’ goirteachadh do chridhe spioradail.

Mar sin, dèan cinnteach gu bheil na co-dhùnaidhean agad cothromach agus nach seall thu claonadh sam bith. Seall air daoine mar a tha iad. Stad le bhith a’ feuchainn ri do bheachdan a chuir air daoine eile.

Leig le d’ inntinn a bhith soilleir gus an urrainn dhut co-dhùnaidhean math a dhèanamh. San fhad-ùine, bidh seo na chuideachadh don ionad spioradail agad agus dè cho math ‘s a chì thurudan.

4) Bi misneachail annad fhèin

Tha fios gu bheil daoine le fèin-spèis ìosal a’ casadaich bho àm gu àm. Tha seo air sgàth nach eil iad air an làn chomas a ruighinn. Às deidh na h-uile, tha eagal orra no tha iad a 'faireachdainn nach eil iad math gu leòr. Mar sin, ma bhios tu a’ casadaich mòran, chan eil earbsa agad ann an daoine.

Tha saoghal nan spiorad ag iarraidh gum bi creideamh agad annad fhèin. Smaoinich air na rudan math. Faic dè cho math 'sa tha thu agus dè as urrainn dhut a dhèanamh.

An uairsin, tha an t-àm ann sealltainn dè as urrainn dhut a dhèanamh. Cuidichidh na teachdaireachdan spioradail seo thu gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin agus bheir e misneachd dhut do inntinn a bhruidhinn.

5) Bruidhinn suas airson math nan uile

Nuair a bhios tu a’ casadaich gu h-àrd gu poblach, tha e na chomharra spioradail gu bheil eagal ort. Tha an saoghal spioradail a' sealltainn dhut tron ​​eòlas seo gu bheil thu air sgur de chleachdadh do ghuth airson math a' chòrr, a dh'fheumas stad.

Mar sin, cleachd an casadaich gus do dhèanamh nas aotruime. Ge bith dè cho làidir ‘s a tha daoine eile ag eas-aontachadh riut, seas suas airson na tha thu a’ creidsinn a tha ceart.

Gabhaidh an teachdaireachd seo a chur còmhla ris an fhear a bheir ort faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin. Nuair a tha thu a' faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin, cha bhith dragh agad dè a tha daoine eile a' smaoineachadh mu na roghainnean agad.

6) Na innis do dhìomhaireachd do neach sam bith

Tha an teachdaireachd seo a' leantainn pàtranan sònraichte. An toiseach, chì thu gu bheil thu a’ casadaich dìreach mus innis thu dìomhaireachd dha cuideigin. Tha seo gu bhith a’ tachairt barrachd air trì tursan ann an sreath.

Chan e co-thuiteamas a th’ ann. Ma thòisicheas tu a’ casadaich mus innis thu dìomhaireachd do chuideigin, tha sin na chomharra soilleir air STOP TALKING.

Bho shealladh spioradail, tha an soidhne seo ag innse dhut gun a bhith ag innse do dhìomhaireachd do dhaoine. A dh'aindeoin na tha earbsa agad annta, tha thu nad aonar. Nochdaidh soidhnichean eile nuair a tha an t-àm ann na dìomhaireachdan agad innse do dhaoine.

7) Cuir earbsa anns an fhaireachdainn agad

Tha èisteachd ri ar guth a-staigh na dhòigh cinnteach air ar n-inntinn fhaighinn. smuaintean dìreach. Bidh e gar cuideachadh a’ gluasad agus ag obair ann an dòigh shoilleir agus mhionaideach. Nuair a sguireas tu ag èisteachd ris a’ ghut agad, tòisichidh tu a’ faighneachd do dhaoine eile dè tha iad a’ smaoineachadh mus bi fios agad dè tha ceart.

A’ mhòr-chuid den ùine, cha bhith faighinn bheachdan dhaoine eile ach gad dhèanamh nas troimh-chèile. Mar sin, is e casadaich an soidhne as fheàrr ri thoirt seachad. Tha an guth a chluinneas tu nuair a bhios tu a’ casadaich a’ tighinn bhon fhear a-staigh. Tha seo ag iarraidh ort aire a thoirt do na faireachdainnean gut agad agus earbsa a chur annta.

8) Tha an t-àm ann rudeigin ùr fheuchainn

Nuair a bhios tu a’ casadaich fuil, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu’ ath-thòiseachadh. Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu an impis tòiseachadh a-rithist. Dh’ fhaodadh seo a bhith na ghluasad, atharrachadh obrach, no rudeigin eile.

Ach nuair a bhios tu a’ casadaich fala, tha e a’ ciallachadh gum feum thu gabhail ri atharrachadh. Cuideachd, tha casadaich suas fala a’ comharrachadh gum feum thu ionnsachadh dèiligeadh ri atharrachadh. Nì e d’ inntinn nas fhosgailte.

Spioradail Symbolism of Casadaich

• Tha an casadaich na chomharra gu bheil rudeigin dona a’ dol a thachairt. Air sgàth dè thachras nuair a bhios tucasadaich, feumaidh tu inntinn làidir gus an cuideam a tha thu a’ faireachdainn a làimhseachadh.
• Tha e goirt a bhith a’ call rudan a tha cudromach dhut. Dh’ fhaodadh seo a bhith nad charaid, na dhòigh smaoineachaidh, na obair , msaa Nuair a chailleas tu rudan mar sin, feumaidh d’ inntinn a bhith deiseil airson smachd a chumail ort fhèin. Mar sin, tha brìgh casadaich agus na thachras às deidh sin a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh na h-inntinn. Is e an rud math gum fuirich d’ inntinn mar sin.
• Cuidichidh casadaich d’ inntinn gu h-iomlan a thuigsinn dè tha e a’ ciallachadh a bhith fo chuideam agus fhathast fo smachd.
• Tha an casadaich cuideachd na chomharra nach bu chòir dhut feuchainn ri smachd a chumail air rudan nach urrainn dhut. Tha e ag iarraidh ort gabhail ris na tha dol a thachairt agus a bhith làidir gu leòr airson a làimhseachadh.

A’ casadaich fhad ‘s a bha thu a’ bruidhinn no a’ cadal Ciall

A’ casadaich 's tu a' bruidhinn

Ma bhios tu a' casadaich fhad 's a tha thu a' bruidhinn, 's e comharra a th' ann gum feum thu a bhith faiceallach. Faodaidh an cruinne-cè casadaich a thoirt dhut ma thòisicheas tu a’ bruidhinn a-mach à tionndadh.

Innsidh seo dhut stad airson mionaid. Cuideachd, ma tha an saoghal spioradail ag iarraidh ort na dìomhaireachdan agad a chumail dhut fhèin, bidh thu a’ casadaich fhad ‘s a tha thu a’ bruidhinn.

Sgaoilidh an soidhne spioradail seo thu bho bhith ag innse do dhaoine eile rudan mothachail mur deidhinn fhèin. Mar eisimpleir, ma bhios tu a’ casadaich a h-uile uair a bhruidhneas tu ri neach sònraichte, tha sin na shoidhne spioradail nach bu chòir dhut earbsa a chur annta. Mar sin, bi faiceallach na daoine sin a sheachnadh.

A’ casadaich nad chadal

Nuair a bhios tu a’ casadaichnad chodal, tha e gad dhèanamh nas mothachail gu spioradail. Ach, nuair a bhios tu a’ casadaich nad chadal, mar as trice is ann air sgàth ’s gum feum na mothachaidhean spioradail agad a bhith air an dùsgadh. Mar sin feumaidh tu do spioradalachd a leasachadh.

Ma bhios tu a’ casadaich fhad ‘s a tha thu nad chadal, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharra gu bheil ùine chruaidh agad. Tha e a’ sealltainn gu bheil suidheachadh sònraichte a’ toirt do chridhe goirt.

Ach, bho shealladh spioradail, tha an cruinne-cè ag iarraidh ort gabhail ri seasmhachd inntinn agus fois inntinn. 'S e dòigh eile air coimhead air an teachdaireachd seo a bhith a' gealltainn gum bi a h-uile càil ceart gu leòr.

Adhbharan casadaich mheata-fhiosaigeach no faireachail

1. casadaich thioram neo iriosal tha e na fhreagairt fòirneartach de irioslachd agus diùltadh. Tha e an-còmhnaidh mar thoradh air suidheachaidhean taobh a-muigh a tha air ar irioslachadh: neach-ionnsaigh, tadhal ris nach robh dùil, òrdugh a dhiùltas sinn a dhèanamh, a bhith ann an àite far nach urrainn dhuinn seasamh, dìth àite, ceò toitean, a bhith còmhla ri daoine a nì mi. chan eil e coltach, msaa.
2. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil sinn fo chuideam mòr bhon taobh a-muigh agus nach urrainn dhuinn dèiligeadh ris an duilgheadas. sinn brònach, no cuir a-steach cuideigin a rinn ar càineadh, a leòn sinn, a rinn eucoir oirnn, no rudeigin nach b 'urrainn dhuinn fhuasgladh, msaa. No is dòcha gu bheil sinn air tòrr rudan a chruinneachadh, mòran càineadh nofaireachdainnean mì-thlachdmhor nach b 'urrainn dhuinn a chur an cèill. Doirbh a chur an cèill, tha sinn a’ smugaid a bhith a’ cur a-mach na tha a’ toirt ionnsaigh oirnn, eu-dòchas, agus cràdh a-staigh.
3. Is e èiginn na casadaich leantainneach miann a bhith a’ rùsgadh aig an t-saoghal, a bhith air an cluinntinn agus air am beachdachadh, no a bhith sàmhach. Is e ar dòigh a bhith ag ràdh, “Hey, tha mi airidh air spèis agus aire, tha mi an seo, agus is urrainn dhomh smaoineachadh agus co-dhùnadh gu neo-eisimeileach.”
4. Pertussis no casadaich leantainneach: còmhstri dealachaidh agus eagal a’ bhàis. Còmhrag gun chrìoch leis an athair mar thoradh air mo chuingealachaidhean agus do chuingealachaidhean.

Adhbharan, Làimhseachadh, agus Bacadh Leigheil

Tha grunn adhbharan ann airson casadaich. Chan eil annta seo ach beagan:

• Irritants or allergens,
• Smoke,
• Fàilidhean làidir (mar glanaidh is cùbhraidheachd),
• Mould, Dust, poilean, dander peata, mucus, agus
• Cungaidhean-leigheis sònraichte, leithid drogaichean antihypertensive ris an canar luchd-bacadh ACE

Làimhseachadh

A rèir Air an adhbhar, faodar casadaich a làimhseachadh ann an grunn dhòighean. Tha a’ mhòr-chuid de làimhseachadh casadaich airson daoine fallain a’ toirt a-steach fèin-chùram. Gu mì-fhortanach, chan urrainnear antibiotics a chleachdadh airson casadaich air adhbhrachadh le bhìorasan.

Ach, faodaidh tu a lasachadh leis na leigheasan dachaigh a leanas:

• Fuirich uisgeachadh le bhith ag ithe tòrr uisge. A bharrachd air an sin, bidh deochan blàth, leithid broth, tì, no sùgh lemonan, a’ socrachadh agus a’ cuideachadh le bhith a’ tanachadh a’ mhucus anns anamhach.
• Faodaidh casadaich tuiteam no coinnlean cruaidh cuideachadh le casadaich thioram a mhaothachadh (fear nach gineadh phlegm no mucus) agus maothachadh amhach iriosal.
• Gabh spàin-bùird de mhil. Faodaidh aon teaspoon de mhil cuideachadh le faochadh casadaich (na toir mil a-riamh do chloinn nas òige na 1 bliadhna a dh'aois oir faodaidh bacteria a bhith cronail do leanaban ann am mil).
• Moist an èadhar le inneal-taiseachd ceò fionnar no fras smùid.<14

Bacadh

Faodaidh tu casg a chuir air cuid de sheòrsan casadaich le bhith a’ seachnadh irritants aithnichte a dh’ adhbharaicheas casadaich. A bharrachd air an sin, faodaidh tu do chuideachadh le casg a chuir air casadaich gabhaltach le bhith:

• A’ faighinn banachdach airson a’ chnatain mhòir, COVID-19, agus neumonia.
• A’ seachnadh daoine tinn.
• Do na cuir fios gu do shùilean, ri do shròn, no ri do bheul.

Facail Dheireannach bho Puist Spioradail

A rèir an t-seanfhacail, tha a h-uile dad gu math a thig gu crìch gu math. Mar sin, dèan cinnteach gun dèilig thu ri adhbhar do bhruadar casadaich mar a chaidh a chomharrachadh. Na leig leis na h-adhbharan a dhol thairis ort no do thionndadh gu bhith na lag.

Ma dh’innseas do bhruadar bacaidhean agus àmhgharan, bi air do bhrosnachadh gus beatha nas fheàrr a bhith agad seach a bhith a’ cur dragh ort. Gabh ris an toileachas a tha a’ feitheamh riut air taobh eile nan atharrachaidhean nad bheatha a tha riatanach.

Bhideo: Mìneachadh Spioradail air Casadaich

Is dòcha gum bu toil leat cuideachd

1) Acid Reflux & Ciall Spioradail losgadh-cridhe, Slànachadh

2) Ciall Spioradail Bìdeadh ìnean: SaidhgeòlaisSealladh

3) Spota Dubh air Ciall Spioradail na Cànain

4) A’ tachdadh ann an cadal Ciall Spioradail (Droch aislingean!)