කැස්ස සඳහා වෛද්‍යමය හේතු තිබේ. නමුත් එය අධ්‍යාත්මිකව ගැන කතා කර තිබේද? හොඳයි, සම්පූර්ණයෙන්ම නොවේ. ඔබ කැස්සක් ඇත්නම්, ඔබ දැනගත යුතු අධ්‍යාත්මික පණිවිඩ කිහිපයක් වාතයේ තිබේ.

දැන්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සෑම අවස්ථාවකදීම කැස්ස බිය විය යුතු බව නොවේ. එහි එකම ඉලක්කය වන්නේ කැස්සෙන් ඔබට පැවසිය හැක්කේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමයි .

කැස්ස යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ?

ආධ්‍යාත්මික වශයෙන්, කැස්ස යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අත්හැර දැමීමයි . මිනිසුන් සිතන්නේ ඔබ කැස්ස විට ඔබට තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවන දේවල් අධ්‍යාත්මිකව අත්හරින බවයි. විශ්වය මෙම ක්‍රමය භාවිතා කරන්නේ අපට හොඳ නැති දේවල් ඉවත් කිරීමටයි .

ඔබ කැස්ස විට සමහර දේවල් ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත්ව යනු ඇත. ඔබ අත්හැරිය යුතු දේවල ඇති එකම හොඳ දෙය නම් ඔවුන් ඔබට උදව් නොකිරීමයි . එබැවින්, ඔබේ පාඩුව ඔබේ යහපත සඳහා ය .

1) ඔබ ඇතුළු වීමට ඉඩ දුන්නේ කවුරුන්ද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වන්න

ආධ්‍යාත්මික කැස්සෙන් ඔබට ලැබෙන පණිවිඩය වන්නේ ඔබේම යහපත ගැන සොයා බැලීමයි. ඔබ දුර්වල වන බව විශ්වය තේරුම් ගත් පසු, එය ඔබට කැස්ස සංඥා එවනු ඇත.

එබැවින්, ඔබ යම් යම් පුද්ගලයන් අසල සිටින විට ඔබ බොහෝ කැස්සක් ඇත්නම්, එය ලකුණක් විය යුතුයඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස නොකළ යුතුය. අධ්‍යාත්මික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, ඔබ මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

2) ඔබ පවසන දේ බලන්න

ලෝකයේ, අපගේ ජීවිත වැඩි වැඩියෙන් අපි කියන දේ මත රඳා පවතී. මේ නිසා අපි කියන දේ ගැන කල්පනාකාරී විය යුතුයි. ඔබ නරක දේ කී විට, නරක දේ ඔබේ ජීවිතයට පැමිණේ.

එමෙන්ම, ඔබ ධනාත්මකව කතා කරන විට, ඔබේ ජීවිතයට යහපත් දේ පැමිණේ. ඔබ කැස්ස විට, ඔබ පවසන දේ නැරඹීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ වැරදි දෙයක් පැවසීමට සූදානම් වන විට, විශ්වයට ඔබව නැවැත්වීමට ඔබේ උගුරට කැස්සක් එවිය හැකිය.

මෙම කුඩා බාධාව ඔබ වාතයට නරක ශක්තියක් දැමීමෙන් වලක්වාලීමට සහ දිගු කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය. කැස්සක් එනකොට කියන දේ බලන්න වෙනවා. එය ඔබගේ පරිසරය අයහපත් දේවලින් තොරව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

3) ඉක්මන් තීරණ ගැනීම නවත්වන්න

අපේ හදවත් තුළ ඇති දේ ලෝකය දනී. එබැවින්, ඔබ අසාධාරණ තීරණ ගන්නේ නම්, ඔබ නිවැරදි කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ හැකිය. කැස්ස ඔබට පවසන්නේ ඉක්මනින් දේවල් විනිශ්චය නොකරන ලෙසයි. ඔබ සෑම විටම හදිසි තීරණ ගන්නා විට, එය ඔබගේ අධ්‍යාත්මික හරයට හානි කරන දේවල් පැහැදිලිව දැකීමේ ඔබේ හැකියාවට රිදවයි.

එබැවින්, ඔබේ තීරණ සාධාරණ බවත්, කිසිදු අගතියක් නොපෙන්වීමටත් වග බලා ගන්න. මිනිසුන් සිටින ආකාරයටම බලන්න. ඔබේ අදහස් අන් අය මත පැටවීමට උත්සාහ කිරීම නවත්වන්න.

ඔබට හොඳ තීරණ ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ මනස නිරවුල් වීමට ඉඩ හරින්න. දිගු කාලීනව, මෙය ඔබගේ අධ්‍යාත්මික මධ්‍යස්ථානයට සහ ඔබට කෙතරම් හොඳින් දැකිය හැකිද යන්න උපකාර කරයිදේවල්.

4) ඔබ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින්න

අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති අය කලින් කලට කැස්ස හැදෙනවා. මෙයට හේතුව ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වී නොමැති වීමයි. සියල්ලට පසු, ඔවුන් බියෙන් හෝ ඔවුන් ප්රමාණවත් නොවන බව හැඟේ. එබැවින්, ඔබ බොහෝ සෙයින් කැස්සක් ඇත්නම්, ඔබ මිනිසුන් විශ්වාස නොකරයි.

ආත්මික ලෝකයට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාසයක් තබා ගැනීමයි. යහපත් දේ ගැන සිතන්න. ඔබ කොතරම් හොඳද සහ ඔබට කළ හැකි දේ බලන්න.

එසේ නම්, ඔබට කළ හැකි දේ පෙන්වීමට කාලයයි. මෙම අධ්‍යාත්මික පණිවිඩ ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබට ධෛර්යය ලබා දීමට උපකාරී වේ.

5) ඔබ කැස්ස ඇති විට සියල්ලන්ගේම යහපත වෙනුවෙන් කතා කරන්න

ප්‍රසිද්ධියේ ශබ්ද නගා, එය ඔබ බිය වන බවට අධ්‍යාත්මික ලකුණකි. අධ්‍යාත්මික ලෝකය මෙම අත්දැකීම තුළින් ඔබට පෙන්වා දෙන්නේ ඔබ ඔබේ කටහඬ භාවිතා කිරීම නැවැත්විය යුතු වැඩි යහපතක් සඳහා භාවිතා කිරීම නතර කර ඇති බවයි.

එබැවින්, ඔබව වඩාත් චේතනාන්විත කිරීමට කැස්ස භාවිතා කරන්න. අන් අය ඔබ සමඟ කෙතරම් දැඩි ලෙස එකඟ නොවුවද, ඔබ නිවැරදි යැයි විශ්වාස කරන දේ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න.

ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන පණිවිඩය සමඟ මෙම පණිවිඩය යැවිය හැක. ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වූ විට, ඔබේ තේරීම් ගැන අන් අය සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ ගණන් ගන්නේ නැත.

6) ඔබේ රහස් කිසිවෙකුට නොකියන්න

මෙම පණිවිඩය පහත දැක්වේ ඇතැම් රටා. පළමුව, ඔබ යමෙකුට රහසක් පැවසීමට පෙර ඔබ කැස්ස ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය එක දිගට තුන් වතාවකට වඩා සිදුවනු ඇත.

එය අහම්බයක් නොවේ. ඔබ යමෙකුට රහසක් පැවසීමට පෙර කැස්සක් ඇති වුවහොත්, එය කතා කිරීම නැවැත්වීමට පැහැදිලි ලකුණකි.

ආධ්‍යාත්මික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, මෙම ලකුණ ඔබට පවසන්නේ ඔබේ රහස් මිනිසුන්ට නොකියන ලෙසයි. ඔබ ඔවුන්ව කොතරම් විශ්වාස කළත්, ඔබ තනිවම සිටී. ඔබේ රහස් මිනිසුන්ට පැවසීමට කාලය පැමිණි විට වෙනත් සලකුණු පෙන්වනු ඇත.

7) ඔබේ හෘදයාංගම හැඟීම විශ්වාස කරන්න

අපගේ අභ්‍යන්තර කටහඬට ඇහුම්කන් දීම අපේ දේ ලබා ගැනීමට ස්ථිර මාර්ගයකි. සෘජු සිතුවිලි. එය අපට පැහැදිලි සහ නිරවද්‍ය ලෙස ගමන් කිරීමට සහ ක්‍රියා කිරීමට උපකාර කරයි. ඔබ ඔබේ හදවතට ඇහුම්කන් දීම නැවැත්වූ විට, ඔබ නිවැරදි දේ දැන ගැනීමට පෙර අන් අය සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ ඇසීමට පටන් ගනී.

බොහෝ විට, අන් අයගේ අදහස් ලබා ගැනීම ඔබව වඩාත් ව්‍යාකූල කරයි. එබැවින්, ලබා දිය යුතු හොඳම ලකුණ වන්නේ කැස්සයි. කැස්සට ඇහෙන කටහඬ එන්නේ ඇතුළාන්තයෙන්. මෙය ඔබට පවසන්නේ ඔබේ බඩවැල් හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඒවා විශ්වාස කරන ලෙසයි.

8) අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට කාලයයි

ඔබට රුධිරය කැස්ස විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබයි නැවත ආරම්භ වේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ නැවත ආරම්භ කිරීමට සූදානම් බවයි. මෙය මාරුවක්, රැකියා වෙනස් කිරීමක් හෝ වෙනත් දෙයක් විය හැකිය.

නමුත් ඔබ කැස්සෙන් රුධිරය පිටවන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වෙනස්කම් පිළිගත යුතු බවයි. එසේම, රුධිරය කැස්සෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ වෙනස්කම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු බවයි. එය ඔබේ මනස වඩාත් විවෘත කරයි.

අධ්‍යාත්මික කැස්සේ සංකේතය

• කැස්ස යනු නරක දෙයක් සිදුවීමට යන බවට ලකුණකි. ඔබට සිදු වන දේ නිසාකැස්ස, ඔබට දැනෙන පීඩනය පාලනය කිරීමට ඔබට ශක්තිමත් මනසක් අවශ්‍යයි.
• ඔබ සැලකිලිමත් වන දේවල් නැතිවීම රිදෙනවා. මෙය මිතුරෙකු, සිතීමේ ක්‍රමයක්, රැකියාවක් විය හැකිය. , යනාදී දේවල් ඔබට අහිමි වූ විට, ඔබේ මනස තමාව පාලනය කර ගැනීමට සූදානම් විය යුතුය. ඉතින් කැස්ස කියන එකේ තේරුම සහ ඊට පස්සේ වෙන දේ හිත ශක්තිමත් කර ගන්න උදව් වෙනවා. ලොකුම දෙය නම් ඔබේ මනස එලෙසම පවතිනු ඇත.
• කැස්ස ඔබේ මනසට සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට උපකාර කරයි පීඩනයට ලක්වීම සහ තවමත් පාලනය කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද.
• කැස්ස යනු ඔබට කළ නොහැකි දේවල් පාලනය කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතු බවට ලකුණකි. එය ඔබට කියන්නේ සිදුවන්නට යන දේ පිළිගෙන එය හැසිරවීමට තරම් ශක්තිමත් වන්න කියායි.

කතා කරන විට කැස්ස හෝ නිදාගැනීමේ තේරුම

කැස්සට සිදුවීම කතා කරන අතරතුර

ඔබ කතා කරන අතරතුර කැස්සක් ඇත්නම්, එය ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට ලකුණකි. ඔබ හැරෙන්නට කතා කිරීමට පටන් ගත්තොත් විශ්වය ඔබට කැස්සක් ඇති කළ හැකිය.

මෙය ඔබට මොහොතකට නතර වන ලෙස පවසයි. එසේම, අධ්‍යාත්මික ලෝකයට අවශ්‍ය නම් ඔබ ඔබේ රහස් ඔබම තබා ගැනීමට නම්, ඔබ කතා කරන අතරතුර ඔබට කැස්ස ඇති වේ.

මෙම අධ්‍යාත්මික ලකුණ ඔබ ගැන අන් අයට සංවේදී දේවල් පැවසීමෙන් වළක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යම් පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කරන සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබ කැස්සක් ඇත්නම්, එය ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස නොකළ යුතු බවට ආත්මික සංඥාවකි. එමනිසා, මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් වැළකී සිටීමට ප්‍රවේශම් වන්න.

ඔබේ නින්දේදී කැස්ස

ඔබ කැස්ස විටඔබේ නින්දේදී, එය ඔබව වඩාත් අධ්‍යාත්මිකව දැනුවත් කරයි. එහෙත්, ඔබ ඔබේ නින්දේ දී කැස්ස විට, එය සාමාන්යයෙන් ඔබේ ආත්මික සංවේදනයන් අවදි කළ යුතු බැවිනි. එබැවින් ඔබ ඔබේ අධ්‍යාත්මිකත්වය වැඩි දියුණු කර ගත යුතුය.

ඔබ නිදා සිටියදී කැස්සක් ඇත්නම්, එය ඔබට දුෂ්කර කාලයක් පවතින බවට ලකුණක් විය හැකිය. යම්කිසි තත්වයක් ඔබගේ සිත රිදවන බව පෙන්නුම් කරයි.

නමුත්, අධ්‍යාත්මික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, විශ්වය ඔබට පවසන්නේ මානසික ස්ථාවරත්වය සහ මනසේ සාමය පිළිගන්නා ලෙසයි. මෙම පණිවිඩය දෙස බැලීමේ වෙනස් ක්‍රමයක් වන්නේ සියල්ල හොඳින් සිදුවන බවට පොරොන්දුවක් ලෙසයි.

කැස්ස ඇතිවීමට පාරභෞතික හෝ චිත්තවේගීය හේතු

1. වියළි හෝ කුපිත කරවන කැස්ස කුපිත කිරීම සහ ප්රතික්ෂේප කිරීමෙහි ප්රචණ්ඩකාරී ප්රතික්රියාවකි. එය සැමවිටම අපව කුපිත කරවන බාහිර තත්වයන්ගේ ප්‍රතිඵලයකි: අනවසරයෙන් ඇතුළුවන්නෙකු, අනපේක්ෂිත සංචාරයක්, අප ක්‍රියාත්මක කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන නියෝගයක්, කෙනෙකුට හිටගත නොහැකි ස්ථානයක සිටීම, ඉඩ නොමැතිකම, සිගරට් දුම, මා කරන මිනිසුන් සමඟ සිටීම. කැමති නැහැ, යනාදිය.
2. එමෙන්ම එය අප විශාල බාහිර පීඩනයකට ලක්ව ඇති බවත් ගැටලුව සමඟ කටයුතු කළ නොහැකි බවත් සංඥා කළ හැකිය.
3. තෙත් හෝ ඵලදායී කැස්ස අපට බාධා කරන බාහිර තත්වයන් මගින් ප්‍රකාශ වේ. අපට කණගාටුයි, නැතහොත් අපව විවේචනය කළ, අපට තුවාල කළ, අපව අමනාප කළ, හෝ අපට විසඳා ගැනීමට නොහැකි වූ යමක් ඇතුළත් කරන්න.
4. ආක්‍රමණිකයන් සිරගත කර ඇති බව පැහැදිලිය. එසේත් නැතිනම් අපි බොහෝ දේ, බොහෝ විවේචන හෝ රැස් කර ඇතඅපට ප්රකාශ කළ නොහැකි අප්රසන්න හැඟීම්. ප්‍රකාශ කිරීමට අපහසුය, අපට පහර දෙන දේ, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ අභ්‍යන්තර වධහිංසා පන්නා දැමීමට අපි කෙළ ගසමු.
5. නොකඩවා පවතින කැස්ස අර්බුදය යනු ලෝකයට බුරන්නට, ඇසීමට සහ සලකා බැලීමට හෝ නිහඬව සිටීමට අවශ්‍ය වේ. එය අපගේ ක්‍රමයයි, "ඒයි, මට ගෞරවය සහ අවධානය ලැබිය යුතුය, මම මෙහි සිටිමි, මට ස්වාධීනව සිතා බලා තීරණය කළ හැකිය. මගේ සහ ඔබේ සීමාවන්ගේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පියා සමඟ නිමක් නැති ආරවුලක්.

වෛද්‍ය හේතූන්, ප්‍රතිකාර සහ වැළැක්වීම

කැස්ස ඇති විය හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ. මේවා කිහිපයක් පමණි:

• ප්‍රකෝපකාරක හෝ අසාත්මිකතා,
• දුම්,
• ප්‍රබල සුවඳ (පිරිසිදු කරන්නන් සහ සුවඳ විලවුන් වැනි),
• පුස්, දූවිලි, පරාග, සුරතල් සතුන්ගේ හිසේ කැක්කුම, ශ්ලේෂ්මල සහ
• ACE inhibitors ලෙස හඳුන්වන අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ වැනි ඇතැම් ඖෂධ

ප්‍රතිකාර

පරිදි හේතුව මත, කැස්සකට විවිධ ආකාරවලින් ප්රතිකාර කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සඳහා කැස්ස ප්‍රතිකාර වලින් බහුතරයකට ස්වයං රැකවරණය ඇතුළත් වේ. අවාසනාවකට, වෛරස් මගින් ඇතිවන කැස්ස සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කළ නොහැක.

කෙසේ වෙතත්, ඔබට පහත සඳහන් නිවෙස් පිළියම් සමඟ එය සමනය කළ හැකිය:

• අධික ජල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් සජලනය වන්න. ඊට අමතරව, සුප් හොද්ද, තේ හෝ ලෙමන් යුෂ වැනි උණුසුම් බීම සන්සුන් වන අතර ශ්ලේෂ්මල තුනී කිරීමට උපකාරී වේ.උගුර.
• කැස්ස බිංදු හෝ තද කැන්ඩි වියළි කැස්ස (සෙම හෝ ශ්ලේෂ්මල ජනනය නොවන එකක්) සමනය කිරීමට සහ කෝපයට පත් උගුර සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• මී පැණි තේ හැන්දක් ගන්න. මී පැණි තේ හැන්දක කැස්ස සමනය කිරීමට උපකාරී විය හැක (අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ට මී පැණි කිසිවිටකත් නොදෙන්න. මී පැණි ළදරුවන්ට හානිකර බැක්ටීරියා අඩංගු විය හැක).
• සිසිල් මීදුම ආර්ද්‍රතාකාරකයක් හෝ වාෂ්ප වැස්සකින් වාතය තෙත් කරන්න.<14

වැළක්වීම

ඔබට දන්නා කැස්ස ඇති කරන ප්‍රකෝපකාරී ද්‍රව්‍ය වළක්වා ගැනීමෙන් ඇතැම් කැස්ස වළක්වා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට බෝවන කැස්ස වැලැක්වීමට උපකාර කළ හැක:

• ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, COVID-19, සහ නියුමෝනියාව සඳහා එන්නත් ලබා ගැනීම.
• අසනීප පුද්ගලයන් වළක්වා ගැනීම.
• කරන්න. ඔබේ ඇස්, නාසය, හෝ මුඛය සම්බන්ධ කර නොගන්න.

ආධ්‍යාත්මික ලිපි වලින් අවසාන වචන

හිතෝපදේශයට අනුව, සියල්ල හොඳින් අවසන් වේ. එමනිසා, ඇඟවුම් කර ඇති පරිදි ඔබේ කැස්ස සිහින වලට හේතුව විසඳා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබව යටපත් කිරීමට හෝ ඔබව දුර්වලයෙකු බවට පත් කිරීමට හේතු වලට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබේ සිහිනය බාධාවන් සහ පීඩාවන් පුරෝකථනය කරන්නේ නම්, කලබල වීමට වඩා යහපත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට පෙළඹෙන්න. අවශ්‍ය ජීවිතයේ වෙනස්කම්වල අනෙක් පැත්තේ ඔබ බලා සිටින සතුට පිළිගන්න.

වීඩියෝව: කැස්ස පිළිබඳ අධ්‍යාත්මික පැහැදිලි කිරීම

ඔබත් කැමති විය හැක

1) අම්ල පරාවර්තනය සහ amp; අජීර්ණ අධ්‍යාත්මික අර්ථය, සුව කිරීම

2) නිය සපාකෑමේ අධ්‍යාත්මික අර්ථය: මනෝවිද්‍යාත්මකබලන්න

3) දිවේ කළු පැල්ලමක් අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

4) නින්දේ හුස්ම හිරවීම අධ්‍යාත්මික අර්ථය (නරක සිහින!)