Har du noen gang hørt om åndelig mening med diaré og åndelige årsaker til forstoppelse? Vel, de har åndelig, emosjonell eller metafysisk betydning.

Diaré øker hvor løs avføringen din er eller hvor ofte du må på do. Det kan være langsiktig eller kortsiktig, og hver type har sine årsaker og måter å behandle den på.

Forstoppelse er det vanligste fordøyelsesproblemet i USA. Det er mer vanlig enn noe annet langvarig fordøyelsesproblem. Dessuten dør rundt 900 mennesker hvert år av forstoppelsesrelaterte eller relaterte sykdommer. Forstoppelse og diaré kan skje samtidig.

Diaré renser kroppen fra innsiden og ut ved å fjerne giftstoffer. Hva legger du igjen? Hva kan du ikke fordøye eller forstå?

Kroppen din prøver å rense seg for noe ekkelt. Er det noe du bør ignorere eller si nei til? Kan du la rydding skje?

Hvordan ville det føles å gjenoppbygge seg selv forsiktig? La oss tolke diaré og forstoppelse åndelig.

Åndelig betydning av diaré

I situasjonersom involverer diaré, frykt er ofte tilstede. I noen tilfeller gir det avlastning fra det vi ikke kan akseptere og fordøye og må fortsette å bære rundt på.

Hvert inntrykk og møte vil gi deg noe herlig og nyttig . Uten å nøle, inviter dem inn og hold deg åpen.

En stressrespons bidrar ofte direkte til diaré og forstoppelse. Vanligvis er diaré forbundet med fight-or-flight-responsen , der kroppen driver ut fordøyelsesvæsker for å konsentrere seg om den aktuelle oppgaven .

Åndelig betydning av forstoppelse

Forstoppelse er en åpenbar fysisk indikasjon på et psykologisk problem . Det involverer ofte manipulasjon og grådighet , spesielt når det gjelder materielle gjenstander.

Du kan finne det utfordrende å gi slipp på utdaterte overbevisninger og å la undertrykte bekymringer dukke opp. Du er fysisk og mentalt forstoppet og kan ikke gi slipp på noen ting .

Slutt å unngå det du synes er vanskelig å møte ved å legge til side fortiden og frykten din . Du vil oppdage tryggheten du søker hvis du fritt lar livets flyt passere gjennom deg.

"fryse"-reaksjonen er relatert til forstoppelse. To stressreaksjoner er kamp-eller-flykt og løp-eller-frys. Tenk på dyret som "spiller død" for å unngå et rovdyr for å forstå hvordan det kanvirke nummen eller fortvilet.

Selv om det kan virke rolig, opplever personen stresshormoner i blodet. Selv om vi vanligvis ikke tenker på depresjon som stress , er det det.

Emosjonelle og metafysiske årsaker til diaré og forstoppelse

Den autonome nervøse systemet, et nettverk av nerver som forbinder hjernen med nøkkelorganer, regulerer de fleste av kroppens prosesser.

Det sympatiske nervesystemet , som utstyrer kroppen din for scenarier med høy angst og kamp-eller-flukt-nødsituasjoner, er en komponent i det autonome nervesystemet. I tillegg hjelper det parasympatiske nervesystemet til å slappe av kroppen etter en fight-or-flight-respons .

1) Mage-tarm, nervesystem

Med sin overflod av nevroner blir det enteriske nervesystemet ofte referert til som en andre hjerne. Den kommuniserer med hjernen din og resten av nervesystemet ditt ved hjelp av kjemiske og hormonelle nevrotransmittere.

Det meste av kroppens serotonin produseres i det enteriske nervesystemet. Ved å stramme de glatte musklene som letter flyten av mat i tykktarmen, hjelper serotonin i fordøyelsen.

Hjernen kan frigjøre hormoner som kortisol, adrenalin og serotonin i tider med økt bekymring. Som et resultat stiger tarmens serotoninnivåer, noe som resulterer i magespasmer.

Du kan oppleve diaré hvis disse spasmene sprer seg over dinhele tykktarmen. Forstoppelse kan oppstå hvis spasmene er begrenset til en enkelt del av tykktarmen og stopper fordøyelsen.

2) Stresskomponent

Takket være nevronene i fordøyelseskanalen din, tarmene trekker seg sammen og begynner å fordøye maten så snart du spiser. Denne fordøyelsesprosessen kan gå ned til en gjennomgang når du er under stress.

Forstoppelse og magesmerter er to eksempler på symptomer som kan utvikle seg kronisk hvis stresset ditt er alvorlig eller langvarig.

Tarm-hjerne-aksen, som forbinder tarmen og hjernen din, kan indusere diaré og andre fordøyelsesproblemer som ofte går hånd i hånd med bekymring. Aksen forbinder ditt enteriske nervesystem (ENS), som fungerer som det nevrale systemet i tarmen din, til sentralnervesystemet ditt.

Prosessene til GI-kanalen din er delvis regulert av ENS. Men på grunn av forbindelsen til hjernen din, påvirker den også følelsene og oppførselen din.

Kjemiske budbringere overfører informasjon fra hjernen til magen din når du er opprørt. Noen ganger forårsaker disse meldingene fysiske symptomer i tarmen, som forstoppelse, kvalme eller diaré.

Denne forbindelsen er gjensidig. Du kan støte på psykologiske symptomer hvis du har gastrointestinale (GI) vansker. I tillegg er det å ha IBS eller andre lignende sykdommer assosiert med en høyere sjanse for å utvikle angst og andre stemningslidelser.

ÅndeligHelbredelse for diaré og forstoppelse

Meditasjon hjelper til med å regulere magen fordi det reduserer stress. Det finnes ulike meditasjonsteknikker, men den som virker mest naturlig for deg er den beste.

• Konstruktiv hvilepost er et fantastisk sted å praktisere meditasjon for å roe magen.
• Føttene dine skal være på bakken når du ligger på bakken med bøyde knær.
• La føttene spre seg utover slik at knærne kan falle unisont. Alle musklene i magen blir hjulpet til avslapning av dette.
• Pust dypt mens du legger hendene på magen.
• Hold oppmerksomheten på å puste inn i magen . Så langt du kan, prøv å slappe av. Vær oppmerksom på det som oppstår når du tillater deg selv å puste inn i magen.
• Observe uten å dømme eller forsøke å endre noe . Vær oppmerksom på hva magen din prøver å si. Du kan finne det nyttig å skrive dine erfaringer og eventuelle meldinger magen din sender deg.
• Bruk minst fem minutter her , og prøv å gjøre dette hver dag en stund. Dette vil hjelpe kroppen din å trene opp stressresponsen.
• Gjør som magen ber om og krever i noen dager , og sjekk så om du føler deg bedre.

Forebyggende tiltak og Behandling av forstoppelse og diaré

Diaréforebygging

Du kan ta skritt for å unngå noen av årsakene til diaré, selv om det kan indikere en underliggende medisinsk tilstand og kanskje ikke kan forebygges.

For eksempel kan regelmessig håndvask bidra til å stoppe diaré etter bruk av toalettet, før du tilbereder eller spiser mat, før og etter omsorg for en syk person, etter å ha berørt søppel, og etter å ha berørt et dyr, dyrefôr eller animalsk avfall.

Hvis verken såpe eller vann er tilgjengelig, bruk 60 % alkoholbasert hånddesinfeksjon. Å få barn vaksinert mot rotaviruset, som først og fremst rammer spedbarn og små barn og forårsaker alvorlig diaré, er et annet viktig skritt for å forebygge diaré hos barn.

Dehydrering, feber og oppkast er bivirkningene av infeksjonen. I følge CDC bør babyer få sin første dose av rotavirusvaksinen to måneder gammel. Ved 4 måneders alder bør den andre dosen gis, og ved 6 måneders alder, om nødvendig, den tredje.

Behandling av diaré

• Bytt ut væsker. Klare buljongsupper, vann, fruktjuicer og sportsdrikker kan erstatte elektrolytter. For mye sukker kan forverre diarésymptomene.
• Spis blid mat. Et tørt kosthold kan lette diarésymptomene. Et tørt kosthold inkluderer grøtaktig, ukrydret mat med lite fiber. Unngå rå, stekt, alkoholholdig og koffeinholdig drikke.
• Bruk OTC-medisiner. OTC-legemidler kan minimere diarésmerter. Imodium og Pepto-Bismol er alternativer til toloperamid.
• Ta opp rotproblemer. Matallergier eller fordøyelsessykdommer kan forårsake diaré. Gjennom testing vil legen din samarbeide med deg for å identifisere det underliggende problemet og utvikle en effektiv behandlingsstrategi.

Forstoppelsesforebygging

Selv om forstoppelse kan være opprørende og ubehagelig, en rekke livsstilsendringer, som kosttilpasninger, treningsrutiner og til og med endring av spesifikke kosttilskudd, kan stoppe det før det i det hele tatt starter.

• Regelmessig trening. Alt fortsetter å bevege seg så lenge du beveger deg.
• Øk forbruket av kostfiber. Vurder å inkludere fiberrik mat i ditt vanlige kosthold og rikelig med vann.
• Vær oppmerksom på kroppens signaler; hvis du må avlaste deg selv, gjør det umiddelbart. I tillegg må du ikke presse deg selv for hardt eller fremskynde prosessen. Slapp av ved å legge til litt zen til baderomsregimet.

Behandling av forstoppelse

Legen din kan anbefale et fibertilskudd, avføringsmyknere eller annen medisin — enten reseptfrie eller reseptbelagte - for å løsne opp igjen hvis livsstilsendringer ikke fungerer.

Laksantia er ett alternativ, men å bruke dem under tilsyn av legen din er å foretrekke fordi ofte bruk av dem kangjør det vanskelig å ha avføring på egenhånd.

Forstoppelse kan behandles med reseptbelagte legemidler.

Siste ord fra åndelige innlegg

Forståelse problemets åndelige og fysiske opprinnelse er det første trinnet i å helbrede gastrointestinale lidelser. Vi er kanskje ikke klar over fordøyelsesvansker starter før maten kommer inn i magen.

Når vi tenker på spesifikke matvarer, reagerer fordøyelsessystemene våre. Alt velsmakende kan få oss til å sikle. Deilige måltider kan også utløse reaksjoner. Sitroner kan stimulere spyttkjertler. Å se mat vi hater kan gjøre oss syke.

Det som legges inn, må komme ut – føles det forstoppet? Forstoppelse kan omfatte oppblåsthet, smerter etter å ha spist, kroniske magesmerter eller kramper, illeluktende gass, irritabilitet, utmattelse eller kognitiv tåke.

Manglende evne til å slippe gass, blødning fra endetarmen, sultforandringer, oppkast eller vanskelige avføringer er ytterligere symptomer.

Video: Har du åndelig diaré?

Du kan også like

1) Vertigo åndelige grunner, betydninger og helbredelse

2) Acid Reflux & Halsbrann Åndelig betydning, helbredelse

3) Kvalme og oppkast Åndelig betydning & Myter

4) Åndelig betydning av brystsmerter, tyngde og tetthet