Het jy al ooit gehoor van diarree geestelike betekenis en hardlywigheid geestelike redes? Wel, hulle het geestelike, emosionele of metafisiese betekenis.

Diarree verhoog hoe los jou stoelgang is of hoe gereeld jy badkamer toe moet gaan. Dit kan langtermyn of korttermyn wees, en elke tipe het sy oorsake en maniere om dit te behandel.

Hardlywigheid is die mees algemene spysverteringsprobleem in die VSA. Dit is meer algemeen as enige ander langtermyn spysverteringsprobleem. Ook sterf ongeveer 900 mense elke jaar aan hardlywigheid-verwante of verwante siektes. Hardlywigheid en diarree kan gelyktydig gebeur.

Diarree reinig die liggaam van binne na buite deur gifstowwe te verwyder. Wat laat jy agter? Wat kan jy nie verteer of verstaan ​​nie?

Jou liggaam probeer homself van iets viesliks skoonmaak. Is daar iets wat jy moet ignoreer of nee moet sê? Kan jy skoonmaak laat gebeur?

Hoe sou dit voel om jouself versigtig te herbou? Kom ons interpreteer diarree en hardlywigheid geestelik.

Geestelike betekenis van diarree

In situasieswat diarree behels, is vrees gereeld teenwoordig. In sommige omstandighede bied dit verligting van wat ons nie kan aanvaar nie en verteer en moet aanhou ronddra.

Elke indruk en ontmoeting sal jou met iets lieflik en voordelig laat. Sonder om te huiwer, nooi hulle binne en hou jouself oop.

'n stresreaksie dra gereeld direk by tot diarree en hardlywigheid. Gewoonlik word diarree gekoppel aan die veg-of-vlug-reaksie , waar die liggaam spysverteringsvloeistowwe uitstoot om op die huidige taak te konsentreer .

Geestelike betekenis van hardlywigheid

Hardlywigheid is 'n ooglopende fisiese aanduiding van 'n sielkundige probleem . Dit behels dikwels manipulasie en hebsug , veral met betrekking tot materiële items.

Jy kan dit uitdagend vind om verouderde oortuigings te laat vaar en om onderdrukte bekommernisse na vore te bring. Jy is fisies en geestelik hardlywig en kan sommige dinge nie laat gaan nie .

Hou op om te vermy wat jy moeilik vind om die hoof te bied deur die verlede en jou vrese opsy te sit. Jy sal die veiligheid ontdek wat jy soek as jy die lewensvloei vryelik deur jou laat gaan.

Die “vries”-reaksie hou verband met hardlywigheid. Twee stresreaksies is veg-of-vlug en hardloop-of-vries. Oorweeg die dier wat "dood speel" om 'n roofdier te ontwyk om te verstaan ​​hoe dit kangevoelloos of wanhopig voorkom.

Alhoewel dit dalk kalm lyk, ervaar die persoon streshormone in hul bloed. Alhoewel ons nie oor die algemeen aan depressie as stres dink nie, is dit wel.

Emosionele en metafisiese oorsake van diarree en hardlywigheid

Die outonome senuwee stelsel, 'n netwerk van senuwees wat die brein met sleutelorgane verbind, reguleer die meeste van jou liggaam se prosesse.

Die simpatiese senuweestelsel , wat jou liggaam toerus vir hoë-angs scenario's en veg-of-vlug noodgevalle, is 'n komponent van die outonome senuweestelsel. Daarbenewens help die parasimpatiese senuweestelsel om die liggaam te ontspan na 'n veg-of-vlug-reaksie .

1) Gastroïntestinale, senuweestelsel

Met sy oorvloed neurone word daar gereeld na die enteriese senuweestelsel verwys as 'n tweede brein. Dit praat met jou brein en die res van jou senuweestelsel deur chemiese en hormonale neuro-oordragstowwe te gebruik.

Die meeste van die liggaam se serotonien word in die enteriese senuweestelsel geproduseer. Deur die gladde spiere wat die vloei van voedsel in jou dikderm fasiliteer, versterk, help serotonien vertering.

Die brein kan hormone soos kortisol, adrenalien en serotonien vrystel gedurende tye van groter bekommernis. Jou ingewande se serotonienvlakke styg as gevolg daarvan, wat maagspasmas tot gevolg het.

Jy kan diarree ervaar as hierdie spasmas oor jou verspreihele kolon. Hardlywigheid kan voorkom as die spasmas beperk word tot 'n enkele gedeelte van die kolon en vertering stop.

2) Streskomponent

Danksy die neurone wat jou spysverteringskanaal beklee, jou ingewande trek saam en begin jou kos verteer sodra jy eet. Hierdie spysverteringsproses kan dalk verval tot 'n kruip wanneer jy onder stres is.

Houdlywigheid en maagpyn is twee voorbeelde van simptome wat chronies kan ontwikkel as jou stres ernstig of langdurig is.

Die derm-brein-as, wat jou ingewande en brein verbind, kan veroorsaak diarree en ander spysverteringsprobleme wat gereeld gepaard gaan met bekommernis. Die as verbind jou enteriese senuweestelsel (ENS), wat dien as die neurale stelsel van jou ingewande, met jou sentrale senuweestelsel.

Jou SVK se prosesse word gedeeltelik deur die ENS gereguleer. Maar as gevolg van sy verband met jou brein, beïnvloed dit ook jou emosies en gedrag.

Chemiese boodskappers dra inligting van jou brein na jou maag oor wanneer jy ontsteld is. Soms veroorsaak hierdie boodskappe fisiese simptome in jou ingewande, soos hardlywigheid, naarheid of diarree.

Hierdie verband is wederkerig. Jy kan sielkundige simptome teëkom as jy gastro-intestinale (GI) probleme het. Daarbenewens word IBS of ander soortgelyke siektes geassosieer met 'n groter kans om angs en ander gemoedsversteurings te ontwikkel.

GeestelikGenesing vir diarree en hardlywigheid

Meditasie help om die maag te reguleer omdat dit stres verlaag. Daar is verskeie meditasietegnieke, maar die een wat vir jou die natuurlikste lyk, is die beste.

• Konstruktiewe ruspos is 'n fantastiese plek om meditasie te beoefen om die maag te kalmeer.
• Jou voete moet op die grond wees terwyl jy met jou knieë gebuig op die grond lê.
• Laat die voete uitsprei sodat die knieë in harmonie kan val. Al die spiere in die maag word hierdeur in ontspanning aangehelp.
• Haal diep asem terwyl jy jou hande op jou maag plaas.
• Hou jou aandag op inasem in jou maag . So ver as wat jy kan, probeer om te ontspan. Gee aandag aan wat ontstaan ​​as jy jouself toelaat om in jou maag asem te haal.
• Neem waar sonder om 'n oordeel te vel of om iets te probeer verander . Gee aandag aan wat jou maag probeer sê. Jy sal dit dalk nuttig vind om jou ervarings en enige boodskappe wat jou maag vir jou stuur, op skrif te stel.
• Spandeer ten minste vyf minute hier , en probeer om dit elke dag vir 'n rukkie te doen. Dit sal jou liggaam help om sy stresreaksie te herlei.
• Doen vir 'n paar dae soos jou maag vra en vra en kyk dan of jy beter voel.

Voorkomende maatreëls en Behandeling van hardlywigheid en diarree

Diarreevoorkoming

Jy kan stappe doen om sommige van die oorsake van diarree te vermy, selfs al kan dit 'n onderliggende mediese toestand aandui en dalk nie voorkombaar wees nie.

Byvoorbeeld, gereelde handewas kan help om diarree te stop nadat jy die toilet gebruik het, voor kos voorberei of geëet word, voor en na die versorging van 'n siek persoon, nadat jy aan vullis geraak het, en nadat jy aan 'n dier, veevoer, of diere-afval.

As nie seep of water beskikbaar is nie, gebruik 60% alkohol-gebaseerde handreiniger. Om kinders te laat geïmmuniseer teen die rotavirus, wat hoofsaaklik babas en jong kinders affekteer en ernstige diarree veroorsaak, is nog 'n belangrike stap om diarree by kinders te voorkom.

Dehidrasie, koors en braking is die newe-effekte van die infeksie. Volgens die CDC moet babas hul eerste dosis van die rotavirus-entstof op twee maande oud ontvang. Op 4 maande oud moet die tweede dosis gegee word en op 6 maande oud, indien nodig, die derde.

Behandeling van diarree

• Vervang vloeistowwe. Helder soussop, water, vrugtesappe en sportdrankies kan elektroliete vervang. Te veel suiker kan diarreesimptome vererger.
• Eet vaal kosse. 'n Vaste dieet kan diarreesimptome verlig. ’n Vaste dieet sluit pap, ongesoute, lae-vesel kosse in. Vermy rou, gebraaide, alkoholiese en kafeïenhoudende drankies.
• Gebruik OTC-medisyne. OTC-middels kan diarree pyn verminder. Imodium en Pepto-Bismol is alternatiewe toloperamied.
• Sprek wortelprobleme aan. Voedselallergieë of spysverteringstoornisse kan diarree veroorsaak. Deur middel van toetsing sal jou dokter met jou saamwerk om die onderliggende probleem te identifiseer en 'n doeltreffende behandelingstrategie te ontwikkel.

Hulplywigheidvoorkoming

Al kan hardlywigheid ontstellend wees en ongemaklik, 'n verskeidenheid lewenstylaanpassings, soos dieetaanpassings, oefenroetines, en selfs die verandering van spesifieke aanvullings, kan dit stop voordat dit eers begin.

• Gereelde oefening. Alles bly beweeg solank jy beweeg.
• Verhoog jou verbruik van dieetvesel. Oorweeg dit om veselryke kosse in jou normale dieet en baie water in te sluit.
• Gee aandag aan jou liggaam se leidrade; as jy jouself moet verlig, doen dit dadelik. Daarbenewens, moenie jouself te hard druk of die proses verhaas nie. Ontspan deur 'n bietjie zen by jou badkamerregime te voeg.

Behandeling van Hardlywigheid

Jou dokter sal dalk 'n veselaanvulling, stoelversagmiddels of ander medisyne aanbeveel — óf oor-die-toonbank óf voorskrif - om dinge weer los te maak as lewenstylwysigings nie werk nie.

Lakseermiddels is een opsie, maar om dit onder jou dokter se toesig te gebruik, is verkieslik, want gereelde gebruik daarvan kanmaak dit moeilik om op jou eie stoelgang te hê.

Houdlywigheid kan behandel word met voorskrifmedisyne.

Slotwoorde uit geestelike plasings

Begrip die probleem se geestelike en fisiese oorsprong is die eerste stap in die genesing van gastro-intestinale afwykings. Ons besef dalk nie dat spysverteringsprobleme begin voordat kos die maag binnedring nie.

Wanneer ons aan spesifieke kosse dink, reageer ons spysverteringstelsels. Enigiets smaaklik kan ons laat kwyl. Heerlike etes kan ook reaksies veroorsaak. Suurlemoene kan speekselkliere stimuleer. Om kos te sien wat ons haat, kan ons dalk siek maak.

Wat ingesit word, moet uitkom—hardlywig voel? Hardlywigheid kan opgeblasenheid, pyn na eet, chroniese abdominale pyn of krampe, onwelriekende gas, prikkelbaarheid, uitputting of kognitiewe mis insluit.

Onvermoë om gas deur te gee, rektale bloeding, hongerveranderinge, braking of moeilike dermbewegings is verdere simptome.

Video: Het jy geestelike diarree?

Jy sal dalk ook van hou

1) Vertigo geestelike redes, betekenisse en genesing

2) Acid Reflux & Sooibrand Geestelike betekenis, genesing

3) Naarheid en braking Geestelike betekenisse & Mites

4) Geestelike betekenis van borspyn, swaarmoedigheid en styfheid