Har du någonsin hört talas om diarréns andliga betydelse och förstoppningens andliga orsaker? Tja, de har andlig, känslomässig eller metafysisk betydelse.

Diarré ökar hur lös avföringen är eller hur ofta du måste gå på toaletten. Det kan vara långvarigt eller kortvarigt, och varje typ har sina orsaker och sätt att behandla det.

Förstoppning är det vanligaste matsmältningsproblemet i USA. Det är vanligare än något annat långvarigt matsmältningsproblem. Dessutom dör cirka 900 personer varje år av förstoppningsrelaterade eller relaterade sjukdomar. Förstoppning och diarré kan förekomma samtidigt.

Diarré renar kroppen inifrån och ut genom att avlägsna gifter. Vad är det du lämnar efter dig? Vad kan du inte smälta eller förstå?

Din kropp försöker rensa sig från något otäckt. Är det något du bör ignorera eller säga nej till? Kan du låta rensningen ske?

Hur skulle det kännas att bygga om sig själv noggrant? Låt oss tolka diarré och förstoppning andligt.

Den andliga innebörden av diarré

I situationer med diarré, rädsla är ofta närvarande. Under vissa omständigheter ger den befrielse från det vi inte kan acceptera och smälta och måste fortsätta att bära med sig.

Varje intryck och möte kommer att lämna dig med något vacker och välgörande Utan att tveka, bjud in dem och håll dig själv öppen.

A stressreaktion ofta direkt bidrar till diarré och förstoppning. Vanligtvis är diarré kopplad till kamp-eller-flykt-reaktion där kroppen utsöndrar matsmältningsvätskor för att koncentrera dig på den aktuella uppgiften .

Den andliga innebörden av förstoppning

Förstoppning är en uppenbar fysisk tecken på ett psykologiskt problem Det handlar ofta om manipulation och girighet , särskilt när det gäller väsentliga poster.

Du kan tycka att det är svårt att släppa taget om föråldrade föreställningar och göra det möjligt för undertryckta problem att komma upp till ytan. Du är fysiskt och psykiskt förstoppad och inte kan släppa taget om vissa saker .

Sluta undvika det du tycker är svårt att ta itu med genom att lägga det förflutna och dina rädsla Du kommer att finna den trygghet du söker om du låter livets flöde passera genom dig.

Den "frys"-reaktion är relaterad till förstoppning. Två stressreaktioner är kamp-eller-flykt och spring-eller-frys. Tänk på djuret som "spelar dött" för att undkomma ett rovdjur för att förstå hur det kan verka avtrubbat eller förtvivlat.

Även om det kan verka lugnt, upplever personen stresshormoner i blodet. Även om vi vanligtvis inte tänker på depression som stress så är det.

Emotionella och metafysiska orsaker till diarré och förstoppning

Det autonoma nervsystemet, ett nätverk av nerver som förbinder hjärnan med viktiga organ, reglerar de flesta av kroppens processer.

Den sympatiska nervsystemet som utrustar kroppen för scenarier med hög ångest och kamp eller flykt, är en komponent i det autonoma nervsystemet. Dessutom hjälper det parasympatiska nervsystemet kroppen att slappna av efter en kamp-eller-flykt-reaktion .

1) Mag-tarmkanalen, nervsystemet

Med sitt överflöd av neuroner kallas det enteriska nervsystemet ofta för en andra hjärna. Det kommunicerar med din hjärna och resten av ditt nervsystem via kemiska och hormonella neurotransmittorer.

Det mesta av kroppens serotonin produceras i det enteriska nervsystemet. Genom att dra åt de glatta muskler som underlättar flödet av mat i tjocktarmen hjälper serotonin till med matsmältningen.

Hjärnan kan frisätta hormoner som kortisol, adrenalin och serotonin under perioder av ökad oro. Serotoninnivåerna i tarmarna stiger som en följd av detta, vilket leder till magkramper.

Du kan få diarré om dessa spasmer sprider sig över hela tjocktarmen. Förstoppning kan uppstå om spasmerna är begränsade till en enda del av tjocktarmen och stoppar matsmältningen.

2) Spänningskomponent

Tack vare nervcellerna i matsmältningskanalen drar tarmarna ihop sig och börjar smälta maten så fort du har ätit. Denna matsmältningsprocess kan gå på sparlåga när du är stressad.

Förstoppning och magont är två exempel på symtom som kan bli kroniska om stressen är svår eller långvarig.

Tarm-hjärna-axeln, som förbinder tarmarna och hjärnan, kan orsaka diarré och andra matsmältningsbesvär som ofta går hand i hand med oro. Axeln förbinder det enteriska nervsystemet (ENS), som fungerar som tarmarnas nervsystem, med det centrala nervsystemet.

Processerna i mag-tarmkanalen regleras delvis av ENS. Men på grund av dess koppling till hjärnan påverkar den även dina känslor och ditt beteende.

Kemiska budbärare överför information från hjärnan till magen när du är upprörd. Ibland orsakar dessa budskap fysiska symtom i magen, t.ex. förstoppning, illamående eller diarré.

Detta samband är ömsesidigt. Du kan få psykiska symtom om du har problem med mag-tarmsystemet. Dessutom är IBS eller andra liknande sjukdomar förknippade med en högre risk att utveckla ångest och andra humörsjukdomar.

Andlig healing mot diarré och förstoppning

Meditation hjälper till att reglera magen eftersom det minskar stress. Det finns olika meditationstekniker, men den som verkar mest naturlig för dig är den bästa.

• Konstruktivt inlägg om vila är en fantastisk plats att utöva meditation för att lugna magen.
• Dina fötter ska vara på marken när du ligger på marken med knäna böjda.
• Låt fötterna breda ut sig så att knäna kan falla tillsammans. Alla muskler i magen får hjälp att slappna av genom detta.
• Andas djupt samtidigt som du placerar händerna på magen.
• Håll uppmärksamheten på att andas in i magen Så långt du kan, försök att slappna av. Var uppmärksam på vad som uppstår när du tillåter dig att andas in i magen.
• Observera utan att döma eller försöka förändra något Var uppmärksam på vad din mage försöker säga. Det kan vara bra att skriva ner dina upplevelser och eventuella meddelanden som magen skickar till dig.
• Tillbringa minst fem minuter här och försök att göra detta varje dag under en tid. Detta kommer att hjälpa din kropp att omskola sin stressreaktion.
• Gör som din mage ber om och kräver under några dagar och kontrollera sedan om du känner dig bättre.

Förebyggande åtgärder och behandling av förstoppning och diarré

Förebyggande av diarré

Du kan vidta åtgärder för att undvika vissa av orsakerna till diarré, även om det kan tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd och kanske inte kan förebyggas.

Till exempel kan regelbunden handtvätt hjälpa till att stoppa diarré efter toalettbesök, innan du tillagar eller äter mat, före och efter vård av en sjuk person, efter att ha rört vid sopor och efter att ha rört vid ett djur, djurfoder eller djuravfall.

Om varken tvål eller vatten finns tillgängligt kan du använda 60 % alkoholbaserat handdesinfektionsmedel. Att vaccinera barnen mot rotaviruset, som främst drabbar spädbarn och småbarn och orsakar svår diarré, är ett annat viktigt steg för att förebygga diarré hos barn.

Uttorkning, feber och kräkningar är biverkningar av infektionen. Enligt CDC bör spädbarn få sin första dos av rotavirusvaccinet vid två månaders ålder. Vid 4 månaders ålder bör den andra dosen ges och vid 6 månaders ålder, om nödvändigt, den tredje.

Behandling av diarré

• Byt ut vätskor. Klar buljongsoppa, vatten, fruktjuicer och sportdrycker kan ersätta elektrolyter. För mycket socker kan förvärra diarrésymtomen.
• Ät intetsägande mat. En mild kost kan lindra diarrésymtomen. En mild kost innehåller mosig, okryddad, fiberfattig mat. Undvik råa, stekta, alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker.
• Använd receptfria läkemedel. Receptfria läkemedel kan minimera diarrésmärtor. Imodium och Pepto-Bismol är alternativ till toloperamid.
• Ta itu med grundproblemen. Matallergier eller matsmältningsstörningar kan orsaka diarré. Genom testning kommer din läkare att samarbeta med dig för att identifiera det underliggande problemet och utveckla en effektiv behandlingsstrategi.

Förebyggande av förstoppning

Även om förstoppning kan vara upprörande och obehagligt kan en rad livsstilsförändringar, såsom kostjusteringar, motionsrutiner och till och med byte av specifika kosttillskott, stoppa det innan det ens börjar.

• Regelbunden motion. Allt fortsätter att röra sig så länge du rör dig.
• Öka din konsumtion av kostfiber. Tänk på att inkludera fiberrika livsmedel i din normala kost och drick mycket vatten.
• Var uppmärksam på kroppens signaler; Om du måste uträtta dina behov ska du göra det omedelbart. Dessutom ska du inte pressa dig själv för hårt eller påskynda processen. Koppla av genom att lägga till lite zen i din badrumsrutin.

Behandling av förstoppning

Din läkare kan rekommendera fibertillskott, avföringsmjukgörande medel eller andra läkemedel - receptfria eller receptbelagda - för att få igång magen igen om livsstilsförändringarna inte fungerar.

Laxermedel är ett alternativ, men det är bättre att använda dem under din läkares överinseende eftersom frekvent användning kan göra det svårt att tömma tarmen på egen hand.

Förstoppning kan behandlas med receptbelagda läkemedel.

Slutord från andliga inlägg

Att förstå problemets andliga och fysiska ursprung är det första steget i att läka gastrointestinala störningar. Vi kanske inte inser att matsmältningsproblem börjar innan maten kommer in i magen.

När vi tänker på specifika livsmedel reagerar vårt matsmältningssystem. Allt som smakar gott kan få oss att dregla. Läckra måltider kan också utlösa reaktioner. Citroner kan stimulera salivkörtlarna. Att se mat som vi hatar kan göra oss sjuka.

Det som stoppas i måste komma ut - känner du dig förstoppad? Förstoppning kan innebära uppblåsthet, smärta efter maten, kronisk buksmärta eller kramper, illaluktande gaser, irritabilitet, utmattning eller kognitiv dimma.

Oförmåga att släppa ut gas, rektal blödning, hungerförändringar, kräkningar eller svåra tarmtömningar är ytterligare symtom.

Video: Har du andlig diarré?

Du kanske också gillar

1) Vertigo andliga orsaker, betydelser och helande

2) Acid Reflux & Heartburn Andlig betydelse, helande

3) Illamående och kräkningar Andliga betydelser & Myter

4) Andlig innebörd av bröstsmärta, tyngdkänsla och tryckkänsla