설사의 영적 의미와 변비의 영적 이유에 대해 들어본 적이 있습니까? 음, 그것들은 영적, 감정적 또는 형이상학적 의미를 가지고 있습니다.

설사로 인해 변이 묽어지거나 화장실에 자주 가야 하는 횟수가 늘어납니다. 장기 또는 단기일 수 있으며 각 유형에는 원인과 치료 방법이 있습니다.

변비는 미국에서 가장 흔한 소화 문제입니다. 다른 장기 소화 문제보다 더 흔합니다. 또한 매년 약 900명이 변비 관련 또는 관련 질병으로 사망합니다. 변비와 설사가 동시에 나타날 수 있습니다.

설사는 독소를 제거하여 몸을 안에서 밖으로 청소합니다. 당신은 무엇을 남기고 있습니까? 소화하거나 이해할 수 없는 것은 무엇입니까?

당신의 몸은 더러운 것을 스스로 정화하려고 합니다. 무시하거나 거절해야 할 것이 있습니까? 청산이 일어나게 할 수 있습니까?

조심스럽게 자신을 재건하는 것은 어떤 느낌일까요? 설사와 변비를 영적으로 해석해 보자.

설사의 영적 의미

상황에서설사와 관련된 두려움 이 자주 나타납니다. 경우에 따라 받아들일 수 없고 소화할 수 없고 계속 휴대해야 하는 것에서 안도감을 줍니다.

모든 인상과 만남은 사랑스럽고 유익한 무언가를 남길 것입니다. 망설임 없이 그들을 안으로 초대하고 자신을 열어 두십시오.

스트레스 반응 은 종종 설사와 변비에 직접적으로 기여합니다. 일반적으로 설사는 투쟁 도주 반응 과 관련이 있으며, 여기서 신체는 소화액을 배출하여 현재 작업에 집중 합니다.

변비의 영적 의미

변비는 명백한 심리적 문제 의 신체적 징후입니다. 조작과 탐욕 이 자주 수반되며, 특히 물질 항목과 관련됩니다.

오래된 신념 을 버리고 억압된 우려를 표출하는 것이 어려울 수 있습니다. 당신은 신체적, 정신적으로 변비가 있어서 일부 일을 놔둘 수 없습니다 .

과거와 두려움 을 제쳐두고 직면하기 어려운 일을 피하지 마십시오. 삶의 흐름을 자유롭게 흘려보내면 당신이 추구하는 안전함을 발견하게 될 것입니다.

"동결" 반응 은 변비와 관련이 있습니다. 두 가지 스트레스 반응은 투쟁 또는 도피와 도망 또는 동결입니다. 어떻게 할 수 있는지 이해하기 위해 포식자를 피하기 위해 "죽은 척"하는 동물을 고려하십시오.무감각하거나 절망적으로 보입니다.

평온해 보일지 모르지만 그 사람은 혈액에서 스트레스 호르몬을 경험하고 있습니다. 우리는 일반적으로 우울증을 스트레스 로 생각하지 않지만,

설사 및 변비의 정서적 및 형이상학적 원인

자율 신경 뇌를 주요 기관에 연결하는 신경 네트워크인 시스템은 신체의 대부분의 과정을 조절합니다.

교감신경계 는 고도의 불안 시나리오와 투쟁 또는 도피 비상사태에 대비하여 몸을 준비시키는 자율신경계의 구성 요소입니다. 또한 부교감 신경계는 투쟁 또는 도주 반응 후에 몸을 이완시키는 데 도움을 줍니다.

1) 위장관, 신경계

장신경계는 신경세포가 풍부해 흔히 제2의 뇌라고 불린다. 화학 및 호르몬 신경 전달 물질을 사용하여 뇌 및 신경계의 나머지 부분과 대화합니다.

대부분의 신체 세로토닌은 장신경계에서 생성됩니다. 결장에서 음식의 흐름을 촉진하는 평활근을 강화함으로써 세로토닌은 소화를 돕습니다.

뇌는 걱정이 증가하는 동안 코티솔, 아드레날린, 세로토닌과 같은 호르몬을 방출할 수 있습니다. 결과적으로 장의 세로토닌 수치가 상승하여 위 경련이 발생합니다.

이러한 경련이 전신에 퍼지면 설사를 경험할 수 있습니다.전체 결장. 경련이 대장의 한 부분으로 제한되고 소화가 중단되면 변비가 발생할 수 있습니다.

2) 스트레스 요소

소화관을 감싸고 있는 뉴런 덕분에 당신의 창자는 당신이 먹는 즉시 수축하고 음식을 소화하기 시작합니다. 이 소화 과정은 스트레스를 받으면 크롤링으로 멈출 수 있습니다.

변비와 복통은 스트레스가 심하거나 오래 지속되는 경우 만성적으로 발전할 수 있는 두 가지 증상의 예입니다.

장과 뇌를 연결하는 장-뇌 축은 자주 걱정과 함께 가는 설사 및 기타 소화 문제. 축은 장의 신경계 역할을 하는 장 신경계(ENS)를 중추 신경계에 연결합니다.

위장관의 과정은 부분적으로 ENS에 의해 규제됩니다. 그러나 뇌와 연결되어 있기 때문에 감정과 행동에도 영향을 미칩니다.

화학 메신저는 화가 났을 때 뇌에서 배로 정보를 전송합니다. 때때로 이러한 메시지는 변비, 메스꺼움 또는 설사와 같은 장에 신체적 증상을 유발합니다.

이 연결은 상호적입니다. 위장 장애가 있는 경우 심리적 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 IBS 또는 기타 유사한 질병이 있으면 불안 및 기타 기분 장애가 발생할 가능성이 높아집니다.

영적설사와 변비에 대한 치유

명상 은 스트레스를 낮추기 때문에 위장을 조절하는 데 도움이 됩니다. 다양한 명상 기법이 있지만 자신에게 가장 자연스럽게 보이는 것이 가장 좋습니다.

• Constructive Rest post 는 위장을 진정시키는 명상을 수행하기에 환상적인 장소입니다.
• 무릎을 구부린 채 바닥에 누웠을 때 발이 바닥에 있어야 합니다 .
• 발을 벌려 무릎이 일제히 떨어질 수 있도록 합니다. 배의 모든 근육은 이것에 의해 이완에 도움이 됩니다.
• 심호흡 하면서 배에 손을 얹습니다.
• 위로 숨을 들이쉬는 데 주의를 기울이십시오 . 가능한 한 긴장을 푸십시오. 뱃속으로 숨을 쉴 때 일어나는 일에 주의를 기울이십시오.
• 판단을 내리거나 무언가를 변경하려고 시도하지 말고 관찰하십시오 . 위장이 말하려고 하는 것에 주의를 기울이십시오. 당신의 경험과 위장이 당신에게 보내는 메시지를 서면으로 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 최소 5분 이상 여기에서 시간을 보내고 한동안 매일 이것을 하도록 노력하십시오. 이렇게 하면 신체가 스트레스 반응을 재훈련하는 데 도움이 됩니다.
• 위가 요구하는대로 며칠 한 다음 몸이 나아졌는지 확인하십시오.

예방 조치 및 변비 및 설사의 치료

설사 예방

설사의 일부 원인을 피하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 비록 설사가 근본적인 의학적 상태를 나타내거나 예방할 수 없을 수도 있지만 말입니다.

예를 들어, 정기적인 손 씻기는 화장실 사용 후, 음식을 준비하거나 먹기 전, 아픈 사람을 돌보기 전후, 쓰레기를 만진 후, 동물, 동물 사료를 만진 후 또는 동물 배설물.

비누도 물도 사용할 수 없는 경우 60% 알코올 기반 손 소독제를 사용하십시오. 영유아에게 주로 영향을 미치고 심각한 설사를 유발하는 로타바이러스에 대한 예방접종을 어린이에게 제공하는 것은 어린이의 설사를 예방하는 또 다른 중요한 단계입니다.

탈수, 발열 및 구토는 감염의 부작용입니다. CDC에 따르면 아기는 생후 2개월에 첫 로타바이러스 백신을 맞아야 합니다. 생후 4개월에 2차 접종하고, 6개월에 필요시 3차를 접종한다.

설사의 치료

• 액체를 교체하십시오. 맑은 육수 스프, 물, 과일 주스 및 스포츠 음료는 전해질을 대체할 수 있습니다. 너무 많은 설탕은 설사 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 부드러운 음식을 섭취하십시오. 부드러운 식단은 설사 증상을 완화시킬 수 있습니다. 부드러운 식단에는 부드럽고 양념하지 않은 저섬유질 음식이 포함됩니다. 생음료, 튀긴 음료, 알코올 음료, 카페인 함유 음료를 피하십시오.
• 일반 의약품을 사용하십시오. 일반 의약품은 설사 통증을 최소화할 수 있습니다. Imodium과 Pepto-Bismol은 toloperamide의 대안입니다.
• 뿌리 문제를 해결합니다. 음식 알레르기나 소화 장애는 설사를 유발할 수 있습니다. 검사를 통해 의사는 근본적인 문제를 파악하고 효과적인 치료 전략을 개발하기 위해 귀하와 협력할 것입니다.

변비 예방

변비가 속상할 수 있지만 불편한 점은 식이 조절, 운동 루틴, 심지어 특정 보조제 변경과 같은 다양한 생활 방식 수정으로 인해 시작하기도 전에 멈출 수 있습니다.

• 규칙적인 운동. 움직이는 한 모든 것이 계속 움직입니다.
• 식이 섬유 섭취량을 늘리십시오. 평소 식단에 섬유질이 많은 음식과 물을 충분히 섭취하는 것을 고려하십시오.
• 신체의 신호에 주의를 기울이고 용변을 풀어야 하는 경우 즉시 그렇게 하십시오. 또한 자신을 너무 세게 밀거나 프로세스를 서두르지 마십시오. 욕실 요법에 약간의 선을 추가하여 휴식을 취하십시오.

변비 치료

의사는 섬유질 보충제, 대변 연화제 또는 기타 약을 권할 수 있습니다 — 일반의약품 또는 처방전 - 라이프스타일 수정이 효과가 없을 경우 문제를 다시 풀기 위해.

완하제는 하나의 옵션이지만 자주 사용하면스스로 배변을 하기 어렵게 만듭니다.

변비는 처방약으로 치료할 수 있습니다.

영성 포스트의 마지막 말씀

이해 문제의 영적, 육체적 기원은 위장 장애 치유의 첫 번째 단계입니다. 음식이 위장에 들어가기 전에 소화 장애가 시작된다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

특정 음식에 대해 생각할 때 소화 시스템이 반응합니다. 맛있는 것은 무엇이든 침을 흘리게 할 수 있습니다. 맛있는 식사도 반응을 유발할 수 있습니다. 레몬은 침샘을 자극할 수 있습니다. 싫어하는 음식을 보면 속이 울렁거릴 수 있습니다.

넣은 것이 꼭 나오게 되는데 변비? 변비에는 팽만감, 식후 통증, 만성 복통 또는 경련, 악취가 나는 가스, 과민성, 탈진 또는 인지 안개가 포함될 수 있습니다.

방귀 불능, 직장 출혈, 배고픔 변화, 구토 또는 배변 곤란은 추가 증상입니다.

비디오: 영적 설사가 있습니까?

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