Ĉu vi iam aŭdis pri spirita signifo de diareo kaj spiritaj kialoj pri estreñimiento? Nu, ili havas spiritan, emocian aŭ metafizikan signifon.

Diareo pliigas kiom malfiksaj estas viaj fekoj aŭ kiom ofte vi devas iri al la banĉambro. Ĝi povas esti longdaŭra aŭ mallongdaŭra, kaj ĉiu tipo havas siajn kaŭzojn kaj manierojn trakti ĝin.

Konstipado estas la plej ofta digesta problemo en Usono. Ĝi estas pli ofta ol iu ajn alia longtempa digesta problemo. Ankaŭ ĉirkaŭ 900 homoj mortas ĉiujare pro estreñimiento-rilataj aŭ rilataj malsanoj. Estreñimiento kaj diareo povas okazi samtempe.

Diareo purigas la korpon de interne eksteren per forigo de venenoj. Kion vi postlasas? Kion vi ne povas digesti aŭ kompreni?

Via korpo provas purigi sin de io malbona. Ĉu estas io, al kiu vi devus ignori aŭ diri ne? Ĉu vi povas lasi purigadon okazi?

Kiel sentus sin zorge rekonstrui sin? Ni interpretu spirite diareon kaj estreñimiento.

Spirita Signifo de Diareo

En situaciojimplikante diareon, timo ofte ĉeestas. En iuj cirkonstancoj, ĝi provizas helpon de tio, kion ni ne povas akcepti kaj digesti kaj devas daŭre porti.

Ĉiu impreso kaj renkonto lasos vin kun io bela kaj utila . Senhezite, invitu ilin enen kaj tenu vin malfermita.

stresa respondo ofte rekte kontribuas al diareo kaj estreñimiento. Ofte, diareo estas ligita al la batalo-aŭ-fuĝo-respondo , kie la korpo elpelas digestigajn fluidojn por koncentriĝi pri la nuna tasko .

Spirita Signifo de Estreñimiento

Konstipado estas evidenta fizika indiko de psikologia afero . Ĝi ofte implikas manipuladon kaj avidecon , precipe koncerne materialajn aĵojn.

Vi povas trovi defion forlasi malmodernajn kredojn kaj ebligi subpremitajn zorgojn aperi. Vi estas korpe kaj mense estremigita kaj ne povas lasi iujn aferojn .

Ĉesu eviti tion, kion vi malfacilas alfronti, flankenlasante la pasintecon kaj viajn timojn . Vi malkovros la sekurecon, kiun vi serĉas, se vi libere lasos la fluon de vivo trapasi vin.

La “frostiĝa” reago rilatas al estreñimiento. Du stresrespondoj estas batal-aŭ-fuĝo kaj kur-aŭ-frostigo. Konsideru la beston, kiu "ludas morta" por eviti predanton por kompreni kiel ĝi povasŝajni senĝena aŭ malespero.

Kvankam ĝi povas ŝajni trankvila, la persono spertas streshormonojn en sia sango. Kvankam ni ĝenerale ne pensas pri depresio kiel streso , ĝi estas.

Emociaj kaj Metafizikaj Kaŭzoj de Diareo kaj Konstipado

La aŭtonomia nervoza sistemo, reto de nervoj ligantaj la cerbon al ŝlosilaj organoj, reguligas la plej multajn el la procezoj de via korpo.

La simpatia nerva sistemo , kiu ekipas vian korpon por alta angoro scenaroj kaj batal-aŭ-fuĝo kriz-okazoj, estas komponanto de la aŭtonoma nerva sistemo. Krome, la parasimpata nerva sistemo helpas malstreĉi la korpon post batalo-aŭ-fuĝo-respondo .

1) Gastrointesta, nerva sistemo

Kun sia abundo de neŭronoj, la entera nerva sistemo estas ofte nomata dua cerbo. Ĝi konversacias kun via cerbo kaj la resto de via nerva sistemo uzante kemiajn kaj hormonajn neŭrotransmitorilojn.

La plej granda parto de la serotonino de la korpo estas produktita en la entera nerva sistemo. Streĉante la glatajn muskolojn, kiuj faciligas la fluon de manĝaĵo en via dupunkto, serotonino helpas en digestado.

La cerbo povas liberigi hormonojn kiel kortizolon, adrenalinon kaj serotoninon dum pliigita zorgo. La serotonina nivelo de via intesto pliiĝas kiel rezulto, kio rezultigas stomakajn spasmojn.

Vi povas sperti diareon se ĉi tiuj spasmoj disvastiĝas tra viatuta dupunkto. Estreñimiento povas okazi se la spasmoj estas limigitaj al ununura sekcio de la dupunkto kaj ĉesas digestadon.

2) Stresa komponanto

Danke al la neŭronoj tegantaj vian digesta vojo, viaj intestoj kuntiriĝas kaj komencas digesti vian manĝaĵon tuj kiam vi manĝas. Ĉi tiu digesta procezo povus rampi kiam vi estas sub streso.

Estreñimiento kaj stomaka doloro estas du ekzemploj de simptomoj kiuj povus disvolviĝi kronika se via streso estas severa aŭ longdaŭra.

La intesto-cerba akso, kiu ligas vian inteston kaj cerbon, povas indukti. diareo kaj aliaj digestaj aferoj, kiuj ofte iras mano en mano kun maltrankvilo. La akso ligas vian enteran nervan sistemon (ENS), kiu funkcias kiel la neŭrala sistemo de via intesto, al via centra nervosistemo.

La procezoj de via GI-dukto estas parte reguligitaj de la ENS. Sed pro ĝia ligo al via cerbo, ĝi ankaŭ efikas viajn emociojn kaj konduton.

Kemiaj mesaĝistoj transdonas informojn de via cerbo al via ventro kiam vi estas ĉagrenita. Kelkfoje ĉi tiuj mesaĝoj kaŭzas fizikajn simptomojn en via intesto, kiel estreñimiento, naŭzo aŭ diareo.

Tiu ligo estas reciproka. Vi povas renkonti psikologiajn simptomojn se vi havas gastro-intestajn (GI) malfacilaĵojn. Aldone, havi IBS aŭ aliajn similajn malsanojn rilatas al pli alta ŝanco disvolvi angoron kaj aliajn humorajn malordojn.

Spirita.Resanigo por diareo kaj estreñimiento

Meditado helpas reguligi la stomakon ĉar ĝi malaltigas streson. Estas diversaj meditaj teknikoj, sed tiu, kiu ŝajnas al vi plej natura, estas la plej bona.

• Konstrua Ripozo-poŝto estas mirinda loko por praktiki meditadon por trankviligi la stomakon.
• Viaj piedoj estu sur la tero dum vi kuŝis sur la tero kun la genuoj fleksitaj.
• Lasu la piedojn etendiĝi por ke la genuoj povu fali unuvoĉe. Ĉiuj muskoloj en la ventro estas helpitaj en malstreĉiĝo per tio.
• Espiru profunde dum vi metas viajn manojn sur vian ventron.
• Kontenu vian atenton enspirante en vian stomakon . Laŭeble vi povas, provu malstreĉiĝi. Atentu tion, kio aperas, kiam vi permesas al vi spiri en vian stomakon.
• Observu sen juĝi aŭ provi ion ajn ŝanĝi . Atentu tion, kion via stomako provas diri. Vi eble trovos helpema meti viajn spertojn kaj ajnajn mesaĝojn, kiujn via stomako sendas al vi skribe.
• Pasigu almenaŭ kvin minutojn ĉi tie , kaj provu fari tion ĉiutage dum kelka tempo. Ĉi tio helpos vian korpon retreni sian streĉan respondon.
• Faru kiel via stomako petas kaj postulas dum kelkaj tagoj , kaj poste kontrolu ĉu vi fartas vin pli bone.

Preventaj Rimedoj kaj Traktado de Estreñimiento kaj Diareo

Preventado de diareo

Vi povas preni paŝojn por eviti iujn el la kaŭzoj de diareo, eĉ se ĝi povas indiki subestas medicina kondiĉo kaj eble ne estas evitebla.

Ekzemple, regula manlavado povas helpi ĉesigi diareon post uzado de la necesejo, antaŭ prepari aŭ manĝi manĝaĵojn, antaŭ kaj post prizorgado de malsanulo, post tuŝado de rubaĵoj kaj post tuŝado de besto, besto manĝo aŭ bestrubaĵo.

Se nek sapo nek akvo estas disponeblaj, uzu 60% alkohol-bazitan manon sanigilon. Imunigi infanojn kontraŭ la rotaviruso, kiu ĉefe influas bebojn kaj junajn infanojn kaj kaŭzas severan diareon, estas alia decida paŝo por malhelpi diareon en infanoj.

Dehidratiĝo, febro kaj vomado estas la kromefikoj de la infekto. Laŭ la CDC, beboj devas ricevi sian unuan dozon de la rotavirus-vakcino je du monatoj. Je 4 monatoj oni devas doni la duan dozon, kaj je 6 monatoj, se necese, la tria.

Traktado de diareo

• Anstataŭigi fluidojn. Klaraj buljonaj supoj, akvo, fruktosukoj kaj sportaj trinkaĵoj povas anstataŭigi elektrolitojn. Tro multe da sukero povus pligravigi la simptomojn de diareo.
• Manĝu malbenajn manĝaĵojn. Sensaĝa dieto povus mildigi la simptomojn de diareo. Blanda dieto inkluzivas molajn, nesponitajn, malaltajn fibrojn manĝaĵojn. Evitu krudajn, frititajn, alkoholajn kaj kafeinajn trinkaĵojn.
• Uzu OTC-medikamentojn. OTC-medikamentoj povas minimumigi diarean doloron. Imodium kaj Pepto-Bismol estas alternativoj al toloperamido.
• Traktas radikajn problemojn. Manĝaĵalergioj aŭ digestaj malordoj povas kaŭzi diareon. Per provoj, via kuracisto kunlaboros kun vi por identigi la suban problemon kaj evoluigi efikan traktan strategion.

Preventado de estreñimiento

Kvankam malstreĉiĝo povas esti ĝena. kaj malkomforta, diversaj vivstilaj modifoj, kiel dietaj ĝustigoj, ekzercado-rutinoj, kaj eĉ ŝanĝi specifajn suplementojn, povas ĉesigi ĝin antaŭ ol ĝi eĉ komenciĝas.

• Regula ekzercado. Ĉio daŭre moviĝas dum vi moviĝas.
• Pliigu vian konsumon de dieta fibro. Konsideru inkluzivi altajn fibrojn en via normala dieto kaj multe da akvo.
• Atentu la indikojn de via korpo; se vi devas trankviligi vin, faru tion tuj. Aldone, ne tro premu vin aŭ akcelu la procezon. Malstreĉiĝu aldonante iom da zeno al via banĉambro.

Traktado de estreñimiento

Via kuracisto povus konsili fibran suplementon, feko-moligilojn aŭ alian medikamenton — ĉu senreceptebla aŭ preskripto — por malfiksi aferojn denove se vivstilaj modifoj ne funkcias.

Laksaĵoj estas unu elekto, sed uzi ilin sub la superrigardo de via kuracisto estas preferinda ĉar uzi ilin ofte povasmalfaciligu la inteston memstare.

Konstipado povas esti traktata per preskribaj medikamentoj.

Finaj Vortoj el Spiritaj Afiŝoj

Komprenado. la spiritaj kaj fizikaj originoj de la problemo estas la unua paŝo por resanigi gastrointestinalajn malordojn. Ni eble ne rimarkas, ke digestaj malfacilaĵoj komenciĝas antaŭ ol manĝaĵo eniras la stomakon.

Kiam ni pensas pri specifaj manĝaĵoj, niaj digestaj sistemoj reagas. Io ajn bongusta povas igi nin bavi. Bongustaj manĝoj ankaŭ povas deĉenigi reagojn. Citronoj povas stimuli salivajn glandojn. Vidante manĝaĵojn, kiujn ni malamas, povas malsanigi nin.

Kio enmetita devas eliri—sentiĝi malstreĉita? Estreñimiento povas inkluzivi ŝveladon, doloron post manĝado, kronikan abdomenan doloron aŭ kramfoj, malbonodora gaso, kolerego, elĉerpiĝo aŭ kogna nebulo.

Nekapablo pasigi gason, rekta sangado, malsatŝanĝoj, vomado aŭ malfacilaj intestoj estas pliaj simptomoj.

Video: Ĉu Vi Havas Spiritan Diareon?

Vi Eble Ankaŭ Ŝatis

1) Vertigo Spiritaj Kialoj, Signifoj, kaj Resanigo

2) Acida Refluo & Pirozo Spirita Signifo, Resanigo

3) Naŭzo kaj Vomado Spiritaj Signifoj & Mitoj

4) Spirita Signifo de Brusta Doloro, Pezo kaj Streco