تولۇن ئاي ئۇيقۇسىزلىقىنىڭ مەنىۋى مەنىسىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ياخشى ، ئەگەر تولۇن ئاي ئىچىدە ئۇخلىيالمىسىڭىز ، ئۇنىڭ ئارقىسىدا مەنىۋى سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن!

تولۇن ئاينىڭ كۈچى كىشىلەرنى باشقىچە ھېس قىلىدۇ ۋە باشقىچە ئويلايدۇ. تولۇن ئاينىڭ بىزگە تەسىر قىلىشىنىڭ بىر ئۇسۇلى ئۇخلاش ئۇسۇلىمىزنى ئۆزگەرتىش. بەزىلەر تولۇن ئاي ئىچىدە ئۇزۇن ۋاقىت ئۇخلاشنى ئاسان تاپسا ، يەنە بەزىلەر تەسكە توختايدۇ.

ئىلىم-پەن مۇنداق دېدى: بۇ كىشىلەرنىڭ قىلىدىغان نورمال ئىشى. ئەمما ، يەنە بىر جەھەتتىن ، مەنىۋى دۇنيانىڭ بۇ توغرىدا دەيدىغان بىر گېپى بار.

تولۇن ئاي مەزگىلىدە ، روھىي دۇنيادا بىزنىڭ تىنچلىقىمىز ۋە ئىناقلىقىمىزنى ئۆزگەرتەلەيدىغان نۇرغۇن ئىشلار يۈز بېرىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇ بىزنى قاتىللىق ھېس قىلالايدۇ.

بۇ ماقالىنى ئوقۇشنىڭ مۇھىملىقىنىڭ سەۋەبى. بۇ ماقالىدە كىشىلەرنىڭ تولۇن ئاي ئاستىدا ئۇخلىيالماسلىقىدىكى مەنىۋى سەۋەبلەر مۇلاھىزە قىلىنىدۇ. ئاندىن پەردىڭىزنىڭ كەينىگە قاراپ ، پارقىراق تولۇن ئاينى كۆرىسىز. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، تولۇن ئاي ئۇخلاشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن ، گەرچە بۇ قارىماققا كونا خوتۇنلارنىڭ ھېكايىسىگە ئوخشايدىغان بولسىمۇ ، تەتقىقاتتا ئاي باسقۇچىنىڭ ئادەمنىڭ قانداق ئۇخلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

كېچىدە تولۇن ئاي سىزنىڭ ئۇيقۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ ساراڭ ، ھېچ بولمىغاندا بۇ سۆزنىڭ ئەڭ قاتتىق مەنىسىدە ئەمەس. ئەگەر ئۇخلىيالمىسىڭىز ، تولۇن ئاي ئەيىبلىنىشى مۇمكىن.

ئاي چىقمىغان تەقدىردىمۇ ، كىشىلەر ئۇخلاش ۋە ئۇخلاش ئۈچۈن تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ ھەمدە ئاي تولغان ۋاقىتتا قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۇخلايدۇ.

ئاي كىشىلەرنىڭ ئۇخلاش ، ھېس قىلىش ، ھەتتا قانچىلىك ئاچچىقلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋاقىت. ئەمما ئىلگىرى يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بولغان ئاي تەتقىقاتى ستاتىستىكا جەھەتتىكى كەمتۈكلۈك ، بىر تەرەپلىمە قاراش ياكى ماس كەلمەيدىغان ئۇسۇللار بىلەن قالايمىقانلىشىپ كەتتى.

نۇرغۇن كىشىلەر تولۇن ئاينى ئۇخلاشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ دەپ قارايدۇ ، چۈنكى ئۇ شۇنداق. يەرشارىدىكى نۇرغۇن قۇياش نۇرى. بەدەننىڭ 24 سائەتلىك ئىچكى سائىتى قانچىلىك نۇر كۆرگەنلىكىگە قارىتا ھورموننىڭ سەۋىيىسىنىڭ قانداق ئۆرلەيدىغانلىقى ۋە تۆۋەنلەيدىغانلىقى تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ.

شۇڭا ، يورۇقلۇقنىڭ مىقدارى سىزنىڭ قاچان ۋە قانچىلىك ئۇخلىشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى. ئەمما ئاي يورۇقلۇقى كىشىلەرنى ئۇخلاشتىن ساقلايدىغان ئاساسلىق ئىش دەپ ئەندىشە بار.

ئاي نۇرىنىڭ يورۇقلۇقى قۇياش نۇرىغا ئوخشاش% 7 يورۇق بولۇپ ، ئانچە يورۇق ئەمەس. كىشىلەر ھەمىشە ئاي كېچىدە ئەكىس ئەتتۈرگەنگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ سۈنئىي نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.

قاراڭ: تىل مەنىسىدىكى قارا داغ

شۇنداقلا ، تولۇن ئاينىڭ قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقى توغرىسىدىكى تەتقىقاتئۇخلاش كۆپىنچە بۇلۇتلۇق كېچىلەردە ياكى دېرىزىسى يوق يېپىق ئۆيلەردە ئېلىپ بېرىلاتتى. ھەممە ئادەم دېگۈدەك تولۇن ئاي ئۇخلاشتا قىينىلىپ قالدى ياكى بار ئادەمنى تونۇدى. ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى ، ئىلىم-پەن بۇ ھادىسىنى قوللاپ ، تولۇن ئاينىڭ كىشىلەرنى ئۇيقۇسىنى ئازلىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. تولۇن ئايدىكى نۇر بەدەننىڭ ئىچكى سائىتىنى ۋە مېلاتونىن ھورمۇنىنىڭ قانچىلىك بولىدىغانلىقىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. مېلاتونىن سىزنىڭ ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ۋىكليۇچاتېلنىڭ لەپىلدەپ ياندۇرغىلى ۋە ئۆچۈرگىلى بولىدىغان چىراغلار بولۇشتىن ئىلگىرى ، كىشىلەر تولۇن ئايدىكى نۇردىن پايدىلىنىپ ئىجتىمائىي قۇرۇلمىسىنى ئۆزگەرتكەن بولۇشى مۇمكىن.

ئەمما تەتقىقات كىشىلەر تولۇن ئاي بولغاندا ، ھەتتا قاراڭغۇ ئۆيدە بولسىمۇ ئۇخلىمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ تولۇن ئاينىڭ كىشىلەرگە قانچىلىك تەسىر قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

مەسىلەن ، تولۇن ئاي يەرشارىنىڭ ماگنىت مەيدانى ياكى تارتىش كۈچىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، ئەمما ھېچكىم بۇلارنىڭ ئۇيقۇغا قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىغا قاراپ باقمىدى.

مەن تولۇق ئۇخلىيالمايمەن ئاي: مەنىۋى مەنىلەر

ئاي تولغاندا ئۇخلىيالمايسىز ، چۈنكى كائىناتتا نۇرغۇن گەپ بار. كائىناتتىكى ئۆزگىرىش نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئۇچۇرلارنى ئەۋەتەلەيدۇ. ئۇلار ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن كېلىدۇ. شۇڭلاشقا كىشىلەر ئوخشىمىغان ئېنېرگىيىنى ھېس قىلىدۇتولۇن ئاي ئاستىدا.

ئاي تولغاندا ، ئۇخلاش تەسكە توختايدۇ ، چۈنكى سىز ئۇنىڭ بارلىق ئېنېرگىيىسىنى قوبۇل قىلالمايسىز. بىر قانچە كىشى بۇ ئىشنىڭ دائىم يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.

كىشىلەر بەزىدە تولۇن ئايدىن قورقىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بارلىق ئېنېرگىيىسىنى سۈمۈرەلمەيدۇ. شۇنداقلا ، ئاي تولغاندا ئۇخلىمىسىڭىز ، تولۇن ئايغا جەلپ قىلىسىز.

بۇ سىزنىڭ روھىي جەھەتتە تولۇن ئايغا باغلانغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئۇسۇلدا ئۇلانغان كىشىلەر

تولۇن ئاي ئىچىدە ئۇخلاش تەسكە توختايدۇ ، بۇلار ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك مەنىۋى مەنىلەر:

1) ئىشلارنى ئورۇندىغان پەيت كەلدى. بۇ سەۋەبتىن ، ئۇخلاش ۋاقتىڭىزدا ئىشلەشنى ئويلايسىز.

كائىنات تولۇن ئاينىڭ ئېنېرگىيىسىنى ئىشلىتىپ سىزنىڭ ئىشلارنى ئورۇندىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا تولۇن ئايدىن كېيىن ئىشلارنى تېخىمۇ تىرىشىپ ئىشلەشنى پىلانلاڭ. مەنىۋى نۇقتىدىن ئالغاندا ، بۇ ئۇچۇر سىزگە تېخىمۇ تىرىشىشنى ئېيتىدۇ.

2) ئامەت

ئاي شارىدىن كەلگەن تەلەينىڭ بەلگىسى. ئەگەر ئۇخلىيالمىسىڭىز ، ئەمما خۇشال ۋە كۆتۈرەڭگۈ بولسىڭىز ، بۇ تەلەينىڭ يولغا چىققانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئاي تولغاندا بىر قانچە ئىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. تەلىيىڭىز ئاشۇ ئىشلارنىڭ بىرى.

تولۇن ئاي ئاسماندا پەيدا بولغاندا ، تۇيۇقسىز ئويناش ياكى قاتتىق كۈلۈش ئىستىكىڭىز بولسا ، بۇ تەلەينىڭ يولغا چىققانلىقىنىڭ مەنىۋى بەلگىسى. بۇ ئۇچۇرئۈمىد ، تەسەللى ۋە مەدەت بېرىدۇ. ياخشى ئىشلارنىڭ يولغا چىقىشىغا ئۈمىد بېغىشلايدۇ.

3) تەلەي

ئەگەر ئاي تولغاندا تۇيۇقسىز يىغلاشقا باشلىسىڭىز ، بۇ ياخشى ئالامەت ئەمەس . بۇ ناچار ئىشلارنىڭ يۈز بېرىش ئالدىدا تۇرغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ بەلكىم يېقىن ئادىمىنىڭ ئۆلۈمى ياكى پۇلنىڭ يوقىلىشى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا تولۇن ئاي بولغاندا ناچار تەۋرىنىش ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ سەۋەبى. ئۆزىڭىز سادىر قىلىدىغان خاتالىقلار ھەققىدە. بۇ قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئاي تولغاندا قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرۈڭ.

ئەگەر قورقۇپ كەتسىڭىز ، تۇيۇقسىز ئۇخلىيالمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ خەتەرگە يولۇققانلىقىڭىزنىڭ روشەن بەلگىسى. ئاي تولغاندا قورقۇش ھېس قىلىش ناچار ئىشلارنىڭ كېلىدىغانلىقىنىڭ مەنىۋى ئالامىتى. نېمە قىلماقچى؟ بۇ ئاسان: ئۈچىيىڭىز بىلەن مېڭىڭ.

5) باشقىلار سىزنى ئاۋارە قىلىدۇ. بۇلارنى ئويلاۋاتقانلىقىڭىزنىڭ مەنىۋى بەلگىسى. ھازىر ، ئاي تولغاندا بۇنى قىلالايسىز.

تۇتۇلۇش بەلكىم ئۇ كىشىنىڭ ئېنىق رەسىمىگە ئېرىشەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. سىز بىرەر يامان ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن قورقىسىز.

تولۇن ئاي ئىچىدە قانداق قىلغاندا ياخشى ئۇخلىيالايمەن؟

2>

تارىخ شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، دەسلەپتە كىشىلەر تولۇن ئاي نۇرى بىلەن ئويغاق ھالەتتە تۇرغان. يورۇقلۇق سىزنىڭ ئۇيقۇڭىزنى ئويغىتىدىغان نەرسە بولغاچقا ، بۇ ئەقىلگە مۇۋاپىقدەۋرىيلىك ياكى ئايلانما رېتىم.

قاراڭ: سۇ سىمۋوللۇقى ۋە مەنىۋى مەنىسى

قانداقلا بولمىسۇن ، كېيىن بىز يورۇقلۇققا دۇچ كەلسەك ، ئۇخلاش شۇنچە تەس بولىدۇ ، شۇڭا ئۇخلاش ۋاقتى يېقىنلاشقاندا ئاستا-ئاستا غۇۋالىشىشقا ۋە چىرىغىڭىزنى چەكلەشكە باشلايدۇ.

2) دون ئۇخلاشتىن ئۈچ سائەت بۇرۇن تېلېفونىڭىزنى ئىشلەتمەڭ:

گەرچە سىرتتا قاراڭغۇ بولسىمۇ ، تېلېفونىڭىزدىكى كۆك چىراغ مېڭىڭىزنى ئالداپ ، ئۇنى كۈندۈز دەپ ئويلايدۇ. ئۇلار تېلېفونىڭىزنىڭ كېچىلىك ھالىتىنى ئىشلىتىڭ ، ئەگەر ئۇسىز ماڭالمىسىڭىز ، ئەمما كۆڭۈلدىكىدەك دۇنيادا ، بۇ ۋاقىتتا ئۇنى ھەرگىز ئىشلەتمەيسىز دەيدۇ.

3) بىر كېچىنى پىلانلاڭ ئارام ئېلىش:

كېچىدە ياخشى ئۇخلاشنى ئويلىسىڭىز ، يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى شۇنچە چوڭ بولىدۇ ، چۈنكى بەدىنىڭىز تېخىمۇ كۆپ كورتىزول ، بېسىم ھورمۇنىنى كېچىدە ئويغىتىپ قويىدۇ. كېچىدە ئۇخلاشنى ئۈمىد قىلىسىز.

يوگا قىلىش ، سوزۇش ، ئويلىنىش ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ، ژۇرنالدا يېزىش ياكى ئىسسىق مۇنچا قىلىش ئارقىلىق چۈشتىن كېيىنكى ۋاقتىڭىزدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىڭ.

4) كېچىدە يامغۇر ئاۋازى:

ئالىملار يامغۇرنىڭ تۇراقلىق ئاۋازى كىشىلەرنىڭ ئۇخلىشىغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئاۋازلار سىزنىڭ ئويلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولىدىغان ، تىنىچلاندۇرىدىغان ، مۇقىم ۋە سىزگە تەھدىد سالمايدۇ.

مەنىۋى يازمىلارنىڭ ئاخىرقى سۆزلىرى تولۇن ئاي ئۇخلاشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ ياشانغان ئاياللار ھېكايىسى. ھەتتا قاراڭغۇ ئۆيدە ، تولۇن ئاي بولغاندا ، كىشىلەرنىڭ ئۇخلىشى ۋە ئاز ئۇخلىشى ئۈچۈن تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ.ياخشى ئۇخلاش تازىلىقى ، ئۇخلاشتىن ئىلگىرى ئوخشاش ئادەتكە ئوخشاش ، ئاي ئايلىنىشنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

تولۇن ئاينىڭ كۈچى ئىنتايىن زور. ئۇ ھاياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ. ئەمما ئۇ سىزنىڭ روھىڭىزغا بەرگەن ئېنېرگىيىنى قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ۋاقىتلاردا سىز بىر قانچە سىرنى بايقايسىز.

ئەگەر ئاي تولغاندا ئۇخلاش تەس بولسا ، بۇ ماقالە ئاي تولغاندا ئۇيقۇسىز كېچىنىڭ مەنىسىنى يېتەكلەيدۇ ، يورۇتۇپ بېرىدۇ ۋە چۈشەندۈرىدۇ.

سىن: تولۇن ئاي ئىچىدە ئۇخلاش ئاۋارىچىلىكىمۇ؟ خۇراپاتلىق ئەپسانىلەر

2) كەچتە ئۇخلىيالمايدۇ (ئۇيقۇسىزلىق): مەنىۋى مەنىلەر ئەتىگەن سائەت 3 دە ئويغىنىش ياكى مەنىۋى سائەت