Задумывались ли вы когда-нибудь о духовном значении бессонницы в полнолуние? Если вы не можете заснуть в полнолуние, возможно, за этим стоят духовные причины!

Сила полнолуния заставляет людей чувствовать и думать по-другому. Один из способов влияния полнолуния на нас - это изменение нашего сна. Некоторые люди считают, что спать долгое время в полнолуние легко, а другим это дается с трудом.

Наука говорит, что это нормальное явление для людей, но, с другой стороны, духовному миру есть что сказать по этому поводу.

Во время полнолуния в духовном мире происходит много событий, которые могут изменить наш мир и гармонию, а также заставить нас чувствовать себя не в своей тарелке.

Вот почему важно прочитать эту статью. В этой статье будут рассмотрены духовные причины, по которым люди не могут спать под полной луной.

Вы ворочаетесь, пытаетесь заснуть, но не можете. Затем вы выглядываете из-за шторы и видите яркую полную луну. Когда это происходит, вы можете задуматься, действительно ли полная луна мешает заснуть.

Однако, несмотря на то, что это звучит как старая сказка, исследования показали, что фазы Луны могут влиять на то, как человек спит.

Влияет ли полнолуние ночью на ваш сон?

Если на этой неделе вы ворочались, ворочались и завывали в подушку, вы не обязательно сумасшедший, по крайней мере, не в самом строгом смысле этого слова. Если вы не можете заснуть, в этом может быть виновата полная луна.

Даже если луна не выходит, люди дольше засыпают и спят менее крепко и не так долго, когда луна полная.

Анекдотические свидетельства уже давно показывают, что Луна влияет на то, как люди спят, чувствуют себя и даже злятся. Но исследования возможных лунных эффектов в прошлом были испорчены статистическими недостатками, предвзятостью или несовпадающими методами.

Многие люди считают, что при полной луне трудно заснуть, потому что она отражает так много солнечного света на Земле. Внутренние 24-часовые часы организма определяются тем, как уровень гормонов повышается и понижается в зависимости от количества света.

Таким образом, количество света - одна из самых важных вещей, влияющих на то, когда и как хорошо вы спите. Но есть опасения, что яркость Луны - это главное, что мешает людям спать.

Яркость лунного света составляет всего 7% по сравнению с солнечным светом, который не очень яркий. Люди часто подвергаются воздействию гораздо большего искусственного света, чем тот, который отражает луна ночью.

Кроме того, исследования о том, как полнолуние влияет на сон, часто проводились в пасмурные ночи или в закрытых комнатах без окон.

Бессонница в полнолуние: научное объяснение

Как говорят люди, почти каждый испытывал проблемы со сном в полнолуние или знает кого-то, кто испытывал такие проблемы. Удивительно, но наука подтверждает этот феномен, показывая, что полнолуние действительно заставляет людей спать меньше.

Ученые не уверены, почему луна может влиять на сон, но они изучают этот вопрос. Свет от полной луны может изменить внутренние часы организма и количество вырабатываемого гормона мелатонина. Мелатонин помогает заснуть.

До появления света, который можно было включать и выключать одним щелчком выключателя, люди могли менять свои социальные структуры, чтобы воспользоваться светом полной луны.

Но исследования показывают, что люди не так хорошо спят в полнолуние, даже если они находятся в темной комнате. Это говорит о том, что полнолуние влияет на людей не только тем, насколько оно яркое.

Например, полнолуние может изменить магнитное поле Земли или гравитационное притяжение, но никто не изучал, как это влияет на сон.

Я не могу спать во время полнолуния: духовное значение

Вы не можете спать, когда луна полная, потому что Вселенной есть что сказать. Изменения во Вселенной могут посылать множество различных сообщений. Однако они приходят разными путями. Вот почему люди чувствуют различные виды энергии в полнолуние.

Когда луна полная, вам трудно заснуть, потому что вы недостаточно сильны, чтобы поглотить всю ее энергию. Несколько человек сказали, что это происходит с ними постоянно.

Люди иногда боятся полнолуния, потому что не могут впитать всю его энергию. Кроме того, если вы не спите, когда луна полная, вас притягивает полнолуние.

Это говорит о том, что вы психически связаны с полнолунием. Люди, связанные таким образом

Если вам трудно заснуть в полнолуние, помните о духовном значении этих событий:

1) Пришло время заняться делами.

Вам нужно успеть сделать больше, если у вас внезапный прилив энергии, когда луна полная. Из-за этого вы хотите работать, когда должны спать.

Вселенная будет использовать энергию полнолуния, чтобы помочь вам в делах. Поэтому планируйте работать усерднее, чтобы все получилось после полнолуния. С духовной точки зрения, это послание говорит вам, что нужно стараться больше.

2) Удачи

Если вы не можете заснуть, но счастливы и полны сил, это знак того, что удача на подходе. В полнолуние может произойти несколько событий, и удача - одно из них.

Когда на небе появляется полная луна, и у вас внезапно возникает желание играть или смеяться, это духовный знак того, что удача уже в пути. Это послание несет надежду, утешение и поддержку. Оно дает вам надежду на то, что все хорошее уже в пути.

3) Невезение

Это не очень хороший знак, если вы вдруг начинаете плакать, когда луна полная. Это означает, что скоро произойдет что-то плохое. Это может быть смерть любимого человека или потеря денег. Вот почему вы чувствовали плохие предчувствия, когда было полнолуние.

4) Предупреждающий знак

С духовной точки зрения, полная луна может предупредить вас об ошибках, которые вы совершите сами. Как это произойдет? Понаблюдайте, как вы себя чувствуете, когда луна полная.

Если вам вдруг стало страшно и вы не можете заснуть, это явный признак того, что вы в опасности. Чувство страха при полной луне - духовный знак того, что грядут плохие события. Что вам делать? Все просто: следуйте своей интуиции.

5) Вас кто-то беспокоит.

Если вы не можете заснуть, потому что не можете перестать думать о ком-то, это духовный знак того, что вы думаете о нем. Вы также можете делать это, когда луна полная.

Загвоздка в том, что вы можете не получить четкого представления о человеке. Вы боитесь, что случится что-то плохое.

Как обеспечить хороший сон во время полнолуния?

1) Минимизируйте воздействие света:

История показывает, что вначале людям мешал спать свет полной луны. В этом есть смысл, поскольку именно свет управляет циклом сна и бодрствования, или циркадным ритмом.

Однако чем позже мы находимся под воздействием света, тем труднее заснуть, поэтому по мере приближения ко сну постепенно начинайте приглушать и ограничивать освещение.

2) Не пользуйтесь телефоном в течение трех часов перед сном:

Даже если на улице темно, синий свет от вашего телефона может обмануть ваш мозг и заставить его думать, что сейчас день. Говорят, что нужно использовать ночной режим телефона, если вы не можете без него обойтись, но в идеальном мире вы бы вообще не использовали его в это время.

3) Запланируйте ночь отдыха:

Чем больше вы ожидаете плохого сна, тем больше вероятность того, что это произойдет, потому что ваш организм будет вырабатывать больше кортизола, гормона стресса, который не дает вам спать по ночам, и тем больше вы ожидаете плохого сна.

Используйте вторую половину дня с пользой: займитесь йогой, растяжкой, медитацией, глубоким дыханием, пишите в дневнике или примите горячую ванну.

4) Звуки ночного дождя:

Ученые обнаружили, что ровный шум дождя может помочь людям заснуть. Кроме того, звуки помогают медитировать, потому что они предсказуемы, успокаивают, стабильны и не угрожают вам.

Заключительные слова из духовных постов

Даже в темной комнате при полной луне люди дольше засыпают и меньше спят. Хорошая гигиена сна, например, одинаковый распорядок дня перед сном, поможет вам лучше спать независимо от лунного цикла.

Сила полнолуния огромна. она может сильно изменить вашу жизнь. но вы должны принять энергию, которую она дает вашей душе. в это время вы узнаете несколько секретов.

Если вам трудно заснуть при полной луне, эта статья подскажет, просветит и объяснит, что означает бессонная ночь при полной луне.

Видео: Проблемы со сном во время полнолуния?

Вам также может понравиться

1) Что означают кошмары с духовной точки зрения? Суеверные мифы

2) Не могу спать по ночам (бессонница): духовное значение

3) Гипнический рывок Духовное значение: прыжки во сне!

4) Библейское значение пробуждения в 3 часа ночи или духовные часы