Έχετε σκεφτεί ποτέ την πνευματική σημασία της αϋπνίας κατά τη διάρκεια της πανσελήνου; Λοιπόν, αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, μπορεί να υπάρχουν πνευματικοί λόγοι πίσω από αυτό!

Η δύναμη της πανσελήνου κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται και να σκέφτονται διαφορετικά. Ένας τρόπος με τον οποίο μας επηρεάζει η πανσέληνος είναι η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο κοιμόμαστε. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν εύκολο τον ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, ενώ άλλοι τον βρίσκουν δύσκολο.

Η επιστήμη λέει ότι αυτό είναι κάτι φυσιολογικό για τους ανθρώπους. Αλλά, από την άλλη πλευρά, ο πνευματικός κόσμος έχει κάτι να πει γι' αυτό.

Κατά τη διάρκεια μιας πανσελήνου, συμβαίνουν πολλά πράγματα στον πνευματικό κόσμο που μπορούν να αλλάξουν την ειρήνη και την αρμονία μας. Επίσης, μπορεί να μας κάνουν να νιώσουμε εκτός κλίματος.

Γι' αυτό είναι σημαντικό να διαβάσετε αυτό το άρθρο.Σε αυτό το άρθρο θα συζητηθούν οι πνευματικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν μπορούν να κοιμηθούν με πανσέληνο.

Στριφογυρίζετε, προσπαθώντας να κοιμηθείτε αλλά δεν μπορείτε. Τότε κοιτάζετε πίσω από την κουρτίνα σας και βλέπετε μια λαμπερή πανσέληνο. Όταν συμβαίνει αυτό, ίσως αναρωτηθείτε αν η πανσέληνος όντως δυσκολεύει τον ύπνο.

Ωστόσο, παρόλο που ακούγεται σαν παραμύθι, έρευνες έχουν δείξει ότι οι φάσεις της σελήνης μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο κοιμάται κάποιος.

Επηρεάζει η νυχτερινή πανσέληνος τον ύπνο σας;

Αν αυτή την εβδομάδα στριφογυρίζατε και ουρλιάζατε στο μαξιλάρι σας, δεν είστε απαραίτητα τρελοί, τουλάχιστον όχι με την αυστηρή έννοια του όρου. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, μπορεί να φταίει η πανσέληνος.

Ακόμα και αν το φεγγάρι δεν έχει βγει, οι άνθρωποι αργούν περισσότερο να κοιμηθούν και κοιμούνται λιγότερο βαθιά και για μικρότερο χρονικό διάστημα όταν έχει πανσέληνο.

Ανέκδοτα στοιχεία έχουν δείξει εδώ και πολύ καιρό ότι το φεγγάρι επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι κοιμούνται, αισθάνονται, ακόμα και το πόσο θυμωμένοι είναι. Αλλά οι μελέτες για πιθανές σεληνιακές επιδράσεις στο παρελθόν έχουν χαλάσει λόγω στατιστικών ατελειών, προκαταλήψεων ή μεθόδων που δεν ταιριάζουν.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η πανσέληνος δυσκολεύει τον ύπνο, επειδή αντανακλά τόσο πολύ ηλιακό φως στη Γη. Το εσωτερικό 24ωρο ρολόι του σώματος ρυθμίζεται από το πώς αυξάνονται και μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών ανάλογα με το πόσο φως βλέπει.

Έτσι, η ποσότητα του φωτός είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που επηρεάζουν το πότε και πόσο καλά κοιμάστε. Υπάρχουν όμως ανησυχίες ότι η φωτεινότητα του φεγγαριού είναι το κύριο πράγμα που εμποδίζει τους ανθρώπους να κοιμηθούν.

Η φωτεινότητα του σεληνόφωτος είναι μόνο 7% τόσο φωτεινή όσο το ηλιακό φως, το οποίο δεν είναι πολύ φωτεινό. Οι άνθρωποι συχνά εκτίθενται σε πολύ περισσότερο τεχνητό φως από αυτό που αντανακλά το φεγγάρι τη νύχτα.

Επίσης, οι έρευνες για το πώς η πανσέληνος επηρεάζει τον ύπνο έγιναν συχνά σε συννεφιασμένες νύχτες ή σε κλειστά δωμάτια χωρίς παράθυρα.

Αϋπνία με Πανσέληνο: Επιστημονική εξήγηση

Από όσα λένε οι άνθρωποι, σχεδόν όλοι έχουν αντιμετωπίσει πρόβλημα ύπνου κατά τη διάρκεια μιας πανσελήνου ή γνωρίζουν κάποιον που έχει. Παραδόξως, η επιστήμη υποστηρίζει αυτό το φαινόμενο, δείχνοντας ότι η πανσέληνος κάνει τους ανθρώπους να κοιμούνται λιγότερο.

Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι γιατί το φεγγάρι μπορεί να επηρεάζει τον ύπνο, αλλά το εξετάζουν. Το φως από την πανσέληνο μπορεί να αλλάξει το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού και το πόση ποσότητα της ορμόνης μελατονίνης παράγει. Η μελατονίνη σας βοηθά στον ύπνο.

Πριν από την ύπαρξη φώτων που μπορούσαν να ανάβουν και να σβήνουν με το πάτημα ενός διακόπτη, οι άνθρωποι μπορεί να άλλαζαν τις κοινωνικές τους δομές για να επωφεληθούν από το φως της πανσελήνου.

Αλλά η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι δεν κοιμούνται τόσο καλά όταν υπάρχει πανσέληνος, ακόμη και αν βρίσκονται σε σκοτεινό δωμάτιο. Αυτό δείχνει ότι η πανσέληνος επηρεάζει τους ανθρώπους περισσότερο από το πόσο φωτεινή είναι.

Για παράδειγμα, μια πανσέληνος μπορεί να αλλάξει το μαγνητικό πεδίο της Γης ή τη βαρυτική έλξη, αλλά κανείς δεν έχει εξετάσει πώς αυτά επηρεάζουν τον ύπνο.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ κατά τη διάρκεια της Πανσελήνου: Πνευματικά νοήματα

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε όταν έχει πανσέληνο, γιατί το σύμπαν έχει πολλά να πει. Οι αλλαγές στο σύμπαν μπορούν να στείλουν πολλά διαφορετικά μηνύματα. Έρχονται όμως με διαφορετικούς τρόπους. Γι' αυτό οι άνθρωποι νιώθουν διαφορετικά είδη ενέργειας κατά την πανσέληνο.

Όταν το φεγγάρι είναι γεμάτο, σας είναι δύσκολο να αποκοιμηθείτε επειδή δεν είστε αρκετά δυνατοί για να απορροφήσετε όλη την ενέργειά του. Αρκετοί άνθρωποι έχουν πει ότι αυτό τους συμβαίνει συνέχεια.

Οι άνθρωποι μερικές φορές φοβούνται την πανσέληνο, επειδή δεν μπορούν να απορροφήσουν όλη την ενέργειά της. Επίσης, αν δεν κοιμάστε όταν έχει πανσέληνο, έλκεστε από την πανσέληνο.

Δείχνει ότι είστε ψυχικά συνδεδεμένοι με την πανσέληνο. Οι άνθρωποι που συνδέονται με αυτόν τον τρόπο

Όταν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της πανσελήνου, αυτά είναι τα πνευματικά νοήματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

1) Ήρθε η ώρα να γίνουν πράγματα.

Πρέπει να κάνετε περισσότερα πράγματα αν έχετε μια ξαφνική έκρηξη ενέργειας όταν έχει πανσέληνο. Εξαιτίας αυτού, θέλετε να εργάζεστε όταν θα έπρεπε να κοιμάστε.

Το σύμπαν θα χρησιμοποιήσει την ενέργεια της πανσελήνου για να σας βοηθήσει να κάνετε πράγματα. Σχεδιάστε λοιπόν να εργαστείτε πιο σκληρά για να πετύχετε τα πράγματα μετά την πανσέληνο. Από πνευματική άποψη, αυτό το μήνυμα σας λέει να προσπαθήσετε περισσότερο.

2) Καλή τύχη

Ένα σημάδι τύχης από το φεγγάρι. Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε αλλά είστε χαρούμενοι και ευδιάθετοι, αυτό είναι ένα σημάδι ότι η καλή τύχη είναι καθ' οδόν. Πολλά πράγματα μπορούν να συμβούν όταν το φεγγάρι είναι γεμάτο. Η καλή τύχη είναι ένα από αυτά τα πράγματα.

Όταν η πανσέληνος εμφανίζεται στον ουρανό και έχετε μια ξαφνική ανάγκη να παίξετε ή να γελάσετε δυνατά, είναι ένα πνευματικό σημάδι ότι η καλή τύχη είναι καθ' οδόν. Αυτό το μήνυμα φέρνει ελπίδα, παρηγοριά και υποστήριξη. Σας δίνει την ελπίδα ότι τα καλά πράγματα είναι καθ' οδόν.

3) Κακή τύχη

Αυτό δεν είναι καλό σημάδι αν ξαφνικά αρχίσετε να κλαίτε όταν έχει πανσέληνο. Αυτό σημαίνει ότι πρόκειται να συμβούν άσχημα πράγματα. Αυτό μπορεί να είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η απώλεια χρημάτων. Γι' αυτό νιώσατε άσχημα vibes όταν υπήρχε πανσέληνος.

4) Μια προειδοποιητική πινακίδα

Από πνευματική άποψη, η πανσέληνος μπορεί να σας προειδοποιήσει για τα λάθη που θα κάνετε μόνοι σας. Πώς θα συμβεί αυτό; Προσέξτε πώς αισθάνεστε όταν έχει πανσέληνο.

Αν νιώθετε ξαφνικά φόβο και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι βρίσκεστε σε κίνδυνο. Το να νιώθετε φόβο όταν έχει πανσέληνο είναι ένα πνευματικό σημάδι ότι έρχονται άσχημα πράγματα. Τι θα κάνετε; Είναι εύκολο: ακολουθήστε το ένστικτό σας.

5) Κάποιος σας ενοχλεί.

Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον, αυτό είναι ένα πνευματικό σημάδι ότι τον σκέφτεστε. Τώρα, μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό όταν έχει πανσέληνο.

Η παγίδα είναι ότι μπορεί να μην έχετε σαφή εικόνα του ατόμου. Φοβάστε ότι κάτι κακό θα συμβεί.

Πώς μπορώ να έχω καλό νυχτερινό ύπνο κατά τη διάρκεια της Πανσελήνου;

1) Ελαχιστοποίηση της έκθεσης στο φως:

Η ιστορία δείχνει ότι, αρχικά, οι άνθρωποι παρέμεναν ξύπνιοι από το φως της πανσελήνου. Αυτό είναι λογικό, καθώς το φως είναι αυτό που ελέγχει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης ή τον κιρκάδιο ρυθμό.

Ωστόσο, όσο πιο αργά εκτεθούμε στο φως, τόσο πιο δύσκολο είναι να κοιμηθούμε, οπότε καθώς πλησιάζει η ώρα του ύπνου, αρχίστε σιγά-σιγά να χαμηλώνετε και να περιορίζετε το φωτισμό σας.

2) Μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας τις τρεις ώρες πριν κοιμηθείτε:

Παρόλο που έξω είναι σκοτάδι, το μπλε φως από το τηλέφωνό σας μπορεί να ξεγελάσει τον εγκέφαλό σας και να νομίζει ότι είναι μέρα. Λένε να χρησιμοποιείτε τη νυχτερινή λειτουργία του τηλεφώνου σας αν δεν μπορείτε να το αποφύγετε, αλλά σε έναν ιδανικό κόσμο, δεν θα το χρησιμοποιούσατε καθόλου αυτή την περίοδο.

3) Προγραμματίστε μια νύχτα ξεκούρασης:

Όσο περισσότερο περιμένετε να έχετε έναν κακό νυχτερινό ύπνο, τόσο πιο πιθανό είναι να συμβεί, επειδή το σώμα σας θα παράγει περισσότερη κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες που σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα.

Αξιοποιήστε το απόγευμά σας κάνοντας γιόγκα, τεντώματα, διαλογισμό, βαθιές αναπνοές, γράφοντας σε ένα ημερολόγιο ή κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο.

4) Ήχοι νυχτερινής βροχής:

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο σταθερός ήχος της βροχής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκοιμηθούν. Επιπλέον, οι ήχοι σας βοηθούν να διαλογιστείτε επειδή είναι προβλέψιμοι, ηρεμιστικοί, σταθεροί και δεν σας απειλούν.

Τελικά λόγια από πνευματικές θέσεις

Ο ισχυρισμός ότι η πανσέληνος δυσκολεύει τον ύπνο είναι ένα παραμύθι. Ακόμη και σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, όταν υπάρχει πανσέληνος, οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν και κοιμούνται λιγότερο. Η καλή υγιεινή του ύπνου, όπως το να έχετε την ίδια ρουτίνα πριν από τον ύπνο, μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα ανεξάρτητα από τον κύκλο του φεγγαριού.

Η δύναμη της πανσελήνου είναι τεράστια. Μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στη ζωή σας. Αλλά πρέπει να δεχτείτε την ενέργεια που δίνει στην ψυχή σας. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, θα ανακαλύψετε μερικά μυστικά.

Αν σας είναι δύσκολο να κοιμηθείτε όταν έχει πανσέληνο, αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει, θα σας διαφωτίσει και θα σας εξηγήσει τι σημαίνει να έχετε άγρυπνες νύχτες όταν έχει πανσέληνο.

Βίντεο: Προβλήματα με τον ύπνο κατά τη διάρκεια μιας Πανσελήνου;

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

1) Τι σημαίνουν οι εφιάλτες πνευματικά; Προληπτικοί μύθοι

2) Δεν μπορώ να κοιμηθώ τη νύχτα (αϋπνία): Πνευματικές έννοιες

3) Hypnic Jerk Πνευματικό νόημα: Πηδάς στον ύπνο σου!

4) Το βιβλικό νόημα του ξυπνήματος στις 3 π.μ. ή στις πνευματικές ώρες