보름달 불면증의 영적 의미에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 음, 보름달 동안 잠을 잘 수 없다면 그 뒤에 영적인 이유가 있을 수 있습니다!

보름달의 힘은 사람들이 다르게 느끼고 생각하게 만듭니다. 보름달이 우리에게 영향을 미치는 한 가지 방법은 우리가 잠자는 방식을 바꾸는 것입니다. 어떤 사람들은 보름달 동안 오랫동안 잠을 자는 것이 쉽다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 어렵다고 생각합니다.

과학은 이것이 사람들이 하는 정상적인 일이라고 말합니다. 그러나 다른 한편으로 영계는 이에 대해 할 말이 있습니다.

보름달 동안 영계에서는 우리의 평화와 조화를 바꿀 수 있는 많은 일들이 일어납니다. 또한 그것은 우리를 기분이 나쁘게 만들 수 있습니다.

이 기사를 읽는 것이 중요한 이유입니다. 이 기사에서는 사람들이 보름달 아래에서 잠을 잘 수 없는 영적인 이유에 대해 논의할 것입니다.

뒤척이며 잠을 자려고 해도 잠이 오지 않습니다. 그런 다음 커튼 뒤를 보면 밝은 보름달이 보입니다. 이런 일이 발생하면 보름달이 잠자기 어렵게 만드는지 궁금할 수 있습니다.

그러나 노부인의 이야기처럼 들리지만 연구에 따르면 달의 위상이 사람의 수면 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

밤의 보름달이 수면에 영향을 줍니까?

이번 주에 베개를 뒤척이고 짖었다면 미친, 적어도 가장 엄격한 의미에서는 아닙니다. 잠을 잘 수 없다면 보름달이 탓일 수 있습니다.

달이 뜨지 않더라도 사람들은 잠드는 데 시간이 더 오래 걸리며, 보름달이 뜨면 잠드는 시간이 더 짧습니다.

일화적인 증거는 오랫동안 달이 사람들의 수면, 감정, 심지어 화를 내는 방식에 영향을 미치는 시간입니다. 그러나 과거의 가능한 달 효과에 대한 연구는 통계적 결함, 편견 또는 일치하지 않는 방법으로 인해 엉망이 되었습니다.

많은 사람들은 보름달이 반사되기 때문에 잠을 자기 어렵게 만든다고 생각합니다. 지구에 많은 햇빛. 신체 내부의 24시간 시계는 보는 빛의 양에 따라 호르몬 수치가 어떻게 오르락내리락하는지에 따라 결정됩니다.

따라서 빛의 양은 수면 시간과 수면의 질에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 그러나 달의 밝기가 사람들을 잠들지 못하게 하는 주된 요인이라는 우려가 있습니다.

달빛의 밝기는 햇빛의 7%에 불과해 그리 밝지 않다. 사람들은 종종 밤에 달이 반사하는 것보다 훨씬 더 많은 인공 조명에 노출됩니다.

또한 보름달이 미치는 영향에 대한 연구주로 흐린 밤이나 창문이 없는 닫힌 방에서 잠을 잤습니다.

보름달 불면증: 과학적 설명

사람들의 말에 따르면 거의 모든 사람이 보름달 동안 잠을 잘 못 자거나 그런 사람을 알고 있습니다. 놀랍게도, 과학은 보름달이 실제로 사람들의 잠을 덜 잔다는 것을 보여줌으로써 이 현상을 뒷받침합니다.

과학자들은 달이 수면에 영향을 미칠 수 있는 이유를 확신하지 못하지만 이에 대해 조사하고 있습니다. 보름달의 빛은 신체의 내부 시계와 호르몬 멜라토닌의 양을 바꿀 수 있습니다. 멜라토닌은 숙면을 도와줍니다.

스위치 하나로 켜고 끌 수 있는 조명이 있기 전에 사람들은 보름달의 빛을 이용하기 위해 사회 구조를 바꿨을 수 있습니다.

하지만 연구 사람들은 보름달이 뜨면 어두운 방에 있어도 잠을 잘 자지 않는다는 것을 보여줍니다. 이것은 보름달이 얼마나 밝은가보다 사람들에게 더 많은 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.

예를 들어, 보름달은 지구의 자기장이나 중력을 바꿀 수 있지만 아무도 이것이 수면에 어떤 영향을 미치는지 조사하지 않았습니다.

나는 보름달 동안 잠을 잘 수 없습니다 달: 영적 의미

우주가 할 말이 많기 때문에 달이 가득 차면 잠을 잘 수 없습니다. 우주의 변화는 다양한 메시지를 보낼 수 있습니다. 하지만 그들은 다른 방식으로 옵니다. 이것이 사람들이 다른 종류의 에너지를 느끼는 이유입니다.보름달 아래.

보름달에는 에너지를 모두 흡수할 만큼 강하지 않기 때문에 잠들기가 어렵습니다. 몇몇 사람들은 이것이 그들에게 항상 일어난다고 말했습니다.

사람들은 때때로 보름달의 모든 에너지를 흡수할 수 없기 때문에 보름달을 두려워합니다. 또한 보름달에 잠을 자지 않으면 보름달에 끌리게 된다.

보름달과 정신적으로 연결되어 있음을 보여줍니다. 이렇게 연결된 사람들

보름달에 잠이 잘 오지 않을 때 염두에 두어야 할 영적 의미는 다음과 같습니다.

1) 일을 끝낼 시간입니다.

만월에 갑자기 에너지가 폭발하면 더 많은 일을 해야 합니다. 이 때문에 자야 할 때 일하기를 원합니다.

우주는 보름달의 에너지를 사용하여 작업을 완료할 수 있도록 도와줍니다. 따라서 보름달 이후에 일이 잘 되도록 더 열심히 일할 계획을 세우십시오. 영적인 관점에서 이 메시지는 더 열심히 노력하라는 메시지입니다.

2) 행운을 빕니다

달에서 오는 행운의 표시입니다. 잠을 잘 수 없지만 행복하고 낙관적이라면 행운이 오고 있다는 신호입니다. 보름달이 뜨면 여러 가지 일이 일어날 수 있습니다. 행운도 그 중 하나입니다.

하늘에 보름달이 떠서 갑자기 놀고 싶거나 크게 웃고 싶은 충동이 생기면 행운이 오고 있다는 영적 신호입니다. 이 메시지희망, 위로, 지원을 제공합니다. 좋은 일이 생길 것이라는 희망을 줍니다.

3) 불운

보름달에 갑자기 울기 시작하면 좋은 징조가 아닙니다. . 좋지 않은 일이 생길 징조입니다. 이것은 사랑하는 사람의 죽음이나 돈의 손실일 수 있습니다. 이것이 보름달이 뜨면 기분이 좋지 않은 이유입니다.

4) 주의 표시

영적인 관점에서 볼 때 보름달은 경고할 수 있습니다. 당신이 스스로 할 실수에 대해. 어떻게 이런 일이 일어날까요? 보름달이 뜨면 어떻게 느끼는지 보세요.

갑자기 무서워서 잠을 잘 수 없다면 위험에 처했다는 분명한 신호입니다. 보름달에 두려움을 느끼는 것은 나쁜 일이 다가오고 있다는 영적 신호입니다. 무엇을 할 건가요? 간단합니다. 직감에 맡기세요.

5) 누군가가 당신을 괴롭히고 있습니다.

누군가 생각을 멈출 수 없어서 잠을 잘 수 없다면, 당신이 그들에 대해 생각하고 있다는 영적 신호입니다. 이제 보름달에도 이 작업을 수행할 수 있습니다.

문제는 그 사람에 대한 명확한 그림을 얻지 못할 수도 있다는 것입니다. 나쁜 일이 일어날까봐 걱정하고 있습니다.

보름달 동안 숙면을 취하려면 어떻게 해야 합니까?

1) 빛 노출 최소화:

역사는 처음에 사람들이 보름달의 빛에 의해 깨어 있음을 보여줍니다. 빛이 잠 깨기를 제어하는 ​​것이기 때문에 이것은 의미가 있습니다.주기 또는 일주기 리듬.

하지만 빛에 노출되는 시간이 늦어질수록 잠들기가 더 어려워지므로 취침 시간이 가까워지면 천천히 어두워지기 시작하고 조명을 제한하십시오.

2) 돈 잠들기 3시간 전에는 휴대전화를 사용하지 마세요.

밖이 어두워도 휴대전화에서 나오는 푸른 빛은 뇌를 속여 낮이라고 생각하게 할 수 있습니다. 휴대전화의 야간 모드가 없으면 휴대전화의 야간 모드를 사용하라고 하지만, 이상적인 세상에서는 이 시간 동안에는 전혀 사용하지 않을 것입니다.

3) 다음의 밤을 계획하십시오. 휴식:

밤에 잠을 잘 못 잔다고 예상할수록 밤에 잠을 못 이루게 하는 스트레스 호르몬인 코르티솔과 당신은 나쁜 밤의 잠을 기대합니다.

요가, 스트레칭, 명상, 심호흡, 일기 쓰기, 뜨거운 목욕 등으로 오후를 최대한 활용하세요.

4) 밤 빗소리:

과학자들은 꾸준한 빗소리가 사람들이 잠드는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다. 또한 소리는 예측 가능하고 차분하며 안정적이며 위협적이지 않기 때문에 명상에 도움이 됩니다.

영적 게시물의 마지막 말

보름달은 잠들기 어렵게 만든다는 노부인의 이야기입니다. 어두운 방에서도 보름달이 뜨면 잠드는 데 시간이 더 걸리고 잠도 덜 잔다.잠자리에 들기 전에 같은 일과를 하는 것과 같이 좋은 수면 위생은 달의 주기와 상관없이 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있습니다.

보름달의 힘은 엄청납니다. 그것은 당신의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그러나 당신은 그것이 당신의 영혼에 주는 에너지를 받아들여야 합니다. 이 시간 동안 몇 가지 비밀을 알게 될 것입니다.

보름달에 잠을 자기 어렵다면 이 기사에서 보름달에 잠 못 이루는 밤을 보내는 것이 무엇을 의미하는지 안내하고 계몽하고 설명할 것입니다.

비디오: 보름달 동안 잠을 잘 못 자나요?

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