Har du någonsin tänkt på den andliga innebörden av sömnlöshet vid fullmåne? Tja, om du inte kan sova under fullmånen kan det finnas andliga skäl bakom det!

Fullmånens kraft får människor att känna och tänka annorlunda. Ett sätt som fullmånen påverkar oss på är genom att förändra hur vi sover. Vissa människor tycker att det är lätt att sova länge under en fullmåne, medan andra tycker att det är svårt.

Vetenskapen säger att detta är en normal sak för människor att göra. Men å andra sidan har den andliga världen något att säga om detta.

Under en fullmåne händer det många saker i den andliga världen som kan förändra vår frid och harmoni. Det kan också få oss att känna oss ur balans.

Det är därför det är viktigt att läsa den här artikeln. Den här artikeln kommer att diskutera de andliga orsakerna till att människor inte kan sova under fullmåne.

Du vänder och vrider på dig, försöker sova men kan inte. Sedan tittar du bakom gardinen och ser en ljus fullmåne. När detta händer kanske du undrar om en fullmåne verkligen gör det svårt att sova.

Men även om det låter som en gammal skröna så har forskning visat att månens faser kan påverka hur en person sover.

Påverkar en fullmåne på natten din sömn?

Om du har kastat och vänt på dig och ylat mot din kudde den här veckan är du inte nödvändigtvis galen, åtminstone inte i ordets striktaste bemärkelse. Om du inte kan sova kan det vara fullmånens fel.

Även om månen inte är ute tar det längre tid för människor att somna och de sover mindre djupt och under kortare tid när det är fullmåne.

Anekdotiska bevis har under lång tid visat att månen påverkar hur människor sover, mår och till och med hur arga de är. Men tidigare studier av eventuella effekter av månen har förvirrats av statistiska brister, fördomar eller metoder som inte stämmer överens.

Många tror att fullmånen gör det svårt att sova eftersom den reflekterar så mycket solljus på jorden. Kroppens interna 24-timmars klocka styrs av hur hormonnivåerna stiger och sjunker som svar på hur mycket ljus den ser.

Mängden ljus är alltså en av de viktigaste faktorerna som påverkar när och hur bra du sover. Men det finns farhågor om att månens ljusstyrka är det som främst hindrar människor från att sova.

Månljusets ljusstyrka är bara 7 % så hög som solljusets, som inte är särskilt starkt. Människor utsätts ofta för mycket mer artificiellt ljus än vad månen reflekterar på natten.

Forskning om hur fullmånen påverkar sömnen utfördes dessutom ofta under molniga nätter eller i slutna rum utan fönster.

Sömnlöshet vid fullmåne: vetenskaplig förklaring

Enligt vad folk säger har nästan alla haft svårt att sova under en fullmåne eller känner någon som har haft det. Överraskande nog stöder vetenskapen detta fenomen och visar att en fullmåne får människor att sova mindre.

Forskarna är inte säkra på varför månen kan påverka sömnen, men de undersöker saken. Ljuset från fullmånen kan ändra kroppens inre klocka och hur mycket av hormonet melatonin den producerar. Melatonin hjälper dig att sova.

Innan det fanns lampor som kunde tändas och släckas med en knapptryckning kan människor ha ändrat sina sociala strukturer för att dra nytta av ljuset från en fullmåne.

Men forskning visar att människor inte sover lika bra när det är fullmåne, även om de befinner sig i ett mörkt rum. Detta visar att fullmånen påverkar människor mer än bara hur ljus den är.

Till exempel kan en fullmåne förändra jordens magnetfält eller gravitation, men ingen har undersökt hur dessa påverkar sömnen.

Jag kan inte sova under fullmånen: andliga betydelser

Du kan inte sova när det är fullmåne eftersom universum har mycket att säga. Förändringar i universum kan sända många olika budskap. De kommer dock på olika sätt. Det är därför människor känner olika typer av energi under fullmånen.

När månen är full är det svårt för dig att somna eftersom du inte är tillräckligt stark för att absorbera all dess energi. Flera personer har sagt att detta händer dem hela tiden.

Människor fruktar ibland fullmånen eftersom de inte kan absorbera all dess energi. Om du inte sover när månen är full dras du också till fullmånen.

Det visar att du är psykiskt kopplad till fullmånen. Personer som är kopplade på detta sätt

När du har svårt att sova under fullmånen är det här de andliga betydelserna du ska tänka på:

1) Det är dags att få saker gjorda.

Du behöver få mer gjort om du får en plötslig energikick när månen är full. På grund av detta vill du arbeta när du borde sova.

Universum kommer att använda fullmånens energi för att hjälpa dig att få saker gjorda. Så planera att arbeta hårdare för att få saker att fungera efter fullmånen. Ur en andlig synvinkel säger detta budskap dig att försöka hårdare.

2) Lycka till

Ett tecken på tur från månen. Om du inte kan sova men är glad och optimistisk är det ett tecken på att turen är på väg. Flera saker kan hända när månen är full. Lycka är en av dessa saker.

När fullmånen visar sig på himlen och du plötsligt får lust att leka eller skratta, är det ett andligt tecken på att turen är på väg. Detta budskap ger hopp, tröst och stöd. Det ger dig hopp om att goda saker är på väg.

3) Otur

Det är inget bra tecken om du plötsligt börjar gråta när det är fullmåne. Det betyder att dåliga saker är på väg att hända. Det kan vara en älskad människas död eller förlust av pengar. Det är därför du kände dåliga vibbar när det var fullmåne.

4) En varningsskylt

Ur en andlig synvinkel kan fullmånen varna dig för misstag som du kommer att göra på egen hand. Hur kommer detta att hända? Titta på hur du känner dig när månen är full.

Om du plötsligt känner dig rädd och inte kan sova är det ett tydligt tecken på att du är i fara. Att känna sig rädd när månen är full är ett andligt tecken på att dåliga saker är på väg. Vad ska du göra? Det är enkelt: följ din magkänsla.

5) Någon stör dig.

Om du inte kan sova för att du inte kan sluta tänka på någon, är detta ett andligt tecken på att du tänker på dem. Nu kan du också göra detta när månen är full.

Haken är att du kanske inte får en klar bild av personen. Du är rädd för att något dåligt ska hända.

Hur kan jag få en god natts sömn under fullmånen?

1) Minimera ljusexponeringen:

Historien visar att människor till en början hölls vakna av fullmånens ljus. Det är logiskt eftersom det är ljuset som styr din sömn- och vakenhetscykel, eller dygnsrytm.

Men ju senare vi exponeras för ljus, desto svårare är det att somna, så när läggdags närmar sig bör du långsamt börja dämpa och begränsa belysningen.

2) Använd inte telefonen under de tre timmarna innan du går och lägger dig:

Även om det är mörkt ute kan det blå ljuset från din telefon lura din hjärna att tro att det är dag. Det sägs att du ska använda telefonens nattläge om du inte kan klara dig utan det, men i en ideal värld skulle du inte använda den alls under den här tiden.

3) Planera in en natt med vila:

Ju mer du förväntar dig att sova dåligt, desto mer sannolikt är det att det händer eftersom din kropp kommer att producera mer kortisol, ett stresshormon som håller dig vaken på natten, och ju mer du förväntar dig att sova dåligt, desto mer sannolikt är det att du får en dålig natts sömn.

Ta vara på eftermiddagen genom att göra yoga, stretching, meditation, djupandning, skriva dagbok eller ta ett varmt bad.

4) Ljud från regn nattetid:

Forskare har funnit att det stadiga ljudet av regn kan hjälpa människor att somna. Dessutom hjälper ljuden dig att meditera eftersom de är förutsägbara, lugnande, stabila och inte hotar dig.

Slutord från andliga inlägg

Påståendet att fullmåne gör det svårt att somna är en gammal skröna. Även i ett mörkt rum tar det längre tid att somna och man sover mindre när det är fullmåne. God sömnhygien, som att ha samma rutin före läggdags, kan hjälpa dig att sova bättre oavsett måncykeln.

Fullmånens kraft är enorm. Den kan göra stor skillnad i ditt liv. Men du måste acceptera den energi den ger din själ. Under dessa tider kommer du att få reda på några hemligheter.

Om du har svårt att sova när det är fullmåne kommer den här artikeln att vägleda, upplysa och förklara vad det innebär att ha sömnlösa nätter när det är fullmåne.

Video: Problem med att sova under en fullmåne?

Du kanske också gillar

1) Vad betyder mardrömmar andligt sett? Vidskepliga myter

2) Kan inte sova på natten (Insomnia): Andliga betydelser

3) Hypnic Jerk Andlig betydelse: Hoppar i sömnen!

4) Biblisk betydelse av att vakna klockan 3 på morgonen eller andliga timmar