के तपाईंले कहिल्यै पूर्णिमा अनिद्राको आध्यात्मिक अर्थको बारेमा सोच्नुभएको छ? ठीक छ, यदि तपाईं पूर्णिमामा सुत्न सक्नुहुन्न भने, यसको पछाडि आध्यात्मिक कारणहरू हुन सक्छन्!

पूर्णिमाको शक्तिले मानिसहरूलाई फरक महसुस गर्न र सोच्ने गराउँछ। पूर्णिमाले हामीलाई असर गर्ने एउटा तरिका भनेको हाम्रो सुत्ने तरिका परिवर्तन गर्नु हो। कसैलाई पूर्णिमामा लामो समय सुत्न सजिलो लाग्छ भने कसैलाई गाह्रो लाग्छ।

विज्ञान भन्छ कि यो मानिसहरु को लागी एक सामान्य कुरा हो। तर, अर्कोतर्फ, आध्यात्मिक संसारले यसबारे केही भन्न सक्छ।

पूर्णिमाको समयमा, आध्यात्मिक संसारमा धेरै कुराहरू हुन्छन् जसले हाम्रो शान्ति र सद्भावलाई परिवर्तन गर्न सक्छ। साथै, यसले हामीलाई अफ-किल्टर महसुस गराउन सक्छ।

यसैले यो लेख पढ्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस लेखले पूर्णिमामुनि मानिसहरू किन सुत्न सक्दैनन् भन्ने आध्यात्मिक कारणहरूबारे छलफल गर्नेछ।

तपाईं टास र घुम्नुहोस्, सुत्न प्रयास गर्नुहुन्छ तर सक्षम हुनुहुन्न। त्यसपछि तपाईं आफ्नो पर्दा पछाडि हेर्नुहुन्छ र उज्यालो पूर्णिमा देख्नुहुन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि पूर्णिमाले यसलाई सुत्न गाह्रो बनाउँछ।

यद्यपि, यो पुरानो श्रीमतीको कथा जस्तो लागे पनि, अनुसन्धानले देखाएको छ कि चन्द्रमाको चरणहरूले व्यक्तिको सुत्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ।

रातमा पूर्णिमाले तपाईंको निद्रालाई असर गर्छ?

यदि तपाईं यस हप्ता आफ्नो तकियामा टाँस्दै, घुमाउनुहुन्छ र कराउनुहुन्छ भने, तपाइँ आवश्यक छैन पागल, कम्तिमा शब्दको कडा अर्थमा होइन। यदि तपाईं सुत्न सक्नुहुन्न भने, पूर्णिमा दोषी हुन सक्छ।

चन्द्रमा नदेखे तापनि, मानिसहरू निदाउन धेरै समय लाग्छ र कम गहिरो निदाउँछन् र चन्द्रमा पूर्ण हुँदा कम समयको लागि। चन्द्रमाले मानिसहरूको सुत्ने, महसुस गर्ने र उनीहरू कत्तिको रिसाएको पनि असर गर्छ भन्ने समय। तर विगतमा सम्भावित चन्द्रमा प्रभावहरूको अध्ययनहरू तथ्याङ्कीय त्रुटिहरू, पूर्वाग्रहहरू, वा नमिल्ने विधिहरूद्वारा गडबड भएका छन्।

धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि पूर्णिमाले निदाउन गाह्रो बनाउँछ किनभने यसले त्यसरी प्रतिबिम्बित गर्छ। पृथ्वीमा धेरै सूर्यको किरण। शरीरको आन्तरिक 24-घण्टा घडीले हर्मोनको स्तर कसरी बढ्छ र कति प्रकाश देख्छ भन्ने प्रतिक्रियामा सेट गरिन्छ।

त्यसोभए, प्रकाशको मात्रा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीजहरू मध्ये एक हो जसले तपाईंलाई कहिले र कति राम्रोसँग सुत्छ भन्ने कुरालाई असर गर्छ। तर त्यहाँ चिन्ताहरू छन् कि चन्द्रमाको चमक मुख्य कुरा हो जसले मानिसहरूलाई निदाउनबाट रोक्छ।

चन्द्रमाको उज्यालो सूर्यको किरण जत्तिकै ७% मात्रै उज्यालो हुन्छ, जुन धेरै उज्यालो हुँदैन। मानिसहरू प्रायः रातमा चन्द्रमा प्रतिबिम्बित भन्दा धेरै कृत्रिम प्रकाशमा पर्छन्।

साथै, पूर्णिमाले कसरी असर गर्छ भन्ने बारे अनुसन्धान गर्नुहोस्निद्रा प्रायः बादल रातमा वा झ्याल नभएको बन्द कोठामा हुन्थ्यो।

पूर्ण चन्द्रमा अनिद्रा: वैज्ञानिक व्याख्या

मानिसहरूले के भन्छन्, लगभग सबैलाई पूर्णिमाको समयमा सुत्न समस्या भएको छ वा कसैलाई थाहा छ। अचम्मको कुरा, विज्ञानले पूर्णिमाले मानिसहरूलाई कम निन्द्रा दिन्छ भनेर देखाउँदै यो घटनालाई ब्याकअप गर्छ।

चन्द्रमाले निद्रामा किन असर पार्न सक्छ भनी वैज्ञानिकहरू पक्का छैनन्, तर उनीहरू यसलाई हेरिरहेका छन्। पूर्णिमाको प्रकाशले शरीरको आन्तरिक घडी परिवर्तन गर्न सक्छ र यसले मेलाटोनिन हर्मोन कति बनाउँछ। मेलाटोनिनले तपाईंलाई सुत्न मद्दत गर्छ।

स्विचको फ्लिपबाट निभाउन र बन्द गर्न सकिने बत्तीहरू हुनु अघि, मानिसहरूले पूर्णिमाको उज्यालोको फाइदा उठाउन आफ्नो सामाजिक संरचना परिवर्तन गरेको हुन सक्छ।

तर अनुसन्धान अन्धकार कोठामा भए पनि पूर्णिमा हुँदा पनि मानिसहरू सुत्दैनन् भनेर देखाउँछ। यसले देखाउँछ कि पूर्णिमाले मानिसहरूलाई कति चहकिलो छ भन्दा बढी असर गर्छ।

उदाहरणका लागि, पूर्ण चन्द्रमाले पृथ्वीको चुम्बकीय क्षेत्र वा गुरुत्वाकर्षण तानलाई परिवर्तन गर्न सक्छ, तर यसले निद्रालाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा कसैले हेरेको छैन।

म पूर्ण समयमा सुत्न सक्दिन चन्द्रमा: आध्यात्मिक अर्थ

चन्द्रमा पूर्ण हुँदा तपाईं सुत्न सक्नुहुन्न किनभने ब्रह्माण्डले धेरै कुरा भन्न सक्छ। ब्रह्माण्डमा हुने परिवर्तनहरूले धेरै फरक सन्देशहरू पठाउन सक्छ। यद्यपि तिनीहरू विभिन्न तरिकामा आउँछन्। यही कारणले गर्दा मानिसहरूले विभिन्न प्रकारको ऊर्जा महसुस गर्छन्पूर्णिमा अन्तर्गत।

जब चन्द्रमा पूर्ण हुन्छ, तपाईंलाई निदाउन गाह्रो हुन्छ किनभने तपाईं यसको सबै ऊर्जा अवशोषित गर्न पर्याप्त बलियो हुनुहुन्न। धेरै मानिसहरूले भनेका छन् कि उनीहरूलाई यो सधैं हुन्छ।

मानिसहरू कहिलेकाहीं पूर्णिमासँग डराउँछन् किनभने तिनीहरूले यसको सबै ऊर्जा अवशोषित गर्न सक्दैनन्। साथै, यदि तपाईं चन्द्रमा भरिएको बेला सुत्नुभएन भने, तपाईं पूर्णिमामा आकर्षित हुनुहुन्छ।

यसले तपाइँ पूर्णिमासँग मानसिक रूपमा जोडिएको देखाउँछ। यसरी जोडिएका मानिसहरू

पूर्णिमामा सुत्न गाह्रो हुँदा, ध्यानमा राख्नुपर्ने आध्यात्मिक अर्थहरू यी हुन्:

1) यो कामहरू पूरा गर्ने समय हो।

चन्द्रमा भरिएको बेलामा एक्कासी उर्जा फट्यो भने तपाईंले अझ धेरै गर्न आवश्यक छ। यस कारण, तपाईं सुतिरहेको बेला काम गर्न चाहनुहुन्छ।

ब्रह्माण्डले तपाईंलाई कामहरू गर्न मद्दत गर्न पूर्णिमाको ऊर्जा प्रयोग गर्नेछ। त्यसैले पूर्णिमा पछि चीजहरू काम गर्न कडा मेहनत गर्ने योजना बनाउनुहोस्। आध्यात्मिक दृष्टिकोणबाट, यो सन्देशले तपाईलाई कडा प्रयास गर्न बताउँछ।

2) शुभकामना

चन्द्रमाबाट भाग्यको संकेत। यदि तपाईं सुत्न सक्नुहुन्न तर खुशी र उत्साहित हुनुहुन्छ भने, यो राम्रो भाग्य बाटोमा छ भन्ने संकेत हो। चन्द्रमा पूर्ण हुँदा धेरै चीजहरू हुन सक्छ। ती चीजहरू मध्ये राम्रो भाग्य एक हो।

जब पूर्णिमा आकाशमा देखिन्छ, र तपाइँलाई अचानक खेल्न वा हाँस्ने इच्छा हुन्छ, यो एक आध्यात्मिक संकेत हो कि भाग्य बाटोमा छ। यो सन्देशआशा, सान्त्वना र समर्थन ल्याउँछ। यसले तपाईलाई आशा दिन्छ कि राम्रो चीजहरू आफ्नो बाटोमा छन्।

3) खराब भाग्य

चन्द्रमा भरिएको बेलामा तपाईं अचानक रुन थाल्नुभयो भने त्यो राम्रो संकेत होइन। । यसको मतलब नराम्रो कुराहरू हुन लागेका छन्। यो एक प्रियजनको मृत्यु वा पैसाको हानि हुन सक्छ। यही कारणले गर्दा पूर्णिमा हुँदा तपाईंले नराम्रो आवाज महसुस गर्नुभयो।

4) एक सावधानी संकेत

आध्यात्मिक दृष्टिकोणबाट, पूर्णिमाले तपाईंलाई चेतावनी दिन सक्छ। गल्तीहरु को बारे मा तपाई आफैले गर्नुहुनेछ। यो कसरी हुन गइरहेको छ? चन्द्रमा भरिएको बेला तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ हेर्नुहोस्।

यदि तपाई डराउनुहुन्छ र अचानक सुत्न सक्नुहुन्न भने, यो तपाई खतरामा हुनुहुन्छ भन्ने स्पष्ट संकेत हो। चन्द्रमा भरिएको बेला डराउनु भनेको खराब चीजहरू आउँदैछ भन्ने आध्यात्मिक संकेत हो। तपाईं के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ? यो सजिलो छ: आफ्नो पेटको साथ जानुहोस्।

5) कसैले तपाईंलाई परेशान गरिरहेको छ।

यदि तपाईं कसैको बारेमा सोच्न रोक्न नसक्ने कारणले सुत्न सक्नुहुन्न भने, यो तपाईं तिनीहरूको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भन्ने आध्यात्मिक संकेत हो। अब, चन्द्रमा भरिएको बेला यो पनि गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले व्यक्तिको स्पष्ट तस्बिर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। तपाईलाई केही नराम्रो हुने डर छ।

पूर्ण चन्द्रमामा म कसरी राम्रो राती निद्रा लिन सक्छु?

१) प्रकाश एक्सपोजर कम गर्नुहोस्:

इतिहासले देखाउँछ कि, सुरुमा, पूर्णिमाको ज्योतिले मानिसहरूलाई जागा राखेको थियो। यो अर्थपूर्ण छ किनकि प्रकाशले तपाईंको निद्रा-ब्यूँझनलाई नियन्त्रण गर्दछचक्र, वा सर्काडियन लय।

यद्यपि, जति ढिलो हामी उज्यालोको सम्पर्कमा आउँछौं, निदाउन त्यति नै गाह्रो हुन्छ, त्यसैले सुत्ने समय नजिकिँदै गर्दा, बिस्तारै मधुरो हुन थाल्छ र प्रकाशलाई सीमित पार्छ।

2) Don तपाईं सुत्नु अघि तीन घण्टामा आफ्नो फोन प्रयोग नगर्नुहोस्:

बाहिर अँध्यारो भए पनि, तपाईंको फोनको नीलो प्रकाशले तपाईंको दिमागलाई यो दिनको समय हो भनी सोच्न छल गर्न सक्छ। यदि तपाईं यो बिना जान सक्नुहुन्न भने तपाईंको फोनको नाइट मोड प्रयोग गर्न तिनीहरू भन्छन्, तर एक आदर्श संसारमा, तपाईंले यो समयमा यसलाई प्रयोग गर्नुहुने छैन।

3) एक रातको योजना बनाउनुहोस्। विश्राम:

तपाईंले जति धेरै खराब रातको निद्राको अपेक्षा गर्नुहुन्छ, त्यति नै सम्भावना हुन्छ किनभने तपाईंको शरीरले थप कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन जसले तपाईंलाई राती जागा राख्छ, र अधिक तपाईं खराब रातको निद्राको आशा गर्नुहुन्छ।

योगा, स्ट्रेचिङ, ध्यान, गहिरो सास फेर्दै, जर्नलमा लेखेर वा तातो नुहाएर दिउँसोको अधिकतम सदुपयोग गर्नुहोस्।

4) रातको पानीको आवाज:

वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि वर्षाको स्थिर आवाजले मानिसहरूलाई निदाउन मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, ध्वनिहरूले तपाईंलाई ध्यान गर्न मद्दत गर्दछ किनभने तिनीहरू अनुमानित, शान्त, स्थिर छन्, र तपाईंलाई धम्की दिँदैनन्।

आध्यात्मिक पोस्टहरूबाट अन्तिम शब्दहरू

दावी पूर्णिमाले निदाउन गाह्रो बनाउँछ पुरानो श्रीमतीको कथा। अँध्यारो कोठामा पनि, जब पूर्णिमा हुन्छ, मानिसहरूलाई निदाउन र कम निदाउन धेरै समय लाग्छ।राम्रो निद्रा स्वच्छता, जस्तै सुत्ने समय अघि उस्तै दिनचर्या, चन्द्रमा चक्र वास्ता नगरी तपाईंलाई राम्रो निदाउन मद्दत गर्न सक्छ।

पूर्णिमाको शक्ति अपार छ। यसले तपाईंको जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्छ। तर तपाईंले आफ्नो आत्मालाई दिने ऊर्जालाई स्वीकार गर्नुपर्छ। यस समयमा, तपाईंले केही रहस्यहरू पत्ता लगाउनुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई चन्द्रमा भरिएको बेला सुत्न गाह्रो छ भने, यस लेखले चन्द्रमा भरिएको बेला निद्रा नलाग्ने रातहरू हुनुको अर्थ के हो भनेर मार्गदर्शन, ज्ञान र व्याख्या गर्नेछ।

भिडियो: पूर्णिमाको समयमा सुत्न समस्या हुन्छ?

तपाईंलाई पनि मन पर्न सक्छ

१) दुःस्वप्नको आध्यात्मिक अर्थ के हो? अन्धविश्वासी मिथकहरू

2) रातमा सुत्न सक्दैन (निद्रा): आध्यात्मिक अर्थ

3) सम्मोहन झटका आध्यात्मिक अर्थ: तपाईंको निद्रामा हाम फाल्ने!

4) बाइबलीय अर्थ बिहान ३ बजे उठ्ने वा आध्यात्मिक घण्टा