Tam ay yuxusuzluğunun mənəvi mənası haqqında heç düşünmüsünüzmü? Yaxşı, əgər siz tam ayda yata bilmirsinizsə, bunun arxasında mənəvi səbəblər ola bilər!

Tam ayın gücü insanların fərqli hiss etməsinə və düşünməsinə səbəb olur. Tam ayın bizə təsir etmə üsullarından biri yuxu tərzimizi dəyişdirməkdir. Bəzi insanlar tam ayda uzun müddət yatmağı asan, bəziləri isə çətin hesab edir.

Elm deyir ki, bu insanlar üçün normal bir şeydir. Lakin, digər tərəfdən, mənəvi dünyanın bu barədə bir sözü var.

Tam ay zamanı mənəvi aləmdə sülh və harmoniyamızı dəyişdirə biləcək çox şeylər baş verir. Həmçinin, bu, özümüzü pis hiss edə bilər.

Buna görə də bu məqaləni oxumaq vacibdir. Bu məqalə insanların tam ay altında yata bilməməsinin mənəvi səbəblərini müzakirə edəcək.

Sən yatmağa çalışırsan, amma bacarmırsan. Sonra pərdənin arxasına baxırsan və parlaq tam ayı görürsən. Bu baş verdikdə, tam ayın yuxuya getməyinizə səbəb olub-olmadığını düşünə bilərsiniz.

Lakin köhnə arvadların nağılı kimi səslənsə də, araşdırmalar göstərdi ki, ayın fazaları insanın necə yatdığına təsir edə bilər.

Gecə tam ay yuxunuza təsir edirmi?

Əgər siz bu həftə yastığınızda fırlanır, dönür və ulayırdınızsa, mütləq deyilsiniz. dəli, heç olmasa sözün ən sərt mənasında deyil. Yata bilmirsinizsə, tam ay günahkar ola bilər.

Ay görünməsə belə, insanların yuxuya getməsi, daha az dərin və daha qısa müddət ərzində yuxuya getməsi tələb olunur.

Anekdot sübutları uzun müddətdir özünü göstərir. Ayın insanların necə yatdığına, hiss etdiyinə və hətta nə qədər qəzəbləndiyinə təsir etdiyi vaxt. Lakin keçmişdə Ayın mümkün təsirləri ilə bağlı araşdırmalar statistik qüsurlar, qeyri-müəyyənliklər və ya uyğun gəlməyən üsullarla pozulmuşdur.

Bir çox insanlar tam ayın yuxunu çətinləşdirdiyini düşünür, çünki o, əks etdirdiyi kimi Yer üzündə çoxlu günəş işığı. Bədənin daxili 24 saatlıq saatı, gördüyü işığa cavab olaraq hormon səviyyələrinin yüksəlməsi və düşməsi ilə müəyyən edilir.

Beləliklə, işığın miqdarı nə vaxt və nə qədər yaxşı yatmağınıza təsir edən ən vacib şeylərdən biridir. Ancaq insanların yatmasına mane olan əsas şeyin ayın parlaqlığı olduğuna dair narahatlıqlar var.

Ay işığının parlaqlığı günəş işığından cəmi 7% parlaqdır ki, bu da çox parlaq deyil. İnsanlar tez-tez ayın gecələr əks etdirdiyindən daha çox süni işığa məruz qalırlar.

Həmçinin, tam ayın necə təsir etdiyini araşdırınyuxu tez-tez buludlu gecələrdə və ya pəncərələri olmayan qapalı otaqlarda aparılırdı.

Tam Ay Yuxusuzluğu: Elmi İzah

İnsanların dediklərindən, Demək olar ki, hər kəs tam ayda yatmaqda çətinlik çəkdi və ya olan birini tanıyır. Təəccüblüdür ki, elm bu fenomeni dəstəkləyir və tam ayın insanların daha az yatmasına səbəb olduğunu göstərir.

Alimlər ayın yuxuya niyə təsir edə biləcəyindən əmin deyillər, lakin onlar bunu araşdırırlar. Tam aydan gələn işıq bədənin daxili saatını və melatonin hormonunun nə qədər istehsal etdiyini dəyişə bilər. Melatonin yatmağınıza kömək edir.

Bir açarı çevirməklə yandırıb-söndürmək mümkün olan işıqlar mövcud olmamışdan əvvəl insanlar tam aydan gələn işıqdan yararlanmaq üçün sosial strukturlarını dəyişmiş ola bilərdi.

Ancaq tədqiqatlar göstərir ki, insanlar qaranlıq otaqda olsalar belə tam ay olanda o qədər də yaxşı yatmırlar. Bu, tam ayın insanlara nə qədər parlaq olmasından daha çox təsir etdiyini göstərir.

Məsələn, tam ay Yerin maqnit sahəsini və ya cazibə qüvvəsini dəyişə bilər, lakin bunların yuxuya necə təsir etdiyini heç kim araşdırmayıb.

Mən Dolu Olanda Yata bilmirəm. Ay: Mənəvi mənalar

Ay dolanda yata bilmirsən, çünki kainatın deyəcək çox şeyi var. Kainatdakı dəyişikliklər çoxlu müxtəlif mesajlar göndərə bilər. Baxmayaraq ki, onlar müxtəlif yollarla gəlirlər. Buna görə insanlar müxtəlif enerji növlərini hiss edirlərtam ayın altında.

Ay dolduqda, onun bütün enerjisini udmaq üçün kifayət qədər güclü olmadığınız üçün yuxuya getmək sizin üçün çətindir. Bir neçə insan bunun hər zaman başlarına gəldiyini söylədi.

İnsanlar bəzən tam aydan qorxurlar, çünki onlar bütün enerjisini udmaq bilmirlər. Həmçinin, ay dolanda yatmazsanız, tam aya çəkilirsiniz.

Bu, tam aya psixi olaraq bağlı olduğunuzu göstərir. Bu şəkildə bağlanan insanlar

Bütün ayda yatmaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman bunlar ruhani mənaları nəzərə almalıdır:

1) İşlərin öhdəsindən gəlməyin vaxtıdır.

Ay dolunca ani enerji partlasanız, daha çox iş görməlisiniz. Bu səbəbdən yatmağınız lazım olan vaxtda işləmək istəyirsiniz.

Kainat tam ayın enerjisindən sizə işlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Odur ki, tam aydan sonra işlərin düzgün getməsi üçün daha çox işləməyi planlaşdırın. Mənəvi nöqteyi-nəzərdən bu mesaj sizə daha çox cəhd etməyinizdən xəbər verir.

2) Uğurlar

Aydan bəxt əlaməti. Əgər yata bilmirsinizsə, amma xoşbəxt və gümrahsınızsa, bu, uğurların yolda olduğuna işarədir. Ay dolduqda bir neçə hadisə baş verə bilər. Uğurlar belə şeylərdən biridir.

Göydə tam ay görünəndə və sizdə qəfil oynamaq və ya gülmək istəyi yarandıqda, bu, uğurların yolda olduğuna mənəvi işarədir. Bu mesajümid, rahatlıq və dəstək gətirir. Bu, sizə yaxşı şeylərin öz yolunda olduğuna ümid verir.

3) Bədbəxtlik

Ay dolunca birdən ağlamağa başlasanız, bu yaxşı əlamət deyil. . Bu o deməkdir ki, pis şeylər baş verəcək. Bu, sevilən birinin ölümü və ya pul itkisi ola bilər. Buna görə də tam ay olanda pis hisslər hiss etdiniz.

4) Ehtiyatlılıq əlaməti

Mənəvi nöqteyi-nəzərdən tam ay sizi xəbərdar edə bilər. öz başına edəcəyin səhvlər haqqında. Bu necə olacaq? Ay dolunca necə hiss etdiyinizə baxın.

Əgər özünüzü qorxu hiss edirsinizsə və qəfil yata bilmirsinizsə, bu, təhlükədə olduğunuzun açıq əlamətidir. Ay dolunca qorxu hissi pis şeylərin gələcəyinə dair mənəvi əlamətdir. Nə edəcəksən? Asandır: ürəyinizlə gedin.

5) Kimsə sizi narahat edir.

Əgər kimsə haqqında düşünməyi dayandıra bilmədiyiniz üçün yata bilmirsinizsə, bu onlar haqqında düşündüyünüzə mənəvi əlamətdir. İndi bunu ay dolduqda da edə bilərsiniz.

Məsələ ondadır ki, siz şəxs haqqında aydın təsəvvür əldə edə bilməyəcəksiniz. Siz pis bir şeyin baş verəcəyindən qorxursunuz.

Bütün ayda necə yaxşı gecə yuxusu ala bilərəm?

1) İşığa məruz qalmağı minimuma endirin:

Tarix göstərir ki, əvvəlcə insanlar tam ay işığı ilə oyaq saxlanılırdı. Bu məntiqlidir, çünki işıq sizin yuxunuza nəzarət edirdövrü və ya sirkadiyalı ritm.

Lakin işığa nə qədər gec məruz qalsaq, yuxuya getmək bir o qədər çətinləşir, buna görə də yuxu vaxtı yaxınlaşdıqca yavaş-yavaş zəifləməyə və işığınızı məhdudlaşdırmağa başlayın.

2) Don ' yatmazdan əvvəl üç saat ərzində telefonunuzdan istifadə etməyin:

Hava qaranlıq olsa da, telefonunuzdan gələn mavi işıq beyninizi aldadaraq, gündüz olduğunu düşünə bilər. Deyirlər ki, onsuz gedə bilmirsinizsə, telefonunuzun gecə rejimindən istifadə edin, amma ideal dünyada bu müddət ərzində ondan heç istifadə etməyəcəksiniz.

3) Gecəni planlaşdırın. istirahət:

Gecə yuxusunu nə qədər çox gözləsəniz, bunun baş vermə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir, çünki vücudunuz sizi gecə oyaq saxlayan stress hormonu olan kortizol və daha çox istehsal edəcək. pis bir gecə yuxusunu gözləyirsən.

Yoqa etmək, uzanmaq, meditasiya etmək, dərin nəfəs almaq, jurnala yazmaq və ya isti vanna qəbul etməklə günortadan maksimum yararlanın.

4) Gecə yağışı səsləri:

Alimlər müəyyən ediblər ki, yağışın davamlı səsi insanların yuxuya getməsinə kömək edir. Bundan əlavə, səslər meditasiya etməyə kömək edir, çünki onlar proqnozlaşdırıla bilən, sakitləşdirici, sabitdir və sizi təhdid etmir.

Ruhani Yazılardan Son Sözlər

İddia tam ay yuxuya getməyi çətinləşdirir köhnə arvadların nağılı. Qaranlıq otaqda belə tam ay olanda insanların yuxuya getməsi və daha az yatması daha çox vaxt aparır.Yaxşı yuxu gigiyenası, məsələn, yatmazdan əvvəl eyni rejimə riayət etmək, ay dövründən asılı olmayaraq daha yaxşı yatmağınıza kömək edə bilər.

Tam ayın gücü böyükdür. Bu, həyatınızda böyük fərq yarada bilər. Ancaq onun ruhunuza verdiyi enerjini qəbul etməlisiniz. Bu müddət ərzində bir neçə sirri öyrənəcəksiniz.

Ay dolanda yatmaq sizə çətin gəlirsə, bu məqalə ay dolanda yuxusuz gecələrin nə demək olduğunu istiqamətləndirəcək, işıqlandıracaq və izah edəcək.

Video: Tam ayda yatmaqda çətinlik var?

Sizin də xoşunuza gələ bilər

1) Kabuslar mənəvi cəhətdən nə deməkdir? Xurafat Mifləri

2) Gecələr Yata bilmirəm (Yuxusuzluq): Ruhani Mənaları

3) Hipnik Qaçqın Ruhani Məna: Yuxuda Atlama!

4) İncildəki Məna Səhər 3-də Oyanma və ya Ruhani Saatlar