Zamysleli ste sa niekedy nad duchovným významom nespavosti počas splnu? Ak nemôžete počas splnu spať, môže to mať duchovné dôvody!

Sila splnu spôsobuje, že ľudia sa cítia a myslia inak. Jedným zo spôsobov, ako nás spln ovplyvňuje, je zmena spôsobu spánku. Niektorí ľudia počas splnu spia dlho a ľahko, zatiaľ čo pre iných je to ťažké.

Veda hovorí, že je to normálne, čo ľudia robia. Ale na druhej strane, duchovný svet má k tomu čo povedať.

Počas splnu sa v duchovnom svete deje veľa vecí, ktoré môžu zmeniť náš pokoj a harmóniu. Tiež nás to môže vyviesť z rovnováhy.

Preto je dôležité prečítať si tento článok. V tomto článku sa budeme venovať duchovným dôvodom, prečo ľudia nemôžu spať pri splne.

Hádžete sa, snažíte sa zaspať, ale nedarí sa vám to. Potom sa pozriete za záclonu a uvidíte jasný spln. Keď sa to stane, možno sa zamyslíte, či spln naozaj sťažuje spánok.

Aj keď to znie ako stará babská rozprávka, výskum ukázal, že fázy mesiaca môžu ovplyvniť to, ako človek spí.

Ovplyvňuje spln Mesiaca v noci váš spánok?

Ak ste sa tento týždeň prehadzovali a vyli na vankúš, nemusíte byť nutne blázni, aspoň nie v tom najprísnejšom zmysle slova. Ak nemôžete spať, môže byť na vine spln.

Aj keď Mesiac nie je vonku, ľudia zaspávajú dlhšie a spia menej hlboko a kratšie, keď je Mesiac v splne.

Neoficiálne dôkazy už dlho ukazujú, že Mesiac ovplyvňuje spánok, pocity a dokonca aj to, akí sú ľudia nahnevaní. Štúdie o možných účinkoch Mesiaca v minulosti však boli zmätené štatistickými chybami, skresleniami alebo metódami, ktoré sa nezhodovali.

Mnohí ľudia si myslia, že spln Mesiaca sťažuje spánok, pretože odráža na Zemi toľko slnečného svetla. 24-hodinové vnútorné hodiny tela sa nastavujú podľa toho, ako sa zvyšuje a znižuje hladina hormónov v závislosti od množstva svetla, ktoré vidí.

Množstvo svetla je teda jednou z najdôležitejších vecí, ktoré ovplyvňujú, kedy a ako dobre spíte. Existujú však obavy, že práve jas mesiaca je to hlavné, čo ľuďom bráni v spánku.

Jas mesačného svetla je len 7 % jasu slnečného svetla, ktoré nie je veľmi jasné. Ľudia sú v noci často vystavení oveľa väčšiemu množstvu umelého svetla, ako odráža mesiac.

Výskum vplyvu splnu mesiaca na spánok sa často robil v zamračených nociach alebo v uzavretých miestnostiach bez okien.

Nespavosť pri splne: vedecké vysvetlenie

Podľa toho, čo ľudia hovoria, takmer každý mal počas splnu mesiaca problémy so spánkom alebo pozná niekoho, kto ich mal. Tento jav prekvapivo potvrdzuje aj veda, ktorá dokazuje, že pri splne mesiaca ľudia naozaj spia menej.

Vedci si nie sú istí, prečo môže mesiac ovplyvňovať spánok, ale skúmajú to. Svetlo z mesiaca v splne môže meniť vnútorné hodiny tela a množstvo hormónu melatonínu, ktorý sa v ňom tvorí. Melatonín pomáha spať.

Predtým, ako sa objavili svetlá, ktoré sa dali zapínať a vypínať otočením vypínača, mohli ľudia zmeniť svoje sociálne štruktúry, aby využili svetlo z splnu mesiaca.

Výskum však ukázal, že ľudia nespia tak dobre, keď je mesiac v splne, aj keď sú v tmavej miestnosti. To dokazuje, že spln ovplyvňuje ľudí viac než len to, aký je jasný.

Úplnok môže napríklad zmeniť magnetické pole Zeme alebo gravitačnú silu, ale nikto neskúmal, ako tieto faktory ovplyvňujú spánok.

Nemôžem spať počas splnu: duchovné významy

Keď je mesiac v splne, nemôžete spať, pretože vesmír vám má čo povedať. Zmeny vo vesmíre môžu vysielať mnoho rôznych správ. Prichádzajú však rôznymi spôsobmi. Preto ľudia pri splne mesiaca pociťujú rôzne druhy energie.

Keď je mesiac v splne, ťažko sa vám zaspáva, pretože nie ste dostatočne silní na to, aby ste absorbovali všetku jeho energiu. Viacerí ľudia povedali, že sa im to stáva stále.

Ľudia sa niekedy boja splnu mesiaca, pretože nedokážu absorbovať všetku jeho energiu. Takisto ak nespíte, keď je mesiac v splne, priťahuje vás spln.

Ukazuje to, že ste psychicky prepojení s úplňkom. Ľudia takto prepojení

Keď sa vám počas splnu nedarí zaspať, majte na pamäti tieto duchovné významy:

1) Je čas začať pracovať.

Ak máte náhly príval energie, keď je mesiac v splne, musíte toho urobiť viac. Z tohto dôvodu chcete pracovať, keď by ste mali spať.

Vesmír využije energiu splnu na to, aby vám pomohol veci dokončiť. Preto si naplánujte, že po splne budete pracovať intenzívnejšie, aby sa vám veci podarili. Z duchovného hľadiska vám toto posolstvo hovorí, aby ste sa viac snažili.

2) Veľa šťastia

Znamenie šťastia z Mesiaca. Ak nemôžete spať, ale ste šťastní a optimistickí, je to znamenie, že šťastie je na ceste. Keď je Mesiac v splne, môže sa stať niekoľko vecí. Šťastie je jednou z nich.

Keď sa na oblohe objaví mesiac v splne a vy máte náhlu chuť sa hrať alebo poriadne vysmiať, je to duchovné znamenie, že šťastie je na ceste. Toto posolstvo prináša nádej, útechu a podporu. Dáva vám nádej, že dobré veci sú na ceste.

3) Smola

To nie je dobré znamenie, ak pri splne mesiaca zrazu začnete plakať. Znamená to, že sa stane niečo zlé. Môže to byť smrť blízkej osoby alebo strata peňazí. Preto ste pri splne mesiaca cítili zlé vibrácie.

4) Výstražná značka

Z duchovného hľadiska vás spln mesiaca môže varovať pred chybami, ktoré urobíte sami. Ako sa to stane? Sledujte, ako sa cítite, keď je mesiac v splne.

Ak sa zrazu cítite vystrašení a nemôžete spať, je to jasné znamenie, že vám hrozí nebezpečenstvo. Pocit strachu pri splne mesiaca je duchovným znamením, že sa blížia zlé veci. Čo urobíte? Je to jednoduché: riaďte sa svojím pocitom.

5) Niekto vás obťažuje.

Ak nemôžete spať, pretože na niekoho nemôžete prestať myslieť, je to duchovné znamenie, že na neho myslíte. Teraz to môžete robiť aj pri splne mesiaca.

Háčik spočíva v tom, že si nemusíte urobiť jasný obraz o danej osobe. Bojíte sa, že sa stane niečo zlé.

Ako sa počas splnu dobre vyspať?

1) Minimalizujte vystavenie svetlu:

Z histórie vyplýva, že najprv ľudí udržiavalo v bdelom stave svetlo mesiaca v splne. Dáva to zmysel, pretože svetlo riadi cyklus spánku a bdenia alebo cirkadiánny rytmus.

Čím neskôr sme však vystavení svetlu, tým ťažšie sa nám zaspáva, preto s blížiacim sa časom spánku začnite pomaly stmievať a obmedzovať osvetlenie.

2) Tri hodiny pred spaním nepoužívajte telefón:

Aj keď je vonku tma, modré svetlo z telefónu môže oklamať váš mozog, aby si myslel, že je deň. Hovorí sa, aby ste používali nočný režim telefónu, ak sa bez neho nemôžete zaobísť, ale v ideálnom svete by ste ho v tomto čase nepoužívali vôbec.

3) Naplánujte si nočný odpočinok:

Čím viac očakávate, že budete mať zlý spánok, tým je pravdepodobnejšie, že k nemu dôjde, pretože vaše telo bude produkovať viac kortizolu, stresového hormónu, ktorý vás v noci udržiava v bdelom stave, a tým viac očakávate, že budete mať zlý spánok.

Využite popoludnie na jogu, strečing, meditáciu, hlboké dýchanie, písanie denníka alebo horúci kúpeľ.

4) Nočné zvuky dažďa:

Vedci zistili, že stály zvuk dažďa môže ľuďom pomôcť zaspať. Okrem toho vám zvuky pomáhajú meditovať, pretože sú predvídateľné, upokojujúce, stabilné a neohrozujú vás.

Záverečné slová z duchovných príspevkov

Tvrdenie, že pri splne mesiaca sa ťažšie zaspáva, je stará bájka. Aj v tmavej miestnosti pri splne mesiaca trvá ľuďom dlhšie, kým zaspia, a spia menej. Dobrá spánková hygiena, ako napríklad dodržiavanie rovnakého režimu pred spaním, vám môže pomôcť lepšie spať bez ohľadu na mesačný cyklus.

Sila splnu je obrovská. Môže vo vašom živote urobiť veľké zmeny. Musíte však prijať energiu, ktorú dáva vašej duši. Počas tohto obdobia odhalíte niekoľko tajomstiev.

Ak je pre vás ťažké zaspať, keď je mesiac v splne, tento článok vám poradí, objasní a vysvetlí, čo to znamená mať bezsenné noci, keď je mesiac v splne.

Video: Problémy so spánkom počas splnu?

Mohlo by sa vám tiež páčiť

1) Čo znamenajú nočné mory z duchovného hľadiska?

2) Nemôžem v noci spať (nespavosť): duchovné významy

3) Hypnické trhnutie Duchovný význam: Skákanie v spánku!

4) Biblický význam prebúdzania sa o tretej hodine ráno alebo duchovných hodín