Sny sú prirodzenou súčasťou spánku, ale pre niektorých ľudí, môžu sa stať opakujúcimi sa nočnými morami. . Opakujúce sa sny môžu byť veľmi nepríjemné a zahanbujúce, a niekedy môžu byť príznakom vážnejšieho duševného stavu.

Vo všeobecnosti môžu byť sny nudné, zaujímavé, divné alebo desivé a niektoré z nich si ani nepamätáme. Opakujúce sa alebo opakujúce sa sny sú odlišné, pretože človek má stále ten istý sen .

Opakované alebo opakujúce sa sny Duchovné významy : Mnohí ľudia mávajú opakujúce sa sny, a hoci niektoré z nich môžu jednoducho odrážať vaše denné aktivity, iné môže mať špecifický duchovný význam .

Opakujúce sa alebo opakujúce sa sny môžu byť často znakom toho, že niečo sa s vami snaží komunikovať a je dôležité venovať pozornosť tomu, čo vám sen hovorí.

V niektorých prípadoch je duchovný význam opakovaného sna sa môže stať jasným až po tom, čo ho snívajúci zažije v bdelom živote. .

V tomto článku podrobne vysvetlíme opakujúce sa sny a spoločné duchovné významy sa vám snažia povedať na základe rôznych scenárov. Zostaňte teda v kontakte.

Vedeli ste, že?

Podľa prieskumu, ktorý uskutočnila spoločnosť Amerisleep, približne 75 percent Američanov skúsený opakujúce sa sny a takmer 40 percent z nich uviedlo, že ich opakujúce sa sny sa začali v prvých rokoch ich života.

Je to zaujímavé, 54 percent snívajúcich mal opakované sny o páde , zatiaľ čo 51 percent zažilo, že ich v opakujúcich sa snoch prenasleduje niekto iný.

Čo sú opakujúce sa sny?

Opakované alebo opakujúce sa sny sú sny, ktoré sa človeku neustále opakujú. Môže sa vyskytnúť v priebehu niekoľkých týždňov až niekoľkých rokov a môže zahŕňať čokoľvek od nočných môr až po bežné sny.

V niektorých prípadoch sa opakujúce sny fungujú ako symptóm psychologického problému naše podvedomie sa snaží riešiť. Takéto sny sú znakom toho, že naše podvedomie sa snaží upriamiť našu pozornosť na nejakú nevyriešenú dilemu v našom osobnom živote alebo možno v určitom bode nášho života.

Opakujúce sa sny nielenže narúšajú váš spánok, ale aj prináša aj psychologické problémy Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby ste sen pred jeho ukončením dôkladne preskúmali a analyzovali.

Spoločnosť Amerisleep predstavila zoznam 35 najčastejších opakujúcich sa snov a percentuálny podiel populácie, ktorá tieto sny prežíva.

Pád z veľkej výšky je najčastejším opakujúcim sa snom. , keďže pohár v ústach je sen, ktorý zažíva najnižšia počet osôb.

Čo je príčinou vášho opakujúceho sa sna?

Je možné, že vaša sny sa opakujú a vy sa neustále obávate ďalšej nočnej mory. Alebo sa váš opakujúci sa sen týka blízkeho príbuzného, ktorý utrpel nehodu, a vy sa tak cítite vždy, keď v noci zavriete oči.

Nezáleží na povahe opakujúcej sa nočnej mory, ktorú máte, zobudiť sa vystrašený je hrozný pocit A môže byť desivejšie zaspať, keď viete, že vás s najväčšou pravdepodobnosťou čaká ďalšia nočná mora.

Opakujúce sa nočné mory sú bežnou skúsenosťou, ktorá môžu byť rušivé a vyvolávajúce úzkosť. .

Našťastie, porozumieť svojim nočným morám alebo iné opakujúce sa sny by mohli byť prvý krok pri ich riešení Pochopením koreňov svojich nočných môr môžu začať robiť zmeny, ktoré pomôžu minimalizovať ich vplyv. .

Niektoré z možných príčin opakujúcich sa snov sú:

1) Nenaplnené psychické alebo fyzické potreby

Niektorí odborníci na spánok tvrdia, že opakujúce sa sny akéhokoľvek typu sú vodítkom k nevyriešeným psychickým a fyzickým potrebám, ako sú sloboda, moc, autorita a kompetencia.

Tieto potreby sú často faktorom, ktorý stojí za opakujúcimi sa nočnými morami, a v niektorých prípadoch opakujúce sa sny fungujú ako stratégia na prekonanie a kontrolu stretnutí tesne predtým, ako sa stanú. zdroj )

2) Nevyriešené problémy a konflikty

Životné traumatické udalosti, ako sú konflikty v rodine a vo vzťahoch, môžu do vášho podvedomia na dlhý čas vložiť spomienku na trápenie. To spôsobuje, že sa bojíte, ste nervózni a uviaznutí v strachu. To vám bráni prijať rozhodnutia, ktoré vám umožnia dosiahnuť úspech.

Traumy, napríklad zo sociálneho násilia, sexuálneho zneužívania, rozvodu alebo smrti, môžu zanechať celý rad trvalých negatívnych pocitov, ktoré sa odrážajú v snovom stave, keď sa snaží získať pomoc, pochopenie a prijať osud.

Ak si nie ste istí svojimi predchádzajúcimi rozhodnutiami, opakujúce sa sny vám môžu poradiť, aby ste boli opatrní a obozretní pri svojich ďalších krokoch.

Problémy vo vzťahoch, obavy na pracovisku alebo iné ohrozujúce a náročné situácie môžu sťažovať zodpovedné konanie, ak vám chýba sebadôvera. Výsledkom môže byť prítomnosť opakujúcich sa snov o negativite, neúspechu, smútku alebo zármutku.

Štúdia odhalila, že osoby s vyššími neuspokojenými potrebami, ktoré počas bdelého života zažívali viac frustrácií, mali v noci opakujúce sa sny častejšie ako ostatní ( zdroj )

3) Lieky a zneužívanie látok

Látky ako lieky, drogy a alkohol môžu ovplyvňovať chemické látky v mozgu a zvyšovať pravdepodobnosť opakujúcich sa snov.

Štúdie zistili, že sedatíva, beta-blokátory a amfetamíny častejšie vyvolávajú nočné mory. V niektorých prípadoch môže vysadenie látok viesť aj k opakovaným nočným morám ( zdroj )

4) Psychologické a duševné poruchy

Niekedy môžu traumy ľudí s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) alebo sexuálnym zneužívaním vyústiť do opakovaných nočných môr. V niektorých prípadoch je to dôsledok emocionálnej traumy, ktorú osoba prežila.

Týmto príznakom sa dá predísť poradenstvom od odborníkov a užívaním liekov proti úzkosti.

Relatívne časté náznaky psychických ťažkostí, ako sú nebezpečenstvo, násilie a zneužívanie v snoch, sa považujú za duševnú poruchu známu ako hraničná porucha osobnosti (BPD).

Tieto opakujúce sa sny vyvolávajú u tých, ktorí ich prežívajú, strach, úzkosť a hnev. Po prebudení z týchto snov sa u snívajúceho môže prejaviť extrémne rozrušenie a násilné správanie.

Zoznam 30 opakujúcich sa snov a ich duchovný význam

Tu sme uviedli psychologický a duchovný význam 30 najčastejších opakujúcich sa snov spolu s ďalšími najmenej častými opakujúcimi sa snami.

1) Opakujúce sa sny o páde

Opakovaný sen o páde je bežný u ľudí, ktorí majú veľké životné problémy v práci, vo vzťahoch alebo inde.

Padajúci sen poukazuje na nedostatok sebadôvery a zlyhanie. Naznačuje to, že nie ste schopní veci správne zvládnuť. Prežívanie padajúceho sna pravdepodobne odráža strach a zraniteľnosť v bdelom živote.

Pri páde sa cítite mimo kontroly v rôznych aspektoch svojho života. V rámci tohto sna sa stávate bezmocným voči týmto rôznym okolnostiam a predstavuje nedostatok kontroly nad vaším každodenným životom.

2) Opakujúce sa sny o prenasledovaní

Ak ste presvedčení, že sa nachádzate v nebezpečnej alebo inak nestabilnej situácii, a máte v úmysle vyhnúť sa jej alebo pochopiť, prečo sa vám zdá, že veci nejdú dobre, pravdepodobne sa vám bude opakovane snívať o prenasledovaní.

To, ako rýchlo vás prenasledujú v opakovanom sne, naznačuje úroveň úmyselného vyhýbania sa, ktorú ste použili. Možno ste sa báli, alebo ste sa možno vyhýbali niečomu nepríjemnému.

Tento opakujúci sa sen je rada od vášho podvedomia, ako čeliť realite, aby ste mohli napredovať.

Ak ste sa v bdelom živote vyhýbali určitým situáciám alebo ste ich odkladali, môže sa vám snívať o tom, že vás niekto prenasleduje.

Naznačuje vám, že by ste sa mali postaviť tvárou v tvár realite, aby váš život mohol plynúť hladšie. Možno utekáte pred problémom, ktorý si vyžaduje, aby ste konali, čo sa prejavuje opakujúcimi sa nočnými morami.

Podľa Iana Wallacea, autora bestsellerov a populárneho hlásateľa na tému snov a psychológie, opakujúci sa sen o prenasledovaní nesie dobrý duchovný význam alebo znamenie.

Napriek strašidelnej povahe tohto sna sa domnieva, že tento sen je signálom, aby sme sa plne sústredili na našu posadnutosť aktuálnym problémom.

Lauren Lawrence zistila, že opakujúci sa sen o prenasledovaní zažívajú ženy častejšie ako muži.

3) Opakujúce sa sny o návrate do školy

Opakujúci sa sen o návrate do školy znamená úzkosť v reálnom živote, príliš veľký tlak, ktorý by ste nemuseli zvládnuť. Tento sen symbolizuje úzkosť zo zbavenia sa identity, neistotu a nedostatok sebadôvery a hodnoty.

Keď neustále snívate o škole, znamená to aj zmenu, učenie sa novým zručnostiam, prispôsobovanie sa a odklon od strnulých pomerov.

4) Opakujúce sa sny o nepripravenosti na dôležitú udalosť alebo skúšku

Opakujúce sa sny o tom, že ste nepripravení na dôležitú udalosť alebo skúšku, môžu vyvolávať úzkosť. Sny, v ktorých sa človek cíti nepripravený alebo "nepripravený", často poukazujú na jeho strach zo zlyhania alebo z preťaženia.

Sny, ktoré zahŕňajú pocit tlaku na dobrý výkon alebo dokonalé vedomosti, môžu byť znakom toho, že sa osoba cíti v určitom smere nedostatočná. Hoci tieto sny môžu v danom čase vyzerať ako realita, sú vo všeobecnosti neškodné a nemajú vždy negatívne dôsledky.

5) Opakujúce sa sny o lietaní

Ľudia, ktorým sa opakovane snívajú sny o lietaní, sa po prebudení často cítia uvoľnene a pozitívne. Tieto sny sa dajú interpretovať rôznymi spôsobmi, ale niektorým ľuďom slúžia ako pripomienka, aby sa zbavili svojich aktuálnych problémov a nechali veci "prirodzene zapadnúť na svoje miesto".

Podobne opakujúci sa sen o lietaní často naznačuje, že v živote snívajúceho sa situácia vymkla spod kontroly.

Váš opakujúci sa sen o lietaní je priaznivým znamením, ktoré naznačuje, že máte schopnosť užívať si slobodu a hojnosť, cítiť sa nezávisle od ostatných a mať moc. Ste zodpovední za vytvorenie nebývalého pokroku.

6) Opakujúce sa sny o smrti

Ľuďom všetkých vekových kategórií sa opakovane snívajú sny o smrti. Smrť je síce najobávanejším snom, ale nie jediným. Ľuďom sa sníva aj o tom, že im niekto ublížil, že stratili milovanú osobu alebo že prežívajú iné osobné obavy.

Sny o smrti často súvisia s nevyriešenými problémami v živote človeka. Niektorí ľudia si opakujúce sa sny o smrti vysvetľujú ako varovanie od svojho podvedomia, že sú v nebezpečenstve. Iní veria, že sny o smrti sú spôsobom, ako sa pripraviť na okamih smrti.

Tento sen predstavuje koniec vzťahu, stratu zamestnania alebo odchod zo starého domova. Predstavuje významnú časť vašej každodennej rutiny, ktorá sa končí a odumiera. Ste nešťastní zo zmeny a máte kvôli nej obavy.

Tento sen predstavuje stratu niečoho dôležitého v živote. Keď sa nad tým zamyslíte, sny o smrti často symbolizujú koniec niečoho; sú synonymom ukončenia veľkých zmien v živote.

7) Opakujúce sa sny o vypadávaní zubov

Opakujúci sa sen o vypadávaní zubov môže odhaľovať začiatok agónie, ako je smrť blízkeho príbuzného, strata zamestnania, strata blízkej osoby alebo náhly rozpad rodiny.

Toto symbolické znázornenie sna súvisí s nepokojom a negatívnymi emocionálnymi stavmi. Dávajte pozor na svoju pohodu, aby ste predišli takémuto scenáru.

Sen o vypadávaní zubov má tiež psychologický alebo duchovný význam, pretože zvyčajne naznačuje nadchádzajúce zmeny vo vonkajšej sfére, ktoré si v súčasnosti neuvedomujete.

Symbolicky možno zuby vnímať ako metaforu duševnej sily a fyzickej sily. Pozitívny pohľad naznačuje, že stratenú silu môžete získať späť vytrvalosťou a húževnatosťou.

8) Opakujúce sa sny o strate

Opakujúce sa sny o tom, že ste sa stratili, sú často mätúce a môžu byť znepokojujúce. Význam tohto sna však môže byť zložitejší, než sa pôvodne zdalo.

Odborníci tvrdia, že sen môže predstavovať strach z opustenia alebo pocit osamelosti vo svete. Okrem toho môže sen odrážať obavy jednotlivca alebo nevyriešené problémy z minulosti.

Hoci význam opakujúceho sa sna nemožno jednoznačne určiť, môže pomôcť preskúmať jeho nuansy, aby sme lepšie porozumeli sami sebe.

9) Opakujúce sa sny o tom, že sa nemôžete hýbať alebo chodíte spomalene

Takmer každý mal sen, v ktorom sa nemohol hýbať alebo kráčal spomalene.

Tento sen môže mať širokú škálu významov, ale často symbolizuje strach alebo úzkosť, ktorú jedinec pociťuje.

Niektorí ľudia môžu tento sen interpretovať ako varovanie pred blížiacim sa nebezpečenstvom, zatiaľ čo iní ho môžu považovať za zobrazenie svojich vlastných obmedzení.

10) Opakujúce sa sny o zmeškanom vlaku, lietadle alebo autobuse

Ak ste niekedy mali sen, v ktorom vám ušiel vlak, lietadlo alebo autobus, môže to mať nejaký dôvod.

U niektorých ľudí môže byť príčinou takýchto snov strach z odlúčenia od blízkych. U iných môže byť príčinou tohto typu snov úzkosť z blížiacej sa udalosti, ako je napríklad pracovný pohovor.

11) Opakujúce sa sny o neschopnosti hovoriť, kričať alebo kričať

Opakujúce sa sny, v ktorých človek nemôže hovoriť, kričať alebo kričať, sú často desivé. Jedinec môže mať pocit, že je uväznený a nemôže sa dostať von. Zvyčajne je to spôsobené strachom z uväznenia alebo udusenia.

Môže byť ťažké vyrovnať sa so strachom a nakoniec sa sen prestane opakovať, ale môže sa občas opakovať.

12) Opakujúce sa sny o hadoch, pavúkoch alebo iných zvieratách

To, že sa vo sne bojíte drobných tvorov, ako sú pavúky a červy, môže naznačovať, že máte podráždenie a malé starosti, a ak nepodniknete potrebné kroky, aby ste ich zvládli, problémy budú narastať.

Keď začnete snívať o chybách, je to zjavný náznak toho, kde presne musíte začať riešiť napätie, ak ste tak ešte neurobili.

Opakujúce sa sny o pavúkoch sú pripomienkou, aby ste sa držali ďaleko od škodlivých väzieb. Nezabudnite sa vyhýbať situáciám, ktoré môžu vyvolať, že vás uväzní niekto, koho dobre nepoznáte.

Odporúča sa, aby ste zostali ostražití v blízkosti nedôveryhodných osôb a zapísali si plán činnosti, aby ste sa od nich mohli držať ďalej.

13) Opakujúce sa sny o zlodejovi, ktorý vám ukradol majetok

Je normálne, že sa vám opakovane sníva o zlodejoch, ktorí vám kradnú majetok, napríklad auto, dom alebo iný majetok.

Sny o krádeži zvyčajne odrážajú pocity zraniteľnosti a neistoty v bdelom živote. Môžete mať pocit, že vás niekto chce dostať alebo že nemôžete nikomu dôverovať.

Sen môže byť aj vyjadrením pocitu hnevu alebo nevôle voči niekomu, kto vám ublížil.

Prípadne môže sen predstavovať nejakú vašu stránku, o ktorej máte pocit, že vám ju niekto ukradol, napríklad vašu nezávislosť alebo sebaúctu.

Ak chcete zo svojich snov vyťažiť čo najviac, je dôležité preskúmať základné emocionálne problémy, ktoré sa snažia riešiť.

14) Opakujúce sa sny o peniazoch alebo bohatstve

Pokiaľ ide o opakujúce sa sny, často majú špecifický význam.

Sny o príchode peňazí alebo bohatstva môžu symbolizovať, že snívajúci je na správnej ceste a jeho tvrdá práca sa začína vyplácať.

Prípadne môže byť tento sen aj znamením, že snívajúci by si mal viac všímať svoje výdavky.

Iný výklad tohto sna by mohol naznačovať, že snívajúci je odmenený za svoj pozitívny prístup a dobré skutky.

15) Opakujúce sa sny o riadení neovládateľného vozidla

Je ľahké pochopiť, prečo sa človeku môže opakovane snívať o šoférovaní neovládateľného vozidla, najmä ak má strach z jazdy.

Pre niektorých ľudí môže sen predstavovať strach zo straty kontroly nad svojím životom. Sen môže byť tiež varovaním podvedomia, aby venovali pozornosť tomu, čo sa v ich živote deje.

Ak má niekto neustále pocit, že je v nebezpečenstve alebo sa vymkol spod kontroly, sen môže byť pre jeho podvedomie spôsobom, ako mu povedať, že musí konať a znovu získať kontrolu nad svojím životom.

Podobne, ak sa vám zdá, že sa vaše vozidlo vymklo spod kontroly, je to ukazovateľ toho, že robíte dôležité rozhodnutia bez toho, aby ste zvážili všetky dôsledky.

V bdelom živote je to tiež znamenie, že sa rozvíja nestabilita. Neovládateľné vozidlo znamená ponáhľať sa.

16) Opakujúce sa sny o stretnutí s populárnou osobnosťou

Väčšina ľudí má aspoň jeden opakujúci sa sen, v ktorom sa stretávajú s nejakou celebritou. Tieto sny môžu byť vzrušujúce alebo naopak desivé. Čo však znamenajú?

Niektorí odborníci na sny sa domnievajú, že snívanie o stretnutí s celebritou je v skutočnosti znakom vlastnej dôležitosti. Možno máte pocit, že ste na vrchole sveta alebo že ste výnimočnejší ako ostatní ľudia.

Prípadne tento sen môže predstavovať vašu túžbu po sláve a uznaní.

Na druhej strane sa niektorí domnievajú, že tieto sny sú vlastne varovaním vášho podvedomia. Možno sa vám snaží povedať, že trávite príliš veľa času sústredením sa na celebrity a ich životy namiesto toho, aby ste žili svoj vlastný život.

17) Opakujúce sa sny o stretnutí s cudzincom

Keď sa nám sníva opakujúci sa sen, môže byť ťažké určiť jeho význam. Sny sú často zložité a dajú sa interpretovať mnohými spôsobmi.

Stretnutie s cudzincom v opakujúcom sa sne však môže symbolizovať, že ste pripravení spoznávať nových ľudí a objavovať nové vzťahy.

Môže tiež predstavovať začiatok novej etapy vo vašom živote. Prípadne môže cudzinec predstavovať niečo, čo je pre vás nové a neznáme.

Ak sa cítite stratení alebo si nie ste istí svojou budúcnosťou, stretnutie s cudzincom vo vašich snoch môže byť znamením, že ste pripravení nájsť svoju cestu.

18) Opakujúce sa sny o návšteve nádherného miesta

Opakujúce sa sny o návšteve nádherného miesta sa často interpretujú ako znamenie z vesmíru, že ste na správnej ceste. Nádherné miesta totiž predstavujú veci, ktoré sú pre vás dôležité.

Môžu to byť spomienky z minulosti, miesta, ktoré chcete navštíviť v budúcnosti, alebo dokonca miesta, o ktorých fantazírujete. Význam opakujúceho sa sna o návšteve nádherného miesta závisí od toho, čo je pre vás dôležité.

19) Opakujúce sa sny o tom, že vidíte koniec sveta

Opakujúce sa sny o tom, že vidíte koniec sveta, nie sú len strachom alebo úzkostným snom, ale pre rôznych ľudí majú rôzne významy.

Pre niektorých môže predstavovať strach zo smrti alebo zmeny, zatiaľ čo iní si ho vysvetľujú ako znamenie, že sú na správnej ceste životom.

Niektorí veria, že tieto sny sú pre ľudí spôsobom, ako sa pripraviť na to, čo príde. Iní si myslia, že sú prostriedkom spojenia s božskými silami. Nech je to akokoľvek, tieto sny sú zaujímavé a fascinujúce.

20) Opakujúce sa sny o tom, že nemôžete nájsť toaletu

Ľuďom sa opakovane sníva, že potrebujú ísť na záchod, ale nemôžu nájsť toaletu.

Niektorí ľudia si tento sen vysvetľujú tak, že predstavuje strach alebo úzkosť z návštevy toalety. Iní ho vnímajú ako varovanie, že niečo nie je v poriadku s ich zdravím.

Mnohí ľudia sa domnievajú, že keď snívajú o tom, že potrebujú ísť na záchod, ale nemôžu ho nájsť, znamená to, že sú v nebezpečenstve alebo že sa musia o niečo postarať.

21) Opakujúce sa sny o návšteve tajnej alebo nepoužívanej miestnosti

Opakujúce sa sny o návšteve tajnej alebo nepoužívanej miestnosti môžu mať pre rôznych ľudí rôzny význam.

Pre niektorých môže predstavovať strach z opustenia alebo z toho, že budú vynechaní. Pre iných to môže byť pocit vzrušenia alebo zvedavosti.

Bez ohľadu na to, čo je dôvodom sna, je dôležité si uvedomiť, že je to len sen a nehrozí žiadne skutočné nebezpečenstvo.

22) Opakujúce sa sny o účinkovaní vo filme alebo televíznom programe

Opakujúce sa sny o účinkovaní vo filme alebo televíznom programe zvyčajne predstavujú záujem alebo fascináciu jednotlivca zábavným priemyslom.

Tieto sny môžu poukazovať aj na osobné pocity alebo obavy týkajúce sa vlastného života. Ľudia, ktorí radi sledujú filmy alebo televízne programy, môžu mať tieto sny ako spôsob, ako prežiť tieto zážitky sprostredkovane.

Prípadne môžu tieto sny poukazovať na úzkosť alebo pocit, že sa človek vymkol spod kontroly.

23) Opakujúce sa sny o uväznení, rozdrvení alebo utopení

Opakujúci sa sen o tom, že ste uviazli, ste rozdrvený alebo sa topíte, naznačuje, že ste zmätení a uväznení svojím partnerom. Možno ste boli v ohromujúcom zväzku, v ktorom vaša polovička kontroluje všetky detaily vášho života.

Aj keď sa vám to nepáči, nedokázali ste sa z tohto puta vymaniť. Tieto sny znamenajú pochybnosti o sebe, slabú sebaúctu a neschopnosť vyjadriť svoj názor na verejnosti.

Možno chcete byť dostatočne kompetentní na to, aby ste mohli uspokojovať svoje každodenné potreby mimo domu. To znamená, že ste uviazli v zastaraných predstavách a tradíciách, ktoré vyjadrujú nedostatok sily a nedostatok úspechu.

Podliehate požiadavkám druhých a stali ste sa ich zajatcami; nedokážete z toho uniknúť.

24) Opakujúce sa sny o havárii lietadla

Opakujúci sa sen o havárii lietadla môže odrážať vašu úzkosť z blížiaceho sa neúspechu projektu. To vás núti spomenúť si na to, čo ste sa naučili o riešení takýchto scenárov v reálnom živote, čím poskytuje dôležitý poznávací materiál.

Ak sa vám napríklad sníva o tom, že znovu získate kontrolu nad lietadlom, ktoré sa blíži k zemi, tento sen môže naznačovať, že máte schopnosť dosiahnuť to reálnejším a menej očarujúcim spôsobom.

Tieto sny symbolizujú ťažkosti, ktoré sa vyskytnú na ceste k dosiahnutiu týchto cieľov. Symbolizujú strach a obavy týkajúce sa budúcich udalostí; perspektíva, ktorá bude znamenať strach z množstva materiálu, ktorý nemožno ovládať, aj keď si to človek želá.

25) Opakujúce sa sny o tom, že máte v ústach sklo

Neexistuje jediná odpoveď na to, ako sa vysporiadať s opakovaným snom o pohári v ústach. Pre niektorých to môže byť znepokojujúce a spôsobovať extrémnu úzkosť. Pre iných to môže byť zdrojom rozpakov a prejavom strachu alebo fóbie.

Pre väčšinu ľudí s týmto typom sna je to však len nepríjemnosť, ktorú treba nejakým spôsobom riešiť.

26) Opakujúce sa sny o vašom bývalom: bývalom priateľovi/priateľke alebo bývalom manželovi/manželke

Snívanie o bývalom milencovi znova a znova naznačuje potrebu uzavretia a intimity, ktorá by mohla byť prítomná vo vašom osobnom spojení. Keď fantazírujete o bývalom priateľovi, môže to naznačovať vašu prirodzenú vrodenú túžbu po potrebe, teple a oddanosti.

Tento sen naznačoval nevyriešené problémy, bolesť alebo utrpenie medzi vami a ním. Aj po toľkých rokoch sa vo vašom podvedomí môžu objaviť problémy, ktoré boli odhalené, pretože medzi vami existuje neúspešný vzťah.

27) Opakujúce sa sny o tom istom mieste alebo osobe

Ľuďom sa často opakujú sny o tom istom mieste, aj keď tam nikdy predtým neboli. Sny môžu byť pre naše podvedomie spôsobom, ako s nami komunikovať. Aký je teda duchovný význam týchto snov?

Niektorí ľudia veria, že snívanie o určitom mieste alebo veci nám môže pomôcť spojiť sa s týmto miestom alebo vecou v našom bdelom živote. Iní ľudia veria, že sny sú spôsobom, ako sa spojiť s naším podvedomím a vyriešiť nevyriešené problémy z minulosti.

Keď sa opakujúce sa sny zameriavajú na určité miesto, môže to znamenať, že má pre vás hlbší význam.

Možno chcete toto miesto navštíviť aj v reálnom živote, stačilo by len splnenie sna. Ak je miesto nebezpečné alebo desivé, môže to znamenať nevyriešené konflikty, strach a obavy z reálneho života.

Tento opakujúci sa sen o tej istej osobe zvyčajne symbolizuje splnenie prianí. Možno túžite mať v bdelom živote milujúceho a váženého človeka.

Táto symbolika prináša pozitívne pocity, ale niekedy má tento snový symbol aj negatívny význam.

28) Opakujúce sa sny o tornáde

Opakujúci sa sen o tornáde odhaľuje vaše úzkosti a obavy, ktoré sú nad vaše sily. Každodenný stres má nepriaznivý vplyv na vaše duševné zdravie; možno je to dôvod vašej opakujúcej sa nočnej mory.

Naznačuje veľké vnútorné napätie a hlboké emocionálne povznesenie. Tornáda sú ničivé a silné, preto v snoch symbolizujú všeobecnú úzkosť a nedostatok pokoja.

Nedokážete dobre ovládať svoje duševné trápenie, čo však vedie k množstvu nepríjemných problémov a rozrušení. Možno je to príznak potláčaného hnevu, ktorý ste si nahromadili. Medzi snami a skutočnými životnými udalosťami existuje silná súvislosť, ktorá poukazuje na váš vlastný nepokojný duševný stav.

29) Opakujúce sa sny o prepustení

Sny o prepustení môžu znamenať, že máte pocit, akoby ste mali menšiu kontrolu nad svojím životom, alebo to môže súvisieť s pomerom síl v dôležitom partnerskom vzťahu. Môže to tiež symbolizovať hlboký strach, že váš vzťah s týmito záležitosťami sa skončí.

Ak sa počas týchto opakujúcich sa snov necítite na pracovisku zbytoční ani vás to netrápi, možno by stálo za to zamyslieť sa nad tým, či váš vzťah so zamestnávateľom splnil potrebné očakávania.

V reálnom svete znamená nezamestnanosť nebezpečenstvo, neistotu a nízky úspech. Keď sa opakujú sny v tomto tvare, znamená to, že si nie ste istí svojou vlastnou budúcnosťou. Nie ste rozhodnutí o svojom ďalšom kroku.

Opakujúci sa sen, v ktorom ste prepustení, tiež naznačuje vaše pochybnosti a obavy o váš nadčasový život. Je reprezentatívny pre váš vnútorný strach, ktorý sa týka vášho povolania.

30) Opakovaný sen o neúspešnej skúške

Ak sa vám opakovane sníva nočná mora o neúspešných skúškach alebo testoch, pravdepodobne ste sebakritickí a trpíte pochybnosťami o sebe samých. V ťažkom období svojho života ste nedokázali hladko napredovať.

Opakujúci sa sen o neúspechu v testoch alebo skúškach znamená ťažkosti, zraniteľnosť a nedostatky v reálnom živote. Môžete sa cítiť nervózne v každodennom živote a z tohto dôvodu nemáte toľko sebadôvery.

Neúspech v testoch tiež naznačuje slabosť smerom k autorite a pocit nízkej výkonnosti.

Lauren Lawrenceová zistila, že perfekcionisti mávajú opakujúce sa nočné mory spojené so stresom. Domnieva sa, že sen vyvoláva v človeku ostražitosť.

Domnieva sa, že u dospelých tieto nočné mory odkazujú na školu alebo prácu. Je to spôsobené tým, že obe oblasti sú plné potenciálne náročných okolností. Dochádza k záveru, že sen odráža pracovný stres.

Ako môžete zabrániť opakovaným snom, aby sa opakovali?

Nie je to len jeden zlý sen, ktorý vám môže nedávať spať. Sú to sny, ktoré sa neustále vracajú. Ale čo môžete urobiť, aby ste im zabránili?

Môžete urobiť niekoľko vecí, ale najdôležitejšie je vyhľadať odbornú pomoc. Terapeut alebo poradca vám môže pomôcť spracovať vaše sny a prípadne aj zabrániť ich opakovaniu v budúcnosti.

Skôr ako navštívite svojho poradcu pre sny a spánok, vyskúšajte tieto jednoduché, ale účinné tipy doma každý večer počas niekoľkých týždňov.

1) Sledujte svoj spánok a zaznamenávajte si ho do denníka.

Sny vám občas môžu niečo oznamovať. Ak chcete zistiť, čo sa vám snažia vaše sny povedať, napíšte si spánkový denník.

Jednoducho spite a po prebudení si zapíšte akýkoľvek sen, ktorý sa vám sníva. Zapíšte si akýkoľvek predmet, osobu, postavu alebo čokoľvek v pozadí, čo ste si všimli.

Napíšte o sne tak, ako keby príbeh vášho sna v malom napísal niekto iný, a neuvádzajte žiadne vlastné vstupy.

Keď sa uprostred noci zobudíte, zapíšte si o sne podrobný záznam do denníka. Zapíšte si dva alebo tri z týchto opakujúcich sa snov, kým im úplne neporozumiete.

2) Štúdium a analýza štruktúry snov

Ďalším krokom je zhodnotenie sna. Môžete pri tom spolupracovať s psychoanalytikom, vykladačom snov alebo terapeutom, pretože tí vám v tomto procese pomôžu vhodnejšie.

Prípadne sa môžete pokúsiť rozlúštiť posolstvo, ktoré sa vám váš sen snaží odovzdať. Opakujú sa vám sny po nedávnej traumatickej udalosti alebo možno po udalosti z detstva?

Úmrtie alebo strata príbuzného, zanedbávanie v mladosti, zlé zaobchádzanie zo strany niekoho, koniec vzťahu a profesionálne ťažkosti vedú k odporu, strachu, obavám zo zlyhania a častým zlým snom.

3) Vykonanie potrebných opatrení

Jasné pozorovanie a analyzovanie snov a následné podniknutie krokov na vyriešenie všetkých alebo niektorých problémov s nimi spojených môže rozvinúť vašu schopnosť vyriešiť problém súvisiaci s opakujúcimi sa snami.

Či už ide o stres v práci, vzťahové problémy alebo smrť blízkej osoby, môžete sa zamerať na riešenie konkrétneho problému.

4) Využite pomoc meditácie, jogy a liekov

Niekto s opakujúcimi sa snami môže pociťovať veľkú úzkosť a stres. Preto si nájdite čas na meditáciu, cvičenie jogy a hlboké dýchacie cvičenia, aby ste uvoľnili svoje telo a myseľ.

Okrem toho existujú rôzne druhy liekov, ktoré sú určené na blokovanie základnej fázy spánku, v ktorej sa sny vyskytujú. Takéto lieky sa teda môžu použiť aj na prekonanie opakujúcich sa snov.

5) Zavedenie pozitívnej afirmácie na zmenu sna

Opakujte si teraz, že každý deň vidíte vo svojich snoch pozitívne a šťastné momenty. Neskôr počas dňa si pred spaním niekoľkokrát zopakujte nový sen, ktorý chcete vidieť.

Ak tak urobíte, vaše sny sa môžu nakoniec zmeniť, čo vám môže pomôcť odstrániť opakujúci sa zlý sen.

Záverečné slová z duchovných príspevkov

Sny sa často považujú za iracionálne a nesúvisiace s realitou, ale to neznamená, že nemôžu poskytnúť pohľad na naše emócie, motivácie a nesplnené túžby.

Pre niektorých ľudí, sny môžu byť spôsobom, ako preskúmať ťažké témy alebo nevyriešené problémy. . Hovorí sa tiež, že niektoré sny môžu odrážať našu budúcu cestu alebo osud.

Hoci je dôležité si uvedomiť, že sny nie sú vždy logické, môžu stále ponúkajú cenný pohľad do našich vnútorných myšlienok a pocitov .

Vaše opakujúce sa sny môžu niekedy poskytnúť vám ďalšie podrobnosti alebo povzbudenie. Hľadanie poradenstva v tejto otázke s pomocou odborníka môže zlepšenie kvality spánku a psychického zdravia .

Videá: Čo znamenajú opakujúce sa sny?

Mohlo by sa vám tiež páčiť

1) Duchovný význam toho, že už nesnívate

2) Prečo nemôžem vo svojich snoch hovoriť, kričať, kričať alebo hovoriť?

3) Sen o plávaní v jazere, duchovný význam oceánu

4) Prečo nemôžem bežať vo svojich snoch? 6 duchovných odpovedí