Unet ovat luonnollinen osa unta, mutta joillekin ihmisille, niistä voi tulla toistuvia painajaisia . Toistuvat unet voivat olla hyvin ahdistavaa ja kiusallista, ja joskus ne voivat olla merkki vakavammasta mielenterveysongelmasta.

Yleisesti ottaen unet voivat olla tylsää, mielenkiintoista, outoa tai pelottavaa, ja joitakin niistä ei edes muisteta. . Toistuvat tai toistuvat unet ovat erilaisia, koska henkilö näkee samaa unta uudestaan ja uudestaan .

Toistuvat tai toistuvat unet Henkiset merkitykset : Monilla ihmisillä on toistuvia tai toistuvia unia, ja vaikka jotkut näistä unista saattavat yksinkertaisesti heijastaa päiväsaikaan tapahtuvia toimintoja, toiset taas voi olla erityinen hengellinen merkitys .

Toistuvat tai toistuvat unet voivat usein olla merkki siitä, että jokin yrittää kommunikoida kanssasi , ja on tärkeää kiinnittää huomiota siihen, mitä uni kertoo sinulle.

Joissakin tapauksissa toistuvan unen henkinen merkitys on - voi tulla selväksi vasta sen jälkeen, kun uneksija on kokenut sen valveilla ollessaan. .

Tässä artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti, miten toistuvat unet ja yleiset hengelliset merkitykset. he yrittävät kertoa sinulle eri skenaarioiden perusteella. Pysy siis yhteydessä.

Tiesitkö?

Amerisleepin tekemän tutkimuksen mukaan, noin 75 prosenttia amerikkalaisista kokenut toistuvat unet ja lähes 40 prosenttia heistä sanoi, että heidän toistuvat unensa alkoivat heidän elämänsä alkuvuosina.

Mielenkiintoista, 54 prosenttia unelmoijista näki toistuvia unia putoamisesta , kun taas 51 prosenttia koki, että heitä jahdataan toistuvissa unissa.

Mitä ovat toistuvat unet?

Toistuvat tai toistuvat unet ovat unet, joita henkilö näkee jatkuvasti uudelleen ja uudelleen. Se voi kestää muutamasta viikosta muutamaan vuoteen, ja siihen voi liittyä mitä tahansa painajaisista tavallisiin uniin.

Joissakin tapauksissa toistuvat unet toimii psykologisen ongelman oireena alitajuntamme pyrkii käsittelemään. Tällaiset unet ovat merkki siitä, että meidän alitajunta yrittää kiinnittää huomiomme johonkin ratkaisemattomaan dilemmaan. henkilökohtaisessa elämässämme tai ehkä tietyssä elämänvaiheessa.

Toistuvat unet eivät ainoastaan häiritse unirytmiäsi, vaan ne myös aiheuttaa myös psykologisia ongelmia Siksi on tärkeää tutkia ja analysoida unta tarkkaan, ennen kuin lopetat sen.

Amerisleep on esitellyt luettelo 35 yleisimmästä toistuvasta unesta ja näitä unia kokevien prosenttiosuudet väestöstä.

Putoaminen korkealta on yleisin toistuva uni... ottaa huomioon, että lasi suussa on unelma, jonka kokee alhaisin ihmisten määrä.

Mikä on toistuvan unesi syy?

On mahdollista, että unet toistuvat toistuvasti, ja pelkäät jatkuvasti näkeväsi uutta painajaista. Tai ehkä toistuva unesi liittyy läheisen sukulaisen onnettomuuteen, ja tunnet sen joka kerta, kun suljet silmäsi yöllä.

Olipa toistuva painajaisesi millainen tahansa, kauhuissaan herääminen on kauhea tunne, - . ja voi tuntua pelottavammalta nukahtaa, kun tietää, että todennäköisesti näkee taas painajaista.

Toistuvat painajaiset ovat yleisiä kokemuksia, joita voi olla häiritsevää ja ahdistusta aiheuttavaa. .

Onneksi, painajaisten ymmärtäminen tai muut toistuvat unet voivat olla ensimmäinen askel niiden käsittelyssä Ymmärtämällä painajaistesi juuret, - voivat alkaa tehdä muutoksia, jotka auttavat minimoimaan niiden vaikutukset. .

Joitakin toistuvien unien mahdollisia syitä ovat:

1) Täyttämättömät psykologiset tai fyysiset tarpeet

Jotkut uniasiantuntijat väittävät, että kaikenlaiset toistuvat unet ovat osoitus ratkaisemattomista psykologisista ja fyysisistä tarpeista, kuten vapaudesta, vallasta, auktoriteetista ja pätevyydestä.

Nämä tarpeet ovat usein syy toistuviin painajaisiin, ja joissakin tapauksissa toistuvat unet toimivat strategiana, jonka avulla voidaan päästä yli ja tarkistaa kohtaamiset juuri ennen niiden tapahtumista ( ( lähde )

2) Ratkaisemattomat kysymykset ja konfliktit

Elämän traumaattiset tapahtumat, kuten perhe- ja parisuhdekonfliktit, voivat upottaa alitajuntaasi muiston piinasta pitkäksi aikaa. Se saa sinut pelkäämään, hermostumaan ja jumiutumaan säikähdyksiin. Tämä estää sinua hyväksymästä päätöksiä, joiden avulla voit menestyä.

Sosiaalisen väkivallan, seksuaalisen hyväksikäytön, avioeron tai kuoleman kaltaiset traumat voivat jättää jälkeensä erilaisia pysyviä negatiivisia tunteita, jotka heijastuvat unen tilassa, kun se yrittää saada apua, saada ymmärrystä ja hyväksyä kohtalon.

Jos olet epävarma aiemmista valinnoistasi, toistuvat unet saattavat kehottaa sinua olemaan varovainen ja varovainen seuraavan siirtosi suhteen.

Suhdeongelmat, työpaikan pelot tai muut uhkaavat ja vaikeat tilanteet voivat vaikeuttaa vastuullista toimintaa, jos sinulla ei ole itseluottamusta. Tämä voi johtaa toistuviin uniin negatiivisuudesta, epäonnistumisesta, surusta tai murheesta.

Tutkimus osoitti, että ne, joilla oli enemmän tyydyttämättömiä tarpeita ja jotka kokivat enemmän turhautumista valveillaoloaikana, näkivät öisin toistuvia unia useammin kuin muut ( (. lähde )

3) Lääkitys ja päihteiden väärinkäyttö

Aineet, kuten lääkkeet, huumeet ja alkoholi, voivat vaikuttaa aivokemikaaleihin ja lisätä toistuvien unien mahdollisuutta.

Tutkimuksissa on havaittu, että rauhoittavat lääkkeet, beetasalpaajat ja amfetamiinit aiheuttavat todennäköisemmin painajaisia. Joissain tapauksissa myös aineiden vieroitus voi johtaa toistuviin painajaisiin. ( lähde )

4) Psykologiset ja henkiset häiriöt

Joskus traumaperäisestä stressihäiriöstä (PTSD) tai seksuaalisesta hyväksikäytöstä kärsivien ihmisten trauma voi johtaa toistuviin painajaisiin. Joissakin tapauksissa tämä on seurausta henkilön kokemasta emotionaalisesta traumasta.

Näitä oireita voidaan ehkäistä asiantuntijoiden antamalla neuvonnalla ja ottamalla ahdistuslääkkeitä.

Psykologisten vaikeuksien, kuten vaaran, väkivallan ja hyväksikäytön, merkkien suhteellista esiintymistiheyttä unissa pidetään mielenterveyden häiriönä, joka tunnetaan nimellä borderline-persoonallisuushäiriö (BPD).

Nämä toistuvat unet aiheuttavat pelkoa, ahdistusta ja vihaa niiden kokijoissa, jotka näkevät niitä. Uneksija voi olla äärimmäisen levoton ja käyttäytyä väkivaltaisesti herättyään näistä unista.

Luettelo 30 toistuvasta unesta ja niiden henkisistä merkityksistä

Olemme maininneet tässä 30 yleisimmän toistuvan unen psykologiset ja henkiset merkitykset sekä muita harvinaisempia toistuvia unia.

1) Toistuvat unet putoamisesta

Toistuva unelma putoamisesta on yleinen ihmisillä, joilla on suuria ongelmia elämässään työn, ihmissuhteiden tai muun suhteen kanssa.

Kaatuva uni viittaa itseluottamuksen puutteeseen ja epäonnistumiseen. Tämä osoittaa, ettet pysty käsittelemään asioita kunnolla. Kaatuva uni heijastaa todennäköisesti pelkoa ja haavoittuvuutta valveillaolossa.

Tunnet olosi hallitsemattomaksi elämäsi eri osa-alueilla kaatuessasi. Tässä unessa sinusta tulee avuton näille eri olosuhteille, ja se edustaa arkielämäsi hallitsemattomuutta.

2) Toistuvat unet jahdatuksi tulemisesta

Jos olet vakuuttunut siitä, että olet vaarallisessa tai muuten epävakaassa tilanteessa, ja haluat välttää tai ymmärtää, miksi asiat eivät tunnu sujuvan hyvin, näet todennäköisesti toistuvan unen, jossa sinua ajetaan takaa.

Se, kuinka nopeasti sinua jahdataan toistuvassa unessa, osoittaa, kuinka paljon olet käyttänyt tarkoituksellista välttelyä. Ehkä olet pelännyt tai ehkä olet vältellyt jotain epämiellyttävää.

Tämä toistuva uni on alitajuntasi antama neuvo todellisuuden kohtaamisesta, jotta voit edistyä.

Jos olet vältellyt tiettyjen tilanteiden kohtaamista valveillaolossasi tai lykännyt niiden lykkäämistä, saatat nähdä unta siitä, että sinua ajetaan takaa.

Se viittaa siihen, että sinun pitäisi kohdata olosuhteidesi todellisuus, jotta elämä sujuisi sujuvammin. Saatat paeta asiaa, joka vaatii sinua toimimaan, mikä ilmenee toistuvina painajaisina.

Unia ja psykologiaa käsittelevän bestseller-kirjailijan ja suositun lähetystoiminnan harjoittajan Ian Wallacen mukaan toistuvalla jahdatuksi tulemisen unella on hyvä henkinen merkitys tai enne.

Unen karmeudesta huolimatta hän uskoo, että uni on merkki siitä, että meidän on keskitettävä koko huomiomme pakkomielteeseen, joka liittyy nykyiseen ongelmaan.

Lauren Lawrence havaitsi, että naiset näkevät useammin toistuvaa unta siitä, että heitä jahdataan, kuin miehet.

3) Toistuvat unet koulunkäynnistä takaisin koulussa

Toistuva uni kouluun palaamisesta tarkoittaa ahdistusta todellisessa elämässä, liian suuria paineita, joita et ehkä pysty hallitsemaan. Tämä uni symboloi ahdistusta identiteetin menettämisestä, epävarmuutta, itseluottamuksen ja arvon puutetta.

Kun näet jatkuvasti unta koulusta, se merkitsee myös muutosta, uusien taitojen oppimista, sopeutumista ja siirtymistä pois jäykistä olosuhteista.

4) Toistuvat unet siitä, että et ole valmistautunut tärkeään tapahtumaan tai kokeeseen.

Toistuvat unet siitä, että on valmistautumaton tärkeään tapahtumaan tai kokeeseen, voivat herättää ahdistusta. Unet, joihin liittyy tunne, että on valmistautumaton tai "ei ole valmis", kertovat usein henkilön pelosta epäonnistua tai joutua ylivoimaiseksi.

Unet, joihin sisältyy paineita suoriutua hyvin tai täydellistä osaamista, voivat olla merkki siitä, että henkilö tuntee itsensä jollain tavalla riittämättömäksi. Vaikka tällaiset unet voivat tuntua todellisuudelta tuolloin, ne ovat yleensä hyvänlaatuisia eikä niillä aina ole kielteisiä seurauksia.

5) Toistuvat unet lentämisestä

Ihmiset, jotka näkevät toistuvia unia lentämisestä, heräävät usein helpottuneina ja positiivisina. Näitä unia voidaan tulkita monella tavalla, mutta joillekin ihmisille ne ovat muistutus siitä, että heidän on päästettävä irti nykyisistä ongelmistaan ja annettava asioiden "loksahtaa luonnollisesti paikoilleen".

Samoin toistuva uni lentämisestä osoittaa usein, että uneksijan elämässä on hallitsematon tilanne.

Toistuva unesi lentämisestä on suotuisa enne, joka viittaa siihen, että sinulla on kyky nauttia vapaudesta ja yltäkylläisyydestä, tuntea olevasi riippumaton muista ja käyttää valtaa. Olet vastuussa ennennäkemättömän edistyksen luomisesta.

6) Toistuvat unet kuolemasta

Kaikenikäiset ihmiset näkevät toistuvia unia kuolemasta. Kuolema saattaa olla pelätyin unelma, mutta se ei ole ainoa. Ihmiset näkevät unia myös loukkaantumisesta, läheisen menettämisestä tai muista henkilökohtaisista peloista.

Kuolemasta näkevät unet liittyvät usein ratkaisemattomiin asioihin henkilön elämässä. Jotkut tulkitsevat toistuvat kuolemasta näkevät unet alitajunnan varoitukseksi siitä, että he ovat vaarassa. Toiset uskovat, että kuolemasta näkevät unet ovat tapa valmistautua kuoleman hetkeen.

Tämä uni edustaa parisuhteen päättymistä, työpaikan menettämistä tai vanhasta kodista lähtemistä. Se edustaa merkittävää osaa päivittäisistä rutiineistasi, joka on päättymässä ja kuolemassa. Olet tyytymätön muutokseen ja huolissasi sen vuoksi.

Tämä unelma edustaa jonkin tärkeän asian menettämistä elämässä. Kun asiaa tarkastellaan, kuoleman unet symboloivat usein jonkin asian päättymistä; ne ovat synonyymejä elämän suurten muutosten päättymiselle.

7) Toistuvat unet hampaiden putoamisesta ulospäin

Toistuva unelma hampaiden putoamisesta voi paljastaa jonkin tuskan, kuten lähisukulaisen kuoleman, työpaikan menettämisen, läheisen menettämisen tai äkillisen perheen hajoamisen.

Tämä unen symbolinen esitys liittyy levottomuuteen ja negatiivisiin tunnetiloihin. Pidä silmällä hyvinvointiasi, jotta vältät tällaisen skenaarion.

Hampaiden putoamista koskevalla unella on myös psykologinen tai henkinen merkitys, sillä se viittaa yleensä tuleviin ulkoisiin muutoksiin, joista et ole tällä hetkellä tietoinen.

Symbolisesti hampaat voidaan nähdä henkisen ja fyysisen voiman vertauskuvana. Positiivinen näkemys osoittaa, että voit saada menetetyn voimasi takaisin sinnikkyydellä ja sitkeydellä.

8) Toistuvat unet eksymisestä

Toistuvat unet eksymisestä ovat usein hämmentäviä ja voivat olla häiritseviä. Tämän unen merkitys voi kuitenkin olla monimutkaisempi kuin aluksi luultiin.

Asiantuntijat sanovat, että uni voi kuvastaa pelkoa hylkäämisestä tai yksinäisyyden tunnetta maailmassa. Lisäksi uni voi kuvastaa yksilön ahdistusta tai ratkaisemattomia asioita menneisyydestä.

Vaikka toistuvan unen merkitystä ei voida lopullisesti määrittää, voi sen vivahteiden tutkiminen auttaa ymmärtämään itseään paremmin.

9) Toistuvat unet siitä, että ei pysty liikkumaan tai kävelee hitaassa liikkeessä

Lähes jokainen on nähnyt unta, jossa ei voi liikkua tai kävelee hidastettuna.

Tällä unella voi olla monenlaisia merkityksiä, mutta usein se symboloi jonkinlaista pelkoa tai ahdistusta, jota henkilö tuntee.

Jotkut saattavat tulkita tämän unen varoitukseksi tulevasta vaarasta, kun taas toiset saattavat nähdä sen kuvauksena omista rajoituksistaan.

10) Toistuvia unia junan, lentokoneen tai bussin myöhästymisestä.

Jos olet joskus nähnyt unta, jossa myöhästyt junasta, lentokoneesta tai bussista, siihen voi olla syy.

Joillakin tällaisten unien taustalla voi olla pelko siitä, että he ovat poissa rakkaidensa luota. Toisilla taas ahdistus tulevasta tapahtumasta, kuten työhaastattelusta, voi aiheuttaa tämäntyyppisiä unia.

11) Toistuvat unet siitä, ettei pysty puhumaan, huutamaan tai huutamaan.

Toistuvat unet, joissa henkilö ei voi puhua, huutaa tai huutaa, ovat usein pelottavia. Henkilö voi tuntea olevansa ansassa eikä pääse ulos. Tämä johtuu yleensä pelosta jäädä loukkuun tai tukehtua.

Pelkoa voi olla vaikea käsitellä, ja lopulta uni loppuu, mutta se voi toisinaan toistua.

12) Toistuvat unet käärmeistä, hämähäkeistä tai muista eläimistä.

Unessa pelkääminen pieniä olentoja, kuten hämähäkkejä ja matoja, voi viitata siihen, että sinulla on ärtymystä ja pieniä huolia, ja ongelmat lisääntyvät jatkuvasti, jos et ryhdy tarvittaviin toimiin niiden hallitsemiseksi.

Kun alat haaveilla vioista, se on selvä osoitus siitä, missä vaiheessa sinun on alettava käsitellä jännitystä, jos et ole vielä tehnyt niin.

Toistuvat unet hämähäkeistä muistuttavat sinua pysymään kaukana haitallisista siteistä. Muista pidättäytyä tilanteista, jotka voivat laukaista sinut jonkun tuntemattoman henkilön loukkuun.

On suositeltavaa, että pysyt valppaana epäluotettavien henkilöiden suhteen ja otat toimintasuunnitelmasi huomioon, jotta voit pysyä erossa heistä.

13) Toistuvia unia varkaasta, joka varastaa omaisuuttasi.

On normaalia nähdä toistuvia unia varkaista, jotka varastavat omaisuuttasi, kuten autoasi, taloasi tai muuta omaisuuttasi.

Varkausunet heijastavat yleensä haavoittuvuuden ja epävarmuuden tunteita valveillaolossasi. Sinusta voi tuntua, että joku yrittää saada sinut kiinni tai ettet voi luottaa kehenkään.

Uni voi myös olla tapa ilmaista vihaa tai kaunaa jotakuta kohtaan, joka on tehnyt sinulle vääryyttä.

Vaihtoehtoisesti uni voi kuvastaa jotakin sellaista puolta itsestäsi, jonka tunnet varastetun sinulta, kuten itsenäisyyttäsi tai itsetuntoasi.

Jotta unelmistasi saisi parhaan hyödyn irti, on tärkeää tutkia niiden taustalla olevia tunnekysymyksiä, joita ne yrittävät käsitellä.

14) Toistuvia unia rahasta tai varallisuudesta, joka tulee sisään

Toistuvilla unilla on usein erityinen merkitys.

Unet rahan tai rikkauden tulosta voivat symboloida sitä, että uneksija on oikealla tiellä ja hänen kova työnsä alkaa tuottaa tulosta.

Vaihtoehtoisesti tämä uni voi olla myös merkki siitä, että uneksijan on oltava tarkempi kulutustottumustensa suhteen.

Toinen tämän unen tulkinta voisi viitata siihen, että uneksija palkitaan positiivisesta asenteestaan ja hyvistä teoistaan.

15) Toistuvia unia hallitsemattoman ajoneuvon ajamisesta

On helppo ymmärtää, miksi henkilö näkee toistuvia unia hallitsemattoman ajoneuvon kuljettamisesta, varsinkin jos hän pelkää ajamista.

Joillekin ihmisille uni voi kuvastaa pelkoa elämänhallinnan menettämisestä. Uni voi myös olla alitajunnan varoitus kiinnittää huomiota siihen, mitä heidän elämässään tapahtuu.

Jos joku tuntee jatkuvasti olevansa vaarassa tai hallitsemattomassa tilassa, uni voi olla alitajunnan tapa kertoa, että hänen on ryhdyttävä toimiin ja saatava elämänsä hallinta takaisin.

Samoin jos näet unta, jossa ajoneuvosi karkaa käsistä, se on merkki siitä, että teet tärkeitä valintoja harkitsematta kaikkia seurauksia.

Heräämisessä se on myös merkki siitä, että epävakaus on kehittymässä. Hallitsemattomasti liikkuva ajoneuvo tarkoittaa kiirettä.

16) Toistuvat unet suositun julkkiksen tapaamisesta

Useimmat ihmiset ovat nähneet ainakin yhden toistuvan unen, jossa he tapaavat julkkiksen. Nämä unet voivat olla jännittäviä tai suorastaan pelottavia. Mutta mitä ne tarkoittavat?

Jotkut unien asiantuntijat uskovat, että julkkiksen tapaamisesta haaveileminen on itse asiassa merkki itseriittoisuudesta. Saatat tuntea olevasi maailman huipulla tai olevasi muita ihmisiä erikoisempi.

Vaihtoehtoisesti tämä uni voi edustaa haluasi kuuluisuuteen ja tunnustukseen.

Toisaalta jotkut uskovat, että nämä unet ovat itse asiassa alitajuntasi varoituksia. Se saattaa yrittää kertoa sinulle, että vietät liikaa aikaa keskittyen julkkiksiin ja heidän elämäänsä sen sijaan, että eläisit omaa elämääsi.

17) Toistuvat unet vieraan ihmisen tapaamisesta

Kun näemme toistuvia unia, niiden merkityksen määrittäminen voi olla vaikeaa. Unet ovat usein monimutkaisia, ja niitä voidaan tulkita monin tavoin.

Vieraan ihmisen tapaaminen toistuvassa unessa voi kuitenkin symboloida sitä, että olet valmis tapaamaan uusia ihmisiä ja tutkimaan uusia ihmissuhteita.

Se voi myös edustaa uuden vaiheen alkua elämässäsi. Vaihtoehtoisesti muukalainen voi edustaa jotain uutta ja tuntematonta sinulle.

Jos tunnet olevasi eksyksissä tai epävarma tulevaisuudesta, tuntemattoman ihmisen tapaaminen unissasi voi olla merkki siitä, että olet valmis löytämään tiesi.

18) Toistuvat unet ihanassa paikassa käymisestä

Toistuvat unet ihanassa paikassa käymisestä tulkitaan usein merkiksi maailmankaikkeudesta siitä, että olet oikealla tiellä, koska ihanat paikat edustavat sinulle tärkeitä asioita.

Ne voivat olla muistoja menneisyydestäsi, paikkoja, joihin haluat mennä tulevaisuudessa, tai jopa paikkoja, joista haaveilet. Toistuvan unen merkitys ihanassa paikassa käymisestä riippuu siitä, mikä on sinulle tärkeää.

19) Toistuvat unet maailmanlopun näkemisestä

Toistuvat unet maailmanlopun näkemisestä eivät ole pelkkä pelko- tai ahdistusunelma, vaan niillä on erilaisia merkityksiä eri ihmisille.

Joillekin se saattaa edustaa kuoleman tai muutoksen pelkoa, kun taas toiset tulkitsevat sen merkiksi siitä, että he ovat oikealla tiellä elämässään.

Jotkut uskovat, että nämä unet ovat ihmisten tapa valmistautua tulevaan. Toiset uskovat, että ne ovat keino luoda yhteys jumalallisiin voimiin. Oli miten oli, nämä unet ovat kiehtovia ja kiehtovia.

20) Toistuvat unet siitä, ettei löydä vessaa.

Ihmiset näkevät toistuvasti unia, joissa he tarvitsevat vessaa, mutta eivät löydä vessaa.

Jotkut tulkitsevat tämän unen kuvaavan pelkoa tai ahdistusta vessassa käymisestä. Toiset näkevät sen varoituksena siitä, että heidän terveydessään on jotain vialla.

Monet ihmiset uskovat, että jos he uneksivat siitä, että heidän on käytävä vessassa, mutta eivät löydä vessaa, se tarkoittaa, että he ovat vaarassa tai että heidän on huolehdittava jostain.

21) Toistuvat unet salaisessa tai käyttämättömässä huoneessa käymisestä.

Toistuvilla unilla salaisessa tai käyttämättömässä huoneessa käymisestä voi olla erilaisia merkityksiä eri ihmisille.

Joillekin se voi edustaa pelkoa hylkäämisestä tai ulkopuoliseksi jäämisestä, toisille se voi olla jännityksen tai uteliaisuuden tunne.

Olipa unen taustalla mikä tahansa syy, on tärkeää muistaa, että se on vain unta eikä siihen liity todellista vaaraa.

22) Toistuvat unet elokuvassa tai tv-ohjelmassa esiintymisestä

Toistuvat unet elokuvassa tai tv-ohjelmassa esiintymisestä edustavat tyypillisesti yksilön kiinnostusta tai kiinnostusta viihdeteollisuuteen.

Nämä unet voivat myös kertoa henkilön henkilökohtaisista tunteista tai huolista, jotka liittyvät hänen omaan elämäänsä. Ihmiset, jotka katsovat mielellään elokuvia tai TV-sarjoja, voivat nähdä näitä unia, koska he haluavat elää näitä kokemuksia uudelleen.

Vaihtoehtoisesti nämä unet voivat olla osoitus yksilön ahdistuksesta tai hallitsemattomuuden tunteesta.

23) Toistuvat unet loukkuun jäämisestä, murskautumisesta tai hukkumisesta.

Toistuva uni juuttumisesta, murskautumisesta tai hukkumisesta viittaa siihen, että kumppanisi on hämmentynyt ja vanginnut sinut. Ehkä olet ollut ylivoimaisessa sidoksessa, jossa toinen puolisosi hallitsee kaikkia elämäsi yksityiskohtia.

Niin paljon kuin inhoatkin sitä, et voinut irrottautua tästä siteestä. Nämä unet merkitsevät itseepäilyä, huonoa itsetuntoa ja kyvyttömyyttä ilmaista mielipiteesi julkisesti.

Saatat haluta olla riittävän pätevä, jotta voit tyydyttää päivittäiset tarpeesi kodin ulkopuolelta. Tämä tarkoittaa, että olet juuttunut vanhentuneisiin ajatuksiin ja perinteisiin, jotka viestivät voimattomuudesta ja aikaansaamattomuudesta.

Olet altis toisten vaatimuksille ja sinusta on tullut vanki, etkä pysty pakenemaan siitä.

24) Toistuvia unia lento-onnettomuudesta

Toistuva uni lentokoneen putoamisesta saattaa heijastaa ahdistustasi jonkin projektin tulevan epäonnistumisen vuoksi. Tämä pakottaa sinut muistamaan, mitä olet oppinut tällaisten skenaarioiden käsittelemisestä tosielämässä, ja antaa siten tärkeää kognitiivista materiaalia.

Jos näet unta esimerkiksi siitä, että saat takaisin maata lähestyvän lentokoneen hallinnan, tämä uni saattaa viitata siihen, että sinulla on kyky saavuttaa tämä realistisemmalla ja vähemmän hohdokkaalla tavalla.

Nämä unet symboloivat vaikeuksia, joita ilmenee näiden tavoitteiden saavuttamisen tiellä. Se symboloi pelkoa ja ahdistusta tulevien tapahtumien suhteen; näkökulma, joka merkitsee pelkoa paljosta materiaalista, jota ei voi hallita, vaikka sitä haluaisi.

25) Toistuvat unet siitä, että suussa on lasia

Ei ole olemassa yhtä ainoaa vastausta siihen, miten käsitellä toistuvaa unta siitä, että suussa on lasi. Joillekin se voi olla hälyttävää ja aiheuttaa äärimmäistä ahdistusta. Toisille se voi olla hämmennyksen aihe ja osoitus pelosta tai fobiasta.

Suurimmalle osalle tämäntyyppisistä unista kärsivistä ihmisistä se on kuitenkin vain kiusallinen asia, jota on käsiteltävä jollakin tavalla.

26) Toistuvia unia exästäsi: ex-poikaystävästä/tyttöystävästä tai ex-miehestä/vaimosta.

Entisestä rakastajasta haaveileminen yhä uudelleen ja uudelleen viittaa tarpeeseen sulkeutumiseen ja läheisyyteen, joka voi olla läsnä henkilökohtaisessa yhteydessänne. Kun fantasioit entisestä poikaystävästä, se voi viitata luontaiseen sisäsyntyiseen tarpeellisuuden, lämmön ja omistautumisen haluun.

Tämä uni viittasi ratkaisemattomiin asioihin, loukkaantumiseen tai kärsimykseen sinun ja hänen välillänne. Vaikka niin monta vuotta on kulunut, paljastuneet asiat saattavat nousta esiin alitajunnassasi, koska suhteenne on epäonnistunut.

27) Toistuvat unet samasta paikasta tai henkilöstä

Ihmiset näkevät usein toistuvia unia samasta paikasta, vaikka he eivät olisikaan koskaan käyneet siellä aiemmin. Unet voivat olla alitajuntamme tapa kommunikoida kanssamme. Mikä on näiden unien hengellinen merkitys?

Jotkut uskovat, että unien näkeminen tietystä paikasta tai asiasta voi auttaa meitä yhdistämään meidät kyseiseen paikkaan tai asiaan hereillä ollessamme. Toiset uskovat, että unet ovat keino saada yhteys alitajuntaamme ja selvittää ratkaisemattomia asioita menneisyydestämme.

Aina kun toistuvat unet keskittyvät tiettyyn paikkaan, se voi tarkoittaa, että sillä on sinulle syvempi merkitys.

Ehkä haluat käydä tässä paikassa tosielämässä; pelkkä unen täyttymys riittäisi. Jos paikka on vaarallinen tai pelottava, se voi tarkoittaa ratkaisemattomia konflikteja, pelkoja ja huolia tosielämästä.

Tämä toistuva uni samasta henkilöstä symboloi tyypillisesti toiveiden täyttymistä. Ehkä toivot, että sinulla olisi rakastava ja kunnioitettava ihminen valveilla olevassa elämässäsi.

Tämä symboliikka tuo mukanaan positiivisia tunteita, mutta joskus tällä unisymbolilla on myös negatiivinen merkitys.

28) Toistuvia unia tornadosta

Toistuva tornado-uni paljastaa ahdistuksesi ja huolenaiheesi, joita et pysty hallitsemaan. Päivittäinen stressi vaikuttaa haitallisesti mielenterveyteesi; ehkä tämä on syy toistuvan painajaisesi taustalla.

Tornadot ovat tuhoisia ja voimakkaita, joten unissa ne symboloivat yleistä ahdistusta ja mielenrauhan puutetta.

Et pysty hallitsemaan henkisiä tuskia hyvin, mutta se johtaa lukuisiin ahdistaviin asioihin ja häiriöihin. Ehkä se on oire tukahdutetusta raivosta, jota olet kerännyt. Unien ja todellisten elämäntapahtumien välillä on vahva yhteys, mikä kertoo omasta myrskyisästä mielentilastasi.

29) Toistuvat unet potkuista

Unet potkuista voivat tarkoittaa, että sinusta tuntuu, että sinulla on vähemmän määräysvaltaa elämässäsi, tai se voi liittyä vallan tasapainoon merkittävässä parisuhteessa. Se voi myös symboloida syvää pelkoa siitä, että suhteesi näihin asioihin päättyy.

Jos et tunne itseäsi hyödyttömäksi työpaikalla etkä ole ahdistunut siitä, voi olla syytä pohtia, onko suhteesi työnantajaan täyttänyt tarpeelliset odotukset.

Todellisessa maailmassa työttömyys on vaaraa, epävarmuutta ja vähäistä menestystä. Kun tämän muotoiset unet toistuvat, se tarkoittaa, että olet epävarma omasta tulevaisuudestasi. Olet päättämätön seuraavan askeleesi suhteen.

Toistuva uni, jossa sinut erotetaan, kertoo myös epäilyistäsi ja peloistasi, jotka koskevat avointa elämääsi. Se edustaa sisäistä pelkoasi, joka liittyy ammattiisi.

30) Toistuva uni kokeen hylkäämisestä

Jos sinulla on toistuva painajainen kokeissa tai testeissä epäonnistumisesta, olet todennäköisesti itsekriittinen ja kärsit itseepäilystä. Et ole pystynyt etenemään sujuvasti vaikeana aikana elämässäsi.

Toistuva uni kokeissa tai kokeissa epäonnistumisesta tarkoittaa vaikeuksia, haavoittuvuutta ja puutteita todellisessa elämässä. Voit tuntea olosi hermostuneeksi eläessäsi päivä kerrallaan, ja siksi sinulla ei ole niin paljon itseluottamusta.

Epäonnistuminen kokeissa kertoo myös heikkoudesta auktoriteettisuuntaan ja heikosta suorituskyvystä.

Lauren Lawrence on havainnut, että perfektionisteilla on toistuvia stressiin liittyviä painajaisia. Hän arvelee, että uni herättää ihmisen valppauteen.

Hän uskoo, että aikuisilla nämä painajaiset viittaavat kouluun tai työhön. Tämä johtuu siitä, että molemmat alat ovat täynnä mahdollisesti vaikeita olosuhteita. Hän päättelee, että uni kuvastaa työstressiä.

Miten voit estää toistuvia unia tapahtumasta uudelleen?

Ei ole kyse vain yhdestä pahasta unesta, joka voi valvottaa sinua öisin, vaan niistä, jotka palaavat yhä uudelleen ja uudelleen. Mutta mitä voit tehdä estääkseen niitä tapahtumasta alun alkaenkaan?

Voit tehdä muutamia asioita, mutta tärkeintä on hakea ammattiapua. Terapeutti tai neuvonantaja voi auttaa sinua käsittelemään unelmiasi ja mahdollisesti jopa ehkäisemään niiden toistumisen tulevaisuudessa.

Kokeile näitä yksinkertaisia mutta tehokkaita vinkkejä kotona joka ilta muutaman viikon ajan, ennen kuin käyt uni- ja unineuvojallasi.

1) Seuraa unta ja kirjaa ne päiväkirjaan.

Unet voivat toisinaan kertoa sinulle jotain. Jos haluat selvittää, mitä unesi yrittävät kertoa sinulle, kirjoita unipäiväkirja.

Nuku vain ja kirjoita ylös kaikki unet, joita näet, kun heräät. Kirjoita ylös kaikki esineet, henkilöt, hahmot tai muut taustalla olevat asiat, jotka huomaat.

Kirjoita unesta niin kuin joku muu olisi kirjoittanut unesi tarinan pienimuotoisesti, äläkä sisällytä siihen mitään omaa panostasi.

Kirjoita unesta, kun heräät keskellä yötä, ja pidä siitä yksityiskohtaista kirjaa päiväkirjaasi. Kirjoita ylös kaksi tai kolme tällaista toistuvaa unta, kunnes ymmärrät ne täysin.

2) Tutki ja analysoi unen rakennetta

Seuraava vaihe on unen arviointi. Voit tehdä yhteistyötä psykoanalyytikon, unien tulkitsijan tai terapeutin kanssa, sillä he ovat sopivampia auttamaan sinua tässä prosessissa.

Vaihtoehtoisesti voit yrittää tulkita, mitä viestiä unesi yrittää antaa sinulle. Näetkö yhä toistuvia unia äskettäisen traumaattisen tapahtuman tai ehkä lapsuudessasi sattuneen tapahtuman jälkeen?

Sukulaisen kuolema tai menettäminen, nuorempana laiminlyönti, huono kohtelu, parisuhteen päättyminen ja ammatilliset vaikeudet aiheuttavat kaunaa, pelkoa, huolta epäonnistumisista ja usein pahoja unia.

3) Toteuta tarvittavat toimet

Unien selkeä tarkkailu ja analysointi ja sen jälkeen toimenpiteiden toteuttaminen niiden kaikkien tai joidenkin niihin liittyvien ongelmien ratkaisemiseksi voi kehittää kykyäsi ratkaista toistuviin uniin liittyvä ongelma.

Olipa kyse sitten työstressistä, parisuhdeongelmasta tai läheisesi kuolemasta, voit keskittyä ratkaisemaan kyseisen ongelman.

4) Ota apua meditaatiosta, joogasta ja lääkkeistä.

Toistuvia unia näkevä henkilö saattaa kokea paljon ahdistusta ja stressiä. Ota siis aikaa meditoinnille, joogalle ja syvähengitysharjoituksille rentouttaaksesi kehosi ja mielesi.

Tämän lisäksi on olemassa erilaisia lääkkeitä, jotka on suunniteltu estämään unen perusvaihe, jossa unet tapahtuvat. Tällaisia lääkkeitä voidaan siis käyttää myös toistuvien unien voittamiseen.

5) Ota käyttöön positiivinen affirmaatio unelman muuttamiseksi.

Toista itsellesi nyt, että näet positiivisia ja onnellisia hetkiä unissasi joka päivä. Toista myöhemmin päivällä uusi uni, jonka haluat nähdä, yhä uudelleen ja uudelleen useita kertoja ennen nukkumaanmenoa.

Jos teet niin, unesi voivat lopulta muuttua, mikä voi auttaa sinua poistamaan toistuvan pahan unen.

Henkisten virkojen loppusanat

Unia pidetään usein järjenvastaisina ja todellisuuteen liittymättöminä, mutta se ei tarkoita, etteivätkö ne voisi tarjota tietoa tunteistamme, motiiveistamme ja täyttymättömistä toiveistamme.

Joillekin ihmisille, unet voivat olla keino tutkia vaikeita aiheita tai ratkaisemattomia kysymyksiä. On myös sanottu, että tietyt unet saattavat heijastaa tulevaa polkuamme tai kohtaloamme.

Vaikka on tärkeää muistaa, että unet eivät aina ole loogisia, ne voivat olla myös tarjoavat silti arvokkaan katsauksen sisäisiin ajatuksiimme ja tunteisiimme - .

Toistuvat unesi voivat joskus antaa sinulle lisätietoja tai rohkaisua kun jatkat tietyn esteen kohtaamista. Ohjauksen hakeminen tässä asiassa ammattilaisen avulla voi olla parantaa unen laatua ja psyykkistä terveyttä .

Videot: Mitä toistuvat unet tarkoittavat?

Saatat myös pitää

1) Unettomuuden hengellinen merkitys

2) Miksi en voi puhua, huutaa, huutaa tai puhua unissani?

3) Unelma uimisesta järvessä, valtameressä Henkinen merkitys

4) Miksi en voi juosta unissani? 6 henkistä vastausta