مەزمۇن جەدۋىلى
چۈش ئۇخلاشنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ، ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار قايتا-قايتا چۈش كۆرىدىغان بولۇپ قالىدۇ. قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش كىشىنى تولىمۇ ئازابلايدۇ ۋە خىجىل قىلىدۇ ، بەزىدە ئۇلار تېخىمۇ ئېغىر روھىي ساغلاملىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئادەتتە ، چۈش زېرىكىشلىك ، قىزىقارلىق ، غەلىتە ، ياكى قورقۇنچلۇق ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ھەتتا ئېسىمدە يوق. تەكرارلانغان ياكى تەكرارلىنىدىغان چۈشلەر ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى ئادەمنىڭ قايتا-قايتا ئوخشاش ئارزۇسى بار . ، بۇ چۈشلەرنىڭ بەزىلىرى سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيىتىڭىزنى ئاددىيلا ئەكس ئەتتۈرەلەيدىغان بولسا ، يەنە بەزىلىرى بەلكىم مەنىۋى مەنىنى ئىپادىلىشى مۇمكىن.
سىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ، چۈشنىڭ سىزگە دېگەنلىرىگە دىققەت قىلىش كېرەك. ئۇ ئويغىنىش ھاياتىدا. ئۇنداقتا ، داۋاملىق ئالاقىلىشىڭ.بىلەمسىز؟ تەكرارلانغان چۈش ، ۋە% 40 كە يېقىنيۈتۈپ كەتكەن
قايتا-قايتا غايىب بولۇش ئارزۇسى ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ ۋە پاراكەندىچىلىك سالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى دەسلەپتە ئويلىغاندىنمۇ مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن.
مۇتەخەسسىسلەر بۇ چۈش بەلكىم دۇنيادىكى تاشلىۋېتىش ياكى يالغۇزلۇق ھېس قىلىش قورقۇنچلۇقىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ، دېدى. بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش بەلكىم شەخسنىڭ ئەندىشىسىنى ياكى ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن>
9) قايتا-قايتا ھەرىكەت قىلالمايدىغان ياكى ئاستا ھەرىكەتتە ماڭالمايدىغان ئارزۇلار ھەركەت. يەنە بەزىلەر بۇنى ئۆزىنىڭ چەكلىمىسىنىڭ نامايەندىسى دەپ قارىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز پويىز ، ئايروپىلان ياكى ئاپتوبۇسنى يوقىتىپ قويغان چۈشنى كۆرۈپ باققان بولسىڭىز ، بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. چۈش. باشقىلارغا نىسبەتەن ، خىزمەت زىيارىتى قاتارلىق پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان پائالىيەتتىن ئەنسىرەش بۇ خىل چۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
11) قايتا-قايتا سۆزلىيەلمەيدىغان چۈش ،ۋارقىراش ياكى توۋلاش
ئادەم سۆزلىيەلمەيدىغان ، ۋاقىرالمايدىغان ۋە توۋلىيالمايدىغان قايتا-قايتا چۈشلەر دائىم قورقۇنچلۇق. شەخس ئۆزىنى قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلالايدۇ ۋە سىرتقا چىقالمايدۇ. بۇ ئادەتتە قاپسىلىپ قېلىش ياكى بوغۇلۇپ قېلىشتىن قورقۇشتىن كېلىپ چىقىدۇ>
12) يىلان ، ئۆمۈچۈك ياكى باشقا ھايۋانلار توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈشلەر ئاچچىقلىنىش ۋە ئازراق ئەندىشە قىلىش ، ئەگەر سىز ئۇلارنى باشقۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللانمىسىڭىز ، مەسىلىلەر داۋاملىق كۈچىيىدۇ. ئەگەر سىز ئاللىقاچان قىلىپ باقمىغان بولسىڭىز ، جىددىيلىك بىلەن. سىزنى ياخشى تونۇمايدىغان بىرىنىڭ قاپسىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدىغان ئەھۋاللاردىن يىراق تۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئىشەنچسىز كىشىلەر ئەتراپىدا ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، ھەرىكەت پىلانىڭىزغا دىققەت قىلىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئۇلاردىن.
13) ئوغرىلارنىڭ مال-مۈلۈكلىرىڭىزنى ئوغرىلاش ئارزۇسى ماشىنىڭىز ، ئۆيىڭىز ياكى باشقا مال-مۈلۈكلىرىڭىز سۈپىتىدە.
ئوغرىلىق ھەققىدە چۈشئادەتتە ئويغىنىش ھاياتىڭىزدىكى ئاجىزلىق ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. سىز بەلكىم سىزنى ئالماقچى بولغاندەك ھېس قىلىسىز ياكى ھېچكىمگە ئىشەنمەيسىز.
بۇ چۈش بەلكىم سىزگە زۇلۇم قىلغان كىشىگە بولغان ئاچچىقلىنىش ياكى ئۆچمەنلىك ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئۆزىڭىزنىڭ مۇستەقىللىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىز قاتارلىق سىزدىن ئوغرىلانغاندەك ھېس قىلىدىغان بەزى تەرەپلىرىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.
ئارزۇيىڭىزدىن تولۇق پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ئۇلار ھەل قىلماقچى بولۇۋاتقان يوشۇرۇن ھېسسىيات مەسىلىلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.
14) پۇل ياكى بايلىق توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ كونكرېت مەنىسى. چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۇلارنىڭ چىقىم ئادىتىنى تېخىمۇ ئەستە ساقلىشى كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. 15) كونترول سىرتىدىكى ماشىنىنى ھەيدەش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ
بىر ئادەمنىڭ نېمىشقا كونترولسىز ماشىنىنى ھەيدەش توغرىسىدا قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئاسان ، بولۇپمۇ ماشىنا ھەيدەشتىن قورقىدىغان بولسا .
بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بۇ چۈش ئۇلارنىڭ كونتروللۇقىنى يوقىتىشتىن قورقىدىغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىنئۇلارنىڭ ھاياتى. بۇ چۈش بەلكىم يوشۇرۇن ئاڭنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. يوشۇرۇن ھەرىكەت ئارقىلىق ئۇلارغا ھەرىكەت قوللىنىپ ، ھاياتىنى كونترول قىلىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشى كېرەكلىكىنى ئېيتىش.
ئوخشاشلا ، ئەگەر سىز ماشىنىڭىز كونتروللۇقىدىن چۈشۈپ كەتكەن چۈشتە بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ مۇھىم تاللاشلارنى تاللىمىغانلىقىڭىزنىڭ كۆرسەتكۈچى. بارلىق ئاقىۋەتلەرنى ئويلاشقاندا.
ئويغىنىش ھاياتىدا ، بۇمۇ مۇقىمسىزلىقنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. كونترول سىرتىدىكى ماشىنا ئالدىراش دېگەنلىك.
16) داڭلىق چولپانلار بىلەن كۆرۈشۈشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى داڭلىق شەخس. بۇ چۈشلەر كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ، ياكى قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەمما ئۇلار نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنى دۇنيانىڭ ئالدىنقى قاتارىدا تۇرغاندەك ھېس قىلىسىز ، ياكى ئۆزىڭىزنى باشقا كىشىلەرگە قارىغاندا ئالاھىدە دەپ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. يەنە بىر جەھەتتىن ، بەزىلەر بۇ چۈشلەرنى ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىكى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ قارايدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى ئەمەس ، بەلكى داڭلىق شەخسلەر ۋە ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا ئەھمىيەت بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشقا ئۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن.
17)ناتونۇش ئادەم بىلەن كۆرۈشۈشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
قايتا-قايتا چۈشىمىز بولغاندا ، مەنىسىنى ئېنىقلاش تەسكە توختايدۇ. چۈش ھەمىشە مۇرەككەپ بولۇپ ، نۇرغۇن تەرەپلەردە ئىزاھلاشقا بولىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى يېڭى باسقۇچنىڭ باشلىنىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ناتونۇش كىشى سىزگە يېڭى ۋە نامەلۇم بىر نەرسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. <<> ئىز. چۈنكى ، ئېسىل جايلار سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ئىشلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئاجايىپ بىر يەرنى زىيارەت قىلىش قايتا-قايتا ئارزۇسىنىڭ مەنىسى سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان نەرسىگە باغلىق.
19) دۇنيانىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى كۆرۈش ئارزۇسى دۇنيانىڭ ئاخىرىنى كۆرۈش ئارزۇسى پەقەت قورقۇنچ ياكى تەشۋىش ئارزۇسى بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ ئۆلۈم ياكى ئۆزگىرىشتىن قورقۇشقا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ،يەنە بەزىلەر ئۇنى ھاياتنىڭ توغرا يولىدا ماڭغانلىقىنىڭ ئالامىتى دەپ ئىزاھلايدۇ.
بەزىلەر بۇ چۈشلەر كىشىلەرنىڭ كەلگۈسىدىكى ئىشلارغا تەييارلىق قىلىشىنىڭ يولى دەپ قارايدۇ. يەنە بەزىلەر ئۇلارنى ئىلاھىي كۈچلەر بىلەن باغلىنىشنىڭ ۋاستىسى دەپ قارايدۇ. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈشلەر كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ۋە جەلپ قىلارلىق. مۇنچا ، ئەمما ھاجەتخانا تاپالماسلىق. يەنە بەزىلەر بۇنى سالامەتلىكىدە چاتاق بار دەپ ئاگاھلاندۇرۇش دەپ قارايدۇ. ئۇلار كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك.
21) قايتا-قايتا مەخپىي ياكى ئىشلىتىلمىگەن ئۆينى زىيارەت قىلىش ئارزۇسى ئوخشاش بولمىغان كىشىلەر. باشقىلار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، بۇ ھاياجانلىنىش ياكى قىزىقىش تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن. 22) قايتا-قايتا كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسىدا بولۇش ئارزۇسى
كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسىدا بولۇش ئارزۇسى قايتا-قايتائادەتتە بىر شەخسنىڭ كۆڭۈل ئېچىش كەسپىگە بولغان قىزىقىشى ياكى قىزىقىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىلىرىنى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەردە بۇ ئارزۇلار بەلكىم بۇ كەچۈرمىشلەرنى ئوخشىمىغان دەرىجىدە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. 12) بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدىكى بارلىق ئىنچىكە ھالقىلارنى كونترول قىلىدىغان غايەت زور رىشتە بولۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ياقتۇرمىسىڭىزمۇ ، بۇ رىشتىدىن قۇتۇلالمايسىز. بۇ چۈشلەر ئۆزىدىن گۇمانلىنىش ، ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ ناچارلىقى ۋە ئاممىۋى سورۇندا پىكىرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويالماسلىقنى بىلدۈرىدۇ. دېمەك ، سىز كۈچسىزلىك ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالماسلىقنى ئىپادىلەيدىغان ۋاقتى ئۆتكەن ئىدىيە ۋە ئەنئەنىلەردە چىڭ تۇرىسىز.
سىز باشقىلارنىڭ تەلىپىگە ئاسان گىرىپتار بولۇپ ، ئەسىرگە ئايلىنىپ قالدىڭىز. سىز ئۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلالمايسىز. تۈر. بۇسىزنى رېئال تۇرمۇشتىكى بۇنداق سىنارىيەلەرنى بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى ئەستە ساقلاشقا مەجبۇرلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق مۇھىم بىلىش ماتېرىياللىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز يەرگە يېقىنلاشقان ئايروپىلاننى كونترول قىلىشنى قايتا ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ تېخىمۇ رېئال ۋە جەلپكار بولمىغان ئۇسۇللار بىلەن بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ چۈشلەر بۇ نىشانلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش يولىدا پەيدا بولىدىغان قىيىنچىلىقلارغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇ كەلگۈسىدىكى ۋەقەلەرگە بولغان قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلەرگە سىمۋول قىلىنغان بىر ئادەم ئارزۇ قىلسىمۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان نۇرغۇن ماتېرىياللاردىن قورقۇشنى ئىپادىلەيدىغان كۆز قاراش.
قاراڭ: ئوڭ كۆز ۋە سول كۆزدىن ياشنىڭ مەنىۋى مەنىسى 25) ئاغزىڭىزدا ئەينەك بولۇش ئارزۇسىنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى 0> ئاغزىڭىزدا ئەينەك بولۇشتەك قايتا-قايتا ئارزۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىغا ھېچكىم جاۋاب بېرەلمەيدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ كىشىنى چۆچۈتىدۇ ۋە ئىنتايىن ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ. باشقىلارغا نىسبەتەن بۇ خىجىللىقنىڭ مەنبەسى ۋە قورقۇنچ ياكى قورقۇنچنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا <<>> شەخسىي باغلىنىشىڭىزدا بولۇشى مۇمكىن بولغان يېقىنلىشىش ۋە يېقىنچىلىقنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سابىق ئوغۇل دوستىڭىزنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ تەبىئىي تۇغما ئېھتىياجىڭىزغا موھتاج بولۇشى مۇمكىن ،قىزغىنلىق ۋە ساداقەتمەنلىك. شۇنچە يىل ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىنمۇ ، ئاشكارلانغان مەسىلىلەر سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئاراڭلاردا مەغلۇپ بولغان مۇناسىۋەت بار. 27) ئوخشاش جاي ياكى ئادەم ھەققىدە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش
كىشىلەر ئىلگىرى ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان تەقدىردىمۇ ، ئوخشاش بىر جاي ھەققىدە قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدۇ. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىز بىلەن ئالاقە قىلىشىدىكى بىر يول بولالايدۇ. ئۇنداقتا ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ باشقا كىشىلەر چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىلەن تۇتىشىدىغان ۋە ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل دەپ قارايدۇ.
بەلكىم سىز رېئال تۇرمۇشتىكى بۇ يەرنى زىيارەت قىلماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. نوقۇل ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش يېتەرلىك بولىدۇ. ئەگەر بۇ ئورۇن خەتەرلىك ياكى قورقۇنچلۇق بولسا ، بۇ رېئال تۇرمۇشتىكى ھەل قىلىنمىغان زىددىيەت ، قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلەردىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئويغانغان ھاياتىڭىزدا سۆيۈملۈك ۋە ھۆرمەتكە سازاۋەر ئىنسانغا ئېرىشىشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ سىمۋوللۇق ئاكتىپ ھېسسىيات ئېلىپ كېلىدۇ ، ئەمما بەزىدە بۇ چۈشسىمۋولنىڭ مەنپىي مەنىسىمۇ بار. كۈندىلىك بېسىم روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەلكىم بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ زور ئىچكى جىددىيلىك ۋە چوڭقۇر ھېسسىياتنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. تورنادو بۇزغۇنچىلىق ۋە كۈچلۈك. شۇڭا ، چۈشتە ئۇلار ئومۇملاشقان تەشۋىش ۋە خاتىرجەملىكنىڭ سىمۋولى.
روھىي ئازابلىرىڭىزنى ياخشى كونترول قىلالمايسىز ، ئەمما بۇ بىر قاتار ئاۋارىچىلىق ۋە قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەلكىم بۇ سىز قۇرغان باستۇرۇلغان غەزەپنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. چۈش بىلەن ئەمەلىي ھايات ھادىسىلىرى ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش بار ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ قاينام-تاشقىنلىق روھىي ھالىتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
29) قايتا-قايتا ئوت كېتىش ئارزۇسى دېمەك ، سىز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز ، ياكى بۇ مۇھىم ھەمكارلىقتىكى كۈچ تەڭپۇڭلۇقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سىزنىڭ ئۇ ئىشلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىشىدىن چوڭقۇر قورقۇنچقا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. خوجايىنىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كۈتكەن ئۈمىدلەرنى ئەمەلگە ئاشۇرغان-قىلمىغانلىقىنى ئويلاڭ. ئەمەلىيەتتەئۇلار ئۆزلىرىنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدىغان ئارزۇلىرىنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدا باشلانغانلىقىنى ئېيتتى. پىرسەنت كىشىلەر قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلىنىشنى باشتىن كەچۈردى.
مەزمۇن جەدۋىلى يوشۇرۇش 1) قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ 2) قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟ 3) تەكرارلىنىدىغان 30 چۈش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى مەنىسى 4) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟ 5) سىنلار: قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەر نېمە؟ بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر قانچە يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا يۈز بېرىدۇ ھەمدە چۈش كۆرۈشتىن نورمال چۈشكىچە بولغان ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. ئەقىل ھەل قىلىشقا تىرىشىۋاتىدۇ. بۇ خىل چۈشلەر بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ زېھنىمىزنى شەخسىي تۇرمۇشىمىزدا ياكى ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر پەيتتە ھەل قىلىنمىغان مۈشكۈل ئەھۋالغا ئېلىپ بارماقچى بولۇۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئۇخلاش ئەندىزىڭىز ، ئۇ يەنە پىسخىكىلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە كۈندىلىك پائالىيىتىڭىزگە توسالغۇ بولىدۇ. شۇ ۋەجىدىن ، چۈشنى ئاخىرلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ئۇنى ئىنچىكە تەكشۈرۈپ تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.دۇنيا ، ئىشسىزلىق بىر خەتەر ، ئېنىقسىزلىق ۋە تۆۋەن مۇۋەپپەقىيەت. بۇ خىل شەكىلدىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈلسە ، بۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزگە ئېنىقسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. كېيىنكى قەدەملىرىڭىز توغرىسىدا قارار چىقارمايسىز. ئۇ سىزنىڭ كەسپىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بولغان ئىچكى قورقۇنچنىڭ ۋەكىلى. سىناقتا ، سىز ئۆزىڭىزنى تەنقىدلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە گۇمان بىلەن ئازابلىنىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ۋاقىتتا ئوڭۇشلۇق ئىلگىرىلىيەلمىدىڭىز. قايتا-قايتا سىناق ياكى ئىمتىھاندا مەغلۇپ بولۇش ئارزۇسى رېئال تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىق ، يوچۇق ۋە يېتەرسىزلىكلەرنى كۆرسىتىدۇ. سىز كۈندىن-كۈنگە تۇرمۇشتا جىددىيلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، شۇ سەۋەبتىن ، سىزدە ئۇنچە ئىشەنچ يوق.
لاۋرېن لاۋرېنس مۇكەممەللەشتۈرگۈچىلەرنىڭ قايتا-قايتا بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈش كۆرىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ بۇ چۈشنى ھوشيارلىقنى قوزغايدۇ دەپ قارايدۇ.
ئۇ قۇرامىغا يەتكەنلەردە بۇ قاباھەتلىك چۈشلەر مەكتەپ ياكى خىزمەتنى كۆرسىتىدۇ دەپ قارايدۇ. بۇ ھەر ئىككى رايوننىڭ مۈشكۈل ئەھۋاللار بىلەن تولغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ بۇ چۈشنىڭ خىزمەت بېسىمىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغانلىقىنى يەكۈنلىدى.
قايتا-قايتا چۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟يەنە بىر قېتىم يۈز بېرىۋاتامسىز؟ ئۇ قايتا-قايتا قايتىپ كەلگەنلەر. ئەمما ئۇلارنىڭ زادى نېمە ئىش يۈز بېرىشىنى توسۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار ، ئەمما ئەڭ مۇھىمى كەسپىي ياردەم ئىزدەش. بىر داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ئارقىلىق ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ھەتتا ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە قايتا-قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن. ھەپتە.
1) ئۇيقۇڭىزنى نازارەت قىلىڭ ۋە كۈندىلىك خاتىرىڭىزگە خاتىرىلەڭ. شۇڭا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۇخلاش خاتىرىسىنى يېزىڭ. سىز دىققەت قىلغان ئارقا كۆرۈنۈشتىكى ھەرقانداق ئوبيېكت ، ئادەم ، رەسىم ياكى باشقا نەرسىلەرنى يېزىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ كىرگۈزگەن ھەر قانداق مەزمۇننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تەكرارلانغان چۈشلەرنىڭ ئىككى ياكى ئۈچىنى تولۇق چۈشىنىپ بولغۇچە يېزىڭ. 2) چۈش قۇرۇلمىسىنى تەتقىق قىلىش ۋە تەھلىل قىلىش
كېيىنكى قەدەم چۈشنى باھالاش. ئىشلىسىڭىز بولىدۇبۇنىڭ ئۈچۈن پىسخىكا ئانالىزچىسى ، چۈش تەرجىمانى ياكى داۋالىغۇچى بىلەن بىللە ، چۈنكى ئۇلار بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىشكە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. سىز يېقىندا يۈز بەرگەن زەخىملىنىش ۋەقەسىدىن كېيىن ياكى بالىلىقىڭىزدا يۈز بەرگەندىن كېيىن قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى خالامسىز؟ كەسپىي قىيىنچىلىقلار بىزار بولۇش ، قورقۇش ، مەغلۇبىيەتتىن ئەنسىرەش ۋە دائىم ناچار چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ياكى بارلىق مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش قەدەم باسقۇچلىرى قايتا-قايتا ئارزۇغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
مەيلى خىزمەت بېسىمى ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ياكى يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ ئۆلۈمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسۇن ، سىز بۇ ئالاھىدە مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.
4) ئويلىنىش ، يوگا ۋە دورىلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ تەشۋىش ۋە بېسىم. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىپ ، يوگا قىلىڭ ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىپ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇيقۇنىڭ ئاساسىي باسقۇچىنى توسۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل دورىلار بار. قايسى چۈشلەر يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇنداق دورىلارنى تۈگىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇقايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرمۇ. كۈندۈزى بەزى ۋاقىتلاردا ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆرمەكچى بولغان يېڭى ئارزۇنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ.
ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ئاخىرىدا ئۆزگىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ناچار چۈش. ھېسسىيات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئەمەلگە ئاشمىغان ئارزۇلار. بەزى چۈشلەر بىزنىڭ كەلگۈسى يولىمىزنى ياكى تەقدىرىمىزنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن ، دېيىلگەن. 2>.
قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز بەزىدە مەلۇم توسالغۇغا دۇچ كەلگىنىڭىزدە سىزگە قوشۇمچە تەپسىلات ياكى ئىلھام بېرىدۇ. بۇ مەسىلىگە يېتەكچىلىك قىلىش كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن >
سىزمۇ
1) ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن.ۋارقىراش ، ۋاقىراش ياكى چۈشۈمدە سۆزلەشمۇ؟ 6 مەنىۋى جاۋاب
چۈش ، ۋە بۇ ئارزۇلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان نوپۇسنىڭ پىرسەنتى. 2> ئەڭ تۆۋەن ئادەم باشتىن كەچۈرگەن چۈش. قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىزنىڭ چۈش قايتا-قايتا يۈز بېرىدۇ ، سىز دائىم باشقا بىر چۈش كۆرۈشتىن قورقىسىز . ياكى سىزنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز يېقىن تۇغقاننىڭ تاسادىپىي ۋەقەگە يولۇقۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ھەر قېتىم كەچتە كۆزىڭىزنى يۇمغاندا شۇنداق ھېس قىلىسىز. قورقۇنچلۇق بىر قورقۇنچلۇق تۇيغۇ
. ھەمدە سىزنىڭ يەنە بىر قاباھەتلىك چۈشكە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە ئۇخلاش تېخىمۇ قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ. 3> بەختكە يارىشا ، چۈشلىرىڭىزنى چۈشىنىش ياكى باشقا تەكرارلانغان چۈشلەرنى چۈشىنىش ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بولۇشى مۇمكىن. قاباھەتلىك چۈشنىڭ يىلتىزىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، سىز ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۆزگەرتىشلەرنى باشلىيالايسىز.
تەكرار چۈشنىڭ بەزى يوشۇرۇن سەۋەبلىرى:
1) ئەمەلگە ئاشمىغان پسىخولوگىيىلىك ياكى جىسمانىي ئېھتىياجلار
بەزى ئۇيقۇ مۇتەخەسسىسلىرى ھەر قانداق تۈردىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنىڭ ئەركىنلىك قاتارلىق ھەل قىلىنمىغان پىسخىكا ۋە جىسمانىي ئېھتىياجنىڭ يىپ ئۇچى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.كۈچ ، ھوقۇق ۋە قابىلىيەت. ( مەنبە )
2) ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ۋە زىددىيەتلەر يوشۇرۇن ئاڭ ئۇزۇن مۇددەت كېلىدۇ. ئۇ سىزنى قورقىتىدۇ ، جىددىيلەشتۈرىدۇ ۋە قورقۇنچ ئىچىدە قالىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان قارارلارنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئۇ ياردەمگە ئېرىشىش ، چۈشىنىش ۋە تەقدىرنى قوبۇل قىلىشقا تىرىشىدۇ. مەسىلە ، خىزمەت ئورنىدىن قورقۇش ياكى باشقا تەھدىد ۋە قىيىن ئەھۋاللار ئەگەر ئىشەنچىڭىز بولمىسا مەسئۇلىيەتچان تەدبىر قوللىنىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ پاسسىپلىق ، مەغلۇبىيەت ، قايغۇ ياكى قايغۇ ھەققىدە قايتا-قايتا چۈشلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دائىم باشقىلارغا قارىغاندا.( مەنبە ) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش. تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، بىتا توسۇش دورىسى ۋە ئامفېتامىنلار قاباھەتلىك چۈشنى قوزغايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ماددىلارنى چېكىندۈرۈش يەنە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. (4) خورلاش بەلكىم قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ ئادەم تارتقان ھېسسىي جاراھەتنىڭ نەتىجىسى.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. خەتەر ، زوراۋانلىق ۋە چۈشتىكى خورلاش قاتارلىق پسىخولوگىيىلىك قىيىنچىلىقلار روھىي ساغلاملىق توسالغۇسى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ چېگرادىكى مىجەزى قالايمىقانلىشىش (BPD) دەپ ئاتىلىدۇ. خىيالپەرەس بۇ چۈشلەردىن ئويغانغاندىن كېيىن چېكىدىن ئاشقان پاراكەندىچىلىك ۋە زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. ، بىز دائىم ئۇچرايدىغان 30 خىل تەكرارلىنىدىغان چۈشنىڭ پىسخىكا ۋە مەنىۋى مەنىسىنى تىلغا ئالدۇقچۈشلەر.
قاراڭ: سىزگە قۇش قۇشلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى (ئامەت!) چۈشكۈن چۈش چۈشۈش ئىشەنچ ۋە مەغلۇبىيەتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. چۈشكۈن چۈشنى ھېس قىلىش بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى قورقۇنچ ۋە ئاجىزلىقنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
يىقىلىپ چۈشكەندە ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ چۈش ئىچىدە سىز ھەر خىل ئەھۋاللارغا ئامالسىز قالىسىز ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى كونترول قىلالماسلىققا ۋەكىللىك قىلىسىز.
2) قوغلاش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى باشقا تۇراقسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزغا ئىشىنىسىز ، ھەمدە نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى بىلىشتىن ساقلىنىشنى ياكى چۈشىنىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بەلكىم سىزنى قايتا-قايتا قوغلاش ئارزۇسى بولۇشى مۇمكىن.
قانچىلىك تېز؟ قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلاش سىز ئىشلەتكەن قەستەن ساقلىنىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قورقۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى قولايسىز ئىشلاردىن ساقلىنىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا يولۇقۇشتىن ساقلاندىڭىز ياكى ئۇنى كېچىكتۈرۈشنى كېچىكتۈردىڭىز ، قوغلاشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ رېئاللىقىغا يۈزلىنىشىڭىزدىن بېشارەت بېرىدۇ ، شۇڭاتۇرمۇش تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. سىز ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلىدىن قېچىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش ئارقىلىق ئىپادىلىنىدۇ. قوغلاش ئارزۇسى ياخشى مەنىۋى مەنىنى ياكى بېشارەتنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ چۈشنىڭ قورقۇنچلۇق خاراكتېرىگە قارىماي ، ئۇ بۇ چۈشنىڭ پۈتۈن دىققىتىمىزنى نۆۋەتتىكى مەسىلىگە بولغان قىزىقىشىمىزغا مەركەزلەشتۈرىدىغان سىگنال دەپ قارايدۇ.
لاۋرېن لاۋرېنس قايتا-قايتا قوغلىشىش ئارزۇسىنىڭ ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بايقىدى.
3) مەكتەپكە قايتىشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مەكتەپكە قايتىش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ رېئال تۇرمۇشتىكى تەشۋىشتىن دېرەك بېرىدۇ ، بەك بېسىم بىلەن سىز باشقۇرالمايسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ، خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنى ، ئىشەنچ ۋە قىممىتىڭىزنىڭ يوقلۇقىدىن ئەنسىرەشنىڭ سىمۋولى. 3>
4) مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقتەك قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. تەييارلىقسىز ياكى «تەييار ئەمەس» ھېس قىلىدىغان چۈشلەر ھەمىشە ئادەمنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى بېسىلىپ قېلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈشلەرياخشى ئىشلەش ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلىش ياكى مۇكەممەل بىلىمگە ئىگە بولۇش ئادەمنىڭ مەلۇم جەھەتتىن يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. گەرچە بۇ چۈشلەر ئەينى ۋاقىتتا رېئاللىقتەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ياخشى سۈپەتلىك بولۇپ ، ھەمىشە سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
5) ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ-ئارمانلار دائىم ئۆزىنى ئويغانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ چۈشلەرنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىزاھلاشقا بولىدۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار نۆۋەتتىكى مەسىلىلىرىنى تاشلاپ ، ئىشلارنىڭ «تەبىئىي جايىغا چۈشۈشى» گە يول قويۇش ئۈچۈن ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ئوخشاشلا ، قايتا-قايتا ئارزۇ ئۇچۇش ھەققىدە دائىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئەھۋالنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ۋە كۈچ چىقىرىدۇ. مىسلى كۆرۈلمىگەن ئىلگىرلەشلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشكە مەسئۇل بولىسىز. ئۆلۈم ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بىردىنبىر ئەمەس. كىشىلەر يەنە ئازابلىنىش ، يېقىن ئادىمىدىن ئايرىلىش ياكى باشقا شەخسىي قورقۇنچلارنى باشتىن كەچۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش كۆپىنچە ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزى كىشىلەر ئۆلۈم توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈشلەرنى ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ ئىزاھلايدۇئۇلار خەتەر ئىچىدە. يەنە بەزىلەر ئۆلۈم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆلۈمگە تەييارلىق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ.
بۇ چۈش مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا ، خىزمەتتىن ئايرىلغانلىقىغا ياكى كونا ئۆيدىن ئايرىلغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىۋاتقان ۋە ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇھىم بىر قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز بۇ ئۆزگىرىشتىن نارازى بولۇپ ، شۇ سەۋەبتىن ئەنسىرەيسىز.
بۇ چۈش ھاياتتىكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئويلانغاندىن كېيىن ، ئۆلۈم ئارزۇسى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇلار ھاياتتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يېقىنلىشىشىغا ماس كېلىدۇ.
7) چىشلىرىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشى توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار يېقىن تۇغقاننىڭ ئۆلۈمى ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ، ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئايرىلىش ياكى تۇيۇقسىز ئائىلە بۇزۇلۇشى قاتارلىق ئازابلىق تەرەپلەرنىڭ باشلىنىشى. چۈشنىڭ بۇ سىمۋوللۇق ئىپادىلىنىشى بىئارام ۋە پاسسىپ ھېسسىيات شارائىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنداق سىنارىيەنى توسۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىڭ. بىلىش. ئىجابىي قاراشتا چىڭ تۇرۇش ۋە قەيسەرلىك بىلەن قولدىن كەتكەن كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
8) قايتا-قايتا بولۇش ئارزۇسى
22) قايتا-قايتا كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسىدا بولۇش ئارزۇسى
كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسىدا بولۇش ئارزۇسى قايتا-قايتائادەتتە بىر شەخسنىڭ كۆڭۈل ئېچىش كەسپىگە بولغان قىزىقىشى ياكى قىزىقىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىلىرىنى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەردە بۇ ئارزۇلار بەلكىم بۇ كەچۈرمىشلەرنى ئوخشىمىغان دەرىجىدە ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. 12) بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدىكى بارلىق ئىنچىكە ھالقىلارنى كونترول قىلىدىغان غايەت زور رىشتە بولۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ياقتۇرمىسىڭىزمۇ ، بۇ رىشتىدىن قۇتۇلالمايسىز. بۇ چۈشلەر ئۆزىدىن گۇمانلىنىش ، ئۆزىنى قەدىرلەشنىڭ ناچارلىقى ۋە ئاممىۋى سورۇندا پىكىرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويالماسلىقنى بىلدۈرىدۇ. دېمەك ، سىز كۈچسىزلىك ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالماسلىقنى ئىپادىلەيدىغان ۋاقتى ئۆتكەن ئىدىيە ۋە ئەنئەنىلەردە چىڭ تۇرىسىز.
سىز باشقىلارنىڭ تەلىپىگە ئاسان گىرىپتار بولۇپ ، ئەسىرگە ئايلىنىپ قالدىڭىز. سىز ئۇنىڭدىن قېچىپ قۇتۇلالمايسىز. تۈر. بۇسىزنى رېئال تۇرمۇشتىكى بۇنداق سىنارىيەلەرنى بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى ئەستە ساقلاشقا مەجبۇرلايدۇ ، بۇ ئارقىلىق مۇھىم بىلىش ماتېرىياللىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز يەرگە يېقىنلاشقان ئايروپىلاننى كونترول قىلىشنى قايتا ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ تېخىمۇ رېئال ۋە جەلپكار بولمىغان ئۇسۇللار بىلەن بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ چۈشلەر بۇ نىشانلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش يولىدا پەيدا بولىدىغان قىيىنچىلىقلارغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇ كەلگۈسىدىكى ۋەقەلەرگە بولغان قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلەرگە سىمۋول قىلىنغان بىر ئادەم ئارزۇ قىلسىمۇ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان نۇرغۇن ماتېرىياللاردىن قورقۇشنى ئىپادىلەيدىغان كۆز قاراش.
قاراڭ: ئوڭ كۆز ۋە سول كۆزدىن ياشنىڭ مەنىۋى مەنىسى 25) ئاغزىڭىزدا ئەينەك بولۇش ئارزۇسىنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى 0> ئاغزىڭىزدا ئەينەك بولۇشتەك قايتا-قايتا ئارزۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىغا ھېچكىم جاۋاب بېرەلمەيدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ كىشىنى چۆچۈتىدۇ ۋە ئىنتايىن ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ. باشقىلارغا نىسبەتەن بۇ خىجىللىقنىڭ مەنبەسى ۋە قورقۇنچ ياكى قورقۇنچنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. مەلۇم مەنىدىن ئېيتقاندا <<>> شەخسىي باغلىنىشىڭىزدا بولۇشى مۇمكىن بولغان يېقىنلىشىش ۋە يېقىنچىلىقنىڭ لازىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سابىق ئوغۇل دوستىڭىزنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، ئۇ سىزنىڭ تەبىئىي تۇغما ئېھتىياجىڭىزغا موھتاج بولۇشى مۇمكىن ،قىزغىنلىق ۋە ساداقەتمەنلىك. شۇنچە يىل ئۆتۈپ كەتكەندىن كېيىنمۇ ، ئاشكارلانغان مەسىلىلەر سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئاراڭلاردا مەغلۇپ بولغان مۇناسىۋەت بار. 27) ئوخشاش جاي ياكى ئادەم ھەققىدە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش
كىشىلەر ئىلگىرى ئەزەلدىن بولۇپ باقمىغان تەقدىردىمۇ ، ئوخشاش بىر جاي ھەققىدە قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدۇ. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ بىز بىلەن ئالاقە قىلىشىدىكى بىر يول بولالايدۇ. ئۇنداقتا ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىۋى مەنىسى نېمە؟ باشقا كىشىلەر چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىلەن تۇتىشىدىغان ۋە ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل دەپ قارايدۇ.
بەلكىم سىز رېئال تۇرمۇشتىكى بۇ يەرنى زىيارەت قىلماقچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. نوقۇل ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش يېتەرلىك بولىدۇ. ئەگەر بۇ ئورۇن خەتەرلىك ياكى قورقۇنچلۇق بولسا ، بۇ رېئال تۇرمۇشتىكى ھەل قىلىنمىغان زىددىيەت ، قورقۇنچ ۋە ئەندىشىلەردىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. بەلكىم سىز ئويغانغان ھاياتىڭىزدا سۆيۈملۈك ۋە ھۆرمەتكە سازاۋەر ئىنسانغا ئېرىشىشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ سىمۋوللۇق ئاكتىپ ھېسسىيات ئېلىپ كېلىدۇ ، ئەمما بەزىدە بۇ چۈشسىمۋولنىڭ مەنپىي مەنىسىمۇ بار. كۈندىلىك بېسىم روھىي ساغلاملىقىڭىزغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەلكىم بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ زور ئىچكى جىددىيلىك ۋە چوڭقۇر ھېسسىياتنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. تورنادو بۇزغۇنچىلىق ۋە كۈچلۈك. شۇڭا ، چۈشتە ئۇلار ئومۇملاشقان تەشۋىش ۋە خاتىرجەملىكنىڭ سىمۋولى.
روھىي ئازابلىرىڭىزنى ياخشى كونترول قىلالمايسىز ، ئەمما بۇ بىر قاتار ئاۋارىچىلىق ۋە قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەلكىم بۇ سىز قۇرغان باستۇرۇلغان غەزەپنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. چۈش بىلەن ئەمەلىي ھايات ھادىسىلىرى ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش بار ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ قاينام-تاشقىنلىق روھىي ھالىتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
29) قايتا-قايتا ئوت كېتىش ئارزۇسى دېمەك ، سىز ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز ، ياكى بۇ مۇھىم ھەمكارلىقتىكى كۈچ تەڭپۇڭلۇقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سىزنىڭ ئۇ ئىشلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىشىدىن چوڭقۇر قورقۇنچقا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. خوجايىنىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كۈتكەن ئۈمىدلەرنى ئەمەلگە ئاشۇرغان-قىلمىغانلىقىنى ئويلاڭ. ئەمەلىيەتتەئۇلار ئۆزلىرىنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدىغان ئارزۇلىرىنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدا باشلانغانلىقىنى ئېيتتى. پىرسەنت كىشىلەر قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلىنىشنى باشتىن كەچۈردى.
مەزمۇن جەدۋىلى يوشۇرۇش 1) قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ 2) قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟ 3) تەكرارلىنىدىغان 30 چۈش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى مەنىسى 4) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟ 5) سىنلار: قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەر نېمە؟ بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر قانچە يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا يۈز بېرىدۇ ھەمدە چۈش كۆرۈشتىن نورمال چۈشكىچە بولغان ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. ئەقىل ھەل قىلىشقا تىرىشىۋاتىدۇ. بۇ خىل چۈشلەر بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ زېھنىمىزنى شەخسىي تۇرمۇشىمىزدا ياكى ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر پەيتتە ھەل قىلىنمىغان مۈشكۈل ئەھۋالغا ئېلىپ بارماقچى بولۇۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئۇخلاش ئەندىزىڭىز ، ئۇ يەنە پىسخىكىلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە كۈندىلىك پائالىيىتىڭىزگە توسالغۇ بولىدۇ. شۇ ۋەجىدىن ، چۈشنى ئاخىرلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ئۇنى ئىنچىكە تەكشۈرۈپ تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.دۇنيا ، ئىشسىزلىق بىر خەتەر ، ئېنىقسىزلىق ۋە تۆۋەن مۇۋەپپەقىيەت. بۇ خىل شەكىلدىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈلسە ، بۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزگە ئېنىقسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. كېيىنكى قەدەملىرىڭىز توغرىسىدا قارار چىقارمايسىز. ئۇ سىزنىڭ كەسپىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بولغان ئىچكى قورقۇنچنىڭ ۋەكىلى. سىناقتا ، سىز ئۆزىڭىزنى تەنقىدلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە گۇمان بىلەن ئازابلىنىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ۋاقىتتا ئوڭۇشلۇق ئىلگىرىلىيەلمىدىڭىز. قايتا-قايتا سىناق ياكى ئىمتىھاندا مەغلۇپ بولۇش ئارزۇسى رېئال تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىق ، يوچۇق ۋە يېتەرسىزلىكلەرنى كۆرسىتىدۇ. سىز كۈندىن-كۈنگە تۇرمۇشتا جىددىيلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، شۇ سەۋەبتىن ، سىزدە ئۇنچە ئىشەنچ يوق.
لاۋرېن لاۋرېنس مۇكەممەللەشتۈرگۈچىلەرنىڭ قايتا-قايتا بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈش كۆرىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ بۇ چۈشنى ھوشيارلىقنى قوزغايدۇ دەپ قارايدۇ.
ئۇ قۇرامىغا يەتكەنلەردە بۇ قاباھەتلىك چۈشلەر مەكتەپ ياكى خىزمەتنى كۆرسىتىدۇ دەپ قارايدۇ. بۇ ھەر ئىككى رايوننىڭ مۈشكۈل ئەھۋاللار بىلەن تولغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ بۇ چۈشنىڭ خىزمەت بېسىمىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغانلىقىنى يەكۈنلىدى.
قايتا-قايتا چۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟يەنە بىر قېتىم يۈز بېرىۋاتامسىز؟ ئۇ قايتا-قايتا قايتىپ كەلگەنلەر. ئەمما ئۇلارنىڭ زادى نېمە ئىش يۈز بېرىشىنى توسۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار ، ئەمما ئەڭ مۇھىمى كەسپىي ياردەم ئىزدەش. بىر داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ئارقىلىق ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ھەتتا ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە قايتا-قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن. ھەپتە.
1) ئۇيقۇڭىزنى نازارەت قىلىڭ ۋە كۈندىلىك خاتىرىڭىزگە خاتىرىلەڭ. شۇڭا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۇخلاش خاتىرىسىنى يېزىڭ. سىز دىققەت قىلغان ئارقا كۆرۈنۈشتىكى ھەرقانداق ئوبيېكت ، ئادەم ، رەسىم ياكى باشقا نەرسىلەرنى يېزىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ كىرگۈزگەن ھەر قانداق مەزمۇننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تەكرارلانغان چۈشلەرنىڭ ئىككى ياكى ئۈچىنى تولۇق چۈشىنىپ بولغۇچە يېزىڭ. 2) چۈش قۇرۇلمىسىنى تەتقىق قىلىش ۋە تەھلىل قىلىش
كېيىنكى قەدەم چۈشنى باھالاش. ئىشلىسىڭىز بولىدۇبۇنىڭ ئۈچۈن پىسخىكا ئانالىزچىسى ، چۈش تەرجىمانى ياكى داۋالىغۇچى بىلەن بىللە ، چۈنكى ئۇلار بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىشكە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. سىز يېقىندا يۈز بەرگەن زەخىملىنىش ۋەقەسىدىن كېيىن ياكى بالىلىقىڭىزدا يۈز بەرگەندىن كېيىن قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى خالامسىز؟ كەسپىي قىيىنچىلىقلار بىزار بولۇش ، قورقۇش ، مەغلۇبىيەتتىن ئەنسىرەش ۋە دائىم ناچار چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ياكى بارلىق مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش قەدەم باسقۇچلىرى قايتا-قايتا ئارزۇغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
مەيلى خىزمەت بېسىمى ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ياكى يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ ئۆلۈمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسۇن ، سىز بۇ ئالاھىدە مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.
4) ئويلىنىش ، يوگا ۋە دورىلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ تەشۋىش ۋە بېسىم. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىپ ، يوگا قىلىڭ ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىپ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇيقۇنىڭ ئاساسىي باسقۇچىنى توسۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل دورىلار بار. قايسى چۈشلەر يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇنداق دورىلارنى تۈگىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇقايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرمۇ. كۈندۈزى بەزى ۋاقىتلاردا ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆرمەكچى بولغان يېڭى ئارزۇنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ.
ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ئاخىرىدا ئۆزگىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ناچار چۈش. ھېسسىيات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئەمەلگە ئاشمىغان ئارزۇلار. بەزى چۈشلەر بىزنىڭ كەلگۈسى يولىمىزنى ياكى تەقدىرىمىزنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن ، دېيىلگەن. 2>.
قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز بەزىدە مەلۇم توسالغۇغا دۇچ كەلگىنىڭىزدە سىزگە قوشۇمچە تەپسىلات ياكى ئىلھام بېرىدۇ. بۇ مەسىلىگە يېتەكچىلىك قىلىش كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن >
سىزمۇ
1) ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن.ۋارقىراش ، ۋاقىراش ياكى چۈشۈمدە سۆزلەشمۇ؟ 6 مەنىۋى جاۋاب
چۈش ، ۋە بۇ ئارزۇلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان نوپۇسنىڭ پىرسەنتى. 2> ئەڭ تۆۋەن ئادەم باشتىن كەچۈرگەن چۈش. قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىزنىڭ چۈش قايتا-قايتا يۈز بېرىدۇ ، سىز دائىم باشقا بىر چۈش كۆرۈشتىن قورقىسىز . ياكى سىزنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز يېقىن تۇغقاننىڭ تاسادىپىي ۋەقەگە يولۇقۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ھەر قېتىم كەچتە كۆزىڭىزنى يۇمغاندا شۇنداق ھېس قىلىسىز. قورقۇنچلۇق بىر قورقۇنچلۇق تۇيغۇ
. ھەمدە سىزنىڭ يەنە بىر قاباھەتلىك چۈشكە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە ئۇخلاش تېخىمۇ قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ. 3> بەختكە يارىشا ، چۈشلىرىڭىزنى چۈشىنىش ياكى باشقا تەكرارلانغان چۈشلەرنى چۈشىنىش ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بولۇشى مۇمكىن. قاباھەتلىك چۈشنىڭ يىلتىزىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، سىز ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۆزگەرتىشلەرنى باشلىيالايسىز.
تەكرار چۈشنىڭ بەزى يوشۇرۇن سەۋەبلىرى:
1) ئەمەلگە ئاشمىغان پسىخولوگىيىلىك ياكى جىسمانىي ئېھتىياجلار
بەزى ئۇيقۇ مۇتەخەسسىسلىرى ھەر قانداق تۈردىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنىڭ ئەركىنلىك قاتارلىق ھەل قىلىنمىغان پىسخىكا ۋە جىسمانىي ئېھتىياجنىڭ يىپ ئۇچى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.كۈچ ، ھوقۇق ۋە قابىلىيەت. ( مەنبە )
2) ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ۋە زىددىيەتلەر يوشۇرۇن ئاڭ ئۇزۇن مۇددەت كېلىدۇ. ئۇ سىزنى قورقىتىدۇ ، جىددىيلەشتۈرىدۇ ۋە قورقۇنچ ئىچىدە قالىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان قارارلارنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئۇ ياردەمگە ئېرىشىش ، چۈشىنىش ۋە تەقدىرنى قوبۇل قىلىشقا تىرىشىدۇ. مەسىلە ، خىزمەت ئورنىدىن قورقۇش ياكى باشقا تەھدىد ۋە قىيىن ئەھۋاللار ئەگەر ئىشەنچىڭىز بولمىسا مەسئۇلىيەتچان تەدبىر قوللىنىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ پاسسىپلىق ، مەغلۇبىيەت ، قايغۇ ياكى قايغۇ ھەققىدە قايتا-قايتا چۈشلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دائىم باشقىلارغا قارىغاندا.( مەنبە ) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش. تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، بىتا توسۇش دورىسى ۋە ئامفېتامىنلار قاباھەتلىك چۈشنى قوزغايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ماددىلارنى چېكىندۈرۈش يەنە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. (4) خورلاش بەلكىم قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ ئادەم تارتقان ھېسسىي جاراھەتنىڭ نەتىجىسى.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. خەتەر ، زوراۋانلىق ۋە چۈشتىكى خورلاش قاتارلىق پسىخولوگىيىلىك قىيىنچىلىقلار روھىي ساغلاملىق توسالغۇسى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ چېگرادىكى مىجەزى قالايمىقانلىشىش (BPD) دەپ ئاتىلىدۇ. خىيالپەرەس بۇ چۈشلەردىن ئويغانغاندىن كېيىن چېكىدىن ئاشقان پاراكەندىچىلىك ۋە زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. ، بىز دائىم ئۇچرايدىغان 30 خىل تەكرارلىنىدىغان چۈشنىڭ پىسخىكا ۋە مەنىۋى مەنىسىنى تىلغا ئالدۇقچۈشلەر.
قاراڭ: سىزگە قۇش قۇشلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى (ئامەت!) چۈشكۈن چۈش چۈشۈش ئىشەنچ ۋە مەغلۇبىيەتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. چۈشكۈن چۈشنى ھېس قىلىش بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى قورقۇنچ ۋە ئاجىزلىقنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
يىقىلىپ چۈشكەندە ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ چۈش ئىچىدە سىز ھەر خىل ئەھۋاللارغا ئامالسىز قالىسىز ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى كونترول قىلالماسلىققا ۋەكىللىك قىلىسىز.
2) قوغلاش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى باشقا تۇراقسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزغا ئىشىنىسىز ، ھەمدە نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى بىلىشتىن ساقلىنىشنى ياكى چۈشىنىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بەلكىم سىزنى قايتا-قايتا قوغلاش ئارزۇسى بولۇشى مۇمكىن.
قانچىلىك تېز؟ قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلاش سىز ئىشلەتكەن قەستەن ساقلىنىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قورقۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى قولايسىز ئىشلاردىن ساقلىنىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا يولۇقۇشتىن ساقلاندىڭىز ياكى ئۇنى كېچىكتۈرۈشنى كېچىكتۈردىڭىز ، قوغلاشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ رېئاللىقىغا يۈزلىنىشىڭىزدىن بېشارەت بېرىدۇ ، شۇڭاتۇرمۇش تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. سىز ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلىدىن قېچىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش ئارقىلىق ئىپادىلىنىدۇ. قوغلاش ئارزۇسى ياخشى مەنىۋى مەنىنى ياكى بېشارەتنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ چۈشنىڭ قورقۇنچلۇق خاراكتېرىگە قارىماي ، ئۇ بۇ چۈشنىڭ پۈتۈن دىققىتىمىزنى نۆۋەتتىكى مەسىلىگە بولغان قىزىقىشىمىزغا مەركەزلەشتۈرىدىغان سىگنال دەپ قارايدۇ.
لاۋرېن لاۋرېنس قايتا-قايتا قوغلىشىش ئارزۇسىنىڭ ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بايقىدى.
3) مەكتەپكە قايتىشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مەكتەپكە قايتىش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ رېئال تۇرمۇشتىكى تەشۋىشتىن دېرەك بېرىدۇ ، بەك بېسىم بىلەن سىز باشقۇرالمايسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ، خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنى ، ئىشەنچ ۋە قىممىتىڭىزنىڭ يوقلۇقىدىن ئەنسىرەشنىڭ سىمۋولى. 3>
4) مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقتەك قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. تەييارلىقسىز ياكى «تەييار ئەمەس» ھېس قىلىدىغان چۈشلەر ھەمىشە ئادەمنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى بېسىلىپ قېلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈشلەرياخشى ئىشلەش ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلىش ياكى مۇكەممەل بىلىمگە ئىگە بولۇش ئادەمنىڭ مەلۇم جەھەتتىن يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. گەرچە بۇ چۈشلەر ئەينى ۋاقىتتا رېئاللىقتەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ياخشى سۈپەتلىك بولۇپ ، ھەمىشە سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
5) ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ-ئارمانلار دائىم ئۆزىنى ئويغانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ چۈشلەرنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىزاھلاشقا بولىدۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار نۆۋەتتىكى مەسىلىلىرىنى تاشلاپ ، ئىشلارنىڭ «تەبىئىي جايىغا چۈشۈشى» گە يول قويۇش ئۈچۈن ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ئوخشاشلا ، قايتا-قايتا ئارزۇ ئۇچۇش ھەققىدە دائىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئەھۋالنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ۋە كۈچ چىقىرىدۇ. مىسلى كۆرۈلمىگەن ئىلگىرلەشلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشكە مەسئۇل بولىسىز. ئۆلۈم ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بىردىنبىر ئەمەس. كىشىلەر يەنە ئازابلىنىش ، يېقىن ئادىمىدىن ئايرىلىش ياكى باشقا شەخسىي قورقۇنچلارنى باشتىن كەچۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش كۆپىنچە ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزى كىشىلەر ئۆلۈم توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈشلەرنى ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ ئىزاھلايدۇئۇلار خەتەر ئىچىدە. يەنە بەزىلەر ئۆلۈم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆلۈمگە تەييارلىق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ.
بۇ چۈش مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا ، خىزمەتتىن ئايرىلغانلىقىغا ياكى كونا ئۆيدىن ئايرىلغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىۋاتقان ۋە ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇھىم بىر قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز بۇ ئۆزگىرىشتىن نارازى بولۇپ ، شۇ سەۋەبتىن ئەنسىرەيسىز.
بۇ چۈش ھاياتتىكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئويلانغاندىن كېيىن ، ئۆلۈم ئارزۇسى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇلار ھاياتتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يېقىنلىشىشىغا ماس كېلىدۇ.
7) چىشلىرىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشى توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار يېقىن تۇغقاننىڭ ئۆلۈمى ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ، ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئايرىلىش ياكى تۇيۇقسىز ئائىلە بۇزۇلۇشى قاتارلىق ئازابلىق تەرەپلەرنىڭ باشلىنىشى. چۈشنىڭ بۇ سىمۋوللۇق ئىپادىلىنىشى بىئارام ۋە پاسسىپ ھېسسىيات شارائىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنداق سىنارىيەنى توسۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىڭ. بىلىش. ئىجابىي قاراشتا چىڭ تۇرۇش ۋە قەيسەرلىك بىلەن قولدىن كەتكەن كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
8) قايتا-قايتا بولۇش ئارزۇسى
ئەمەلىيەتتەئۇلار ئۆزلىرىنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىدىغان ئارزۇلىرىنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى يىللىرىدا باشلانغانلىقىنى ئېيتتى. پىرسەنت كىشىلەر قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلىنىشنى باشتىن كەچۈردى.
مەزمۇن جەدۋىلى يوشۇرۇش 1) قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ 2) قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟ 3) تەكرارلىنىدىغان 30 چۈش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى مەنىسى 4) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟ 5) سىنلار: قايتا-قايتا چۈش دېگەن نېمە؟ قايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەر نېمە؟ بىر نەچچە ھەپتىدىن بىر قانچە يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا يۈز بېرىدۇ ھەمدە چۈش كۆرۈشتىن نورمال چۈشكىچە بولغان ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. ئەقىل ھەل قىلىشقا تىرىشىۋاتىدۇ. بۇ خىل چۈشلەر بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ زېھنىمىزنى شەخسىي تۇرمۇشىمىزدا ياكى ھاياتىمىزدىكى مەلۇم بىر پەيتتە ھەل قىلىنمىغان مۈشكۈل ئەھۋالغا ئېلىپ بارماقچى بولۇۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئۇخلاش ئەندىزىڭىز ، ئۇ يەنە پىسخىكىلىق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە كۈندىلىك پائالىيىتىڭىزگە توسالغۇ بولىدۇ. شۇ ۋەجىدىن ، چۈشنى ئاخىرلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن ئۇنى ئىنچىكە تەكشۈرۈپ تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.دۇنيا ، ئىشسىزلىق بىر خەتەر ، ئېنىقسىزلىق ۋە تۆۋەن مۇۋەپپەقىيەت. بۇ خىل شەكىلدىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈلسە ، بۇ سىزنىڭ كەلگۈسىڭىزگە ئېنىقسىز ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. كېيىنكى قەدەملىرىڭىز توغرىسىدا قارار چىقارمايسىز. ئۇ سىزنىڭ كەسپىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بولغان ئىچكى قورقۇنچنىڭ ۋەكىلى. سىناقتا ، سىز ئۆزىڭىزنى تەنقىدلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە گۇمان بىلەن ئازابلىنىشىڭىز مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ۋاقىتتا ئوڭۇشلۇق ئىلگىرىلىيەلمىدىڭىز. قايتا-قايتا سىناق ياكى ئىمتىھاندا مەغلۇپ بولۇش ئارزۇسى رېئال تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىق ، يوچۇق ۋە يېتەرسىزلىكلەرنى كۆرسىتىدۇ. سىز كۈندىن-كۈنگە تۇرمۇشتا جىددىيلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، شۇ سەۋەبتىن ، سىزدە ئۇنچە ئىشەنچ يوق.
لاۋرېن لاۋرېنس مۇكەممەللەشتۈرگۈچىلەرنىڭ قايتا-قايتا بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈش كۆرىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ بۇ چۈشنى ھوشيارلىقنى قوزغايدۇ دەپ قارايدۇ.
ئۇ قۇرامىغا يەتكەنلەردە بۇ قاباھەتلىك چۈشلەر مەكتەپ ياكى خىزمەتنى كۆرسىتىدۇ دەپ قارايدۇ. بۇ ھەر ئىككى رايوننىڭ مۈشكۈل ئەھۋاللار بىلەن تولغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ بۇ چۈشنىڭ خىزمەت بېسىمىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغانلىقىنى يەكۈنلىدى.
قايتا-قايتا چۈشنى قانداقمۇ توختىتالايسىز؟يەنە بىر قېتىم يۈز بېرىۋاتامسىز؟ ئۇ قايتا-قايتا قايتىپ كەلگەنلەر. ئەمما ئۇلارنىڭ زادى نېمە ئىش يۈز بېرىشىنى توسۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار ، ئەمما ئەڭ مۇھىمى كەسپىي ياردەم ئىزدەش. بىر داۋالاش دوختۇرى ياكى مەسلىھەتچى سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ئارقىلىق ئىشلىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ھەتتا ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە قايتا-قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن. ھەپتە.
1) ئۇيقۇڭىزنى نازارەت قىلىڭ ۋە كۈندىلىك خاتىرىڭىزگە خاتىرىلەڭ. شۇڭا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ، ئۇخلاش خاتىرىسىنى يېزىڭ. سىز دىققەت قىلغان ئارقا كۆرۈنۈشتىكى ھەرقانداق ئوبيېكت ، ئادەم ، رەسىم ياكى باشقا نەرسىلەرنى يېزىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ كىرگۈزگەن ھەر قانداق مەزمۇننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تەكرارلانغان چۈشلەرنىڭ ئىككى ياكى ئۈچىنى تولۇق چۈشىنىپ بولغۇچە يېزىڭ. 2) چۈش قۇرۇلمىسىنى تەتقىق قىلىش ۋە تەھلىل قىلىش
كېيىنكى قەدەم چۈشنى باھالاش. ئىشلىسىڭىز بولىدۇبۇنىڭ ئۈچۈن پىسخىكا ئانالىزچىسى ، چۈش تەرجىمانى ياكى داۋالىغۇچى بىلەن بىللە ، چۈنكى ئۇلار بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىشكە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. سىز يېقىندا يۈز بەرگەن زەخىملىنىش ۋەقەسىدىن كېيىن ياكى بالىلىقىڭىزدا يۈز بەرگەندىن كېيىن قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى خالامسىز؟ كەسپىي قىيىنچىلىقلار بىزار بولۇش ، قورقۇش ، مەغلۇبىيەتتىن ئەنسىرەش ۋە دائىم ناچار چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ياكى بارلىق مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش قەدەم باسقۇچلىرى قايتا-قايتا ئارزۇغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
مەيلى خىزمەت بېسىمى ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ياكى يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ ئۆلۈمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسۇن ، سىز بۇ ئالاھىدە مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.
4) ئويلىنىش ، يوگا ۋە دورىلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ تەشۋىش ۋە بېسىم. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىپ ، يوگا قىلىڭ ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىپ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇيقۇنىڭ ئاساسىي باسقۇچىنى توسۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل دورىلار بار. قايسى چۈشلەر يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇنداق دورىلارنى تۈگىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇقايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرمۇ. كۈندۈزى بەزى ۋاقىتلاردا ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆرمەكچى بولغان يېڭى ئارزۇنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ.
ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ئاخىرىدا ئۆزگىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ناچار چۈش. ھېسسىيات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئەمەلگە ئاشمىغان ئارزۇلار. بەزى چۈشلەر بىزنىڭ كەلگۈسى يولىمىزنى ياكى تەقدىرىمىزنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن ، دېيىلگەن. 2>.
قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز بەزىدە مەلۇم توسالغۇغا دۇچ كەلگىنىڭىزدە سىزگە قوشۇمچە تەپسىلات ياكى ئىلھام بېرىدۇ. بۇ مەسىلىگە يېتەكچىلىك قىلىش كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن >
سىزمۇ
1) ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن.ۋارقىراش ، ۋاقىراش ياكى چۈشۈمدە سۆزلەشمۇ؟ 6 مەنىۋى جاۋاب
چۈش ، ۋە بۇ ئارزۇلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان نوپۇسنىڭ پىرسەنتى. 2> ئەڭ تۆۋەن ئادەم باشتىن كەچۈرگەن چۈش. قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىزنىڭ چۈش قايتا-قايتا يۈز بېرىدۇ ، سىز دائىم باشقا بىر چۈش كۆرۈشتىن قورقىسىز . ياكى سىزنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز يېقىن تۇغقاننىڭ تاسادىپىي ۋەقەگە يولۇقۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ھەر قېتىم كەچتە كۆزىڭىزنى يۇمغاندا شۇنداق ھېس قىلىسىز. قورقۇنچلۇق بىر قورقۇنچلۇق تۇيغۇ
. ھەمدە سىزنىڭ يەنە بىر قاباھەتلىك چۈشكە دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى بىلگىنىڭىزدە ئۇخلاش تېخىمۇ قورقۇنچلۇق تۇيۇلىدۇ. 3> بەختكە يارىشا ، چۈشلىرىڭىزنى چۈشىنىش ياكى باشقا تەكرارلانغان چۈشلەرنى چۈشىنىش ئۇلارنى ھەل قىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بولۇشى مۇمكىن. قاباھەتلىك چۈشنىڭ يىلتىزىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، سىز ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان ئۆزگەرتىشلەرنى باشلىيالايسىز.
تەكرار چۈشنىڭ بەزى يوشۇرۇن سەۋەبلىرى:
1) ئەمەلگە ئاشمىغان پسىخولوگىيىلىك ياكى جىسمانىي ئېھتىياجلار
بەزى ئۇيقۇ مۇتەخەسسىسلىرى ھەر قانداق تۈردىكى قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنىڭ ئەركىنلىك قاتارلىق ھەل قىلىنمىغان پىسخىكا ۋە جىسمانىي ئېھتىياجنىڭ يىپ ئۇچى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.كۈچ ، ھوقۇق ۋە قابىلىيەت. ( مەنبە )
2) ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ۋە زىددىيەتلەر يوشۇرۇن ئاڭ ئۇزۇن مۇددەت كېلىدۇ. ئۇ سىزنى قورقىتىدۇ ، جىددىيلەشتۈرىدۇ ۋە قورقۇنچ ئىچىدە قالىدۇ. بۇ سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان قارارلارنى قوبۇل قىلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئۇ ياردەمگە ئېرىشىش ، چۈشىنىش ۋە تەقدىرنى قوبۇل قىلىشقا تىرىشىدۇ. مەسىلە ، خىزمەت ئورنىدىن قورقۇش ياكى باشقا تەھدىد ۋە قىيىن ئەھۋاللار ئەگەر ئىشەنچىڭىز بولمىسا مەسئۇلىيەتچان تەدبىر قوللىنىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ پاسسىپلىق ، مەغلۇبىيەت ، قايغۇ ياكى قايغۇ ھەققىدە قايتا-قايتا چۈشلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دائىم باشقىلارغا قارىغاندا.( مەنبە ) قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش. تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، بىتا توسۇش دورىسى ۋە ئامفېتامىنلار قاباھەتلىك چۈشنى قوزغايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ماددىلارنى چېكىندۈرۈش يەنە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. (4) خورلاش بەلكىم قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ ئادەم تارتقان ھېسسىي جاراھەتنىڭ نەتىجىسى.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. خەتەر ، زوراۋانلىق ۋە چۈشتىكى خورلاش قاتارلىق پسىخولوگىيىلىك قىيىنچىلىقلار روھىي ساغلاملىق توسالغۇسى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ چېگرادىكى مىجەزى قالايمىقانلىشىش (BPD) دەپ ئاتىلىدۇ. خىيالپەرەس بۇ چۈشلەردىن ئويغانغاندىن كېيىن چېكىدىن ئاشقان پاراكەندىچىلىك ۋە زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. ، بىز دائىم ئۇچرايدىغان 30 خىل تەكرارلىنىدىغان چۈشنىڭ پىسخىكا ۋە مەنىۋى مەنىسىنى تىلغا ئالدۇقچۈشلەر.
قاراڭ: سىزگە قۇش قۇشلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى (ئامەت!) چۈشكۈن چۈش چۈشۈش ئىشەنچ ۋە مەغلۇبىيەتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. چۈشكۈن چۈشنى ھېس قىلىش بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى قورقۇنچ ۋە ئاجىزلىقنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
يىقىلىپ چۈشكەندە ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ چۈش ئىچىدە سىز ھەر خىل ئەھۋاللارغا ئامالسىز قالىسىز ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى كونترول قىلالماسلىققا ۋەكىللىك قىلىسىز.
2) قوغلاش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى باشقا تۇراقسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزغا ئىشىنىسىز ، ھەمدە نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى بىلىشتىن ساقلىنىشنى ياكى چۈشىنىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بەلكىم سىزنى قايتا-قايتا قوغلاش ئارزۇسى بولۇشى مۇمكىن.
قانچىلىك تېز؟ قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلاش سىز ئىشلەتكەن قەستەن ساقلىنىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قورقۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى قولايسىز ئىشلاردىن ساقلىنىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا يولۇقۇشتىن ساقلاندىڭىز ياكى ئۇنى كېچىكتۈرۈشنى كېچىكتۈردىڭىز ، قوغلاشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ رېئاللىقىغا يۈزلىنىشىڭىزدىن بېشارەت بېرىدۇ ، شۇڭاتۇرمۇش تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. سىز ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلىدىن قېچىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش ئارقىلىق ئىپادىلىنىدۇ. قوغلاش ئارزۇسى ياخشى مەنىۋى مەنىنى ياكى بېشارەتنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ چۈشنىڭ قورقۇنچلۇق خاراكتېرىگە قارىماي ، ئۇ بۇ چۈشنىڭ پۈتۈن دىققىتىمىزنى نۆۋەتتىكى مەسىلىگە بولغان قىزىقىشىمىزغا مەركەزلەشتۈرىدىغان سىگنال دەپ قارايدۇ.
لاۋرېن لاۋرېنس قايتا-قايتا قوغلىشىش ئارزۇسىنىڭ ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بايقىدى.
3) مەكتەپكە قايتىشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مەكتەپكە قايتىش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ رېئال تۇرمۇشتىكى تەشۋىشتىن دېرەك بېرىدۇ ، بەك بېسىم بىلەن سىز باشقۇرالمايسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ، خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنى ، ئىشەنچ ۋە قىممىتىڭىزنىڭ يوقلۇقىدىن ئەنسىرەشنىڭ سىمۋولى. 3>
4) مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقتەك قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. تەييارلىقسىز ياكى «تەييار ئەمەس» ھېس قىلىدىغان چۈشلەر ھەمىشە ئادەمنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى بېسىلىپ قېلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈشلەرياخشى ئىشلەش ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلىش ياكى مۇكەممەل بىلىمگە ئىگە بولۇش ئادەمنىڭ مەلۇم جەھەتتىن يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. گەرچە بۇ چۈشلەر ئەينى ۋاقىتتا رېئاللىقتەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ياخشى سۈپەتلىك بولۇپ ، ھەمىشە سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
5) ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ-ئارمانلار دائىم ئۆزىنى ئويغانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ چۈشلەرنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىزاھلاشقا بولىدۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار نۆۋەتتىكى مەسىلىلىرىنى تاشلاپ ، ئىشلارنىڭ «تەبىئىي جايىغا چۈشۈشى» گە يول قويۇش ئۈچۈن ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ئوخشاشلا ، قايتا-قايتا ئارزۇ ئۇچۇش ھەققىدە دائىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئەھۋالنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ۋە كۈچ چىقىرىدۇ. مىسلى كۆرۈلمىگەن ئىلگىرلەشلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشكە مەسئۇل بولىسىز. ئۆلۈم ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بىردىنبىر ئەمەس. كىشىلەر يەنە ئازابلىنىش ، يېقىن ئادىمىدىن ئايرىلىش ياكى باشقا شەخسىي قورقۇنچلارنى باشتىن كەچۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش كۆپىنچە ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزى كىشىلەر ئۆلۈم توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈشلەرنى ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ ئىزاھلايدۇئۇلار خەتەر ئىچىدە. يەنە بەزىلەر ئۆلۈم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆلۈمگە تەييارلىق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ.
بۇ چۈش مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا ، خىزمەتتىن ئايرىلغانلىقىغا ياكى كونا ئۆيدىن ئايرىلغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىۋاتقان ۋە ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇھىم بىر قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز بۇ ئۆزگىرىشتىن نارازى بولۇپ ، شۇ سەۋەبتىن ئەنسىرەيسىز.
بۇ چۈش ھاياتتىكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئويلانغاندىن كېيىن ، ئۆلۈم ئارزۇسى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇلار ھاياتتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يېقىنلىشىشىغا ماس كېلىدۇ.
7) چىشلىرىڭىزنىڭ چۈشۈپ كېتىشى توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار يېقىن تۇغقاننىڭ ئۆلۈمى ، خىزمەتتىن ئايرىلىش ، ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئايرىلىش ياكى تۇيۇقسىز ئائىلە بۇزۇلۇشى قاتارلىق ئازابلىق تەرەپلەرنىڭ باشلىنىشى. چۈشنىڭ بۇ سىمۋوللۇق ئىپادىلىنىشى بىئارام ۋە پاسسىپ ھېسسىيات شارائىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنداق سىنارىيەنى توسۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىڭ. بىلىش. ئىجابىي قاراشتا چىڭ تۇرۇش ۋە قەيسەرلىك بىلەن قولدىن كەتكەن كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.
8) قايتا-قايتا بولۇش ئارزۇسى
2) چۈش قۇرۇلمىسىنى تەتقىق قىلىش ۋە تەھلىل قىلىش
كېيىنكى قەدەم چۈشنى باھالاش. ئىشلىسىڭىز بولىدۇبۇنىڭ ئۈچۈن پىسخىكا ئانالىزچىسى ، چۈش تەرجىمانى ياكى داۋالىغۇچى بىلەن بىللە ، چۈنكى ئۇلار بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىشكە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ. سىز يېقىندا يۈز بەرگەن زەخىملىنىش ۋەقەسىدىن كېيىن ياكى بالىلىقىڭىزدا يۈز بەرگەندىن كېيىن قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى خالامسىز؟ كەسپىي قىيىنچىلىقلار بىزار بولۇش ، قورقۇش ، مەغلۇبىيەتتىن ئەنسىرەش ۋە دائىم ناچار چۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ياكى بارلىق مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش قەدەم باسقۇچلىرى قايتا-قايتا ئارزۇغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىنى ھەل قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ.
مەيلى خىزمەت بېسىمى ، مۇناسىۋەت مەسىلىسى ياكى يېقىن ئادىمىڭىزنىڭ ئۆلۈمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسۇن ، سىز بۇ ئالاھىدە مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.
4) ئويلىنىش ، يوگا ۋە دورىلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ تەشۋىش ۋە بېسىم. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىپ ، يوگا قىلىڭ ۋە چوڭقۇر نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىپ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى بوشاشتۇرۇڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇيقۇنىڭ ئاساسىي باسقۇچىنى توسۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەر خىل دورىلار بار. قايسى چۈشلەر يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇنداق دورىلارنى تۈگىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇقايتا-قايتا چۈشىدىغان چۈشلەرمۇ. كۈندۈزى بەزى ۋاقىتلاردا ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆرمەكچى بولغان يېڭى ئارزۇنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ.
ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ئاخىرىدا ئۆزگىرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ قايتا-قايتا تەكرارلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ناچار چۈش. ھېسسىيات ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئەمەلگە ئاشمىغان ئارزۇلار. بەزى چۈشلەر بىزنىڭ كەلگۈسى يولىمىزنى ياكى تەقدىرىمىزنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن ، دېيىلگەن. 2>.
قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز بەزىدە مەلۇم توسالغۇغا دۇچ كەلگىنىڭىزدە سىزگە قوشۇمچە تەپسىلات ياكى ئىلھام بېرىدۇ. بۇ مەسىلىگە يېتەكچىلىك قىلىش كەسپىي خادىملارنىڭ ياردىمىدە ، ئۇيقۇ سۈپىتىنى ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىڭىزنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن >
سىزمۇ
1) ياخشى كۆرمەسلىكىڭىز مۇمكىن.ۋارقىراش ، ۋاقىراش ياكى چۈشۈمدە سۆزلەشمۇ؟ 6 مەنىۋى جاۋاب
چۈش ، ۋە بۇ ئارزۇلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان نوپۇسنىڭ پىرسەنتى. 2> ئەڭ تۆۋەن ئادەم باشتىن كەچۈرگەن چۈش. قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىزنىڭ سەۋەبى نېمە؟
سىزنىڭ چۈش قايتا-قايتا يۈز بېرىدۇ ، سىز دائىم باشقا بىر چۈش كۆرۈشتىن قورقىسىز . ياكى سىزنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇيىڭىز يېقىن تۇغقاننىڭ تاسادىپىي ۋەقەگە يولۇقۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، ھەر قېتىم كەچتە كۆزىڭىزنى يۇمغاندا شۇنداق ھېس قىلىسىز. قورقۇنچلۇق بىر قورقۇنچلۇق تۇيغۇ
تەتقىقاتلاردا بايقىلىشىچە ، تىنچلاندۇرۇش دورىسى ، بىتا توسۇش دورىسى ۋە ئامفېتامىنلار قاباھەتلىك چۈشنى قوزغايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا ، ماددىلارنى چېكىندۈرۈش يەنە قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. (4) خورلاش بەلكىم قايتا-قايتا چۈش كۆرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇ ئادەم تارتقان ھېسسىي جاراھەتنىڭ نەتىجىسى.
مۇتەخەسسىسلەرنىڭ مەسلىھەت بېرىشى ۋە تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن دورا ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. خەتەر ، زوراۋانلىق ۋە چۈشتىكى خورلاش قاتارلىق پسىخولوگىيىلىك قىيىنچىلىقلار روھىي ساغلاملىق توسالغۇسى دەپ قارىلىدۇ ، ئۇ چېگرادىكى مىجەزى قالايمىقانلىشىش (BPD) دەپ ئاتىلىدۇ. خىيالپەرەس بۇ چۈشلەردىن ئويغانغاندىن كېيىن چېكىدىن ئاشقان پاراكەندىچىلىك ۋە زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. ، بىز دائىم ئۇچرايدىغان 30 خىل تەكرارلىنىدىغان چۈشنىڭ پىسخىكا ۋە مەنىۋى مەنىسىنى تىلغا ئالدۇقچۈشلەر.
قاراڭ: سىزگە قۇش قۇشلىرىنىڭ مەنىۋى مەنىسى (ئامەت!)چۈشكۈن چۈش چۈشۈش ئىشەنچ ۋە مەغلۇبىيەتنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىشلارنى توغرا بىر تەرەپ قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. چۈشكۈن چۈشنى ھېس قىلىش بەلكىم ئويغىنىش ھاياتىدىكى قورقۇنچ ۋە ئاجىزلىقنى ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
يىقىلىپ چۈشكەندە ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە ئۆزىڭىزنى كونترول قىلالمايسىز. بۇ چۈش ئىچىدە سىز ھەر خىل ئەھۋاللارغا ئامالسىز قالىسىز ھەمدە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى كونترول قىلالماسلىققا ۋەكىللىك قىلىسىز.
2) قوغلاش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ
ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ خەتەرلىك ياكى باشقا تۇراقسىز ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزغا ئىشىنىسىز ، ھەمدە نېمە ئۈچۈن ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولمايدىغانلىقىنى بىلىشتىن ساقلىنىشنى ياكى چۈشىنىشنى ئويلاۋاتىسىز ، بەلكىم سىزنى قايتا-قايتا قوغلاش ئارزۇسى بولۇشى مۇمكىن.
قانچىلىك تېز؟ قايتا-قايتا چۈشىدە قوغلاش سىز ئىشلەتكەن قەستەن ساقلىنىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىدۇ. بەلكىم سىز قورقۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى قولايسىز ئىشلاردىن ساقلىنىپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويغانغان ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا يولۇقۇشتىن ساقلاندىڭىز ياكى ئۇنى كېچىكتۈرۈشنى كېچىكتۈردىڭىز ، قوغلاشنى ئارزۇ قىلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنىڭ رېئاللىقىغا يۈزلىنىشىڭىزدىن بېشارەت بېرىدۇ ، شۇڭاتۇرمۇش تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. سىز ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان مەسىلىدىن قېچىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن ، ئۇ قايتا-قايتا چۈش كۆرۈش ئارقىلىق ئىپادىلىنىدۇ. قوغلاش ئارزۇسى ياخشى مەنىۋى مەنىنى ياكى بېشارەتنى ئېلىپ كېلىدۇ.
بۇ چۈشنىڭ قورقۇنچلۇق خاراكتېرىگە قارىماي ، ئۇ بۇ چۈشنىڭ پۈتۈن دىققىتىمىزنى نۆۋەتتىكى مەسىلىگە بولغان قىزىقىشىمىزغا مەركەزلەشتۈرىدىغان سىگنال دەپ قارايدۇ.
لاۋرېن لاۋرېنس قايتا-قايتا قوغلىشىش ئارزۇسىنىڭ ئاياللارنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى بايقىدى.
3) مەكتەپكە قايتىشنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مەكتەپكە قايتىش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ رېئال تۇرمۇشتىكى تەشۋىشتىن دېرەك بېرىدۇ ، بەك بېسىم بىلەن سىز باشقۇرالمايسىز. بۇ چۈش سىزنىڭ كىملىكىڭىزنى ، خاتىرجەمسىزلىكىڭىزنى ، ئىشەنچ ۋە قىممىتىڭىزنىڭ يوقلۇقىدىن ئەنسىرەشنىڭ سىمۋولى. 3>
4) مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقنىڭ قايتا-قايتا ئارزۇسى
مۇھىم پائالىيەت ياكى سىناققا تەييارلىق قىلماسلىقتەك قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. تەييارلىقسىز ياكى «تەييار ئەمەس» ھېس قىلىدىغان چۈشلەر ھەمىشە ئادەمنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى بېسىلىپ قېلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.
ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈشلەرياخشى ئىشلەش ئۈچۈن بېسىم ھېس قىلىش ياكى مۇكەممەل بىلىمگە ئىگە بولۇش ئادەمنىڭ مەلۇم جەھەتتىن يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى ھېس قىلغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. گەرچە بۇ چۈشلەر ئەينى ۋاقىتتا رېئاللىقتەك تۇيۇلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە ياخشى سۈپەتلىك بولۇپ ، ھەمىشە سەلبىي ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.
5) ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇلار ئۇچۇش توغرىسىدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ-ئارمانلار دائىم ئۆزىنى ئويغانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇ چۈشلەرنى بىر قانچە خىل ئۇسۇلدا ئىزاھلاشقا بولىدۇ ، ئەمما بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلار نۆۋەتتىكى مەسىلىلىرىنى تاشلاپ ، ئىشلارنىڭ «تەبىئىي جايىغا چۈشۈشى» گە يول قويۇش ئۈچۈن ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.
ئوخشاشلا ، قايتا-قايتا ئارزۇ ئۇچۇش ھەققىدە دائىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئەھۋالنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ۋە كۈچ چىقىرىدۇ. مىسلى كۆرۈلمىگەن ئىلگىرلەشلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشكە مەسئۇل بولىسىز. ئۆلۈم ئەڭ قورقۇنچلۇق چۈش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ بىردىنبىر ئەمەس. كىشىلەر يەنە ئازابلىنىش ، يېقىن ئادىمىدىن ئايرىلىش ياكى باشقا شەخسىي قورقۇنچلارنى باشتىن كەچۈرۈشنى ئارزۇ قىلىدۇ.
ئۆلۈم توغرىسىدىكى چۈش كۆپىنچە ئادەمنىڭ ھاياتىدىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەزى كىشىلەر ئۆلۈم توغرىسىدىكى قايتا-قايتا چۈشلەرنى ئۇلارنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش دەپ ئىزاھلايدۇئۇلار خەتەر ئىچىدە. يەنە بەزىلەر ئۆلۈم ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆلۈمگە تەييارلىق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى دەپ قارايدۇ.
بۇ چۈش مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا ، خىزمەتتىن ئايرىلغانلىقىغا ياكى كونا ئۆيدىن ئايرىلغانلىقىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ ئاخىرلىشىۋاتقان ۋە ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇھىم بىر قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. سىز بۇ ئۆزگىرىشتىن نارازى بولۇپ ، شۇ سەۋەبتىن ئەنسىرەيسىز.
بۇ چۈش ھاياتتىكى مۇھىم بىر نەرسىنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئويلانغاندىن كېيىن ، ئۆلۈم ئارزۇسى مەلۇم بىر ئىشنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇلار ھاياتتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەرنىڭ يېقىنلىشىشىغا ماس كېلىدۇ.