Drome is 'n natuurlike deel van slaap, maar vir sommige mense kan dit herhalende nagmerries word . Herhalende drome kan baie ontstellend en verleentheid wees, en soms kan dit 'n teken wees van 'n ernstiger geestesgesondheidstoestand.

Oor die algemeen kan drome vervelig, interessant, vreemd wees, of skrikwekkend, en sommige van hulle word nie eers onthou nie . Herhalende of herhalende drome is anders omdat die persoon dieselfde droom oor en oor het .

Herhaalde of herhalende drome Geestelike betekenisse : Baie mense het herhalende of herhaalde drome , en hoewel sommige van hierdie drome bloot jou dagaktiwiteite weerspieël, kan ander spesifieke geestelike betekenis dra .

Herhalende of herhalende drome kan dikwels 'n teken wees dat iets probeer om met jou kommunikeer , en dit is belangrik om aandag te gee aan wat die droom vir jou sê.

In sommige gevalle kan die geestelike betekenis van 'n herhaalde droom dalk eers duidelik word nadat die dromer ervaar het dit in die wakker lewe .

In hierdie artikel sal ons die herhalende drome in detail verduidelik, en die algemene geestelike betekenisse wat hulle vir jou probeer vertel op grond van verskillende scenario's. So, bly verbind.

Het jy geweet?

Volgens 'n opname wat deur Amerisleep gedoen is, het ongeveer 75 persent van Amerikaners ervaar herhalende drome , en byna 40 persent vanVerlore

Herhalende drome van verlore gaan is dikwels verwarrend en kan ontstellend wees. Die betekenis van hierdie droom kan egter meer kompleks wees as wat aanvanklik gedink is.

Kenners sê dat die droom 'n vrees vir verlating of om alleen in die wêreld te voel verteenwoordig. Daarbenewens kan die droom 'n individu se angs of onopgeloste kwessies uit die verlede weerspieël.

Terwyl die betekenis van 'n herhalende droom nie definitief bepaal kan word nie, kan dit help om die nuanses daarvan te verken om jouself beter te verstaan.

9) Herhalende drome om nie te kan beweeg of in 'n stadige beweging te loop nie

Byna almal het 'n droom gehad waar hulle nie kan beweeg nie of hulle stap stadig beweging.

Hierdie droom kan 'n wye verskeidenheid betekenisse hê, maar is dikwels simbolies van een of ander vrees of angs wat die individu voel.

Sommige mense kan hierdie droom interpreteer as 'n waarskuwing oor 'n komende gevaar , terwyl ander dit dalk sien as 'n voorstelling van hul eie beperkings.

10) Herhalende drome oor vermiste trein, vliegtuig of bus

As jy al ooit 'n droom gehad het waarin jy 'n trein, vliegtuig of bus vermis, kan daar 'n rede wees.

Vir sommige kan die vrees om weg te wees van geliefdes aan die wortel van sulke mense wees. drome. Vir ander kan angs oor 'n komende gebeurtenis soos 'n werksonderhoud hierdie soort drome veroorsaak.

11) Herhalende drome om nie te kan praat nie,Skree, of skree

Herhalende drome waarin 'n persoon nie kan praat, skree of skree nie, is dikwels skrikwekkend. Die individu kan voel asof hulle vasgevang is en nie kan uitkom nie. Dit word gewoonlik veroorsaak deur 'n vrees om vasgevang of versmoor te word.

Dit kan moeilik wees om die vrees te hanteer en uiteindelik sal die droom ophou gebeur, maar dit kan soms herhaal.

12) Herhalende drome oor slange, spinnekoppe of ander diere

Om in 'n droom bang te wees vir klein wesens, soos spinnekoppe en wurms, kan daarop dui dat jy met irritasie en min bekommernisse, en die probleme bly styg as jy nie die nodige stappe doen om dit te bestuur nie.

Wanneer jy van goggas begin droom, is dit 'n duidelike aanduiding van presies waar jy moet begin handel dryf met die spanning as jy dit nog nie gedoen het nie.

Herhalende drome oor spinnekoppe is 'n herinnering om ver weg te bly van skadelike bande. Onthou om jou te weerhou van situasies wat jou kan veroorsaak om vasgevang te word deur iemand wat jy nie goed ken nie.

Dit word aangeraai om waaksaam te bly teenoor onbetroubare individue en kennis te neem van jou plan van aksie sodat jy kan wegbly van hulle.

13) Herhalende drome van dief wat jou eiendom steel

Dit is normaal om 'n herhalende droom te hê van diewe wat jou eiendom steel, bv. as jou motor, huis of ander besittings.

Drome oor diefstalweerspieël gewoonlik gevoelens van kwesbaarheid en onsekerheid in jou wakker lewe. Jy voel dalk asof iemand daarop uit is om jou te kry of dat jy niemand kan vertrou nie.

Die droom kan ook 'n manier wees om gevoelens van woede of wrok teenoor iemand wat jou kwaad aangedoen het, uit te druk.

Alternatiewelik kan die droom een ​​of ander aspek van jouself verteenwoordig wat jy voel van jou af gesteel word, soos jou onafhanklikheid of selfagting.

Om die meeste uit jou drome te kry, is dit belangrik om verken die onderliggende emosionele kwessies wat hulle probeer aanspreek.

14) Herhalende drome oor geld of rykdom wat inkom

Wanneer dit by herhalende drome kom, het hulle dikwels 'n spesifieke betekenis.

Drome oor geld of rykdom wat inkom, kan simboliseer dat die dromer op die regte pad is en hul harde werk begin vrugte afwerp.

Alternatiewelik kan hierdie droom ook 'n teken dat die dromer meer bedag moet wees op hul bestedingsgewoontes.

'n Ander interpretasie van hierdie droom kan daarop dui dat die dromer beloon word vir hul positiewe gesindheid en goeie dade.

15) Herhalende drome oor die bestuur van 'n voertuig wat buite beheer is

Dit is maklik om te verstaan ​​waarom 'n persoon 'n herhalende droom kan hê oor die bestuur van 'n buite-beheerde voertuig, veral as hulle bang is om te bestuur .

Vir sommige mense kan die droom hul vrees verteenwoordig om beheer oor te verloorhul lewe. Die droom kan ook 'n waarskuwing van die onderbewussyn wees om aandag te gee aan wat in hul lewe gebeur.

As iemand voortdurend voel dat hulle in gevaar of buite beheer is, kan die droom 'n manier wees vir hul onderbewuste om vir hulle te sê dat hulle aksie moet neem en beheer oor hul lewe moet herwin.

Net so, as jy in 'n droom is waar jou voertuig buite beheer raak, is dit 'n aanduiding dat jy belangrike keuses maak sonder al die gevolge in ag geneem.

In die wakker lewe is dit ook 'n teken dat onstabiliteit besig is om te ontwikkel. 'n Voertuig wat buite beheer is, beteken om te haas.

16) Herhalende drome om 'n gewilde bekende te ontmoet

Die meeste mense het ten minste een herhalende droom gehad waar hulle ontmoet 'n bekende. Hierdie drome kan opwindend wees, of dit kan heeltemal skrikwekkend wees. Maar wat beteken dit?

Sommige droomkenners glo dat droom daarvan om 'n bekende persoon te ontmoet eintlik 'n teken van selfbelang is. Jy voel dalk asof jy bo-aan die wêreld is, of dat jy meer spesiaal as ander mense is.

Alternatiewelik kan hierdie droom jou begeerte na roem en erkenning verteenwoordig.

Aan die ander kant glo sommige dat hierdie drome eintlik waarskuwings van jou onderbewussyn is. Dit is dalk om vir jou te probeer sê dat jy te veel tyd spandeer om op bekendes en hul lewens te fokus, in plaas daarvan om jou eie lewe te lei.

17)Herhalende drome om 'n vreemdeling te ontmoet

Wanneer ons 'n herhalende droom het, kan dit moeilik wees om die betekenis te bepaal. Drome is dikwels kompleks en kan op baie maniere geïnterpreteer word.

Om 'n vreemdeling in 'n herhalende droom te ontmoet kan egter simboliseer dat jy gereed is om nuwe mense te ontmoet en nuwe verhoudings te verken.

Dit kan verteenwoordig ook die begin van 'n nuwe fase in jou lewe. Alternatiewelik kan die vreemdeling iets voorstel wat vir jou nuut en onbekend is.

As jy verlore voel of onseker voel oor die toekoms, kan die ontmoeting van 'n vreemdeling in jou drome 'n teken wees dat jy gereed is om jou pad te vind .

18) Herhalende drome om 'n wonderlike plek te besoek

Herhalende drome om 'n wonderlike plek te besoek word dikwels geïnterpreteer as 'n teken uit die heelal dat jy aan die regterkant is spoor. Dit is omdat wonderlike plekke dinge verteenwoordig wat vir jou belangrik is.

Dit kan herinneringe uit jou verlede wees, plekke waarheen jy in jou toekoms wil gaan, of selfs plekke waaroor jy fantaseer. Die betekenis van 'n herhalende droom om 'n wonderlike plek te besoek, sal afhang van wat vir jou belangrik is.

19) Herhalende drome om die einde van die wêreld te sien

Herhalend drome om die einde van die wêreld te sien is nie net 'n vrees- of angsdroom nie, maar het verskillende betekenisse vir verskillende mense.

Vir sommige verteenwoordig dit dalk 'n vrees vir die dood of verandering,terwyl ander dit interpreteer as 'n teken dat hulle op die regte pad in die lewe is.

Sommige glo dat hierdie drome 'n manier is vir mense om voor te berei vir wat kom. Ander dink dat hulle 'n manier is om met goddelike magte te verbind. Wat ook al die geval mag wees, hierdie drome is intrigerend en fassinerend.

20) Herhalende drome van nie in staat om 'n toilet te vind nie

Mense het herhalende drome om die gebruik van die badkamer maar nie in staat is om 'n toilet te kry nie.

Sommige mense interpreteer hierdie droom as verteenwoordigend van vrees of angs om badkamer toe te gaan. Ander sien dit as 'n waarskuwing dat iets fout is met hul gesondheid.

Baie mense glo dat om te droom dat hulle die badkamer moet gebruik, maar nie 'n toilet kan kry nie, beteken dat hulle in gevaar is of dat daar iets is hulle moet sorg.

21) Herhalende drome om 'n geheime of ongebruikte kamer te besoek

Herhalende drome om 'n geheime of ongebruikte kamer te besoek, kan verskillende betekenisse hê vir verskillende mense.

Vir sommige kan dit 'n vrees vir verlating verteenwoordig of uitgelaat word. Vir ander kan dit 'n gevoel van opgewondenheid of nuuskierigheid wees.

Wat ook al die rede agter die droom is, dit is belangrik om te onthou dat dit net 'n droom is en daar is geen werklike gevaar betrokke nie.

22) Herhalende drome om in 'n fliek of TV-program te wees

Herhalende drome om in 'n fliek of TV-program te weesverteenwoordig tipies 'n individu se belangstelling of fassinasie met die vermaaklikheidsbedryf.

Hierdie drome kan ook 'n aanduiding wees van 'n persoon se persoonlike gevoelens of bekommernisse oor hul eie lewe. Mense wat dit geniet om flieks of TV-programme te kyk, kan hierdie drome hê as 'n manier om hierdie ervarings plaasvervangend te herleef.

Alternatiewelik kan hierdie drome 'n aanduiding wees van 'n individu se angs of gevoel dat hy buite beheer is.

23) Herhalende drome om vasgevang, verpletter of verdrink te word

'n Herhalende droom om vas te sit, verpletter of te verdrink, dui daarop dat jy deur jou maat verwar en vasgevang word. Miskien was jy in 'n oorweldigende band waar jou maat al die besonderhede van jou lewe beheer.

Soveel as wat jy nie daarvan hou nie, kon jy nie losbreek van hierdie band nie. Hierdie drome dui op selftwyfel, swak eiewaarde en die onvermoë om jou mening in die openbaar te lug.

Jy wil dalk bekwaam genoeg wees om aan jou daaglikse behoeftes van buite die huis te voldoen. Dit beteken dat jy vasgevang is in verouderde idees en tradisies wat 'n gebrek aan krag en gebrek aan prestasie oordra.

Jy is vatbaar vir die vereistes van ander en het 'n gevangene geword; jy kan nie daarvan ontsnap nie.

24) Herhalende drome oor vliegtuigongeluk

Die herhalende droom oor 'n vliegtuigongeluk kan jou angs oor die komende mislukking van 'n projek. Hierdiedwing jou om te onthou wat jy geleer het oor die hantering van sulke scenario's in die werklike lewe, en verskaf daardeur belangrike kognitiewe materiaal.

As jy byvoorbeeld droom om beheer te herwin oor 'n vliegtuig wat die grond nader, hierdie droom kan aandui dat jy die vermoë het om dit op meer realistiese en minder glansryke maniere te bereik.

Hierdie drome simboliseer probleme wat sal opduik in die pad om hierdie doelwitte te bereik. Dit simboliseer vrees en angs rakende toekomstige gebeure; 'n perspektief wat vrees sal aandui vir baie materiaal wat nie beheer kan word nie, selfs al verlang 'n mens dit.

25) Herhalende drome om glas in jou mond te hê

Daar is geen antwoord op hoe om 'n herhalende droom te hanteer om 'n glas in jou mond te hê nie. Vir sommige kan dit kommerwekkend wees en uiterste angs veroorsaak. Vir ander kan dit 'n bron van verleentheid en 'n aanduiding van 'n vrees of fobie wees.

Vir die meerderheid mense met hierdie tipe drome is dit egter bloot 'n oorlas wat hanteer moet word in een of ander manier.

26) Herhalende drome oor jou eks: eks-kêrel/meisie, of eks-man/vrou

Droom oor en oor 'n voormalige minnaar dui op die behoefte aan sluiting en intimiteit wat in jou persoonlike konneksie teenwoordig kan wees. Wanneer jy oor 'n eks-kêrel fantaseer, kan dit jou natuurlike aangebore begeerte na behoeftigheid aandui,warmte en toewyding.

Hierdie droom het geskimp na onopgeloste kwessies, seerkry of lyding tussen jou en hom. Selfs nadat soveel jare verloop het, kan die kwessies wat geopenbaar is in jou onderbewussyn na vore kom omdat daar 'n onsuksesvolle verhouding tussen julle is.

27) Herhalende drome oor dieselfde plek of persoon

Mense het dikwels herhalende drome oor dieselfde plek, selfs al was hulle nog nooit voorheen daar nie. Drome kan 'n manier wees vir ons onderbewussyn om met ons te kommunikeer. So, wat is die geestelike betekenis van hierdie drome?

Sommige mense glo dat droom oor 'n spesifieke plek of ding ons kan help om met daardie plek of ding in ons wakker lewe te skakel. Ander mense glo dat drome 'n manier is om met ons onderbewussyn te verbind en onopgeloste kwessies uit ons verlede uit te vind.

Wanneer herhalende drome op 'n spesifieke plek fokus, kan dit beteken dat dit 'n meer diepgaande betekenis vir jou het.

Miskien wil jy hierdie plek in die werklike lewe besoek; 'n blote droomvervulling sou genoeg wees. As die ligging gevaarlik of angswekkend is, kan dit onopgeloste konflikte, vrees en bekommernisse uit die werklike lewe beteken.

Hierdie herhalende droom oor dieselfde persoon simboliseer tipies wensvervulling. Miskien begeer jy om 'n liefdevolle en respekvolle mens in jou wakker lewe te hê.

Hierdie simboliek bring positiewe gevoelens, maar soms hierdie droomsimbool het ook negatiewe betekenis.

28) Herhalende drome oor tornado

'n Herhalende tornado-droom openbaar jou angs en bekommernisse wat buite jou vermoë is om te bestuur. Daaglikse stres het 'n nadelige impak op jou geestesgesondheid; miskien is dit die rede agter jou herhalende nagmerrie.

Dit dui op groot interne spanning en 'n diepgaande emosionele verheffing. Tornado's is vernietigend en kragtig; dus, in drome simboliseer hulle algemene angs en 'n gebrek aan gemoedsrus.

Jy is nie in staat om jou geestelike angs goed te beheer nie, maar dit lei tot 'n menigte ontstellende kwessies en ontsteltenis. Miskien is dit 'n simptoom van onderdrukte woede wat jy opgebou het. Daar is 'n sterk verband tussen drome en werklike lewensgebeure, wat jou eie onstuimige gemoedstoestand aandui.

29) Herhalende drome om afgedank te word

Drome oor ontslag kan dalk beteken dat jy voel asof jy minder beheer oor jou lewe het, of dit kan dalk te doen hê met die magsbalans in 'n beduidende vennootskap. Dit kan ook 'n diep vrees simboliseer dat jou verhouding met daardie sake tot 'n einde sal kom.

Deur hierdie herhalende drome, as jy nie nutteloos voel in die werkplek of angstig daaroor is nie, kan dit die moeite werd wees om besin oor of jou verhouding met jou werkgewer aan die nodige verwagtinge voldoen het.

In die werklikehulle sê hul herhalende drome het in die vroeë jare van hul lewens begin.

Interessant genoeg het 54 persent van die dromers herhaalde drome oor val gehad, terwyl 51 persent het ervaar dat hulle in hul herhalende drome gejaag word.

Wat is herhalende drome?

Herhaalde of herhalende drome is drome wat 'n persoon voortdurend oor en oor het. Dit kan gebeur oor 'n tydperk van 'n paar weke tot 'n paar jaar en kan enigiets van nagmerries tot normale drome behels.

In sommige gevalle funksioneer herhalende drome as 'n simptoom van die sielkundige probleem ons onderbewussyn verstand streef daarna om aan te spreek. Sulke drome is 'n teken dat ons onderbewussyn poog om ons fokus op een of ander onopgeloste dilemma te bring in ons persoonlike lewe of dalk op 'n sekere punt in ons lewe.

Herhalende drome steur nie net jou slaappatrone, bring dit ook sielkundige probleme mee en belemmer jou daaglikse aktiwiteite. Om daardie rede is dit van kardinale belang om die droom noukeurig te ondersoek en te ontleed voordat 'n einde daaraan gemaak word.

Amerisleep het die lys van 35 mees algemene herhalende aangebied.wêreld, werkloosheid is 'n gevaar, onsekerheid, en lae sukses. Wanneer herhalende drome van hierdie vorm voorkom, beteken dit dat jy onseker is oor jou eie toekoms. Jy is onseker oor jou volgende stap.

Herhalende droom waarin jy afgedank word, dui ook op jou twyfel en vrese oor jou openlike leeftyd. Dit is verteenwoordigend van jou interne vrees wat met jou beroep verband hou.

30) Herhaalde droom oor om 'n toets te druip

As jy 'n herhalende nagmerrie het om die eksamen te druip of toetse is jy waarskynlik selfkrities en ly aan selftwyfel. Jy kon nie glad vorder tydens 'n moeilike tyd in jou lewe nie.

'n Herhalende droom om in toetse of eksamens te druip, dui op probleme, kwesbaarhede en tekortkominge in die werklike lewe. Jy voel dalk senuweeagtig in die lewe van dag vir dag, en om daardie rede besit jy nie soveel selfvertroue nie.

Om in toetse te druip, dui ook op swakheid in die rigting van gesag en die gevoel van swak prestasie.

Lauren Lawrence het gevind dat perfeksioniste herhalende stres-gekoppelde nagmerries het. Sy reken dat die droom 'n mens oproep om wakker te wees.

Sy glo dat hierdie nagmerries by volwassenes verwys na skool of werk. Dit is te wyte aan die feit dat beide gebiede gevul is met potensieel moeilike omstandighede. Sy kom tot die gevolgtrekking dat die droom werkstres weerspieël.

Hoe kan jy ophou herhalende drome vanGebeur weer?

Dit is nie net een slegte droom wat jou in die nag kan wakker hou nie. Dit is die wat aanhou terugkom, oor en oor. Maar wat kan jy doen om te keer dat dit in die eerste plek gebeur?

Daar is 'n paar dinge wat jy kan doen, maar die belangrikste ding is om professionele hulp te soek. 'n Terapeut of berader kan jou help om deur jou drome te werk, en moontlik selfs verhoed dat dit in die toekoms herhaal.

Voordat jy jou droom- en slaapberader besoek, probeer hierdie eenvoudige maar doeltreffende wenke by die huis elke aand vir 'n paar weke.

1) Monitor jou slaap en teken dit in 'n dagboek aan.

Drome kan jou soms oor iets inlig. So, om uit te vind wat jou drome vir jou probeer vertel, skryf 'n slaaplogboek uit.

Slaap net en skryf neer watter droom jy ook al ervaar wanneer jy wakker word. Skryf enige voorwerp, persoon, figuur of enigiets in die agtergrond neer wat jy opmerk.

Skryf oor die droom op so 'n manier asof iemand anders die storie van jou droom op 'n klein manier geskryf het, en moenie sluit enige van jou eie insette in.

Skryf oor die droom wanneer jy in die middel van die nag wakker word, hou gedetailleerde rekeninge daarvan in jou logboek. Skryf twee of drie van hierdie herhalende drome neer totdat jy hulle heeltemal verstaan.

2) Bestudeer en ontleed droomstruktuur

Die volgende stap is om die droom te evalueer. Jy mag werkmet 'n psigoanalis, droomvertolker of 'n terapeut hiervoor, aangesien hulle meer gepas sal wees om jou deur hierdie proses te help.

Alternatiewelik kan jy probeer om die boodskap wat jou droom vir jou probeer gee, te ontsyfer. Gaan jy voort om herhalende drome te hê na 'n onlangse traumatiese gebeurtenis of dalk een in jou kinderjare?

Om 'n familielid te sterf of 'n familielid te verloor, verwaarloos te word toe jy jonger was, sleg behandel word deur iemand, die einde van die verhouding, en professionele probleme sal lei tot wrok, vrees, bekommernis oor mislukkings en gereelde slegte drome.

3) Implementeer nodige aksie

Droom duidelik waar te neem en te ontleed en dan te neem stappe om enige of al hul aangehegte kwessies op te los, kan jou vermoë ontwikkel om die probleem wat verband hou met die herhalende drome op te los.

Of dit nou verband hou met werkstres, 'n verhoudingskwessie of die dood van 'n geliefde, jy kan fokus om daardie spesifieke probleem op te los.

4) Neem hulp van meditasie, joga en medisyne

Iemand met herhalende drome kan vind dat hulle baie van angs en stres. So, neem tyd om te mediteer, doen joga, en doen diep asemhalingsoefeninge om jou liggaam en gees te ontspan.

Daarbenewens is daar verskeie soorte medisyne wat ontwerp is om die basiese stadium van slaap te blokkeer, in watter drome voorkom. So, sulke medikasie kan gebruik word om oor te komherhalende drome ook.

5) Stel positiewe bevestiging bekend om die droom te verander

Herhaal vir jouself noudat jy elke dag positiewe en gelukkige oomblikke in jou drome sien. Op 'n later tyd gedurende die dag, herhaal die nuwe droom wat jy wil sien oor en oor 'n paar keer voor jy slaap.

As jy dit doen, kan jou drome uiteindelik verander, wat jou kan help om die herhalende te verwyder slegte droom.

Finale woorde uit geestelike plasings

Drome word dikwels gesien as irrasioneel en nie aan die werklikheid gekoppel nie, maar dit beteken nie dat hulle nie insigte in ons emosies, motiverings en onvervulde begeertes.

Vir sommige mense kan drome 'n manier wees om moeilike onderwerpe of onopgeloste kwessies te verken . Daar is ook gesê dat sekere drome ons toekomstige pad of bestemming kan weerspieël.

Hoewel dit belangrik is om te onthou dat drome nie altyd logies is nie, kan dit steeds 'n waardevolle blik op ons innerlike gedagtes en gevoelens bied .

Jou herhalende drome kan jou soms voorsien van ekstra besonderhede of aanmoediging as jy voortgaan om 'n bepaalde struikelblok in die gesig te staar. Om leiding oor hierdie kwessie te soek, met die hulp van 'n professionele persoon, kan jou slaapkwaliteit en sielkundige gesondheid verbeter .

Video's: Wat beteken herhalende drome?

Jy sal dalk ook hou van

1) Geestelike betekenis van om nie meer te droom nie

2) Hoekom kan ek nie praat nie,Skree, skree of praat in my drome?

3) Droom oor swem in die meer, oseaan Geestelike betekenis

4) Hoekom kan ek nie in my drome hardloop nie? 6 Geestelike Antwoorde

Val van 'n groot hoogte is die mees algemene herhalende droom , terwyl jy 'n glas in jou mond is die droom wat deur die laagste aantal mense ervaar word.

Wat is die oorsaak van jou herhalende droom?

Dit is moontlik dat jou drome kom herhaaldelik voor, en jy is voortdurend bang om nog 'n nagmerrie te hê . Of dalk hou jou herhalende droom verband met 'n nabye familielid wat 'n ongeluk ly, en jy voel so elke keer as jy jou oë snags toemaak.

Maak nie saak wat die aard van die herhalende nagmerrie is nie, word wakker verskrik is 'n verskriklike gevoel . En dit kan skrikwekkender voel om aan die slaap te raak as jy weet dat jy heel waarskynlik nog 'n nagmerrie gaan hê.

Herhalende nagmerries is 'n algemene ervaring wat ontwrigtend en angswekkend kan wees .

Gelukkig kan verstaan ​​van jou nagmerries of ander herhaalde drome die eerste stap wees om dit aan te spreek . Deur die wortel van jou nagmerries te verstaan, kan jy begin om veranderinge aan te bring wat sal help om hul impak te verminder .

Sommige van die potensiële oorsake van Herhalende Drome is:

1) Onvervulde sielkundige of fisiese behoeftes

Sommige slaapkenners beweer dat herhalende drome van enige soort 'n leidraad is vir onopgeloste sielkundige en fisiese behoeftes, soos vryheid,mag, gesag en bevoegdheid.

Hierdie behoeftes is dikwels 'n faktor agter herhalende nagmerries, en in sommige gevalle werk herhalende drome as 'n strategie om oorkom te word en die ontmoetings na te gaan net voor hulle gebeur. ( bron )

2) Onopgeloste kwessies en konflikte

Die lewe se traumatiese gebeure soos gesins- en verhoudingskonflikte kan 'n herinnering van pyniging in jou onderbewussyn vir 'n lang tyd om te kom. Dit maak jou bang, senuweeagtig en vasgevang in skrik. Dit keer jou om besluite te aanvaar wat jou in staat sal stel om sukses te behaal.

Traumas soos dié van sosiale geweld, seksuele misbruik, egskeiding of dood kan 'n reeks blywende negatiewe gevoelens laat wat in die droomtoestand weerspieël word. dit probeer om hulp te kry, begrip te verkry en die noodlot te aanvaar.

As jy onseker is oor jou vorige keuses, kan herhalende drome jou aanraai om versigtig en versigtig te wees oor jou volgende skuif.

Verhouding probleme, werkplekvrese of ander dreigende en moeilike situasies kan dit moeiliker maak om verantwoordelike optrede te neem as jy nie selfvertroue het nie. Dit kan lei tot die teenwoordigheid van herhalende drome oor negatiwiteit, mislukking, hartseer of hartseer.

'n Studie het aan die lig gebring dat diegene met hoër onvervulde behoeftes en wat meer frustrasies tydens hul wakker lewe ervaar het, 'n herhalende drome in die nag meer gehad het. gereeld as ander.( bron )

3) Medikasie en dwelmmisbruik

Stowwe soos medikasie, dwelms en alkohol kan inmeng met breinchemikalieë en die kanse vergroot van herhalende drome.

Studies het bevind dat kalmeermiddels, betablokkers en amfetamiene meer geneig is om nagmerries aan te wakker. In sommige gevalle kan die onttrekking van middels ook herhalende nagmerries tot gevolg hê. ( bron )

4) Sielkundige en Geestesversteurings

Soms, die trauma van mense met post-traumatiese stresversteuring (PTSD) of seksuele misbruik kan herhaalde nagmerries tot gevolg hê. In sommige gevalle is dit die gevolg van die emosionele trauma wat die persoon verduur het.

Hierdie simptome kan voorkom word met berading van kundiges en die neem van medisyne vir angs.

Die relatiewe frekwensie van aanduidings van sielkundige probleme soos gevaar, geweld en mishandeling in drome word beskou as 'n geestesgesondheidsversteuring bekend as 'n grenspersoonlikheidsversteuring (BPD).

Hierdie herhalende drome produseer vrees, angs en woede by diegene wat dit ervaar. Die dromer kan uiterste opgewondenheid en gewelddadige gedrag toon nadat hy uit hierdie drome wakker geword het.

Lys van 30 herhalende drome en hul geestelike betekenisse

Hier , het ons die psigologiese en geestelike betekenisse van 30 mees algemene herhalende drome genoem, saam met ander mins algemene herhaaldedrome.

1) Herhalende drome oor val

Die herhalende droom om te val is algemeen by mense wat 'n groot lewensprobleem met werk, verhoudings of elders het.

'n Vallende droom dui op 'n tekort aan selfvertroue en mislukking. Dit dui aan dat jy nie in staat is om dinge behoorlik te hanteer nie. Om 'n vallende droom te ervaar, weerspieël waarskynlik vrees en kwesbaarheid in die wakker lewe.

Jy voel buite beheer in verskeie aspekte van jou lewe terwyl jy neerval. Binne hierdie droom word jy hulpeloos teenoor daardie verskillende omstandighede en verteenwoordig jy 'n gebrek aan beheer oor jou alledaagse lewe.

2) Herhalende drome oor gejaag word

As jy is oortuig dat jy in 'n gevaarlike of andersins wisselvallige situasie is, en jy van plan is om te vermy of te verstaan ​​hoekom dinge blykbaar nie goed gaan nie, sal jy waarskynlik 'n herhalende droom hê om agtervolg te word.

Hoe vinnig is jy. om in 'n herhalende droom gejaag te word, dui op die vlak van doelbewuste vermyding wat jy gebruik het. Miskien was jy bang, of dalk het jy iets ongemakliks vermy.

Hierdie herhalende droom is 'n raad uit jou onderbewussyn oor hoe om die werklikheid in die oë te kyk, sodat jy kan vorder.

As jy jy vermy het om sekere situasies in jou wakker lewe in die gesig te staar, of vertraag het om dit op te hou, kan jy droom om agtervolg te word.

Dit dui daarop dat jy die realiteit van jou omstandighede moet in die gesig staar, sodie lewe kan gladder verloop. Jy hardloop dalk weg van 'n kwessie wat van jou vereis om op te tree, wat deur herhalende nagmerries manifesteer.

Volgens Ian Wallace, 'n topverkoperskrywer en gewilde uitsaaier oor die onderwerp van drome en sielkunde, is die herhalende droom om agtervolg te word dra goeie geestelike betekenis of teken.

Ten spyte van die aaklige aard van hierdie droom, glo hy dat hierdie droom 'n teken is om ons volle aandag op ons obsessie met 'n huidige probleem te fokus.

Lauren Lawrence het gevind dat die herhalende droom om agtervolg te word, meer gereeld deur vroue as mans ervaar word.

3) Herhalende drome om terug te wees in die skool

’n Herhalende droom om terug te gaan skool toe beteken angs in die werklike lewe, met te veel druk wat jy dalk nie sal kan hanteer nie. Hierdie droom simboliseer angs om jou identiteit, onsekerheid en gebrek aan selfvertroue en waarde te verloor.

Wanneer jy voortdurend oor skool droom, dui dit ook op verandering, aanleer van nuwe vaardighede, aanpassing en wegbeweeg van rigiede omstandighede.

4) Herhalende drome om onvoorbereid te wees vir 'n belangrike gebeurtenis of 'n toets

Herhalende drome om onvoorbereid te wees vir 'n belangrike gebeurtenis of 'n toets, kan angs prikkel. Drome wat onvoorbereid of "nie gereed" voel nie, dui dikwels op 'n persoon se vrees vir mislukking of om oorweldig te word.

Drome wat insluitdruk voel om goed te presteer of volmaakte kennis te hê, kan 'n teken wees dat die persoon op een of ander manier onvoldoende voel. Alhoewel hierdie drome op daardie stadium soos 'n werklikheid kan voel, is hulle oor die algemeen goedaardig en het dit nie altyd negatiewe gevolge nie.

5) Herhalende drome oor vlieg

Mense wat het herhalende drome oor vlieg dat hulle dikwels wakker word en verlig en positief voel. Hierdie drome kan op 'n aantal maniere geïnterpreteer word, maar vir sommige mense dien dit as 'n herinnering om hul huidige kwessies te laat vaar en dinge toe te laat om "natuurlik in plek te val."

Net so, die herhalende droom oor vlieg dui dikwels daarop dat daar 'n buite-beheer situasie in die dromer se lewe is.

Jou herhalende droom oor vlieg is 'n voordelige teken, wat daarop dui dat jy die vermoë het om vryheid en oorvloed te geniet, onafhanklik van ander te voel , en oefen krag uit. Jy is verantwoordelik om ongekende vordering te skep.

6) Herhalende drome oor die dood

Mense van alle ouderdomme ervaar herhalende drome oor die dood. Die dood is dalk die mees gevreesde droom, maar dit is nie die enigste een nie. Mense droom ook daarvan om seergemaak te word, 'n geliefde te verloor of ander persoonlike vrese te ervaar.

Drome oor die dood hou dikwels verband met onopgeloste kwessies in die persoon se lewe. Sommige mense interpreteer herhalende drome oor die dood as 'n waarskuwing vanuit hul onderbewussyn dathulle is in gevaar. Ander glo dat droom oor die dood 'n manier is om voor te berei vir die oomblik van dood.

Hierdie droom verteenwoordig die einde van 'n verhouding, die verlies van 'n werk, of die verlaat van 'n ou huis. Dit verteenwoordig 'n beduidende deel van jou dag-tot-dag roetine wat eindig en sterf. Jy is ongelukkig oor die verandering en bekommerd as gevolg daarvan.

Hierdie droom verteenwoordig om iets belangriks in die lewe te verloor. By besinning is drome van die dood dikwels simbolies van die einde van iets; hulle is sinoniem met die einde van groot veranderinge in die lewe.

7) Herhalende drome om jou tande te laat uitval

Die herhalende droom van tande wat uitval, kan die aanvang van 'n faset van angs soos die dood van 'n nabye familielid, werkverlies, verlies van 'n geliefde, of skielike gesinsverbrokkeling.

Hierdie simboliese voorstelling van die droom hou verband met onrus en negatiewe emosionele toestande. Hou 'n ogie oor jou welstand om so 'n scenario te voorkom.

'n Droom oor jou tande wat uitval het ook sielkundige of geestelike betekenis, aangesien dit tipies op komende veranderinge in die eksterne sfeer dui wat jy nie tans is nie. bewus van.

Simbolies kan tande beskou word as 'n metafoor vir geestelike krag en fisiese krag. As jy 'n positiewe siening inneem, dui dit aan dat jy jou verlore krag met volharding en deursettingsvermoë kan herstel.

8) Herhalende drome om te wees