Ametsak loaren zati naturala dira, baina pertsona batzuentzat, amesgaizto errepikakor bihur daitezke . Behin eta berriz errepikatzen diren ametsak oso mingarriak eta lotsagarriak izan daitezke eta, batzuetan, buruko osasun egoera larriago baten seinale izan daitezke.

Oro har, ametsak aspergarriak, interesgarriak, arraroak izan daitezke. edo beldurgarriak, eta horietako batzuk ez dira gogoratzen ere . Amets errepikakorrak edo errepikakorrak desberdinak dira, pertsonak behin eta berriro amets bera duelako .

Amets errepikatuak edo errepikatuak Esanahi espiritualak : Jende askok amets errepikatuak edo errepikatuak izaten ditu. , eta amets horietako batzuk zure eguneko jarduerak isla daitezkeen arren, beste batzuek esanahi espiritual zehatza izan dezakete .

Amets errepikakorrak edo errepikakorrak askotan zerbait saiatzen ari den seinale izan daitezke. zurekin komunikatu , eta garrantzitsua da ametsak esaten dizunari arreta jartzea.

Kasu batzuetan, errepikatutako amets baten esanahia espirituala ametsak bizi izan ondoren soilik argi geratuko da. esna-bizitzan .

Artikulu honetan, zehatz-mehatz azalduko ditugu amets errepikakorrak eta agertoki ezberdinetan oinarrituta kontatu nahi dizkizuten esanahi espiritual arruntak . Beraz, egon konektatuta.

Ba al zenekien?

Amerisleep-ek egindako inkesta baten arabera, amerikarren %1>75 inguru esperientzia izan zen. amets errepikakorrak , eta ia ehuneko 40Galdua

Galduta egotearen ametsak behin eta berriz nahasgarriak izaten dira eta kezkagarriak izan daitezke. Hala ere, amets honen esanahia hasieran uste baino konplexuagoa izan daiteke.

Adituek diote ametsak munduan abandonatzeko edo bakarrik sentitzeko beldurra irudika dezakeela. Gainera, ametsak gizabanakoaren antsietateak edo iraganeko konpondu gabeko arazoak isla ditzake.

Amets errepikakor baten esanahia behin betiko zehaztu ezin den arren, bere ñabardurak aztertzen lagun dezake bere burua hobeto ulertzeko.

9) Mugitu ezinik edo motela ibiltzearen amets errepikatuak

Ia denek izan dute amets bat, non mugitu ezin diren edo motel ibiltzen diren. mugimendua.

Amets honek esanahi zabala izan dezake, baina sarritan norbanakoak sentitzen duen beldurra edo antsietatea sinbolikoa da.

Batzuek amets hau etorkizuneko arrisku bati buruzko abisu gisa interpretatu dezakete. , beste batzuek, berriz, beren mugen irudikapen gisa ikus dezakete.

10) Trena, hegazkina edo autobusa galdutako amets errepikatuak

Inoiz trena, hegazkina edo autobusa galtzen ari zaren amets bat izan baduzu, arrazoiren bat egon liteke.

Batzuentzat, maiteengandik urrun egoteko beldurra egon daiteke horrelakoen oinarrian. ametsak. Beste batzuentzat, datozen gertakari bati buruzko antsietateak, esaterako, lan-elkarrizketa baten ondorioz, amets mota hau eragin dezake.

11) Hitz egin ezin izatearen amets errepikatuak,Garrasi, edo oihukatu

Pertsona batek hitz egin, garrasi edo oihu egin ezin duen amets behin eta berriro beldurgarriak izaten dira. Norbanakoa harrapatuta dagoela eta atera ezin dela senti dezake. Harrapatu edo itotzeko beldurrak eragin ohi du hori.

Zaila izan daiteke beldurrari aurre egitea eta azkenean ametsa gertatzeari utziko dio, baina noizean behin errepikatu daiteke.

12) Suge, armiarma edo beste animaliei buruzko behin eta berriz ametsak

Amets batean, izaki txikiei (armiarmak eta harrak, esaterako) beldur izateak adieraz dezake. narritadura eta kezka txikiak izatea, eta arazoak gero eta handiagoak dira haiek kudeatzeko beharrezko pausoak hartzen ez badituzu.

Zatsekin ametsetan hasten zarenean, tratatzen hasi behar duzunaren adierazle nabaria da. tentsioarekin, dagoeneko egin ez baduzu.

Armiarmari buruzko amets errepikakorrak lotura kaltegarrietatik urrun egoteko abisua dira. Gogoratu ez duzula ondo ezagutzen ez duzun norbaitek harrapatzea eragin dezaketen egoeretatik.

Gomendagarria da fidagarriak ez diren pertsonen inguruan adi egotea eta kontuan hartzea zure ekintza plana, kanpoan egon zaitezen. haiengandik.

13) Zure ondasunak lapurtzen dizkizuten lapurren amets errepikatuak

Normala da zure ondasunak lapurtzen dituzten lapurrek amets errepikakorra izatea, esaterako. zure autoa, etxea edo bestelako ondasunak bezala.

Lapurretaren ametsaknormalean ahultasun eta segurtasun ezaren sentimenduak islatzen dituzte zure esna-bizitzan. Baliteke norbait zure bila joan dela edo inorekin fidatu ezin zarela sentitzea.

Ametsak gaizki egin dizun norbaitekiko haserre edo erresumina adierazteko modu bat ere izan daiteke.

Bestela, ametsak lapurtzen dizutela sentitzen duzun zure buruaren alderdiren bat irudika dezake, hala nola, zure independentzia edo autoestimua.

Zure ametsei etekinik handiena ateratzeko, garrantzitsua da arakatu jorratzen saiatzen ari diren azpiko arazo emozionalak.

14) Diruari edo aberastasunari buruzko amets errepikatuak.

Amets errepikakorrei dagokienez, askotan izaten dute. esanahi zehatza.

Dirua edo aberastasuna etortzeari buruzko ametsak ameslaria bide onetik doala eta bere lan gogorra etekina ematen hasia dela sinboliza dezake.

Bestela, amets hau ere izan liteke. Ameslariak gastatzeko ohiturak gehiago kontuan izan behar dituela seinale.

Amets honen beste interpretazio batek iradoki dezake ameslaria bere jarrera positiboagatik eta egintza onengatik saritzen ari dela.

15) Kontrolik gabeko ibilgailua gidatzeari buruzko amets errepikatuak

Erraza da ulertzea zergatik izan dezakeen amets errepikakor bat kontrolatu gabeko ibilgailu bat gidatzeari buruz, batez ere gidatzeko beldurra badu. .

Pertsona batzuentzat, ametsak kontrola galtzeko beldurra irudika dezakehaien bizitza. Ametsa inkontzientearen abisua ere izan daiteke bere bizitzan gertatzen ari denari kasu egiteko.

Norbaitek etengabe arriskuan edo kontroletik kanpo dagoela sentitzen badu, ametsa bere bide bat izan daiteke. inkontzienteari neurriak hartu eta beren bizitzaren kontrola berreskuratu behar dutela esateko.

Era berean, zure ibilgailua kontroletik kanpo geratzen den amets batean bazaude, hautu garrantzitsuak egiten ari zaren adierazle da. ondorio guztiak kontuan hartuta.

Esna-bizitzan, ezegonkortasuna garatzen ari den seinale ere bada. Kontrolik gabeko ibilgailu batek presaka egitea esan nahi du.

16) Ezkaba ezagun batekin ezagutzearen amets errepikatuak

Jende gehienek elkartzen diren lekuan behin eta berriz amets bat izan dute. ospetsu bat. Amets hauek zirraragarriak izan daitezke, edo erabat beldurgarriak izan daitezke. Baina zer esan nahi dute?

Ametsetako aditu batzuek uste dute ospetsu batekin ezagutzearekin amets egitea bere buruaren garrantziaren seinale dela. Baliteke munduaren gainean zaudela sentitzea edo beste pertsona batzuk baino bereziagoa zarela.

Bestela, amets honek zure ospea eta aitortza nahia irudika dezake.

Bestalde, batzuek uste dute amets hauek zure subkontzientearen abisuak direla. Agian denbora gehiegi ematen ari zarela pertsona ospetsuetan eta haien bizitzan zentratzen saiatzen ari zara, zure bizitzan bizi beharrean.

17)Ezezagun batekin topo egitearen amets errepikatuak

Amets errepikakor bat dugunean, zaila izan daiteke esanahia zehaztea. Ametsak konplexuak izan ohi dira eta modu askotan interpreta daitezke.

Hala ere, ezezagun bat amets errepikakor batean ezagutzeak jende berria ezagutzeko eta harreman berriak aztertzeko prest zaudela sinboliza dezake.

Litekeena da. zure bizitzako fase berri baten hasiera ere adierazten du. Bestela, ezezagunak zuretzat berria eta ezezaguna den zerbait irudika dezake.

Etorkizunari buruz galduta edo zalantzan jartzen bazara, zure ametsetan ezezagun bat topatzea zure bidea aurkitzeko prest zauden seinale izan daiteke. .

18) Leku zoragarri bat bisitatzeko amets errepikatuak

Leku zoragarri bat bisitatzeko amets errepikatuak sarritan unibertsoaren seinale gisa interpretatzen dira eskuinaldean zaudela. pista. Leku zoragarriak zuretzat garrantzitsuak diren gauzak adierazten direlako gertatzen da.

Zure iraganeko oroitzapenak, etorkizunean joan nahi dituzun tokiak edo fantasiatzen dituzun tokiak izan daitezke. Leku zoragarri bat bisitatzeko behin eta berriz amets baten esanahia zuretzat garrantzitsua denaren araberakoa izango da.

19) Munduaren amaiera ikustearen amets errepikatuak

Errepikatzaileak Munduaren amaiera ikustearen ametsak ez dira beldurra edo antsietate-ametsak soilik, baizik eta esanahi desberdinak dituzte pertsona ezberdinentzat.

Batzuentzat, heriotza edo aldaketaren beldurra izan daiteke.beste batzuek, berriz, bizitzan bide onetik doazen seinale gisa interpretatzen dute.

Batzuek uste dute amets hauek jendea datorrena prestatzeko modu bat direla. Beste batzuek uste dute jainkozko indarrekin konektatzeko baliabideak direla. Nolanahi ere, amets hauek interesgarriak eta liluragarriak dira.

20) Komuna aurkitu ezinaren amets errepikatuak

Pertsonek behin eta berriz ametsak izaten dituzte erabili beharrarekin. bainugela baina ezin da komun bat aurkitu.

Batzuek amets hau komunera joateko beldurra edo antsietatea irudikatzen dutela interpretatzen dute. Beste batzuek euren osasunean zerbait gaizki dagoela abisu gisa ikusten dute.

Askoren ustez, bainugela erabili behar izatearekin ametsak baina komun bat aurkitu ezin izanak arriskuan daudela edo zerbait dagoela esan nahi du. zaindu behar dute.

21) Ezkutuko gela edo erabili gabeko gela bat bisitatzearen amets errepikakorrak

Sekretu edo erabili gabeko gela bat bisitatzeko ametsak esanahi desberdinak izan ditzakete. pertsona desberdinak.

Batzuentzat, abandonatzeko beldurra edo kanpoan gera daiteke. Beste batzuentzat, zirrara edo jakin-min sentimendua izan daiteke.

Ametsaren atzean dagoen arrazoia edozein dela ere, garrantzitsua da gogoratzea amets bat besterik ez dela eta ez dagoela benetako arriskurik.

22) Pelikula edo telesaio batean egotearen amets errepikatuak

Pelikula edo telesaio batean egotearen amets errepikatuaknormalean, pertsona batek entretenimenduaren industriarekiko duen interesa edo lilura adierazten du.

Amets hauek ere pertsona batek bere bizitzari buruz dituen sentimendu pertsonalen edo kezkaren adierazgarri izan daitezke. Filmak edo telebista saioak ikustea gustatzen zaien pertsonek amets hauek izan ditzakete esperientzia hauek modu ordezko batean bizitzeko modu gisa.

Bestela, amets hauek gizabanakoaren antsietatearen edo kontroletik kanpo egotearen sentimenduaren adierazgarri izan daitezke.

23) Harrapatuta, zapalduta edo itota egotearen amets errepikariak

Itsatsita, zapalduta edo itota egotearen amets errepikakor batek zure bikotearekin nahastuta eta harrapatuta egotea iradokitzen du. Agian lotura ikaragarri batean egon zara, non zure beste esanguratsuak zure bizitzako xehetasun guztiak kontrolatzen dituen.

Gustuko ez duzun arren, ezin zenuen lotura horretatik askatu. Amets hauek norberaren zalantza, norberaren balio eskasa eta zure iritzia jendaurrean agertzeko ezintasuna adierazten dute.

Baliteke etxetik kanpo zure eguneroko beharrak asetzeko nahikoa gaitasun izan nahi izatea. Horrek esan nahi du indar eta lorpen eza transmititzen duten ideia eta tradizio zaharkituetan itsatsita zaudela.

Besteen eskakizunen aurrean jasaten zara eta gatibu bihurtu zara; ezin zara handik ihes egin.

24) Hegazkin istripuari buruzko behin eta berriz ametsak

Hegazkin istripu bati buruzko behin eta berriz ametsak zure antsietatea isla dezake hurrengo porrotaren aurrean. proiektua. HauBizitza errealean horrelako eszenatokiei aurre egiteari buruz ikasitakoa gogoratzera behartzen zaitu, eta, horrela, material kognitibo garrantzitsua eskainiz.

Adibidez, lurrera hurbiltzen ari den hegazkin baten kontrola berreskuratzea amesten baduzu, amets hau. baliteke hori lortzeko gaitasuna modu errealistagoan eta ez hain distiratsuagoan lortzeko gaitasuna duzula.

Amets hauek helburu hauek betetzeko bidean sortuko diren zailtasunak sinbolizatzen dituzte. Etorkizuneko gertaeren inguruko beldurra eta antsietatea sinbolizatzen ditu; Kontrolatu ezin den material askoren beldurra adieraziko duen ikuspuntua, nahiz eta nahi izanez gero.

25) Beira ahoan edukitzearen amets errepikatuak

Ez dago edalontzi bat ahoan edukitzearen amets errepikakor bati nola aurre egiteko erantzunik. Batzuentzat, kezkagarria izan daiteke eta muturreko antsietatea sor dezake. Beste batzuentzat, lotsa-iturri eta beldur edo fobiaren adierazgarri izan daiteke.

Hala ere, amets mota hau duten pertsonen gehiengoarentzat, tratatu beharreko traba besterik ez da. nolabait.

26) Zure ohiari buruzko amets errepikatuak: mutil-lagun ohia/neska-laguna, edo senar/emaztea ohia

Maitale ohi batekin behin eta berriz amets egitea. Zure konexio pertsonalean egon daitekeen itxiera eta intimitatearen beharra iradokitzen du. Mutil-lagun ohi batekin fantasiatzen duzunean, beharrizanaren berezko nahia adieraz dezake,berotasuna, eta debozioa.

Amets honek argitu gabeko arazoak, minak edo sufrimenduak igarri zituen zure eta haren artean. Hainbeste urte igaro eta gero ere, agerian geratu ziren gaiak zure subkontzientean ager daitezke, zure artean arrakastarik gabeko harremana dagoelako.

27) Leku edo pertsona berdinari buruzko amets errepikatuak

Jendeak askotan leku beraren inguruko amets errepikatuak izaten ditu, nahiz eta inoiz egon ez den. Ametsak gure subkontzienteak gurekin komunikatzeko modu bat izan daitezke. Beraz, zein da amets horien esanahi espirituala?

Batzuek uste dute leku edo gauza zehatz batekin ametsak gure bizitza esnako leku edo gauza horrekin konektatzen lagun gaitzakeela. Beste pertsona batzuek uste dute ametsak gure subkontzientearekin konektatzeko eta gure iraganeko konpondu gabeko arazoak asmatzeko modu bat direla.

Amets errepikakorrak leku jakin batean oinarritzen diren bakoitzean, zuretzako esanahi sakonagoa duela esan liteke.

Agian kokapen hau bizitza errealean bisitatu nahi duzu; amets betetze hutsa nahikoa litzateke. Lekua arriskutsua edo beldurgarria bada, mundu errealeko bizitzako konpondu gabeko gatazkak, beldurra eta kezkak esan ditzake.

Pertsona beraren inguruko amets errepikakor honek desioak betetzea sinbolizatzen du normalean. Agian gizaki maitagarri eta errespetagarri bat izatea nahi duzu zure esna-bizitzan.

Sinbologia honek sentimendu positiboak ekartzen ditu, baina batzuetan amets honeksinboloak esanahi negatiboa ere badu.

28) Tornadoari buruzko amets errepikatuak

Tornadoaren amets errepikakor batek kudeatzeko gaitasunetik haratago dauden zure antsietate eta kezkak agerian uzten ditu. Eguneroko estresa zure osasun mentalean eragin kaltegarria izaten ari da; agian hau da zure amesgaizto errepikakorraren arrazoia.

Barne tentsio handia eta gorakada emozional sakona adierazten du. Tornadoak suntsitzaileak eta indartsuak dira; beraz, ametsetan, antsietate orokortua eta lasaitasun eza sinbolizatzen dituzte.

Ezin zara zure buruko agonia ondo kontrolatu, baina horrek arazo larrigarri eta atsekabe ugari sortzen ditu. Agian sortu duzun amorru zapalduaren sintoma da. Lotura handia dago ametsen eta benetako bizitzako gertaeren artean, zure gogo-egoera nahasia adierazten duena.

29) Kaleratuak izatearen amets errepikakorrak

Tiratuak izatearen ametsak izan daitezke. esan nahi du zure bizitzaren gaineko kontrol gutxiago izango duzula sentitzen duzula edo baliteke lankidetza esanguratsu batean botere-orekarekin zerikusia izatea. Gai horiekin duzun harremana amaituko den beldur sakona ere sinboliza lezake.

Amets errepikakor hauetan zehar, lantokian alferrikakoa sentitzen ez bazara, ezta horretaz kezkatuta ere, merezi izan dezake hausnartu zure enplegatzailearekin duzun harremanak beharrezko itxaropenak bete dituen ala ez.

Errealitateanhaiek esan zuten errepikatzen diren ametsak beren bizitzako lehen urteetan hasi zirela.

Bitxiki dago, ameslarien %54ak ametsak errepikatu zituela erortzeari buruzkoa , eta 51ek berriz. ehunekoek euren amets errepikakorren atzetik jasaten bizi izan dute.

Zer dira amets errepikariak?

Amets errepikatuak edo errepikatuak pertsona batek etengabe egiten dituen ametsak dira. Ahal da. aste batzuetatik urte batzuetara gertatzen da eta amesgaiztoetatik hasi eta amets arruntetaraino gerta daiteke.

Kasu batzuetan, errepikatzen diren ametsek arazo psikologikoaren sintoma gisa funtzionatzen dute gure subkontzientea. gogoa jorratzen saiatzen ari da. Horrelako ametsak gure subkontzientea gure bizitza pertsonalean konpondu gabeko dilemaren bat batera bideratzen saiatzen ari den seinale dira.

Amets errepikakorrak ez dira asaldatzen soilik. zure lo ereduak, arazo psikologikoak ere ekartzen ditu eta zure eguneroko jarduerak oztopatzen ditu. Hori dela eta, ezinbestekoa da ametsa ondo aztertu eta aztertzea hari amaiera eman aurretik.

Amerisleep-ek 35 errepikakorren zerrenda aurkeztu du.munduan, langabezia arriskua, ziurgabetasuna eta arrakasta txikia da. Forma honetako amets errepikakorrak gertatzen direnean, zure etorkizunaz ziur ez zaudela esan nahi du. Zure hurrengo urratsari buruz erabaki gabe zaude.

Kordu egiten zaituzten amets errepikakorrak ere adierazten ditu zure bizitza agerikoari buruzko zalantzak eta beldurrak. Zure lanbideari dagokion barne-beldurraren adierazgarria da.

30) Proba bat huts egiteari buruzko ametsa errepikatua

Azterketak huts egitearen amesgaizto errepikakorra baduzu edo probak, ziurrenik autokritika izango zara eta zalantzak jasaten dituzu. Zure bizitzako une zail batean ezin izan duzu aurrera egin.

Proba edo azterketetan huts egitearen ametsak bizitza errealeko zailtasunak, ahultasunak eta gabeziak adierazten ditu. Baliteke egunez egun bizitzean urduri sentitzea, eta horregatik, ez duzu hainbesteko konfiantzarik.

Probetan huts egiteak autoritatearen norabidean ahultasuna eta errendimendu baxuaren sentsazioa ere adierazten ditu.

Lauren Lawrencek aurkitu du perfekzionistek estresarekin lotutako amesgaiztoak errepikatzen dituztela. Uste du ametsak erne egoteko gogorarazten duela.

Helduetan amesgaizto hauek eskola edo lana aipatzen dutela uste du. Hau da, bi eremuak egoera gogorrekin beteta daudelako. Ametsak laneko estresa islatzen duela ondorioztatu du.

Nola utz diezaiokezu ametsak errepikatzeari.Berriro gertatzen al da?

Ez da gauez esna mantentzen zaituen amets txar bakarra. Itzultzen jarraitzen dutenak dira, behin eta berriz. Baina zer egin dezakezu lehenik ez gertatzeko?

Gauza batzuk egin ditzakezu, baina garrantzitsuena laguntza profesionala bilatzea da. Terapeuta edo aholkulari batek zure ametsak lantzen lagun diezazuke eta, agian, etorkizunean errepika ez daitezen saihestu.

Zure ametsak eta lo egiteko aholkularia bisitatu aurretik, saiatu aholku sinple baina eraginkor hauek etxean gauero batzuk. asteetan.

1) Kontrolatu zure loa eta erregistratu egunkari batean.

Ametsak noizean behin zerbaiten berri ematen dizu. Beraz, zure ametsak zer esan nahi dizuten jakiteko, idatzi lo-erregistro bat.

Lo egin eta esnatzean bizi duzun edozein ametsa idatzi. Idatzi nabarituko duzun edozein objektu, pertsona, figura edo atzeko planoan.

Idatzi ametsari buruz beste norbaitek zure ametsaren istorioa modu txikian idatziko balu bezala, eta ez egin. sartu zure sarreraren bat.

Idatzi ametsari buruz gauaren erdian esnatzen zarenean, zure erregistro-liburuan horren kontu zehatzak gordez. Idatzi errepikatzen diren amets horietako bizpahiru guztiz ulertu arte.

2) Ametsen egitura aztertu eta aztertu

Hurrengo urratsa ametsa ebaluatzea da. Lan egin dezakezupsikoanalista, ametsen interprete edo terapeuta batekin horretarako, egokiagoak izango baitira prozesu honetan laguntzeko.

Bestela, zure ametsak ematen saiatzen ari den mezua deszifratzen saia zaitezke. Azkenaldiko gertaera traumatiko baten ostean edo agian zure haurtzaroan behin eta berriz errepikatzen diren ametsak izaten jarraitzen duzu?

Senide bat hiltzea edo galtzea, gaztetan baztertuta egotea, norbaitek gaizki tratatzea, harremanaren amaiera, eta zailtasun profesionalek erresumina, beldurra, porrotengatik kezkatzea eta maiz amets txarrak ekarriko dituzte.

3) Beharrezko ekintzak ezartzea

Ametsak argi eta garbi behatzea eta aztertzea eta gero hartzea. Erantsitako arazoren bat edo guztiak konpontzeko urratsek berriro errepikatzen diren ametsekin lotutako arazoa konpontzeko zure gaitasuna garatu dezakete.

Lan estresarekin, harreman arazo batekin edo maite baten heriotzarekin zerikusia duen ala ez, arazo jakin hori konpontzeko zentratu zaitezke.

4) Hartu meditaziotik, yogatik eta sendagaietatik laguntza

Amets errepikakorrak dituen norbaitek asko jasaten duela aurki dezake. antsietatea eta estresa. Beraz, hartu denbora meditatzeko, yoga egiteko eta arnasketa sakoneko ariketak egin zure gorputza eta burua erlaxatzeko.

Horrez gain, badira loaren oinarrizko fasea blokeatzeko diseinatuta dauden hainbat sendagai mota. zein ametsak gertatzen diren. Beraz, sendagai hori gainditzeko erabil daitekeerrepikatzen diren ametsak ere.

5) Sartu baieztapen positiboa ametsa aldatzeko

Errepikatu zeure buruari, egunero zure ametsetan une positibo eta zoriontsuak ikusten ari zarenean. Geroago egunean zehar, errepikatu behin eta berriro ikusi nahi duzun amets berria lo egin baino lehen.

Horrela egiten baduzu, azkenean zure ametsak aldatu egin daitezke, eta horrek errepikakorra denak kentzen lagunduko dizu. amets txarra.

Mezu espiritualetako azken hitzak

Ametsak sarritan irrazionalak eta errealitatearekin loturarik gabekoak direla ikusten dira, baina horrek ez du esan nahi gure inguruko ikuspegirik eskaini ezin dutenik. emozioak, motibazioak eta bete gabeko desioak.

Pertsona batzuentzat, ametsak gai zailak edo konpondu gabeko arazoak aztertzeko modu bat izan daitezke . Amets jakin batzuek gure etorkizuneko bidea edo patua isla dezaketela ere esan da.

Ametsak beti logikoak ez direla gogoratzea garrantzitsua den arren, oraindik gure barneko pentsamendu eta sentimenduei begirada baliotsua eskain dezakete .

Zure amets errepikakorrak batzuetan detaile edo animo gehigarriak eskain diezazukete oztopo jakin bati aurre egiten jarraitzen duzun bitartean. Gai honi buruzko orientazioa bilatzea, profesional baten laguntzarekin, zure loaren kalitatea eta osasun psikologikoa hobetzea baliteke.

Bideoak: zer esan nahi dute errepikatzen diren ametsak?

Ere gustatuko litzaizuke

1) Gehiago amets ez egitearen esanahia espirituala

2) Zergatik ezin dut hitz egin,Garrasi egin, oihukatu edo hitz egin nire ametsetan?

3) Lakuan igeri egiteari buruzko ametsa, ozeanoaren esanahia espirituala

4) Zergatik ezin dut korrika egin nire ametsetan? 6 Erantzun espiritualak

Altuera handitik erortzea da errepikatzen den amets ohikoena , eta edalontzi bat ahoan izatea pertsonen kopuru txikienek bizi duten ametsa da.

Zein da zure amets errepikakorraren kausa?

Litekeena da zure ametsak behin eta berriz gertatzen dira, eta etengabe beste amesgaizto bat izatearen beldur zara . Edo, beharbada, zure ametsa errepikakorra istripu bat jasaten duen senide hurbil bati dagokio, eta gauez begiak ixten dituzun bakoitzean horrela sentitzen zara.

Ez dio axola errepikatzen ari zaren amesgaiztoaren izaera, esnatu. izututa sentipen izugarria da . Eta beldurgarriagoa izan daiteke loak hartzea ziurrenik beste amesgaizto bat izango duzula jakiten duzunean.

Amesgaizto errepikakorrak esperientzia arrunta dira, apurtzaileak eta antsietatea sor dezaketena .

Zorionez, zure amesgaiztoak ulertzea edo errepikatutako beste amets batzuk ulertzea izan daiteke haiei aurre egiteko lehen urratsa . Zure amesgaiztoen erroa ulertuz, haien eragina gutxitzen lagunduko duten aldaketak egiten has zaitezke .

Amets errepikakorren arrazoi potentzial batzuk hauek dira:

1) Bete gabeko behar psikologiko edo fisikoak

Loaren aditu batzuek diote edozein motatako amets errepikakorrak konpondu gabeko behar psikologiko eta fisikoen arrastoa direla, hala nola askatasuna,boterea, autoritatea eta gaitasuna.

Behar horiek maiz errepikatzen diren amesgaiztoen atzean faktore bat izaten dira, eta zenbait kasutan, errepikatzen diren ametsak estrategia gisa funtzionatzen du topaketak gertatu baino lehen gainditzeko eta egiaztatzeko. ( iturria )

2) Ebatzi gabeko arazoak eta gatazkak

Bizitzako gertakari traumatikoek, hala nola familia eta harreman gatazkak, oinazearen oroitzapena txerta dezakete zuregan. inkontzientea denbora luzez. Beldurra, urduri eta sustoan itsatsita jartzen zaitu. Honek arrakasta izatea ahalbidetuko dizuten erabakiak onartzea eragozten dizu.

Gizarte-indarkeria, sexu-abusu, dibortzio edo heriotzaren ondoriozko traumek amets-egoeran islatzen diren sentimendu negatibo iraunkorrak utz ditzakete. laguntza lortzen, ulermena lortzen eta patua onartzen saiatzen da.

Zure aurreko aukerak ziur ez bazaude, errepikatzen diren ametsek zure hurrengo mugimenduan kontuz eta kontuz ibiltzeko gomendatuko dizute.

Harremanak arazoek, lantokiko beldurrak edo beste egoera mehatxagarri eta zail batzuek zailagoa izan dezakete ekintza arduratsuak hartzea konfiantzarik ez baduzu. Honek negatibotasunari, porrotari, tristurari edo atsekabeari buruzko amets errepikakorren presentzia eragin dezake.

Ikerketa batek agerian utzi zuen ase gabeko behar handiagoak zituztenek eta esna-bizitzan frustrazio gehiago bizi zituztenek gauez errepikatzen zituzten ametsak gehiago izaten zituztela. besteak baino maiz.( iturria )

3) Botikak eta substantzien gehiegikeria

Botikak, drogak eta alkohola bezalako substantziek garuneko produktu kimikoekin oztopatu eta aukerak areagotu ditzakete. errepikatzen diren ametsak izatearena.

Ikerketek aurkitu dutenez, lasaigarriak, beta-blokeatzaileak eta anfetaminak amesgaiztoak pizten dituzte. Zenbait kasutan, substantziak erretiratzeak amesgaizto errepikatuak ere sor ditzake. ( iturria )

4) Nahaste psikologikoak eta mentalak

Batzuetan, estres post-traumatikoa duten pertsonen trauma edo sexu-nahastea. gehiegikeriak behin eta berriz amesgaiztoak sor ditzake. Zenbait kasutan, pertsonak jasandako trauma emozionalaren ondorioa da.

Sintoma hauek adituen aholkularitzarekin eta antsietaterako sendagaiak hartuz ekidin daitezke.

Adieren zantzuen maiztasun erlatiboa. arriskua, indarkeria eta ametsetan tratu txarrak bezalako zailtasun psikologikoak nortasunaren mugako nahaste gisa ezagutzen den buruko osasun-nahastetzat hartzen dira.

Amets errepikakor hauek beldurra, antsietatea eta haserrea sortzen dituzte bizi dituztenengan. Ameslariak amets horietatik esnatu ondoren muturreko asaldura eta jokaera bortitza izan ditzake.

Berrikako 30 ametsen zerrenda eta haien esanahi espirituala

Hemen , errepikatzen diren 30 amets ohikoenen esanahi psikologiko eta espiritualak aipatu ditugu, gutxien errepikatzen diren beste batzuekin batera.ametsak.

1) Erortzeari buruzko amets errepikatuak

Erosteko amets errepikakorra ohikoa da lanarekin, harremanekin edo beste edozein lekutan bizitzako arazo handiak dituzten pertsonengan.

Erosteko amets batek konfiantza eta porrotaren gabezia adierazten du. Horrek adierazten du ezin zarela gauzak behar bezala kudeatu. Erortzen ari den amets bat bizitzeak, ziurrenik, beldurra eta zaurgarritasuna islatzen ditu esna-bizitzan.

Zure bizitzako hainbat alderditan kontroletik kanpo sentitzen zara erortzen zaren bitartean. Amets honen baitan, egoera ezberdin horiei aurre egiteko ezinegona bihurtzen zara eta zure eguneroko bizitzaren kontrol falta adierazten duzu.

2) Atzetik jakiteari buruzko amets errepikatuak

Bada. Egoera arriskutsu edo aldakor batean zaudela konbentzituta, eta gauzak ondo ez doazela saihesteko edo ulertzeko asmoa baduzu, litekeena da atzetik jasateko ametsa errepikatzea.

Ze azkar zauden. amets errepikakor batean atzetik jakiteak erabili duzun nahita saihesteko maila adierazten du. Agian beldur izan zara, edo agian zerbait deseroso saihestu duzu.

Amets errepikakor hau errealitateari aurre egiteko zure subkontzientearen aholku bat da, aurrera egin dezazun.

Bada. Zure esna-bizitzan zenbait egoerari aurre egitea saihestu baduzu, edo atzeratu egin duzula, atzetik jasateko ametsa izan dezakezu.

Zure egoeraren errealitateari aurre egin behar diozula iradokitzen du, beraz.bizitza arinago joan daiteke. Baliteke jardutea eskatzen dizun arazo batetik ihes egitea, amesgaizto errepikakorren bidez agertzen dena.

Ian Wallace, ametsen eta psikologiaren gaiari buruzko gehien saldutako egile eta esatari ezagunaren arabera, behin eta berriz errepikatzen dena. atzetik jakitearen ametsak esanahi edo omen izpiritual ona dakar.

Amets honen izaera izugarria izan arren, amets hau egungo arazo baten obsesioan arreta osoa bideratzeko seinale dela uste du.

Lauren Lawrencek aurkitu zuen atzetik jasateko ametsa emakumeek gizonek baino maizago bizitzen dutela.

3) Eskolara itzulita egotearen amets errepikatuak

Eskolara itzultzeari buruzko behin eta berriz amets batek antsietatea esan nahi du bizitza errealean, beharbada kudeatu ezingo duzun presio gehiegirekin. Amets honek zure identitatea, segurtasun eza eta konfiantza eta balio eza kentzeko antsietatea sinbolizatzen du.

Etengabe eskolarekin amesten duzunean, aldaketa, gaitasun berriak ikastea, egokitzea eta egoera zurrunetatik urruntzea ere adierazten du.

4) Gertaera garrantzitsu baterako edo proba baterako prestatu gabe egotearen amets errepikatuak

Gertaera garrantzitsu baterako edo proba baterako prestatu gabe egotearen amets errepikariak antsietatea sor dezakete. Prestatu gabe sentitzea edo "prest ez" sentitzea agertzen duten ametsak maiz pertsona batek porrot egiteko edo gainezka izateko beldurra duen adierazgarri dira.

Horren artean dauden ametsak.ondo aritzeko presioa sentitzea edo ezagutza perfektua izatea pertsona nolabait desegokia sentitzen den seinale izan daiteke. Amets horiek garai hartan errealitate gisa senti daitezkeen arren, orokorrean onberak dira eta ez dute beti ondorio negatiborik izaten.

5) Hegan egiteari buruzko amets errepikatuak

Denak. Hegan egiteari buruzko amets errepikakorrak izan ohi dira esnatzen dira lasaituta eta positiboa sentituz. Amets hauek hainbat modutara interpreta daitezke, baina pertsona batzuentzat, oroigarri gisa balio dute euren egungo arazoak alde batera uzteko eta gauzak "naturalki lekuan jar daitezen".

Era berean, errepikatzen den ametsa. hegan egiteari buruz askotan ameslariaren bizitzan kontroletik kanpo dagoen egoera bat dagoela adierazten du.

Hegan egiteari buruz errepikatzen duzun ametsa onuragarria da, askatasunaz eta ugaritasunaz gozatzeko gaitasuna duzula iradokitzen duena, besteengandik independentea sentitzea. , eta boterea erabili. Aurrekaririk gabeko aurrerapena sortzeaz arduratzen zara.

6) Heriotzari buruzko amets errepikatuak

Adin guztietako pertsonek heriotzari buruzko amets errepikakorrak izaten dituzte. Heriotza izan daiteke ametsik beldurgarriena, baina ez da bakarra. Jendeak ere amesten du min hartzearekin, maite bat galtzearekin edo bestelako beldur pertsonalak izatearekin.

Heriotzaren inguruko ametsak pertsonaren bizitzan konpondu gabeko arazoekin erlazionatuta egon ohi dira. Batzuek heriotzari buruzko amets errepikakorrak beren subkontzientearen abisu gisa interpretatzen dituztearriskuan daude. Beste batzuen ustez, heriotzarekin amets egitea heriotzaren momenturako prestatzeko modu bat da.

Amets honek harreman baten amaiera adierazten du, lana galtzea edo zahar etxe bat uztea. Amaitzen eta hiltzen ari den zure eguneroko errutinaren zati garrantzitsu bat adierazten du. Pozik zaude aldaketarekin eta kezkatuta zaude horregatik.

Amets honek bizitzan garrantzitsua den zerbait galtzea adierazten du. Hausnarketan, heriotzaren ametsak zerbaiten amaieraren sinbolikoak dira askotan; bizitzako aldaketa handien itxieraren sinonimo dira.

7) Hortzak erortzearen amets errepikakorrak

Haginak erortzearen amets errepikakorrak agerian lezake agonia alderdi baten agerpena, hala nola, senide hurbil baten heriotza, lana galtzea, gustuko bat galtzea edo familia-hasiketa bortitzak.

Ametsaren irudikapen sinboliko hau ezinegon eta baldintza emozional negatiboekin lotuta dago. Begiratu zure ongizatea horrelako eszenatoki bat saihesteko.

Hortzak erortzeari buruzko ametsak ere garrantzi psikologikoa edo espirituala du, normalean kanpo-esparruan datozen aldaketak iradokitzen baititu gaur egun ez zaudela. jakitun.

Sinbolikoki, hortzak indar mentalaren eta indar fisikoaren metafora gisa har daitezke. Ikuspegi positiboa hartzeak adierazten du galdutako indarra iraunkortasunez eta irmotasunez berreskura dezakezula.

8) Izatearen amets errepikatuak.