Avete mai pensato al significato spirituale dell'insonnia da luna piena? Ebbene, se non riuscite a dormire durante la luna piena, potrebbero esserci delle ragioni spirituali alla base!

Il potere della luna piena fa sì che le persone sentano e pensino in modo diverso. Un modo in cui la luna piena ci influenza è cambiando il nostro modo di dormire. Alcune persone trovano facile dormire a lungo durante la luna piena, mentre altre lo trovano difficile.

La scienza dice che è una cosa normale per le persone, ma il mondo spirituale ha qualcosa da dire al riguardo.

Durante la luna piena accadono molte cose nel mondo spirituale che possono cambiare la nostra pace e la nostra armonia, oltre a farci sentire fuori controllo.

Per questo è importante leggere questo articolo che illustra le ragioni spirituali per cui non si può dormire con la luna piena.

Ci si rigira e si cerca di dormire senza riuscirci, poi si guarda dietro la tenda e si vede una luminosa luna piena. Quando questo accade, ci si può chiedere se la luna piena renda effettivamente difficile dormire.

Tuttavia, anche se sembra una vecchia leggenda, la ricerca ha dimostrato che le fasi lunari possono influenzare il modo in cui una persona dorme.

La luna piena di notte influisce sul sonno?

Se questa settimana vi siete rigirati nel letto e avete ululato contro il cuscino, non siete necessariamente pazzi, almeno non nel senso stretto del termine. Se non riuscite a dormire, la colpa potrebbe essere della luna piena.

Anche se non c'è la luna, le persone impiegano più tempo ad addormentarsi e dormono meno profondamente e per meno tempo quando la luna è piena.

Da tempo l'aneddotica dimostra che la luna influenza il sonno, le sensazioni e persino la rabbia delle persone, ma in passato gli studi sui possibili effetti lunari sono stati inficiati da difetti statistici, pregiudizi o metodi non corrispondenti.

Molti pensano che la luna piena renda difficile dormire perché riflette la luce del sole sulla Terra. L'orologio interno del corpo, che dura 24 ore, è regolato dall'aumento e dalla diminuzione dei livelli ormonali in risposta alla quantità di luce.

La quantità di luce è quindi uno degli elementi più importanti che influenzano il tempo e la qualità del sonno, ma si teme che la luminosità della luna sia l'elemento principale che impedisce alle persone di dormire.

La luminosità della luce lunare è pari solo al 7% di quella della luce solare, che non è molto luminosa. Di notte le persone sono spesso esposte a una luce artificiale molto più intensa di quella riflessa dalla luna.

Inoltre, le ricerche sugli effetti della luna piena sul sonno sono state spesso condotte in notti nuvolose o in stanze chiuse senza finestre.

Insonnia da luna piena: spiegazione scientifica

A quanto si dice, quasi tutti hanno avuto problemi a dormire durante la luna piena o conoscono qualcuno che li ha avuti. Sorprendentemente, la scienza conferma questo fenomeno, dimostrando che la luna piena fa dormire meno.

Gli scienziati non sono sicuri del motivo per cui la luna possa influire sul sonno, ma stanno indagando. La luce della luna piena potrebbe modificare l'orologio interno del corpo e la quantità di melatonina prodotta dall'ormone. La melatonina aiuta a dormire.

Prima che esistessero luci che potevano essere accese e spente con un interruttore, le persone potrebbero aver modificato le loro strutture sociali per sfruttare la luce della luna piena.

Ma le ricerche dimostrano che le persone non dormono bene quando c'è la luna piena, anche se si trovano in una stanza buia. Questo dimostra che la luna piena influisce sulle persone più di quanto sia luminosa.

Ad esempio, la luna piena può modificare il campo magnetico o l'attrazione gravitazionale della Terra, ma nessuno ha studiato come questi fattori influenzino il sonno.

Non riesco a dormire durante la luna piena: i significati spirituali

Non si può dormire quando c'è la luna piena perché l'universo ha molto da dire. I cambiamenti nell'universo possono inviare molti messaggi diversi, ma in modi diversi. Ecco perché le persone sentono diversi tipi di energia sotto la luna piena.

Quando la luna è piena, è difficile addormentarsi perché non si è abbastanza forti per assorbire tutta la sua energia. Molte persone hanno detto che questo accade loro di continuo.

A volte le persone temono la luna piena perché non riescono ad assorbire tutta la sua energia. Inoltre, se non si dorme quando c'è la luna piena, si è attratti dalla luna piena.

Dimostra che si è connessi psichicamente alla luna piena. Le persone connesse in questo modo

Se avete difficoltà a dormire durante la luna piena, questi sono i significati spirituali da tenere a mente:

1) È il momento di fare le cose per bene.

Se avete un'improvvisa esplosione di energia quando c'è la luna piena, avete bisogno di fare di più: per questo motivo, volete lavorare quando dovreste dormire.

L'universo utilizzerà l'energia della luna piena per aiutarvi a portare a termine le cose, quindi prevedete di lavorare di più per far funzionare le cose dopo la luna piena. Da un punto di vista spirituale, questo messaggio vi dice di impegnarvi di più.

2) Buona fortuna

Se non riuscite a dormire, ma siete felici e allegri, è segno che la fortuna è in arrivo. Quando la luna è piena possono accadere diverse cose, tra cui la fortuna.

Quando la luna piena appare nel cielo e si ha un'improvvisa voglia di giocare o ridere forte, è un segno spirituale che la fortuna è in arrivo. Questo messaggio porta speranza, conforto e sostegno e fa sperare che le cose buone stiano arrivando.

3) Sfortuna

Non è un buon segno se all'improvviso iniziate a piangere quando c'è la luna piena. Significa che stanno per accadere cose brutte, come la morte di una persona cara o la perdita di denaro. Ecco perché avete sentito vibrazioni negative quando c'era la luna piena.

4) Un segnale di attenzione

Da un punto di vista spirituale, la luna piena può avvertirvi degli errori che commetterete da soli. Come succederà? Osservate come vi sentite quando la luna è piena.

Se vi sentite spaventati e non riuscite a dormire all'improvviso, è un chiaro segno che siete in pericolo. Sentirsi spaventati quando c'è la luna piena è un segno spirituale che le cose brutte stanno per arrivare. Cosa fare? È facile: seguite il vostro istinto.

5) Qualcuno vi infastidisce.

Se non riuscite a dormire perché non riuscite a smettere di pensare a qualcuno, questo è un segno spirituale che state pensando a lui. Ora, potete farlo anche quando c'è la luna piena.

Il problema è che non si riesce a farsi un'idea chiara della persona e si teme che possa accadere qualcosa di brutto.

Come dormire bene durante la Luna piena?

1) Ridurre al minimo l'esposizione alla luce:

La storia dimostra che, all'inizio, le persone erano tenute sveglie dalla luce della luna piena, il che ha senso in quanto la luce controlla il ciclo sonno-veglia, o ritmo circadiano.

Tuttavia, più tardi siamo esposti alla luce, più è difficile addormentarsi, quindi, quando si avvicina l'ora di andare a letto, iniziate lentamente ad abbassare e limitare l'illuminazione.

2) Non usare il telefono nelle tre ore prima di andare a dormire:

Anche se fuori è buio, la luce blu del telefono può indurre il cervello a pensare che sia giorno. Si dice di usare la modalità notturna del telefono se non si può farne a meno, ma in un mondo ideale non lo si userebbe affatto in questo periodo.

3) Programmare una notte di riposo:

Più ci si aspetta di dormire male, più è probabile che ciò accada perché il corpo produce più cortisolo, un ormone dello stress che tiene svegli di notte, e più ci si aspetta di dormire male.

Sfruttate il pomeriggio facendo yoga, stretching, meditazione, respirazione profonda, scrivendo un diario o facendo un bagno caldo.

4) Suoni di pioggia notturna:

Gli scienziati hanno scoperto che il suono costante della pioggia può aiutare le persone ad addormentarsi. Inoltre, i suoni aiutano a meditare perché sono prevedibili, calmanti, stabili e non costituiscono una minaccia.

Parole finali dai post spirituali

L'affermazione che la luna piena renda difficile addormentarsi è una vecchia leggenda. Anche in una stanza buia, quando c'è la luna piena, le persone impiegano più tempo ad addormentarsi e dormono meno. Una buona igiene del sonno, come avere la stessa routine prima di andare a letto, può aiutare a dormire meglio indipendentemente dal ciclo lunare.

Il potere della luna piena è immenso e può fare una grande differenza nella vostra vita. Ma dovete accettare l'energia che dona alla vostra anima. Durante questi periodi, scoprirete alcuni segreti.

Se per voi è difficile dormire quando c'è la luna piena, questo articolo vi guiderà, illuminerà e spiegherà cosa significa avere notti insonni quando c'è la luna piena.

Video: Problemi a dormire durante la Luna piena?

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