Naisip mo na ba ang tungkol sa espirituwal na kahulugan ng full moon insomnia? Buweno, kung hindi ka makatulog sa buong buwan, maaaring may mga espirituwal na dahilan sa likod nito!

Ang kapangyarihan ng kabilugan ng buwan ay nagiging sanhi ng iba't ibang pakiramdam at pag-iisip ng mga tao. Ang isang paraan na nakakaapekto sa atin ang kabilugan ng buwan ay sa pamamagitan ng pagbabago ng ating pagtulog. Ang ilang mga tao ay madaling matulog ng mahabang panahon sa panahon ng kabilugan ng buwan, habang ang iba ay nahihirapan.

Sinasabi ng agham na ito ay isang normal na bagay para sa mga tao. Ngunit, sa kabilang banda, ang espirituwal na mundo ay may sasabihin tungkol dito.

Sa panahon ng kabilugan ng buwan, maraming bagay ang nangyayari sa espirituwal na mundo na maaaring magpabago sa ating kapayapaan at pagkakaisa. Isa pa, maaari itong magparamdam sa atin na wala sa sarili.

Ito ang dahilan kung bakit mahalagang basahin ang artikulong ito. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga espirituwal na dahilan kung bakit hindi makatulog ang mga tao sa ilalim ng kabilugan ng buwan.

Nagpapaikot-ikot ka, sinusubukan mong matulog ngunit hindi mo magawa. Pagkatapos ay tumingin ka sa likod ng iyong kurtina at nakita mo ang isang maliwanag na kabilugan ng buwan. Kapag nangyari ito, maaari kang magtaka kung ang kabilugan ng buwan ay nagpapahirap sa pagtulog.

Gayunpaman, kahit na ito ay parang kuwento ng matatandang asawa, ipinakita ng pananaliksik na ang mga yugto ng buwan ay maaaring makaapekto sa kung paano natutulog ang isang tao.

Nakakaapekto ba ang Kabilugan ng Buwan sa Gabi sa Iyong Pagtulog?

Kung ikaw ay umiikot-ikot at umuungol sa iyong unan ngayong linggo, hindi mo kailangang baliw, hindi bababa sa hindi sa mahigpit na kahulugan ng salita. Kung hindi ka makatulog, ang kabilugan ng buwan ay maaaring sisihin.

Kahit na hindi lumabas ang buwan, mas tumatagal ang mga tao sa pagtulog at hindi gaanong mahimbing ang tulog at sa mas maikling panahon kapag puno ang buwan.

Matagal nang ipinakita ang anecdotal na ebidensya oras na naaapektuhan ng buwan ang pagtulog, pakiramdam ng mga tao, at maging kung gaano sila nagagalit. Ngunit ang mga pag-aaral ng mga posibleng epekto ng lunar sa nakaraan ay nagulo ng mga istatistikal na bahid, bias, o mga pamamaraan na hindi tumutugma.

Maraming tao ang nag-iisip na ang kabilugan ng buwan ay nagpapahirap sa pagtulog dahil ito ay nagpapakita ng gayon maraming sikat ng araw sa Earth. Ang panloob na 24 na oras na orasan ng katawan ay nakatakda sa kung paano tumataas at bumababa ang mga antas ng hormone bilang tugon sa kung gaano karaming liwanag ang nakikita nito.

Kaya, ang dami ng liwanag ay isa sa pinakamahalagang bagay na nakakaapekto kung kailan at gaano ka kakatulog. Ngunit may mga alalahanin na ang liwanag ng buwan ang pangunahing bagay na pumipigil sa mga tao sa pagtulog.

Ang liwanag ng liwanag ng buwan ay 7% lang kasing liwanag ng sikat ng araw, na hindi masyadong maliwanag. Ang mga tao ay madalas na nakalantad sa mas artipisyal na liwanag kaysa sa buwan na sumasalamin sa gabi.

Gayundin, magsaliksik kung paano nakakaapekto ang kabilugan ng buwanmadalas na ginagawa ang pagtulog sa maulap na gabi o sa mga saradong silid na walang bintana.

Full Moon Insomnia: Scientific Explanation

Mula sa sinasabi ng mga tao, halos lahat ay may problema sa pagtulog sa panahon ng kabilugan ng buwan o may kakilala. Nakapagtataka, sinusuportahan ng agham ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na nagpapakita na ang kabilugan ng buwan ay nagpapababa ng tulog ng mga tao.

Hindi sigurado ang mga siyentipiko kung bakit maaaring makaapekto ang buwan sa pagtulog, ngunit tinitingnan nila ito. Maaaring baguhin ng liwanag mula sa kabilugan ng buwan ang panloob na orasan ng katawan at kung gaano karami ang nagagawa nitong hormone na melatonin. Tinutulungan ka ng Melatonin na makatulog.

Bago magkaroon ng mga ilaw na maaaring i-on at i-off sa pamamagitan ng pag-flip ng switch, maaaring binago ng mga tao ang kanilang mga istrukturang panlipunan upang samantalahin ang liwanag mula sa kabilugan ng buwan.

Ngunit magsaliksik nagpapakita na ang mga tao ay hindi masyadong natutulog kapag may kabilugan ang buwan, kahit na sila ay nasa isang madilim na silid. Ipinapakita nito na ang kabilugan ng buwan ay nakakaapekto sa mga tao nang higit pa sa kung gaano ito kaliwanag.

Halimbawa, maaaring baguhin ng kabilugan ng buwan ang magnetic field o gravitational pull ng Earth, ngunit walang sinuman ang tumingin sa kung paano ito nakakaapekto sa pagtulog.

Hindi Ako Makatulog sa Buong Buong Mundo. Buwan: Espirituwal na Kahulugan

Hindi ka makatulog kapag puno ang buwan dahil maraming gustong sabihin ang uniberso. Ang mga pagbabago sa uniberso ay maaaring magpadala ng maraming iba't ibang mensahe. Dumating sila sa iba't ibang paraan, bagaman. Ito ang dahilan kung bakit nararamdaman ng mga tao ang iba't ibang uri ng enerhiyasa ilalim ng kabilugan ng buwan.

Kapag ang buwan ay kabilugan, mahirap para sa iyo na makatulog dahil hindi ka sapat ang lakas upang ma-absorb ang lahat ng enerhiya nito. Ilang tao ang nagsabi na nangyayari ito sa kanila sa lahat ng oras.

Minsan ay natatakot ang mga tao sa full moon dahil hindi nila maabsorb ang lahat ng enerhiya nito. Gayundin, kung hindi ka natutulog kapag full moon, naaakit ka sa full moon.

Ipinapakita nito na konektado ka sa kabilugan ng buwan. Ang mga taong konektado sa ganitong paraan

Kapag nahihirapan kang matulog sa buong buwan, ito ang mga espirituwal na kahulugan na dapat tandaan:

1) Oras na para tapusin ang mga bagay-bagay.

Kailangan mong magsagawa ng higit pa kung mayroon kang biglaang pagsabog ng enerhiya kapag kabilugan ng buwan. Dahil dito, gusto mong magtrabaho kapag dapat ay natutulog ka.

Gagamitin ng uniberso ang enerhiya ng kabilugan ng buwan para tulungan kang magawa ang mga bagay-bagay. Kaya't magplanong magsikap nang higit pa upang gumana ang mga bagay pagkatapos ng kabilugan ng buwan. Mula sa espirituwal na pananaw, ang mensaheng ito ay nagsasabi sa iyo na magsikap pa.

2) Good luck

Isang tanda ng swerte mula sa buwan. Kung hindi ka makatulog ngunit masaya at masigla, ito ay senyales na darating ang suwerte. Maraming bagay ang maaaring mangyari kapag puno ang buwan. Ang suwerte ay isa sa mga bagay na iyon.

Kapag lumilitaw ang kabilugan ng buwan sa kalangitan, at bigla kang nagnanais na maglaro o tumawa nang husto, ito ay isang espirituwal na senyales na darating ang suwerte. Ang mensaheng itonagdudulot ng pag-asa, kaaliwan, at suporta. Nagbibigay ito sa iyo ng pag-asa na darating ang mga magagandang bagay.

3) Malas

Hindi magandang senyales iyon kung bigla kang umiyak kapag kabilugan ng buwan . Nangangahulugan ito na malapit nang mangyari ang masasamang bagay. Ito ay maaaring pagkamatay ng isang mahal sa buhay o pagkawala ng pera. Ito ang dahilan kung bakit nakakaramdam ka ng bad vibes noong kabilugan ng buwan.

4) Isang tanda ng pag-iingat

Mula sa espirituwal na pananaw, maaaring balaan ka ng kabilugan ng buwan tungkol sa mga pagkakamali na gagawin mo sa iyong sarili. Paano ito mangyayari? Panoorin kung ano ang nararamdaman mo kapag puno ang buwan.

Kung natatakot ka at hindi makatulog bigla, ito ay isang malinaw na senyales na ikaw ay nasa panganib. Ang pakiramdam na natatakot kapag ang buwan ay kabilugan ay isang espirituwal na senyales na ang masasamang bagay ay darating. Ano ang gagawin mo? Madali lang: go with your gut.

5) May nang-aabala sa iyo.

Kung hindi ka makatulog dahil hindi mo maiwasang isipin ang isang tao, ito ay isang espirituwal na palatandaan na iniisip mo sila. Ngayon, magagawa mo rin ito kapag puno ang buwan.

Ang catch ay maaaring hindi ka makakuha ng malinaw na larawan ng tao. Natatakot ka na may masamang mangyari.

Paano Ako Makakakuha ng Masarap na Tulog sa Gabi Sa Buong Buwan?

1) I-minimize ang light exposure:

Ipinapakita ng kasaysayan na, sa una, ang mga tao ay pinananatiling gising sa pamamagitan ng liwanag ng kabilugan ng buwan. Makatuwiran ito dahil ang liwanag ang kumokontrol sa iyong pagtulog-paggisingcycle, o circadian ritmo.

Gayunpaman, kapag nalantad tayo sa liwanag, mas mahirap makatulog, kaya habang papalapit ang oras ng pagtulog, dahan-dahang lumalabo at limitahan ang iyong ilaw.

2) Don Huwag gamitin ang iyong telepono sa loob ng tatlong oras bago ka matulog:

Kahit na madilim sa labas, ang asul na ilaw mula sa iyong telepono ay maaaring linlangin ang iyong utak sa pag-iisip na ito ay araw. Sabi nila, gamitin mo ang night mode ng iyong telepono kung hindi mo ito magagawa, ngunit sa isang perpektong mundo, hindi mo ito magagamit sa panahong ito.

3) Magplano ng isang gabi ng pahinga:

Kung mas inaasahan mong magkaroon ng hindi magandang pagtulog sa gabi, mas malamang na mangyari ito dahil ang iyong katawan ay gagawa ng mas maraming cortisol, isang stress hormone na nagpapanatili sa iyong gising sa gabi, at higit pa inaasahan mong magkaroon ng masamang pagtulog sa gabi.

Sulitin ang iyong hapon sa pamamagitan ng pag-yoga, pag-stretch, pagmumuni-muni, malalim na paghinga, pagsusulat sa isang journal, o pagligo ng mainit.

4) Tunog ng ulan sa gabi:

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang tuluy-tuloy na tunog ng ulan ay makakatulong sa mga tao na makatulog. Bilang karagdagan, ang mga tunog ay nakakatulong sa iyo na magnilay-nilay dahil ang mga ito ay nahuhulaan, nagpapakalma, matatag, at hindi nagbabanta sa iyo.

Mga Pangwakas na Salita mula sa Mga Spiritual na Post

Ang pag-aangkin na ang kabilugan ng buwan ay nagpapahirap sa pagtulog ay isang kuwento ng matatandang asawa. Kahit na sa isang madilim na silid, kapag may kabilugan ang buwan, mas matagal ang mga tao upang makatulog at mas mababa ang pagtulog.Ang mabuting kalinisan sa pagtulog, tulad ng pagkakaroon ng parehong gawain bago ang oras ng pagtulog, ay makakatulong sa iyong makatulog nang mas mahusay anuman ang ikot ng buwan.

Napakalaki ng kapangyarihan ng kabilugan ng buwan. Maaari itong gumawa ng malaking pagbabago sa iyong buhay. Ngunit kailangan mong tanggapin ang enerhiya na ibinibigay nito sa iyong kaluluwa. Sa mga panahong ito, malalaman mo ang ilang sikreto.

Kung nahihirapan kang matulog kapag full moon, gagabay, paliwanagan, at ipapaliwanag ng artikulong ito kung ano ang ibig sabihin ng walang tulog na gabi kapag full moon.

Video: Problema sa Pagtulog sa Buong Buwan?

Maaaring Gusto Mo Rin

1) Ano ang Espirituwal na Kahulugan ng Bangungot? Mga Pamahiin na Mito

2) Hindi Makatulog sa Gabi (Insomnia): Espirituwal na Kahulugan

3) Hypnic Jerk Spiritual na Kahulugan: Paglukso sa Iyong Pagtulog!

4) Biblikal na Kahulugan ng Paggising sa 3 am o Spiritual Hours