Te-ai gândit vreodată la semnificația spirituală a insomniei de lună plină? Ei bine, dacă nu poți dormi în timpul lunii pline, s-ar putea să existe motive spirituale în spatele ei!

Puterea lunii pline îi face pe oameni să simtă și să gândească diferit. Un mod în care luna plină ne afectează este schimbarea modului în care dormim. Unii oameni consideră că dormitul prelungit în timpul lunii pline este ușor, în timp ce altora le este greu.

Știința spune că este un lucru normal pentru oameni, dar, pe de altă parte, lumea spirituală are ceva de spus în această privință.

În timpul unei luni pline, se întâmplă multe lucruri în lumea spirituală care ne pot schimba pacea și armonia. De asemenea, ne poate face să ne simțim dezorientați.

De aceea, este important să citiți acest articol. Acest articol va discuta despre motivele spirituale pentru care oamenii nu pot dormi sub lună plină.

Te învârți în jurul cozii, încercând să dormi, dar nu reușești. Apoi te uiți în spatele draperiei și vezi o lună plină strălucitoare. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să te întrebi dacă nu cumva o lună plină te face să dormi mai greu.

Cu toate acestea, chiar dacă sună ca o poveste veche, cercetările au arătat că fazele lunii pot afecta modul în care o persoană doarme.

Luna plină noaptea îți afectează somnul?

Dacă săptămâna aceasta te-ai răsucit și ai urlat la pernă, nu ești neapărat nebun, cel puțin nu în sensul strict al cuvântului. Dacă nu poți dormi, luna plină ar putea fi de vină.

Chiar dacă luna nu este afară, oamenii au nevoie de mai mult timp pentru a adormi și dorm mai puțin profund și mai puțin timp atunci când este lună plină.

Dovezile anecdotice au arătat de mult timp că luna afectează modul în care oamenii dorm, se simt și chiar cât de furioși sunt. Dar studiile privind posibilele efecte lunare din trecut au fost date peste cap din cauza unor defecte statistice, a unor prejudecăți sau a unor metode care nu se potrivesc.

Mulți oameni cred că luna plină face ca somnul să fie mai greu de dormit, deoarece reflectă foarte multă lumină solară pe Pământ. Ceasul intern de 24 de ore al organismului este setat de modul în care nivelul hormonilor crește și scade ca răspuns la cantitatea de lumină pe care o vede.

Așadar, cantitatea de lumină este unul dintre cele mai importante lucruri care influențează când și cât de bine dormiți. Dar există îngrijorări legate de faptul că luminozitatea lunii este principalul lucru care îi împiedică pe oameni să doarmă.

Luminozitatea luminii lunii este doar 7% mai puternică decât cea a luminii solare, care nu este foarte puternică. Oamenii sunt adesea expuși la o lumină artificială mult mai puternică decât cea reflectată de lună în timpul nopții.

De asemenea, cercetările privind modul în care luna plină afectează somnul au fost adesea efectuate în nopți înnorate sau în camere închise, fără ferestre.

Insomnia de Lună Plină: Explicația științifică

Din ce spun oamenii, aproape toată lumea a avut probleme de somn în timpul lunii pline sau cunoaște pe cineva care a avut. În mod surprinzător, știința susține acest fenomen, arătând că luna plină îi face pe oameni să doarmă mai puțin.

Oamenii de știință nu sunt siguri de ce luna ar putea afecta somnul, dar cercetează acest lucru. Lumina de la luna plină poate schimba ceasul intern al organismului și cantitatea de hormon melatonină pe care o produce. Melatonina te ajută să dormi.

Înainte de a exista lumini care puteau fi aprinse și stinse prin apăsarea unui întrerupător, este posibil ca oamenii să-și fi schimbat structurile sociale pentru a profita de lumina lunii pline.

Dar cercetările arată că oamenii nu dorm la fel de bine atunci când este lună plină, chiar dacă se află într-o cameră întunecată. Acest lucru arată că luna plină afectează oamenii mai mult decât doar cât de luminoasă este.

De exemplu, o lună plină poate schimba câmpul magnetic al Pământului sau atracția gravitațională, dar nimeni nu a analizat modul în care acestea afectează somnul.

Nu pot dormi în timpul Lunii pline: Semnificații spirituale

Nu poți dormi când este lună plină, pentru că universul are multe de spus. Schimbările din univers pot trimite multe mesaje diferite. Ele vin însă în moduri diferite. De aceea, oamenii simt diferite tipuri de energie sub lună plină.

Când luna este plină, îți este greu să adormi, deoarece nu ești suficient de puternic pentru a absorbi toată energia ei. Mai multe persoane au spus că li se întâmplă acest lucru tot timpul.

Oamenii se tem uneori de luna plină pentru că nu-i pot absorbi toată energia. De asemenea, dacă nu dormi când e lună plină, ești atras de luna plină.

Arată că ești conectat psihic la luna plină. Persoanele conectate în acest fel

Atunci când vă este greu să dormiți în timpul lunii pline, iată care sunt semnificațiile spirituale de care trebuie să țineți cont:

1) Este timpul să facem lucrurile.

Trebuie să faci mai mult dacă ai o explozie bruscă de energie atunci când este lună plină. Din această cauză, vrei să lucrezi atunci când ar trebui să dormi.

Universul se va folosi de energia lunii pline pentru a te ajuta să duci lucrurile la bun sfârșit. Așadar, plănuiește să muncești mai mult pentru a face lucrurile să funcționeze după luna plină. Din punct de vedere spiritual, acest mesaj îți spune să te străduiești mai mult.

2) Mult noroc

Un semn de noroc de la lună. Dacă nu poți dormi, dar ești fericit și optimist, acesta este un semn că norocul este pe drum. Mai multe lucruri se pot întâmpla atunci când luna este plină. Norocul este unul dintre aceste lucruri.

Atunci când luna plină apare pe cer și ai o nevoie bruscă de a te juca sau de a râde din greu, este un semn spiritual că norocul este pe drum. Acest mesaj aduce speranță, confort și sprijin. Îți dă speranța că lucrurile bune sunt pe drum.

3) Ghinion

Nu este un semn bun dacă începi brusc să plângi când este lună plină. Asta înseamnă că urmează să se întâmple lucruri rele. Poate fi vorba de moartea unei persoane dragi sau de pierderea banilor. De aceea ai simțit vibrații negative când a fost lună plină.

4) Un semn de avertizare

Din punct de vedere spiritual, luna plină te poate avertiza în legătură cu greșelile pe care le vei face pe cont propriu. Cum se va întâmpla acest lucru? Observă cum te simți atunci când luna este plină.

Dacă te simți speriat și nu poți dormi brusc, acesta este un semn clar că ești în pericol. A te simți speriat atunci când luna este plină este un semn spiritual că se apropie lucruri rele. Ce vei face? Este ușor: urmează-ți instinctul.

5) Cineva vă deranjează.

Dacă nu poți dormi pentru că nu te poți opri să nu te gândești la cineva, acesta este un semn spiritual că te gândești la acea persoană. Acum, poți face acest lucru și când este lună plină.

Capcana este că s-ar putea să nu vă faceți o imagine clară a persoanei. Vă este teamă că se va întâmpla ceva rău.

Cum pot avea un somn bun în timpul Lunii pline?

1) Reduceți la minimum expunerea la lumină:

Istoria arată că, la început, oamenii erau ținuți treji de lumina lunii pline, ceea ce are sens, deoarece lumina este cea care controlează ciclul somn-veghe, sau ritmul circadian.

Cu toate acestea, cu cât suntem expuși mai târziu la lumină, cu atât este mai greu să adormim, așa că, pe măsură ce se apropie ora de culcare, începeți încet să reduceți și să limitați lumina.

2) Nu folosiți telefonul în cele trei ore înainte de a merge la culcare:

Chiar dacă afară este întuneric, lumina albastră de la telefon îți poate păcăli creierul să creadă că este zi. Se spune să folosești modul de noapte al telefonului dacă nu te poți lipsi de el, dar într-o lume ideală, nu l-ai folosi deloc în această perioadă.

3) Planificați-vă o noapte de odihnă:

Cu cât vă așteptați să aveți un somn prost, cu atât este mai probabil să se întâmple, deoarece corpul dumneavoastră va produce mai mult cortizol, un hormon al stresului care vă ține treaz noaptea, și cu atât mai mult vă așteptați să aveți un somn prost.

Profitați din plin de după-amiaza dvs. făcând yoga, stretching, meditând, respirând profund, scriind într-un jurnal sau făcând o baie fierbinte.

4) Sunete de ploaie pe timp de noapte:

Oamenii de știință au descoperit că sunetul constant al ploii îi poate ajuta pe oameni să adoarmă. În plus, sunetele te ajută să meditezi, deoarece sunt previzibile, liniștitoare, stabile și nu te amenință.

Ultimele cuvinte de la posturile spirituale

Afirmația conform căreia luna plină îngreunează adormirea este o poveste veche. Chiar și într-o cameră întunecată, atunci când este lună plină, oamenii au nevoie de mai mult timp pentru a adormi și dorm mai puțin. O bună igienă a somnului, cum ar fi să ai aceeași rutină înainte de culcare, te poate ajuta să dormi mai bine, indiferent de ciclul lunii.

Puterea lunii pline este imensă. Poate face o mare diferență în viața ta. Dar trebuie să accepți energia pe care o oferă sufletului tău. În aceste momente, vei afla câteva secrete.

Dacă ți-e greu să dormi când e lună plină, acest articol te va ghida, te va lumina și îți va explica ce înseamnă să ai nopți nedormite când e lună plină.

Video: Probleme cu somnul în timpul Lunii pline?

S-ar putea să vă placă și

1) Ce înseamnă coșmarurile din punct de vedere spiritual? Mituri superstițioase

2) Nu poți să dormi noaptea (insomnia): semnificații spirituale

3) Hypnic Jerk Spiritual Adică: Sărituri în somn!

4) Semnificația biblică a trezirii la 3 dimineața sau a orelor duhovnicești