คุณเคยคิดเกี่ยวกับความหมายทางจิตวิญญาณของการนอนไม่หลับในพระจันทร์เต็มดวงหรือไม่? ถ้าคุณนอนไม่หลับในช่วงพระจันทร์เต็มดวง อาจมีเหตุผลทางจิตวิญญาณอยู่เบื้องหลัง!

พลังของพระจันทร์เต็มดวงทำให้ผู้คนรู้สึกและคิดต่างออกไป วิธีหนึ่งที่พระจันทร์เต็มดวงส่งผลต่อเราคือการเปลี่ยนวิธีการนอนของเรา บางคนพบว่าการนอนหลับเป็นเวลานานในช่วงพระจันทร์เต็มดวงเป็นเรื่องง่าย ในขณะที่บางคนพบว่ามันยาก

วิทยาศาสตร์กล่าวว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคนทั่วไป แต่ในทางกลับกัน โลกแห่งวิญญาณก็มีบางอย่างที่จะพูดถึงเรื่องนี้

ในช่วงพระจันทร์เต็มดวง มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในโลกแห่งจิตวิญญาณที่สามารถเปลี่ยนความสงบสุขและความปรองดองของเราได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เรารู้สึกอึดอัด

นี่คือเหตุผลที่การอ่านบทความนี้มีความสำคัญ บทความนี้จะกล่าวถึงเหตุผลทางจิตวิญญาณว่าทำไมผู้คนจึงไม่สามารถนอนหลับได้ภายใต้พระจันทร์เต็มดวง

คุณพลิกตัวไปมา พยายามนอนแต่ทำไม่ได้ จากนั้นคุณมองไปข้างหลังม่านและเห็นพระจันทร์เต็มดวงสว่างไสว เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณอาจสงสัยว่าพระจันทร์เต็มดวงทำให้นอนหลับยากหรือไม่

อย่างไรก็ตาม แม้จะฟังดูเหมือนเรื่องเล่าของภรรยาเก่า แต่งานวิจัยพบว่าข้างขึ้นข้างแรมสามารถส่งผลต่อการนอนหลับของคนๆ หนึ่งได้

พระจันทร์เต็มดวงในตอนกลางคืนส่งผลต่อการนอนหลับของคุณหรือไม่

ถ้าคุณนอนพลิกตัวและหอนใส่หมอนในสัปดาห์นี้ คุณไม่จำเป็นต้องนอน บ้า อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในความหมายที่เข้มงวดที่สุดของคำ หากคุณนอนไม่หลับ พระจันทร์เต็มดวงอาจเป็นตัวการได้

แม้ว่าดวงจันทร์จะไม่อยู่ข้างนอก ผู้คนจะใช้เวลานานกว่าจะหลับและหลับลึกน้อยลง และใช้เวลาสั้นลงเมื่อพระจันทร์เต็มดวง

หลักฐานเชิงประวัติศาสตร์ได้แสดงให้เห็นมานานแล้ว เวลาที่ดวงจันทร์ส่งผลต่อการนอนหลับ ความรู้สึก และแม้กระทั่งความโกรธ แต่การศึกษาเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทางจันทรคติที่อาจเกิดขึ้นได้ในอดีตถูกทำให้ยุ่งเหยิงด้วยข้อบกพร่องทางสถิติ อคติ หรือวิธีการที่ไม่ตรงกัน

หลายคนคิดว่าพระจันทร์เต็มดวงทำให้นอนหลับยากเพราะมันสะท้อน แสงแดดมากบนโลก นาฬิกา 24 ชั่วโมงภายในร่างกายถูกกำหนดโดยระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและลดลงตามปริมาณแสงที่มองเห็น

ดังนั้น ปริมาณแสงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อเวลาและการนอนหลับของคุณ แต่มีความกังวลว่าความสว่างของดวงจันทร์เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนนอนไม่หลับ

ความสว่างของแสงจันทร์สว่างเพียง 7% เมื่อเทียบกับแสงแดด ซึ่งไม่สว่างมาก ผู้คนมักจะได้รับแสงประดิษฐ์มากกว่าแสงจันทร์ที่สะท้อนในตอนกลางคืน

นอกจากนี้ การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของพระจันทร์เต็มดวงการนอนหลับมักจะทำในคืนที่มีเมฆมากหรือในห้องปิดที่ไม่มีหน้าต่าง

อาการนอนไม่หลับในพระจันทร์เต็มดวง: คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์

จากสิ่งที่ผู้คนพูดกัน เกือบทุกคนมีปัญหาในการนอนหลับในช่วงพระจันทร์เต็มดวงหรือรู้จักใครบางคนที่มีปัญหา น่าแปลกที่วิทยาศาสตร์สนับสนุนปรากฏการณ์นี้ โดยแสดงให้เห็นว่าพระจันทร์เต็มดวงทำให้คนนอนหลับน้อยลง

นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าทำไมดวงจันทร์ถึงส่งผลต่อการนอนหลับ แต่พวกเขากำลังตรวจสอบเรื่องนี้อยู่ แสงจากพระจันทร์เต็มดวงอาจเปลี่ยนนาฬิกาภายในร่างกายและปริมาณฮอร์โมนเมลาโทนินที่สร้าง เมลาโทนินช่วยให้คุณนอนหลับ

ก่อนที่จะมีไฟที่สามารถเปิดและปิดได้ด้วยการกดสวิตช์ ผู้คนอาจเปลี่ยนโครงสร้างทางสังคมเพื่อใช้ประโยชน์จากแสงจากพระจันทร์เต็มดวง

แต่การวิจัย แสดงว่าคนเรานอนหลับไม่สนิทเมื่อพระจันทร์เต็มดวง แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในห้องมืดก็ตาม นี่แสดงให้เห็นว่าพระจันทร์เต็มดวงส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าความสว่าง

ตัวอย่างเช่น พระจันทร์เต็มดวงสามารถเปลี่ยนสนามแม่เหล็กโลกหรือแรงดึงดูดของโลกได้ แต่ไม่มีใครพิจารณาว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร

ฉันนอนไม่หลับในช่วงพระจันทร์เต็มดวง พระจันทร์: ความหมายทางจิตวิญญาณ

คุณนอนไม่หลับเมื่อพระจันทร์เต็มดวง เพราะจักรวาลมีเรื่องให้พูดมากมาย การเปลี่ยนแปลงในจักรวาลสามารถส่งข้อความต่างๆ มากมาย พวกเขามาในรูปแบบที่แตกต่างกันแม้ว่า นี่คือสาเหตุที่ผู้คนรู้สึกถึงพลังงานประเภทต่างๆภายใต้พระจันทร์เต็มดวง

เมื่อพระจันทร์เต็มดวง คุณจะหลับได้ยากเพราะคุณไม่แข็งแรงพอที่จะดูดซับพลังงานทั้งหมดจากดวงจันทร์ หลายคนบอกว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเขาตลอดเวลา

บางครั้งผู้คนก็กลัวพระจันทร์เต็มดวงเพราะไม่สามารถดูดซับพลังงานทั้งหมดได้ นอกจากนี้ ถ้าคุณไม่นอนตอนที่พระจันทร์เต็มดวง คุณจะถูกดึงไปที่พระจันทร์เต็มดวง

แสดงว่าคุณเชื่อมโยงทางจิตกับพระจันทร์เต็มดวง ผู้คนเชื่อมโยงกันด้วยวิธีนี้

เมื่อคุณรู้สึกว่านอนหลับยากในช่วงพระจันทร์เต็มดวง สิ่งเหล่านี้คือความหมายทางจิตวิญญาณที่ควรระลึกไว้เสมอ:

1) ถึงเวลาทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ

คุณต้องทำงานให้เสร็จมากกว่านี้หากคุณมีพลังงานพลุ่งพล่านอย่างกะทันหันเมื่อพระจันทร์เต็มดวง ด้วยเหตุนี้ คุณจึงต้องการทำงานในเวลาที่คุณควรจะนอน

จักรวาลจะใช้พลังงานของพระจันทร์เต็มดวงเพื่อช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ ดังนั้นวางแผนที่จะทำงานหนักขึ้นเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ทำงานได้ดีหลังจากพระจันทร์เต็มดวง จากมุมมองทางจิตวิญญาณ ข้อความนี้บอกให้คุณพยายามมากขึ้น

2) ขอให้โชคดี

สัญญาณแห่งความโชคดีจากดวงจันทร์ หากคุณนอนไม่หลับแต่มีความสุขและร่าเริง นี่เป็นสัญญาณว่าโชคดีกำลังมา หลายสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อพระจันทร์เต็มดวง โชคดีเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น

เมื่อพระจันทร์เต็มดวงปรากฏขึ้นบนท้องฟ้า และจู่ๆ คุณก็รู้สึกอยากเล่นหรือหัวเราะอย่างหนัก มันเป็นสัญญาณทางจิตวิญญาณว่าความโชคดีกำลังจะมา ข้อความนี้นำมาซึ่งความหวัง ความสบายใจ และการสนับสนุน มันทำให้คุณมีความหวังว่าสิ่งดีๆ กำลังเดินทางมา

3) โชคร้าย

นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีหากคุณจู่ๆ ก็ร้องไห้เมื่อพระจันทร์เต็มดวง . หมายความว่าสิ่งเลวร้ายกำลังจะเกิดขึ้น นี่อาจเป็นการเสียชีวิตของคนที่คุณรักหรือการสูญเสียเงิน นี่คือเหตุผลที่คุณรู้สึกไม่ดีเมื่อมีพระจันทร์เต็มดวง

4) สัญญาณเตือน

จากมุมมองทางจิตวิญญาณ พระจันทร์เต็มดวงสามารถเตือนคุณได้ เกี่ยวกับความผิดพลาดที่คุณจะทำเอง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร? ดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพระจันทร์เต็มดวง

หากคุณรู้สึกกลัวและนอนไม่หลับในทันที นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย ความรู้สึกกลัวเมื่อพระจันทร์เต็มดวงเป็นสัญญาณทางจิตวิญญาณว่าสิ่งเลวร้ายกำลังจะมาถึง คุณกำลังจะทำอะไร? ง่ายมาก: ทำตามสัญชาตญาณของคุณ

5) มีคนกวนใจคุณ

ถ้าคุณนอนไม่หลับเพราะคุณหยุดคิดถึงใครบางคนไม่ได้ เป็นสัญญาณทางจิตวิญญาณว่าคุณกำลังคิดถึงพวกเขา ตอนนี้คุณสามารถทำได้เมื่อพระจันทร์เต็มดวง

สิ่งที่จับต้องได้คือคุณอาจไม่ได้ภาพที่ชัดเจนของบุคคลนั้น คุณกลัวว่าจะเกิดสิ่งเลวร้ายขึ้น

ฉันจะนอนหลับฝันดีในช่วงพระจันทร์เต็มดวงได้อย่างไร

1) เปิดรับแสงให้น้อยที่สุด:

ประวัติศาสตร์แสดงให้เห็นว่า ในตอนแรก ผู้คนยังคงตื่นอยู่เสมอเมื่อแสงของพระจันทร์เต็มดวง สิ่งนี้สมเหตุสมผลเนื่องจากแสงเป็นสิ่งที่ควบคุมการนอนหลับของคุณวงจรหรือจังหวะ circadian

อย่างไรก็ตาม ยิ่งเราได้รับแสงสว่างในภายหลัง การหลับก็ยากขึ้น ดังนั้น เมื่อถึงเวลาเข้านอน จะค่อยๆ หรี่แสงลงและจำกัดแสงสว่างของคุณ

2) ดอน อย่าใช้โทรศัพท์ในช่วงสามชั่วโมงก่อนเข้านอน:

แม้ว่าข้างนอกจะมืด แต่แสงสีฟ้าจากโทรศัพท์ของคุณสามารถหลอกสมองให้คิดว่าเป็นเวลากลางวันได้ พวกเขาบอกว่าให้ใช้โหมดกลางคืนของโทรศัพท์ถ้าคุณไปไม่ได้ แต่ในโลกอุดมคติ คุณจะไม่ใช้โหมดนี้เลยในช่วงเวลานี้

3) วางแผนหนึ่งคืน พักผ่อน:

ยิ่งคุณคาดว่าจะนอนหลับสนิทมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะเกิดขึ้นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เพราะร่างกายจะสร้างคอร์ติซอลมากขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้คุณตื่นกลางดึก และอื่นๆ คุณคาดว่าจะนอนหลับไม่สนิท

ใช้เวลายามบ่ายให้คุ้มค่าที่สุดด้วยการเล่นโยคะ ยืดเส้นยืดสาย ทำสมาธิ หายใจลึกๆ เขียนบันทึก หรืออาบน้ำร้อน

4) เสียงฝนตกตอนกลางคืน:

นักวิทยาศาสตร์พบว่าเสียงฝนตกสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ผู้คนหลับได้ นอกจากนี้ เสียงเหล่านี้ยังช่วยให้คุณมีสมาธิเพราะสามารถคาดเดาได้ สงบ มั่นคง และไม่คุกคามคุณ

คำพูดสุดท้ายจากโพสต์ทางจิตวิญญาณ

การอ้างว่า พระจันทร์เต็มดวงทำให้หลับยากเป็นเรื่องเล่าของภรรยาเก่า แม้ในห้องมืด เมื่อมีพระจันทร์เต็มดวง คนเราจะหลับและนอนน้อยลงก็ใช้เวลานานขึ้นสุขอนามัยการนอนที่ดี เช่น การมีกิจวัตรเดิมๆ ก่อนนอน สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยไม่คำนึงถึงข้างขึ้นข้างแรม

พลังของพระจันทร์เต็มดวงนั้นยิ่งใหญ่มาก มันสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณได้ แต่คุณต้องยอมรับพลังงานที่ให้จิตวิญญาณของคุณ ในช่วงเวลานี้ คุณจะพบความลับบางอย่าง

หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะนอนหลับเมื่อพระจันทร์เต็มดวง บทความนี้จะแนะนำ ให้ความกระจ่าง และอธิบายว่าการนอนไม่หลับในคืนที่พระจันทร์เต็มดวงหมายความว่าอย่างไร

วิดีโอ: ปัญหาการนอนหลับในช่วงพระจันทร์เต็มดวง?

คุณอาจชอบ

1) ฝันร้ายหมายถึงอะไรในทางจิตวิญญาณ ความเชื่อโชคลาง

2) นอนไม่หลับตอนกลางคืน (นอนไม่หลับ): ความหมายทางวิญญาณ

3) กระตุกจิต ความหมายทางจิตวิญญาณ: กระโดดโลดเต้น!

4) ความหมายตามพระคัมภีร์ไบเบิล ของการตื่นนอนตอนตี 3 หรือชั่วโมงแห่งจิตวิญญาณ