مۈرىنىڭ ئاغرىشى ۋە بويۇن ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى: ئەگەر سىز مۈرىڭىز ۋە بويۇن ئاغرىقىڭىزنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، ئۇنىڭ مەنىۋى ئەھمىيىتى بار ، چۈنكى مەنىۋى دۇنيا بەدىنىمىز ئارقىلىق بىز بىلەن ئالاقە قىلىشى مۇمكىن.

روھىي دۇنيانى ئۆگەنگەندە بۇ ئازابقا سەل قاراشقا بولمايدۇ. داۋالاش سەۋەبلىرىدىن باشقا ، ئۇ خاتا ئىش قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن ، بۇ تەجرىبە سىزگە ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بەرمەكچى بولۇۋاتىدۇ.

ئىشنى باشلاش ئۈچۈن ، بىزدە بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىقىنى تونۇشتۇرۇشقا تېز قاراش . كېيىنچە ، بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىقىنىڭ مەنىۋى مەنىلىرىگە چوڭقۇر چۆكۈمىز.

بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىش

مۈرى ۋە بويۇن ئاغرىقى مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشى ، قىياپىتى ناچار ، يارىلىنىش .

مۈرە ۋە بويۇن ئاغرىشنىڭ ئالامەتلىرى سەۋەبىگە قاراپ ھەر خىل بولىدۇ ، ئەمما كۆپىنچە قاتتىقلىق ، ئاغرىش ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننى يۆتكەش قىيىن بولۇش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

مۈرە ۋە بويۇن ئاغرىقىنى داۋالاش ئادەتتە ئارام ئېلىش ، مۇز ، ئىسسىقلىق ، چېنىقىش ۋە ئادەتتىن تاشقىرى ئاغرىقنى بىرلەشتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.قۇتۇلدۇرغۇچى . بەزى ئەھۋاللاردا ، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە ئوپېراتسىيە مۇ تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. كېسەل .

بويۇن ئاغرىقى مەنىۋى مەنىلەر

كائىناتمۇ بۇ خىل ئاغرىق ئارقىلىق سىز بىلەن پاراڭلىشالايدۇ. ئۇ بەلكىم بىر قانچە خىل ئۇسۇلنى ئىشلىتىپ باققان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇلارغا پەرۋا قىلمايسىز. شۇڭا ، سىز سەل قاراشقا بولمايدىغان رايوندا ئاغرىق ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن دىققىتىڭىزنى تارتىشنىڭ ئېسىل ئۇسۇلى.

بۇ يەردە بوينىڭىزنىڭ ئاغرىشىغا سەۋەب بولغان يەتتە ئالەم سىگنالى بار: 1) ئۆزىنى بىر شەرتتىن قوغداش

بەك تېز ياكى تېيىز نەپەس ئېلىش بويۇن قىسمىدا مەسىلە پەيدا قىلىدۇ. ئادەمنىڭ بوينى جانلىق ، كۈچلۈك ، سالامەتلىكى ياخشى بولغاندا ئاسان ئېگىلىدۇ. <3. ئىماننىڭ كەملىكى

بويۇن ئومۇرتقىسى ئومۇرتقا كېسەللىكى بويۇن ئومۇرتقىسى كېسەللىكى ئاستا-ئاستا ئۇپراش ۋە بويۇندىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ يىرتىلىشى نەتىجىسىدە تەرەققىي قىلىدۇ. گەرچە ياش ئاساسلىق ئامىل بولسىمۇ ، باشقا ئامىللارمۇ بۇ كېسەلگە تۆھپە قوشالايدۇ.

بۇ خىل ئەھۋالغا باغلىنىشى مۇمكىن بولغان مەنىۋى تەرەپ تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆز-ئۆزىگە بولغان ھۆرمەتنى تولۇقلاپ بېرىدۇ.

3) ئاتا-ئانىلارنىڭ خالىماسلىقىبەزى ئەقىدىلەرگە جەڭ ئېلان قىلىش

تۇغما دېگەنلىك بۇ ئەھۋال تۇغۇلۇشىدىنلا مەۋجۇت بولۇپ ، بويۇن بۇرمىلانغان داۋالاشنىڭ داۋالاش ئۇسۇلى تورتوللىس دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئاندا-ساندا قورۇق بويۇن دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ئاتا-ئانىلارنىڭ ھاياتنىڭ ماھىيىتى ۋە مەنىسىگە مۇناسىۋەتلىك ئاساسىي ئېتىقاد سىستېمىسى بىلەن كېلىشەلمەسلىك ياكى خالىماسلىق بۇ شارائىتتا ئىپادىلىنىدۇ. تۇغما مۇسكۇل تورتوللىس گەرچە بۇ قالايمىقانچىلىقنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن ئوخشاش بولمىسىمۇ. ئۆزى ۋە كائىناتتىكى رولى. ئالەم سىزنى ئېتىقادىڭىزدىن ۋاز كەچمەسلىكىڭىزگە قايىل قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، پرىنسىپلىرىڭىز ، دىنىڭىز ۋە ئىشلىرىڭىزدا مۇستەھكەم ئىشەنچىڭىز بولسا پايدىسى بار.

5) بىر ئائىلە كىشىلىرى سىزگە زىيان يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتىدۇ

چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك بويۇن ئاغرىقى يېقىن تۇغقاننىڭ سىزگە زىيان يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان بولغاچقا ، بۇ ھالقىلىق ئاگاھلاندۇرۇشقا دىققەت قىلىڭ. ئۇ سىزنىڭ ئاتا-ئانىڭىز ، ئىنىڭىز ، ھەتتا جۈپتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئەتراپىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى بۇ شەخس سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزنى خالىمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىشكە باشلىدى.

6) پۇلغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر

بۇ بۇنى بىلدۈرىدۇ. ئىقتىسادىي قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىسىز ھازىر ھەرىكەت قىلىدىغان پەيت كەلدى. كۈتۈلمىگەن قەرز پەيدا بولۇشقا ئاز قالغاندا ئامال بار پۇل تېجەڭ. بۇ بىر مەسىلە بولۇشى مۇمكىنماشىنىڭىز ياكى ئۆيىڭىزدىكى كاشىلا بار ئۈسكۈنىلەر بىلەن.

بۇمۇ سىزگە كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلماسلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، چۈنكى سىز ياردەمگە موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەممىمىز قىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىمىز ، قەرزگە تېخىمۇ بېرىلىپ كەتكەندىن كۆرە ياردەم ئىزدىگەن ياخشى.

7) ساغلاملىق مەسىلىسى

ئاغرىق كۆپ بولسا سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈڭ سول تەرىپىڭىزدە كەڭ تارقالغان. يۈرىكىڭىزدىن كەلمەيدىغان ھەر قانداق بىئاراملىقنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ ، چۈنكى ئۇ بەدىنىڭىزدە خاتالىق بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ قارىماققا ئەھمىيەتسىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئېھتىياتچان بولۇپ قېلىشتىن كۆرە تەييارلىق قىلىش ئەۋزەل. .3 ئاچچىقلىنىش ياكى غەزەپلىنىش مۇسكۇل ۋە مەزى بېزى ياللۇغى ۋە جىددىيلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ دائىم مۈرىسىنىڭ ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاچچىقىمىزنى تۇتقىنىمىزدا فىزىكىلىق بىئاراملىق ياكى چىڭلىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. مۈرە ئاغرىقى بەلكىم بىزنىڭ بەك ھېسسىياتلىق يۈك-تاقنى تۇتۇۋالغانلىقىمىزنى كۆرسىتىشى مۇمكىن ، چوقۇم بىر قىسىملىرىنى قويۇپ بېرىشىمىز كېرەك.

بويۇن ئاغرىقىنىڭ روھىي سەۋەبلىرى بىر قانچە مەنىۋى سەۋەبلەر ، ئەمما بىز ئەڭ مۇھىم سەۋەبلەرگە دىققەت قىلىمىز. بويۇن ئاغرىقىنىڭ بۇ سەۋەبلىرىنى چۈشىنىشىڭىز ۋە ھەل قىلىشىڭىز كېرەك.

1) روھىي قۇۋۋەت

بەزىدە فىزىكىلىقروھىي جەھەتتىكى قاتتىقلىقنىڭ ئالامەتلىرى جىسمانى جەھەتتىن قاتتىق بولۇش. بۇ جەرياندا قەيەردە توسالغۇ پەيدا قىلدىڭىز؟ بۇ بەلكىم باشقىلاردىن ياردەم سورايدىغان پەيت بولۇشى مۇمكىن.

يېڭىلىق يارىتىش ۋە ئىجادچانلىق تىنچلىقنى ئەمەس ، توقۇنۇشنىڭ چارىسى. ھەر ئىككى تەرەپنى كۆرۈش ئۈچۈن ، چوقۇم زېھنىڭىز بىلەن يۈرىكىڭىز بىلەن ئىچكى ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى ساقلىشىڭىز كېرەك.

2) ئۆچمەنلىك ۋە غەزەپ

يا مەۋجۇت خۇشال بولۇش ياكى توغرا بولۇش سىز قىلالايدىغان تاللاش. مېنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرىم ماڭا باشقىلارغا ، بولۇپمۇ زەھەر چەككۈچىلەرگە بويۇن ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلارغا باھا بېرىدىغانلارنى ئۆگەتتى.

ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئىشلارنى ئاغدۇرۇپ تاشلايدىغانلار باشقىلاردىن پاسسىپ ئېنېرگىيە ئالىدۇ. ھەممىمىز تەڭپۇڭلۇقنى تېپىشقا تېخىمۇ ماھىر بولۇۋاتىمىز. ھەمدە ئولتۇرۇشنىڭ ھەممىسى يانپاش ۋە بويۇن بىئاراملىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىر ئاز ئويلىنىش ، ئۇسسۇل ۋە يوگا ئىشلىتىپ بېقىڭ.

توپ ياكى كۆپۈكلۈك غالتەك ئىشلىتىپ ، بوينىڭىزدىكى قوزغىتىش نۇقتىلىرىغا بېسىم ئىشلىتىڭ. ھازىر بەدىنىڭىزنىڭ تەلىپىگە دىققەت قىلىدىغان پەيت كەلدى.

باغ بەرپا قىلىپ ، ئەتراپتىكى بالىلار ۋە ھايۋانلار بىلەن كۆڭۈل ئېچىڭ. ۋاقىت جەدۋىلىگە ياپقۇچ قويۇڭ. تېخىمۇ كۆپ سەيلە قىلىڭ ۋە ئارام ئېلىڭ. زىيانلىق ئېنېرگىيە يېمەكلىكىنى ئىستېمال قىلىش ۋە ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنى ئويلىشىشئېنېرگىيىڭىزنى خورىتىدىغان ئىشلار.

ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كىنولارنى كۆرۈش ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇش ياكى مۇزىكا ئاڭلاش ئارقىلىق ئويلىرىڭىزدىكى ھۆكۈم ئاۋازىنى توسىيالايسىز. باشقىلارنىڭ سىزنى ئويلىشىدىن ئەنسىرەپ. سەلبىي كىشىلەردىن ساقلىنىش ياكى خەۋەرلەرنى كۆرۈشنى توختىتىش ئارقىلىق باشقىلاردىن ئالغان سەلبىي پىكىرلەرنى يوقىتىشقا تىرىشىڭ.

5) ئۆزگىچە بىر نەرسە

خاتا ئىشلىتىشتەك ئاددىي ئىشلار ئۇخلاۋاتقاندا ياستۇق ياكى تەشتەك بويۇن ئاغرىقىنىڭ يەنە بىر سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئۆتمۈشتىكى يارىلىنىش ياكى ئاتا-ئانىڭىزنىڭ بوينى ئاغرىغانلىقىنى كەچۈرەلمەسلىك.

پۈتۈن ھەقىقەتنى سۆزلەش سىزنى ئەركىنلىككە ئېرىشتۈرىدىغان بىردىنبىر ئىش. قەلبىڭىزدىكى مۇھەببەتنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىرگە پىكىرىڭىزنى بايان قىلىدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىڭىزنى ئۇرماي تەسىرلىك ۋە ھېسسىياتلىق تەرىپىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. يېقىن تۇغقانلىرىڭىز بىلەن يالغۇز ۋاقىت ياكى ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشنى قىلىشقا ۋاقىت سەرپ قىلىش خۇددى پۇل تېپىش ۋە پۇل تېپىشتەك مۇھىم. چۈنكى ئەسلىمىلەر بىر ئۆمۈر داۋام قىلىدۇ ، ئەمما پۇل ئۇنداق ئەمەس. كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە ئۆزىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىڭ.چاكرا ۋە مۈرە ئاغرىقى

توسۇلۇپ قالغان كېكىردەك چاقى جىسمانى جەھەتتىن جىددىيلىكنى ساقلىيالايدۇ ھەمدە كېكىردەك ئاغرىقى ۋە بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىقىدەك ئىپادىلىنىدۇ. بويۇن ۋە بويۇن ئاغرىش كەڭ تارقالغان.

بۇنىڭ سەۋەبى بىزنىڭ روھىي ۋە ھېسسىيات يۈكىمىزنى مۈرىمىز ۋە بوينىمىزغا كۆتۈرۈش خاھىشىمىز بار. ئەنسىرىگەندە ، مۈرىمىزنى قۇلىقىمىزغا توغرىلاپ ، بويۇن ۋە مۈرىمىزدە ئاغرىق ياكى بېسىم پەيدا قىلىشىمىز مۇمكىن.

نەتىجىدە ، بۇ يەرلەرنىڭ ئېنېرگىيە رېزونانىسنى ئويلىشىش كېرەك. بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، كېكىردەك چاقىسىدىكى مەسىلىلەر بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. سۆزلەرنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئىشلىتىلىشىگە رايون خاراكتېرلىك ئەھمىيەت بېرىلگەن.

بېسىم تىپىك بويۇن ئاغرىشنىڭ ئالامىتى. بىزنىڭ كۆز قارىشىمىز چەكلىك ، ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى پەرق ئېتەلمەيمىز ، ئەتراپىمىزغا مۇۋاپىق ئىنكاس قايتۇرالمايمىز. بىز كۆرەلەيدىغان بىرلا يۆنىلىش بار.

شۇڭا بىز ئۆزىمىزنىڭ پىكىرىنى شەكىللەندۈرۈش ئىقتىدارىمىز چەكلىك. بۇ دېگەنلىك ، سىز پەقەت كۆز قارىشىڭىزنى ئويلاشقاندىن كېيىن ، ئىشلارنى خاتا نۇقتىدىن كۆرۈۋاتىسىز دېگەنلىكتۇر.

مۈرىنىڭ ئاغرىقى بىلەن مەنىۋىيەتنىڭ مۇناسىۋىتى؟

بۇنىڭغا قارىتا ھېچقانداق جاۋاب يوق.بۇ سوئال ، چۈنكى ھەر بىر ئادەمنىڭ مۈرىسىدىكى بىئاراملىق بىلەن مەنىۋىيەتنىڭ مۇناسىۋىتى ئالاھىدە. قانداقلا بولمىسۇن ، بىر قىسىم كىشىلەر مۈرىسىنىڭ ئاغرىشىنىڭ يۇقىرى دەرىجىدىكى سىگنال ياكى روھىي يېتەكچىلىكنىڭ ئۇلارغا ئۆزىنىڭ شەخسىي تەرەققىياتىغا ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى بايقىيالايدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، باشقىلار مۈرىنى ئاغرىتىشنى كارما دەرس دەپ قارىشى مۇمكىن ، ئۇلارغا روھىي جەھەتتە ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن چوقۇم كونا ئوي ۋە ھەرىكەت ئەندىزىسىنى تاشلىشى كېرەكلىكىنى ئېيتىدۇ.

باشقىلار ، بۇنى بايقىيالايدۇ. ئۇلارنىڭ مۈرىسى ئاغرىقىنىڭ مەنىۋىيەت بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، ئۇ پەقەت بېسىم ياكى بېسىمنىڭ فىزىكىلىق كۆرسەتكۈچىسى. ئاخىرىدا ، مۈرىسىدىكى ئاغرىقنى چۈشەندۈرۈش ۋە چۈشىنىش ئادەمنىڭ ئۆزىگە باغلىق.

قانداقلا بولمىسۇن ، سوزۇلما ياكى قاتتىق ئاغرىقلارغا گىرىپتار بولسىڭىز ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ھەر قانداق فىزىكىلىق سەۋەبنى يوققا چىقىرىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

مەنىۋى يازمىلارنىڭ ئاخىرقى سۆزى

ھەر قانداق بىئاراملىق ئالەم ياكى بەدەن ئاگاھلاندۇرۇشى بولالايدۇ. دۇنيا دىققىتىڭىزنى تارتىش ئۈچۈن بىر قانچە خىل ئۇسۇلنى سىنايدۇ ، ئەمما ئۇ سىزگە ئازار بېرىشكە توغرا كەلگەندە ، سىز ئۇلارغا پەرۋا قىلمايسىز.

ئائىلە ۋە شەخسىي ۋاقىتنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. كىچىك ئىشلاردىن ئەنسىرەشنى توختىتىڭ ۋە تولۇق ياشاڭ. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن دەم ئېلىش ياكى دەم ئېلىشنى ئۆتكۈزۈڭ.

مۈرىنىڭ ئاغرىقى دىننىي بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ بەك كۆپ ئېلىپ يۈرگەنلىكىڭىز ياكى ئۆتمۈشنى چوقۇم تاشلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

يەنە بىر جەھەتتىن ، ئۇ سىز بىلەن ئالاقە قىلىدىغان تېخىمۇ يۇقىرى ئۆزىڭىز ياكى يېتەكلىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن. مۈرە ئاغرىقى سىزنىڭ ئالاقىڭىزبەدەن ۋە تۇيغۇ.

سىن: مۈرى ۋە بويۇن ئاغرىقىنىڭ مەنىۋى مەنىسى

، ئوتتۇرا ۋە تۆۋەنكى بەل ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى

2) تىز ئاغرىقى مەنىۋى مەنىسى ، تىز تىزىش & amp; چاكرا شىپالىق

3) كۆز مەنىسىدىكى موللاق: كۆز ، قاپاق ، قاش مۈڭگۈزى

4) ئوڭ & amp; سول تىرناق قىچىشىش مەنىسى ، خۇراپاتلار