Já pensou no significado espiritual da insónia da lua cheia? Bem, se não consegue dormir durante a lua cheia, pode haver razões espirituais por detrás disso!

O poder da lua cheia faz com que as pessoas sintam e pensem de forma diferente. Uma das formas como a lua cheia nos afecta é alterando a forma como dormimos. Algumas pessoas acham que dormir durante muito tempo durante uma lua cheia é fácil, enquanto outras acham difícil.

A ciência diz que isso é normal, mas, por outro lado, o mundo espiritual tem algo a dizer sobre isso.

Durante a lua cheia, acontecem muitas coisas no mundo espiritual que podem alterar a nossa paz e harmonia, e também podem fazer-nos sentir desorientados.

É por isso que é importante ler este artigo, que abordará as razões espirituais pelas quais as pessoas não podem dormir sob a lua cheia.

Depois, olha para trás da cortina e vê uma lua cheia brilhante. Quando isto acontece, pode perguntar-se se a lua cheia não dificulta o sono.

No entanto, apesar de parecer um conto da carochinha, a investigação demonstrou que as fases da lua podem afetar a forma como uma pessoa dorme.

A lua cheia à noite afecta o seu sono?

Se esta semana andou a revirar-se e a uivar para a almofada, não está necessariamente louco, pelo menos no sentido mais estrito da palavra. Se não consegue dormir, a culpa pode ser da lua cheia.

Mesmo que a lua não esteja fora de casa, as pessoas demoram mais tempo a adormecer e dormem menos profundamente e durante menos tempo quando a lua está cheia.

Há muito tempo que se sabe que a lua afecta a forma como as pessoas dormem, se sentem e até mesmo a forma como estão zangadas. Mas os estudos sobre possíveis efeitos lunares no passado foram prejudicados por falhas estatísticas, enviesamentos ou métodos que não coincidem.

Muitas pessoas pensam que a lua cheia dificulta o sono porque reflecte muita luz solar na Terra. O relógio interno de 24 horas do corpo é definido pela forma como os níveis hormonais sobem e descem em resposta à quantidade de luz que vê.

Por isso, a quantidade de luz é uma das coisas mais importantes que afectam o momento e a qualidade do sono, mas há preocupações de que a luminosidade da lua seja o principal fator que impede as pessoas de dormir.

O brilho do luar é apenas 7% do brilho da luz solar, que não é muito brilhante. As pessoas estão frequentemente expostas a muito mais luz artificial do que a que a lua reflecte à noite.

Além disso, a investigação sobre o modo como a lua cheia afecta o sono foi frequentemente realizada em noites nubladas ou em quartos fechados sem janelas.

Insónia da lua cheia: explicação científica

Pelo que as pessoas dizem, quase toda a gente já teve problemas em dormir durante uma lua cheia ou conhece alguém que os tenha tido. Surpreendentemente, a ciência confirma este fenómeno, mostrando que a lua cheia faz com que as pessoas durmam menos.

Os cientistas não sabem ao certo porque é que a lua pode afetar o sono, mas estão a investigá-lo. A luz da lua cheia pode alterar o relógio interno do corpo e a quantidade de melatonina que este produz. A melatonina ajuda a dormir.

Antes de existirem luzes que se podiam ligar e desligar com um simples toque num interrutor, as pessoas podem ter alterado as suas estruturas sociais para tirar partido da luz da lua cheia.

No entanto, a investigação mostra que as pessoas não dormem tão bem quando há lua cheia, mesmo que estejam num quarto escuro, o que mostra que a lua cheia afecta as pessoas mais do que apenas a sua luminosidade.

Por exemplo, uma lua cheia pode alterar o campo magnético ou a força gravitacional da Terra, mas ninguém investigou a forma como estes afectam o sono.

Não consigo dormir durante a lua cheia: significados espirituais

Não se pode dormir quando a lua está cheia porque o universo tem muito a dizer. As mudanças no universo podem enviar muitas mensagens diferentes, mas elas vêm de maneiras diferentes. É por isso que as pessoas sentem diferentes tipos de energia sob a lua cheia.

Quando a lua está cheia, é difícil adormecer porque não se tem força suficiente para absorver toda a sua energia. Várias pessoas disseram que isto lhes acontece constantemente.

Por vezes, as pessoas têm medo da lua cheia porque não conseguem absorver toda a sua energia. Além disso, se não dormirmos quando a lua está cheia, somos atraídos pela lua cheia.

Mostra que está psiquicamente ligado à lua cheia. As pessoas ligadas desta forma

Quando tiver dificuldade em dormir durante a lua cheia, estes são os significados espirituais a ter em conta:

1) É altura de fazer as coisas.

Se tiver uma súbita explosão de energia quando a lua está cheia, precisa de fazer mais coisas. Por isso, quer trabalhar quando devia estar a dormir.

O universo utilizará a energia da lua cheia para o ajudar a fazer as coisas. Por isso, planeie trabalhar mais para que as coisas funcionem depois da lua cheia. De um ponto de vista espiritual, esta mensagem diz-lhe para se esforçar mais.

2) Boa sorte

Um sinal de sorte da lua. Se não consegue dormir mas está feliz e animado, é sinal de que a sorte está a caminho. Várias coisas podem acontecer quando a lua está cheia. A boa sorte é uma delas.

Quando a lua cheia aparece no céu e você tem uma vontade súbita de brincar ou rir muito, é um sinal espiritual de que a boa sorte está a caminho. Esta mensagem traz esperança, conforto e apoio. Dá-lhe esperança de que as coisas boas estão a caminho.

3) Má sorte

Não é um bom sinal se começar a chorar de repente quando a lua está cheia. Isto significa que estão prestes a acontecer coisas más, como a morte de um ente querido ou a perda de dinheiro. É por isso que sentiu más vibrações quando havia lua cheia.

4) Um sinal de aviso

Do ponto de vista espiritual, a lua cheia pode avisá-lo sobre os erros que vai cometer por si próprio. Como é que isso vai acontecer? Observe como se sente quando a lua está cheia.

Se se sentir assustado e não conseguir dormir de repente, é um sinal claro de que está em perigo. Sentir-se assustado quando a lua está cheia é um sinal espiritual de que vêm aí coisas más. O que vai fazer? É fácil: siga o seu instinto.

5) Alguém o está a incomodar.

Se não consegue dormir porque não consegue parar de pensar em alguém, este é um sinal espiritual de que está a pensar nessa pessoa. Agora, também pode fazer isto quando a lua está cheia.

O problema é que pode não ficar com uma imagem clara da pessoa e tem medo que algo de mau aconteça.

Como é que posso ter uma boa noite de sono durante a lua cheia?

1) Minimizar a exposição à luz:

A história mostra que, no início, as pessoas eram mantidas acordadas pela luz da lua cheia, o que faz sentido, uma vez que é a luz que controla o ciclo sono-vigília, ou ritmo circadiano.

No entanto, quanto mais tarde estivermos expostos à luz, mais difícil será adormecer, por isso, à medida que se aproxima a hora de dormir, comece lentamente a diminuir e a limitar a iluminação.

2) Não utilize o telemóvel nas três horas que antecedem o sono:

Mesmo que esteja escuro lá fora, a luz azul do seu telemóvel pode levar o seu cérebro a pensar que é dia. Dizem que deve utilizar o modo noturno do seu telemóvel se não puder passar sem ele, mas num mundo ideal, não o utilizaria de todo durante este período.

3) Planear uma noite de descanso:

Quanto mais espera ter uma má noite de sono, mais provável é que isso aconteça, porque o seu corpo produzirá mais cortisol, uma hormona do stress que o mantém acordado à noite, e quanto mais espera ter uma má noite de sono.

Tire o máximo partido da sua tarde fazendo ioga, alongamentos, meditação, respiração profunda, escrevendo num diário ou tomando um banho quente.

4) Sons de chuva nocturna:

Os cientistas descobriram que o som constante da chuva pode ajudar as pessoas a adormecer. Além disso, os sons ajudam-no a meditar porque são previsíveis, calmantes, estáveis e não o ameaçam.

Palavras finais dos Postos Espirituais

Mesmo num quarto escuro, quando há lua cheia, as pessoas demoram mais tempo a adormecer e dormem menos. Uma boa higiene do sono, como ter a mesma rotina antes de se deitar, pode ajudá-lo a dormir melhor, independentemente do ciclo lunar.

O poder da lua cheia é imenso, pode fazer uma grande diferença na sua vida, mas tem de aceitar a energia que ela dá à sua alma. Durante estes períodos, vai descobrir alguns segredos.

Se tem dificuldade em dormir quando a lua está cheia, este artigo irá guiá-lo, esclarecê-lo e explicar-lhe o que significa ter noites sem dormir quando a lua está cheia.

Vídeo: Problemas para dormir durante uma lua cheia?

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