ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သော်လည်း အမြဲတမ်းနားမလည်ပါ ။ ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာချမ်းသာမှုကို ဘဝအားလုံးနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်နွှယ်မှုရှိသောခံစားချက် အဖြစ် ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။

၎င်းတွင် အမူအကျင့်များကို လမ်းညွှန်ရန်အတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတန်ဖိုးများနှင့် ယုံကြည်ချက်များ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ဘဝတွင် ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အသိတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာသူများသည် အခြားသူများနှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေး ရှိတတ်သည်၊ ၎င်းတို့ထက်ကြီးသောအရာနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟုခံစားရပြီး ကရုဏာနှင့် စေတနာကိုပြသသည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ဝိညာဉ်ရေးရာ ကျန်းမာခြင်းသည် စိတ်အခြေအနေ ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာ နှစ်ခုလုံးရှိသောအခါ အောင်မြင်သည်။ သင်၏ မြင့်မားသော စွမ်းအားများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်တွင်း၌ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေနိုင်သောကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

၀ိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကိုရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်း အပါအဝင် ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကို ရရှိရန်

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးလှုပ်ရှားမှု ၁၉၆၀ ခုနှစ်များအတွင်း စတင်ခဲ့သည် Holistic Medicine ၏ အယူအဆကို စတင်လိုက်သောအခါ။ သေးငယ်သော်လည်း ကြီးထွားလာသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။United States အပါအဝင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ပျံ့နှံ့နေပါသည်။

ဤအလေ့အကျင့်များသည် ပိုမိုမျှတသောနေထိုင်မှုပုံစံ ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများမှ ကင်းစင်သည့်အခြေအနေဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုတို့အပါအဝင် ကျန်းမာခြင်းသို့ဦးတည်သည့် နေထိုင်မှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အောင်မြင်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေး၏ အဆုံးစွန်သောပန်းတိုင် မှာ မိမိကိုယ်ကို ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိရန် ဖြစ်သည်။

A ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်သူ သည် အခြားသူများကို ကူညီပေးသော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုကြီးမားသောကျန်းမာရေးအဆင့်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေး၏ အန္တိမပန်းတိုင်ကိုရရှိရန်။

ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးသည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း။

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် အရေးကြီးသောကြောင့် လူများအား ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ခွင့်ပြုပေးသည် နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိခြင်း ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုအရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်းသည် လူတို့အား အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းတို့၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

အသက်ရှင်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှ အရာများစွာရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့အမြဲအားကိုးနိုင်သည့်အရာတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဉ်ရေးအခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်သည်။

ခိုင်မာသောဝိညာဉ်ရေးအခြေခံအုတ်မြစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၊ အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးအပါအဝင်၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနှင့် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ပံ့ပိုးကူညီပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ထက် ကြီးမားသောအရာတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အရာများကို လက်ခံရန် သင်ယူနိုင်ပါသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားကို မပြောင်းလဲနိုင်သည့်အပြင် ခွန်အားကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကား အဘယ်နည်း။ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ရလဒ်အနေဖြင့် ရရှိနိုင်သော အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့် များစွာရှိပါသည်။

1) အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်း၏ ပထမအကျိုးကျေးဇူးမှာ အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုလည်းကောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေအနေများကို လက်ခံသင်ယူနိုင်လျှင် ဘဝ၏အတက်အကျနှင့် အတက်အကျများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုများအတွင်း လူတို့အား တရားထိုင်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ကို ပြသထားပြီး၊ .

ပျော်ရွှင်မှုသည် ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်း၏ နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်းသည် လူတို့အား အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေသည်။

2) ဘဝနှင့် နက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှု

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ ဒုတိယအကျိုးကျေးဇူး ဘဝနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ထက် ကြီးမြတ်သောအရာနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် အဓိပ္ပါယ်ကို ရရှိနိုင်သည်။ ဤပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုသည် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အားကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၊ ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချိတ်ဆက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသောအရာများကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေပါသည်။

3) ပစ္စုပ္ပန်တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် သင်ယူပါ

ဝိညာဉ်ရေးရာ၏ တတိယအကျိုးကျေးဇူးကျန်းမာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် နေထိုင်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်ကို ဆုပ်ကိုင်ဖို့ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ အခိုက်အတန့်မှာ အသက်ရှင်နေတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ပိုရှိလာတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော ကမ္ဘာကြီးနဲ့ပါ ပိုငြိမ်းချမ်းလာမှာပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ပြည့်စုံမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါသည်။

4) မကြောက်မရွံ့ဘဝ

စတုတ္ထအကျိုးကျေးဇူးမှာ ကျွန်ုပ်တို့အား လွတ်လပ်သောဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေခြင်းဖြစ်သည်၊ အကြောက်တရားကနေ အကြောက်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝပန်းတိုင်များကို မအောင်မြင်စေရန် ဟန့်တားသော စိတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြောက်တရားများကို စွန့်လွတ်ကာ မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကိုအခြေခံ၍ ဘဝကိုအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

အခိုက်အတန့်တွင်နေထိုင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားရစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြိမ်းခြောက်မှုနည်းပါးသည်ဟု ခံစားရသည်။ အနာဂတ်အားဖြင့် မနက်ဖြန် ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို မကြောက်တဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး တွေ့ကြုံလာရတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုစီကနေ သင်ယူနိုင်မှာပါ။

5) အနာဂတ်ကို မြင်နိုင်စွမ်း

ဝိညာဏဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ ပဉ္စမအကျိုးကျေးဇူးမှာ အနာဂတ်ကို သိမြင်နိုင်သောစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်နေရာကို ဦးတည်နေလဲဆိုတာ သိနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနာဂတ် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အနာဂတ်ကို သိရှိခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေရှည်ပန်းတိုင်များအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပြီး သတိရှိရှိဖြင့် ဘဝကို ဖြတ်သန်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်သည် ကျောက်တုံးပေါ်တွင် မတည်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကံကြမ္မာကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်သောအရာကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

6) ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကမ္ဘာကြီးကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်း သင်

ဝိညာဉ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ နောက်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးမှာ ယင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါတို့ကို ပိုကြီးမြတ်စေတယ်။ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကြီးကို တန်ဖိုးထားမှု။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုသိရှိခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကြီးမားသောရုပ်ပုံလွှာကိုမြင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးချိတ်ဆက်နေကြောင်း နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို သင်မည်သို့ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်သနည်း။

လေ့ကျင့်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေး နှင့် သုခချမ်းသာအတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဆန္ဒရှိပါက ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအားဖြင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့်အပြင် ကရုဏာ၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရည်အသွေးများကို မွေးမြူခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကိုရရှိရန် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းများစွာ ရှိပြီး၊ လူတိုင်းအတွက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုမှ မမှန်ပါ။ အချို့သူများသည် ဘာသာရေးသွန်သင်ချက်များ သို့မဟုတ် ကျင့်ထုံးများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးရာကို တွေ့ရှိကြပြီး အချို့က ၎င်းကို သဘာဝ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတွင် တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းခြင်းတို့ကို တွေ့ရှိကြသည်။

အချို့သော ဘုံအလေ့အကျင့်များနှင့် ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဥပမာအချို့တွင်-

1) ဆုတောင်းခြင်း

ဆုတောင်းရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမရှိပါ။ အချို့လူများသည် ဘုရားသခင်အား အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် ဆုတောင်းကြပြီး အချို့က ၎င်းတို့၏ စိတ်ထဲတွင် ငြိမ်သက်စွာ ဆုတောင်းခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

ကားမောင်းနေချိန်၌ပင်၊ နေ့အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဆုတောင်းနိုင်သည်။ ဆုတောင်းခြင်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေနိုင်သည်။

2) တရားထိုင်ခြင်း

တရားထိုင်ခြင်းသည် မြတ်စွာဘုရားနှင့် ဆက်သွယ်ရန် နည်းလမ်း။ ၎င်းသည် ရှေးအကျဆုံး ဝိညာဉ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သမိုင်းတစ်လျှောက် ယဉ်ကျေးမှုများစွာက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

တရားထိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာမြောက်မြားစွာ။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ပိုမိုရင်းနှီးမှုကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

3) ယောဂ

ယောဂကျင့်စဉ်သည် ရာစုနှစ်များစွာကြာခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး၊ နီပေါနှင့် အိန္ဒိယတို့မှ ပေါက်ဖွားလာသည်ဟု ယူဆရသည်။ "ယောဂ" ဟူသော စကားလုံးသည် Sanskrit စကားလုံး "yuj" မှ ဆင်းသက်လာကာ ပေါင်းစည်းရန် သို့မဟုတ် ပေါင်းစည်းခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။

ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့ကို ပေါင်းစည်းရန် ရည်ရွယ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂ အမျိုးအစားများစွာရှိသော်လည်း အားလုံးသည် ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီညီ ညီညွတ်မှုရရှိရန် တူညီသော ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ယောဂသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေမည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူများ လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်။

4) ဘာသာရေး သွန်သင်ချက်များ သို့မဟုတ် ကျင့်ထုံးများ

ဘာသာတရားသည် လူများစွာအတွက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စဖြစ်သည်။ အချို့သောသူတို့၏ ဘာသာရေးယုံကြည်ချက်နှင့် အလေ့အကျင့်များသည် သူတို့၏ဘဝ၏ အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘာသာတရားသည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပြီး လူတို့အား ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အချို့သောသူတို့သည် မိမိတို့၏ဘာသာတရား၏အဆုံးအမများတွင် နှစ်သိမ့်မှုရရှိကြပြီး အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ယုံကြည်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ထုံးတမ်းဓလေ့များတွင် နှစ်သိမ့်မှုယူကြသည်။

5) ဆိတ်ဆိတ်နေခြင်းဖြင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း

လူအများစုသည် အမြင်၊ ဆူညံသံမရှိခြင်းကဲ့သို့ တိတ်ဆိတ်ခြင်း။ သို့သော် တိတ်ဆိတ်စွာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အဖိုးတန်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

တိတ်ဆိတ်ခြင်းက သင့်အတွင်းစိတ်ခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များနှင့် ဆက်သွယ်ရန် အခွင့်အရေးပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကို အနားယူရန်နှင့် ပြန်လည်နုပျိုရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်။

ထို့အပြင် တိတ်ဆိတ်ခြင်းသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။ တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို နေ့စဉ်ခံစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းဖြင့် ဤအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အခြားအရာများကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဘုရားရှင်နှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် သင်နှစ်သက်သောနည်းလမ်းသည် မည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ၎င်းအတွက် အချိန်ကိုသေချာစွာ ရေးထားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား စိန်ခေါ်မှုများအတွင်း ဗဟိုပြုပြီး ဟန်ချက်ညီနေစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အဖြစ်များသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုအချို့ကား အဘယ်နည်း။

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် မကြာခဏ နားလည်မှုလွဲနေကြသည် လူများစွာက ၎င်းသည် ဘာသာတရားနှင့်သက်ဆိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်သည် “ဝိညာဉ်ရေး” ဟုယူဆရန် သတ်မှတ်ထားသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ ဤသည်မှာ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အဖြစ်များဆုံးသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုအချို့ဖြစ်သည်-

1. ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ရန်အတွက် သင်သည် ဘာသာရေးဖြစ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါမမှန်ဘူး! ဝိညာဉ်ရေးအရ ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော်လည်း မည်သည့်ဘာသာကိုမျှ မလိုက်နာသူများစွာရှိသည်။

2. ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် ရုန်းကန်နေရသော သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောဘဝရှိသူများအတွက်သာဖြစ်သည်။ တဖန်၊ ဤအရာသည် မမှန်ပါ။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ဘဝအခြေအနေများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ၎င်းတို့၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။

၃။ သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် သင်သည် ဆုတ်ခွာခြင်း သို့မဟုတ် ဘုရားဖူးခရီးထွက်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် မလိုအပ်သည်မှာ သေချာပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေးရာစာတိုက်များမှ နောက်ဆုံးစကားများ

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးသည် အရေးကြီးသောအပိုင်းအလုံးစုံကျန်းမာခြင်း ။ ၎င်းတွင် ဘဝတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိခြင်း၊ သဘာဝနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်း၊ ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုရှိခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးသည် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။ ၎င်းသည် လူတို့ကို ဖျားနာခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ရင်ဆိုင်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်သည်။ လူများစွာသည် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ဘာသာရေးဘက်သို့ လှည့်သွားကြသည်။

လူများအား ဝိညာဉ်ရေးရာဖြစ်ရန် ဘာသာရေးဖြစ်ရန် မလိုအပ်ကြောင်း သွန်သင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများကို ဝိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အတွက် မည်သည့်ဘာသာ သို့မဟုတ် ဒဿနိကမဆို ၎င်းတို့အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်တို့ကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ဝိညာဉ်လောကနှင့် ဆက်နွှယ်မှုရှိနေပါသေးသည် ။

ဗီဒီယို- ဝိညာဉ်ရေးရာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာ အကျဉ်းချုပ်

သင်လည်း အလားတူဖြစ်နိုင်သည်

၁) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ လေးလံခြင်းနှင့် တင်းကျပ်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

၂) ဗိုက်ဖောင်းခြင်း၊ အစာခြေပြဿနာများ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

3) Vertigo ဝိညာဉ်ရေးရာအကြောင်းရင်းများ၊ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် ကုသခြင်း

၄) ဝမ်းပျက်ခြင်း & ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်၊ ကုသခြင်း