Spirita sano estas termino ofte uzata, sed ne ĉiam bone komprenata . Spirita bonfarto povas esti priskribita kiel sento de interligiteco kaj unueco kun la tuta vivo .

Ĝi inkluzivas la evoluon kaj uzon de personaj valoroj kaj kredoj por gvidi konduton, kiel same kiel senton de celo aŭ signifo en vivo.

Homoj, kiuj estas spirite sanaj, ofte havas fortajn rilatojn kun aliaj, sentas sin ligitaj al io pli granda ol ili mem, kaj elmontras kompaton kaj altruismon.

Difino de Spirita Sano kaj Bonfarto

Spirita bonfarto estas animstato kiu estas atingita kiam vi havas kaj fizikan kaj mensan bonfarton . Gravas atingi spiritan sanon ĉar ĝi permesas vin konekti kun via pli alta potenco kaj trovi pacon en vi mem.

Ekzistas multaj manieroj atingi spiritan sanon, inkluzive de preĝo, meditado kaj mem-reflekto.

La spirita sano kaj bonfarta movado komenciĝis en la 1960-aj jaroj. kiam la koncepto de holisma medicino estis enkondukita. Estas malgranda sed kreskanta movado tiodisvastiĝas tra la mondo, inkluzive de Usono.

Multaj homoj kredas, ke tiuj praktikoj helpas ilin atingi pli ekvilibran vivstilon . Spirita sano estas la stato de esti libera de depresio, angoro kaj aliaj mensaj malordoj.

Ĝi estas atingita sekvante vivstilon kiu kondukas al bonfarto, inkluzive de ekzercado, sana manĝado kaj pozitiva pensado. La finfina celo de spirita sano estas havi pacon ene de si .

spirita sankuracisto estas homo, kiu helpas aliajn. por atingi pli grandan nivelon de bonfarto kaj la finfinan celon de spirita sano.

Kial estas Grava Spirita Bonfarto?

Spirita bonfarto estas grava ĉar ĝi permesas homojn konekti kun sia interna memo kaj provizas senton de celo . Ĝi ankaŭ povas esti fonto de komforto kaj subteno dum malfacilaj tempoj.

Aldone, spirita bonfarto povas helpi homojn konstrui rilatojn kun aliaj kaj konektiĝi kun ilia komunumo

Kiuj estas la Profitoj de Spirita Bonfarto?

Kiam ĝi venas al vivo, estas multaj aferoj kiuj estas ekster nia kontrolo. Tamen, unu afero, pri kiu ni ĉiam povas fidi, estas nia spirita fundamento .

Forta spirita fundamento povas provizi al ni nombron da avantaĝoj , inkluzive de interna paco, sento de celo, kaj subteno dum malfacilaj tempoj.

Establinte ligon kun io pli granda ol ni mem, ni povas lerni akcepti la aferojn kiujn ni ne povas ŝanĝi kaj trovi la forton por alfronti la defiojn de la vivo.

Kiuj estas la avantaĝoj de spirita bonfarto? Se temas pri spirita sano, estas multaj pozitivaj aspektoj kiuj povas esti akiritaj kiel rezulto.

1) Interna Paco kaj Feliĉo

La unua avantaĝo de spirita bonfarto estas interna paco. Se ni povas lerni akcepti nin mem kaj niajn cirkonstancojn, ni trovos pli facile elteni la vivajn altiĝojn.

La spirita praktiko de meditado pruviĝis helpi homojn sentiĝi pli trankvilaj kaj trankvilaj dum streĉaj tempoj. .

Feliĉo estas alia utilo de spirita bonfarto. Spirita bonfarto helpas homojn trovi senton de interna paco, kiu siavice igas ilin pli feliĉaj.

2) Profunda Ligo kun Vivo

La dua avantaĝo de spirita bonfarto kaj evoluo. estas pli profunda ligo kun la vivo. Kiam ni kapablas konektiĝi al io pli granda ol ni mem, ni povas akiri senton de celo kaj signifo en niaj vivoj. Ĉi tiu pli profunda ligo estas potenca maniero vivi.

Ĝi povas helpi nin kompreni, ke nia vivo, bona aŭ malbona, havas signifon kaj celon. Ĉi tiu pli profunda ligo ankaŭ permesas al ni fidi la aferojn pri kiuj ni ne havas kontrolon.

3) Lernu Vivi en la Nuntempo

La tria profito de spirita.sano estas, ke ĝi helpas nin vivi en la nuna momento. Ni povas lerni forlasi la pasintecon, kaj ampleksi la nunon.

Kiam ni vivas en la momento, ni havas pli grandan senton de kontrolo super niaj propraj vivoj, ni estas pli en paco kun ni mem kaj la mondo. ĉirkaŭ ni, kaj ni povas sperti la plenecon kaj ĝojon de niaj vivoj.

4) Sentima Vivo

La kvara profito estas, ke ĝi ebligas al ni vivi liberan vivon. de timo. Timo estas mensa stato, kiu malhelpas nin atingi niajn vivcelojn.

Kun spirita bonfarto, ni povas lerni forlasi timon kaj vivi vivon bazitan sur amo kaj kompato.

Vivi en la momento permesas al ni sperti pli da ĝojo, kaj ni sentas nin malpli minacataj. per la estonteco. Kiam ni ne timas, kio okazos morgaŭ, ni kapablas koncentriĝi pri niaj celoj kaj lerni de ĉiu sperto, kiu venas al ni.

5) Kapablo vidi la Estontecon

La kvina profito de spirita evoluo estas la kapablo vidi en la estontecon. Ni povas vidi kien ni iras kaj fari niajn estontajn decidojn laŭe.

Konante la estontecon, ni povas plani niajn longdaŭrajn celojn kaj vivi vivon sur konscia nivelo. Nia estonteco ne estas ŝtonigita. Ni povas krei niajn proprajn destinojn kaj fari tion, kion ni amas fari.

6) Pli granda aprezo de la ĉirkaŭa mondo Vi

La fina avantaĝo de spirita evoluo estas, ke ĝi permesas al ni havi pli grandanaprezo de la mondo ĉirkaŭ ni. Konante nian celon, ni povas vidi la pli grandan bildon kaj kompreni, ke ni ĉiuj estas konektitaj.

Kiel Vi Povas Kultivi Vian Spiritan Sanon?

Praktiki spiritan sanon estas grava parto de ĝenerala sano kaj bonfarto. Ĝi inkluzivas disvolvi personan rilaton kun pli alta potenco, se oni deziras, kaj ankaŭ kulturi kvalitojn kiel kompato, pardono kaj paco.

Estas multaj malsamaj manieroj atingi spiritan sanon, kaj neniu vojo estas ĝusta por ĉiuj. Iuj homoj trovas sian spiritecon per religiaj instruoj aŭ praktikoj, dum aliaj trovas ĝin per naturo, krea esprimo aŭ simple pasigante tempon sole en kontemplado.

Kelkaj oftaj praktikoj kaj ekzemploj de spirita sano kaj bonfarto inkluzivas:

1) Preĝo

Ne ekzistas unu ĝusta maniero por preĝi. Iuj homoj preĝas per parolado al Dio laŭte, dum aliaj preferas preĝi trankvile en siaj propraj mensoj.

Vi povas preĝi ajnan horon de la tago, kaj en ajna loko - eĉ kiam vi veturas! Preĝo estas maniero komuniki kun Dio, kaj ĝi povas esti fonto de komforto kaj forto.

2) Meditado

Meditado estas maniero konekti kun la dia. Ĝi estas unu el la plej antikvaj spiritaj ekzercoj, kaj ĝi estis uzata de multaj kulturoj tra la historio.

La avantaĝoj de meditado estasmultnombraj. Ĝi povas helpi vin malstreĉiĝi, kaj ĝi povas helpi vin sentiĝi pli ligita al la dio.

3) Jogo

La praktiko de jogo ekzistas de jarcentoj kaj estas supozeble originis de Nepalo kaj Hindio. La vorto "jogo" devenas de la sanskrita vorto "yuj" kiu signifas unuigi aŭ integri.

Jogo estas fizika, mensa kaj spirita praktiko kiu celas unuigi la korpon, menson kaj spiriton. Estas multaj malsamaj specoj de jogo, sed ĉiuj kunhavas la saman celon atingi ekvilibron kaj harmonion en la korpo kaj menso.

Jogo estas bonega maniero plibonigi vian sanon kaj bonfarton kaj povas esti praktikita de homoj. de ĉiuj aĝoj kaj taŭgecaj niveloj.

4) Religiaj Instruoj aŭ Praktikoj

Religio estas persona afero por multaj homoj. Por iuj, iliaj religiaj kredoj kaj praktikoj estas integra parto de iliaj vivoj.

Religio povas doni komforton en malfacilaj tempoj kaj doni al homoj senton de celo. Iuj homoj trovas konsolon en la instruoj de sia religio, dum aliaj konsoliĝas en la ritoj asociitaj kun sia kredo.

5) Pasigi Tempon en Silento

Plej multaj homoj rigardas silento kiel foresto de bruo. Tamen, pasigi tempon en silento povas esti valora sperto, kiu provizas multajn avantaĝojn.

Silento povas doni al vi la ŝancon konekti kun viaj internaj pensoj kaj sentoj. Ĝi ankaŭ povas helpi vin malstreĉiĝi kaj rejuniĝivia menso kaj korpo.

Aldone, silento povas plibonigi vian fokuson kaj kreemon. Prenante iom da tempo ĉiutage por sperti silenton, vi povas rikolti ĉi tiujn avantaĝojn kaj pli.

Kiu ajn estu via preferata metodo de konekto kun la dio, certigu eltranĉi tempon por ĝi en via ĉiutaga rutino. Ĉi tio helpos vin resti centra kaj ekvilibra dum malfacilaj tempoj.

Kio estas Iuj Oftaj Miskomprenoj pri Spirita Sano?

Spirita sano estas ofte miskomprenata . Multaj homoj opinias, ke ĝi rilatas al religio aŭ ke vi devas esti certa maniero esti konsiderata "spirita". Jen kelkaj el la plej oftaj miskomprenoj pri spirita sano:

1. Vi devas esti religiema por havi bonan spiritan sanon. Ĉi tio ne estas vera! Estas multaj homoj kiuj identiĝas kiel spiritaj sed ne sekvas ajnan specifan religion.

2. Spirita sano estas nur por homoj kiuj luktas aŭ havis malfacilan vivon. Denove, ĉi tio ne estas vera! Ĉiu povas profiti el kultivado de sia spirita sano, sendepende de siaj vivcirkonstancoj.

3. Vi devas iri al retiriĝo aŭ pilgrimado por plibonigi vian spiritan sanon. Dum fari ĉi tiujn aferojn certe povas helpi, ili ne estas necesaj por plibonigi vian bonfarton.

Finaj Vortoj el Spiritaj Afiŝoj

Spirita sano estas grava partode ĝenerala bonfarto . Ĝi inkluzivas havi senton de signifo kaj celo en la vivo, konektiĝi kun naturo kaj havi subtenan komunumon.

Spiriteco povas provizi komforton kaj gvidon dum malfacilaj tempoj . Ĝi ankaŭ povas helpi homojn trakti malsanon kaj morton. Multaj homoj turnas sin al religio kiam ili eltenas malsanon aŭ perdon.

Ni povas helpi homojn kun spirita sano instruante al ili ke ili ne devas esti religiaj por esti spiritaj. Ili povas elekti kian ajn religion aŭ filozofion funkcias por ili kaj ankoraŭ havas konekton kun la spirita mondo .

Video: Superrigardo pri Spirita Sano-Dimensio

VI EBLE ANKAŬ ŜATI

1) Spirita Signifo de Brusta Doloro, Pezo kaj Streco

2) Spirita Signifo de Ŝvelinta Stomako, Digestaj Problemoj

3) Vertigo Spiritaj Kialoj, Signifoj kaj Resanigo

4) Diareo & Estreñimiento Spirita Signifo, Resanigo