Garīgā dziedināšana ir līdzsvara un veseluma atjaunošanas process prātā, ķermenī un garā. Ir daudz dažādu veidu, kā pieiet garīgajai dziedināšanai, bet daži no visbiežāk izmantotajiem paņēmieniem ir lūgšana, meditācija un garīgās dziedināšanas citāti.

Vēl viens lielisks veids, kā palīdzēt dziedināšanas procesā vai rast iedvesmu, kad jūtaties nomākts, ir garīgās dziedināšanas citāts. Citāti par garīgo dziedināšanu var iedvesmot un motivēt mūs meklēt šāda veida dziedināšanu sev vai citiem.

Garīgās dziedināšanas citāti sniedz iedrošinājumu un cerību tiem, kuri vēlas fiziski, emocionāli vai garīgi izveseļoties. Tie atgādina, ka mēs neesam vieni savā ceļā un ka varam atrast spēku un mieru cīņas laikā.

Garīgās dziedināšanas citāti

Ir daudzi iemesli, kāpēc garīgās dziedināšanas citāti ir noderīgi jūsu dzīvē. Viens no svarīgākajiem ir tas, ka tie var palīdzēt jums koncentrēties uz savu garīgumu. Kad jūs koncentrējaties uz savu garīgumu, jūs varat sākt savienoties ar Visumu un visu tā spēku. Tas var palīdzēt jums sākt sevi dziedināt emocionāli, fiziski un garīgi.

Garīgās dziedināšanas citāti var būt arī lielisks iedvesmas avots. Tie var palīdzēt jums atgādināt, ka savā ceļojumā neesat viens un ka tuneļa galā ir gaisma. Tie var arī dot jums cerību grūtos brīžos un atgādināt, ka ir kaut kas lielāks par jums.

Visbeidzot, garīgās dziedināšanas citāti var palīdzēt vadīt jūsu rīcību un domas. Tie var sniegt jums norādījumus par to, kā dzīvot labāku dzīvi un kā dziļāk savienoties ar Visumu.

Garīgās dziedināšanas citāti slimajiem

Slimība var būt ļoti smags laiks gan ķermenim, gan prātam. Šajā laikā ir svarīgi saglabāt pozitīvu attieksmi un atrast veidus, kā tikt galā ar slimību. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir izmantot garīgās dziedināšanas citātus slimajiem. Šie citāti var sniegt mierinājumu un cerību grūtos laikos.

Šeit ir daži piemēri par garīgās dziedināšanas citātiem slimajiem:

1. "Brūce ir vieta, kur tevī ienāk Gaisma." - Rumi

Brūce var būt fizisks ievainojums vai arī emocionāls ievainojums. Neatkarīgi no tā, kāda veida brūce tā ir, to vienmēr ir grūti sadziedēt. Bet ko tad, ja brūce ir arī vieta, kur gaisma ienāk tevī? Tieši tā uzskata Rumi.

Viņš teica, ka pat vissāpīgākās pieredzes var pārvērsties par kaut ko skaistu, ja mēs ļaujam sev būt atvērtiem šai pieredzei.

Ievainojums ir vieta, kur tevī ienāk cerības stari. Tā ir arī vieta, kur tu atrodi savu spēku un drosmi. Kad esi ievainots, tu esi neaizsargāts, bet tu esi arī atvērtāks mīlestībai un līdzjūtībai.

2. "Katrs ļaunums ir dvēseles slimība, bet tikums ir tās veselības cēlonis." - Svētais Bazilijs

Svētā Bazilija citāts liecina, ka ikviena ļaunā rīcība ir zīme, ka ar dvēseli kaut kas nav kārtībā, savukārt tikumība rada dvēseles veselību. Šo analoģiju var interpretēt dažādi.

Viens no veidiem, kā to lasīt, ir tāds, ka tad, kad mēs darām labas lietas, mēs piepildām savu dabisko stāvokli un esam veseli gan garīgi, gan garīgi.

Varētu arī teikt, ka labie darbi ir kā zāles dvēselei, kas palīdz dziedēt visas iespējamās brūces vai problēmas.

3. "Pēdējais un vienīgais dziedināšanas akts ir pieņemt, ka ar jums nav nekā slikta." - Roberts Holdens

Roberts Holdens ierosina, ka pēdējais un vienīgais dziedināšanas solis ir pieņemt, ka ar jums nekas nav nepareizi. Daudziem cilvēkiem tas var būt šokējošs atzinums, taču tas ir vienīgais veids, kā patiesi pārvarēt pagātnes sāpju un ievainojumu pārdzīvojumus.

Diemžēl daudzi cilvēki nevēlas vai nespēj to darīt, jo citi viņiem ir teikuši, ka viņi ir nepilnīgi, salauzti vai nemīlami. Šie negatīvie vēstījumi liek cilvēkiem ieslīgt naida un nelaimes apburtajā lokā.

4. "Dvēsele vienmēr zina, ko darīt, lai sevi dziedinātu. Izaicinājums ir apklusināt prātu." - Caroline Myss

Kad mēs saskaramies ar kādu dzīves izaicinājumu, var būt grūti zināt, ko darīt. Mēs varam justies apmaldījušies un nezināt, kā virzīties uz priekšu.

Tomēr Karolīna Missa (Caroline Myss) atgādina, ka dvēsele vienmēr zina, ko darīt, lai sevi dziedinātu, bet izaicinājums ir apklusināt prātu un ļaut mūsu intuīcijai un instinktam mūs vadīt.

5. "Man nav sliktākas slimības par vārdiem, kas, lai būtu laipni, ir jānoliedz." - Eschils

Man nav lielākas slimības kā vārdi, kuriem jābūt laipniem, bet ir jāmelo. Kāds labums ir sniegt tukšu mierinājumu? Kāds labums ir teikt kādam, ka viss būs labi, ja tu zini, ka tā nebūs?

Tas tikai pastiprina sāpes, liek viņiem justies muļķiem, jo viņi tic kaut kam, kas nevar būt patiesība.

Melošana tikai paildzina agoniju un galu galā rada lielākas sāpes nekā tad, ja mēs jau no paša sākuma būtu bijuši godīgi.

6. "Cilvēka gribas stiprināšana pret viņa slimību ir augstākā medicīnas māksla." - Henrijs Vords Bīčers (Henry Ward Beecher)

Cilvēka attieksme un skatījums uz dzīvi var būt spēcīgs līdzeklis cīņā pret slimībām un saslimšanām. Psihologi jau sen zina, ka pozitīvs skatījums uz dzīvi var uzlabot veselību, savukārt negatīva attieksme var izraisīt veselības problēmas.

Bīčers bija gudrs, norādot uz gribas nozīmi medicīnā. Cilvēka prāts ir spēcīgs instruments, un, ja to izmanto kopā ar moderno medicīnu, rezultāti var būt apbrīnojami.

7. "Labi pielāgoties dziļi slimai sabiedrībai nav nekāds veselības rādītājs." - Džiddu Krišnamurti

Ar šiem vārdiem Krišnamurti uzsver, ka nav veselīgi būt apmierinātam un pieņemt sabiedrību, kas ir neveselīga. Sabiedrība, kuras pamatā ir alkatība, vardarbība un naids, nevar radīt veselīgus cilvēkus.

Labi pielāgoties šādai sabiedrībai nozīmē, ka cilvēks ir pieņēmis status quo un visas tā negatīvās sekas. Tikai tad, kad mēs apšaubām un apstrīdam mūsu sabiedrības neveselīgos aspektus, mēs varam sākt radīt pozitīvas pārmaiņas.

8. "Veselības noslēpums gan prātam, gan ķermenim ir... gudri un nopietni izdzīvot tagadni." - Buda

Kad mēs dzīvojam tagadnē, mēs esam pilnībā iesaistīti dzīvē un neuztraucamies par pagātni vai nākotni. Tas ļauj mums izbaudīt katru mirkli un novērtēt visu, ko dzīve piedāvā.

Dzīvošana tagadnē arī palīdz mums saglabāt garīgo un fizisko veselību. Ja mēs nepārtraukti uztraucamies par lietām, kas jau ir notikušas, vai lietām, kas varētu notikt nākotnē, tas var izraisīt lielu stresu un trauksmi.

Tas var novest pie tādām fiziskām saslimšanām kā galvassāpes, kuņģa problēmas un pat sirds slimības. Bet, kad mēs koncentrējamies uz tagadni, mēs spējam atbrīvoties no raizēm un bažām.

9. "Lielākā dziedinošā terapija ir draudzība un mīlestība." - Hūberts H. Humfrijs

Draudzība un mīlestība ir divi vissvarīgākie aspekti mūsu dzīvē. Tie sniedz mums atbalstu un mierinājumu un palīdz pārvarēt grūtus brīžus.

Vissvarīgākais ir tas, ka tās ļauj mums justies saistītiem ar citiem un dod mums piederības sajūtu. Draudzība un mīlestība ir divas no lielākajām mums pieejamajām dziedinošajām terapijām.

10. "Ikvienam ir zaudējumi - tas dzīvē ir neizbēgami. Dalīšanās ar savām sāpēm ir ļoti dziedinoša." - Izabella Allende

Tas ir neizbēgami, ka mēs savā dzīvē piedzīvosim zaudējumus. Mīļotā cilvēka nāve, attiecību izjukšana vai darba zaudēšana ir tikai daži no zaudējumiem, ar kuriem mēs varam saskarties. Lai gan ir grūti pārdzīvot jebkura veida zaudējumus, ir svarīgi, lai mēs dalītos savās sāpēs ar citiem.

Ja mēs savas bēdas ieslēdzam pudelītē un neļaujam sev tās paust, mēs tikai pasliktinām savu stāvokli. Sarunas par zaudējumu var būt ļoti dziedinošas. Tās ļauj mums pārdzīvot savas emocijas un sākt dzīvot tālāk.

Sarežģītos brīžos ir svarīgi, lai mums būtu atbalsta sistēma. Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene, draugi vai atbalsta grupa, cilvēki, kuriem rūp mūsu liktenis, var būt ļoti svarīgi.

Garīgās dziedināšanas citāti par salauztu sirdi

Kad mūsu sirdis ir salauztas, var būt grūti saskatīt gaismu tuneļa galā. Taču ar nelielu garīgās dziedināšanas palīdzību mēs varam rast spēku doties tālāk. Šeit ir daži iedvesmojoši garīgās dziedināšanas citāti, kas palīdzēs jums dziedināt savu salauzto sirdi:

11. "Jā, sirds plīst, bet tā arī dziedē." - Yasmin Mogahed

Kad pārdzīvojam sirdssāpes, mums šķiet, ka mūsu pasaule ir beigusies. Mēs sērojam par to, ko uzskatījām par savu, un esam pārliecināti, ka dzīve nekad vairs nebūs tāda, kāda bija.

Bet kas, ja mēs kļūdījāmies? Kas, ja, neskatoties uz mūsu salauztajām sirdīm, dzīve turpinās? Un kas, ja dziedināšanas procesā mēs atrodam kaut ko daudz labāku par to, ko esam zaudējuši?

Tas nenozīmē, ka salauzt sirdi ir viegli - tā nav. Sāpes ir īstas, un tās var būt nomācošas. Taču tās ir arī īslaicīgas. Laikam ejot, sāpīgums sāk mazināties un galu galā izzūd pavisam.

Tas ir tāpēc, ka sirds nekad nav bijusi domāta tam, lai paliktu sasaistīta ar skumjām. Tā ir radīta, lai dotu un saņemtu mīlestību; un, kad mīlestība tiek atņemta, sirds sāp, līdz beidzot tā var sadziedēt un atkal atvērties.

12. "Visa dziedināšana vispirms ir sirds dziedināšana." - Kārlis Taunsends (Carl Townsend)

Bieži vien par dziedināšanu domā kā par fizisku procesu, taču patiesībā tas ir daudz vairāk nekā tikai fizisks process. Tas ir līdzsvara un harmonijas atjaunošanas process mūsos pašos.

Līdzsvars un harmonija sākas ar sirdi. Kad mūsu sirds ir atvērta un līdzsvarā, mēs varam sākt dziedināt pārējo mūsu ķermeni un prātu.

Sirds ir vieta, kur mēs izjūtam mīlestību, līdzjūtību un empātiju. Šīs emocijas palīdz mums veidot saikni ar citiem un skatīties uz pasauli no līdzjūtīgākas perspektīvas.

Kad mēs spējam šādā veidā veidot saikni ar citiem, mēs spējam dziedināt attiecības, kuras var būt sabojātas dusmu, aizvainojuma vai aizskartu jūtu dēļ.

Sirds ir arī tā vieta, kur mēs atrodam mieru un klusumu. Kad mēs esam mierā sevī, mūs mazāk ietekmē negatīvās lietas, kas notiek mums apkārt.

13. "Kad mīlestības spēks uzvarēs varas mīlestību, pasaule iepazīs mieru." - Džimijs Hendrikss

Kad mīlestības spēks uzvarēs varas mīlestību, pasaule iepazīs mieru. Šis Džimija Hendriksa citāts runā par to, ka mīlestība ir spēcīgāka par visu pārējo pasaulē.

Ja vairāk cilvēku koncentrētos uz mīlestību pret citiem, nevis varas meklējumiem, pasaule būtu daudz mierīgāka vieta. Hendrikss bija neticams dziedātājs un mūziķis, un viņa vārdi ir aktuāli arī šodien.

14. "Mīlestībai nav nekāda sakara ar ķermeni... Mīlestība mājo dvēselē." - Anonīms

Kad esam mazi, mums māca, ka mīlestība ir kaut kas tāds, kas notiek starp diviem cilvēkiem, kad viņi viens otru fiziski piesaista. Mēs mācāmies, ka mīlestība ir saistīta ar ķermeņiem - to izskatu, sajūtām un pieskārieniem.

Bet, kļūstot vecākiem, mēs sākam saprast, ka mīlestība ir daudz vairāk nekā tikai fiziska pievilcība. Mīlestība mājo dvēselē, un to neierobežo ne vecums, ne dzimums, ne izskats. Īsta mīlestība ir beznosacījumu mīlestība, un tā pastāv neatkarīgi no tā, vai divi cilvēki ir vai nav kopā attiecībās.

15. "Lai neviens, kas mīl, netiktu saukts par pilnīgi nelaimīgu. Pat neatmaksātai mīlestībai ir savas varavīksnes." - Džeimss Metjū Barijs (James Matthew Barrie)

Viena no mīlestības lieliskajām īpašībām ir tā, ka tā var padarīt mūs laimīgus pat skumju vidū.

Neskatoties uz to, ka netiekam mīlēti pretī, mēs varam atrast laimes un prieka mirkļus savā dzīvē. Tas ir tāpēc, ka mīlestība ir viena no tām emocijām, kas var likt mums justies labi, lai arī kas notiktu.

Pat tad, kad viss iet greizi, mēs varam rast mierinājumu, zinot, ka esam mīlēti. Tāpēc neaizmirsīsim par labo, ko sniedz mīlestība, pat tad, ja tā netiek atmaksāta.

16. "Jums ir jāatzīst, ka esat salauzts, pirms jūs varat veikt visu." - Lecrae

Pārāk bieži mēs cenšamies izlikties, ka esam perfekti. Mēs nevēlamies atzīt, ka esam nepilnīgi, jo baidāmies, ka cilvēki mūs nosodīs. Taču patiesība ir tāda, ka mums visiem ir savas vājās puses un ievainojamības. Mēs visi reizēm kļūdāmies.

Vienīgais veids, kā kļūt veseliem, ir vispirms atzīt, ka esam salauzti. Mums ir nepieciešams pazemoties un atzīt, ka mums ir nepieciešama Dieva palīdzība.

17. "Kad cilvēks attālinās no dabas, viņa sirds kļūst cieta." - Lakota

Dabas pasaule ir empātijas un līdzjūtības skolotāja. Tā ir vieta, kur mēs pazemojamies visuma plašuma un stihiju spēka priekšā.

Mēs mācāmies cienīt dzīvību dodošos saules, ūdens, zemes un gaisa spēkus. Dabā mēs atrodam savu vietu dzīvības tīklā un saprotam, ka neesam nošķirti no visa, kas eksistē, bet gan esam tā daļa.

Kad mēs attālināmies no dabas un dzīvojam pilsētās, kurās dominē betons un tērauds, mūsu sirdis kļūst noslēgtas. Mēs zaudējam saikni ar planētu un viens ar otru.

Mūsu dzīve kļūst vērsta uz materiālo labumu iegūšanu, nevis uz tādu iekšējo īpašību attīstīšanu kā labestība, mīlestība un līdzjūtība. Jo vairāk mēs attālināmies no dabas, jo cietāka kļūst mūsu sirds.

18. "Mīlestības prieks ilgst tikai mirkli, bet mīlestības sāpes - visu mūžu." - Bette Davis

Mīlestība ir viena no spēcīgākajām emocijām, ko cilvēks var izjust. Tā var sniegt laimi un prieku kā neviena cita pieredze, bet tā var arī radīt sāpes kā neviena cita. Par šo domu liecina Bētas Deivisas citāts.

Daudzi cilvēki uzskata, ka mīlestības prieks ilgst tikai mirkli, bet mīlestības sāpes - visu mūžu. Dažos gadījumos tā var būt taisnība, taču ne vienmēr tā ir.

Ir cilvēki, kuri savā dzīvē ir piedzīvojuši lielu laimi un mīlestību un spējuši saglabāt šīs attiecības daudzus gadus.

No otras puses, ir arī cilvēki, kurus mīlestība atkal un atkal ir ievainojusi un sarūgtinājusi. Šiem cilvēkiem bieži vien ir grūti atkal kādam uzticēties, un viņi var nekad neatrast patiesu laimi attiecībās.

19. "Tas ir dīvaini, cik bieži sirdij ir jābūt salauztai, pirms gadi var padarīt to gudru." - Sāra Tīsdeila (Sara Teasdale)

Sirdspuksti ir dīvaina lieta. Tie var likt mums sajust tik daudz dažādu sajūtu vienlaikus. Tie var būt skumji, nomācoši, mulsinoši un satriecoši. Un bieži vien ir nepieciešams daudz sirdspukstu, lai mēs sāktu izdomāt par mīlestību.

Mēs mācāmies no savām kļūdām, un tas jo īpaši attiecas uz mīlestību. Mums ir jāpiedzīvo sirdssāpes, lai saprastu, ko mēs vēlamies un ko nevēlamies attiecībās. Mums ir jāsaprot, ar ko esam gatavi samierināties un ar ko ne.

Un dažkārt ir nepieciešams daudz sirdssāpju, lai beidzot sāktu dziedināt savu sirdi. Mums ir jāatlaiž pagātne un jāmācās iet uz priekšu. Tas nav viegli, bet galu galā ir tā vērts.

20. "Tikai laiks var izārstēt tavu salauzto sirdi. Tāpat kā tikai laiks var izārstēt viņa salauztās rokas un kājas." - Mis Pigijs

Mēs bieži dzirdam šo analoģiju, kad kāds pārdzīvo grūtus brīžus. Un tā ir taisnība, laiks ir spēcīgs dziednieks. Tas ļauj mums pārdomāt savu pagātni, mācīties no kļūdām un augt kā personībai.

Ar katru jaunu dienu mēs esam soli tuvāk tam, lai atrastu sevī mieru un laimi. Tāpēc nenobīsties, ja šobrīd tava sirds jūtas sagrauta. Atvēli laiku sev, apraudi attiecību zaudējumu un zini, ka ar laiku sāpes norims.

Tikmēr pievērsiet uzmanību savai labsajūtai un esiet laipni pret sevi. Dziedināšanas process var nebūt viegls, bet galu galā tas noteikti ir tā vērts.

Garīgie citāti par dziedināšanu, cerību un ticību

Garīgās dziedināšanas citāti var būt lielisks iedvesmas avots grūtos brīžos. Tie var palīdzēt jums atgādināt, ka neesat viens un ka ir cerība uz nākotni. Šeit ir daži iedvesmojoši garīgās dziedināšanas citāti cerībai un ticībai:

21. "Cerība ir lūgšana pēc lietus, bet ticība ir lietussarga atnešana." - Nezināms

Šis citāts nozīmē, ka cerība neko nedara, bet ticība ir rīcība. Šis citāts ir par atšķirību starp cerību un ticību. Cerība ir tikai vēlme, lai kaut kas notiktu, bet ticība ir rīcība, lai kaut kas notiktu. Šo citātu var attiecināt uz daudzām dzīves situācijām.

Piemēram, teiksim, jūs cenšaties zaudēt svaru. Jūs varat cerēt, ka jums izdosies zaudēt svaru, taču, ja neveicat nekādas darbības, jūs nesamazināsiet svaru. Tomēr, ja veselīgi ēdīsiet un vingrosiet, jūs zaudēsiet svaru, jo jūs veicat pasākumus, lai to panāktu. Tas pats attiecas uz daudzām citām lietām dzīvē.

22. "Kad jūs izvēlaties cerību, viss ir iespējams." - Kristofers Rīvs (Christopher Reeve)

Dzīvē ir brīži, kad šķiet, ka viss ir zaudēts. Kad šķiet, ka tumsa nekad nebeigsies un mēs mūžīgi iesprūdīsim šajā izmisuma bedrē. Šādos brīžos ir tik viegli atmest cerību. Atteikties no ticības, ka viss varētu būt citādāk. Taču, kad jūs izvēlaties cerību, viss ir iespējams.

Kristofers Rīvs ir lielisks piemērs tam. Pēc tam, kad viņš bija paralizēts zirga izjādes negadījumā, Rīvam teica, ka viņš nekad vairs nestaigās.

Taču viņš nezaudēja cerību. Viņš neļāva, lai paralīze viņu norobežo vai ierobežo viņa dzīvi.

Šo mācību mēs visi varam mācīties no Rīves. Neatkarīgi no tā, ko dzīve mums sagādā, ja mēs izvēlamies cerību, mēs varam pārvarēt jebko.

23. "Ticība ir pārliecība par to, uz ko ceram, un pārliecība par to, ko neredzam." - Ebrejiem 11:1

Tas nozīmē, ka ticība ir paļāvība uz to, ko mēs neredzam. Piemēram, mēs varam cerēt, ka mūsu mīļie ir drošībā, lai gan mēs viņus neredzam. Mēs varam būt pārliecināti, ka Dievs palīdzēs mums tikt galā ar mūsu problēmām, lai gan mēs neredzam, kā Viņš darbojas.

Ticība palīdz mums paļauties uz Dieva plānu mūsu dzīvei, pat tad, kad mums nav jēgas. Tā arī ļauj mums palikt stipriem grūtos brīžos, zinot, ka Dievs ir ar mums. Kad mums ir ticība, mēs varam ar drosmi un cerību stāties pretī visam, ko dzīve mums sagādā.

24. "Dzīve nav jāgaida, kad vētra pāries... Tā ir jāiemācās dejot lietū." - Vivian Greene

Dzīvē mēs visi saskaramies ar grūtiem pārbaudījumiem. Dažas dienas šķiet, ka vētra nekad nebeigsies. Tomēr mums jāatceras, ka dzīve ir mācīties dejot lietū.

Neatkarīgi no tā, ko dzīve mums sagādā, mums ir jāturpina virzīties uz priekšu. Mēs nedrīkstam pieļaut, ka šķēršļi traucē mums dzīvot laimīgu un pilnvērtīgu dzīvi. Jo ātrāk mēs iemācīsimies pieņemt dzīves izaicinājumus, jo ātrāk varēsim sākt baudīt ceļojumu.

25. "Dažus cilvēkus nevar izārstēt, bet ikvienu var izārstēt." - Nezināms

Ir dažas slimības, no kurām cilvēkus nav iespējams izārstēt. Tomēr tas nenozīmē, ka viņi nevar izveseļoties. Ikvienam cilvēkam ir potenciāls izveseļoties, pat ja viņa slimība tiek uzskatīta par neārstējamu.

Ir daudzas lietas, kas var palīdzēt cilvēkam izveseļoties, tostarp medikamenti, operācijas un terapija. Lai gan dažas slimības ir vieglāk izārstēt nekā citas, ikvienam ir spēja izveseļoties pašam, ja tiek nodrošināti pareizie līdzekļi un atbalsts.

26. "Cerība ir kā saule, kas, mums dodoties tai pretī, met aiz sevis mūsu nastas ēnu." - Samuels Smiilss

Cerība ir gaisma, kas vada mūs cauri mūsu tumšākajiem brīžiem. Tā ir saule, kas met aiz muguras mūsu nastas ēnu, kad mēs dodamies tai pretī. Kad esam apmaldījušies, cerība mums rāda ceļu uz mājām.

Tā ir bāka vētrā, kas nomierina mūsu bailes un atjauno mūsu ticību. Cerība mums atgādina, ka šajā pasaulē mēs neesam vieni, ka, lai cik slikti viss izskatītos, vienmēr pastāv iespēja uz labāku rītdienu.

Kad mūs nomāc skumjas, zaudējums vai bailes, cerība dod mums spēku turpināt. Tā paceļ mūsu sirdis un piepilda mūs ar optimismu.

Pat tad, kad dzīve šķiet nepanesama, cerība sniedz mums cerību, ka viss uzlabosies. Tā dod mums drosmi sagaidīt rītdienu ar smaidu un atjaunotu mērķa sajūtu.

Lai arī ko dzīve mums mestu, cerība ir mūsu pastāvīgais sabiedrotais.

27. "Ja ir dzīvība, tad ir cerība." - Stīvens Hokings

Neatkarīgi no tā, ko dzīve mums sagādā, mēs zinām, ka, kamēr esam dzīvi, vienmēr ir cerība. Mēs varbūt nespējam to redzēt vai pieskarties, bet mēs zinām, ka tā ir. Un šīs zināšanas dod mums spēku turpināt iesākto, kad viss šķiet zaudēts.

Tāpēc pat tad, kad situācija ir drūmāka, atcerieties, ka, kamēr esat dzīvs, vēl ir cerība. Turieties pie šīs domas un ļaujiet tai jūs pavadīt cauri jebkādiem pārbaudījumiem, kas jums nāk.

28. "Mūsu ceļš nav mīksta zāle, tas ir kalnu ceļš ar daudz akmeņiem. Bet tas ved augšup, uz priekšu, pretī saulei." - Rūta Vesthaimere

Mums bieži saka, ka mums vajadzētu izvēlēties vieglāko ceļu, ka vismazākās pretestības ceļš ir vislabākais ceļš. Bet vai tā patiešām ir taisnība? Ja mēs izvēlamies vieglāko ceļu, vai mēs patiešām dzīvojam pilnvērtīgi? Vai arī mēs vienkārši apmierināmies ar to, kas mums ir ērti, un neizvirzām sev izaicinājumu?

Dzīve ir pilna ar izaicinājumiem un šķēršļiem, bet, ja mēs turpināsim virzīties uz priekšu un kāpt kalnā, mēs galu galā sasniegsim savus mērķus.

Ne vienmēr ir viegli iet grūtāko ceļu, tas var būt biedējoši un neērti. Taču ir vērts to darīt.

29. "Tas, ka kāds tevi dziļi mīl, dod tev spēku, bet tas, ka tu kādu mīli dziļi, dod tev drosmi." - Lao Dzu

Mīlestība ir spēcīga emocija, kas var dot cilvēkiem spēku pārvarēt jebkādus šķēršļus. Tas ir tāpēc, ka, ja kāds dziļi mīl otru cilvēku, viņš ir gatavs viņa labā darīt jebko. Tas ietver arī drosmi stāties pretī jebkādiem izaicinājumiem, kas sagaida viņu ceļā.

Tas, ka kāds cilvēks ir dziļi mīlēts, var sniegt cilvēkiem spēku, kas nepieciešams, lai pārvarētu grūtus brīžus. Tas ir tāpēc, ka viņi zina, ka nav vieni un ka cilvēks, kurš viņus mīl, būs līdzās, lai arī kas notiktu.

Mīlestība dod cilvēkiem arī drosmi riskēt, jo viņi zina, ka mīļie cilvēki viņus atbalstīs neatkarīgi no tā, kas notiks.

Tas ir tāpēc, ka mīlestība sniedz emocionālu atbalstu, kas nepieciešams, lai stātos pretī visam, ko dzīve sagādā, bet mīlestība pati par sevi dod drosmi uzņemties risku un īstenot savus sapņus.

30. "Es nezinu, kāda var būt nākotne, bet es zinu, kas ir tās turētājs." - Ralfs Abernetijs (Ralph Abernathy)

Tas ir kā mēs atzīstam, ka mēs nevaram kontrolēt visu un ka ir dažas lietas dzīvē, kas ir ārpus mūsu kontroles. Bet tajā pašā laikā mēs arī atzīstam, ka mums ir cerība un nākotne, jo mēs zinām, kas tur nākotni.

Pat tad, kad viss šķiet tumšs un neskaidrs, apziņa, ka Dievs mūs kontrolē, sniedz mieru un mierinājumu. Mēs varam nezināt, kas mūs sagaida nākotnē, bet mēs varam paļauties uz to, ka Dievs mūs vadīs cauri visam, kas mūs sagaida. Viņš ir uzticīgs un mīlošs, un Viņš apsola nekad mūs neatstāt un neatstāt.

Neatkarīgi no tā, kas mūs sagaida nākotnē, mēs varam būt droši, zinot, ka Dievs ir ar mums ik uz soļa.

Garīgie citāti dziedināšanai un stiprinājumam

Citāti par dziedināšanu un spēka atrašanu var būt lielisks veids, kā sākt dienu. Tie var atgādināt, ka esat spējīgs pārvarēt jebkuru šķērsli, kas jums ceļā stājas. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem garīgās dziedināšanas citātiem par spēku.

31. "Dziedināšana prasa drosmi, un mums visiem ir drosme, pat ja mums ir mazliet jārok, lai to atrastu." - Torija Amosa (Tori Amos)

Drosme ne vienmēr nāk viegli, dažkārt tā ir smagi jāiegulda. Piemēram, iedomājieties, ka esat nonācis situācijā, kurā jūtaties tā, it kā vairs nevarētu turpināt. Jums var rasties vēlme padoties, bet, ja spēsiet rast drosmi turpināt, jūs būsiet pārsteigts par to, uz ko esat spējīgs.

32. "Mūsu brūces bieži vien ir atvērums mūsu labākajai un skaistākajai daļai." - Deivids Ričo

Tas ir dziļš apgalvojums, kas runā par to, ka mūsu dzīves cīņas var būt izaugsmes un transformācijas iespējas. Ja esam gatavi godīgi paskatīties uz savām brūcēm, mēs varam saskatīt personīgās attīstības un izaugsmes potenciālu. Mūsu sāpes var būt durvis uz mūsu augstāko potenciālu, ja mēs to atļaujam.

Tik bieži mēs cenšamies izvairīties no savām sāpēm un ciešanām, taču, ja spējam tām stāties pretī, tās var kļūt par spēcīgu pārmaiņu katalizatoru. Mūsu brūces dod mums iespēju iepazīt sevi un augt tā, kā mēs nekad nebūtu varējuši iedomāties. Tās liek mums saskarties ar savu ievainojamību un mācīties, kā tikt galā ar grūtām emocijām.

33. "Dziedināšana nenozīmē atgriezties pie tā, kā bija agrāk, bet gan ļaut tam, kas ir tagad, tuvināt mūs Dievam." - Ram Dass

Šis ir Rama Dassa citāts, kas runā par dziedināšanas patieso būtību. Tas nav atgriešanās iepriekšējā stāvoklī, bet gan augšana un attīstība par kaut ko labāku. Lai šī izaugsme notiktu, mums ir jābūt gataviem atmest savus vecos ieradumus un pieņemt tagadni.

Tas var būt grūts uzdevums, īpaši tad, kad mums ir sāpju vai zaudējumu pieredze. Taču, ja mēs spēsim rast drosmi atvērties tam, kas notiek tagad, mēs atklāsim, ka Dievs vienmēr ir ar mums.

34. "Labā ziņa ir tā, ka tu esi izdzīvojis. Sliktā ziņa ir tā, ka tu esi ievainots, un neviens, izņemot tevi pašu, tevi nevar izārstēt." - Klementīne fon Radicsa

Pašārstēšanās ir process, kas bieži vien tiek nepietiekami novērtēts. Sabiedrība mums saka, ka mūs jālabo kādam citam, ka mēs neesam spējīgi sevi salabot.

Tas ir ne tikai nepatiesi, bet var būt arī bīstami. Ja mēs paļaujamies uz to, ka citi mūs salabos, mēs dodam viņiem varu mūs vēl vairāk sāpināt. Mēs nododam savu dziedināšanu viņu rokās, un, ja viņi nevēlas mums palīdzēt vai arī nespēj mums palīdzēt, tad mums nekas nepaliek.

35. "Dziedināšana ir vienkārši censties darīt vairāk to, kas sagādā prieku, un mazāk to, kas sagādā sāpes." - O. Karls Simontons

Lielākā daļa no mums piekritīs, ka dziedināšana ir process. Tas prasa laiku, pūles un dažkārt arī lielu darbu. Tomēr tam nav jābūt sarežģītam vai sarežģītam.

Patiesībā galvenais ir koncentrēties uz to, lai darītu lietas, kas sagādā prieku, un mazāk to, kas rada sāpes. Šāda pieeja var palīdzēt jums ātri un viegli izveseļoties.

36. "Galu galā pilnīga dziedināšana nav iespējama, kamēr mēs neesam atjaunojuši savu pirmatnējo uzticēšanos dzīvei." - Georgs Feueršteins

Saskaroties ar daudzajām traģēdijām, kas mūs piemeklē, ir viegli zaudēt cerību. Taču galu galā pilnīga dziedināšana nav iespējama, kamēr mēs neesam atjaunojuši savu sākotnējo uzticību dzīvei.

Tas sākas ar atzīšanu, ka dzīve ir neparedzama un dažkārt sāpīga, bet tas prasa arī pieņemt nenoteiktību un nepilnības, kas padara to tik īpašu.

Tikai tad mēs varam atrast veidu, kā dzīvot pazemīgi un līdzjūtīgi, neskatoties uz sāpēm un sāpēm, ko neizbēgami nes dzīve.

37. "Jo cilvēka dvēsele ir praktiski neiznīcīga, un tās spēja celties no pelniem saglabājas tik ilgi, kamēr ķermenis elpo." - Alise Millere

Cilvēka dvēsele ir neticama lieta. Tā ir elastīga un pielāgojama, spējīga pārvarēt jebkuru šķērsli. Lai ko dzīve mums mestu pretī, mēs vienmēr varam atrast veidu, kā izturēt. Kad saskaramies ar saviem tumšākajiem brīžiem, varam mierināties, zinot, ka mūsu dvēsele nekad nemirs.

38. "Mēs neārstējam pagātni, tajā dzīvojot; mēs dziedinām pagātni, pilnībā dzīvojot tagadnē." - Marianna Viljamsone

Ja mēs pārāk daudz koncentrējamies uz pagātni, mēs nevaram izbaudīt tagadni. Apcerēšana par to, kas jau ir noticis, to nemaina - tā tikai liek mums justies skumjiem, dusmīgiem vai neapmierinātiem. Labākais veids, kā izārstēt pagātni, ir pilnvērtīgi dzīvot tagadnē.

39. "Bez sāpēm nav apziņas." - Kārlis Jungs

Jungs atzina, ka sāpes var būt gan fiziskas, gan psiholoģiskas. Tās var izraisīt traumatiski notikumi, piemēram, ļaunprātīga izmantošana vai nevērība, vai smaga dzīves pieredze, piemēram, zaudējums vai neveiksme. Taču tās var izraisīt arī mūsu pašu domas un jūtas, īpaši tās, ar kurām mums ir grūti saskarties.

Lai kāds būtu sāpju avots, tās ir spēcīgs spēks, kas var izraisīt mums kaitīgas reakcijas pret sevi un citiem.

40. "Asaras ir Dieva dāvana mums, mūsu svētais ūdens. Tās dziedina mūs, kad tās plūst." - Rita Šīno

Kas cits ir asaras, ja ne mūsu visdziļāko jūtu izpausme? Tās ir mūsu baiļu, cerību, prieku un bēdu izpausme. Un tās tiek dēvētas par "Dieva dāvanu mums".

Tās attīra mūsu acis un dvēseles. Plūstot pa mūsu sejām, tās aiznes līdzi pagātnes sāpes un tagadnes rūpes. Tās atstāj mūs ar miera sajūtu un cerību nākotnei.

Garīgās citāti par dziedināšanu un pozitīvu domāšanu

Citāti par dziedināšanu un pozitīvu domāšanu var būt lielisks veids, kā sākt dienu vai pārdomāt savu dzīvi. Tie var palīdzēt jums koncentrēties uz pozitīvajām lietām jūsu dzīvē un atrast cerību grūtos brīžos. Šeit ir daži garīgās dziedināšanas citāti pozitīvai domāšanai, kas var jūs iedvesmot:

41. "Man piedošana ir dziedināšanas stūrakmens." - Sylvia Fraser

Freizere uzskata, ka nepiedošana var traucēt cilvēkiem turpināt dzīvi un sasniegt laimi. Viņa arī norāda, ka piedošana nenozīmē, ka jums ir jāaizmirst notikušais vai jāattaisno cilvēks, kurš jūs sāpinājis. Tā vienkārši nozīmē, ka jūs atbrīvojaties no dusmu un aizvainojuma gūsta.

42. "Mūsu bēdas un brūces dziedē tikai tad, kad mēs tām pieskaramies ar līdzjūtību." - Buda

Buda teica, ka mūsu bēdas un brūces tiek dziedinātas tikai tad, kad mēs tām pieskaramies ar līdzjūtību. Tas nozīmē, ka mums ir jābūt gataviem izjust savas sāpes, nevis jācenšas no tām izvairīties. To mēs varam izdarīt, atzīstot savas ciešanas, pieņemot tās tādas, kādas tās ir, un tad ļaujot tām aiziet.

Kad mēs šādi atveramies savām sāpēm, mēs ļaujam sev piedzīvot patiesu dziedināšanu.

43. "Kad jūs patiešām ieklausāties sevī, jūs varat sevi izārstēt." - Ceanne Derohan

Pašdziedināšana ir iedzimts process, kas mums visiem ir pieejams. Vienkārši pievēršot uzmanību un kontaktējoties ar to, kas notiek mūsos, mēs varam ļaut šai dabiskajai spējai darboties mūsu labā. Mums nav jābūt ekspertiem vai jāzina daudz informācijas par veselību un dziedināšanu - mums vienkārši jābūt gataviem noskaņoties un ieklausīties.

Bieži vien mēs esam tik aizņemti un izklaidīgi, ka neatrodam laiku, lai sazinātos ar savu iekšējo gudrību. Tieši šeit nāk talkā pašaprūpe - tā sniedz mums iespēju palēnināt tempu, noskaņoties un patiesi ieklausīties, ko mums saka mūsu ķermenis.

Ja esam gatavi būt atklāti un godīgi pret sevi, mēs varam sākt saskatīt likumsakarības un norādes par to, kas varētu izraisīt nelīdzsvarotību vai slimību. Mēs varam arī uzzināt, kas varētu palīdzēt atbalstīt mūsu dziedināšanas procesu.

44. "Ļauj sev sāpēt. Tajā ir dziedināšana." - Naide P. Obiangs

Tikai tad, kad esam gatavi stāties aci pret aci savām bailēm un trūkumiem, varam sākt dziedināšanas procesu. Mums ir jābūt godīgiem pret sevi par to, kā mēs jūtamies un kas mums ir nepieciešams, lai virzītos uz priekšu.

Un dažreiz tas nozīmē pieņemt, ka kādu laiku mums nebūs labi. Ir normāli justies skumji, nobijušies vai dusmīgi.

45. "Tiklīdz dziedināšana ir notikusi, ejiet un dziediniet kādu citu." - Maja Andželū (Maya Angelou)

Kad mēs piedzīvojam kaut ko negatīvu, mūsu pirmā reakcija ir vēlme to izārstēt un likt tam pazust. Tā ir dabiska reakcija, un ir apbrīnojami, ka mēs vēlamies palīdzēt citiem, kam sāp. Tomēr sevis dziedināšana ir tikai pirmais solis. Kad esam izdziedējuši savas brūces, mums ir jādodas un jādziedina kāds cits.

Mums ir jāizmanto zināšanas un izpratne, ko iegūstam no savas pieredzes, lai palīdzētu citiem. Tikai palīdzot citiem, mēs varam patiesi mainīt pasauli.

Tāpēc ejiet un dziediniet kādu citu. Tas var nebūt viegli, bet tas būs tā vērts. Iespējams, jūs vienkārši mainīsiet kāda cilvēka dzīvi uz labo pusi.

46. "Pagaidu, bet mokošas sāpes ir dziedināšanas cena." - Vironika Tugaleva

Lai dziedinātu, mums dažkārt nākas paciest īslaicīgas, bet mokošas sāpes. Tā ir cena, ko mēs maksājam par iespējamo atvieglojumu un atjaunoto veselību, kas seko.

Lielākoties šīs sāpes ir tā vērtas. Mēs zinām, ka dziedināšanas process ir sācies un ka priekšā ir labākas dienas. Taču ir brīži, kad sāpes šķiet pārāk lielas, lai tās izturētu, un mēs domājam, vai tas viss ir tā vērts.

Šajos grūtajos brīžos mums ir jāturpina koncentrēties uz gala mērķi. Mums ir jāatceras, ka īslaicīgās sāpes ir tikai neliela daļa no lielāka procesa, kas mūs aizvedīs uz labāku vietu. Un, kad mēs beidzot sasniegsim galamērķi, mēs priecāsimies, ka esam izturējuši grūtos brīžus.

47. "Mēs esam stiprāki tur, kur esam salauzti." - Ernests Hemingvejs

Mēs visi esam salauzti dažādos veidos. Dažus no mums salauž lietas, ko esam izdarījuši, un citus salauž lietas, kas mums ir nodarītas. Taču, lai arī kā mēs būtu salauzti, mēs vienmēr atrodam spēku vietās, kur esam ievainoti.

Mēs mācāmies tikt galā ar savām sāpēm un pārvarēt šķēršļus. Mēs kļūstam stiprāki vietās, kur esam bijuši salauzti.

Tas attiecas ne tikai uz indivīdiem, bet arī uz sabiedrībām un kultūrām. Arī tās tiek stiprinātas pārbaudījumos un pārbaudījumos. Saskaroties ar grūtībām, tās kļūst izturīgākas un izturīgākas. Un, galu galā, tās kļūst labākas.

48. "Jūs gadiem ilgi esat sevi kritizējis, un tas nav palīdzējis. Pamēģiniet sevi atbalstīt un redzēsiet, kas notiks." - Luīze Heja (Louise Hay)

Paškritika ir izplatīts ieradums, taču tas nav ļoti efektīvs veids, kā sevi pilnveidot. Patiesībā tam bieži vien ir pretējs efekts, jo tas liek cilvēkiem justies slikti un pazemina viņu pašvērtējumu.

Luīze Heja iesaka kritikas vietā izmēģināt apstiprinājumu. Apstiprinājums sevī rada laimes un pašpārliecinātības sajūtu, kas savukārt noved pie labākiem lēmumiem un veiksmīgākiem rezultātiem.

49. "Mīliet cits citu un palīdziet citiem pacelties augstākos līmeņos, vienkārši izlejot mīlestību. Mīlestība ir lipīga un tā ir vislielākā dziedinošā enerģija." - Sai Baba

Mīlestība ir viena no svarīgākajām lietām dzīvē. Tā ir spēcīgas pieķeršanās vai apbrīnas un rūpju izjūta pret kādu vai kaut ko. Kad mēs kādu mīlam, mēs vēlamies darīt visu iespējamo, lai padarītu viņu laimīgu. Mēs arī jūtamies labi, kad esam blakus cilvēkiem, kuri mūs mīl.

Mīlestība ir spēcīgs spēks, kas var padarīt mūs laimīgus un veselīgus. Tā ir lipīga enerģija, kas var darīt laimīgus arī citus. Kad mēs izlējam mīlestību, tā rada pozitīvu enerģiju, kas palīdz pacelt ikvienu.

Mēs varam izmantot mīlestību, lai palīdzētu citiem pacelties uz augstāku dzīves līmeni. Kad redzam, ka kāds cīnās, mēs varam vērsties pie viņa ar mīlestību un līdzjūtību. Mēs varam piedāvāt viņam savu atbalstu un iedrošinājumu. Mīlestība ir vislielākā dziedinošā enerģija, un tā var palīdzēt sadziedēt gan lielas, gan mazas brūces.

50. "Smaids nemaksā ne centa, bet piesaista lielu interesi." - Nezināms

Kad runa ir par smaidiem, to vērtībai nevar noteikt cenu. Smaidi ir nenovērtējami, un tie vienmēr ir saistīti ar prieka sajūtu.

Smaids ne tikai liek justies laimīgam cilvēkam, kurš to izstaro, bet arī spēj izgaismot telpu un likt smaidīt visiem apkārtējiem.

Patiesībā pētījumi ir pierādījuši, ka smaids ir lipīgs! Tas ir apbrīnojami, ka kaut kas tik mazs kā smaids var atstāt tik lielu ietekmi uz cilvēku dzīvi.

Garīgās dziedināšanas citāti dvēseles attīrīšanai

Citāti ir lielisks veids, kā sazināties ar mūsu garīgo pusi. Tie var palīdzēt mums rast mierinājumu, cerību un dziedināšanu. Šeit ir daži citāti, kas var palīdzēt jums attīrīt un dziedināt dvēseli:

51. "Progress un dziedināšana ietver to, ka ikviens cilvēks nav tik ļoti atšķirīgs no mums pašiem." - Bryant H. McGill

Ja vēlamies panākt progresu sevis un pasaules dziedināšanā, mums ir jāuzlūko katrs cilvēks kā ne tik ļoti atšķirīgs no mums pašiem. Tā ir fundamentāla patiesība, ko vēstures gaitā ir pauduši daudzi pravieši, svētie un gudrie.

Jo vairāk mēs spēsim saskatīt cilvēcību citos, jo vieglāk spēsim piedot, veidot saikni un sadarboties kopīgam labumam. Mums arī jāatceras, ka mūsu pašu problēmas nemaz tik ļoti neatšķiras no citu problēmām.

Šī atziņa var būt gan pazemojoša, gan spēcinoša, jo tā aicina mūs uz līdzjūtīgāku attieksmi pret dzīvi. Kad atceramies mūsu kopīgo cilvēcisko stāvokli, kļūst vieglāk izkopt līdzjūtību un atrast kopīgu valodu ar citiem.

52. "No ciešanām ir izaugušas visspēcīgākās dvēseles; vismasīvākie raksturi ir ar rētām." - Kahlil Gibran

Taisnīgs ir teiciens, ka no ciešanām ir izaugušas visspēcīgākās dvēseles. Cilvēki, kuri savā dzīvē ir piedzīvojuši milzīgas ciešanas, bieži vien ir vieni no līdzjūtīgākajiem un empātiskākajiem cilvēkiem.

Viņi saprot, ko nozīmē ciest sāpes, un viņiem bieži vien ir nācies paļauties uz saviem spēkiem, lai pārvarētu grūtus brīžus. Tas viņus padara par vieniem no izturīgākajiem cilvēkiem, kas spēj izturēt gandrīz visu.

Cilvēki, kuri ir cietuši, mēdz būt arī vieni no interesantākajiem cilvēkiem. Viņiem bieži vien ir liela dzīves pieredze, un viņi var sniegt vērtīgu ieskatu par dzīvi.

Viņi arī biežāk ir aizrautīgi un retāk uztver lietas kā pašsaprotamas. Tas padara viņus interesantus un aizraujošus cilvēkus.

Galu galā tie, kas ir cietuši, bieži kļūst par vieniem no spēcīgākajiem un iespaidīgākajiem cilvēkiem.

53. "Patiess dziednieks ir tas, kurš vispirms dziedina sevi, lai citi varētu gūt labumu no viņa paša dziedināšanas." - Hons Kērlijs

Kad runa ir par dziednieku, pirmais solis vienmēr ir sevis dziedināšana. Tas ļauj dziedniekam kalpot citiem un palīdz viņam patiesi saprast un iemiesot dziedināšanas būtību.

Runa nav par to, kā labot citus vai izlikties, ka tev ir visas atbildes - runa ir par to, kā nākt no atvērtības, mīlestības un līdzjūtības vietas un ļaut šai enerģijai plūst caur tevi, lai palīdzētu citiem dziedināties.

54. "Dvēseli dziedina kopā būšana ar bērniem." - Fjodors Dostojevskis

Kad esam bērnu tuvumā, mēs varam redzēt viņu tīrību un nevainību. Tas ir atgādinājums par to, kādi mēs kādreiz bijām un kādi mēs atkal varam būt. Kad esam bērnu tuvumā, mūsu dvēsele tiek dziedināta.

Bērni spēj izcelt mūsos labāko. Viņi atgādina mums par vienkāršām lietām, kas dzīvē ir tik svarīgas. Kopā būšana ar bērniem sniedz prieku mūsu sirdīs un mieru mūsu prātos.

Ir brīnišķīgi pavadīt laiku kopā ar bērniem un vērot, kā viņi aug un mācās. Pavadīt laiku kopā ar bērniem ir viens no labākajiem veidiem, kā dziedināt mūsu dvēseles.

55. "Nekas nav tik dziedinošs kā cilvēka pieskāriens." - Bobijs Fišers

Pieskāriens ir viens no būtiskākajiem cilvēka dzīves elementiem. Jau no dzimšanas brīža vecāki un aprūpētāji pieskaras mums, lai paustu mīlestību un sniegtu mierinājumu. Arī pieaugot, pieskāriens ir svarīgs fiziskās un emocionālās veselības uzturēšanai. Apskāviens, pleziens pa muguru vai roka uz pleca var izmainīt mūsu dienu.

Cilvēka pieskāriens ir kaut kas īpašs, kas sniedzas tālāk par vienkāršu saziņu. Zinātne ir pierādījusi, ka pieskāriens patiesībā var mūs fiziski un emocionāli dziedināt. Kad mums pieskaras atbalstošā veidā, tas izdala oksitocīnu, ko dažkārt dēvē par "samīļošanās hormonu".

Oksitocīns palīdz samazināt stresa līmeni un veicina laimes un apmierinātības sajūtu. Tas labvēlīgi ietekmē arī sirds un asinsvadu veselību, tostarp samazina asinsspiedienu un iekaisumu.

56. "Dziedināšana ir Dievišķības atklāšana sevī." - Ernests Holmss

Holmss uzskatīja, ka dievišķā atklāsme mūsos ir dziedināšanas atslēga. Viņš mācīja, ka slimība ir tikai signāls, ka mūsu dzīvē kaut kas ir jāmaina, un ka, apzinoties un strādājot ar savu iekšējo dievišķību, mēs varam radīt dziedināšanu gan sevī, gan apkārtējā pasaulē.

Holmsa mācības turpina iedvesmot cilvēkus visā pasaulē, kuri cenšas panākt lielāku veselību un pilnību savā dzīvē.

57. "Klusums ir vieta, kur ir liels spēks un dziedināšana." - Rachel Naomi Remen

Klusums ir vieta ar lielu spēku, jo tā ir vieta, kur mēs varam sazināties ar savu dziļāko būtību. Tā ir vieta, kur varam atrast mieru un dziedināšanu. Klusumā mēs varam ieklausīties savas intuīcijas balsī un iekšējā gudrībā. Mēs varam arī sazināties ar Dievišķo vai kādu citu augstāku spēku, kam ticam.

Arī klusums ir dziedināšanas vieta, jo tas ļauj mums pārstrādāt savas emocijas un pārdomāt savu dzīvi. Kad esam klusumā, mēs varam kontaktēties ar savām domām un jūtām.

58. "Skaidrs prāts dziedina visu, kas jādziedina." - Byron Katie

Keitija uzzināja, ka tad, kad esam satraukti, mūsu prāts mums stāsta stāstu. Un visbiežāk šis stāsts nav patiess. Tā pamatā ir mūsu domas un pieņēmumi, kas var būt vai nebūt precīzi. Taču, kad mēs apzināmies šīs domas, mēs varam tās apšaubīt un sākt redzēt lietas jaunā gaismā.

Kad mēs to darām, mūsu prāts kļūst skaidrāks, un mēs varam sākt dziedināt to, kas mūs uztrauc.

59. "Visu mūsu problēmu risinājums ir sava prāta izzināšana." - Lama Ješe

Ja mēs varam iemācīties izprast savas domas un emocijas, mēs varam sākt tās kontrolēt, nevis ļauties to kontrolei. Mēs varam iemācīties būt laimīgi neatkarīgi no tā, ko dzīve mums sagādā, un galu galā sasniegt pastāvīgu mieru un laimi.

Kā mēs varam piekļūt savam prātam? Viens no labākajiem veidiem ir meditācija.

60. "Katrs pacients sevī nes savu ārstu." - Normans Kūsinss

Ideja, ka mēs visi varam sevi izārstēt, ir ļoti spēcīga. Tā dod mums iespēju pārņemt kontroli pār savu veselību un dzīvi. Tā dod mums cerību grūtos brīžos un iespēju sajūtu, kad viss šķiet bezcerīgs.

Noslēguma vārdi no garīgajām ziņām

Nobeigumā var secināt, ka garīgās dziedināšanas citāti un dvēseli attīrošas enerģijas vārdi var būt lielisks veids, kā uzlabot garastāvokli, atbrīvoties no negatīvās enerģijas un uzlabot vispārējo pašsajūtu. Ja meklējat veidu, kā uzlabot savu garīgo un fizisko veselību, apsveriet iespēju izmantot garīgās dziedināšanas citātus kā daļu no savas ikdienas rutīnas.

Video: Garīgās dziedināšanas citāti par labu garīgo veselību

Jums varētu arī patikt

1) 21 Miracle Prayers for Focus, Concentration & amp; Produktivitāte

2) 10 spēcīgs & amp; Miracle dziedināšanas lūgšanas par savu slimo suni

3) 12 īsas spēcīgas lūgšanas par labu veselību un ilgmūžību

4) 15 tūlītējas brīnumu lūgšanas par neiespējamo

Tātad, ko jūs domājat par iepriekš minētajiem garīgās dziedināšanas citātiem? Ja jums ir jūsu mīļākie garīgie citāti, dariet mums zināmu komentāru sadaļā zemāk.