Հոգևոր բուժումը մտքի, մարմնի և հոգու հավասարակշռությունն ու ամբողջականությունը վերականգնելու գործընթաց է: Հոգևոր բուժմանը մոտենալու շատ տարբեր եղանակներ կան, բայց ամենատարածված մեթոդներից մի քանիսը ներառում են աղոթքը, մեդիտացիան և հոգևոր բուժման մեջբերումները:

Ձեր ապաքինման գործընթացին օգնելու ևս մեկ հիանալի միջոց կամ ոգեշնչում գտնելու համար, երբ դուք ցած զգալով, կատարվում է հոգևոր բուժման մեջբերումով: Հոգևոր բուժման մասին մեջբերումները կարող են ոգեշնչել և դրդել մեզ՝ փնտրելու մեր կամ ուրիշների բուժման այս տեսակը:

Հոգևոր բուժման մեջբերումները խրախուսում և հույս են տալիս նրանց, ովքեր ձգտում են ֆիզիկապես, էմոցիոնալ կամ հոգեպես բուժվել: Նրանք հիշեցնում են մեզ, որ մենք մենակ չենք մեր ճանապարհորդության ընթացքում, և որ մենք կարող ենք ուժ և խաղաղություն գտնել մեր պայքարի մեջ:

Հոգևոր բուժման մեջբերումների կարևորությունը

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու են հոգևոր բուժման մեջբերումները օգտակար են ձեր կյանքում: Ամենակարևորներից մեկն այն է, որ նրանք կարող են օգնել ձեզ կենտրոնանալLecrae

Շատ հաճախ մենք փորձում ենք ձևացնել, որ կատարյալ ենք: Մենք չենք ուզում ընդունել, որ մենք թերի ենք, քանի որ վախենում ենք, որ մարդիկ մեզ կդատեն: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ մենք բոլորս ունենք մեր թույլ և խոցելի կողմերը: Մենք բոլորս երբեմն սխալվում ենք:

Ամբողջ լինելու միակ միջոցը նախ ընդունելն է, որ կոտրված ենք: Մենք պետք է խոնարհվենք և գիտակցենք Աստծո օգնության մեր կարիքը:

17. «Երբ մարդը հեռանում է բնությունից, նրա սիրտը կոշտանում է»: – Լակոտա

Բնական աշխարհը կարեկցանքի և կարեկցանքի ուսուցիչ է: Դա մի վայր է, որտեղ մենք խոնարհվում ենք տիեզերքի հսկայականությունից և տարերքների զորությունից:

Մենք սովորում ենք հարգել արևի, ջրի, երկրի և օդի կենարար ուժերը: Բնության մեջ մենք գտնում ենք մեր տեղը կյանքի ցանցում և հասկանում, որ մենք առանձին չենք, այլ այն ամենից, ինչ գոյություն ունի:

Երբ հեռանում ենք բնությունից և ապրում ենք քաղաքներում, որտեղ գերակշռում են բետոնն ու պողպատը: , մեր սրտերը փակվում են: Մենք կորցնում ենք մեր կապի զգացումը մոլորակի և միմյանց հետ:

Մեր կյանքը կենտրոնանում է նյութական ունեցվածքի ձեռքբերման վրա, այլ ոչ թե ներքին հատկությունների զարգացման վրա, ինչպիսիք են բարությունը, սերը և կարեկցանքը: Որքան շատ ենք հեռանում բնությունից, այնքան մեր սրտերը կոշտանում են:

18. «Սիրո հաճույքը տևում է միայն մի պահ: Սիրո ցավը տեւում է ամբողջ կյանք»։ – Բեթ Դեյվիս

Սերը ամենահզոր զգացմունքներից մեկն էոր մարդը կարող է զգալ. Այն կարող է բերել երջանկություն և հաճույք, ինչպես ոչ մի այլ փորձ, բայց կարող է նաև ցավ պատճառել, ինչպես ոչ մի ուրիշը: Սա Բեթ Դևիսի մեջբերումն է, որը խոսում է այս գաղափարի մասին:

Շատերը կարծում են, որ սիրո հաճույքը տևում է միայն մի պահ, մինչդեռ սիրո ցավը տևում է ամբողջ կյանք: Որոշ դեպքերում դա կարող է ճիշտ լինել, բայց միշտ չէ, որ այդպես է:

Կան մարդիկ, ովքեր մեծ երջանկություն և սեր են ապրել իրենց կյանքում և կարողացել են երկար տարիներ պահպանել այդ հարաբերությունները:

Մյուս կողմից, կան նաև մարդիկ, ովքեր սիրուց կրկին ու կրկին վիրավորվել ու հիասթափվել են: Այս մարդիկ հաճախ դժվարանում են կրկին վստահել որևէ մեկին, և նրանք երբեք չեն գտնում իրական երջանկություն հարաբերություններում:

19: «Տարօրինակ է, թե որքան հաճախ է պետք կոտրել սիրտը, որպեսզի տարիները կարողանան այն իմաստուն դարձնել»: – Սառա Թիզդեյլ

Սրտի կոտրվածքը տարօրինակ բան է: Այն կարող է մեզ ստիպել զգալ այնքան տարբեր բաներ, բոլորը միաժամանակ: Դա կարող է լինել տխուր, հիասթափեցնող, շփոթեցնող և ճնշող: Եվ հաճախ, շատ ցավ է պահանջվում, նախքան մենք կարող ենք խելամիտ լինել սիրո մասին:

Մենք սովորում ենք մեր սխալներից, և դա հատկապես ճիշտ է, երբ խոսքը վերաբերում է սիրուն: Մենք պետք է սրտխառնոց ապրենք, որպեսզի հասկանանք, թե ինչ ենք ուզում և ինչ չենք ուզում հարաբերություններում: Մենք պետք է հասկանանք, թե ինչի հետ ենք պատրաստ համակերպվել և ինչի հետ՝ ոչ:

Եվ երբեմն դա շատ բան է պահանջումսրտացավ, նախքան մենք վերջապես կսկսենք բուժել մեր սրտերը: Մենք պետք է թողնենք անցյալը և սովորենք առաջ գնալ: Դա հեշտ չէ, բայց ի վերջո արժե այն:

20. «Միայն ժամանակը կարող է բուժել ձեր կոտրված սիրտը: Ինչպես միայն ժամանակը կարող է բուժել նրա կոտրված ձեռքերն ու ոտքերը»։ – Միսս Պիգգի

Մենք հաճախ ենք լսում այս անալոգիան, երբ ինչ-որ մեկը դժվար ժամանակներ է ապրում: Եվ դա ճիշտ է, ժամանակը հզոր բուժիչ է: Այն թույլ է տալիս մեզ մտածել մեր անցյալի մասին, սովորել մեր սխալներից և աճել որպես անհատներ:

Ամեն նոր օրվա հետ մենք մեկ քայլ ավելի ենք մոտենում մեր ներսում խաղաղություն և երջանկություն գտնելուն: Այսպիսով, մի հուսահատվեք, եթե ձեր սիրտը փշրված է հենց հիմա: Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ, վշտացեք ձեր հարաբերությունների կորստից և իմացեք, որ ի վերջո ցավը կթուլանա:

Միևնույն ժամանակ կենտրոնացեք ձեր սեփական բարեկեցության վրա և բարի եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Բուժման գործընթացը կարող է հեշտ չլինել, բայց ի վերջո արժե այն:

Հոգևոր մեջբերումներ բուժման, հույսի և հավատքի համար

Հոգևոր բուժման մեջբերումները կարող են լինել ոգեշնչման մեծ աղբյուր, երբ դժվար ժամանակներ ես ապրում: Նրանք կարող են օգնել ձեզ հիշեցնել, որ դուք մենակ չեք և որ ապագայի հույս կա: Ահա մի քանի ոգեշնչող հոգևոր բուժման մեջբերումներ հույսի և հավատքի համար.

21. «Հույսը անձրևի համար աղոթելն է, բայց հավատքը հովանոց է բերում»: – Անհայտ

Այս մեջբերումը նշանակում է, որ հույսը ոչինչ չի անում, այլ հավատքըքայլեր է ձեռնարկում. Այս մեջբերումը հույսի և հավատքի տարբերության մասին է: Հույսը պարզապես ցանկանալն է, որ ինչ-որ բան պատահի, մինչդեռ հավատքը քայլեր ձեռնարկելն է, որ ինչ-որ բան տեղի ունենա: Այս մեջբերումը կարող է կիրառվել կյանքի բազմաթիվ իրավիճակներում:

Օրինակ, ասենք, որ փորձում եք նիհարել: Դուք կարող եք հույս ունենալ, որ կնիհարեք, բայց եթե որևէ քայլ չձեռնարկեք, չեք նիհարի։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք առողջ սնվեք և մարզվեք, կնիհարեք, քանի որ քայլեր եք ձեռնարկում դրա իրականացման համար: Նույնը վերաբերում է կյանքում շատ այլ բաների:

22. «Հույսը ընտրելուց հետո ամեն ինչ հնարավոր է»: – Քրիստոֆեր Ռիվ

Կյանքում կան պահեր, երբ ամեն ինչ կորած է թվում: Երբ թվում է, թե խավարը երբեք չի վերջանա, մենք ընդմիշտ կմնանք հուսահատության այս փոսում: Այս պահերին այնքան հեշտ է հույսը կտրել։ Բաց թողնել այն համոզմունքը, որ ամեն ինչ երբևէ կարող է այլ կերպ լինել: Բայց երբ ընտրեք հույսը, ամեն ինչ հնարավոր է:

Քրիստոֆեր Ռիվը դրա կատարյալ օրինակն է: Ձիավարության վթարի հետևանքով անդամալույծ մնալուց հետո Ռիվին ասացին, որ նա այլևս երբեք չի քայլի:

Բայց նա հույսը չկորցրեց: Նա հրաժարվեց թույլ տալ, որ իր անդամալույծը որոշի իրեն կամ սահմանափակի իր կյանքը:

Սա դաս է, որը մենք բոլորս կարող ենք սովորել Ռիվից: Անկախ նրանից, թե ինչ է մեզ նետում կյանքը, եթե մենք ընտրենք հույսը, մենք կարող ենք հաղթահարել ամեն ինչ:

23. «Հավատքը վստահ լինելն է այն, ինչի վրա մենք հույս ունենք, և վստահ լինելը նրանում, ինչին մենքչտեսնեմ»։ – Եբրայեցիս 11.1

Սա նշանակում է, որ հավատքը վստահություն է այն ամենի հանդեպ, ինչ մենք չենք կարող տեսնել: Օրինակ, մենք կարող ենք հուսալ, որ մեր սիրելիները ապահով են, չնայած մենք չենք կարող տեսնել նրանց: Մենք կարող ենք վստահ լինել, որ Աստված կօգնի մեզ հաղթահարել մեր դժվարությունները, թեև մենք չենք կարող տեսնել, թե ինչպես է Նրան աշխատում:

Հավատքն օգնում է մեզ վստահել մեր կյանքի Աստծո ծրագրին, նույնիսկ երբ ամեն ինչ անիմաստ է մեզ։ Այն նաև թույլ է տալիս մեզ ուժեղ մնալ դժվար պահերին՝ իմանալով, որ Աստված մեզ հետ է: Երբ մենք ունենք հավատք, մենք կարող ենք դիմակայել այն ամենին, ինչ կյանքը նետում է մեզ քաջությամբ և հույսով:

24. «Կյանքը փոթորկի անցմանը սպասելը չէ… Դա անձրևի տակ պարել սովորելն է»: – Վիվիան Գրին

Կյանքում մենք բոլորս բախվում ենք դժվարին մարտահրավերների: Որոշ օրերի թվում է, թե փոթորիկը երբեք չի ավարտվի: Այնուամենայնիվ, մենք պետք է հիշենք, որ կյանքը անձրևի տակ պարել սովորելն է:

Անկախ նրանից, թե կյանքը ինչ է նետում մեր ճանապարհը, մենք պետք է շարունակենք առաջ շարժվել: Մենք չենք կարող թույլ տալ, որ խոչընդոտները մեզ խանգարեն ապրել երջանիկ և լիարժեք կյանքով: Որքան շուտ մենք սովորենք ընդունել կյանքի մարտահրավերները, այնքան շուտ կսկսենք վայելել ճանապարհորդությունը:

25: «Որոշ մարդիկ չեն կարող բուժվել, բայց բոլորը կարող են բուժել»: – Անհայտ

Կան որոշ հիվանդություններ, որոնցից մարդիկ չեն կարող բուժվել: Սակայն դա չի նշանակում, որ նրանք չեն կարող բուժվել։ Յուրաքանչյուր ոք ունի բուժվելու ներուժ, նույնիսկ եթե նրանք ունեն հիվանդություն, որը համարվում էանբուժելի:

Կան շատ բաներ, որոնք կարող են օգնել ինչ-որ մեկին ապաքինվել, ներառյալ դեղորայքը, վիրահատությունը և թերապիան: Թեև որոշ հիվանդություններ ավելի հեշտ են բուժվում, քան մյուսները, յուրաքանչյուր ոք ունի ինքն իրեն բուժելու կարողություն՝ հաշվի առնելով ճիշտ գործիքներն ու աջակցությունը:

26: «Հույսը նման է արևի, որը, երբ մենք գնում ենք դեպի այն, մեր բեռի ստվերն է գցում մեր հետևում»: – Սամուել Սմայլս

Հույսն այն լույսն է, որն առաջնորդում է մեզ մեր ամենամութ պահերին: Արևն է, որ գցում է մեր բեռի ստվերը մեր հետևում, երբ մենք գնում ենք դեպի այն: Երբ մենք մոլորված ենք, հույսը ցույց է տալիս մեզ դեպի տուն տանող ճանապարհը:

Փոթորիկի փարոսը հանգստացնում է մեր վախերը և վերականգնում մեր հավատքը: Հույսը մեզ հիշեցնում է, որ մենք մենակ չենք այս աշխարհում, որ ինչքան էլ վատ թվան բաները, միշտ կա ավելի լավ վաղվա հնարավորություն:

Երբ մեզ ծանրացնում է տխրությունը, կորուստը կամ վախը, հույսը մեզ ուժ է տալիս շարունակելու: Այն բարձրացնում է մեր սրտերը և լցնում լավատեսությամբ:

Նույնիսկ երբ կյանքը անտանելի է թվում, հույսը մեզ հույսի շող է տալիս, որ ամեն ինչ ավելի լավ կլինի: Այն մեզ քաջություն է տալիս վաղվա օրը ժպիտով և նպատակի վերականգնված զգացումով դիմավորելու համար:

Անկախ նրանից, թե ինչ է մեզ նետում կյանքը, հույսը մնում է մեր մշտական ​​ուղեկիցը:

27: «Եթե կա կյանք, կա հույս»: – Սթիվեն Հոքինգ

Անկախ նրանից, թե կյանքը ինչ է մեզ նետում, մենք գիտենք, որ քանի դեռ ողջ ենք, միշտ հույս կա: Մենք կարող ենք չկարողանալ տեսնել այն կամշոշափեք այն, բայց մենք գիտենք, որ այն այնտեղ է: Եվ այդ գիտելիքը մեզ ուժ է տալիս շարունակելու առաջ գնալ, երբ թվում է, թե ամեն ինչ կորած է:

Այնպես որ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ իր ամենաթույլ է, հիշեք, որ քանի դեռ դուք կենդանի եք, դեռ հույս կա: Կառչեք այդ մտքից և թույլ տվեք, որ այն ձեզ տանի բոլոր դժվարությունների միջով, որոնք կառաջանան ձեր ճանապարհին:

28: «Մեր ճանապարհը փափուկ խոտ չէ. դա լեռնային արահետ է՝ բազմաթիվ ժայռերով: Բայց այն գնում է դեպի վեր, առաջ, դեպի արև»։ – Ռութ Վեստհայմեր

Մեզ հաճախ ասում են, որ մենք պետք է գնանք հեշտ ճանապարհով, որ ամենաքիչ դիմադրության ճանապարհը լավագույն ճանապարհն է: Բայց արդյո՞ք դա իսկապես ճիշտ է: Եթե ​​մենք գնում ենք հեշտ ճանապարհով, արդյոք մենք իսկապես ապրում ենք մեր կյանքը լիարժեք: Թե՞ մենք պարզապես բավարարում ենք այն, ինչը հարմար է և ինքներս մեզ մարտահրավեր չենք նետում:

Կյանքը լի է մարտահրավերներով և խոչընդոտներով, բայց եթե շարունակենք առաջ շարժվել և բարձրանալ լեռը, ի վերջո կհասնենք մեր նպատակներին:

0>Դժվար ճանապարհով գնալը միշտ չէ, որ հեշտ է. դա կարող է վախենալ և անհարմար լինել: Բայց արժե այն:

29. «Ինչ-որ մեկի կողմից խորապես սիրված լինելը ձեզ ուժ է տալիս, մինչդեռ մեկին խորապես սիրելը ձեզ քաջություն է տալիս»: – Լաո Ցզի

Սերը հզոր հույզ է, որը կարող է մարդկանց ուժ տալ՝ հաղթահարելու ցանկացած խոչընդոտ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երբ ինչ-որ մեկը խորապես սիրում է մեկ ուրիշին, նա պատրաստ է ամեն ինչ անել նրա համար: Սա ներառում է նրանց քաջություն տալը դիմակայելու ցանկացած մարտահրավերիճանապարհը:

Ինչ-որ մեկի կողմից խորապես սիրված լինելը կարող է մարդկանց տալ այն ուժը, որն անհրաժեշտ է դժվար ժամանակները հաղթահարելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք գիտեն, որ իրենք մենակ չեն, և որ այն մարդը, ով սիրում է իրենց, անկախ ամեն ինչից, կլինի իրենց կողքին:

Սերը նաև քաջություն է տալիս մարդկանց ռիսկի դիմելու, քանի որ նրանք գիտեն, որ իրենց սիրելիները դա կանեն: աջակցեք նրանց, ինչ էլ որ պատահի:

Ի վերջո, ինչ-որ մեկի կողմից խորապես սիրված լինելը ձեզ ուժ և քաջություն է տալիս: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սիրված լինելը տալիս է ձեզ էմոցիոնալ աջակցություն, որն անհրաժեշտ է դիմակայելու այն ամենին, ինչ կյանքը նետում է ձեր ճանապարհը, մինչդեռ սերն ինքնին քաջություն է տալիս ռիսկի դիմելու և ձեր երազանքները հետապնդելու համար:

30: «Ես չգիտեմ, թե ինչ կարող է լինել ապագայում, բայց ես գիտեմ, թե ով է ապագան պահում»: – Ռալֆ Աբերնաթի

Կարծես թե մենք ընդունում ենք, որ չենք կարող վերահսկել ամեն ինչ, և որ կյանքում կան որոշ բաներ, որոնք պարզապես դուրս են մեր ընկալումից: Բայց միևնույն ժամանակ, մենք նաև գիտակցում ենք, որ ունենք հույս և ապագա, քանի որ գիտենք, թե ով է ապագան կրում:

Նույնիսկ երբ ամեն ինչ մութ և անորոշ է թվում, իմանալը, որ Աստված վերահսկում է, բերում է խաղաղություն և մխիթարություն: . Մենք կարող ենք չգիտենք, թե ինչ է մեզ սպասվում ապագայում, բայց կարող ենք վստահ լինել, որ Աստված կառաջնորդի մեզ այն ամենի միջով, ինչ պատահի մեր ճանապարհին: Նա հավատարիմ է և սիրառատ, և Նա խոստանում է, որ երբեք չի լքի մեզ և չի լքի մեզ:

Անկախ նրանից, թե ինչ է սպասվում ապագայում, մենք կարող ենք վստահ լինել՝ իմանալով, որ Աստված մեզ հետ է ամեն քայլափոխի:ճանապարհ:

Հոգևոր մեջբերումներ բուժման և ուժի համար

Ազդեցման և ուժ գտնելու մասին մեջբերումները կարող են հիանալի միջոց լինել ձեր օրը սկսելու համար: Նրանք կարող են հիշեցնել ձեզ, որ դուք ունակ եք հաղթահարել ձեր ճանապարհին հանդիպող ցանկացած խոչընդոտ։ Ահա ուժի մասին մեր սիրելի հոգևոր բուժման մեջբերումներից մի քանիսը:

31: «Բուժումը խիզախություն է պահանջում, և մենք բոլորս քաջություն ունենք, նույնիսկ եթե պետք է մի փոքր փորել այն գտնելու համար»: – Թորի Ամոս

Քաջությունը միշտ չէ, որ հեշտությամբ է ստացվում. երբեմն մենք պետք է շատ աշխատենք դրա համար: Օրինակ, պատկերացրեք, որ դուք գտնվում եք մի իրավիճակում, երբ զգում եք, որ չեք կարող շարունակել: Հնարավոր է՝ ցանկանաք հանձնվել, բայց եթե կարողանաք քաջություն գտնել՝ շարունակելու, կզարմանաք, թե ինչի եք ընդունակ:

32. «Մեր վերքերը հաճախ բացում են մեր լավագույն և ամենագեղեցիկ հատվածը»: – Դեյվիդ Ռիչո

Սա խորը հայտարարություն է, որը խոսում է այն մտքի մասին, որ կյանքում մեր պայքարը կարող է աճի և վերափոխման հնարավորություններ լինել: Եթե ​​մենք պատրաստ ենք ազնվորեն նայել մեր վերքերին, մենք կարող ենք տեսնել անձնական զարգացման և աճի ներուժը: Մեր ցավը կարող է մուտք գործել դեպի մեր ամենաբարձր ներուժը, եթե թույլ տանք, որ դա լինի:

Այնքան հաճախ, մենք փորձում ենք խուսափել մեր ցավից և տառապանքից, բայց եթե կարողանանք դեմ առ դեմ դիմակայել դրան, այն կարող է լինել հզոր: փոփոխության կատալիզատոր: Մեր վերքերը մեզ հնարավորություն են տալիս սովորելու մեր մասին և աճել այնպիսի ձևերով, որոնք մենք երբեք չէինք կարող պատկերացնել:Նրանք ստիպում են մեզ դիմակայել մեր խոցելի կողմերին և սովորել, թե ինչպես հաղթահարել դժվար զգացմունքները:

33. «Բուժել չի նշանակում վերադառնալ նախկինի պես, այլ ավելի շուտ թույլ տալ, որ այն, ինչ այժմ կա, ավելի մոտեցնել մեզ Աստծուն»: – Ram Dass

Սա Ռամ Դասի մեջբերումն է, որը խոսում է բուժման իրական էության մասին: Դա նախկին վիճակին վերադառնալու գործընթաց չէ, այլ աճելու և ավելի լավ բանի վերածվելու: Որպեսզի այս աճը տեղի ունենա, մենք պետք է պատրաստ լինենք թողնել մեր հին սովորությունները և ընդունել ներկա պահը:

Սա կարող է բարդ խնդիր լինել, հատկապես, երբ գործ ունենք ցավի կամ կորստի հետ: Բայց եթե մենք կարողանանք համարձակություն գտնել՝ բացվելու այն ամենի առաջ, ինչ հիմա կատարվում է, ապա կբացահայտենք, որ Աստված միշտ մեզ հետ է:

34: «Լավ լուրն այն է, որ դուք ողջ եք մնացել: Վատ նորությունն այն է, որ դու վիրավորված ես, և ոչ ոք չի կարող բուժել քեզ, բացի քեզնից»: – Clementine von Radics

Ինքնավերականգնումը գործընթաց է, որը հաճախ թերագնահատվում է: Հասարակությունը մեզ ասում է, որ մեզ պետք է շտկել մեկ ուրիշը, որ մենք ի վիճակի չենք ինքներս մեզ շտկելու:

Սա ոչ միայն չի համապատասխանում իրականությանը, այլև կարող է վտանգավոր լինել: Եթե ​​մենք հույսը դնում ենք ուրիշների վրա՝ մեզ ուղղելու համար, մենք նրանց ուժ ենք տալիս մեզ ավելի շատ վիրավորելու: Մենք մեր բժշկությունը դնում ենք նրանց ձեռքում, և եթե նրանք չեն ուզում մեզ օգնել կամ չեն կարողանում օգնել մեզ, ապա մենք ոչինչ չենք մնում:

35. «Բուժումը պարզապես փորձում է անել ավելին այդ բաներիցձեր հոգևորությունը: Երբ դուք կենտրոնանում եք ձեր հոգևորության վրա, կարող եք սկսել կապվել տիեզերքի և նրա ողջ ուժի հետ: Սա կարող է օգնել ձեզ սկսել բուժել ինքներդ ձեզ էմոցիոնալ, ֆիզիկապես և հոգեպես:

Հոգևոր բուժման մեջբերումները կարող են նաև ոգեշնչման հիանալի աղբյուր լինել: Նրանք կարող են օգնել ձեզ հիշեցնել, որ դուք մենակ չեք ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, և որ լույս կա թունելի վերջում: Նրանք կարող են նաև ձեզ հույս տալ դժվար պահերին և հիշեցնել ձեզ, որ այնտեղ ձեզանից ավելի մեծ բան կա:

Վերջապես, հոգևոր բուժման մեջբերումները կարող են օգնել առաջնորդել ձեր գործողություններն ու մտքերը: Նրանք կարող են ձեզ ուղեցույց տալ, թե ինչպես ապրել ավելի լավ կյանքով և ինչպես կապվել տիեզերքի հետ ավելի խորը ձևով:

Հիվանդների համար հոգևոր բուժման մեջբերումներ

Հիվանդությունը կարող է լինել շատ դժվար ժամանակ և՛ մարմնի, և՛ մտքի համար: Այս ընթացքում կարևոր է պահպանել դրական վերաբերմունքը և գտնել հիվանդությունը հաղթահարելու ուղիներ: Դա անելու եղանակներից մեկը հիվանդների համար հոգևոր բուժման մեջբերումներ օգտագործելն է: Այս մեջբերումները կարող են մխիթարություն և հույս ապահովել դժվար ժամանակներում:

Ահա հիվանդների համար հոգևոր բուժման մեջբերումների մի քանի օրինակ.

1: «Վերքը այն տեղն է, որտեղ Լույսը մտնում է քո մեջ»: – Ռումի

Վերքը կարող է լինել ֆիզիկական վնասվածք կամ կարող է լինել զգացմունքային վնասվածք: Անկախ նրանից, թե դա ինչ տեսակի վերք է, այն միշտ դժվար է բուժել: Բայց եթե վերքը լինիորոնք ուրախություն են բերում և ավելի քիչ այն բաները, որոնք ցավ են բերում»: – O. Carl Simonton

Մեզնից շատերը կհամաձայնեն, որ բուժումը գործընթաց է: Դա մի բան է, որը պահանջում է ժամանակ, ջանք և երբեմն շատ աշխատանք: Այնուամենայնիվ, դա պարտադիր չէ, որ դժվար կամ բարդ լինի:

Իրականում, հիմնականը կենտրոնանալն է այն բաների վրա, որոնք ուրախություն են բերում, և ավելի քիչ այն բաները, որոնք ցավ են բերում: Այս մոտեցումը կարող է օգնել ձեզ արագ և հեշտությամբ բուժվել:

36. «Ի վերջո, չի կարող լինել ամբողջական բուժում, քանի դեռ մենք չենք վերականգնել մեր սկզբնական վստահությունը կյանքի հանդեպ»: – Գեորգ Ֆոյերշտեյն

Մեզ պատահող բազմաթիվ ողբերգությունների դիմաց հեշտ է կորցնել հույսը: Բայց, ի վերջո, չի կարող լինել ամբողջական բուժում, քանի դեռ չենք վերականգնել մեր սկզբնական վստահությունը կյանքի հանդեպ:

Սա սկսվում է նրանով, որ ընդունում ենք, որ կյանքն անկանխատեսելի է և երբեմն ցավոտ, բայց նաև պահանջում է ընդունել անորոշությունն ու անկատարությունը, որոնք ստիպում են այն այդպես լինել: առանձնահատուկ:

Միայն այդ դեպքում մենք կարող ենք գտնել խոնարհությամբ և կարեկցությամբ ապրելու միջոց, չնայած այն ցավին և ցավին, որ կյանքն անխուսափելիորեն բերում է:

37. «Որովհետև մարդու հոգին գործնականում անխորտակելի է, և մոխիրից բարձրանալու նրա կարողությունը մնում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ մարմինը շնչում է»: – Էլիս Միլլեր

Մարդկային հոգին անհավանական բան է: Այն դիմացկուն է և հարմարվողական, ունակ հաղթահարելու ցանկացած խոչընդոտ։ Անկախ նրանից, թե կյանքը ինչ է մեզ վրա նետում, մենք միշտ կարող ենք ճանապարհ գտնել համբերելու համար: Երբ մենք առերեսվում ենք մերամենամութ պահերին մենք կարող ենք մխիթարվել՝ իմանալով, որ մեր հոգին երբեք չի մեռնի:

38. «Մենք չենք բուժում անցյալը՝ այնտեղ բնակվելով. մենք բուժում ենք անցյալը՝ լիովին ապրելով ներկայում»։ – Մարիաննա Ուիլյամսոն

Երբ մենք չափազանց շատ ենք կենտրոնանում անցյալի վրա, մենք չենք կարող վայելել ներկան: Անդրադառնալով այն ամենին, ինչ արդեն տեղի է ունեցել, այն չի փոխում, դա միայն ստիպում է մեզ տխրել, զայրանալ կամ հիասթափվել: Անցյալը բուժելու լավագույն միջոցը ներկայում լիարժեք ապրելն է:

39. «Առանց ցավի ուշքի չի գալիս»։ – Կարլ Յունգ

Յունգը հասկացավ, որ ցավը կարող է լինել և՛ ֆիզիկական, և՛ հոգեբանական: Այն կարող է առաջանալ տրավմատիկ իրադարձություններից, ինչպիսիք են չարաշահումը կամ անտեսումը, կամ կյանքի դժվարին փորձառությունները, ինչպիսիք են կորուստը կամ ձախողումը: Բայց դա կարող է առաջանալ նաև մեր սեփական մտքերով և զգացմունքներով, հատկապես այն մտքերով, որոնց հետ մենք դժվարանում ենք դիմակայել:

Անկախ նրանից, թե որն է դրա աղբյուրը, ցավը հզոր ուժ է, որը կարող է մեզ ստիպել արձագանքել վնասակար ձևերով: ինքներս մեզ և ուրիշներին:

40. «Արցունքները Աստծո պարգեւն են մեզ: Մեր սուրբ ջուրը. Նրանք մեզ բուժում են, երբ հոսում են»: – Ռիտա Սկիանո

Ի՞նչ են արցունքները, եթե ոչ մեր ամենաներքին զգացմունքների դրսևորումը: Դրանք մեր վախերի, հույսերի, ուրախությունների և վշտերի ազատումն են: Եվ նրանք կոչվում են «Աստծո պարգև մեզ»:

Նրանք մաքրում են մեր աչքերն ու հոգիները: Երբ նրանք հոսում են մեր դեմքով, նրանք իրենց հետ տանում են մեր անցյալի ցավն ու մեր ներկայի հոգսերը:Նրանք թողնում են մեզ խաղաղության զգացումով և հույսով ապագայի հանդեպ:

Հոգևոր մեջբերումներ բուժման և դրական մտածողության մասին

Բուժման և դրական մտածողության մասին մեջբերումները կարող են հիանալի միջոց լինել: սկսել ձեր օրը կամ անդրադառնալ ձեր կյանքին: Նրանք կարող են օգնել ձեզ կենտրոնանալ ձեր կյանքի դրական բաների վրա և դժվար ժամանակներում հույս գտնել: Ահա մի քանի հոգևոր բուժման մեջբերումներ դրական մտածողության համար, որոնք կարող են ձեզ ոգեշնչել.

41. «Ինձ համար ներումը բուժման անկյունաքարն է»: – Սիլվիա Ֆրեյզեր

Ֆրեյզերը կարծում է, որ չներելը կարող է խանգարել մարդկանց շարունակել իրենց կյանքը և հասնել երջանկության: Նա նաև նշում է, որ ներումը չի նշանակում, որ դուք պետք է մոռանաք կատարվածը կամ արդարացնեք նրան, ով վիրավորել է ձեզ: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք ձեզ ազատում եք զայրույթի և զայրույթի ճիրաններից:

42. «Մեր վիշտերն ու վերքերը բուժվում են միայն այն ժամանակ, երբ մենք կարեկցանքով դիպչում ենք դրանց»։ – Բուդդա

Բուդդան ասաց, որ մեր վիշտերն ու վերքերը բուժվում են միայն այն ժամանակ, երբ մենք կարեկցանքով դիպչում ենք դրանց: Սա նշանակում է, որ մենք պետք է պատրաստ լինենք զգալու մեր ցավը, այլ ոչ թե փորձենք խուսափել դրանից: Մենք կարող ենք դա անել՝ ընդունելով մեր տառապանքը, ընդունելով այն այնպես, ինչպես որ կա, և հետո բաց թողնելով այն:

Երբ այս կերպ բացվում ենք մեր ցավի առաջ, մենք մեզ թույլ ենք տալիս իսկական բուժում զգալ:

43. «Երբ դուք իսկապես լսում եք ինքներդ ձեզ, կարող եք բուժելինքներդ»: – Ceanne Derohan

Ինքնաբուժումը բնածին գործընթաց է, որին մենք բոլորս հասանելի ենք: Պարզապես ուշադրություն դարձնելով և շփվելով այն ամենի հետ, ինչ կատարվում է մեր ներսում, մենք կարող ենք թույլ տալ, որ այս բնական կարողությունը աշխատի մեզ համար: Մեզ պետք չէ լինել փորձագետ կամ իմանանք առողջության և բուժման մասին բազմաթիվ տեղեկություններ, մենք պարզապես պետք է պատրաստ լինենք ներդաշնակելու և լսելու:

Շատ անգամ մենք այնքան զբաղված և շեղված ենք, որ չենք անում ժամանակ տրամադրեք մեր ներքին իմաստության հետ կապվելու համար: Հենց այստեղ է գալիս ինքնասպասարկումը. այն մեզ հնարավորություն է տալիս դանդաղեցնել, կարգավորել և իսկապես լսել, թե ինչ է մեզ ասում մեր մարմինը:

Երբ մենք պատրաստ ենք բաց և անկեղծ լինել ինքներս մեզ հետ: , մենք կարող ենք սկսել տեսնել օրինաչափություններ և հուշումներ այն մասին, թե ինչը կարող է անհավասարակշռություն կամ հիվանդություն առաջացնել: Մենք կարող ենք նաև իմանալ, թե ինչ կարող է օգնել աջակցել մեր բուժման գործընթացին:

44. «Թույլ տվեք ձեզ ցավել: Դրա մեջ բժշկություն կա»։ – Naide P Obiang

Միայն այն ժամանակ, երբ մենք պատրաստ ենք առերեսվել մեր վախերին և թերություններին, կարող ենք սկսել բուժման գործընթացը: Մենք պետք է անկեղծ լինենք ինքներս մեզ հետ, թե ինչպես ենք մենք զգում և ինչի կարիք ունենք, որպեսզի առաջ գնանք:

Եվ երբեմն դա նշանակում է ընդունել, որ մենք որոշ ժամանակ լավ չենք լինելու: Տխուր, վախեցած կամ զայրացած զգալը նորմալ է:

45. «Հենց որ բուժումը տեղի ունենա, դուրս եկեք և բուժեք մեկ ուրիշին»: – Մայա Անջելու

Երբ մենք ինչ-որ բան ենք զգումբացասական, մեր առաջին արձագանքն այն է, որ ցանկանում ենք բուժել և ստիպել այն հեռանալ: Սա բնական արձագանք է, և հիացմունքի արժանի է ցավ պատճառող մարդկանց օգնելու ցանկությունը: Այնուամենայնիվ, ինքներս մեզ բուժելը միայն առաջին քայլն է: Երբ մենք բուժենք մեր վերքերը, մենք պետք է դուրս գանք և բուժենք մեկ ուրիշին:

Մենք պետք է օգտագործենք մեր սեփական փորձից ստացած գիտելիքներն ու հասկացողությունը՝ օգնելու ուրիշներին: Միայն ուրիշներին օգնելով է, որ մենք իսկապես կարող ենք փոխել աշխարհում:

Ուրեմն դուրս եկեք և բուժեք մեկ ուրիշին: Հնարավոր է, որ հեշտ չլինի, բայց արժե այն: Դուք պարզապես կարող եք փոխել ինչ-որ մեկի կյանքը դեպի լավը:

46. «Ժամանակավոր, բայց տանջալի ցավը բուժման գինն է»: – Վիրոնիկա Տուգալևա

Բուժվելու համար երբեմն ստիպված ենք լինում դիմանալ ժամանակավոր, բայց տանջող ցավին: Դա այն գինն է, որը մենք վճարում ենք հետագա հանգստության և առողջության վերականգնման համար:

Շատ դեպքերում այս ցավն արժե այն: Մենք գիտենք, որ բուժման գործընթացը ընթացքի մեջ է, և որ ավելի լավ օրեր են սպասվում: Բայց կան պահեր, երբ ցավը չափազանց շատ է թվում, և մենք մտածում ենք՝ արժե՞ արդյոք այդ ամենը:

Այդ դժվարին ժամանակներում մենք պետք է կենտրոնանանք վերջնական նպատակի վրա: Մենք պետք է հիշենք, որ ժամանակավոր ցավը միայն մի փոքր մասն է ավելի մեծ գործընթացի, որը մեզ ավելի լավ տեղ կտանի: Եվ երբ մենք վերջապես հասնենք մեր նպատակակետին, մենք ուրախ կլինենք, որ հաղթահարել ենք դժվար ժամանակները:

47: «Մենք ենքավելի ուժեղ այն վայրերում, որտեղ մենք կոտրվել ենք»: – Էռնեստ Հեմինգուեյ

Մենք բոլորս կոտրված ենք տարբեր ձևերով: Մեզանից ոմանք կոտրված են մեր արած բաներից, իսկ մյուսները կոտրված են այն բաներից, որոնք արվել են մեզ հետ: Բայց ինչքան էլ կոտրվենք, մենք միշտ ուժ ենք գտնում այն ​​վայրերում, որտեղ վիրավորվել ենք:

Մենք սովորում ենք հաղթահարել մեր ցավը և հաղթահարել մեր խոչընդոտները: Մենք ավելի ուժեղ ենք դառնում այն ​​վայրերում, որտեղ մեզ կոտրել են:

Սա ոչ միայն անհատների, այլև հասարակությունների և մշակույթների համար է: Նրանք նույնպես զորանում են իրենց փորձություններով և նեղություններով: Նրանք դառնում են ավելի կոշտ և դիմացկուն, երբ նրանք դիմակայում են դժվարություններին: Եվ, ի վերջո, նրանք ավելի լավ են դրա համար:

48. «Դուք տարիներ շարունակ քննադատում եք ինքներդ ձեզ, և դա չի ստացվում. Փորձեք հաստատել ինքներդ ձեզ և տեսեք, թե ինչ կլինի»: – Լուիզ Հեյ

Ինքնաքննադատությունը սովորական սովորություն է, բայց դա ինքնազարգացման այնքան էլ արդյունավետ միջոց չէ: Իրականում, դա հաճախ հակառակ ազդեցությունն է ունենում՝ ստիպում է մարդկանց վատ զգալ իրենց հանդեպ և իջեցնում է իրենց ինքնագնահատականը:

Լյուիզ Հեյն առաջարկում է քննադատության փոխարեն փորձել հավանություն տալ: Ինքն իրեն հավանություն տալը հանգեցնում է երջանկության և ինքնավստահության զգացումների, որոնք իրենց հերթին հանգեցնում են ավելի լավ որոշումների և ավելի հաջող արդյունքների:

49: «Սիրեք միմյանց և օգնեք մյուսներին բարձրանալ ավելի բարձր մակարդակներ՝ պարզապես սեր թափելով: Սերը վարակիչ է ևամենամեծ բուժիչ էներգիան»։ – Սայ Բաբա

Սերը կյանքում ամենակարեւոր բաներից մեկն է: Դա ուժեղ կապվածության կամ հիացմունքի և ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի հանդեպ հոգատարության զգացում է: Երբ մենք սիրում ենք մեկին, մենք ցանկանում ենք անել ամեն ինչ, որպեսզի նա երջանիկ լինի: Մենք նաև լավ ենք զգում, երբ շրջապատում ենք մեզ, ովքեր սիրում են մեզ:

Սերը հզոր ուժ է, որը կարող է մեզ երջանիկ և առողջ դարձնել: Դա վարակիչ էներգիա է, որը կարող է ուրախացնել նաև ուրիշներին: Երբ մենք սեր ենք թափում, դա դրական էներգիա է ստեղծում, որն օգնում է բոլորին վեր բարձրացնել:

Մենք կարող ենք սերն օգտագործել, որպեսզի օգնենք ուրիշներին բարձրանալ իրենց կյանքում ավելի բարձր մակարդակների վրա: Երբ տեսնում ենք, որ ինչ-որ մեկը պայքարում է, մենք կարող ենք սիրով և կարեկցանքով հասնել նրան: Մենք կարող ենք նրանց առաջարկել մեր աջակցությունն ու քաջալերանքը: Սերը ամենամեծ բուժիչ էներգիան է, որը գոյություն ունի, և այն կարող է օգնել բուժել մեծ և փոքր վերքերը:

50: «Ժպիտը ոչ մի ցենտ արժե, բայց մեծ հետաքրքրություն է առաջացնում»: – Անհայտ

Երբ խոսքը վերաբերում է ժպիտների թեմային, չկա որևէ գին, որը կարելի է դնել դրանց արժեքի վրա: Ժպիտները անգին են, և դրանք միշտ գալիս են ուրախության զգացումով:

Ժպիտները ոչ միայն ուրախություն են պատճառում նրանց արձակողին, այլև կարող են լուսավորել սենյակը և ստիպել բոլորին ժպտալ իրենց շրջապատում: .

Իրականում ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ժպտալը վարակիչ է: Զարմանալի է, թե ինչպես ժպիտի նման փոքր բանը կարող է այդքան մեծ ազդեցություն ունենալ մարդկանց վրաապրում է:

Հոգևոր բուժման մեջբերումներ հոգու մաքրման համար

Մեջբերումները հիանալի միջոց են մեր հոգևոր կողմի հետ կապ հաստատելու համար: Նրանք կարող են օգնել մեզ գտնել մխիթարություն, հույս և բժշկություն: Ահա մի քանի մեջբերումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ մաքրել և բուժել ձեր հոգին.

51. «Առաջընթացը և բուժումը ներառում են յուրաքանչյուր մարդու ոչ այնքան տարբերվող տեսնել մեզանից»: – Bryant H. McGill

Եթե մենք ցանկանում ենք առաջընթաց գրանցել ինքներս մեզ և աշխարհը բուժելու հարցում, մենք պետք է յուրաքանչյուր մարդու համարենք մեզանից ոչ այնքան տարբեր: Սա հիմնարար ճշմարտություն է, որն արտահայտվել է բազմաթիվ մարգարեների, սրբերի և իմաստունների կողմից պատմության ընթացքում:

Որքան շատ մենք կարողանանք տեսնել ընդհանուր մարդկությունը ուրիշների մեջ, այնքան ավելի հեշտությամբ կարող ենք ներել, կապվել և աշխատել միասին ընդհանուր բարիք. Մենք պետք է նաև հիշենք, որ մեր սեփական խնդիրները այնքան էլ չեն տարբերվում ուրիշների խնդիրներից:

Այս գիտակցումը կարող է և՛ խոնարհեցնող, և՛ զորացնող լինել, քանի որ այն մեզ հրավիրում է ավելի կարեկից մոտենալ կյանքին: Երբ մենք հիշում ենք մեր ընդհանուր մարդկային վիճակը, ավելի հեշտ է դառնում կարեկցանք զարգացնելը և ուրիշների հետ ընդհանուր լեզու գտնելը:

52: «Տառապանքից դուրս են եկել ամենաուժեղ հոգիները. ամենազանգվածային կերպարները թակված են սպիներով»։ – Քահլիլ Ջիբրան

Ճիշտ է այն ասացվածքը, որ տառապանքից դուրս են եկել ամենաուժեղ հոգիները: Մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքում վիթխարի տառապանք են ապրել, հաճախ ամենակարեկցողներից են ևշրջապատում կարեկցող մարդիկ:

Նրանք հասկանում են, թե ինչ է ցավը և հաճախ ստիպված են եղել ապավինել սեփական ուժերին՝ դժվար ժամանակները հաղթահարելու համար: Սա նրանց դարձնում է շրջապատի ամենադիմացկուն մարդկանցից, որոնք կարող են դիմանալ գրեթե ամեն ինչին:

Մարդիկ, ովքեր տառապել են, նույնպես հակված են լինել ամենահետաքրքիր մարդկանցից մի քանիսը: Նրանք հաճախ ունեն մեծ կյանքի փորձ և կարող են արժեքավոր պատկերացումներ տալ կյանքի մասին:

Նրանք նաև ավելի շատ են կրքոտ լինելու իրերի նկատմամբ և ավելի քիչ հավանական է, որ ամեն ինչ անորոշ համարեն: Սա նրանց դարձնում է հետաքրքիր և հետաքրքրաշարժ մարդկանց շրջապատում լինելը:

Ի վերջո, նրանք, ովքեր տառապել են, հաճախ դառնում են շրջապատի ամենաուժեղ և տպավորիչ մարդկանցից մի քանիսը:

53: «Իսկական բուժողն այն է, ով առաջինն ինքն է բուժում, որպեսզի ուրիշները կարողանան օգուտ քաղել իր իսկ բուժումից»: – Հոնգ Քերլի

Երբ խոսքը վերաբերում է բուժող լինելուն, առաջին քայլը միշտ ինքն իրեն բուժելն է: Սա այն է, ինչը թույլ է տալիս բուժողին ծառայել ուրիշներին և օգնում է նրանց իսկապես հասկանալ և մարմնավորել բուժման էությունը:

Դա ուրիշներին ուղղելու կամ բոլոր պատասխանները ձևացնելու մասին չէ, այլ գալիս է նրանից: բացության, սիրո և կարեկցանքի վայր, և թույլ տալով, որ այդ էներգիան հոսի ձեր միջով, որպեսզի օգնեք ուրիշներին բուժվել:

54. «Հոգին բժշկվում է երեխաների հետ լինելով»։ – Ֆյոդոր Դոստոևսկի

Երբ մենք երեխաների շրջապատում ենք, մենք կարող ենք տեսնել նրանց մաքրությունըև անմեղություն: Սա հիշեցում է այն մասին, թե ինչպիսին ենք եղել մենք և ինչ կարող ենք նորից լինել: Երբ մենք երեխաների կողքին ենք, մեր հոգին ապաքինվում է:

Երեխաներն ունեն մեր մեջ լավագույնը դուրս բերելու միջոց: Նրանք մեզ հիշեցնում են կյանքի պարզ բաների մասին, որոնք այնքան կարևոր են: Երեխաների հետ լինելը ուրախություն է բերում մեր սրտերին և խաղաղություն՝ մեր մտքերին:

Հրաշալի է, երբ կարողանում ենք ժամանակ անցկացնել երեխաների հետ և դիտել, թե ինչպես են նրանք աճում և սովորում: Երեխաների հետ ժամանակ անցկացնելը մեր հոգիները բուժելու լավագույն միջոցներից է:

55. «Ոչինչ այնքան բուժիչ չէ, որքան մարդկային հպումը»: – Բոբի Ֆիշեր

Հպումը մարդու կյանքի ամենակարևոր տարրերից մեկն է: Մեր ծնվելու պահից մեր ծնողներն ու խնամակալները շոշափում են մեզ՝ սեր հաղորդելու և մխիթարություն ապահովելու համար: Երբ մենք մեծանում ենք, հպումը կարևոր է ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության պահպանման համար: Գրկախառնությունը, մեջքին թփթփելը կամ ձեռքը ուսին կարող են փոխել մեր օրերում:

Մարդկային հպման մեջ առանձնահատուկ բան կա, որը դուրս է գալիս պարզ հաղորդակցությունից: Գիտությունը ցույց է տվել, որ հպումը կարող է իրականում բուժել մեզ ֆիզիկապես և էմոցիոնալ: Երբ մեզ հպվում են աջակցող ձևով, այն արտազատում է օքսիտոցին, որը երբեմն կոչվում է «գրկախառնության հորմոն»:

Օքսիտոցինը օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը և խթանել երջանկության և բավարարվածության զգացումը: Այն նաև ունի բարենպաստ ազդեցություն մեր սրտանոթային առողջության վրա, ներառյալ արյան ճնշումը ևնաև այն վայրը, որտեղ լույսը մտնում է քո մեջ: Դա այն է, ինչ Ռումին հավատում է:

Նա ասաց, որ նույնիսկ մեր ամենացավոտ փորձառությունները կարող են վերածվել գեղեցիկ բանի, եթե մենք մեզ թույլ տանք բաց լինել փորձի համար:

Վերքն այն վայրն է, որտեղ ճառագայթները հույսը մտնում է քո մեջ: Դա նաև այն վայրն է, որտեղ դուք գտնում եք ձեր ուժն ու քաջությունը: Երբ վիրավոր ես, դու խոցելի ես, բայց նաև ավելի բաց ես սիրո և կարեկցանքի համար:

2. «Ամեն չարիք հոգու հիվանդություն է, բայց առաքինությունն է տալիս նրա առողջության պատճառը»։ – Սուրբ Բազիլի

Սուրբ Բասիլի մեջբերումը հուշում է, որ չարի յուրաքանչյուր արարք նշան է, որ ինչ-որ բան այն չէ հոգու հետ, մինչդեռ առաքինությունը բերում է հոգու առողջությանը: Այս անալոգիան կարելի է մեկնաբանել մի քանի տարբեր ձևերով:

Այն կարդալու ձևերից մեկն այն է, որ երբ մենք լավ բաներ ենք անում, մենք կատարում ենք մեր բնական վիճակը և առողջ ենք ինչպես հոգեպես, այնպես էլ հոգեպես:

Այլընտրանքով կարելի է ասել, որ բարի գործերը հոգու դեղամիջոցի պես են, որոնք օգնում են բուժել հնարավոր վերքերը կամ խնդիրները:

3. «Բուժման վերջին և միակ գործողությունը ընդունելն է, որ ձեզ հետ ոչ մի վատ բան չկա»: – Ռոբերտ Հոլդեն

Ռոբերտ Հոլդենն առաջարկում է, որ բուժման վերջին և միակ գործողությունը ընդունելն է, որ ձեզ հետ ոչ մի վատ բան չկա: Սա կարող է ցնցող խոստովանություն լինել շատերի համար, բայց դա անցյալի ցավից և ցավից իսկապես հեռանալու միակ միջոցն է։բորբոքում.

56. «Բուժումը ներսում Աստվածության բացահայտումն է»: – Էռնեստ Հոլմս

Հոլմսը հավատում էր, որ ներսի աստվածայինի բացահայտումը բուժման բանալին է: Նա ուսուցանեց, որ հիվանդությունը պարզապես ազդանշան է, որ ինչ-որ բան պետք է փոխվի մեր կյանքում, և որ ճանաչելով և աշխատելով մեր ներքին աստվածության հետ՝ մենք կարող ենք բժշկություն ստեղծել ինչպես մեր, այնպես էլ մեզ շրջապատող աշխարհում:

Հոլմս' ուսմունքները շարունակում են ոգեշնչել մարդկանց ամբողջ աշխարհում, ովքեր ձգտում են ավելի շատ առողջություն և ամբողջականություն ստեղծել իրենց կյանքում:

57. «Լռությունը մեծ զորության և ապաքինման վայր է»: – Ռեյչել Նաոմի Ռեմեն

Լռությունը մեծ հզորության վայր է, քանի որ այն տարածք է, որտեղ մենք կարող ենք կապվել մեր ամենախորը եսի հետ: Դա մի վայր է, որտեղ մենք կարող ենք խաղաղություն և բժշկություն գտնել: Երբ մենք լռում ենք, մենք կարող ենք լսել մեր ինտուիցիայի և մեր ներքին իմաստության ձայնը: Մենք կարող ենք նաև կապվել Աստվածայինի կամ այն ​​բարձրագույն ուժի հետ, որին հավատում ենք:

Լռությունը նաև բուժման վայր է, քանի որ այն թույլ է տալիս մեզ մշակել մեր զգացմունքները և անդրադառնալ մեր կյանքին: Երբ մենք լռում ենք, մենք կարող ենք շփվել մեր մտքերի և զգացմունքների հետ:

58. «Մաքուր միտքը բուժում է այն ամենը, ինչ պետք է բուժվի»: – Բայրոն Քեթի

Քեթին իմացավ, որ երբ մենք տխուր ենք, մեր միտքը մեզ պատմություն է պատմում: Եվ ավելի հաճախ, քան ոչ, այդ պատմությունը չի համապատասխանում իրականությանը: Այն հիմնված է մեր մտքերի և ենթադրությունների վրա, որոնք կարող են կամկարող է ճշգրիտ չլինել: Բայց երբ մենք գիտակցում ենք այդ մտքերը, մենք կարող ենք կասկածի տակ առնել դրանք և սկսել նոր լույսի ներքո տեսնել իրերը:

Երբ մենք դա անում ենք, մեր միտքը պարզ է դառնում, և մենք կարող ենք սկսել բուժել այն բաները, որոնք մեզ անհանգստացնում են: .

59. «Սեփական միտքը ճանաչելը մեր բոլոր խնդիրների լուծումն է»: – Լամա Յեշե

Եթե մենք կարողանանք սովորել հասկանալ մեր մտքերն ու հույզերը, մենք կարող ենք սկսել կառավարել դրանք՝ նրանց կողմից կառավարվելու փոխարեն: Մենք կարող ենք սովորել, թե ինչպես լինել երջանիկ, անկախ նրանից, թե ինչ է մեզ վրա գցում կյանքը, և ի վերջո հասնել մշտական ​​խաղաղության և երջանկության վիճակի: Լավագույն ուղիներից մեկը մեդիտացիան է:

60. «Յուրաքանչյուր հիվանդ իր ներսում կրում է իր բժիշկը»: – Նորման Քազինզ

Գաղափարը, որ մենք բոլորս կարող ենք ինքներս մեզ բուժել, հզոր գաղափար է: Այն մեզ ուժ է տալիս վերահսկելու մեր առողջությունը և մեր կյանքը: Այն մեզ հույս է տալիս դժվարին պահերին և հնարավորություն է տալիս, երբ ամեն ինչ անհույս է թվում:

Վերջին խոսքեր Հոգևոր գրառումներից

Եզրափակելով՝ հոգևոր բուժման մեջբերումներ և հոգին մաքրող էներգիայի խոսքերը կարող են հիանալի միջոց լինել ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու, բացասական էներգիայից ազատվելու և ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար: Եթե ​​դուք ուղիներ եք փնտրում ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը բարելավելու համար, մտածեք հոգևոր բուժման մեջբերումներ օգտագործել որպես ձեր առօրյայի մաս:

Տեսանյութ. Հոգևոր բուժումՄեջբերումներ լավ հոգեկան առողջության համար

Ձեզ նույնպես կարող է դուր գալ

1) 21 Հրաշք աղոթքներ կենտրոնացման, կենտրոնացման և համակենտրոնացման համար; Արտադրողականություն

2) 10 Հզոր & Հրաշք բուժիչ աղոթքներ ձեր հիվանդ շան համար

3) 12 կարճ հզոր աղոթքներ լավ առողջության համար & Երկարակեցություն

4) 15 ակնթարթային հրաշք աղոթքներ անհնարինի համար

Այսպիսով, ի՞նչ եք մտածում վերը նշված հոգևոր բուժման մեջբերումների մասին: Եթե ​​ունեք ձեր սիրելի հոգևոր մեջբերումները, տեղեկացրեք մեզ ստորև բերված մեկնաբանությունների բաժնում:

Ցավոք, շատ մարդիկ չեն ցանկանում կամ չեն կարողանում դա անել, քանի որ ուրիշների կողմից նրանց ասել են, որ իրենք թերի են, կոտրված են կամ չեն սիրում: Այս բացասական հաղորդագրությունները մարդկանց պահում են ինքնատյացության և դժբախտության ցիկլի մեջ:

4. «Հոգին միշտ գիտի, թե ինչ անել ինքն իրեն բուժելու համար: Մարտահրավերը միտքը լռեցնելն է»։ – Caroline Myss

Երբ մենք բախվում ենք կյանքի մարտահրավերի, կարող է դժվար լինել իմանալ, թե ինչ անել: Մենք կարող ենք մոլորված և անորոշ զգալ, թե ինչպես առաջ շարժվել:

Սակայն Քերոլայն Միսը հիշեցնում է մեզ, որ հոգին միշտ գիտի, թե ինչ պետք է անի ինքն իրեն բուժելու համար, բայց խնդիրն այն է, որ լռեցնենք միտքը և թույլ տանք մեր ինտուիցիան և բնազդը: մեզ առաջնորդելու համար:

5. «Ինձ համար ավելի վատ հիվանդություն չկա, քան խոսքերը, որոնք բարի լինելու համար պետք է ստել»։ – Էսքիլոս

Ինձ համար չկա ավելի մեծ հիվանդություն, քան խոսքերը, որոնք պետք է լինեն բարի, բայց պետք է ստեն: Ի՞նչ օգուտ է դատարկ հարմարավետություն առաջարկելը: Ի՞նչ օգուտ կա ինչ-որ մեկին ասել, որ ամեն ինչ լավ կլինի, երբ գիտես, որ այդպես չէ:

Դա ծառայում է միայն ցավն ավելի ուժեղացնելուն, ստիպելու նրան, որ նա հիմար է հավատալու մի բանի, որը չի կարող լինել: ճշմարիտ է:

Մխիթարական սուտը ոչ այլ ինչ է անում, քան երկարացնում է տառապանքը և, ի վերջո, ավելի շատ ցավ պատճառում, քան եթե մենք հենց սկզբից ազնիվ լինեինք:

6. «Մարդու կամքը նրա հիվանդության դեմ դասավորելը բժշկության գերագույն արվեստն է»։ - Հենրի ՈւորդBeecher

Մարդու վերաբերմունքն ու հայացքը կյանքի նկատմամբ կարող է հզոր գործիք լինել հիվանդությունների և հիվանդությունների դեմ պայքարում: Հոգեբանները վաղուց գիտեին, որ կյանքի նկատմամբ դրական վերաբերմունքը կարող է բարելավել մարդու առողջությունը, մինչդեռ բացասական վերաբերմունքն իրականում կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների:

Բիչերը խելամիտ է նշել կամքի կարևորությունը բժշկության հարցում: Մարդկային միտքը հզոր գործիք է, և երբ այն օգտագործվում է ժամանակակից բժշկության հետ համատեղ, արդյունքները կարող են ուշագրավ լինել:

7. «Առողջության չափանիշ չէ լավ հարմարված լինել խորապես հիվանդ հասարակությանը»: – Ջիդդու Կրիշնամուրտի

Այս խոսքերով Կրիշնամուրտին շեշտում է, որ առողջարար չէ գոհ լինել և ընդունել անառողջ հասարակությունը: Ագահության, բռնության և ատելության վրա հիմնված հասարակությունը չի կարող առողջ անհատներ առաջացնել:

Նման հասարակության հետ լավ հարմարված լինելը նշանակում է, որ մարդ ընդունել է ստատուս քվոն և դրա բոլոր բացասական հետևանքները: Միայն այն ժամանակ, երբ մենք կասկածի տակ ենք դնում մեր հասարակության անառողջ կողմերը, կարող ենք սկսել դրական փոփոխություններ ստեղծել:

8: «Առողջության գաղտնիքը թե՛ մտքի, թե՛ մարմնի համար… ապրեք ներկա պահը իմաստուն և ջանասիրաբար»: – Բուդդա

Երբ մենք ապրում ենք ներկա պահին, մենք լիովին զբաղվում ենք կյանքով և չենք անհանգստանում անցյալի կամ ապագայի համար: Սա մեզ թույլ է տալիս վայելել յուրաքանչյուր պահը և գնահատել այն ամենը, ինչ պետք է ապրիառաջարկ:

Ապրել ներկա պահին նաև օգնում է մեզ առողջ մնալ ինչպես հոգեպես, այնպես էլ ֆիզիկապես: Երբ մենք անընդհատ անհանգստանում ենք այն բաների մասին, որոնք արդեն տեղի են ունեցել կամ ապագայում կարող են պատահել, դա կարող է մեծ սթրես և անհանգստություն առաջացնել:

Սա կարող է հանգեցնել ֆիզիկական հիվանդությունների, ինչպիսիք են գլխացավերը, ստամոքսի խնդիրները և նույնիսկ սրտի հիվանդություն. Բայց երբ մենք կենտրոնանում ենք ներկա պահի վրա, մենք կարողանում ենք բաց թողնել մեր մտահոգությունները և մտահոգությունները:

9. «Ամենամեծ բուժիչ թերապիան ընկերությունն ու սերն է»: – Hubert H. Humphrey

Ընկերությունը և սերը մեր կյանքի կարևորագույն կողմերից երկուսն են: Նրանք մեզ աջակցություն և մխիթարություն են ապահովում և օգնում մեզ դժվար ժամանակներում:

Ամենակարևորը, նրանք թույլ են տալիս մեզ կապված զգալ ուրիշների հետ և մեզ պատկանելության զգացում են տալիս: Ընկերությունը և սերը մեզ հասանելի լավագույն բուժիչ միջոցներից են:

10: «Բոլորն էլ կորուստներ ունեն, դա անխուսափելի է կյանքում: Մեր ցավը կիսելը շատ բուժիչ է»։ – Իզաբել Ալյենդե

Անխուսափելի է, որ մենք կորուստներ կունենանք մեր կյանքում: Սիրելիի մահը, հարաբերությունների խզումը կամ աշխատանքի կորուստը միայն այն կորուստներից են, որոնք մենք կարող ենք հանդիպել: Թեև դժվար է ցանկացած տեսակի կորստի միջով անցնելը, կարևոր է, որ մենք կիսենք մեր ցավը ուրիշների հետ:

Երբ մենք լցնում ենք մեր վիշտը և թույլ չենք տալիս մեզ արտահայտել այն, մենք միայն վատացնում ենք ամեն ինչ մեզ համար: .Մեր կորստի մասին խոսելը կարող է շատ բուժիչ լինել: Այն թույլ է տալիս մեզ աշխատել մեր զգացմունքների միջոցով և սկսել առաջ շարժվել:

Կարևոր է նաև ունենալ աջակցության համակարգ, երբ մենք դժվար ժամանակներ ենք ապրում: Անկախ նրանից, թե դա ընտանիք է, ընկերներ կամ աջակցող խումբ, մեր մասին հոգ տանող մարդկանց առկայությունը կարող է ամեն ինչ փոխել:

Հոգևոր բուժման մեջբերումներ կոտրված սրտի համար

Երբ մեր սրտերը կոտրված են, դժվար է տեսնել լույսը թունելի վերջում: Բայց մի փոքր հոգևոր ապաքինմամբ մենք կարող ենք ուժ գտնել առաջ գնալու համար: Ահա մի քանի ոգեշնչող հոգևոր բուժման մեջբերումներ, որոնք կօգնեն ձեզ բուժել ձեր կոտրված սիրտը.

11. «Այո, սիրտը կոտրվում է: Բայց դա նաև բուժում է»։ – Յասմին Մոգահեդ

Երբ մենք զգում ենք սրտխառնոց, մեզ թվում է, թե մեր աշխարհն ավարտվել է: Մենք սգում ենք այն բանի կորուստը, ինչ կարծում էինք, որ մերն է, և համոզված ենք, որ կյանքն այլևս երբեք նույնը չի լինի:

Բայց ինչ կլիներ, եթե մենք սխալվեինք: Իսկ եթե, չնայած մեր կոտրված սրտերին, կյանքը շարունակվի: Իսկ ի՞նչ, եթե ապաքինման ընթացքում մենք գտնենք մեր կորցրածից շատ ավելի լավ բան:

Սա չի նշանակում, որ սրտաճմլիկը հեշտ է: Դա չէ. Ցավն իրական է, և այն կարող է թուլացնել: Բայց դա նաև ժամանակավոր է։ Ժամանակի ընթացքում ցավը սկսում է անհետանալ և վերջիվերջո ընդհանրապես անհետանում է:

Սա այն պատճառով է, որ սիրտը երբեք չպետք է կապված մնա տխրության մեջ: Այն նախատեսված էր տալու և ստանալու համարՍեր; իսկ երբ սերը խլվում է, սրտի ցավերը, մինչև այն վերջապես բուժվի և նորից բացվի:

12. «Ամեն բուժում նախ սրտի բուժումն է»։ – Կարլ Թաունսենդ

Բուժումը հաճախ համարվում է ֆիզիկական գործընթաց, բայց իրականում դա շատ ավելին է, քան դա: Դա մեր ներսում հավասարակշռության և ներդաշնակության վերականգնման գործընթաց է:

Այս հավասարակշռությունն ու ներդաշնակությունը սկսվում են սրտից: Երբ մեր սրտերը բաց են և հավասարակշռված, մենք կարող ենք սկսել բուժել մեր մարմնի և մտքի մնացած մասը:

Սիրտն այն վայրն է, որտեղ մենք զգում ենք սեր, կարեկցանք և կարեկցանք: Այս հույզերն օգնում են մեզ կապվել ուրիշների հետ և աշխարհը տեսնել ավելի կարեկցանքի տեսանկյունից:

Երբ մենք կարողանում ենք կապվել ուրիշների հետ այս կերպ, մենք կարող ենք բուժել հարաբերությունները, որոնք կարող են վնասվել զայրույթից: , վրդովմունք կամ վիրավորված զգացմունքներ:

Սիրտը նաև այնտեղ է, որտեղ մենք գտնում ենք խաղաղություն և լռություն: Երբ մենք խաղաղության մեջ ենք մեր ներսում, ավելի քիչ հավանական է, որ մեզ վրա ազդեն այն բացասական բաները, որոնք տեղի են ունենում մեր շուրջը:

13. «Երբ սիրո ուժը հաղթի իշխանության սերը, աշխարհը խաղաղություն կճանաչի»: – Ջիմի Հենդրիքս

Երբ սիրո ուժը հաղթի իշխանության սերը, աշխարհը խաղաղություն կճանաչի: Սա Ջիմի Հենդրիքսի մեջբերումն է, որը խոսում է այն մտքի մասին, որ սերն ավելի հզոր է, քան աշխարհում որևէ այլ բան:

Եթե ավելի շատ մարդիկ կենտրոնանան ուրիշներին սիրելու, քան իշխանություն փնտրելու վրա,աշխարհը շատ ավելի խաղաղ վայր կլիներ: Հենդրիքսն անհավանական երգիչ և երաժիշտ էր, և նրա խոսքերը շարունակում են ճշմարիտ լինել այսօր:

14: «Սերը կապ չունի մարմինների հետ… Սերը բնակվում է հոգու մեջ»: – Անանուն

Երբ մենք երիտասարդ ենք, մեզ սովորեցնում են, որ սերը մի բան է, որը տեղի է ունենում երկու մարդկանց միջև, երբ նրանք ֆիզիկապես գրավում են միմյանց: Մենք սովորում ենք, որ սերը վերաբերում է մարմիններին. նրանց տեսքը, զգացողությունը և հպումը:

Բայց երբ մենք մեծանում ենք, մենք հասկանում ենք, որ սերը շատ ավելին է, քան պարզապես ֆիզիկական գրավչությունը: Սերը բնակվում է հոգում, և այն չի սահմանափակվում տարիքով, սեռով և արտաքինով: Իսկական սերն անվերապահ է, և այն գոյություն ունի՝ անկախ նրանից՝ երկու հոգի միասին հարաբերությունների մեջ են, թե ոչ:

15. «Ով սիրում է, թող բոլորովին դժբախտ չկոչվի: Նույնիսկ անվերադարձ սերն ունի իր ծիածանը»։ – Ջեյմս Մեթյու Բարրի

Սիրո մեծագույն բաներից մեկն այն է, որ այն կարող է մեզ ուրախացնել նույնիսկ տխրության մեջ:

Չնայած մեզ ի պատասխան սիրված չլինելու, մենք կարող ենք գտնել երջանկության և ուրախության պահեր մեր կյանքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սերը այն զգացմունքներից է, որը կարող է մեզ լավ զգալ, անկախ ամեն ինչից:

Նույնիսկ երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, մենք կարող ենք մխիթարվել իմանալով, որ մեզ սիրում են: Այսպիսով, եկեք չմոռանանք այն լավը, որ գալիս է սիրուց, նույնիսկ երբ այն չի վերադարձվում:

16. «Դուք պետք է ընդունեք, որ կոտրված եք, որպեսզի կարողանաք առողջանալ»: –