Spirita resanigo estas procezo de restarigo de ekvilibro kaj tuteco en la menso, korpo kaj spirito. Estas multaj malsamaj manieroj alproksimiĝi al spirita resanigo, sed iuj el la plej oftaj teknikoj inkluzivas preĝon, meditadon kaj spiritajn resanigajn citaĵojn.

Alia bonega maniero helpi en via resaniga procezo aŭ trovi inspiron kiam vi estas. sentante malsupren, estas tra spirita resaniga citaĵo. Citaĵoj pri spirita resanigo povas inspiri kaj instigi nin serĉi ĉi tiun specon de resanigo por ni mem aŭ aliaj.

Spiritaj resanigaj citaĵoj ofertas kuraĝigon kaj esperon por tiuj, kiuj celas resaniĝi fizike, emocie aŭ spirite. Ili memorigas nin, ke ni ne estas solaj dum nia vojaĝo kaj ke ni povas trovi forton kaj pacon meze de niaj luktoj.

Graveco de Spiritaj Resanigaj Citaĵoj

Estas multaj kialoj kial spiritaj resanigaj citaĵoj estas utilaj en via vivo. Unu el la plej gravaj estas, ke ili povas helpi vin koncentriĝiLecrae

Tro ofte, ni provas ŝajnigi, ke ni estas perfektaj. Ni ne volas konfesi, ke ni estas misaj ĉar ni timas, ke homoj juĝos nin. Sed la vero estas, ni ĉiuj havas niajn malfortojn kaj vundeblecojn. Ni ĉiuj faras erarojn foje.

La nura maniero fariĝi tute estas unue konfesi, ke ni estas rompitaj. Ni devas humiligi nin kaj rekoni nian bezonon de la helpo de Dio.

17. "Kiam homo malproksimiĝas de la naturo, lia koro malmolas." – Lakota

La natura mondo estas instruisto de empatio kaj kompato. Ĝi estas loko, kie ni estas humiligitaj de la vasteco de la universo kaj la potenco de la elementoj.

Ni lernas respekti la vivigajn fortojn de la suno, akvo, tero kaj aero. En la naturo, ni trovas nian lokon en la reto de la vivo kaj ekkomprenas, ke ni ne estas apartaj sed parto de ĉio, kio ekzistas.

Kiam ni malproksimiĝas de la naturo kaj loĝas en urboj dominataj de betono kaj ŝtalo. , niaj koroj fariĝas fermitaj. Ni perdas nian senton de rilato al la planedo kaj unu al la alia.

Niaj vivoj fokusiĝas al akiro de materialaj havaĵoj prefere ol al evoluigado de internaj kvalitoj kiel bonkoreco, amo kaj kompato. Ju pli ni distancas nin de la naturo, des pli malmola fariĝas niaj koroj.

18. “Plezuro de amo daŭras nur momenton. Doloro de amo daŭras la tutan vivon." – Bette Davis

Amo estas unu el la plej potencaj emociojke homo povas senti. Ĝi povas alporti feliĉon kaj plezuron kiel neniu alia sperto, sed ĝi ankaŭ povas kaŭzi doloron kiel neniu alia. Jen citaĵo de Bette Davis, kiu parolas pri ĉi tiu ideo.

Multaj homoj kredas, ke la plezuro de amo daŭras nur momente, dum la doloro de amo daŭras dum la tuta vivo. Ĉi tio povas esti vera en iuj kazoj, sed ne ĉiam estas la kazo.

Estas homoj kiuj spertis grandan feliĉon kaj amon en siaj vivoj kaj povis konservi tiujn rilatojn dum multaj jaroj.

Aliflanke, estas ankaŭ homoj, kiuj estis vunditaj kaj seniluziigitaj de amo ree kaj ree. Ĉi tiuj homoj ofte trovas malfacile denove fidi iun ajn, kaj ili eble neniam trovos veran feliĉon en rilato.

19. "Estas strange kiom ofte koro devas esti rompita antaŭ ol la jaroj povas fari ĝin saĝa." – Sara Teasdale

Korpremo estas stranga afero. Ĝi povas sentigi nin tiom da malsamaj aferoj, ĉiuj samtempe. Ĝi povas esti malĝoja, frustranta, konfuza kaj superforta. Kaj ofte, necesas multe da koraflikto antaŭ ol ni povas ekkompreni pri amo.

Ni lernas el niaj eraroj, kaj tio estas precipe vera kiam temas pri amo. Ni devas sperti koraflikton por kompreni kion ni volas kaj ne volas en rilato. Ni devas kompreni kion ni pretas toleri kaj kion ni ne estas.

Kaj foje, necesas multe.de koraflikto antaŭ ol ni povas finfine komenci resanigi niajn korojn. Ni devas forlasi la pasintecon kaj lerni pluiri. Ne estas facila, sed finfine valoras.

20. “Nur la tempo povas resanigi vian rompitan koron. Same kiel nur la tempo povas resanigi liajn rompitajn brakojn kaj krurojn.” – Fraŭlino Porketo

Ni ofte aŭdas ĉi tiun analogon kiam iu trairas malfacilan tempon. Kaj estas vere, la tempo estas potenca resaniganto. Ĝi permesas al ni pripensi nian pasintecon, lerni de niaj eraroj kaj kreski kiel individuoj.

Kun ĉiu nova tago, ni proksimiĝas unu paŝon al trovi pacon kaj feliĉon en ni mem. Do ne malkuraĝiĝu se via koro sentiĝas frakasita nun. Prenu iom da tempo por vi mem, malĝoju pro la perdo de via rilato, kaj sciu, ke fine, la doloro trankviliĝos.

Intertempe, koncentriĝu pri via propra bonfarto kaj estu bonkora al vi mem. La resaniga procezo eble ne estas facila, sed ĝi sendube valoras ĝin fine.

Spiritaj Citaĵoj por Resanigo, Espero kaj Kredo

Spiritaj sanigaj citaĵoj povas esti bonega fonto de inspiro kiam vi travivas malfacilajn tempojn. Ili povas helpi memorigi vin, ke vi ne estas sola kaj ke ekzistas espero por la estonteco. Jen kelkaj inspiraj spiritaj resanigaj citaĵoj por espero kaj fido:

21. "Espero preĝas por pluvo, sed fido alportas pluvombrelon." – Nekonata

Tiu ĉi citaĵo signifas, ke espero faras nenion, sed kredofaras agon. Ĉi tiu citaĵo temas pri la diferenco inter espero kaj fido. Espero nur deziras ke io okazu, dum fido faras paŝojn por ke io okazu. Ĉi tiu citaĵo povas esti aplikata al multaj situacioj en la vivo.

Ekzemple, ni diru, ke vi provas perdi pezon. Vi eble esperas, ke vi perdos pezon, sed se vi ne faras ajnan agon, vi ne perdos pezon. Tamen, se vi manĝas sane kaj ekzercas, vi perdos pezon ĉar vi faras paŝojn por fari ĝin okazi. La sama afero validas por multaj aliaj aferoj en la vivo.

22. "Post kiam vi elektas esperon, ĉio eblas." – Christopher Reeve

Estas momentoj en la vivo, kiam ĉio ŝajnas perdita. Kiam ĝi sentas, ke la mallumo neniam finiĝos, ni restos por ĉiam en ĉi tiu kavo de malespero. En ĉi tiuj momentoj, estas tiel facile rezigni esperon. Forlasi la kredon, ke aferoj iam povus esti malsamaj. Sed post kiam vi elektas esperon, ĉio eblas.

Christopher Reeve estas perfekta ekzemplo de tio. Post esti paralizita en ĉevalrajda akcidento, Reeve estis dirita ke li neniam plu marŝos.

Sed li ne rezignis esperon. Li rifuzis lasi sian paralizon difini lin aŭ limigi lian vivon.

Ĉi tio estas leciono, kiun ni ĉiuj povas lerni de Reeve. Kiom ajn la vivo ĵetas al ni, se ni elektas esperon, ni povas venki ĉion.

23. “Fido estas esti certa pri tio, kion ni esperas, kaj certa pri tio, kion nine vidas.” – Hebreoj 11:1

Ĉi tio signifas, ke fido estas havi konfidon pri tio, kion ni ne povas vidi. Ekzemple, ni povas esperi, ke niaj amatoj estas sekuraj, kvankam ni ne povas vidi ilin. Ni povas esti certaj, ke Dio helpos nin tra niaj problemoj, kvankam ni ne povas vidi Lin funkcii.

Fido helpas nin fidi je la plano de Dio por niaj vivoj, eĉ kiam aferoj ne havas sencon. ni. Ĝi ankaŭ permesas al ni resti fortaj dum malfacilaj tempoj, sciante, ke Dio estas kun ni. Kiam ni havas fidon, ni povas alfronti ĉion, kion la vivo ĵetas al ni kun kuraĝo kaj espero.

24. "La vivo ne temas pri atendi la ŝtormon pasi... Ĝi temas pri lerni danci sub la pluvo." – Vivian Greene

En la vivo, ni ĉiuj alfrontas malfacilajn defiojn. Kelkajn tagojn, ĝi sentas, ke la ŝtormo neniam finiĝos. Tamen ni devas memori, ke la vivo temas pri lerni danci sub la pluvo.

Ne gravas, kion la vivo ĵetas al ni, ni devas daŭre antaŭeniri. Ni ne povas lasi la obstaklojn malhelpi nin vivi feliĉan kaj plenumantan vivon. Ju pli frue ni lernas akcepti la defiojn de la vivo, des pli frue ni povas ĝui la vojaĝon.

25. "Kelkaj homoj ne povas resaniĝi, sed ĉiuj povas resaniĝi." – Nekonata

Estas kelkaj malsanoj, de kiuj homoj ne povas kuraci. Tamen tio ne signifas, ke ili ne povas resaniĝi. Ĉiuj havas la eblon resaniĝi, eĉ se ili havas malsanon, kiun oni konsiderasnekuracebla.

Estas multaj aferoj, kiuj povas helpi iun resaniĝi, inkluzive de medikamento, kirurgio kaj terapio. Dum iuj malsanoj estas pli facile resanigeblaj ol aliaj, ĉiuj havas la kapablon resanigi sin kun la ĝustaj iloj kaj subteno.

26. "La espero estas kiel la suno, kiu, dum ni iras al ĝi, ĵetas malantaŭ ni la ombron de nia ŝarĝo." – Samuel Ridetas

Espero estas la lumo, kiu gvidas nin tra niaj plej malhelaj momentoj. Estas la suno, kiu ĵetas la ombron de nia ŝarĝo malantaŭ ni dum ni vojaĝas al ĝi. Kiam ni estas perditaj, la espero montras al ni la vojon hejmen.

Ĝi estas la lumturo en la ŝtormo, kiu trankviligas niajn timojn kaj restarigas nian fidon. Espero memorigas al ni, ke ni ne estas solaj en ĉi tiu mondo, ke kiom ajn malbonaj ŝajnas, ĉiam estas ebleco por pli bona morgaŭ.

Kiam ni estas pezigitaj de malĝojo, perdo aŭ timo, espero. donas al ni la forton por daŭrigi. Ĝi levas niajn korojn kaj plenigas nin per optimismo.

Eĉ kiam la vivo ŝajnas neeltenebla, espero proponas al ni eblon de espero, ke la aferoj pliboniĝos. Ĝi donas al ni la kuraĝon alfronti la morgaŭon kun rideto kaj renovigita celo.

Kiel ajn la vivo ĵetas al ni, la espero restas nia konstanta kunulo.

27. "Se estas vivo, estas espero." – Stephen Hawking

Ne gravas kion la vivo ĵetas al ni, ni scias, ke tiel longe kiel ni vivas, ĉiam estas espero. Ni eble ne povos vidi ĝin aŭtuŝu ĝin, sed ni scias, ke ĝi estas tie. Kaj tiu scio donas al ni la forton daŭrigi kiam ĉio ŝajnas perdita.

Do eĉ kiam aferoj estas plej malgajaj, memoru, ke dum vi vivas, ankoraŭ estas espero. Tenu vin al tiu penso, kaj lasu ĝin porti vin tra kiuj ajn defioj venos al vi.

28. “Nia vojo ne estas mola herbo; ĝi estas monta vojo kun multaj ŝtonoj. Sed ĝi iras supren, antaŭen, al la suno.” – Ruth Westheimer

Ofte oni diras al ni, ke ni devas preni la facilan elirejon, ke la vojo de malplej rezisto estas la plej bona vojo. Sed ĉu tio vere veras? Se ni prenas la facilan vojon, ĉu ni vere vivas niajn vivojn plene? Aŭ ĉu ni nur kontentiĝas je tio, kio estas komforta kaj ne defias nin mem?

La vivo estas plena de defioj kaj obstakloj, sed se ni daŭre antaŭeniras kaj grimpas sur la monton, ni finfine atingos niajn celojn.

Ne ĉiam estas facile preni la malfacilan vojon; ĝi povas esti timiga kaj malkomforta. Sed indas.

29. "Esti profunde amata de iu donas al vi forton, dum ami iun profunde donas al vi kuraĝon." – Lao Tzu

Amo estas potenca emocio, kiu povas doni al homoj la forton por venki ajnan obstaklon. Ĉi tio estas ĉar kiam iu amas alian homon profunde, ili pretas fari ion ajn por ili. Ĉi tio inkluzivas doni al ili la kuraĝon alfronti ajnajn defiojnmaniero.

Esti profunde amata de iu povas doni al homoj la forton, kiun ili bezonas por travivi malfacilajn tempojn. Ĉi tio estas ĉar ili scias, ke ili ne estas solaj kaj ke la homo, kiu amas ilin, estos tie por ili, negrave kio ajn.

Amo ankaŭ donas al homoj la kuraĝon riski, ĉar ili scias, ke iliaj amatoj faros. subtenu ilin, kio ajn okazas.

Fine, esti profunde amata de iu donas al vi kaj forton kaj kuraĝon. Ĉi tio estas ĉar esti amata donas al vi la emocian subtenon, kiun vi bezonas por alfronti ĉion, kion la vivo ĵetas al vi, dum amo mem donas la kuraĝon riski kaj persekuti viajn revojn.

30. "Mi ne scias, kion la estonteco enhavas, sed mi scias, kiu tenas la estontecon." – Ralph Abernathy

Estas kvazaŭ ni konfesas, ke ni ne povas kontroli ĉion kaj ke estas iuj aferoj en la vivo, kiuj estas preter nia teno. Sed samtempe ni ankaŭ rekonas, ke ni havas esperon kaj estontecon ĉar ni scias, kiu tenas la estontecon.

Eĉ kiam aferoj ŝajnas malhelaj kaj necertaj, scii, ke Dio regas, alportas pacon kaj komforton. . Ni eble ne scias, kion la estonteco enhavas, sed ni povas fidi, ke Dio gvidos nin tra ĉio, kio venos al ni. Li estas fidela kaj amema, kaj Li promesas neniam forlasi nin aŭ forlasi nin.

Ne gravas, kio okazos la estonteco, ni povas esti certaj sciante, ke Dio estas kun ni ĉiupaŝe.maniero.

Spiritaj Citaĵoj por Resanigo kaj Forto

Citaĵoj pri resanigo kaj trovado de forto povas esti bonega maniero komenci vian tagon. Ili povas memorigi vin, ke vi kapablas venki ajnan obstaklon, kiu venas al vi. Jen kelkaj el niaj plej ŝatataj spiritaj resanigaj citaĵoj pri forto.

31. "Resanigo bezonas kuraĝon, kaj ni ĉiuj havas kuraĝon, eĉ se ni devas iom fosi por trovi ĝin." – Tori Amos

Kuraĝo ne ĉiam venas facile; foje ni devas multe labori por ĝi. Ekzemple, imagu, ke vi estas en situacio, kie vi sentas, ke vi eble ne povas daŭrigi. Vi eble sentos rezigni, sed se vi povas trovi la kuraĝon daŭrigi, vi surpriziĝos pri tio, kion vi kapablas.

32. "Niaj vundoj ofte estas la malfermaĵoj en la plej bonan kaj plej belan parton de ni." – David Richo

Ĉi tio estas profunda deklaro, kiu parolas pri la ideo, ke niaj luktoj en la vivo povas esti ŝancoj por kresko kaj transformo. Se ni pretas rigardi niajn vundojn honeste, ni povas vidi la potencialon por persona disvolviĝo kaj kresko. Nia doloro povas esti pordo al nia plej alta potencialo se ni permesas ĝin esti.

Tiel ofte, ni provas eviti nian doloron kaj suferon, sed se ni povas alfronti ĝin fronte, ĝi povas esti potenca. katalizilo por ŝanĝo. Niaj vundoj donas al ni ŝancon lerni pri ni mem kaj kreski laŭ manieroj, kiujn ni neniam povus imagi.Ili devigas nin alfronti niajn vundeblecojn kaj lerni kiel trakti malfacilajn emociojn.

33. "Resanigi ne signifas reveni al la maniero kiel antaŭe estis, sed prefere permesi, kio estas nun, movi nin pli proksime al Dio." – Ram Dass

Ĉi tio estas citaĵo de Ram Dass, kiu parolas pri la vera naturo de resanigo. Ĝi ne estas procezo reveni al iu antaŭa stato, sed kreski kaj evolui al io pli bona. Por ke ĉi tiu kresko okazu, ni devas esti pretaj forlasi niajn malnovajn manierojn kaj akcepti la nunan momenton.

Ĉi tio povas esti malfacila tasko, precipe kiam ni traktas doloron aŭ perdon. Sed se ni povas trovi la kuraĝon malfermi nin al tio, kio okazas nun, ni malkovros, ke Dio ĉiam estas kun ni.

34. “La bona novaĵo estas, ke vi pluvivis. La malbona novaĵo estas, ke vi estas vundita kaj neniu povas resanigi vin krom vi mem." – Clementine von Radics

Memresanigo estas procezo, kiun oni ofte subtaksas. La socio diras al ni, ke ni devas esti fiksitaj de iu alia, ke ni ne kapablas ripari nin.

Tio ĉi estas ne nur malvera, sed ankaŭ povas esti danĝera. Se ni fidas al aliaj por ripari nin, ni donas al ili la potencon vundi nin eĉ pli. Ni metas nian resaniĝon en iliajn manojn kaj se ili ne volas helpi nin aŭ se ili ne kapablas helpi nin, tiam ni restas kun nenio.

35. “Sanigo estas simple provi fari pli da tiuj aferojvia spiriteco. Kiam vi koncentriĝas pri via spiriteco, vi povas komenci konekti kun la universo kaj ĝia tuta potenco. Ĉi tio povas helpi vin komenci resanigi vin emocie, fizike kaj spirite.

Spiritaj resanigaj citaĵoj ankaŭ povas esti bonega fonto de inspiro. Ili povas helpi memorigi vin, ke vi ne estas sola en via vojaĝo kaj ke estas lumo ĉe la fino de la tunelo. Ili ankaŭ povas doni al vi esperon dum malfacilaj tempoj, kaj memorigi vin, ke ekzistas io pli granda ol vi mem.

Fine, spiritaj resanigaj citaĵoj povas helpi gvidi viajn agojn kaj pensojn. Ili povas provizi vin per gvidado pri kiel vivi pli bonan vivon, kaj kiel ligi kun la universo en pli profunda maniero.

Citaĵoj pri Spirita Resanigo por Malsanuloj

Malsano povas esti tre peniga tempo kaj por la korpo kaj por la menso. Dum ĉi tiu tempo, gravas konservi pozitivan sintenon kaj trovi manierojn trakti la malsanon. Unu maniero fari tion estas uzi spiritajn resanigajn citaĵojn por malsanuloj. Ĉi tiuj citaĵoj povas doni komforton kaj esperon dum malfacilaj tempoj.

Jen kelkaj ekzemploj de spiritaj resanigaj citaĵoj por malsanuloj:

1. "La vundo estas la loko kie la Lumo eniras vin." – Rumi

Vundo povas esti korpa vundo, aŭ ĝi povas esti emocia vundo. Ne gravas kia vundo ĝi estas, ĝi ĉiam malfacilas resaniĝi. Sed kio se la vundo estaskiuj alportas ĝojon kaj malpli da tiuj aferoj, kiuj alportas doloron." – O. Carl Simonton

Plejmulto el ni konsentus, ke resanigo estas procezo. Ĝi estas io, kio postulas tempon, penon kaj foje multe da laboro. Tamen, ĝi ne devas esti malfacila aŭ komplika.

Fakte, la ŝlosilo estas koncentriĝi pri fari aferojn, kiuj alportas ĝojon kaj malpli da tiuj aferoj, kiuj alportas doloron. Ĉi tiu aliro povas helpi vin rapide kaj facile resaniĝi.

36. "Finfine, ne povas ekzisti kompleta resanigo ĝis ni restarigos nian praan fidon al vivo." – Georg Feuerstein

Antaŭ la multaj tragedioj, kiuj trafas nin, estas facile perdi la esperon. Sed finfine, ne povas ekzisti kompleta resanigo ĝis ni restarigis nian praan fidon en la vivo.

Ĉi tio komenciĝas per agnosko, ke la vivo estas neantaŭvidebla kaj foje dolora, sed ĝi ankaŭ postulas akcepti la necertecon kaj neperfektecon, kiuj faras ĝin tiel. specialaj.

Nur tiam ni povas trovi manieron vivi kun humileco kaj kompato, malgraŭ la doloro kaj doloro, kiujn la vivo neeviteble alportas.

37. "Ĉar la homa animo estas preskaŭ nedetruebla, kaj ĝia kapablo leviĝi el la cindro restas dum la korpo enspiras." – Alice Miller

La homa animo estas nekredebla afero. Ĝi estas rezistema kaj adaptema, kapabla venki ajnan obstaklon. Ne gravas, kion la vivo ĵetas al ni, ni ĉiam povas trovi manieron persisti. Kiam ni alfrontas nianplej malhelaj momentoj, ni povas konsoli scii, ke nia animo neniam mortos.

38. “Ni ne resanigas la pasintecon loĝante tie; ni resanigas la pasintecon vivante plene en la nuntempo.” – Marianne Williamson

Kiam ni tro fokusiĝas al la pasinteco, ni ne povas ĝui la nuntempon. Loĝi pri tio, kio jam okazis, ne ŝanĝas ĝin - ĝi nur igas nin malĝojaj, koleraj aŭ frustritaj. La plej bona maniero por resanigi la pasintecon estas vivi plene en la nuntempo.

39. "Ne estas konsciiĝo sen doloro." – Carl Jung

Jung rekonis, ke doloro povas esti kaj fizika kaj psikologia. Ĝi povas esti kaŭzita de traŭmataj eventoj, kiel misuzo aŭ neglekto, aŭ de malfacilaj vivspertoj, kiel perdo aŭ malsukceso. Sed ĝi ankaŭ povas esti ekigita de niaj propraj pensoj kaj sentoj, precipe tiuj, kiujn ni malfacilas alfronti.

Kiel ajn ĝia fonto, doloro estas potenca forto, kiu povas igi nin reagi en manieroj malutilaj. al ni mem kaj al aliaj.

40. “Larmoj estas donaco de Dio al ni. Nia sankta akvo. Ili resanigas nin dum ili fluas.” – Rita Schiano

Kio estas larmoj krom la manifestiĝo de niaj plej internaj sentoj? Ili estas la liberigo de niaj timoj, esperoj, ĝojoj kaj malĝojoj. Kaj ili estas nomataj "donaco de Dio al ni."

Ili purigas niajn okulojn kaj animojn. Dum ili fluas laŭ niaj vizaĝoj, ili kunportas la doloron de nia pasinteco kaj la zorgojn de nia nuntempo.Ili lasas nin kun sento de paco kaj espero por la estonteco.

Spiritaj Citaĵoj pri Resanigo kaj Pozitiva Penso

Citaĵoj pri resanigo kaj pozitiva pensado povas esti bonega maniero. komenci vian tagon aŭ pripensi vian vivon. Ili povas helpi vin koncentriĝi pri la pozitivaj aferoj en via vivo kaj trovi esperon dum malfacilaj tempoj. Jen kelkaj spiritaj resanigaj citaĵoj por pozitiva pensado, kiuj povas inspiri vin:

41. "Por mi, pardono estas la bazŝtono de resanigo." – Sylvia Fraser

Fraser opinias, ke malpardono povas malhelpi homojn pluiri sian vivon kaj atingi feliĉon. Ŝi ankaŭ notas, ke pardono ne signifas, ke vi devas forgesi tion, kio okazis aŭ senkulpigi la personon, kiu vundis vin. Ĝi simple signifas, ke vi liberigas vin de la teno de kolero kaj rankoro.

42. "Niaj doloroj kaj vundoj resaniĝas nur kiam ni tuŝas ilin kun kompato." – Budho

Buho diris, ke niaj malĝojoj kaj vundoj resaniĝas nur kiam ni tuŝas ilin kun kompato. Ĉi tio signifas, ke ni devas voli senti nian doloron, prefere ol provi eviti ĝin. Ni povas fari tion agnoskante nian suferon, akceptante ĝin tia, kia ĝi estas, kaj poste lasante ĝin.

Kiam ni malfermas nin al nia doloro tiamaniere, ni permesas al ni sperti aŭtentan resaniĝon.

43. “Kiam vi vere aŭskultas vin mem, vi povas resaniĝivi mem.” – Ceanne Derohan

Memresanigo estas denaska procezo al kiu ni ĉiuj havas aliron. Simple atentante kaj kontaktante tion, kio okazas ene de ni, ni povas permesi al ĉi tiu natura kapablo funkcii por ni. Ni ne bezonas esti spertuloj aŭ koni amason da informoj pri sano kaj resanigo – ni nur bezonas preti agordi kaj aŭskulti.

Multfoje ni estas tiom okupataj kaj distritaj, ke ni ne faras prenu la tempon por konektiĝi kun nia interna saĝo. Ĉi tie venas memzorgo - ĝi donas al ni la ŝancon malrapidiĝi, agordi kaj vere aŭskulti tion, kion niaj korpoj diras al ni.

Kiam ni volas esti sinceraj kaj sinceraj kun ni mem. , ni povas komenci vidi ŝablonojn kaj indicojn pri tio, kio povus kaŭzi malekvilibron aŭ malsanon. Ni ankaŭ povas lerni pri kio povus helpi subteni nian resanigprocezon.

44. “Lasu vin dolori. En ĝi, estas resanigo." – Naide P Obiang

Nur kiam ni pretas alfronti niajn timojn kaj difektojn fronte, ni povas komenci la sanigan procezon. Ni devas esti honestaj kun ni mem pri kiel ni sentas kaj kion ni bezonas por antaŭeniri.

Kaj foje, tio signifas akcepti ke ni ne estos en ordo por iom da tempo. Estas bone sentiĝi malĝoja, timema aŭ kolera.

45. "Tuj kiam saniĝo okazas, eliru kaj resanigu iun alian." – Maya Angelou

Kiam ni spertas ionnegativa, nia unua reago estas voli resanigi kaj forigi ĝin. Ĉi tio estas natura respondo, kaj estas admirinda voli helpi aliajn, kiuj suferas. Tamen, resanigi nin mem estas nur la unua paŝo. Post kiam ni resanigis niajn proprajn vundojn, ni devas eliri kaj resanigi iun alian.

Ni devas uzi la scion kaj komprenon, kiujn ni akiras el niaj propraj spertoj, por helpi aliajn. Nur helpante aliajn ni povas vere fari diferencon en la mondo.

Do eliru kaj resanigu iun alian. Ĝi eble ne estos facila, sed ĝi valoros ĝin. Vi povas simple ŝanĝi la vivon de iu pli bone.

46. "Provizora, sed turmenta doloro estas la prezo de resanigo." – Vironika Tugaleva

Por resaniĝi, ni foje devas elteni provizoran, sed turmentan doloron. Ĝi estas prezo, kiun ni pagas por la eventuala krizhelpo kaj restarigita sano kiu sekvas.

Plej ofte, ĉi tiu doloro valoras ĝin. Ni scias, ke la resaniga procezo estas survoje kaj ke pli bonaj tagoj estas antaŭen. Sed estas momentoj, kiam la doloro ŝajnas tro multe elportebla kaj ni demandas, ĉu ĉio valoras ĝin.

Dum tiuj malfacilaj tempoj, ni devas konservi nian fokuson sur la fina celo. Ni devas memori, ke la provizora doloro estas nur malgranda parto de pli granda procezo, kiu kondukos nin al pli bona loko. Kaj kiam ni finfine atingos nian celon, ni ĝojos, ke ni trapasis la malfacilajn tempojn.

47. “Ni estaspli forta en la lokoj, kiujn ni rompiĝis.” – Ernest Hemingway

Ni ĉiuj estas rompitaj en malsamaj manieroj. Kelkaj el ni estas rompitaj de la aferoj, kiujn ni faris, kaj aliaj estas rompitaj de la aferoj, kiuj estis faritaj al ni. Sed, kiel ajn ni rompiĝas, ni ĉiam trovas forton en la lokoj, kie ni estis vunditaj.

Ni lernas elteni nian doloron kaj venki niajn obstaklojn. Ni fariĝas pli fortaj en la lokoj, kie ni estas rompitaj.

Tio validas ne nur por individuoj, sed ankaŭ por socioj kaj kulturoj. Ili ankaŭ estas plifortigitaj de siaj provoj kaj afliktoj. Ili fariĝas pli malmolaj kaj pli rezistemaj dum ili alfrontas malfeliĉon. Kaj, finfine, ili fartas pli bone por tio.

48. "Vi kritikas vin dum jaroj kaj ĝi ne funkciis. Provu aprobi vin mem kaj vidu, kio okazas." – Louise Hay

Memkritiko estas kutima kutimo, sed ĝi ne estas tre efika maniero por plibonigi sin. Fakte, ĝi ofte havas la kontraŭan efikon, igante homojn malboniĝi pri si mem kaj malaltigi sian memestimo.

Louise Hay sugestas provi aprobon anstataŭ kritikon. Aprobi sin kondukas al sentoj de feliĉo kaj memfido, kiuj siavice kondukas al pli bonaj decidoj kaj pli sukcesaj rezultoj.

49. “Amu unu la alian kaj helpu aliajn leviĝi al la pli altaj niveloj, simple elverŝante amon. Amo estas infekta kaj laplej granda resaniga energio." – Sai Baba

Amo estas unu el la plej gravaj aferoj en la vivo. Ĝi estas sento de forta alligiteco aŭ admiro kaj zorgado pri iu aŭ io. Kiam ni amas iun, ni volas fari ĉion eblan por feliĉigi ilin. Ni ankaŭ sentas nin bone kiam ni estas ĉirkaŭ homoj, kiuj amas nin.

Amo estas potenca forto, kiu povas igi nin feliĉaj kaj sanaj. Ĝi estas infekta energio, kiu povas feliĉigi aliajn ankaŭ. Kiam ni elverŝas amon, ĝi kreas pozitivan energion kiu helpas levi ĉiujn.

Ni povas uzi amon por helpi aliajn leviĝi al pli altaj niveloj en siaj vivoj. Kiam ni vidas iun lukti, ni povas atingi ilin kun amo kaj kompato. Ni povas proponi al ili nian subtenon kaj kuraĝigon. Amo estas la plej granda resaniga energio kiu ekzistas kaj ĝi povas helpi resanigi vundojn kaj grandajn kaj malgrandajn.

50. "Rideto ne kostas centon, sed altiras multe da intereso." – Nekonata

Kiam temas pri la temo de ridetoj, ekzistas neniu prezetikedo kiu povas esti metita sur ilia valoro. Ridetoj estas netakseblaj, kaj ili ĉiam venas kun sento de ĝojo.

Ne nur ridetoj ĝojigas la eldonanton, sed ili ankaŭ havas la kapablon lumigi ĉambron kaj rideti ankaŭ ĉiujn ĉirkaŭ ili. .

Efektive, studoj montris, ke rideto estas kontaĝa! Estas mirinde, kiel io tiel malgranda kiel rideto povas havi tiel grandan efikon sur homojvivoj.

Citaĵoj pri Spirita Resanigo por Animpurigado

Citaĵoj estas bonega maniero kontakti nian spiritan flankon. Ili povas helpi nin trovi konsolon, esperon kaj resanigon. Jen kelkaj citaĵoj, kiuj povas helpi vin purigi kaj resanigi vian animon:

51. "Progreso kaj resanigo implicas vidi ĉiun homon kiel ne tiom malsama ol ni mem." – Bryant H. McGill

Se ni volas progresi en resanigo de ni mem kaj la mondo, ni devas vidi ĉiun homon kiel ne tiom malsama ol ni mem. Ĉi tio estas fundamenta vero, kiu estis esprimita de multaj profetoj, sanktuloj kaj saĝuloj tra la historio.

Ju pli ni povas vidi la komunan homaron en aliaj, des pli facile ni povas pardoni, konekti kaj kunlabori por la komuna bono. Ni devas ankaŭ memori, ke niaj propraj problemoj ne tiom diferencas de tiuj de aliaj.

Ĉi tiu konstato povas esti kaj humiliga kaj poviga, ĉar ĝi invitas nin preni pli kompatan aliron al la vivo. Kiam ni memoras nian komunan homan kondiĉon, fariĝas pli facile kultivi kompaton kaj trovi komunan bazon kun aliaj.

52. “El sufero aperis la plej fortaj animoj; la plej masivaj karakteroj estas bruligitaj de cikatroj." – Kahlil Gibran

Veras la diro, ke el sufero venis la plej fortaj animoj. Homoj, kiuj spertis grandegan suferon en siaj vivoj, ofte estas iuj el la plej kompataj kajempatiaj homoj ĉirkaŭe.

Ili komprenas, kiel estas doloro kaj ili ofte devis fidi je siaj propraj fortoj por travivi malfacilajn tempojn. Ĉi tio faras ilin iuj el la plej rezistemaj homoj ĉirkaŭe, kapablaj elteni preskaŭ ĉion.

Homoj kiuj suferis ankaŭ tendencas esti iuj el la plej interesaj homoj. Ili ofte havas multan vivsperton sub siaj zonoj kaj povas oferti valorajn sciojn pri la vivo.

Ili ankaŭ pli verŝajne pasiiĝas pri aferoj kaj malpli verŝajne prenas aferojn por donitaj. Ĉi tio faras ilin interesaj kaj fascinaj homoj por esti ĉirkaŭe.

Fine, tiuj kiuj suferis ofte fariĝas iuj el la plej fortaj kaj imponaj homoj ĉirkaŭe.

53. "Vera resaniganto estas tiu, kiu sin resanigas unue, por ke aliaj povu profiti el sia propra resanigo." – Hong Curley

Kiam temas pri esti resaniganto, la unua paŝo ĉiam estas resanigi sin. Ĉi tio ebligas al resaniganto esti utila al aliaj kaj helpas ilin vere kompreni kaj enkorpigi la naturon de resanigo.

Ne temas pri ripari aliajn aŭ ŝajnigi havi ĉiujn respondojn – temas pri veni de. loko de malfermo, amo kaj kompato, kaj permesante al tiu energio flui tra vi por helpi aliajn resaniĝi.

54. "La animo estas resanigita estante kun infanoj." – Fjodor Dostojevskij

Kiam ni estas ĉirkaŭ infanoj, ni povas vidi ilian pureconkaj senkulpeco. Ĉi tio estas memorigo pri kia ni iam estis kaj kia ni povas esti denove. Kiam ni estas ĉirkaŭ infanoj, nia animo estas resanigita.

Infanoj havas manieron eltiri la plej bonan en ni. Ili memorigas nin pri la simplaj aferoj en la vivo, kiuj estas tiel gravaj. Esti kun infanoj alportas ĝojon al niaj koroj kaj pacon al niaj mensoj.

Estas mirinde povi pasigi tempon kun infanoj kaj rigardi ilin kreski kaj lerni. Pasigi tempon kun infanoj estas unu el la plej bonaj manieroj por resanigi niajn animojn.

55. "Nenio estas tiel saniga kiel la homa tuŝo." – Bobby Fischer

Tuŝo estas unu el la plej esencaj elementoj de la homa vivo. De la momento, kiam ni naskiĝas, niaj gepatroj kaj prizorgantoj tuŝas nin por komuniki amon kaj provizi komforton. Dum ni maljuniĝas, tuŝo restas grava por konservi fizikan kaj emocian sanon. Brakumo, bato sur la dorso aŭ mano sur la ŝultro povas ĉiuj fari diferencon en nia tago.

Estas io speciala pri la homa tuŝo kiu iras preter simpla komunikado. Scienco montris, ke tuŝo povas efektive resanigi nin fizike kaj emocie. Kiam ni estas tuŝitaj en subtena maniero, ĝi liberigas oksitocinon, kiu foje estas nomita la "karesa hormono".

Oksitocino helpas redukti stresnivelojn kaj antaŭenigi sentojn de feliĉo kaj kontenteco. Ĝi ankaŭ havas utilajn efikojn sur nia kardiovaskula sano, inkluzive de redukto de sangopremo kajankaŭ la lokon, kie la lumo eniras vin? Tion kredas Rumi.

Li diris, ke eĉ niaj plej doloraj spertoj povas transformiĝi en ion belan, se ni lasas nin malfermiĝi al la sperto.

La vundo estas la loko kie la radioj estas. de espero eniru vin. Ĝi ankaŭ estas la loko, kie vi trovas vian potencon kaj vian kuraĝon. Kiam vi estas vundita, vi estas vundebla, sed vi ankaŭ estas pli malferma al amo kaj kompato.

2. "Ĉiu malbono estas malsano de la animo, sed virto proponas la kaŭzon de sia sano." – Sankta Bazilo

La citaĵo de Sankta Bazilo sugestas, ke ĉiu ago de malbono estas signo, ke io estas malbona ĉe la animo, dum virto kaŭzas la sanon de la animo. Ĉi tiu analogio povas esti interpretita en kelkaj malsamaj manieroj.

Unu maniero legi ĝin estas ke kiam ni faras bonajn aferojn, ni plenumas nian naturan staton kaj estas sanaj, kaj mense kaj spirite.

Alternative oni povus diri, ke bonfaroj estas kiel kuracilo por la animo, helpante resanigi iujn ajn vundojn a problemojn kiuj povus ekzisti.

3. "La fina kaj nura ago de resanigo estas akcepti ke estas nenio malbona ĉe vi." – Robert Holden

Robert Holden sugestas, ke la fina kaj nura ago de resanigo estas akcepti ke estas nenio malbona ĉe vi. Ĉi tio povas esti ŝoka agnosko por multaj homoj, sed ĝi estas la sola maniero por vere pluiri de la doloro kaj doloro de la pasinteco.inflamo.

56. "Resanigo estas la malkovro de la Dieco ene." – Ernest Holmes

Holmso kredis, ke la malkovro de la dia ene estas la ŝlosilo por resanigo. Li instruis, ke malsano estas simple signalo, ke io devas ŝanĝiĝi en niaj vivoj, kaj ke rekonante kaj laborante kun nia interna dieco, ni povas krei resanigon kaj en ni mem kaj en la mondo ĉirkaŭ ni.

Holmes' instruoj daŭre inspiras homojn en la tuta mondo, kiuj celas krei pli da sano kaj tuteco en siaj vivoj.

57. "Silento estas loko de granda potenco kaj resanigo." – Rachel Naomi Remen

Silento estas loko de granda potenco ĉar ĝi estas spaco kie ni povas konekti kun niaj plej profundaj memoj. Ĝi estas loko kie ni povas trovi pacon kaj resanigon. Kiam ni estas kvietaj, ni povas aŭskulti la voĉon de nia intuicio kaj nia interna saĝo. Ni ankaŭ povas konektiĝi kun la Dia, aŭ kian ajn pli altan potencon ni kredas.

Silento ankaŭ estas loko de la resanigo ĉar ĝi permesas al ni prilabori niajn emociojn kaj pripensi niajn vivojn. Kiam ni estas kvietaj, ni povas kontakti niajn pensojn kaj sentojn.

58. "Klara menso resanigas ĉion, kio devas esti resanigita." – Byron Katie

Katie lernis, ke kiam ni estas ĉagrenitaj, niaj mensoj rakontas al ni historion. Kaj pli ofte, tiu rakonto ne estas vera. Ĝi baziĝas sur niaj pensoj kaj supozoj, kiuj povas aŭeble ne estas preciza. Sed post kiam ni konsciiĝas pri tiuj pensoj, ni povas pridubi ilin kaj komenci vidi aferojn en nova lumo.

Kiam ni faras tion, niaj mensoj klariĝas kaj ni povas komenci resanigi la aferojn, kiuj ĝenas nin. .

59. "Koni vian propran menson estas la solvo al ĉiuj niaj problemoj." – Lamao Yeshe

Se ni povas lerni kompreni niajn pensojn kaj emociojn, ni povas komenci regi ilin anstataŭ esti regataj de ili. Ni povas lerni kiel esti feliĉaj, negrave kion la vivo ĵetas al ni, kaj eventuale atingi staton de konstanta paco kaj feliĉo.

Do kiel ni iras por atingi niajn proprajn mensojn? Unu el la plej bonaj manieroj estas per meditado.

60. "Ĉiu paciento portas sian propran kuraciston ene de si." – Normandaj Kuzoj

La ideo, ke ni ĉiuj povas resanigi nin mem, estas potenca. Ĝi rajtigas nin preni kontrolon de nia sano kaj niaj vivoj. Ĝi donas al ni esperon en malfacilaj tempoj kaj donas al ni senton de ebleco kiam ĉio ŝajnas senespera.

Finaj Vortoj el Spiritaj Afiŝoj

Konklude, spiritaj resanigaj citaĵoj kaj animpurigaj energiaj vortoj povas esti bonega maniero por akceli vian humoron, forigi negativan energion kaj plibonigi vian ĝeneralan bonfarton. Se vi serĉas manieron plibonigi vian mensan kaj fizikan sanon, konsideru uzi spiritajn resanigajn citaĵojn kiel parton de via ĉiutaga rutino.

Video: Spirita Resanigo.Citaĵoj Por Bona Mensa Sano

Vi Eble Ankaŭ Ŝatis

1) 21 Miraklaj Preĝoj por Fokuso, Koncentriĝo & Produktiveco

2) 10 Potenca & Miraklaj Resanigaj Preĝoj por Via Malsana Hundo

3) 12 Mallongaj Potencaj Preĝoj por Bona Sano & Longviveco

4) 15 Tujaj Miraklaj Preĝoj por la Neebla

Do, kion vi opinias pri la spiritaj resanigaj citaĵoj menciitaj supre? Se vi havas viajn plej ŝatatajn spiritajn citaĵojn, informu nin en la komenta sekcio sube.

Bedaŭrinde, multaj homoj ne volas aŭ ne kapablas fari tion, ĉar aliuloj diris al ili, ke ili estas misaj, rompitaj aŭ neameblaj. Ĉi tiuj negativaj mesaĝoj tenas homojn kaptitaj en ciklo de memmalamo kaj malfeliĉo.

4. “La animo ĉiam scias, kion fari por sanigi sin. La defio estas silentigi la menson." – Caroline Myss

Kiam ni alfrontas vivdefion, povas esti malfacile scii kion fari. Ni povas sentiĝi perditaj kaj necertaj pri kiel antaŭeniri.

Tamen, Caroline Myss memorigas al ni, ke la animo ĉiam scias kion fari por resanigi sin, sed la defio estas silentigi la menson kaj permesi nian intuicion kaj instinkton. por gvidi nin.

5. "Ne ekzistas por mi malsano pli malbona ol vortoj, kiuj por esti afablaj devas mensogi." – Esĥilo

Ne estas por mi pli granda malsano ol vortoj, kiuj devas esti afablaj, sed devas mensogi. Kio utilas proponi malplenan komforton? Kion utilas diri al iu, ke ĉio estos en ordo, kiam oni scias, ke ne?

Ĝi nur utilas por plimalbonigi la doloron, por sentigi ilin, ke ili estas malsaĝaj pro kredi je io, kio ne povas esti. vera.

Konsolaj mensogoj faras nenion alian ol plilongigi la agonion, kaj fine, kaŭzas pli da doloro ol se ni ĵus estus honestaj dekomence.

6. "Arki la volon de homo kontraŭ sia malsano estas la supera arto de medicino." – Henry WardBeecher

La sinteno kaj vivperspektivo de homo povas esti potenca ilo por batali kontraŭ malsano kaj malsano. Psikologoj delonge scias, ke havi pozitivan perspektivon pri la vivo povas plibonigi sian sanon dum havi negativan sintenon efektive povas konduki al sanproblemoj.

Beecher saĝe atentigis la gravecon de la volo rilate medicinon. Homa menso estas potenca ilo, kaj kiam ĝi estas uzata kune kun moderna medicino, la rezultoj povas esti rimarkindaj.

7. "Ne estas mezuro de sano esti bone alĝustigita al profunde malsana socio." – Jiddu Krishnamurti

En ĉi tiuj vortoj, Krishnamurti emfazas, ke ne estas sane esti kontenta kaj akcepti socion kiu estas malsana. Socio kiu baziĝas sur avideco, perforto kaj malamo ne povas produkti sanajn individuojn.

Esti bone alĝustigita al tia socio signifas ke oni akceptis la status quo kaj ĉiujn ĝiajn negativajn sekvojn. Nur kiam ni pridubas kaj defias la nesanajn aspektojn de nia socio, ni povas komenci krei pozitivan ŝanĝon.

8. "La sekreto de sano por kaj menso kaj korpo estas... vivi la nunan momenton saĝe kaj fervore." – Budho

Kiam ni vivas en la nuna momento, ni plene okupiĝas pri la vivo, kaj ni ne zorgas pri la pasinteco aŭ la estonteco. Ĉi tio permesas al ni ĝui ĉiun momenton kaj aprezi ĉion, kion la vivo devasoferto.

Vivi en la nuna momento ankaŭ helpas nin resti sanaj, kaj mense kaj fizike. Kiam ni konstante zorgas pri aferoj, kiuj jam okazis aŭ aferoj, kiuj povus okazi en la estonteco, ĝi povas kaŭzi multe da streso kaj angoro.

Ĉi tio povas konduki al fizikaj malsanoj kiel kapdoloroj, stomakproblemoj kaj eĉ kormalsano. Sed kiam ni koncentriĝas pri la nuna momento, ni kapablas forlasi niajn zorgojn kaj zorgojn.

9. "La plej granda resaniga terapio estas amikeco kaj amo." – Hubert H. Humphrey

Amikeco kaj amo estas du el la plej gravaj aspektoj de nia vivo. Ili provizas nin per subteno kaj komforto kaj helpas nin tra malfacilaj tempoj.

Plej grave, ili permesas al ni sentiĝi konektitaj al aliaj kaj donas al ni senton de aparteno. Amikeco kaj amo estas du el la plej grandaj kuracaj terapioj disponeblaj por ni.

10. "Ĉiuj havas perdojn - ĝi estas neevitebla en la vivo. Kunhavigi nian doloron estas tre resaniga." – Isabel Allende

Estas neeviteble, ke ni spertos perdojn en niaj vivoj. La morto de amato, la rompo de rilato aŭ perdo de laboro, estas nur kelkaj el la perdoj, kiujn ni povas alfronti. Kvankam estas malfacile travivi ajnan tipon de perdo, gravas, ke ni dividu nian doloron kun aliaj.

Kiam ni enboteligas nian malĝojon kaj ne permesas al ni esprimi ĝin, ni nur plimalbonigas la aferojn por ni mem. .Paroli pri nia perdo povas esti tre resaniga. Ĝi permesas al ni labori tra niaj emocioj kaj komenci antaŭeniri.

Ankaŭ gravas havi subtenan sistemon kiam ni travivas malfacilan tempon. Ĉu temas pri familio, amikoj aŭ subtengrupo, havi homojn, kiuj zorgas pri ni, povas fari la tutan diferencon.

Spiritaj Resanigaj Citaĵoj por Rompita Koro

Kiam nia koroj estas rompitaj, povas esti malfacile vidi la lumon ĉe la fino de la tunelo. Sed kun iom da spirita resanigo, ni povas trovi la forton por pluiri. Jen kelkaj inspiraj spiritaj resanigaj citaĵoj por helpi vin resanigi vian rompitan koron:

11. “Jes, la koro rompiĝas. Sed ĝi ankaŭ resanigas." – Yasmin Mogahed

Kiam ni spertas koraflikton, oni sentas, ke nia mondo finiĝis. Ni funebras pro la perdo de tio, kion ni opiniis nia, kaj ni estas konvinkitaj, ke la vivo neniam plu estos la sama.

Sed kio se ni erarus? Kaj se, malgraŭ niaj koroj rompitaj, la vivo daŭros? Kaj kio se, en la procezo de resanigo, ni trovas ion multe pli bonan ol tio, kion ni perdis?

Ĉi tio ne signifas, ke koraflikto estas facila. Ĝi ne estas. La doloro estas reala, kaj ĝi povas esti malfortiga. Sed ĝi ankaŭ estas provizora. Dum la tempo pasas, la vundo komencas forvelki kaj fine tute malaperas.

Tio estas ĉar la koro neniam estis celita resti ligita en malĝojo. Ĝi estis desegnita por doni kaj riceviamo; kaj kiam la amo estas forprenita, la kordoloroj ĝis ĝi povas fine resaniĝi kaj malfermiĝi denove.

12. "Ĉia resaniĝo estas unue resanigo de la koro." – Carl Townsend

La resanigo estas ofte konsiderata kiel fizika procezo, sed ĝi fakte estas multe pli ol tio. Ĝi estas procezo de restarigo de ekvilibro kaj harmonio en ni mem.

Ĉi tiu ekvilibro kaj harmonio komenciĝas de la koro. Kiam niaj koroj estas malfermitaj kaj en ekvilibro, ni povas komenci resanigi la reston de niaj korpoj kaj mensoj.

La koro estas kie ni spertas amon, kompaton kaj empation. Ĉi tiuj emocioj helpas nin konekti kun aliaj kaj vidi la mondon de pli kompata perspektivo.

Kiam ni kapablas konekti kun aliaj tiamaniere, ni kapablas resanigi rilatojn, kiuj eble estis damaĝitaj de kolero. , rankoro aŭ vunditaj sentoj.

Ankaŭ la koro estas kie ni trovas pacon kaj kvieton. Kiam ni estas en paco en ni mem, ni estas malpli verŝajne tuŝitaj de la negativaj aferoj, kiuj okazas ĉirkaŭ ni.

13. "Kiam la potenco de amo venkos la amon de potenco, la mondo ekkonos pacon." – Jimi Hendrix

Kiam la potenco de amo venkos la amon de potenco, la mondo konos pacon. Ĉi tio estas citaĵo de Jimi Hendrix, kiu parolas pri la ideo, ke amo estas pli potenca ol io ajn alia en la mondo.

Se pli da homoj koncentriĝis pri ami aliajn prefere ol serĉi potencon, lamondo estus multe pli paca loko. Hendrix estis nekredebla kantisto kaj muzikisto kaj liaj vortoj daŭre sonas veraj hodiaŭ.

14. "Amo havas nenion komunan kun korpoj... Amo loĝas en la animo." – Anonima

Kiam ni estas junaj, oni instruas al ni, ke amo estas io, kio okazas inter du homoj, kiam ili estas korpe altiritaj unu al la alia. Ni lernas, ke amo temas pri korpoj - kiel ili aspektas, sentas kaj tuŝas.

Sed kiam ni maljuniĝas, ni ekkomprenas, ke amo estas multe pli ol nur fizika altiro. Amo loĝas en la animo, kaj ĝi ne estas limigita de aĝo, sekso aŭ aspekto. La vera amo estas senkondiĉa, kaj ĝi ekzistas sendepende de ĉu aŭ ne du homoj estas en rilato kune.

15. “Neniu, kiu amas, estu nomata tute malfeliĉa. Eĉ amo nerevenita havas siajn ĉielarkojn.” – James Matthew Barrie

Unu el la bonegaj aferoj pri amo estas, ke ĝi povas feliĉigi nin eĉ meze de malĝojo.

Malgraŭ ne esti amata kompense, ni povas trovi momentoj de feliĉo kaj ĝojo en niaj vivoj. Ĉi tio estas ĉar amo estas unu el tiuj emocioj, kiuj povas igi nin senti bone, negrave kio.

Eĉ kiam aferoj misfaras, ni povas trovi konsolon sciante, ke ni estas amataj. Do, ni ne forgesu la bonon, kiu venas de amo, eĉ kiam ĝi ne estas redonita.

16. "Vi devas konfesi, ke vi estas rompita antaŭ ol vi povas esti sanigita." –