Henkinen parantuminen on prosessi, jossa palautetaan tasapaino ja kokonaisuus mieleen, kehoon ja henkeen. Henkistä parantumista voidaan lähestyä monin eri tavoin, mutta joitakin yleisimpiä tekniikoita ovat rukous, meditaatio ja henkisen parantumisen sitaatit.

Toinen hyvä tapa auttaa parantumisprosessissa tai löytää inspiraatiota, kun olet allapäin, on henkistä parantumista koskeva sitaatti. Henkistä parantumista koskevat sitaatit voivat inspiroida ja motivoida meitä etsimään tämäntyyppistä parantumista itsellemme tai muille.

Henkisen parantumisen sitaatit tarjoavat rohkaisua ja toivoa niille, jotka pyrkivät parantumaan fyysisesti, emotionaalisesti tai henkisesti. Ne muistuttavat meitä siitä, ettemme ole yksin matkallamme ja että voimme löytää voimaa ja rauhaa kamppailujemme keskellä.

Henkisen parantumisen merkitys Lainaukset

On monia syitä, miksi henkisen parantumisen sitaatit ovat hyödyllisiä elämässäsi. Yksi tärkeimmistä on se, että ne voivat auttaa sinua keskittymään henkisyyteen. Kun keskityt henkisyyteen, voit alkaa olla yhteydessä maailmankaikkeuteen ja kaikkeen sen voimaan. Tämä voi auttaa sinua alkamaan parantua emotionaalisesti, fyysisesti ja henkisesti.

Henkisen parantumisen sitaatit voivat myös olla suuri inspiraation lähde. Ne voivat auttaa muistuttamaan sinua siitä, ettet ole yksin matkallasi ja että tunnelin päässä on valoa. Ne voivat myös antaa sinulle toivoa vaikeina aikoina ja muistuttaa sinua siitä, että on olemassa jotakin itseäsi suurempaa.

Lopuksi, henkisen parantumisen sitaatit voivat auttaa ohjaamaan tekojasi ja ajatuksiasi. Ne voivat antaa sinulle opastusta siitä, miten voit elää parempaa elämää ja miten voit luoda syvemmän yhteyden maailmankaikkeuteen.

Hengellinen parantuminen Lainaukset sairaille

Sairaus voi olla hyvin koettelevaa aikaa sekä keholle että mielelle. Tänä aikana on tärkeää säilyttää positiivinen asenne ja löytää keinoja selviytyä sairaudesta. Yksi tapa tehdä tämä on käyttää hengellisen parantumisen sitaatteja sairaille. Nämä sitaatit voivat antaa lohtua ja toivoa vaikeina aikoina.

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä hengellisen parantumisen sitaateista sairaille:

1. "Haava on paikka, jossa Valo tulee sinuun." - Rumi

Haava voi olla fyysinen vamma, tai se voi olla emotionaalinen loukkaantuminen. Olipa haava millainen tahansa, sitä on aina vaikea parantaa. Mutta entä jos haava on myös paikka, jossa valo tulee sisään? Näin uskoo Rumi.

Hän sanoi, että jopa kaikkein tuskallisimmat kokemuksemme voivat muuttua joksikin kauniiksi, jos sallimme itsemme olla avoimia kokemukselle.

Haava on paikka, josta toivon säteet tulevat sinuun. Se on myös paikka, josta löydät voimasi ja rohkeutesi. Kun olet haavoittunut, olet haavoittuva, mutta olet myös avoimempi rakkaudelle ja myötätunnolle.

2. "Jokainen paha on sielun sairaus, mutta hyve tarjoaa syyn sielun terveyteen." - Pyhä Basileios.

Pyhän Basileiosin sitaatti viittaa siihen, että jokainen paha teko on merkki siitä, että sielussa on jotain vikaa, kun taas hyve saa sielun terveeksi. Tätä analogiaa voidaan tulkita muutamalla eri tavalla.

Yksi tapa lukea se on, että kun teemme hyviä asioita, täytämme luonnollisen tilamme ja olemme terveitä sekä henkisesti että hengellisesti.

Vaihtoehtoisesti voisi sanoa, että hyvät teot ovat kuin lääkettä sielulle, jotka auttavat parantamaan mahdolliset haavat tai ongelmat.

3. "Parantumisen viimeinen ja ainoa teko on hyväksyä, ettei sinussa ole mitään vikaa." - Robert Holden

Robert Holden ehdottaa, että viimeinen ja ainoa parannuskeino on hyväksyä, ettei sinussa ole mitään vikaa. Tämä voi olla monille järkyttävä myönnytys, mutta se on ainoa tapa päästä todella eteenpäin menneisyyden kokemusten aiheuttamasta tuskasta ja loukkaantumisesta.

Valitettavasti monet ihmiset ovat haluttomia tai kykenemättömiä tekemään näin, koska muut ovat sanoneet heille, että he ovat viallisia, rikkinäisiä tai epäsuotuisia. Nämä negatiiviset viestit pitävät ihmiset loukussa itseinhon ja onnettomuuden kehässä.

4. "Sielu tietää aina, mitä tehdä parantaakseen itsensä. Haasteena on hiljentää mieli." - Caroline Myss

Kun kohtaamme elämänhaasteen, voi olla vaikea tietää, mitä tehdä. Saatamme tuntea itsemme eksyneiksi ja epävarmoiksi siitä, miten edetä eteenpäin.

Caroline Myss kuitenkin muistuttaa meitä siitä, että sielu tietää aina, mitä tehdä parantaakseen itsensä, mutta haasteena on hiljentää mieli ja antaa intuitiomme ja vaistomme ohjata meitä.

5. "Mikään sairaus ei ole minulle pahempi kuin sanat, joiden on valehdeltava ollakseen ystävällisiä." - Aiskhylos

Minulle ei ole suurempaa sairautta kuin sanat, joiden pitäisi olla ystävällisiä mutta jotka valehtelevat. Mitä hyötyä on tarjota tyhjää lohdutusta? Mitä hyötyä on sanoa jollekin, että kaikki järjestyy, vaikka tietää, ettei niin käy?

Se vain pahentaa kipua, saa heidät tuntemaan itsensä typeriksi, koska he uskovat johonkin, mikä ei voi olla totta.

Lohduttavien valheiden avulla ei tehdä muuta kuin pitkitetään tuskaa, ja lopulta ne aiheuttavat enemmän tuskaa kuin jos olisimme olleet rehellisiä alusta alkaen.

6. "Lääketieteen korkein taito on yhdistää ihmisen tahto hänen sairauttaan vastaan." - Henry Ward Beecher

Ihmisen asenne ja elämänkatsomus voivat olla tehokas väline sairauksien ja tautien torjunnassa. Psykologit ovat jo pitkään tienneet, että myönteinen elämänkatsomus voi parantaa terveyttä, kun taas kielteinen asenne voi itse asiassa johtaa terveysongelmiin.

Beecher oli viisas korostaessaan tahdon merkitystä lääketieteen kannalta. Ihmisen mieli on voimakas väline, ja kun sitä käytetään yhdessä nykyaikaisen lääketieteen kanssa, tulokset voivat olla merkittäviä.

7. "Ei ole terveyden mitta, jos on sopeutunut hyvin syvästi sairaaseen yhteiskuntaan." - Jiddu Krishnamurti

Näillä sanoilla Krishnamurti korostaa, että ei ole terveellistä olla tyytyväinen ja hyväksyä yhteiskuntaa, joka on epäterve. Yhteiskunta, joka perustuu ahneuteen, väkivaltaan ja vihaan, ei voi tuottaa terveitä yksilöitä.

Hyvin sopeutuminen tällaiseen yhteiskuntaan tarkoittaa, että ihminen on hyväksynyt vallitsevan tilanteen ja kaikki sen kielteiset seuraukset. Vasta kun kyseenalaistamme ja haastamme yhteiskuntamme epäterveet puolet, voimme alkaa luoda myönteistä muutosta.

8. "Sekä mielen että ruumiin terveyden salaisuus on... elää nykyhetkeä viisaasti ja vakavasti." - Buddha

Kun elämme nykyhetkessä, olemme täysin mukana elämässä emmekä murehdi menneisyyttä tai tulevaisuutta. Näin voimme nauttia jokaisesta hetkestä ja arvostaa kaikkea, mitä elämä tarjoaa.

Nykyhetkessä eläminen auttaa meitä myös pysymään terveinä sekä henkisesti että fyysisesti. Kun murehdimme jatkuvasti asioita, jotka ovat jo tapahtuneet tai jotka saattavat tapahtua tulevaisuudessa, se voi aiheuttaa paljon stressiä ja ahdistusta.

Tämä voi johtaa fyysisiin vaivoihin, kuten päänsärkyyn, vatsavaivoihin ja jopa sydänsairauksiin. Mutta kun keskitymme nykyhetkeen, voimme päästää irti huolista ja murheista.

9. "Ystävyys ja rakkaus ovat suurin parantava terapia." - Hubert H. Humphrey

Ystävyys ja rakkaus ovat kaksi tärkeintä osa-aluetta elämässämme. Ne antavat meille tukea ja lohtua ja auttavat meitä vaikeiden aikojen yli.

Tärkeintä on, että niiden avulla voimme tuntea olevamme yhteydessä toisiin ihmisiin ja tuntea kuuluvamme joukkoon. Ystävyys ja rakkaus ovat kaksi suurinta käytettävissä olevaa parantavaa hoitomuotoa.

10. "Kaikilla on menetyksiä - sitä ei voi välttää elämässä. Tuskan jakaminen on hyvin parantavaa." - Isabel Allende

On väistämätöntä, että koemme elämässämme menetyksiä. Rakkaan ihmisen kuolema, parisuhteen katkeaminen tai työpaikan menettäminen ovat vain joitakin menetyksiä, joita voimme kohdata. Vaikka minkä tahansa menetyksen läpikäyminen on vaikeaa, on tärkeää, että jaamme tuskamme muiden kanssa.

Kun pidämme surumme pullossa emmekä anna itsellemme mahdollisuutta ilmaista sitä, pahennamme vain itseämme. Menetyksestä puhuminen voi olla hyvin parantavaa. Se antaa meille mahdollisuuden käsitellä tunteitamme ja alkaa siirtyä eteenpäin.

On myös tärkeää, että meillä on tukijärjestelmä, kun käymme läpi vaikeita aikoja. Olipa kyseessä sitten perhe, ystävät tai tukiryhmä, meistä välittävät ihmiset voivat olla ratkaisevia.

Henkinen parantaminen Lainaukset särkynyt sydän

Kun sydämemme on särkynyt, voi olla vaikeaa nähdä valoa tunnelin päässä. Mutta pienellä henkisellä parantamisella voimme löytää voimaa jatkaa eteenpäin. Tässä on muutamia inspiroivia henkisen parantamisen sitaatteja, jotka auttavat sinua parantamaan särkyneen sydämesi:

11. "Kyllä, sydän särkyy, mutta se myös paranee." - Yasmin Mogahed

Kun sydämemme särkyy, tuntuu kuin maailmamme olisi tullut tiensä päähän. Suremme sen menettämistä, mitä luulimme omaksemme, ja olemme vakuuttuneita siitä, ettei elämä ole enää koskaan samanlaista.

Mutta entä jos olimme väärässä? Entä jos elämä jatkuu särkyneestä sydämestämme huolimatta? Entä jos löydämme paranemisprosessin aikana jotain paljon parempaa kuin mitä menetimme?

Tämä ei tarkoita sitä, että sydänsurut olisivat helppoja. Kipu on todellista, ja se voi olla lamaannuttavaa. Mutta se on myös väliaikaista. Ajan kuluessa kipu alkaa haalistua ja lopulta häviää kokonaan.

Se on suunniteltu antamaan ja vastaanottamaan rakkautta, ja kun rakkaus viedään pois, sydäntä särkee, kunnes se voi vihdoin parantua ja avautua uudelleen.

12. "Kaikki parantuminen on ensin sydämen parantumista." - Carl Townsend

Parantuminen mielletään usein fyysiseksi prosessiksi, mutta se on itse asiassa paljon muutakin: se on prosessi, jossa palautetaan tasapaino ja harmonia meissä itsessämme.

Kun sydämemme on avoin ja tasapainossa, voimme alkaa parantaa koko kehoamme ja mieltämme.

Sydän on paikka, jossa koemme rakkautta, myötätuntoa ja empatiaa. Nämä tunteet auttavat meitä olemaan yhteydessä toisiin ja näkemään maailman myötätuntoisemmasta näkökulmasta.

Kun pystymme olemaan yhteydessä toisiin ihmisiin tällä tavoin, pystymme parantamaan suhteita, jotka ovat saattaneet vahingoittua vihan, kaunan tai loukkaantuneiden tunteiden vuoksi.

Sydän on myös paikka, josta löydämme rauhan ja hiljaisuuden. Kun olemme rauhassa itsessämme, ympärillämme tapahtuvat kielteiset asiat vaikuttavat harvemmin meihin.

13. "Kun rakkauden voima voittaa vallan rakkauden, maailma tuntee rauhan." - Jimi Hendrix.

Kun rakkauden voima voittaa vallan rakkauden, maailma tuntee rauhan. Tämä on Jimi Hendrixin sitaatti, joka kertoo ajatuksesta, että rakkaus on voimakkaampaa kuin mikään muu maailmassa.

Jos useammat ihmiset keskittyisivät vallan tavoittelun sijasta rakastamaan toisia, maailma olisi paljon rauhallisempi paikka. Hendrix oli uskomaton laulaja ja muusikko, ja hänen sanansa pätevät edelleen.

14. "Rakkaudella ei ole mitään tekemistä ruumiiden kanssa... Rakkaus asuu sielussa." - Anonyymi.

Kun olemme nuoria, meille opetetaan, että rakkaus on jotain, joka tapahtuu kahden ihmisen välillä, kun he tuntevat fyysistä vetoa toisiinsa. Opimme, että rakkaus liittyy kehoihin - siihen, miltä ne näyttävät, tuntuvat ja koskettavat.

Mutta vanhetessamme ymmärrämme, että rakkaus on paljon muutakin kuin pelkkää fyysistä vetovoimaa. Rakkaus asuu sielussa, eikä sitä rajoita ikä, sukupuoli tai ulkonäkö. Todellinen rakkaus on ehdotonta, ja se on olemassa riippumatta siitä, ovatko kaksi ihmistä parisuhteessa vai eivät.

15. "Älköön ketään, joka rakastaa, kutsuttako täysin onnettomaksi. Jopa rakkaudessa, jota ei ole vastattu, on sateenkaaria." - James Matthew Barrie

Yksi rakkauden hienoista puolista on se, että se voi tehdä meidät onnellisiksi jopa surun keskellä.

Vaikka emme saa vastarakkautta, voimme löytää elämästämme onnen ja ilon hetkiä, koska rakkaus on yksi niistä tunteista, jotka saavat meidät tuntemaan olomme hyväksi, oli miten oli.

Vaikka asiat menisivätkin pieleen, voimme lohduttautua sillä, että meitä rakastetaan. Älkäämme siis unohtako sitä hyvää, jota rakkaudesta seuraa, vaikka sitä ei vastattaisikaan.

16. "Sinun on myönnettävä, että olet rikki, ennen kuin sinusta voidaan tehdä kokonainen." - Lecrae

Liian usein yritämme teeskennellä, että olemme täydellisiä. Emme halua myöntää, että meillä on virheitä, koska pelkäämme, että ihmiset tuomitsevat meidät. Totuus on kuitenkin se, että meillä kaikilla on heikkoutemme ja haavoittuvuutemme. Me kaikki teemme joskus virheitä.

Ainoa tapa tulla kokonaiseksi on ensin myöntää, että olemme rikki. Meidän on nöyrtyttävä ja tunnustettava, että tarvitsemme Jumalan apua.

17. "Kun ihminen etääntyy luonnosta, hänen sydämestään tulee kova." - Lakota

Luonto opettaa empatiaa ja myötätuntoa, ja se on paikka, jossa maailmankaikkeuden laajuus ja elementtien voima saavat meidät nöyrtymään.

Opimme kunnioittamaan auringon, veden, maan ja ilman elämää luovia voimia. Luonnossa löydämme paikkamme elämän verkostossa ja ymmärrämme, ettemme ole erillisiä vaan osa kaikkea olemassa olevaa.

Kun siirrymme pois luonnosta ja elämme betonin ja teräksen hallitsemissa kaupungeissa, sydämemme sulkeutuu. Menetämme yhteyden maapalloon ja toisiimme.

Elämämme keskittyy aineellisen omaisuuden hankkimiseen sen sijaan, että kehittäisimme sisäisiä ominaisuuksia, kuten ystävällisyyttä, rakkautta ja myötätuntoa. Mitä enemmän etäännymme luonnosta, sitä kovemmaksi sydämemme muuttuu.

18. "Rakkauden ilo kestää vain hetken, rakkauden tuska kestää koko elämän." - Bette Davis

Rakkaus on yksi voimakkaimmista tunteista, joita ihminen voi tuntea. Se voi tuoda onnea ja nautintoa kuin mikään muu kokemus, mutta se voi myös aiheuttaa kipua kuin mikään muu. Tämä on Bette Davisin sitaatti, joka kertoo tästä ajatuksesta.

Monet ihmiset uskovat, että rakkauden ilo kestää vain hetken, kun taas rakkauden tuska kestää koko elämän. Tämä voi olla totta joissakin tapauksissa, mutta näin ei aina ole.

On ihmisiä, jotka ovat kokeneet elämässään suurta onnea ja rakkautta ja pystyneet ylläpitämään näitä suhteita useita vuosia.

Toisaalta on myös ihmisiä, joita rakkaus on loukannut ja pettänyt kerta toisensa jälkeen. Näiden ihmisten on usein vaikea luottaa enää kehenkään, eivätkä he ehkä koskaan löydä todellista onnea parisuhteesta.

19. "On outoa, kuinka usein sydän on särkyvä, ennen kuin vuodet voivat tehdä siitä viisaan." - Sara Teasdale

Sydänsuru on outo asia. Se voi saada meidät tuntemaan niin monia eri asioita yhtä aikaa. Se voi olla surullista, turhauttavaa, hämmentävää ja ylivoimaista. Ja usein tarvitaan paljon sydänsuruja ennen kuin voimme alkaa viisastua rakkaudesta.

Opimme virheistämme, ja se pätee erityisesti rakkauden kohdalla. Meidän on koettava sydänsuruja ymmärtääkseen, mitä haluamme ja mitä emme halua parisuhteessa. Meidän on ymmärrettävä, mitä olemme valmiita sietämään ja mitä emme.

Ja joskus tarvitaan paljon sydänsuruja, ennen kuin voimme vihdoin alkaa parantaa sydämemme. Meidän on päästettävä irti menneisyydestä ja opittava siirtymään eteenpäin. Se ei ole helppoa, mutta lopulta se on sen arvoista.

20. "Vain aika voi parantaa särkyneen sydämesi, kuten vain aika voi parantaa hänen särkyneet kätensä ja jalkansa." - Miss Piggy

Kuulemme usein tämän vertauksen, kun joku käy läpi vaikeita aikoja. Ja se on totta, aika on voimakas parantaja. Se antaa meille mahdollisuuden pohtia menneisyyttämme, oppia virheistämme ja kasvaa yksilöinä.

Jokaisen uuden päivän myötä olemme askeleen lähempänä rauhan ja onnen löytämistä itsestämme. Älä siis lannistu, jos sydämesi tuntuu nyt särkyneeltä. Ota aikaa itsellesi, sure parisuhteesi menetystä ja tiedä, että lopulta kipu hellittää.

Keskity sillä välin omaan hyvinvointiisi ja ole ystävällinen itsellesi. Paranemisprosessi ei ehkä ole helppo, mutta se on lopulta ehdottomasti sen arvoista.

Hengellisiä lainauksia parantumiseen, toivoon ja uskoon

Hengellisen parantumisen sitaatit voivat olla suuri inspiraation lähde, kun koet vaikeita aikoja. Ne voivat auttaa muistuttamaan sinua siitä, ettet ole yksin ja että tulevaisuus antaa toivoa. Tässä on muutamia inspiroivia hengellisen parantumisen sitaatteja toivon ja uskon puolesta:

21. "Toivo on sateen rukoilemista, mutta usko on sateenvarjon tuomista." - Tuntematon.

Tämä sitaatti tarkoittaa, että toivo ei tee mitään, mutta usko on toimintaa. Tämä sitaatti kertoo toivon ja uskon välisestä erosta. Toivo on vain toivomista, että jotain tapahtuisi, kun taas usko on askelten ottamista, jotta jotain tapahtuisi. Tätä sitaattia voidaan soveltaa moniin elämäntilanteisiin.

Sanotaan esimerkiksi, että yrität laihduttaa. Saatat toivoa, että laihdut, mutta jos et ryhdy mihinkään toimiin, et laihdu. Jos kuitenkin syöt terveellisesti ja harrastat liikuntaa, laihdut, koska otat askeleita sen toteuttamiseksi. Sama pätee moniin muihin asioihin elämässä.

22. "Kun valitset toivon, kaikki on mahdollista." - Christopher Reeve

Elämässä on hetkiä, jolloin kaikki näyttää menetetyltä. Kun tuntuu, että pimeys ei lopu koskaan, että olemme jumissa tässä epätoivon kuopassa ikuisesti. Näinä hetkinä on niin helppoa luopua toivosta. Luopua uskosta siihen, että asiat voisivat koskaan olla toisin. Mutta kun valitset toivon, kaikki on mahdollista.

Christopher Reeve on tästä täydellinen esimerkki. Kun Reeve halvaantui ratsastusonnettomuudessa, hänelle kerrottiin, ettei hän enää koskaan voisi kävellä.

Hän ei kuitenkaan luopunut toivosta eikä antanut halvaantumisen määritellä itseään tai rajoittaa elämäänsä.

Tämä on opetus, jonka voimme kaikki oppia Reeveltä: olipa elämä mitä tahansa, voimme voittaa kaiken, jos valitsemme toivon.

23. "Usko on sitä, että olemme varmoja siitä, mitä toivomme, ja varmoja siitä, mitä emme näe." - Hepr. 11:1.

Tämä tarkoittaa sitä, että usko on luottamusta siihen, mitä emme näe. Voimme esimerkiksi toivoa, että rakkaamme ovat turvassa, vaikka emme näe heitä. Voimme olla varmoja, että Jumala auttaa meitä vaikeuksien yli, vaikka emme näe hänen työskentelevän.

Usko auttaa meitä luottamaan Jumalan suunnitelmaan elämäämme, vaikka asiat eivät olisikaan järkeviä. Se auttaa meitä myös pysymään vahvoina vaikeina aikoina tietäen, että Jumala on kanssamme. Kun meillä on uskoa, voimme kohdata mitä tahansa, mitä elämä heittää meille rohkeasti ja toiveikkaasti.

24. "Elämässä ei ole kyse myrskyn odotuksesta... On kyse siitä, että oppii tanssimaan sateessa." - Vivian Greene.

Elämässä me kaikki kohtaamme vaikeita haasteita. Joinakin päivinä tuntuu, että myrsky ei lopu koskaan. Meidän on kuitenkin muistettava, että elämässä on kyse siitä, että opimme tanssimaan sateessa.

Mitä tahansa elämä heittääkin tiellemme, meidän on jatkettava eteenpäin. Emme voi antaa esteiden estää meitä elämästä onnellista ja tyydyttävää elämää. Mitä nopeammin opimme ottamaan vastaan elämän haasteet, sitä nopeammin voimme alkaa nauttia matkasta.

25. "Joitakin ihmisiä ei voi parantaa, mutta kaikki voivat parantua." - Tuntematon.

Joistakin sairauksista ei voi parantua, mutta se ei tarkoita sitä, etteikö ihminen voisi parantua. Jokaisella on mahdollisuus parantua, vaikka hänellä olisi parantumattomana pidetty sairaus.

On monia asioita, jotka voivat auttaa jotakuta parantumaan, kuten lääkitys, leikkaus ja terapia. Vaikka jotkin sairaudet ovat helpommin parannettavissa kuin toiset, kaikilla on kyky parantua itse, jos heillä on oikeat välineet ja tuki.

26. "Toivo on kuin aurinko, joka matkalla sitä kohti heittää taakkamme varjon taaksemme." - Samuel Smiles.

Toivo on valo, joka johdattaa meidät pimeimpien hetkiemme läpi. Se on aurinko, joka heittää taakkamme varjon taakkamme taakse, kun kuljemme sitä kohti. Kun olemme eksyksissä, toivo näyttää meille tien kotiin.

Se on majakka myrskyssä, joka rauhoittaa pelkojamme ja palauttaa uskomme. Toivo muistuttaa meitä siitä, ettemme ole yksin tässä maailmassa ja että vaikka asiat näyttäisivät kuinka huonoilta, on aina mahdollisuus parempaan huomiseen.

Kun suru, menetys tai pelko painaa meitä, toivo antaa meille voimaa jatkaa eteenpäin. Se kohottaa sydäntämme ja täyttää meidät optimismilla.

Jopa silloin, kun elämä tuntuu sietämättömältä, toivo antaa meille toivon pilkahduksen siitä, että asiat paranevat. Se antaa meille rohkeutta kohdata huominen hymyillen ja uudella mielellä.

Olipa elämä sitten mitä tahansa, toivo on jatkuva kumppanimme.

27. "Jos on elämää, on myös toivoa." - Stephen Hawking.

Tiedämme, että niin kauan kuin olemme elossa, meillä on aina toivoa, vaikka elämä heittäisikin meitä vastaan. Emme ehkä pysty näkemään tai koskettamaan sitä, mutta tiedämme, että se on olemassa. Ja tämä tieto antaa meille voimaa jatkaa eteenpäin, kun kaikki näyttää menetetyltä.

Vaikka asiat olisivat synkimmillään, muista, että niin kauan kuin olet elossa, on vielä toivoa. Pidä kiinni tästä ajatuksesta ja anna sen kantaa sinut läpi kaikkien haasteiden, jotka tulevat tiellesi.

28. "Meidän tiemme ei ole pehmeää ruohoa; se on vuoristopolku, jossa on paljon kiviä. Mutta se vie ylöspäin, eteenpäin, kohti aurinkoa." - Ruth Westheimer

Meille sanotaan usein, että meidän pitäisi valita helppo tie, että pienimmän vastarinnan tie on paras tie. Mutta onko se todella totta? Jos valitsemme helpon tien, elämmekö todella täysillä vai tyydymmekö vain siihen, mikä on mukavaa, emmekä haasta itseämme?

Elämä on täynnä haasteita ja esteitä, mutta jos jatkamme eteenpäin ja kiipeämme vuorelle, saavutamme lopulta tavoitteemme.

Vaikean tien valitseminen ei ole aina helppoa, se voi olla pelottavaa ja epämukavaa, mutta se on sen arvoista.

29. "Kun joku rakastaa sinua syvästi, saat voimaa, kun taas kun rakastat jotakuta syvästi, saat rohkeutta." - Lao Tzu

Rakkaus on voimakas tunne, joka voi antaa ihmisille voimaa voittaa mikä tahansa este. Tämä johtuu siitä, että kun joku rakastaa toista ihmistä syvästi, hän on valmis tekemään mitä tahansa hänen hyväkseen. Tähän kuuluu myös rohkeus kohdata mitä tahansa haasteita.

Kun joku rakastaa ihmistä syvästi, se voi antaa ihmisille voimaa, jota he tarvitsevat selviytyäkseen vaikeista ajoista, koska he tietävät, etteivät ole yksin ja että rakastava ihminen on heidän tukenaan kaikesta huolimatta.

Rakkaus antaa ihmisille myös rohkeutta ottaa riskejä, koska he tietävät, että läheiset tukevat heitä, tapahtuipa mitä tahansa.

Kun joku rakastaa sinua syvästi, saat sekä voimaa että rohkeutta, sillä rakastettuna oleminen antaa sinulle emotionaalista tukea, jota tarvitset kohdataksesi mitä tahansa, mitä elämä heittää tiellesi, kun taas rakkaus itsessään antaa rohkeutta ottaa riskejä ja tavoitella unelmiasi.

30. "En tiedä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan, mutta tiedän, kuka tulevaisuutta hallitsee." - Ralph Abernathy.

Se on kuin myöntäisimme, ettemme voi hallita kaikkea ja että elämässä on asioita, jotka eivät ole käsissämme. Mutta samalla tunnustamme myös, että meillä on toivoa ja tulevaisuus, koska tiedämme, kuka pitää tulevaisuutta hallussaan.

Silloinkin, kun asiat näyttävät synkiltä ja epävarmoilta, tieto siitä, että Jumala hallitsee, tuo rauhaa ja lohtua. Emme ehkä tiedä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan, mutta voimme luottaa siihen, että Jumala johdattaa meidät läpi kaiken, mitä ikinä eteen tulee. Hän on uskollinen ja rakastava, eikä hän lupaa koskaan jättää meitä tai hylätä meitä.

Mitä tulevaisuus sitten tuo tullessaan, voimme luottaa siihen, että Jumala on kanssamme joka askeleella.

Hengellisiä lainauksia parantumiseen ja voimaa

Lainaukset parantumisesta ja voiman löytämisestä voivat olla hyvä tapa aloittaa päiväsi. Ne voivat muistuttaa sinua siitä, että pystyt voittamaan minkä tahansa esteen, joka tulee tiellesi. Tässä on muutama suosikkimme henkisestä parantumisesta ja voimasta kertovista lainauksista.

31. "Parantuminen vaatii rohkeutta, ja meillä kaikilla on rohkeutta, vaikka meidän on kaivettava hieman löytääkseen sitä." - Tori Amos

Rohkeus ei aina tule helposti, vaan joskus sen eteen on tehtävä kovasti töitä. Kuvittele esimerkiksi, että olet tilanteessa, jossa sinusta tuntuu, ettet pysty jatkamaan. Sinusta saattaa tuntua siltä, että haluat luovuttaa, mutta jos löydät rohkeutta jatkaa eteenpäin, yllätyt siitä, mihin kaikkeen pystyt.

32. "Haavamme ovat usein aukkoja parhaaseen ja kauneimpaan osaamme." - David Richo

Tämä on syvällinen lausunto, joka kertoo siitä, että elämän vaikeudet voivat olla mahdollisuuksia kasvuun ja muutokseen. Jos olemme valmiita katsomaan haavojamme rehellisesti, voimme nähdä henkilökohtaisen kehityksen ja kasvun mahdollisuudet. Kipu voi olla ovi korkeimpaan potentiaaliimme, jos annamme sen olla.

Niin usein yritämme välttää kipua ja kärsimystä, mutta jos pystymme kohtaamaan ne suoraan, ne voivat olla voimakas muutoksen katalysaattori. Haavamme antavat meille mahdollisuuden oppia itsestämme ja kasvaa tavoilla, joita emme olisi koskaan osanneet kuvitellakaan. Ne pakottavat meidät kohtaamaan haavoittuvuutemme ja opettelemaan, miten selviytyä vaikeista tunteista.

33. "Parantuminen ei tarkoita paluuta entiseen, vaan pikemminkin sitä, että annamme sen, mitä nyt on, viedä meidät lähemmäs Jumalaa." - Ram Dass.

Tämä Ram Dassin sitaatti kertoo parantumisen todellisesta luonteesta. Se ei ole prosessi, jossa palataan johonkin aikaisempaan tilaan, vaan prosessi, jossa kasvamme ja kehitymme joksikin paremmaksi. Jotta tämä kasvu voisi tapahtua, meidän on oltava valmiita päästämään irti vanhoista tavoistamme ja syleilemään nykyhetkeä.

Tämä voi olla vaikea tehtävä, varsinkin kun käsittelemme kipua tai menetystä. Mutta jos löydämme rohkeutta avautua sille, mitä nyt tapahtuu, huomaamme, että Jumala on aina kanssamme.

34. "Hyvä uutinen on, että selvisit. Huono uutinen on, että olet loukkaantunut, eikä kukaan muu voi parantaa sinua kuin sinä itse." - Clementine von Radics

Itsensä parantaminen on prosessi, jota usein aliarvioidaan. Yhteiskunta kertoo meille, että joku muu on korjattava meidät, että emme pysty korjaamaan itseämme.

Tämä ei ole pelkästään epätosi, vaan se voi olla myös vaarallista. Jos luotamme siihen, että muut parantavat meidät, annamme heille vallan satuttaa meitä vielä enemmän. Annamme parantumisemme heidän käsiinsä, ja jos he eivät halua auttaa meitä tai jos he eivät kykene auttamaan meitä, meille ei jää mitään.

35. "Parantuminen on yksinkertaisesti pyrkimystä tehdä enemmän niitä asioita, jotka tuovat iloa, ja vähemmän niitä asioita, jotka tuovat tuskaa." - O. Carl Simonton

Useimmat meistä ovat samaa mieltä siitä, että paraneminen on prosessi, joka vaatii aikaa, vaivaa ja joskus paljon työtä. Sen ei kuitenkaan tarvitse olla vaikeaa tai monimutkaista.

Tärkeintä onkin keskittyä tekemään asioita, jotka tuottavat iloa, ja vähentää niitä asioita, jotka tuottavat kipua. Tämä lähestymistapa voi auttaa sinua parantumaan nopeasti ja helposti.

36. "Viime kädessä täydellistä paranemista ei voi tapahtua, ennen kuin olemme palauttaneet alkuperäisen luottamuksemme elämään." - Georg Feuerstein.

Monien meitä kohtaavien tragedioiden edessä on helppo menettää toivo, mutta viime kädessä täydellistä paranemista ei voi tapahtua, ennen kuin olemme palauttaneet alkuperäisen luottamuksemme elämään.

Tämä alkaa siitä, että tunnustetaan, että elämä on arvaamatonta ja joskus tuskallista, mutta se edellyttää myös sen epävarmuuden ja epätäydellisyyden hyväksymistä, jotka tekevät siitä niin erityistä.

Vain silloin voimme löytää tavan elää nöyrästi ja myötätuntoisesti huolimatta loukkaantumisesta ja kivusta, joita elämä väistämättä tuo tullessaan.

37. "Ihmisen sielu on käytännössä tuhoutumaton, ja sen kyky nousta tuhkasta säilyy niin kauan kuin keho hengittää." - Alice Miller

Ihmisen sielu on uskomaton asia. Se on sitkeä ja sopeutumiskykyinen ja kykenee voittamaan minkä tahansa esteen. Riippumatta siitä, mitä elämä heittää niskaamme, löydämme aina keinon selviytyä. Kun kohtaamme synkimmät hetkemme, voimme lohduttautua sillä tiedolla, että sielumme ei koskaan kuole.

38. "Emme paranna menneisyyttä asumalla siinä; parannamme menneisyyden elämällä täysin nykyhetkessä." - Marianne Williamson

Kun keskitymme liikaa menneisyyteen, emme voi nauttia nykyhetkestä. Se, että mietimme, mitä on jo tapahtunut, ei muuta sitä - se saa meidät vain tuntemaan itsemme surullisiksi, vihaisiksi tai turhautuneiksi. Paras tapa parantaa menneisyyttä on elää täysin nykyhetkessä.

39. "Tietoisuuteen ei voi tulla ilman kipua." - Carl Jung.

Jung tunnusti, että kipu voi olla sekä fyysistä että psyykkistä. Se voi johtua traumaattisista tapahtumista, kuten hyväksikäytöstä tai laiminlyönnistä, tai vaikeista elämänkokemuksista, kuten menetyksestä tai epäonnistumisesta. Mutta sen voivat laukaista myös omat ajatuksemme ja tunteemme, erityisesti sellaiset, joita meidän on vaikea kohdata.

Kipu on voimakas voima, joka voi saada meidät reagoimaan tavalla, joka on vahingollista itsellemme ja muille.

40. "Kyyneleet ovat Jumalan lahja meille, pyhää vettä. Ne parantavat meitä, kun ne virtaavat." - Rita Schiano

Mitä muuta kyyneleet ovat kuin sisimpien tunteidemme ilmentymiä? Ne ovat pelkojemme, toiveidemme, ilojemme ja surujemme purkautumista, ja niitä on kutsuttu "Jumalan lahjaksi meille".

Ne puhdistavat silmämme ja sielumme. Kun ne valuvat kasvoillamme, ne vievät mukanaan menneisyyden tuskan ja nykyisyyden huolet. Ne jättävät meille rauhan ja tulevaisuuden toivon.

Henkisiä lainauksia parantumisesta ja positiivisesta ajattelusta

Lainaukset parantumisesta ja positiivisesta ajattelusta voivat olla hyvä tapa aloittaa päiväsi tai pohtia elämääsi. Ne voivat auttaa sinua keskittymään positiivisiin asioihin elämässäsi ja löytämään toivoa vaikeina aikoina. Seuraavassa on muutamia hengellisen parantumisen lainauksia positiiviseen ajatteluun, jotka voivat inspiroida sinua:

41. "Minulle anteeksianto on parantumisen kulmakivi." - Sylvia Fraser

Fraser uskoo, että anteeksiantamattomuus voi estää ihmisiä etenemästä elämässään eteenpäin ja saavuttamasta onnellisuutta. Hän huomauttaa myös, että anteeksianto ei tarkoita sitä, että sinun täytyy unohtaa tapahtumat tai antaa anteeksi henkilölle, joka loukkasi sinua. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että vapautat itsesi vihan ja kaunan vallasta.

42. "Surumme ja haavamme paranevat vain, kun kosketamme niitä myötätunnolla." - Buddha

Buddha sanoi, että surumme ja haavamme paranevat vain, kun kosketamme niitä myötätunnolla. Tämä tarkoittaa, että meidän on oltava valmiita tuntemaan tuskamme sen sijaan, että yritämme välttää sitä. Voimme tehdä tämän tunnustamalla kärsimyksemme, hyväksymällä sen sellaisena kuin se on ja päästämällä siitä irti.

Kun avaudumme tuskallemme tällä tavoin, sallimme itsemme kokea aitoa parantumista.

43. "Kun todella kuuntelet itseäsi, voit parantaa itsesi." - Ceanne Derohan.

Itseparantuminen on synnynnäinen prosessi, johon meillä kaikilla on pääsy. Yksinkertaisesti kiinnittämällä huomiota ja olemalla yhteydessä siihen, mitä sisällämme tapahtuu, voimme sallia tämän luonnollisen kyvyn työskennellä puolestamme. Meidän ei tarvitse olla asiantuntijoita tai tietää valtavasti tietoa terveydestä ja parantumisesta - meidän on vain oltava valmiita virittäytymään ja kuuntelemaan.

Usein olemme niin kiireisiä ja hajamielisiä, ettemme löydä aikaa olla yhteydessä sisäiseen viisauteen. Tässä kohtaa itsehoito tulee kuvaan - se antaa meille mahdollisuuden hidastaa vauhtia, virittäytyä ja todella kuunnella, mitä kehomme kertoo meille.

Kun olemme halukkaita olemaan avoimia ja rehellisiä itsellemme, voimme alkaa nähdä malleja ja vihjeitä siitä, mikä saattaa aiheuttaa epätasapainoa tai sairautta. Voimme myös oppia, mikä voisi auttaa tukemaan paranemisprosessiamme.

44. "Salli itsesi särkeä, sillä se parantaa." - Naide P Obiang.

Vasta kun olemme valmiita kohtaamaan pelkomme ja virheemme suoraan, voimme aloittaa paranemisprosessin. Meidän on oltava rehellisiä itsellemme siitä, miltä meistä tuntuu ja mitä tarvitsemme päästääksemme eteenpäin.

Joskus se tarkoittaa sen hyväksymistä, että emme ole kunnossa vähään aikaan. On ihan ok olla surullinen, peloissaan tai vihainen.

45. "Heti kun paraneminen tapahtuu, mene ja paranna joku muu." - Maya Angelou

Kun koemme jotakin negatiivista, ensimmäinen reaktiomme on halu parantaa ja saada se katoamaan. Tämä on luonnollinen reaktio, ja on ihailtavaa haluta auttaa muita, jotka ovat loukkaantuneet. Itsemme parantaminen on kuitenkin vasta ensimmäinen askel. Kun olemme parantaneet omat haavamme, meidän on lähdettävä ja parannettava joku muu.

Meidän on käytettävä omista kokemuksistamme saamiamme tietoja ja ymmärrystä toisten auttamiseen. Vain auttamalla muita voimme todella vaikuttaa maailmaan.

Mene siis parantamaan joku muu. Se ei ehkä ole helppoa, mutta se on sen arvoista. Saatat juuri muuttaa jonkun elämän paremmaksi.

46. "Tilapäinen, mutta sietämätön kipu on parantumisen hinta." - Vironika Tugaleva

Parantuaksemme meidän on joskus kestettävä väliaikaista, mutta sietämätöntä kipua. Se on hinta, jonka maksamme siitä, että lopulta helpotus ja palautunut terveys seuraa.

Useimmiten kipu on sen arvoista. Tiedämme, että paranemisprosessi on käynnissä ja että edessä on parempia päiviä. Mutta on hetkiä, jolloin kipu tuntuu liian kovalta ja mietimme, onko se kaiken sen arvoista.

Vaikeina aikoina meidän on keskityttävä päämäärään. Meidän on muistettava, että tilapäinen kipu on vain pieni osa laajempaa prosessia, joka johtaa meidät parempaan paikkaan. Ja kun lopulta saavumme määränpäähämme, olemme iloisia siitä, että selvisimme vaikeiden aikojen yli.

47. "Olemme vahvempia siellä, missä olemme murtuneet." - Ernest Hemingway

Olemme kaikki eri tavoin murtuneita. Jotkut meistä ovat murtuneet tekemistämme asioista, toiset ovat murtuneet asioista, joita meille on tehty. Mutta riippumatta siitä, miten olemme murtuneet, löydämme aina voimaa niistä kohdista, joissa olemme haavoittuneet.

Opimme selviytymään tuskastamme ja voittamaan esteemme. Vahvistumme niissä kohdissa, joissa olemme murtuneet.

Tämä ei päde vain yksilöihin, vaan myös yhteiskuntiin ja kulttuureihin. Myös ne vahvistuvat koettelemusten ja vastoinkäymisten myötä. Niistä tulee kovempia ja sitkeämpiä kohdatessaan vastoinkäymisiä. Ja lopulta ne ovat sen ansiosta paremmassa asemassa.

48. "Olet kritisoinut itseäsi vuosia, eikä se ole toiminut. Kokeile hyväksyä itsesi ja katso, mitä tapahtuu." - Louise Hay

Itsekritiikki on yleinen tapa, mutta se ei ole kovin tehokas tapa parantaa itseään. Itse asiassa sillä on usein päinvastainen vaikutus, sillä se saa ihmiset tuntemaan itsensä huonoksi ja alentaa heidän itsetuntoaan.

Louise Hay ehdottaa, että kritiikin sijaan kokeillaan hyväksyntää. Itsensä hyväksyminen johtaa onnellisuuden ja itseluottamuksen tunteisiin, jotka puolestaan johtavat parempiin päätöksiin ja menestyksekkäämpiin tuloksiin.

49. "Rakastakaa toisianne ja auttakaa toisia nousemaan korkeammille tasoille yksinkertaisesti vuodattamalla rakkautta. Rakkaus on tarttuvaa ja suurin parantava energia." - Sai Baba

Rakkaus on yksi tärkeimmistä asioista elämässä. Se on tunne voimakkaasta kiintymyksestä tai ihailusta ja välittämisestä jotakuta tai jotakin kohtaan. Kun rakastamme jotakuta, haluamme tehdä kaikkemme tehdaksemme hänet onnelliseksi. Meistä tuntuu myös hyvältä, kun olemme sellaisten ihmisten seurassa, jotka rakastavat meitä.

Rakkaus on voimakas voima, joka voi tehdä meidät onnellisiksi ja terveiksi. Se on tarttuva energia, joka voi tehdä myös muut onnellisiksi. Kun vuodatamme rakkautta, se luo positiivista energiaa, joka auttaa nostamaan kaikkia ylöspäin.

Voimme käyttää rakkautta auttaaksemme muita nousemaan korkeammalle tasolle elämässään. Kun näemme jonkun kamppailevan, voimme kurottautua hänen luokseen rakkaudella ja myötätunnolla. Voimme tarjota hänelle tukeamme ja rohkaisuamme. Rakkaus on suurin olemassa oleva parantava energia, ja se voi auttaa parantamaan sekä suuria että pieniä haavoja.

50. "Hymy ei maksa senttiäkään, mutta herättää paljon kiinnostusta." - Tuntematon.

Kun puhutaan hymyistä, niiden arvolle ei voi asettaa hintalappua. Hymyt ovat korvaamattomia, ja niihin liittyy aina ilon tunne.

Hymyt saavat hymyilevän henkilön tuntemaan itsensä onnelliseksi, mutta niillä on myös kyky valaista huone ja saada kaikki ympärillä olevat hymyilemään.

Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että hymyily on tarttuvaa! On hämmästyttävää, miten niinkin pienellä asialla kuin hymyllä voi olla niin suuri vaikutus ihmisten elämään.

Henkinen parantaminen Lainaukset sielun puhdistukseen

Lainaukset ovat loistava tapa saada yhteys henkiseen puoleemme. Ne voivat auttaa meitä löytämään lohtua, toivoa ja parantumista. Tässä on muutamia lainauksia, jotka voivat auttaa sinua puhdistamaan ja parantamaan sieluasi:

51. "Edistyminen ja parantuminen edellyttävät, että jokainen ihminen nähdään sellaisena, joka ei ole kovin erilainen kuin me itse." - Bryant H. McGill

Jos haluamme edistyä itsemme ja maailman parantamisessa, meidän on nähtävä jokainen ihminen sellaisena, joka ei ole kovin erilainen kuin me itse. Tämä on perustavanlaatuinen totuus, jonka monet profeetat, pyhimykset ja tietäjät ovat ilmaisseet kautta historian.

Mitä enemmän pystymme näkemään toisten jaetun inhimillisyyden, sitä helpommin voimme antaa anteeksi, luoda yhteyksiä ja työskennellä yhdessä yhteisen hyvän puolesta. Meidän on myös muistettava, että omat ongelmamme eivät eroa kovinkaan paljon muiden ongelmista.

Tämä oivallus voi olla sekä nöyryyttävä että voimaannuttava, sillä se kehottaa meitä suhtautumaan elämään myötätuntoisemmin. Kun muistamme yhteisen inhimillisen tilamme, on helpompi kasvattaa myötätuntoa ja löytää yhteinen sävel muiden kanssa.

52. "Kärsimyksestä ovat nousseet vahvimmat sielut; massiivisimmat luonteet ovat arpien polttamia." - Kahlil Gibran

Sanonta on totta, että kärsimyksestä ovat nousseet vahvimmat sielut. Ihmiset, jotka ovat kokeneet elämässään suunnatonta kärsimystä, ovat usein kaikkein myötätuntoisimpia ja empaattisimpia ihmisiä.

He ymmärtävät, millaista on olla tuskissaan, ja he ovat usein joutuneet turvautumaan omiin voimiinsa selviytyäkseen vaikeista ajoista. Tämä tekee heistä eräitä kaikkein kestävimpiä ihmisiä, jotka kestävät lähes mitä tahansa.

Ihmiset, jotka ovat kärsineet, ovat yleensä myös kaikkein mielenkiintoisimpia ihmisiä. Heillä on usein paljon elämänkokemusta ja he voivat tarjota arvokkaita näkemyksiä elämästä.

He suhtautuvat asioihin myös todennäköisemmin intohimoisesti ja pitävät asioita harvemmin itsestäänselvyyksinä, mikä tekee heistä mielenkiintoisia ja kiehtovia ihmisiä.

Lopulta kärsineistä tulee usein vahvimpia ja vaikuttavimpia ihmisiä.

53. "Todellinen parantaja on se, joka parantaa ensin itsensä, jotta muut voivat hyötyä hänen omasta parantumisestaan." - Hong Curley

Kun on kyse parantajana olemisesta, ensimmäinen askel on aina itsensä parantaminen. Tämä antaa parantajalle mahdollisuuden palvella muita ja auttaa häntä todella ymmärtämään ja ruumiillistamaan parantamisen luonteen.

Kyse ei ole toisten parantamisesta tai teeskentelystä, että sinulla on kaikki vastaukset - kyse on siitä, että tulet avoimuudesta, rakkaudesta ja myötätunnosta ja annat tuon energian virrata lävitsesi auttaaksesi muita parantumaan.

54. "Sielu paranee olemalla lasten seurassa." - Fjodor Dostojevski

Kun olemme lasten lähellä, näemme heidän puhtautensa ja viattomuutensa. Se muistuttaa meitä siitä, millaisia me joskus olimme ja millaisia me voimme olla jälleen. Kun olemme lasten lähellä, sielumme paranee.

Lapsilla on tapana tuoda esiin parhaat puolet meistä. He muistuttavat meitä elämän yksinkertaisista asioista, jotka ovat niin tärkeitä. Lasten kanssa oleminen tuo iloa sydämeemme ja rauhaa mieleemme.

On ihanaa viettää aikaa lasten kanssa ja seurata, miten he kasvavat ja oppivat. Lasten kanssa viettämä aika on yksi parhaista tavoista parantaa sieluamme.

55. "Mikään ei ole niin parantavaa kuin ihmisen kosketus." - Bobby Fischer

Kosketus on yksi ihmiselämän olennaisimmista elementeistä. Syntymästä lähtien vanhempamme ja hoitajamme koskettavat meitä välittääkseen rakkautta ja antaakseen lohtua. Kun kasvamme vanhemmiksi, kosketus on edelleen tärkeää fyysisen ja emotionaalisen terveyden ylläpitämisessä. Halaus, taputus selkään tai käsi olkapäälle voivat kaikki muuttaa päivän.

Inhimillisessä kosketuksessa on jotain erityistä, joka ylittää pelkän kommunikaation. Tiede on osoittanut, että kosketus voi itse asiassa parantaa meitä fyysisesti ja emotionaalisesti. Kun meitä kosketetaan tukevalla tavalla, vapautuu oksitosiinia, jota kutsutaan joskus "sylihormoniksi".

Oksitosiini auttaa vähentämään stressitasoja ja edistämään onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunteita. Sillä on myös suotuisia vaikutuksia sydän- ja verisuoniterveyteen, kuten verenpaineen ja tulehduksen vähentäminen.

56. "Parantuminen on jumaluuden löytämistä sisältä." - Ernest Holmes

Hän opetti, että sairaus on yksinkertaisesti merkki siitä, että jotain on muutettava elämässämme, ja että tunnistamalla sisäisen jumaluutemme ja työskentelemällä sen kanssa voimme luoda parannusta sekä itsellemme että ympäröivälle maailmalle.

Holmesin opetukset inspiroivat edelleen ihmisiä kaikkialla maailmassa, jotka haluavat luoda elämäänsä enemmän terveyttä ja kokonaisvaltaisuutta.

57. "Hiljaisuus on suuren voiman ja parantumisen paikka." - Rachel Naomi Remen

Hiljaisuus on suuren voiman paikka, koska se on tila, jossa voimme olla yhteydessä syvimpään itseemme. Se on paikka, jossa voimme löytää rauhan ja parantumisen. Kun olemme hiljaa, voimme kuunnella intuitiomme ääntä ja sisäistä viisauttamme. Voimme myös olla yhteydessä jumaluuteen tai mihin tahansa korkeampaan voimaan uskomme.

Hiljaisuus on myös parantumisen paikka, koska se antaa meille mahdollisuuden käsitellä tunteitamme ja pohtia elämäämme. Kun olemme hiljaa, voimme päästä kosketuksiin ajatustemme ja tunteidemme kanssa.

58. "Kirkas mieli parantaa kaiken, mikä on parannettava." - Byron Katie

Katie oppi, että kun olemme järkyttyneitä, mielemme kertoo meille tarinaa. Ja useimmiten tuo tarina ei ole totta. Se perustuu ajatuksiimme ja oletuksiimme, jotka saattavat pitää paikkansa tai olla pitämättä paikkansa. Mutta kun tiedostamme nuo ajatukset, voimme kyseenalaistaa ne ja alkaa nähdä asiat uudessa valossa.

Kun teemme näin, mielemme kirkastuu ja voimme alkaa parantaa meitä vaivaavia asioita.

59. "Oman mielen tunteminen on ratkaisu kaikkiin ongelmiin." - Lama Yeshe

Jos opimme ymmärtämään ajatuksiamme ja tunteitamme, voimme alkaa hallita niitä sen sijaan, että ne hallitsisivat meitä. Voimme oppia olemaan onnellisia riippumatta siitä, mitä elämä heittää meille, ja lopulta saavuttaa pysyvän rauhan ja onnellisuuden tilan.

Miten siis pääsemme käsiksi omaan mieleemme? Yksi parhaista tavoista on meditaatio.

60. "Jokaisella potilaalla on oma lääkärinsä sisällään." - Norman Cousins.

Ajatus siitä, että me kaikki voimme parantaa itsemme, on voimakas. Se antaa meille voimavaroja ottaa terveytemme ja elämämme hallintaamme. Se antaa meille toivoa vaikeina aikoina ja antaa meille mahdollisuuden tunteen, kun kaikki näyttää toivottomalta.

Henkisten virkojen loppusanat

Yhteenvetona voidaan todeta, että henkisen parantumisen lainaukset ja sielunpuhdistuksen energiasanat voivat olla hyvä tapa kohottaa mielialaa, päästä eroon negatiivisesta energiasta ja parantaa yleistä hyvinvointiasi. Jos etsit tapaa parantaa henkistä ja fyysistä terveyttäsi, harkitse henkisen parantumisen lainausten käyttämistä osana päivittäistä rutiinia.

Video: Henkinen parantaminen Lainaukset hyvän mielenterveyden puolesta

Saatat myös pitää

1) 21 ihmerukousta keskittymiselle, keskittymiselle ja tuottavuudelle.

2) 10 voimakasta & Ihmeellinen parantava rukous sairaalle koirallesi.

3) 12 lyhyttä voimakasta rukousta hyvän terveyden ja pitkäikäisyyden puolesta.

4) 15 välitöntä ihmerukousta mahdottomien asioiden puolesta

Mitä mieltä olet edellä mainituista hengellisen parantumisen sitaateista? Jos sinulla on suosikkisi hengellisistä sitaateista, kerro meille alla olevassa kommenttiosiossa.