ඉහළ, මැද සහ පහළ පිටුපස වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථය: කොන්දේ වේදනාව යනු ලොව පුරා බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන ප්‍රශ්නයක් වන අතර අපේ ජීවිතයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය .

කොන්දේ වේදනාවේ භෞතික හේතු අතර, පහළ, මැද සහ ඉහළ පිටුපස වැනි ශරීරයේ විවිධ ප්‍රදේශවල කොන්දේ වේදනාව පිළිබඳ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් පවතී. මෙම වෙනස් ක්ෂේත්‍ර එක් එක් අපට අධ්‍යාත්මිකව සහ චිත්තවේගීයව බලපාන වෙන වෙනම ගැටළු නිරූපණය කළ හැක .

මෙම ලිපියෙන් අපි පහළ පිටුපස වේදනාව, මැද පිටුපස වේදනාව සහ ඉහළ පිටුපස වේදනාව පිටුපස ඇති අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් ගවේෂණය කරන්නෙමු. මෙම වේදනාවන් නියෝජනය කරන්නේ කුමක්ද සහ ඒවා අවබෝධ කර ගැනීම පුද්ගලයෙකුගේ සුව කිරීමේ ගමනට උපකාරී වන්නේ කෙසේද යන්න ද අපි බලමු.

පළමු දේ, අපි පහළ, මැද සහ ඉහළ පිටුපස වේදනාව පිළිබඳ හැඳින්වීම, හේතු සහ පිළියම් සමඟින් ඉක්මනින් බලමු. පසුව, අපි පිටුපස වේදනාව සඳහා අධ්‍යාත්මික හා චිත්තවේගීය හේතු ගැඹුරින් කිමිදෙමු.

කොන්දේ වේදනාව:වම් ඉහළ පිටුපස ශෝකය, අහිමි වීම, ආදරය සහ අනුකම්පාව වැනි අපගේ හැඟීම් වලට අනුරූප වේ - සහ මෙම ප්‍රදේශ නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට අප අපොහොසත් වුවහොත්, ශාරීරික වේදනාව ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.

ඔබේ රෝග පිටුපස ඇති අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් අවබෝධ කර ගෙන ඒවා සුව කිරීමට පියවර ගැනීමෙන් ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය පාලනය කර ගැනීමට හැකි වේ. වම් ඉහළ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, ඔබ නිරත වන ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් හෝ පුරුදුවලින් ඉවත් වීම වැදගත් වේ.

මෙයට අතීතයේ සිදු වූ වැරදි සඳහා ඔබටම සමාව දීම, අන් අය කෙරෙහි අමනාපකම් මුදා හැරීම සහ යමක් වැරදී ගිය විට ස්වයං දෝෂාරෝපණ හෝ ස්වයං විවේචනයෙන් වැළකී සිටීම ඇතුළත් විය හැකිය.

කොන්දේ වේදනාවට චිත්තවේගීය සහ පාරභෞතික හේතු

කොන්දේ අමාරුව යනු ලෝකයේ බහුලවම දක්නට ලැබෙන කායික රෝග වලින් එකකි. නමුත් කොන්දේ වේදනාවට චිත්තවේගීය හා පාරභෞතික හේතු තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?

ඒක හරි - මානසික පීඩා, වරදකාරී හැඟීම සහ ආතතිය වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඔබේ මාංශ පේශි මත ආතතියක් ඇති කළ හැකි අතර, ඔබේ පිටුපස වේදනාව හා වේදනාව ඇති කරයි.

බලන්න: රෝස අර්ථය, සංකේතවාදය සහ අධ්‍යාත්මික වැදගත්කම

මෙම චිත්තවේගීය හේතූන් සමඟ සම්බන්ධ වූ හැඟීම්වලට සහයෝගය නොලැබීම හෝ බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීමක් ඇතුළත් වේ. ජීවිතයේ දේවල්වල තේරුම ඔබට නොතේරෙන විට, වැරදි සඳහා සමාව දීමට හෝ ඉදිරියට යාමට අපහසු විය හැකිය.

මෙය මානසික අවහිරයක් ඇති කරන අතර එමඟින් ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ දිගේ ආතතියක් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් කොන්දේ වේදනාව ඇති වේ.

මෙවැනි අපහසුතා සමනය කිරීම අවශ්‍ය වේශාරීරික ප්‍රතිකාර වලට වඩා - එයට ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැනද අවධානය අවශ්‍ය වේ.

කොන්දේ අමාරුව සහ අධ්‍යාත්මික පිබිදීම

ඔබ කොන්දේ වේදනාවෙන් පීඩා විඳිනවාද? ඔබේ මමත්වය ඉක්මවා ගොස් වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් තිබේදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔබ පුදුම විය හැක, නමුත් එය හැකි ය.

නිදන්ගත කොන්දේ වේදනාව ඇති අයට, සහනයක් සොයා ගැනීමට අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් පිළිතුරක් විය හැක. බොහෝ අය අධ්‍යාත්මික ගමනක් අත්විඳ ඇති අතර එම ක්‍රියාවලියේදී කොන්දේ වේදනාවෙන් සුවය ලබා ඇත.

මෙම නව යථාර්ථය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ ශාරීරික අපහසුතාවයේ මූලාශ්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමයි. ඔබ එය නිකුත් කිරීමට කටයුතු කිරීමට පෙර එය පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද සහ එය දිගටම පවතින්නේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

මෙය ඔබට යටින් පවතින ප්‍රශ්නයට ආමන්ත්‍රණය නොකරන අහඹු විසඳුම් උත්සාහ කරනවා වෙනුවට කළ යුතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

වේදනාව පැමිණෙන්නේ කොතැනින්දැයි ඔබ දැනගත් පසු, ඔබට සිහිය, භාවනාව හෝ යෝග මගින් එය මුදා හැරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කළ හැක.

ඔබට ඉහළ, මැද සහ පහළ පිටුපස වේදනාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?

1) හොඳ නින්ද, ඉඳගැනීම සහ ඇවිදීම

11>

දුර්වල ඉරියව්ව නිසා කොඳු ඇට පෙළේ මාංශ පේශී හෝ සන්ධිවල කැක්කුම සහ වේදනාව පහසුවෙන් ඇති විය හැක. ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ඔබට වේදනාකාරී ගැටළු ඇති නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, නිදාගැනීම, වාඩි වීම සහ ඇවිදීම සඳහා නිසි ergonomics පුහුණු කිරීම වැදගත් වේ.

දහොඳ ඉරියව්වෙහි ප්‍රධාන අංග ඇතුළත් වන්නේ:

• බිමට සමාන්තරව නිකට සමඟ හිස කෙළින් තබා ගැනීම,
• උරහිස් ලිහිල් නමුත් ශක්තිමත් දෑත් සිරුරේ දෙපැත්තට සමීපව තබා ගැනීම, <14
• ඔබේ යටි පිටේ මද ආරුක්කුවක් සහිතව කෙළින් සිටගෙන සිටින විට උදරය මඳක් ඇතුළු වී ඇත,
• ඔබේ පාද බිම සමතලා කර තබා ගන්නා අතරම වාඩි වී සිටින විට ඔබට යටින් ඇති තට්ටම්.

මෙම ඉරියව්වල යෙදීමෙන් පෙළගැස්ම ප්‍රශස්ත ලෙස තබා ගැනීමට සහ ඔබේ මාංශ පේශී සහ සන්ධි යන දෙකෙහිම ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත - නරක ඉරියව් නිසා ඇති විය හැකි අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් අඩු කරයි.

2) භෞත චිකිත්සාව

භෞත චිකිත්සාව යනු වේදනාව අඩු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම, චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. සාමාන්‍ය මාංශ පේශි සහ සන්ධි ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සම්බාහනය, සන්ධි බලමුලු ගැන්වීම සහ හැසිරවීම වැනි ප්‍රායෝගික ක්‍රම භාවිතා කිරීම එයට බොහෝ විට ඇතුළත් වේ.

භෞත චිකිත්සකයින් යනු තුවාල හෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇති වන කොන්දේ වේදනාව සඳහා උපකාර කළ හැකි ප්‍රතිකාර ලබා දීම සඳහා විශේෂඥයින් වන පුහුණු වෘත්තිකයන් වේ.

ඔවුන් රෝගියාගේ තත්වය තක්සේරු කරයි, ඕනෑම ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ හඳුනාගෙන ව්‍යායාම, දිගු කිරීම්, අතින් චිකිත්සක ක්‍රම සහ ජීවන රටා වෙනස් කිරීම් ඇතුළත් විය හැකි පුළුල් සත්කාර සැලැස්මක් සංවර්ධනය කිරීමට ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරයි.

භෞත චිකිත්සකයින් රෝගීන්ට නිසි ශරීර යාන්ත්‍ර විද්‍යාව පිළිබඳ අධ්‍යාපනයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ කළමනාකරණය වඩා හොඳින් කළ හැකිය.අනාගතයේ තත්වය.

3) චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාරය

කොන්දේ අමාරුව ඇතුළු විවිධ රෝග සහ තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ප්‍රතිකාර බහුලව භාවිතා වේ. විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් ලෙස, එය පිටුපස ඇති ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය.

එය රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පිටුපස ඇති අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් අනාවරණය කර ගැනීමට උපකාර වන බව ද විශ්වාස කෙරේ. ශාරීරික අසමතුලිතතාවයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීමෙන්, චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය නිදන්ගත වේදනාවේ මූලික හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

චිරොක්ට්‍රැක්ටික් සත්කාරය ශරීරයේ ස්නායු පද්ධතියට ඇති ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ සහ අනෙකුත් සන්ධි නැවත සකස් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතින් සකස් කිරීම් ඇතුළත් වේ.

මෙම ශිල්පීය ක්‍රම හරහා, චිරොක්ට්‍රැක්ටර්වරුන්ට ඉරියව් සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර දැවිල්ල අඩු කරන අතර සමස්ත සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම ප්‍රතිකාරය ශරීරය තුළ ස්වාභාවික වේදනා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරන එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

4) විටමින් ඩී, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වලින් පොහොසත් ආහාර නිතිපතා ගැනීම

කැල්සියම්, විටමින් ඩී සහ පොස්පරස් බහුල ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පිටුපස වේදනාවේ අවදානම. කොඳු ඇට පෙළට ආධාර කරන ශක්තිමත් අස්ථි සහ මාංශ පේශි සඳහා ඛනිජ තුන අත්‍යවශ්‍ය වේ.

කැල්සියම් අස්ථි සෞඛ්‍ය සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර විටමින් D කැල්සියම් අවශෝෂණයට සහ පොස්පරස් නිරෝගී සෛල සෑදීමට උපකාරී වේ. සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමනිදන්ගත කොන්දේ වේදනාව වැලැක්වීමට හෝ ලිහිල් කිරීමට මෙම ඛනිජ අඩංගු වන අතර එය ඵලදායී ක්‍රමයක් විය හැක.

මෙම ඛනිජ ජීවිතයේ පසුකාලීන අවස්ථා වලදී ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

5) උණුසුම් සහ සීතල සම්පීඩනය (තාපය සහ අයිස්)

තාපය සහ අයිස් යනු කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි විවිධ ප්‍රතිකාර වර්ග දෙකකි. තාපය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට, සංසරණය වැඩි කිරීමට සහ දැවිල්ල සහ තද ගතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අයිස් ඉදිමීම අඩු කරයි, වේදනාව හිරිවැටීමට උපකාරී වේ, සහ නිදන්ගත පිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන අයට සහනයක් ලබා දිය හැකිය.

නමුත් තාප සහ අයිස් ප්‍රතිකාර දෙකෙහිම භෞතික ප්‍රතිලාභවලින් ඔබ්බට, ක්‍රම එකක් හෝ දෙකම භාවිතා කිරීම හා සම්බන්ධ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් ද තිබිය හැකිය.

කොන්දේ අමාරුවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී තාපය හෝ අයිස් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ පොරබදමින් සිටි ඔබේ ජීවිතයේ ගැටළු පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැක.

එය දුෂ්කර තීරණයක් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් පැතිවල සිරවී සිටීම පිළිබඳ සමස්ත හැඟීමක් වුවද - තාපය හෝ සීතල යෙදීමේ භෞතික ක්‍රියාව ඔබේ ශක්තිය අභ්‍යන්තරව මාරු කිරීමෙන් මෙම ගැටලු පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

6) භාවනාව, යෝග, සහ රේකි ප්‍රතිකාරය

කොන්දේ අමාරුවෙන් පෙළෙන අය සඳහා, රේකි චිකිත්සාව, භාවනාව සහ යෝග වැනි ඵලදායී අනුපූරක ප්‍රතිකාර තිබේ. තත්වයට යටින් පවතින අධ්‍යාත්මික හේතු විසඳීමට උපකාර කළ හැකිය.

රේකි චිකිත්සාව යනු කෙනෙකුගේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය තුළ සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ක්‍රියා කරන ප්‍රබල බලශක්ති සුව කිරීමේ ආකාරයකි. ශරීරය පුරා සුව කිරීමේ ශක්තිය සක්‍රීය කිරීම සඳහා එය ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල මෘදු අත් ස්ථාන භාවිතා කරයි.

විශේෂයෙන්, reiki අධ්‍යාත්මික පෙළගැස්ම සහ සංහිඳියාව ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කරන අතරම නිදන්ගත පිටුපස වේදනාව හා සම්බන්ධ ශාරීරික අපහසුතා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

භාවනාව යනු කොන්දේ වේදනාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා තවත් අපූරු ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන අතර එය ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට සහ ඔවුන්ගේ අපහසුතාවයට හේතු වන ඕනෑම ගැඹුරු ගැටළු පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වීඩියෝව: පහළ, මැද සහ ඉහළ පිටුපස වේදනාවේ අධ්‍යාත්මික අර්ථය

ඔබ කැමති විය හැක

1) උරහිස & බෙල්ලේ වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් (චක්‍ර)

2) දණහිස් වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථය, දණහිසට තට්ටු කරන්න, & චක්‍ර සුව කිරීම

3) කරකැවිල්ල අධ්‍යාත්මික හේතු, අර්ථයන් සහ සුව කිරීම

4) දකුණු කනට නාද වීම: අධ්‍යාත්මික වශයෙන් එහි තේරුම කුමක්ද?

හිස සිට පාදය දක්වා පසුපස කොටස මිනිස් සිරුරේ වැදගත්ම කොටස් වලින් එකකි . අපි බොහෝ විට අපගේ පිටුබලය සුළු කොට තැබූ අතර, එය අපගේ සෑම කොටසකටම ආධාර සපයයි - අපගේ හිසේ සිට කකුල් දක්වා! මෙම අගනා ව්‍යුහය නොමැතිව, අපට කෙළින් සිට ගැනීමට හෝ කාර්යක්ෂමව එහා මෙහා යාමට පවා නොහැකි වනු ඇත.

කොන්දේ අමාරුව යනු හැමෝම පාහේ තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක අත්දකින දෙයකි. එය අඳුරු කැක්කුමක්, තියුණු වේදනාවක් හෝ පිටේ දැඩි ස්පන්දනයක් විය හැක . එය කුඩා ළමුන්ගේ සිට ජ්‍යෙෂ්ඨයින් දක්වා සියලු වයස්වල පුද්ගලයින්ට බලපාන පොදු රෝගයකි.

පහළ පිටුපස වේදනාව ඇමරිකානුවන් සඳහා හයවන මිල අධිකම වෛද්‍ය තත්ත්වය ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. මෑත වාර්තාවකට අනුව, මෙම පුලුල් ප්‍රශ්නය නිසා ඇමරිකානුවන්ට ප්‍රතිකාර සඳහා සෑම වසරකම ඩොලර් බිලියන 50 කට වඩා වැඩි මුදලක් වැය වන අතර රැකියාවට නොපැමිණීම හෝ ඔවුන්ගේ රැකියාවේ ඵලදායිතාව අඩුවීම හේතුවෙන් වැටුප් අහිමි වේ.

පහළ, මැද සහ ඉහළ පිටුපස වේදනාව යනු මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් අත්විඳින කොන්දේ කැක්කුම තුනයි.

පහළ පිටුපස වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් කොඳු ඇට පෙළේ පහළ කොටස අසල ඇති වේ, එම නිසා එය ලුම්බිම් වේදනාව ලෙසද හැඳින්වේ. එය ඇඹරෙන චලනයන් හෝ බර වස්තූන් රැගෙන යාමෙන් ඇති විය හැක.

මැද පිටුපස වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඉළ ඇට ප්‍රදේශයේ මාංශ පේශි වික්‍රියාවක් ඇතුළත් වන අතර එය බොහෝ විට දුර්වල ඉරියව් හෝ දිගු කාලයක් සිටගෙන සිටීම නිසා වේ.කාලය පිළිබඳ.

ඉහළ පිටුපස වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ උරහිස් බ්ලේඩ් අතර ඇති දුර්වල මාංශ පේශිවල ප්‍රතිඵලයක් වන අතර තාප ප්‍රතිකාරය හෝ සම්බාහන ප්‍රතිකාරය වැනි සරල නිවෙස් පිළියම් මගින් සමනය කළ හැක.

රෝග ලක්ෂණ දෘඪ මාංශ පේශී, එහා මෙහා ගමන් කරන විට වෙඩි තැබීම් වේදනාව සහ පිටුපස බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ ස්ථානගත වූ වේදනාව ඇතුළත් වේ.

රෝග විනිශ්චය ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ ශාරීරික පරීක්ෂණ මෙන්ම X-කිරණ හෝ MRI වැනි රූප පරීක්ෂණ ඇතුළත් විය හැක. දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම, උණුසුම්/සීතල ප්‍රතිකාර සම්පීඩන සහ හොඳ ලුම්බිම් ආධාරකයක් සහිත වෙනස් කළ හැකි පුටුවක් භාවිතා කිරීම ඇතුළුව ඕනෑම ආකාරයක පිටුපස වේදනාවක වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට

නිවසේ පිළියම් කිහිපයක් ඇත. වාඩි වී සිටීම.

භෞතචිකිත්සාව සහ සම්බාහන ප්‍රතිකාරය ද කොන්දේ වේදනාවෙන් සහනයක් ලබා දෙන බව දන්නා අතර ප්‍රශ්නය විශේෂයෙන් දරුණු නම් දේශීය ආලේපන හෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු වැනි ඖෂධ ද වේ.

ඕනෑම ආකාරයක කොන්දේ වේදනාවක් අත්විඳින පුද්ගලයන්ට වෘත්තීය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම නිවැරදිව රෝග විනිශ්චය කර ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.

ඉහළ, මැද සහ පහළ පිටුපස වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

කොන්දේ අමාරුව විවිධ හේතු නිසා ආරෝපණය කළ හැකි භෞතික රෝග ලක්ෂණයකි, නමුත් වඩාත් පොදු හේතුව සහාය නොමැතිකම වේ. එය චිත්තවේගීය, මූල්‍යමය හෝ භෞතික ආධාරක වේවා, එහි අඩුව බොහෝ විට ආපසු හැරවිය හැකියවිශේෂිත ප්රදේශ වල වේදනාව.

පහළ පිටුපස වේදනාව බොහෝ විට ඔබව හෝ අන් අයව විශ්වාස කිරීමට ඇති නොහැකියාව හේතුවෙන් බිය සහ කාංසාව වැනි චිත්තවේගීය සහ මානසික ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වේ. එය සීමා මායිම් සමඟ ඇති දුෂ්කරතා හෝ සබඳතාවල අනාරක්ෂිත බව ද අදහස් කළ හැකිය.

කොන්දේ මැද වේදනාව ජීවිතයේ මූල්‍ය ආරක්‍ෂාව නොමැතිකම මෙන්ම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ අපහසුව නියෝජනය කරයි. ඉහළ පිටුපස වේදනාව ඔබේ උරහිස් මත අධික බරක් ගෙන යාමෙන් ශාරීරික අපහසුතා ට සම්බන්ධ විය හැකිය: වචනාර්ථයෙන් හෝ සංකේතාත්මකව!

ඔබ අත්විඳින ඕනෑම ආකාරයක කොන්දේ වේදනාවක් පිටුපස ඇති අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් පිළිගැනීම වැදගත් වන අතර එමඟින් යටින් පවතින ගැටළු වඩාත් බරපතල වීමට පෙර ඒවා නිසි ලෙස විසඳා ගත හැකිය.

පහළ පිටුපස වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

පහළ පිටුපස වේදනාව බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද අධ්‍යාත්මික සම්බන්ධතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ශරීරයේ මෙම ප්‍රදේශය සාක්‍රල් චක්‍රය ලෙස හඳුන්වන බලශක්ති මධ්‍යස්ථානයක් ඇත, එය ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව දැනීම සඳහා වගකිව යුතුය .

පහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳීම අපේ ජීවිතයේ මෙම ක්ෂේත්‍රයේ නොවිසඳුණු ගැටලු ඇති බවට ඇඟවීමක් විය හැකිය.

පහළ පිටුපස වේදනාව අපගේ ශරීරයේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්‍යස්ථානය සහ බර දැරීමට එහි වගකීම භෞතිකව සංකේතවත් කළ හැක.

අපි පසුගිය වසරවල සිට ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය බර උසුලමින් සිටින්නෙමු එය අපගේ යහපැවැත්මට බාධාවක් විය හැකිය-වීම.

අපේ වේදනාවන්ට හේතුව කුමක්ද යන්න ගැඹුරින් අවබෝධ කර ගැනීමටත්, චේතනාවෙන් සහ ඉවසීමෙන් ඒ හරහා ක්‍රියා කිරීමටත් කාලය ගත කිරීම වැදගත් වේ.

සාමාන්‍ය භාවනා පිළිවෙත්, යෝග ඉරියව්, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය, ජර්නලකරණය හෝ නිර්මාණාත්මක ප්‍රකාශනය නියැලීමෙන් අපට අපගේ පහළ පිටුපස වේදනාව පිටුපස ඇති ඕනෑම ගැඹුරු අධ්‍යාත්මික අර්ථයක් හෙළිදරව් කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

පහළ පිටුපස විවිධ ප්‍රදේශවල ඇති වන වේදනාව පිටුපස අද්විතීය අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් රඳවා ගත හැකිය. කශේරුකාවේ විවිධ කොටස වෙනස් අවධානයක් ඇති බව බොහෝ විට විශ්වාස කෙරේ.

1) පහළ පිටුපස ඇති පූජනීය (ටේල්බෝන් හෝ කොක්සික්ස්) ප්‍රදේශයේ වේදනාව පිළිබඳ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

පහළ පිටුපස ඇති පූජනීය ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් ඇති විය හැක. ඔබට මුල් බැසගත් හෝ පදනම් වූ බවක් දැනෙන්නේ නැති බවට ලකුණක්. කොඳු ඇට පෙළේ පාමුල පිහිටා ඇති මෙය ආරම්භය සහ මෙම පෘථිවියට ඔබේ භෞතික සම්බන්ධතාවය නියෝජනය කරන ප්‍රදේශයකි, එබැවින් මෙහි වේදනාව යම් දෙයක් නිවැරදි නොවන බව පෙන්නුම් කරන්නේ මන්දැයි අර්ථවත් කරයි.

බොහෝ විට අතීත කම්පනය අත්හැරීමේ දුෂ්කරතා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, මෙම ප්‍රදේශයේ වේදනාව පිටුපස ඇති අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් කෙනෙකුට සුව කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වලිග අස්ථි හෝ කොක්සික්ස් වේදනාව පිළිබඳ භෞතික සංවේදනය ගැඹුරු මට්ටමකින් සුව කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ අතීතයේ නොවිසඳුණු හැඟීම් සහ අත්දැකීම් මත රඳවාගෙන සිටින බවයි, එය තවමත් මුදා හැර නැත.

කල්පවත්නා සහනයක් ලබා දීම සඳහා, ඔබ තුළම සොයා බැලීම වැදගත් වේඔබේ ඉහළම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබව වළක්වන ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම් හෝ මතකයන් අත්හැරීමට ක්‍රම සොයා ගන්න.

2) L5 අස්ථි (Lumbar කශේරුකාවේ) පහළ පිටුපස ප්‍රදේශයේ වේදනාව යන්නෙහි තේරුම

ලුම්බිම් කශේරුකාවේ L5 අස්ථියේ වේදනාවේ තේරුම වේ. ගවේෂණය කිරීමට සිත් ඇදගන්නා සංකල්පයක්. වේදනාව ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යන දෙකම විය හැකි අතර, අපි විශේෂයෙන් L5 අස්ථිය දෙස බලන විට, එය එහිම තනි වැදගත්කමක් ඇත.

L5 අස්ථිය නියෝජනය කරන්නේ තීරණ ගැනීමේ හැකියාවයි - එය පවුලේ සහයෝගය ඇතිව හෝ නැතිව අපට ජීවිතය ගෙන යාමට උදවු කරයි.

පහළ පිටුපස ඇති මෙම ප්‍රදේශයේ වේදනාව යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ මුල් බැසගෙන නොමැති බවත්, ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීය වශයෙන් ඔබේ පවුල සමඟ පොදු හැඟීමක් හෝ සම්බන්ධයක් නොමැති බවයි.

පවුලේ ආදරය සහ සහයෝගය මත විශ්වාසය නොතබා තීරණ ගැනීමට ඔබට සිදු වන බැවින් ඔබේ ජීවන ගමන අභියෝගාත්මක එකක් වනු ඇති බව එයින් ඇඟවිය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ඉරණම භාර ගැනීමට ඔබ තුළ ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් ඇති බවත් දිගුකාලීනව ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වන ඥානවන්ත තේරීම් කිරීමට ඔබම විශ්වාස කරන බවත්ය.

3) පහළ පිටුපස ඇති L4 අස්ථි ප්‍රදේශයේ වේදනාවේ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

ඔබට ඔබේ L4 අස්ථි ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් දැනෙනවාද? හොඳයි, එය ශාරීරික වේදනාවට වඩා වැඩි දෙයක් විය හැකිය. L4 අස්ථි ප්රදේශයේ වේදනාව විශාල හා වඩා අර්ථවත් දෙයක් නියෝජනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

පහළ පිටුපස ඇති මෙම ප්‍රදේශය කියනු ලැබේනිර්මාණශීලීත්වය, හැඟීම් සහ ඔබ ඔබේ හැඟීම් ලෝකයට ප්‍රකාශ කරන ආකාරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට. මෙහි වේදනාව අප අහිමි වීම, ශෝකය හෝ ප්‍රීතිය වැනි හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය හා සම්බන්ධ වේ. මෙම හැඟීම් ප්රමාණවත් ලෙස ප්රකාශ නොකළහොත්, මෙම චිත්තවේගීය අවහිර වීමෙන් වේදනාව ඇති විය හැක.

මෙවැනි වේදනාවක තේරුම අවබෝධ කර ගැනීම සහ අපගේ හැඟීම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ප්‍රකාශ කිරීමට පියවර ගැනීම වැදගත් වේ.

අපගේ හැඟීම් වැලඳ ගැනීම අපට ඉදිරියට යාමට සහ අපගේ ජීවන ගමනේ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ! එබැවින්, එම L4 අස්ථි වේදනාව නොසලකා හරින්න එපා - එය ඔබ ගැන වඩා විශාල දෙයක් ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.

4) පහළ පිටුපස ඇති L3 අස්ථි ප්‍රදේශයේ වේදනාව යන්නෙහි තේරුම

ඔබට L3 අස්ථි ප්‍රදේශයේ වේදනාවක් දැනේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඊට වඩා වැඩි යමක් විය හැක. ශාරීරික වේදනාව. ශරීරයේ මෙම විශේෂිත ප්රදේශයේ වේදනාව පවුලේ සහයෝගය නොමැතිකම නියෝජනය කළ හැකි බව කියනු ලැබේ.

මෙය දැනෙන විට, සාමාන්‍යයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට සමීපතමයන් ඔබේ ජීවිතයේ තීරණ හෝ තේරීම්වලට පිටුබලය නොදෙන අතර ඒවාට විරුද්ධ විය හැකි බවයි.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ හවුල්කරුවෙකු තෝරාගෙන ඇති අතර ඔබේ පවුලේ අය ඔවුන්ව අනුමත නොකරන්නේ නම්, මෙය L3 අස්ථි කලාපයේ භෞතික සංවේදනයක් ලෙස ප්‍රකාශ විය හැක.

පෞද්ගලික විශ්වාසයන් වෙනස් වූ විට සහ ඔබේ පවුලේ සමහර සාමාජිකයන් මෙම වෙනස්කම් වලට විරුද්ධ වූ විටද මෙවැනි තත්ත්වයක් ඇති වේ. කාරණය කුමක් වුවත්, L3 අස්ථි වේදනාව වඩාත් බරපතල දෙයක් සිදුවෙමින් පවතින බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණක් ලෙස සේවය කරයිඔබේ පවුලේ ගතිකත්වය තුළ.

මධ්‍යම පිටුපස වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

ඔබ මැද පිටුපස වේදනාව අත්විඳින විට, එය හුදෙක් භෞතිකයට වඩා වැඩි යමක් හඟවන්නක් විය හැක. එය ඩෙජා වුගේ අතීතයේ මතකයන් සහ හැඟීම් නියෝජනය කරයි.

මෙවැනි ආධ්‍යාත්මික වේදනාව ඔබේ හදවතේ පිටුපස ඇති හෘද චක්‍රයෙන් එන බව විශ්වාස කෙරේ. එය සිදු වන්නේ අන් අය ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වන විට අප ගැන සැලකිලිමත් වීමට අමතක වූ විටය.

පසුපස මැද ප්‍රදේශය අතීතයට අපගේ සම්බන්ධතාවය නියෝජනය කරයි, එබැවින් සාමාන්‍යයෙන් මෙවැනි වේදනාවක් ඇති වන්නේ අපගේ ජීවිතයේ දැනටමත් සිදුවී ඇති සහ නොවිසඳී ඇති දෙයක් ගැන අපට මතක් කරන විටය.

අපට වේදනාකාරී වූ පැරණි තත්වයකට සමාන බවක් දැනේ, එය Deja vu ලෙස දැනෙන්නේ එබැවිනි.

මෙම පුනරාවර්තන රටා හඳුනාගෙන අපගේ ජීවිත සමඟ ඉදිරියට යාමට ඉඩ හැරීමට කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ.

ඉහළ කොන්දේ වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

ඔබට පිට පිට වේදනාවක් ඇතිද? එසේ නම්, එය ශාරීරික අපහසුතාවයට වඩා ගැඹුරු දෙයක් පිළිබඳ සංඥාවක් විය හැකිය. ඔබේ වේදනාව පිටුපස අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් තිබිය හැකිය. ඔබට ඒවා සුව කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් මෙම වේදනාවන් ඇති වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

ඉහළ පිටුපස වේදනාව බොහෝ විට චිත්තවේගීය අනාරක්ෂිතභාවයේ හැඟීම් හෝ අධික බරක් දරා සිටීම - වචනානුසාරයෙන් සහ රූපක වශයෙන් සංකේතවත් කළ හැකිය.

මෙම ආකාරයේ වේදනාව පාලනය කිරීමේ හැඟීම සමඟ ද සම්බන්ධ වේ;සමහර විට ඔබට ස්වාධීනව තීරණ ගැනීමට අපහසු විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ අන් අයගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ජීවත් නොවන බව හැඟේ.

මෙම භෞතික ප්‍රකාශනය පසුකර යාමට, අප මුලින්ම අප වෙනුවෙන් කාලය ගත කිරීම වැදගත් වන අතර කිසිවෙකු සර්ව සම්පූර්ණ නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත් වේ, එබැවින් අප මත එවැනි පීඩනයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ!

1) ඉහළ දකුණු පිටුපස වේදනාව අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

ඔබ දකුණු පස ඉහළ පිටුපස වේදනාව අත්විඳිනවාද? එය ශාරීරික රෝග ලක්ෂණයකට වඩා වැඩි දෙයක් විය හැකිය - එය පිටුපස ආත්මික අර්ථයක් තිබිය හැකිය.

දකුණු පස ඉහළ පිටුපස වේදනාව ආක්‍රමණශීලී, කෝපය සහ ඊර්ෂ්‍යාව වැනි හැඟීම්වලට සම්බන්ධ වේ. මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ශරීරයේ ශාරීරික වේදනාව හෝ දකුණු උරහිස් බ්ලේඩ් ප්රදේශයේ ආතතිය ලෙස ප්රකාශයට පත් විය හැක.

එවැනි වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ සුව කිරීම සඳහා, මෙම ගැඹුරු හැඟීම් හඳුනාගෙන ඒවායින් ඉවත් වීමට පියවර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඉලක්කය වන්නේ මෙම නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් තුළ සිරවී සිටීම නොව, සුව කිරීම ආරම්භ කළ හැකි වන පරිදි ඒවා මුදා හැරීමයි.

අපි මෙම විනාශකාරී රටා වලින් ඉවත් වූ පසු, අපට නැවත නිරෝගීව සිටීම සඳහා අපව ගෙන යන ප්‍රීතිය, ආදරය සහ සාමය පිළිබඳ වඩාත් ධනාත්මක හැඟීම් වැලඳ ගැනීමට පටන් ගත හැකිය!

2) ඉහළ වම් පිටුපස වේදනාවේ අධ්‍යාත්මික අර්ථයන්

ඔබේ වම් ඉහළ පිටේ නොනවතින වේදනාවක් අත්විඳිනවාද? එසේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ආමන්ත්‍රණය නොකළ අධ්‍යාත්මික ගැටලු ක්‍රීඩා කරන බවයි.

බොහෝ අය එය විශ්වාස කරති