Ylä-, keski- ja alaselkäkivun hengellinen merkitys: Selkäkipu on ongelma, joka vaikuttaa moniin ihmisiin maailmanlaajuisesti ja voi olla vaikuttavat merkittävästi elämäämme .

Selkäkivun fyysisten syiden lisäksi on olemassa selkäkivun henkisiä merkityksiä kehon eri alueilla, kuten alaselässä, keskiselässä ja yläselässä. Nämä eri alueet voivat olla kukin edustavat erillisiä asioita, jotka vaikuttavat meihin henkisesti ja emotionaalisesti. .

Tässä artikkelissa tutkimme hengelliset merkitykset alaselkäkivun, keskiselkäkivun ja yläselkäkivun taustalla. Tarkastelemme myös sitä, mitä nämä kivut edustavat ja miten niiden ymmärtäminen voi auttaa ihmistä paranemismatkalla.

Katsotaanpa ensin lyhyesti, mitä alaselän, keskiselän ja yläselän kipujen sekä niiden syiden ja korjaustoimenpiteiden esittelyä Myöhemmin syvennymme selkäkivun henkisiin ja emotionaalisiin syihin.

Selkäkipu: syyt, oireet, diagnoosi ja korjaustoimenpiteet

Päästä varpaisiin selkä on yksi tärkeimmistä osista Vaikka pidämme selkäämme usein itsestäänselvyytenä, se tukee jokaista osaa meistä - aina päästä jalkoihin! Ilman tätä korvaamatonta rakennetta emme pystyisi seisomaan suorassa tai edes liikkumaan tehokkaasti.

Selkäkipu on jotain, joka lähes kaikki kokevat jossain vaiheessa elämäänsä. Se voi olla tylsä särky, terävä kipu tai jopa voimakas jyskytys selässä. . Se on yleinen sairaus, joka vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin lapsista senioreihin.

Alaselkäkipu on todettu amerikkalaisten kuudenneksi kalleimmaksi sairaudeksi. Tuoreen raportin mukaan tämä laajalle levinnyt ongelma on maksanut amerikkalaisille vuosittain yli 50 miljardia dollaria hoitokuluina ja menetettyinä palkkoina, jotka johtuvat työstä poissaoloista tai työn tuottavuuden laskusta.

Alaselän, keskiselän ja yläselän kipu ovat kolme selkäkivun tyypit joita ihmiset yleisesti kokevat.

Alaselkäkipu esiintyy yleensä lähellä selkärangan alaosaa, minkä vuoksi se tunnetaan myös nimellä lannerangan kipu. Se voi johtua kiertoliikkeistä tai raskaiden esineiden kantamisesta.

Keskimmäinen selkäkipu liittyy tyypillisesti kylkiluiden alueen lihasjännitykseen, ja se johtuu usein huonosta asennosta tai pitkästä seisomisesta.

Yläselkäkipu johtuu yleensä olkavarsien välisten lihasten heikkoudesta, ja sitä voidaan lievittää yksinkertaisilla kotihoidoilla, kuten lämpöhoidolla tai hieronnalla.

Oireet Niitä ovat jäykät lihakset, pistävät kivut liikkeessä ja paikallinen kipu selän alueella.

Diagnoosi voi sisältää lääkärin suorittamia fyysisiä tutkimuksia sekä kuvantamistutkimuksia, kuten röntgen- tai magneettikuvauksia.

On olemassa useita kotilääkkeet saatavilla, jotka voivat auttaa lievittämään minkä tahansa selkäkivun kivuliaita oireita, kuten venyttelyharjoitukset, kuuma/kylmä hoitopakkaukset ja säädettävän tuolin käyttö, jossa on hyvä lannerangan tuki istuessa.

Fysioterapia ja hieronta on myös tiedetty tarjoavan helpotusta selkäkipuihin sekä lääkkeitä, kuten paikallisia voiteita tai jopa reseptilääkkeitä, jos ongelma on erityisen vakava.

On tärkeää, että minkä tahansa selkäkivun kohdanneet henkilöt tekevät seuraavia asioita hakeuduttava ammattitaitoisen lääkärin hoitoon jotta tila voidaan diagnosoida ja hoitaa oikein.

Ylempi, keskimmäinen ja alempi selkäkipu Henkiset merkitykset

Selkäkipu on fyysinen oire, joka voi johtua monista eri syistä, mutta yleisin syy on seuraava tuen puute Olipa kyse emotionaalisesta, taloudellisesta tai jopa fyysisestä tuesta, sen puute voi usein ilmetä selkäkipuna tietyillä alueilla.

Alaselkäkipu liittyy usein emotionaaliset ja psykologiset kysymykset kuten pelkoa ja ahdistusta johtuen kyvyttömyys luottaa itseensä tai muihin Se voi myös merkitä vaikeuksia rajojen kanssa tai epävarmuutta ihmissuhteissa.

Keskiselkäkipu voi edustaa taloudellisen turvan puute sekä vaikeus ilmaista tunteita. Yläselkäkipu voi liittyä seuraaviin tekijöihin. fyysinen epämukavuus kantamasta liikaa painoa harteillasi: joko kirjaimellisesti tai kuvainnollisesti!

On tärkeää tunnustaa hengelliset merkitykset kaikenlaisten selkäkipujen takana, jotta voit käsitellä taustalla olevia ongelmia asianmukaisesti ennen kuin ne muuttuvat vakavammiksi.

Alaselkäkipu Henkiset merkitykset

Alaselkäkipu voi viitata henkiseen yhteyteen, joka usein jää huomiotta. Tämä kehon alue sijaitsee sakraalichakraksi kutsuttu energiakeskus, joka on vastuussa turvallisuuden tunteesta. .

Alaselkäkivun kokeminen voi olla osoitus siitä, että on olemassa ratkaisemattomat kysymykset tällä elämänalueellamme. joita on käsiteltävä.

Alaselkäkipu voi myös fyysisesti merkitä meidän kehon painopiste ja sen vastuu painon kantamisesta. .

Saatamme olla fyysisen tai emotionaalisen taakan kantaminen menneiltä vuosilta, mikä on aiheuttanut häiriöitä hyvinvoinnillemme.

On tärkeää, että otamme aikaa ymmärtääksemme syvällisesti, mikä aiheuttaa tuskamme, ja sitten käymme sen läpi tarkoituksella ja kärsivällisyydellä.

Harrastamalla säännöllisesti meditaatioharjoitukset, jooga-asennot, hengitystyö, päiväkirjojen kirjoittaminen tai luova ilmaisu. voimme alkaa selvittää syvempiä henkisiä merkityksiä alaselkäkipujemme taustalla.

Alaselän eri alueilla esiintyvillä kivuilla voi olla ainutlaatuisia henkisiä merkityksiä. Usein uskotaan, että nikamien eri osilla on erilainen fokus.

1) Alaselän ristiluun (häntäluun tai häntäluun) alueen kivun henkiset merkitykset

Alaselän ristiluun alueella oleva kipu voi olla merkki siitä, ettet tunne olevasi juurtunut tai maadoittunut. Tämä selkärangan tyvessä sijaitseva alue edustaa alkua ja fyysistä yhteyttämme tähän maailmaan, joten on ymmärrettävää, että kipu tässä kohdassa voi olla merkki siitä, että jokin ei ole aivan kohdallaan.

Se liittyy usein vaikeuksiin päästää irti menneistä traumoista, ja tämän alueen kivun taustalla olevat henkiset merkitykset voivat auttaa ihmistä ymmärtämään, miten hänen on parannuttava.

Fyysinen tunne häntäluun tai häntäluun kipu osoittaa, että sinulla on tarve parantua syvemmällä tasolla. Se voi tarkoittaa, että pidät kiinni menneisyytesi ratkaisemattomista tunteista ja kokemuksista, joita ei ole vielä päästetty irti.

Kestävän helpotuksen saamiseksi on tärkeää alkaa katsoa itseensä ja löytää keinoja päästää irti negatiivisista tunteista tai muistoista, jotka estävät sinua yhdistymästä korkeimpaan itseesi.

2) Alaselän L5-luun (lannenikaman) alueen kivun merkitys

Lannerangan L5-luun kivun merkitys on kiehtova käsite tutkittavaksi. Kipu voi olla sekä fyysistä että emotionaalista, ja kun tarkastelemme erityisesti L5-luuta, sillä on oma yksilöllinen merkityksensä.

L5-luu edustaa päätöksentekokykyä - se auttaa meitä liikkumaan elämässä perheen tuella tai ilman.

Kipu tällä alaselän alueella tarkoittaa, ettet tunne olevasi juurtunut, eikä sinulla ole yhteistä tunnetta tai yhteyttä perheeseesi fyysisesti tai emotionaalisesti.

Se voi viitata siihen, että elämänmatkastasi tulee haastava, sillä sinun on tehtävä päätöksiä ilman perheen rakkautta ja tukea.

Se voi kuitenkin myös tarkoittaa, että sinulla on tarpeeksi voimaa ottaa oma kohtalosi haltuun ja luottaa siihen, että teet viisaita valintoja, jotka hyödyttävät sinua pitkällä aikavälillä.

3) Alaselän L4-luiden alueella olevan kivun henkiset merkitykset

Tunnetko kipua L4-luun alueella? Kyse voi olla muustakin kuin fyysisestä kivusta. Uskotaan, että kipu L4-luun alueella edustaa jotain suurempaa ja merkityksellisempää.

Tämän alaselän alueen sanotaan liittyvän luovuuteen, tunteisiin ja siihen, miten ilmaiset tunteitasi maailmalle. Kipu täällä liittyy siihen, miten käsittelemme tunteita, kuten menetystä, surua tai iloa. Jos näitä tunteita ei ilmaista riittävästi, kipu voi johtua tästä tunnetukoksesta.

On tärkeää ymmärtää tämänkaltaisen kivun merkitys ja ryhtyä toimiin tunteiden ilmaisemiseksi terveellä tavalla.

Tunteiden hyväksyminen voi auttaa meitä etenemään ja edistymään elämänmatkallamme! Älä siis jätä huomiotta L4-luun kipua - se saattaa yrittää kertoa sinulle jotain suurempaa itsestäsi.

4) Kivun merkitys alaselän L3-luiden alueella

Jos tunnet kipua L3-luun alueella, se voi merkitä paljon muutakin kuin fyysistä kipua. Sanotaan, että kipu tällä kehon alueella voi merkitä perheen tuen puutetta.

Kun tämä tuntuu, se tarkoittaa yleensä sitä, että läheisesi eivät tue päätöksiäsi tai valintojasi elämässä ja saattavat jopa vastustaa niitä.

Jos olet esimerkiksi valinnut kumppanin, mutta perheesi ei hyväksy häntä, tämä voi ilmetä fyysisenä tuntemuksena L3-luun alueella.

Tällainen tilanne syntyy myös silloin, kun henkilökohtaiset vakaumukset ovat muuttuneet ja jotkut perheenjäsenet vastustavat näitä muutoksia. Olipa asia miten tahansa, L3-luukipu on varoitusmerkki siitä, että perhedynamiikassa on meneillään jotain vakavampaa.

Keskiselän kipu Henkiset merkitykset

Kun koet keskiselkäkipua, se voi olla osoitus muustakin kuin fyysisestä vaivasta. Se voi edustaa muistoja menneisyydestä ja deja vu -tuntemuksia.

Tämäntyyppisen henkisen kivun uskotaan tulevan sydämen takaosassa olevasta sydänchakrasta. Sitä esiintyy, kun unohdamme pitää huolta itsestämme samalla kun huolehdimme liikaa muista.

Keskiselän alue edustaa yhteyttä menneisyyteen, joten tämäntyyppinen kipu ilmenee yleensä silloin, kun meitä muistutetaan jostain, joka on jo tapahtunut elämässämme ja jota ei ole ratkaistu.

Tunnemme samankaltaisuutta vanhan tilanteen kanssa, joka oli tuskallinen, minkä vuoksi se voi tuntua Deja vu:lta.

On tärkeää tunnistaa nämä toistuvat kuviot ja pyrkiä päästämään irti, jotta voimme edetä elämässämme.

Ylempi selkäkipu Henkiset merkitykset

Onko sinulla yläselkäkipuja, jotka tuntuvat tulevan ja menevän? Jos näin on, se voi olla merkki jostain fyysistä epämukavuutta syvemmästä asiasta. Kipujesi taustalla voi olla henkisiä merkityksiä. On tärkeää ymmärtää, miksi näitä kipuja esiintyy, jos haluat oppia parantamaan ne.

Yläselkäkipu voi usein olla merkki emotionaalisesta epävarmuudesta tai liian suuren painon kantamisesta - sekä kirjaimellisesti että vertauskuvallisesti.

Tämäntyyppinen kipu liittyy myös hallinnan tunteeseen; ehkä sinun on vaikea tehdä päätöksiä itsenäisesti tai sinusta tuntuu, ettet täytä muiden odotuksia.

Jotta pääsemme tämän fyysisen ilmentymän ohi, on tärkeää, että otamme ensin aikaa itsellemme ja ymmärrämme, että kukaan ei ole täydellinen, joten meidän ei tarvitse asettaa itsellemme tällaisia paineita!

1) Ylempi oikea selkäkipu Henkiset merkitykset

Onko sinulla oikean yläselän kipu? Se voi olla muutakin kuin fyysinen oire - sen takana voi olla henkinen merkitys.

Oikean yläselän kipu liittyy aggression, vihan ja mustasukkaisuuden tunteisiin. Nämä negatiiviset tunteet voivat ilmetä kehossa fyysisenä kipuna tai jännityksenä oikean lapaluun alueella.

Tällaisten tuskallisten oireiden parantaminen edellyttää, että tunnustat nämä syvään juurtuneet tunteet ja otat askeleita niiden poistamiseksi.

Tavoitteena ei ole juuttua näihin negatiivisiin tunteisiin, vaan pikemminkin vapauttaa ne, jotta paraneminen voi alkaa.

Kun astumme ulos näistä tuhoisista malleista, voimme alkaa omaksua myönteisempiä ilon, rakkauden ja rauhan tunteita, jotka johtavat meidät kohti terveenä olemista jälleen!

2) Ylempi vasen selkäkipu Henkiset merkitykset

Onko sinulla jatkuvaa kipua vasemmassa yläselässäsi? Jos näin on, se voi tarkoittaa, että taustalla on käsittelemättömiä henkisiä kysymyksiä.

Monet uskovat, että vasen yläselkä vastaa tunteitamme, kuten surua, menetystä, rakkautta ja myötätuntoa - ja jos emme hallitse näitä alueita asianmukaisesti, seurauksena voi olla fyysinen kipu.

On mahdollista ottaa fyysinen terveytesi haltuun ymmärtämällä vaivojesi taustalla olevat henkiset merkitykset ja ryhtymällä toimiin niiden parantamiseksi. Vasemman yläselän kipujen lievittämiseksi on tärkeää irrottautua kaikista negatiivisista tunteista tai käytännöistä, joihin olet sitoutunut.

Tähän voi kuulua menneisyydessä tehtyjen virheiden anteeksiantaminen, kaunan purkaminen muita kohtaan ja itsesyytösten ja itsekritiikin välttäminen, kun jokin menee pieleen.

Selkäkivun emotionaaliset ja metafyysiset syyt

Selkäkipu on yksi maailman yleisimmistä fyysisistä vaivoista. Mutta tiesitkö, että selkäkivun taustalla on emotionaalisia ja metafyysisiä syitä?

Aivan oikein - psykologinen ahdistus, negatiiviset tunteet, kuten syyllisyys, ja stressi voivat jännittää lihaksia, mikä johtaa selän särkyihin ja kipuihin.

Näihin emotionaalisiin syihin liittyviä tunteita ovat muun muassa tunne siitä, ettei sinua tueta, tai toivottomuuden tunne. Kun et ymmärrä asioiden merkitystä elämässä, voi olla vaikeaa antaa itsellesi anteeksi virheitä tai mennä eteenpäin.

Tämä aiheuttaa henkisen tukoksen, joka voi aiheuttaa jännitystä selkärangassa ja johtaa selkäkipuihin.

Tällaisen epämukavuuden lievittäminen vaatii muutakin kuin fyysistä hoitoa - myös mielenterveyteen on kiinnitettävä huomiota.

Selkäkipu ja henkinen herääminen

Kärsitkö selkäkivuista? Oletko koskaan miettinyt, onko olemassa henkistä heräämistä, joka voisi auttaa ylittämään egosi ja löytämään helpotusta kipuun? Saatat yllättyä, mutta se on mahdollista.

Kroonisesta selkäkivusta kärsiville hengellinen herääminen voi olla vastaus helpotuksen löytämiseen. Monet ihmiset ovat kokeneet hengellisen matkan ja toipuneet selkäkivusta prosessin aikana.

Ensimmäinen askel tämän uuden todellisuuden saavuttamiseksi on jäljittää fyysisen epämukavuuden lähde. Sinun on ymmärrettävä, mistä se johtuu ja miksi se jatkuu, ennen kuin voit työskennellä sen poistamiseksi.

Tämä auttaa sinua keskittymään siihen, mitä on tehtävä, sen sijaan että kokeilisit satunnaisia ratkaisuja, jotka eivät puutu perimmäiseen ongelmaan.

Kun tiedät, mistä kipu johtuu, voit alkaa keskittyä sen poistamiseen esimerkiksi tietoisuudella, meditaatiolla tai joogalla.

Miten pääset eroon ylä-, keski- ja alaselkäkivusta?

1) Hyvä nukkuminen, istuminen ja kävelyasento

Huono ryhti voi helposti johtaa selkärangan lihasten ja nivelten kipuihin. Jotta päivittäiset toiminnot eivät aiheuta kipua, on tärkeää noudattaa oikeaa ergonomiaa nukkumisessa, istumisessa ja kävelyssä.

Hyvän ryhdin tärkeimmät osatekijät ovat:

• Pidä pää suorana ja leuka lattian suuntaisena,
• hartiat rentoina mutta vahvoina ja kädet lähellä vartalon sivuja,
• vatsa hieman sisäänvedettynä, kun seisot pystyssä ja alaselkäsi on hieman kaarella,
• pakarat alleen, kun istut ja pidät jalat tasaisesti maassa.

Näiden asentojen harjoittelu auttaa pitämään linjauksen optimaalisena ja vähentämään sekä lihaksiin että niveliin kohdistuvaa rasitusta, mikä vähentää huonon asennon mahdollisesti aiheuttamaa epämukavuutta tai kipua.

2) Fysioterapia

Fysioterapia on hoitomuoto, jota käytetään kivun vähentämiseen tai poistamiseen, liikkumisen parantamiseen ja fyysisen toimintakyvyn parantamiseen. Siihen liittyy usein käytännön tekniikoita, kuten hierontaa, nivelten mobilisointia ja manipulaatiota, joilla autetaan palauttamaan lihasten ja nivelten normaali toiminta.

Fysioterapeutit ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka ovat erikoistuneet tarjoamaan hoitoja, jotka voivat auttaa vamman tai niveltulehduksen aiheuttamaan selkäkipuun.

He arvioivat potilaan tilan, tunnistavat mahdolliset ongelma-alueet ja laativat yhdessä potilaan kanssa kattavan hoitosuunnitelman, johon voi sisältyä liikuntaa, venytyksiä, manuaalisia terapiatekniikoita ja elämäntapamuutoksia.

Fysioterapeutit opastavat potilaita myös kehon oikeanlaiseen mekaniikkaan, jotta he voivat hallita sairauttaan paremmin tulevaisuudessa.

3) Kiropraktinen hoito

Kiropraktiikkaa käytetään laajalti erilaisten sairauksien ja vaivojen, kuten selkäkivun, hoitoon. Vaihtoehtoisena hoitomuotona se voi vähentää merkittävästi selkävaivoihin liittyvää kipua.

Sen uskotaan myös auttavan potilaita paljastamaan oireidensa taustalla olevat henkiset merkitykset. Fyysiseen epätasapainoon puuttumalla kiropraktiikka voi myös auttaa palauttamaan emotionaalisen tasapainon, jotta voidaan tunnistaa kroonisen kivun perimmäinen syy.

Kiropraktiikkaan kuuluu manuaalisia säätöjä, joiden tarkoituksena on kohdistaa selkäranka ja muut nivelet uudelleen kehon hermostoon kohdistuvan stressin lievittämiseksi.

Näiden tekniikoiden avulla kiropraktikot voivat parantaa ryhtiä ja joustavuutta sekä vähentää tulehduksia ja edistää yleistä terveyttä. Lisäksi tämäntyyppinen hoito auttaa vapauttamaan endorfiineja, jotka toimivat luonnollisina kipulääkkeinä kehossa.

4) D-vitamiinia, kalsiumia ja fosforia runsaasti sisältävän ruokavalion säännöllinen nauttiminen.

Kalsiumia, D-vitamiinia ja fosforia runsaasti sisältävien elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa vähentämään selkäkipujen riskiä. Nämä kolme kivennäisaineita ovat välttämättömiä selkärankaa tukevien vahvojen luiden ja lihasten kannalta.

Kalsium on erityisen tärkeää luuston terveydelle, D-vitamiini auttaa kalsiumin imeytymisessä ja fosfori auttaa muodostamaan terveitä soluja. Näitä kivennäisaineita sisältävä tasapainoinen ruokavalio voi olla tehokas tapa ehkäistä tai lievittää kroonista selkäkipua.

Nämä kivennäisaineet auttavat ehkäisemään osteoporoosin syntymistä myöhemmissä elämänvaiheissa.

5) Kuuma ja kylmä puristus (lämpö ja jää)

Lämpö ja jää ovat kaksi erityyppistä hoitomuotoa, joita voidaan käyttää selkäkivun lievittämiseen. Lämpö auttaa rentouttamaan lihaksia, lisäämään verenkiertoa ja vähentämään tulehdusta ja jäykkyyttä. Jää vähentää turvotusta, auttaa puuduttamaan kipua ja voi tarjota helpotuksen tunteen niille, jotka kärsivät kroonisesta selkäkivusta.

Lämpö- ja jäähoidon fyysisten hyötyjen lisäksi jommankumman tai molempien menetelmien käyttöön voi liittyä myös henkisiä merkityksiä.

Käyttämällä joko lämpöä tai jäätä selkäkivun hoidossa voit saada selvyyttä elämässäsi oleviin asioihin, joiden kanssa olet kamppaillut.

Olipa kyse sitten vaikeasta päätöksestä tai yleisestä tunteesta, että olet juuttunut tiettyihin elämän osa-alueisiin - fyysinen lämpöä tai kylmää käyttävä teko voi auttaa sinua ymmärtämään näitä ongelmia siirtämällä energiaasi sisäisesti.

6) Meditaatio, jooga ja Reiki-terapia

Selkäkivusta kärsiville on olemassa tehokkaita täydentäviä hoitomuotoja, kuten reikihoito, meditaatio ja jooga, jotka voivat auttaa puuttumaan tilan taustalla oleviin henkisiin syihin.

Reikihoito on voimakas energiaparantamisen muoto, joka palauttaa kehon, mielen ja hengen tasapainon. Siinä käytetään hellävaraisia käsien asentoja kehon eri osissa aktivoimaan parantavaa energiaa koko kehossa.

Erityisesti reiki auttaa lievittämään krooniseen selkäkipuun liittyvää fyysistä epämukavuutta ja palauttaa samalla henkisen tasapainon ja harmonian.

Meditaatio on toinen hieno terapiamuoto selkäkivuista kärsiville, sillä se voi auttaa heitä yhdistymään sisäiseen olemukseensa ja saamaan käsityksen kaikista syvemmistä ongelmista, jotka aiheuttavat heidän vaivojaan.

Video: Alaselän, keskiselän ja yläselän kivun henkinen merkitys.

Saatat myös pitää

1) Olkapää & Niskakipu Henkiset merkitykset (Chakra)

2) Polvikipu Henkinen merkitys, Knock Knee, & Chakra Parantaminen

3) Vertigo Henkiset syyt, merkitykset ja parantuminen

4) Soitto oikeassa korvassa: Mitä se tarkoittaa henkisesti?