ಮೇಲಿನ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ: ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ .

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಭೌತಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಪೈಕಿ, ಕೆಳ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಂತಹ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು .

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮಧ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹಿಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ನೋವುಗಳು ಏನನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯಗಳು, ಕೆಳಗಿನ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಪರಿಚಯ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಂತರ, ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುತ್ತೇವೆ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು:ಎಡ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ದುಃಖ, ನಷ್ಟ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಂತಹ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ದೈಹಿಕ ನೋವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎಡ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು, ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಅದು ಸರಿ - ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹತಾಶ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೆಣ್ಣಿಗೆ & ಪುರುಷ

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ

ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮೀರಲು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುವವರಿಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸಾಧಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಧಾರಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು?

1) ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ ಭಂಗಿ 11>

ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಲಗಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ದಿಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ಭುಜಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದ್ದರೂ ದೇಹದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, <14 ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಮಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ>
• ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದೆ,
• ಪೃಷ್ಠಗಳು ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ಈ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳೆರಡರ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು

ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್, ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯಂತಹ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ದೇಹ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದುಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ.

3) ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಇದು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯು ದೇಹದ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4) ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಅಪಾಯ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಮೂರು ಖನಿಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಜಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದುಈ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಖನಿಜಗಳು ಜೀವನದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5) ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕೋಚನ (ಶಾಖ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ)

ಶಾಖ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ. ಶಾಖವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಪರಿಹಾರದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಭೌತಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳೂ ಇರಬಹುದು.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಲಿ - ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6) ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ರೇಖಿ ಥೆರಪಿ

ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ರೇಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೇಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಬ್ಬರ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಕೈ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೇಖಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನವು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕೆಳ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

1) ಭುಜ & ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು (ಚಕ್ರ)

2) ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥ, ನಾಕ್ ಮೊಣಕಾಲು, & ಚಕ್ರ ಹೀಲಿಂಗ್

3) ವರ್ಟಿಗೋ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್

4) ಬಲ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ, ಹಿಂಭಾಗವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಅದು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ! ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ರಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಂದ ನೋವು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬಡಿತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು . ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬಾಧಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಆರನೇ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ $50 ಶತಕೋಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ವೇತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.

ಕೆಳ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮೂರು ಬಗೆಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸೊಂಟದ ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಚುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಂತಿರುವುದುಸಮಯದ.

ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚಲಿಸುವಾಗ ಗುಂಡು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದ ನೋವು ಸೇರಿವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹಾಗೂ X- ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ MRI ಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬಿಸಿ/ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕುಳಿತಿದ್ದ.

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಸಹ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಮಯಿಕ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು.

ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ . ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಲಿ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಸ್ವತಃ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ನಂಬಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಗಡಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯ-ಬೆನ್ನು ನೋವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರ್ಥಿಕ ಭದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ ಹಾಗೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು . ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು: ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಥವಾ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ!

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಸಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ .

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊರುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ-ಇರುವುದು.

ನಮ್ಮ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಯಮಿತವಾದ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನನ್ಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗವು ವಿಭಿನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

1) ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ (ಟೈಲ್‌ಬೋನ್ ಅಥವಾ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್) ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ಕೆಳಭಾಗದ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ನೀವು ಬೇರೂರಿದೆ ಅಥವಾ ತಳಹದಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಈ ಭೂಮಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನೋವು ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹಿಂದಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು ಅವರು ಹೇಗೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಯು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕಿದೆ.

ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

2) ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ L5 ಮೂಳೆ (ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ) ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅರ್ಥ

ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ L5 ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಅರ್ಥ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ನೋವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ L5 ಮೂಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

L5 ಮೂಳೆಯು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಂದರೆ ನೀವು ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ.

ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆಯೇ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣವು ಸವಾಲಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವಂತಹ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

3) ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ L4 ಬೋನ್ ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ನಿಮ್ಮ L4 ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. L4 ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ನೋವು ನಾವು ನಷ್ಟ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ L4 ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

4) ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ L3 ಬೋನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಅರ್ಥ

ನೀವು L3 ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು ದೈಹಿಕ ನೋವು. ದೇಹದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಅವರನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು L3 ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಬದಲಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಕೆಲವು ಸದಸ್ಯರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏನೇ ಇರಲಿ, L3 ಮೂಳೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಒಳಗೆ.

ಮಧ್ಯ-ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ನೀವು ಮಧ್ಯ-ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಜಾ ವು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆತಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯದ ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹಳೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ದೇಜಾ ವು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮರುಕಳಿಸುವ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಿಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ನಿಮಗೆ ಬಂದು ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ ಆಳವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಹಿಂದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ರೂಪಕವಾಗಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ;ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಭೌತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

1) ಮೇಲಿನ ಬಲ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ನೀವು ಬಲಭಾಗದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು - ಅದರ ಹಿಂದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವಿರಬಹುದು.

ಬಲಭಾಗದ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಬಲ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ನೋವು ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ಇಂತಹ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಈ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಗುರಿಯು ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರಿಂದ ಗುಣವಾಗುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಾವು ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ!

2) ಮೇಲಿನ ಎಡ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ