Վերին, միջին և ստորին մեջքի ցավը հոգևոր նշանակություն. Մեջքի ցավը խնդիր է, որն ազդում է շատ մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում և կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մեր կյանքի վրա :

Մեջքի ցավի ֆիզիկական պատճառների թվում կան մեջքի ցավի հոգևոր իմաստներ մարմնի տարբեր հատվածներում, ինչպիսիք են մեջքի ստորին, միջին և վերին հատվածը: Այս տարբեր ոլորտները կարող են ներկայացնել առանձին խնդիրներ, որոնք ազդում են մեզ վրա հոգևոր և էմոցիոնալ առումով :

Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք հոգևոր նշանակությունը մեջքի ստորին հատվածի, մեջքի միջին և մեջքի վերին ցավի հետևում : Մենք նաև կանդրադառնանք, թե ինչ են ներկայացնում այս ցավերը և ինչպես կարող է դրանք հասկանալը օգնել մարդու ապաքինման ճանապարհին:

Առաջին հերթին, եկեք արագ նայենք ներքևի, միջին և վերին մեջքի ցավի ներածությանը, պատճառների և բուժման միջոցների հետ միասին : Ավելի ուշ մենք կխորանանք մեջքի ցավի հոգևոր և էմոցիոնալ պատճառների մեջ:

մեջքի ցավը.Ձախ մեջքի վերին մասը համապատասխանում է մեր հույզերին, ինչպիսիք են վիշտը, կորուստը, սերը և կարեկցանքը, և եթե մենք չկարողանանք պատշաճ կերպով կառավարել այդ հատվածները, կարող է լինել ֆիզիկական ցավ:

Հնարավոր է վերահսկել ձեր ֆիզիկական առողջությունը՝ հասկանալով ձեր հիվանդությունների հիմքում ընկած հոգևոր իմաստները և քայլեր ձեռնարկելով դրանք բուժելու համար: Ձախ մեջքի վերին ցավը մեղմելու համար կարևոր է դուրս գալ ցանկացած բացասական հույզերից կամ գործելակերպից, որոնցով զբաղվում եք:

Սա կարող է ներառել ներել ինքներդ ձեզ անցյալում թույլ տված սխալների համար, ազատվել ուրիշների հանդեպ ատելությունից և խուսափել ինքնամեղադրանքից կամ ինքնաքննադատությունից, երբ ինչ-որ բան այն չէ:

Մեջքի ցավի էմոցիոնալ և մետաֆիզիկական պատճառները

Մեջքի ցավն աշխարհում ամենատարածված ֆիզիկական հիվանդություններից մեկն է: Բայց գիտե՞ք, որ մեջքի ցավի էմոցիոնալ և մետաֆիզիկական պատճառներ կան:

Ճիշտ է. հոգեբանական անհանգստությունը, բացասական հույզերը, ինչպիսիք են մեղքի զգացումը և սթրեսը, կարող են լարվածություն առաջացնել ձեր մկանների վրա՝ հանգեցնելով մեջքի ցավերի և ցավերի:

Այս էմոցիոնալ պատճառների հետ կապված զգացմունքները ներառում են ոչ աջակցության կամ անհուսության զգացում: Երբ դուք չեք հասկանում կյանքի բաների իմաստը, դժվար կլինի ինքներդ ձեզ ներել սխալների համար կամ առաջ շարժվել:

Սա ստեղծում է մտավոր արգելափակում, որը կարող է լարվածություն առաջացնել ձեր ողնաշարի երկայնքով, որի արդյունքում մեջքի ցավ է առաջանում:

Հանգստացնել այս տեսակի անհարմարությունը պահանջում էավելին, քան պարզապես ֆիզիկական բուժումը, այն նաև ուշադրություն է պահանջում ձեր հոգեկան առողջության վրա:

Մեջքի ցավ և հոգևոր զարթոնք

Դուք տառապու՞մ եք մեջքի ցավից: Երբևէ մտածե՞լ եք՝ կա՞ արդյոք հոգևոր զարթոնք, որը կարող է օգնել գերազանցել ձեր էգոն և ազատվել ցավից: Դուք կարող եք զարմանալ, բայց դա հնարավոր է.

Քրոնիկ մեջքի ցավ ունեցողների համար հոգևոր զարթոնքը կարող է լինել թեթևացում գտնելու պատասխանը: Շատ մարդիկ զգացել են հոգևոր ճանապարհորդություն և այդ ընթացքում վերականգնվել մեջքի ցավից:

Այս նոր իրականությանը հասնելու առաջին քայլը ձեր ֆիզիկական անհանգստության աղբյուրին հետևելն է: Դուք պետք է հասկանաք, թե որտեղից է այն գալիս և ինչու է այն պահպանվում, նախքան աշխատեք դրա թողարկման վրա:

Սա կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ պետք է արվի, այլ ոչ թե պատահական լուծումներ փորձելու, որոնք չեն լուծում հիմքում ընկած խնդիրը:

Հենց որ իմանաք, թե որտեղից է գալիս ցավը, կարող եք սկսել կենտրոնանալ դրա ազատման վրա՝ օրինակ՝ գիտակցության, մեդիտացիայի կամ յոգայի միջոցով:

Ինչպե՞ս կարող եք ազատվել մեջքի վերին, միջին և ստորին մեջքի ցավից:

1) Լավ քնել, նստել և քայլել

Վատ կեցվածքը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել ողնաշարի մկանների կամ հոդերի ցավերի և ցավերի: Ապահովելու համար, որ ձեր ամենօրյա գործունեությունը ձեզ որևէ ցավոտ խնդիր չառաջացնի, կարևոր է քնելու, նստելու և քայլելու ճիշտ էրգոնոմիկա կիրառել:

ԱյնԼավ կեցվածքի հիմնական տարրերն են՝

• գլուխը ուղիղ պահելը, կզակը հատակին զուգահեռ,
• ուսերը թուլացած, բայց ամուր՝ ձեռքերը մարմնի կողքերին մոտ,
• ստամոքսը թեթևակի խցկված է, երբ կանգնած եք ուղիղ, մեջքի մի փոքր կամարով,
• հետույքները խցկված են ձեր տակ, երբ նստում եք, մինչդեռ ձեր ոտքերը հարթ են գետնին:

Այս կեցվածքների կիրառումը կօգնի պահպանել օպտիմալ դիրքը և նվազեցնել լարվածությունը և՛ մկանների, և՛ հոդերի վրա՝ նվազեցնելով վատ կեցվածքից առաջացած հնարավոր անհանգստությունը կամ ցավը:

2) Ֆիզիոթերապիա

Ֆիզիկական թերապիան բուժման ձև է, որն օգտագործվում է ցավը նվազեցնելու կամ վերացնելու, շարժումները բարելավելու և ֆիզիկական գործունեությունը բարելավելու համար: Այն հաճախ ներառում է գործնական մեթոդների օգտագործում, ինչպիսիք են մերսումը, հոդերի մոբիլիզացումը և մանիպուլյացիաները, որոնք կօգնեն վերականգնել մկանների և հոդերի նորմալ աշխատանքը:

Ֆիզիկական թերապևտները վերապատրաստված մասնագետներ են, ովքեր մասնագիտացած են բուժումներ տրամադրելու մեջ, որոնք կարող են օգնել մեջքի ցավին, որն առաջանում է վնասվածքից կամ արթրիտից:

Նրանք գնահատում են հիվանդի վիճակը, բացահայտում ցանկացած խնդրահարույց տարածք և աշխատում են նրանց հետ մշակելու խնամքի համապարփակ ծրագիր, որը կարող է ներառել վարժություններ, ձգումներ, մանուալ թերապիայի մեթոդներ և ապրելակերպի փոփոխություններ:

Ֆիզիկական թերապևտները նաև հիվանդներին կրթություն են տալիս մարմնի պատշաճ մեխանիկայի վերաբերյալ, որպեսզի նրանք կարողանան ավելի լավ կառավարել իրենցվիճակը ապագայում:

3) Chiropractic բուժում

Chiropractic բուժումը լայնորեն օգտագործվում է մի շարք հիվանդությունների և պայմանների բուժման համար, ներառյալ մեջքի ցավը: Որպես այլընտրանքային թերապիա՝ այն կարող է զգալիորեն նվազեցնել մեջքի խնդիրների հետ կապված ցավը:

Ենթադրվում է, որ այն նաև օգնում է հիվանդներին բացահայտել իրենց ախտանիշների հետևում գտնվող հոգևոր իմաստները: Անդրադառնալով ֆիզիկական անհավասարակշռություններին, քիրոպրակտիկ խնամքը կարող է նաև օգնել վերականգնել հուզական հավասարակշռությունը՝ բացահայտելու քրոնիկական ցավի հիմքում ընկած պատճառը:

Քիրոպրակտիկ խնամքը ներառում է ձեռքով ճշգրտումներ, որոնք նախատեսված են ողնաշարի և այլ հոդերի վերադասավորման համար՝ մարմնի նյարդային համակարգի սթրեսից ազատվելու համար:

Այս տեխնիկայի միջոցով քիրոպրակտորները կարող են բարելավել կեցվածքը և ճկունությունը՝ միաժամանակ նվազեցնելով բորբոքումն ու նպաստելով ընդհանուր առողջության խթանմանը: Բացի այդ, բուժման այս տեսակն օգնում է ազատել էնդորֆինները, որոնք մարմնում գործում են որպես բնական ցավազրկողներ:

4) Վիտամին D-ով, կալցիումով և ֆոսֆորով հարուստ սննդակարգերի կանոնավոր ընդունումը

Ձեր սննդակարգում կալցիումով, վիտամին D-ով և ֆոսֆորով հարուստ մթերքների օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել մեջքի ցավի վտանգը. Երեք հանքանյութերը անհրաժեշտ են ամուր ոսկորների և մկանների համար, որոնք աջակցում են ողնաշարին:

Կալցիումը հատկապես կարևոր է ոսկորների առողջության համար, մինչդեռ վիտամին D-ն օգնում է կալցիումի կլանմանը, իսկ ֆոսֆորը՝ առողջ բջիջների ձևավորմանը: Հավասարակշռված դիետա ուտելըորը ներառում է այս հանքանյութերը, կարող է արդյունավետ միջոց լինել մեջքի քրոնիկ ցավը կանխելու կամ մեղմելու համար:

Այս հանքանյութերը օգնում են կանխել օստեոպորոզի առաջացումը կյանքի հետագա փուլերում:

5) Տաք և սառը սեղմում (ջերմություն և սառույց)

Ջերմությունը և սառույցը բուժման երկու տարբեր տեսակներ են, որոնք կարող են օգտագործվել մեջքի ցավը մեղմելու համար: Ջերմությունն օգնում է թուլացնել մկանները, մեծացնում է շրջանառությունը և նվազեցնում բորբոքումն ու կարծրությունը։ Սառույցը նվազեցնում է այտուցը, օգնում է թմրեցնել ցավը և կարող է թեթևացնել նրանց, ովքեր տառապում են մեջքի քրոնիկական ցավից:

Բայց թե՛ ջերմային, թե՛ սառույցի բուժման ֆիզիկական օգուտներից դուրս, կարող են լինել նաև հոգևոր իմաստներ՝ կապված մեկ կամ երկու մեթոդների օգտագործման հետ:

Օգտագործելով ջերմություն կամ սառույց, երբ խոսքը վերաբերում է մեջքի ցավը բուժելուն, դուք կարող եք պարզություն ձեռք բերել ձեր կյանքի խնդիրների վերաբերյալ, որոնց հետ դուք պայքարում էիք:

Անկախ նրանից, թե դա դժվար որոշում է, թե ձեր կյանքի որոշակի ասպեկտներում խրված լինելու ընդհանուր զգացում, ջերմության կամ ցրտի կիրառման ֆիզիկական ակտը կարող է օգնել ձեզ պատկերացում կազմել այս խնդիրների մասին՝ փոխելով ձեր էներգիան ներքուստ:

6) Մեդիտացիա, յոգա և ռեյկի թերապիա

Նրանց համար, ովքեր մեջքի ցավ են զգում, կան արդյունավետ լրացուցիչ թերապիաներ, ինչպիսիք են ռեյկի թերապիան, մեդիտացիան և յոգան: կարող է օգնել լուծել վիճակի հիմքում ընկած հոգևոր պատճառները:

Ռեյկի թերապիան էներգիայի բուժման հզոր ձև է, որն աշխատում է մարդու մարմնի, մտքի և հոգու հավասարակշռությունը վերականգնելու համար: Այն օգտագործում է ձեռքերի նուրբ դիրքերը մարմնի տարբեր մասերում՝ ամբողջ մարմնում բուժիչ էներգիան ակտիվացնելու համար:

Մասնավորապես, ռեիկին օգնում է թեթևացնել մեջքի քրոնիկական ցավի հետ կապված ֆիզիկական անհանգստությունը՝ միաժամանակ վերականգնելով հոգևոր դասավորվածությունը և ներդաշնակությունը:

Մեդիտացիան թերապիայի ևս մեկ հրաշալի ձև է մեջքի ցավից տառապող մարդկանց համար, քանի որ այն կարող է օգնել նրանց վերամիավորվել իրենց ներքին էության հետ և պատկերացում կազմել իրենց անհանգստություն պատճառող ավելի խորը խնդիրների մասին:

Տեսանյութ. Ստորին, միջին և վերին մեջքի ցավի հոգևոր նշանակությունը

Ձեզ նույնպես կարող է դուր գալ

1) ուս & Պարանոցի ցավ Հոգևոր իմաստներ (Չակրա)

2) Ծնկի ցավ Հոգևոր իմաստ, Թակել Ծնկի, & AMP; Չակրայի բուժում

3) Գլխապտույտ Հոգևոր պատճառներ, իմաստներ և բուժում

4) Զնգոց աջ ականջում. ի՞նչ է դա նշանակում հոգևորապես:

Պատճառները, ախտանիշները, ախտորոշումը և բուժումը

Ոտքից գլուխ մեջքը մարդու մարմնի ամենակարևոր մասերից է : Թեև մենք հաճախ մեր թիկունքն ընդունում ենք որպես տրված, այն ապահովում է աջակցություն մեր յուրաքանչյուր մասի համար՝ մեր գլխից մինչև մեր ոտքերը: Առանց այս անգնահատելի կառույցի, մենք չէինք կարողանա ուղիղ կանգնել կամ նույնիսկ արդյունավետ տեղաշարժվել:

Մեջքի ցավը մի բան է, որը գրեթե բոլորն են զգում իրենց կյանքի ինչ-որ պահի: Դա կարող է լինել ձանձրալի ցավ, սուր ցավ կամ նույնիսկ մեջքի ինտենսիվ թրթռում : Դա սովորական հիվանդություն է, որը ախտահարում է բոլոր տարիքի մարդկանց ՝ երեխաներից մինչև տարեցներ:

Ստորին մեջքի ցավը ճանաչվել է ամերիկացիների համար ամենաթանկ վեցերորդը: Համաձայն վերջին զեկույցի, այս համատարած խնդիրը ամերիկացիներին ամեն տարի արժենում է ավելի քան 50 միլիարդ դոլար բուժման և աշխատավարձի կորուստ՝ աշխատանքից բացակայելու կամ աշխատանքի արտադրողականության նվազման պատճառով:

Ստորին, միջին և վերին մեջքի ցավը մեջքի ցավի երեք տեսակներն են , որոնք սովորաբար ունենում են մարդիկ:

Ստորին մեջքի ցավը սովորաբար առաջանում է ողնաշարի ստորին հատվածի մոտ, այդ իսկ պատճառով այն հայտնի է նաև որպես գոտկային ցավ: Այն կարող է առաջանալ ոլորված շարժումներից կամ ծանր առարկաներ կրելուց:

Մեջքի մեջքի ցավը սովորաբար ներառում է կողոսկրի հատվածի մկանների լարվածությունը և հաճախ պայմանավորված է վատ կեցվածքով կամ երկար կանգնելովժամանակի։

Վերին մեջքի ցավը սովորաբար առաջանում է ուսերի շեղբերների միջև եղած թույլ մկանների պատճառով և կարող է հանգստանալ տնային պարզ միջոցներով, ինչպիսիք են ջերմային թերապիան կամ մերսման թերապիան:

Ախտանիշները ներառում են կոշտացած մկաններ, կրակոցների ցավեր շարժման ժամանակ և տեղայնացված ցավ մեջքի ախտահարված հատվածում:

Ախտորոշումը կարող է ներառել ֆիզիկական հետազոտություններ ձեր բժշկի կողմից, ինչպես նաև պատկերային թեստեր, ինչպիսիք են ռենտգենյան ճառագայթները կամ MRI-ները:

Կան մի քանի տնային միջոցներ , որոնք կարող են օգնել հանգստացնել մեջքի ցավի ցանկացած տիպի ցավոտ ախտանիշները, ներառյալ ձգվող վարժությունները, տաք/սառը թերապիայի կոմպրեսները և գոտկատեղի լավ աջակցությամբ կարգավորվող աթոռի օգտագործումը: նստած.

Ֆիզիոթերապիան և մերսման թերապիան նաև հայտնի է, որ թեթևացնում են մեջքի ցավը, ինչպես նաև այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են տեղական քսուքները կամ նույնիսկ դեղատոմսով դեղերը, եթե խնդիրը հատկապես լուրջ է:

Որևէ տիպի մեջքի ցավ ունեցող անհատների համար կարևոր է դիմել պրոֆեսիոնալ բժշկական օգնություն պայմանը ճիշտ ախտորոշելու և ճիշտ բուժելու համար:

Վերին, միջին և ստորին մեջքի ցավը հոգևոր նշանակություն ունի

Մեջքի ցավը ֆիզիկական ախտանիշ է, որը կարող է վերագրվել տարբեր պատճառներով, բայց ամենատարածված պատճառը աջակցության բացակայությունն է : Անկախ նրանից, թե դա զգացմունքային, ֆինանսական կամ նույնիսկ ֆիզիկական աջակցություն է, դրա բացակայությունը հաճախ կարող է դրսևորվել որպես հետույքցավ որոշակի հատվածներում.

Ստորին մեջքի ցավը հաճախ կապված է էմոցիոնալ և հոգեբանական խնդիրների հետ , ինչպիսիք են վախը և անհանգստությունը, որը պայմանավորված է ինքդ քեզ կամ ուրիշներին վստահելու անկարողությամբ : Դա կարող է նաև նշանակել սահմանների հետ կապված դժվարություններ կամ հարաբերություններում անապահովություն:

Մեջքի մեջքի ցավը կարող է ներկայացնել ֆինանսական ապահովության բացակայություն, ինչպես նաև կյանքում զգացմունքներ արտահայտելու դժվարություն : Մեջքի վերին հատվածի ցավը կարող է կապված լինել ֆիզիկական անհարմարության հետ ձեր ուսերի վրա չափից ավելի ծանրություն կրելու պատճառով՝ ուղիղ կամ փոխաբերական:

Կարևոր է ընդունել հոգևոր իմաստները մեջքի ցանկացած տեսակի ցավի հետևում, որը դուք զգում եք, որպեսզի կարողանաք պատշաճ կերպով լուծել հիմքում ընկած խնդիրները, նախքան դրանք ավելի լուրջ դառնան:

Ստորին մեջքի ցավի հոգևոր իմաստները

Ստորին մեջքի ցավը կարող է ցույց տալ հոգևոր կապ, որը հաճախ անտեսվում է: Մարմնի այս հատվածում տեղակայված է էներգետիկ կենտրոն, որը հայտնի է որպես սակրալ չակրա, որը պատասխանատու է անվտանգության և ապահովության զգացման համար :

Ստորին մեջքի ցավը կարող է վկայել, որ կան մեր կյանքի այս ոլորտում չլուծված խնդիրներ , որոնք պետք է լուծվեն:

Գոտկատեղի ցավը կարող է նաև ֆիզիկապես նշանակել մեր մարմնի ծանրության կենտրոնը և նրա պատասխանատվությունը քաշը կրելու համար :

Մենք կարող ենք կրում ենք ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ բեռներ անցյալ տարիներից, որոնք խանգարում են մեր բարեկեցությանըլինելը։

Կարևոր է ժամանակ հատկացնել՝ խորապես հասկանալու համար, թե ինչն է մեր ցավը պատճառում, և այնուհետև նպատակաուղղված և համբերատար աշխատել դրա միջով:

Զբաղվելով կանոնավոր մեդիտացիայի պրակտիկաներով, յոգայի կեցվածքով, շնչառական աշխատանքով, օրագրելով կամ ստեղծագործական արտահայտություններով մենք կարող ենք սկսել բացահայտել ցանկացած ավելի խորը հոգևոր իմաստներ մեր ստորին մեջքի ցավերի հետևում:

Ցավը մեջքի ստորին հատվածի տարբեր հատվածներում կարող է իրենց ետևում ունենալ յուրահատուկ հոգևոր նշանակություն: Հաճախ ենթադրվում է, որ ողնաշարի տարբեր հատվածներն ունեն տարբեր կենտրոնացում:

1) Ցավի հոգևոր նշանակությունը ստորին մեջքի սրբանային հատվածում (պոչի ոսկոր կամ կոկիքս)

Ցավը ստորին մեջքի սրբանային հատվածում կարող է լինել նշան, որ դուք չեք զգում արմատավորված կամ հիմնավորված: Գտնվելով ողնաշարի հիմքում, սա մի տարածք է, որը ներկայացնում է սկիզբը և ձեր ֆիզիկական կապն այս երկրի հետ, ուստի իմաստ ունի, թե ինչու այստեղ ցավը կարող է նշանակել, որ ինչ-որ բան այնքան էլ ճիշտ չէ:

Հաճախ կապված է անցյալի տրավմաները բաց թողնելու դժվարության հետ, այս ոլորտում ցավի հետևում գտնվող հոգևոր նշանակությունները կարող են օգնել մարդուն պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչպես պետք է բուժվեն:

Պոչոսկրի կամ կոկոսի ցավի ֆիզիկական զգացումը ցույց է տալիս ավելի խորը մակարդակով ապաքինման անհրաժեշտությունը: Դա կարող է նշանակել, որ դուք պահում եք չլուծված զգացմունքներն ու փորձառությունները ձեր անցյալից, որոնք դեռ պետք է ազատվեն:

Տևական թեթևացում ապահովելու համար կարևոր է սկսել փնտրել ձեր ներսումև գտնել ուղիներ՝ բաց թողնելու ցանկացած բացասական զգացողություն կամ հիշողություն, որը խանգարում է ձեզ կապվել ձեր ամենաբարձր «ես»-ի հետ:

2) Ցավի նշանակությունը L5 ոսկորում (ի Lumbar Vertebrae) Ստորին մեջքի տարածքում

Ցավի իմաստը L5 ոսկորում lumbar ողն է. Հետաքրքրաշարժ հայեցակարգ՝ ուսումնասիրելու համար: Ցավը կարող է լինել և՛ ֆիզիկական, և՛ էմոցիոնալ, և երբ մենք հատուկ նայում ենք L5 ոսկորին, այն ունի իր անհատական ​​նշանակությունը:

L5 ոսկորը ներկայացնում է որոշումներ կայացնելու ունակությունը. այն օգնում է մեզ կյանքում շարժվել ընտանիքի աջակցությամբ կամ առանց դրա:

Ցավը մեջքի ստորին հատվածում նշանակում է, որ դուք արմատավորված չեք զգում, և ձեր ընտանիքի հետ ընդհանուր զգացողություն կամ կապ չկա ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ:

Դա կարող է ցույց տալ, որ ձեր կյանքի ճանապարհորդությունը դժվարին է լինելու, քանի որ դուք պետք է որոշումներ կայացնեք՝ չհիմնվելով ընտանեկան սիրո և աջակցության վրա:

Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև նշանակել, որ դուք բավականաչափ ուժ ունեք ձեր ներսում՝ ձեր սեփական ճակատագիրը տնօրինելու և ինքներդ ձեզ վստահելու իմաստուն ընտրությունները, որոնք երկարաժամկետ հեռանկարում ձեզ օգուտ կտան:

3) Ցավի հոգևոր նշանակությունը ստորին մեջքի L4 ոսկրային հատվածում

Ցավ եք զգում ձեր L4 ոսկրային հատվածում: Դե, դա կարող է լինել ավելին, քան պարզապես ֆիզիկական ցավ: Ենթադրվում է, որ ցավը L4 ոսկրային հատվածում ավելի մեծ և իմաստալից բան է ներկայացնում:

Այս հատվածը մեջքի ստորին մասում ասված էկապ ունենալ ստեղծագործության, հույզերի և աշխարհին ձեր զգացմունքներն արտահայտելու հետ: Ցավն այստեղ կապված է այն բանի հետ, թե ինչպես ենք մենք վարվում այնպիսի զգացմունքների հետ, ինչպիսիք են կորուստը, վիշտը կամ ուրախությունը: Եթե ​​այս զգացմունքները պատշաճ կերպով արտահայտված չեն, ցավը կարող է առաջանալ այս զգացմունքային արգելափակումից:

Կարևոր է հասկանալ այս տեսակի ցավի իմաստը և քայլեր ձեռնարկել մեր հույզերն առողջ ձևով արտահայտելու ուղղությամբ:

Մեր զգացմունքները ընդունելը կարող է օգնել մեզ առաջ շարժվել և առաջընթաց գրանցել մեր կյանքի ճանապարհին: Այսպիսով, մի անտեսեք L4 ոսկրային ցավը. այն կարող է ձեզ ավելի մեծ բան պատմել ձեր մասին:

4) Ցավի նշանակությունը L3 ոսկրային հատվածի ստորին մեջքի հատվածում

Եթե ցավ եք զգում L3 ոսկրային հատվածում, դա կարող է նշանակել ավելին, քան ֆիզիկական ցավ. Ասում են, որ մարմնի այս կոնկրետ հատվածում ցավը կարող է ներկայացնել ընտանիքի աջակցության բացակայությունը:

Երբ դա զգացվում է, դա սովորաբար նշանակում է, որ ձեզ ամենամոտ մարդիկ չեն աջակցում ձեր որոշումների կամ ընտրությունների կյանքում և կարող են նույնիսկ ընդդիմանալ դրանց:

Օրինակ, եթե դուք ընտրել եք զուգընկեր, և ձեր ընտանիքը հավանություն չի տալիս նրան, դա կարող է դրսևորվել որպես ֆիզիկական սենսացիա L3 ոսկրային հատվածում:

Այսպիսի իրավիճակ է առաջանում նաև այն ժամանակ, երբ փոխվել են անձնական համոզմունքները, և ձեր ընտանիքի որոշ անդամներ դեմ են այդ փոփոխություններին: Ինչ էլ որ լինի, L3 ոսկրային ցավը նախազգուշական նշան է, որ ավելի լուրջ բան է տեղի ունենումձեր ընտանիքի դինամիկայում:

Հոգևոր նշանակություն ունեցող մեջքի ցավը

Երբ դուք զգում եք մեջքի կեսի ցավ, դա կարող է ավելին լինել, քան պարզապես ֆիզիկական: Այն կարող է ներկայացնել հիշողություններ անցյալից և Դեժավյուի զգացմունքները:

Ենթադրվում է, որ այս տեսակի հոգևոր ցավը գալիս է ձեր սրտի հետևի սրտի չակրայից: Դա տեղի է ունենում, երբ մենք մոռանում ենք հոգ տանել մեր մասին, մինչդեռ շատ ենք հոգում ուրիշների համար:

Մեջքի միջին հատվածը ներկայացնում է մեր կապը անցյալի հետ, ուստի այս տեսակի ցավը սովորաբար առաջանում է, երբ մեզ հիշեցնում են մի բանի մասին, որն արդեն տեղի է ունեցել մեր կյանքում և չի լուծվել:

Մենք նմանության զգացողություն ենք զգում հին իրավիճակի հետ, որը ցավալի էր, այդ իսկ պատճառով այն կարող է նմանվել Դեժավյուին:

Կարևոր է ճանաչել այս կրկնվող օրինաչափությունները և աշխատել բաց թողնելու վրա, որպեսզի առաջ շարժվենք մեր կյանքում:

Վերին մեջքի ցավի հոգևոր նշանակություն

Ունե՞ք մեջքի վերին հատվածի ցավեր, որոնք կարծես թե գալիս և անցնում են: Եթե ​​այո, ապա դա կարող է լինել ավելի խորը բանի նշան, քան ֆիզիկական անհանգստությունը: Ձեր ցավի հետևում կարող են լինել հոգևոր իմաստներ: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչու են առաջանում այս ցավերը, եթե ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես բուժել դրանք:

Մեջքի վերին ցավը հաճախ կարող է նշանակել էմոցիոնալ անապահովության զգացում կամ չափազանց մեծ քաշ կրել՝ և՛ բառացի, և՛ փոխաբերական իմաստով:

Ցավի այս տեսակը նույնպես կապված է վերահսկողության զգացման հետ.գուցե դուք դժվարանում եք ինքնուրույն որոշումներ կայացնել կամ զգում եք, որ չեք արդարացնում այլ մարդկանց սպասելիքները:

Այս ֆիզիկական դրսևորումը անցնելու համար կարևոր է, որ մենք նախ ժամանակ հատկացնենք մեզ և հասկանանք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, ուստի կարիք չկա, որ մենք նման ճնշում գործադրենք ինքներս մեզ վրա:

1) Վերին աջ մեջքի ցավ Հոգևոր նշանակություն

Դուք զգո՞ւմ եք աջ մեջքի վերին ցավ: Դա կարող է լինել ավելին, քան ֆիզիկական ախտանիշ. դրա հետևում կարող է լինել հոգևոր իմաստ:

Աջ վերին մեջքի ցավը կապված է ագրեսիայի, զայրույթի և խանդի զսպված զգացմունքների հետ: Այս բացասական հույզերը կարող են դրսևորվել մարմնում՝ որպես ֆիզիկական ցավ կամ լարվածություն աջ թիակի հատվածում:

Այսպիսի ցավոտ ախտանիշները բուժելու համար կարևոր է ընդունել այս խորը արմատացած զգացմունքները և քայլեր ձեռնարկել դրանցից հեռանալու համար:

Նպատակը ոչ թե այս բացասական հույզերի մեջ խրվելն է, այլ դրանք ազատելը, որպեսզի բուժումը սկսվի:

Երբ մենք դուրս գանք այս կործանարար օրինաչափություններից, մենք կարող ենք սկսել ուրախության, սիրո և խաղաղության ավելի դրական զգացումներ, որոնք մեզ կառաջնորդեն նորից առողջ լինելուն:

2) Ձախ մեջքի վերին ցավ Հոգևոր նշանակություն

Ձախ մեջքի վերին մասում մշտական ​​ցավ ունե՞ք: Եթե ​​այո, ապա դա կարող է նշանակել, որ կան չլուծված հոգևոր խնդիրներ։

Շատերը հավատում են դրան