Жоғарғы, ортаңғы және төменгі арқадағы ауырсыну рухани мағынасы: Арқа ауруы бүкіл әлем бойынша көптеген адамдарға әсер ететін және біздің өмірімізге елеулі әсер етуі мүмкін мәселе.

Арқадағы ауырсынудың физикалық себептері арасында төменгі, ортаңғы және жоғарғы арқа сияқты дененің әртүрлі аймақтарындағы арқа ауырсынуының рухани мағыналары бар. Бұл әртүрлі аймақтардың әрқайсысы бізге рухани және эмоционалдық тұрғыдан әсер ететін жеке мәселелерді көрсете алады .

Бұл мақалада біз төменгі арқа, ортаңғы бел ауруы және жоғарғы арқа ауырсынуының артындағы рухани мағыналарды зерттейміз . Сондай-ақ біз бұл ауырсынулар нені білдіретінін және оларды түсіну адамның емделу жолында қалай көмектесетінін қарастырамыз.

Біріншіден, төменгі, ортаңғы және жоғарғы арқадағы ауырсынуды, себептері мен емдеу әдістерін қысқаша қарастырайық. Кейінірек арқадағы ауырсынудың рухани және эмоционалдық себептеріне тереңірек үңілеміз.

Арқа ауруы:сол жақ жоғарғы арқа қайғы, жоғалту, сүйіспеншілік және жанашырлық сияқты эмоцияларымызға сәйкес келеді - және егер біз бұл аймақтарды дұрыс басқара алмасақ, физикалық ауырсынудың салдары болуы мүмкін.

Ауруларыңыздың астарындағы рухани мағыналарды түсіну және оларды емдеу үшін қадамдар жасау арқылы физикалық денсаулығыңызды бақылауға болады. Сол жақ арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін кез келген жағымсыз эмоциялардан немесе әрекеттерден бас тарту маңызды.

Сондай-ақ_қараңыз: Ақ үкіні рухани көру деген нені білдіреді?

Бұған бұрын жіберілген қателіктер үшін өзіңізді кешіру, басқаларға деген өшпенділіктен арылу және бірдеңе дұрыс болмаған кезде өзін-өзі кінәлаудан немесе өзін-өзі сынаудан аулақ болу кіреді.

Арқадағы ауырсынудың эмоционалды және метафизикалық себептері

Арқадағы ауырсыну - әлемдегі ең жиі кездесетін физикалық аурулардың бірі. Бірақ арқадағы ауырсынудың эмоционалды және метафизикалық себептері бар екенін білесіз бе?

Дұрыс – психологиялық күйзеліс, кінәлі сезіну сияқты жағымсыз эмоциялар және стресс бұлшық еттеріңізге шиеленіс түсіріп, арқадағы ауырсыну мен ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Осы эмоционалдық себептермен байланысты сезімдер қолдау таппау немесе үмітсіздік сезімін қамтиды. Өмірдегі нәрселердің мағынасын түсінбесеңіз, қателіктеріңіз үшін өзіңізді кешіру немесе алға жылжу қиын болуы мүмкін.

Бұл омыртқаның бойында шиеленіс тудыруы мүмкін, нәтижесінде арқа ауыруы мүмкін психикалық бітелуді тудырады.

Бұл түрдегі ыңғайсыздықты тыныштандыру қажетфизикалық емдеуден гөрі, бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға да назар аударуды талап етеді.

Арқа ауруы және рухани ояту

Сіз арқа ауруымен ауырасыз ба? Сіз өзіңіздің эгоңызды жеңуге және ауырсынудан жеңілдетуге көмектесетін рухани ояту бар ма деп ойладыңыз ба? Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ бұл мүмкін.

Созылмалы арқа ауруы бар адамдар үшін рухани ояту жеңілдік табудың жауабы болуы мүмкін. Көптеген адамдар рухани саяхатты бастан өткерді және бұл процесте арқа ауырсынуынан айығып кетті.

Осы жаңа шындыққа жетудің бірінші қадамы - физикалық ыңғайсыздықтың көзін қадағалау. Оны шығарумен жұмыс жасамас бұрын, оның қайдан келгенін және неге сақталып жатқанын түсінуіңіз керек.

Бұл негізгі мәселені шешпейтін кездейсоқ шешімдерді қолданып көрудің орнына, не істеу керектігіне назар аударуға көмектеседі.

Ауырудың қайдан келетінін білгеннен кейін, мысалы, зейін, медитация немесе йога арқылы оны босатуға назар аударуға болады.

Жоғарғы, ортаңғы және төменгі арқадағы ауырсынудан қалай арылуға болады?

1) Жақсы ұйықтау, отыру және жүру күйі

Нашар қалып омыртқаның бұлшықеттерінде немесе буындарында ауырсыну мен ауырсынуға оңай әкелуі мүмкін. Күнделікті әрекеттеріңіз сізге ауыртпалық әкелмейтініне көз жеткізу үшін ұйықтау, отыру және жүру үшін дұрыс эргономиканы қолдану маңызды.

Theжақсы қалыптың негізгі элементтеріне мыналар жатады:

• басты тік ұстау, иекті еденге параллель ұстау,
• иықтарды босаңсыту, бірақ қолды дененің бүйірлеріне жақын ұстау,
>
• тік тұрған кезде асқазанды сәл қысып, беліңізде аздап доғамен,
• отырған кезде бөкселеріңізді астыңызда қысып, сонымен қатар аяғыңызды жерде тегіс ұстаңыз.

Бұл қалыптарды орындау туралауды оңтайлы сақтауға және бұлшықеттеріңіз бен буындарыңызға жүктемені азайтуға көмектеседі – дұрыс емес позадан туындаған кез келген ықтимал ыңғайсыздықты немесе ауырсынуды азайтады.

2) Физиотерапия

Физотерапия - ауырсынуды азайту немесе жою, қозғалысты жақсарту және дене жұмысын жақсарту үшін қолданылатын емдеу түрі. Бұл бұлшықет пен буындардың қалыпты жұмысын қалпына келтіруге көмектесетін массаж, буындарды жұмылдыру және манипуляция сияқты практикалық әдістерді жиі қолдануды қамтиды.

Физиотерапевтер - жарақат немесе артриттен туындаған арқа ауырсынуына көмектесетін емдеуді қамтамасыз етуге маманданған білікті мамандар.

Олар емделушінің жағдайын бағалайды, кез келген проблемалық аймақтарды анықтайды және олармен жаттығуларды, созылуларды, қолмен емдеу әдістерін және өмір салтын өзгертуді қамтуы мүмкін кешенді күтім жоспарын әзірлеу үшін жұмыс істейді.

Физиотерапевтер сонымен қатар пациенттерге дұрыс дене механикасы бойынша білім береді, осылайша олар өз денсаулығын жақсы басқара алады.болашақтағы жағдай.

3) Хиропрактикалық емдеу

Хиропрактикалық емдеу әртүрлі аурулар мен жағдайларды, соның ішінде арқадағы ауырсынуды емдеу үшін кеңінен қолданылады. Баламалы терапия ретінде ол арқадағы проблемалармен байланысты ауырсынуды айтарлықтай азайтады.

Сонымен қатар ол пациенттерге симптомдарының астарындағы рухани мағыналарды ашуға көмектеседі деп саналады. Физикалық теңгерімсіздіктерді жою арқылы хиропротикалық күтім созылмалы ауырсынудың негізгі себебін анықтау үшін эмоционалды тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі.

Хиропрактикалық күтім дененің жүйке жүйесіндегі стрессті жеңілдету үшін омыртқаны және басқа буындарды қайта реттеуге арналған қолмен түзетулерді қамтиды.

Осы әдістер арқылы хиропракторлар қабынуды азайтып, жалпы денсаулықты нығайтуға көмектесе отырып, поза мен икемділікті жақсарта алады. Сонымен қатар, емдеудің бұл түрі денеде табиғи ауырсынуды басатын заттар ретінде әрекет ететін эндорфиндерді шығаруға көмектеседі.

4) D дәруменіне, кальцийге және фосфорға бай диеталарды жүйелі түрде қабылдау

Разетаңызға кальцийге, D витаминіне және фосфорға бай тағамдарды қосу, асқынуды азайтуға көмектеседі. арқадағы ауырсыну қаупі. Үш минерал омыртқаны қолдайтын күшті сүйектер мен бұлшықеттер үшін өте маңызды.

Кальций әсіресе сүйек денсаулығы үшін маңызды, ал D дәрумені кальцийдің сіңуіне, ал фосфор сау жасушалардың қалыптасуына көмектеседі. Теңгерімді тамақтануқұрамында осы минералдар созылмалы арқа ауырсынуының алдын алудың немесе жеңілдетудің тиімді әдісі болуы мүмкін.

Бұл минералдар өмірдің кейінгі кезеңдерінде остеопороздың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

5) Ыстық және суық компресс (жылу және мұз)

Жылу және мұз - арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылатын емдеудің екі түрлі түрі. Жылу бұлшықеттерді босаңсуға, қан айналымын арттыруға, қабыну мен қаттылықты азайтуға көмектеседі. Мұз ісінуді азайтады, ауырсынуды басуға көмектеседі және созылмалы арқа ауырсынуынан зардап шегетіндерге жеңілдік сезімін береді.

Бірақ жылу мен мұзды өңдеудің физикалық артықшылықтарынан басқа, бір немесе екі әдісті қолданудың рухани мағыналары да болуы мүмкін.

Арқа ауруын емдеуге келгенде жылуды немесе мұзды қолдану арқылы сіз өз өміріңізде күресіп жүрген мәселелердің анық-қанығына қол жеткізе аласыз.

Бұл қиын шешім болсын немесе өміріңіздің белгілі бір аспектілерінде қалып қоюдың жалпы сезімі болсын - жылуды немесе суықты қолданудың физикалық әрекеті энергияңызды іштей ауыстыру арқылы осы мәселелерді түсінуге көмектеседі.

6) Медитация, йога және Рейки терапиясы

Арқа ауруымен ауыратындар үшін рейки терапиясы, медитация және йога сияқты тиімді қосымша терапиялар бар. жағдайдың негізгі рухани себептерін жоюға көмектеседі.

Рейки терапиясы - адамның денесінде, ақыл-ойында және рухында тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін жұмыс істейтін қуатты емдеудің күшті түрі. Ол бүкіл денеде емдік энергияны белсендіру үшін дененің әртүрлі бөліктерінде жұмсақ қол позицияларын пайдаланады.

Атап айтқанда, рейки рухани үйлесімділік пен үйлесімділікті қалпына келтіре отырып, созылмалы арқа ауруымен байланысты физикалық ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.

Медитация - арқа ауруымен ауыратын адамдарға арналған терапияның тағы бір тамаша түрі, себебі ол олардың ішкі болмысымен қайта байланысуға және ыңғайсыздықты тудыратын кез келген тереңірек мәселелерді түсінуге көмектеседі.

Сондай-ақ_қараңыз: Ұрлап кетуді армандау Рухани мағыналар

Бейне: төменгі, ортаңғы және жоғарғы арқадағы ауырсынудың рухани мағынасы

Сізге де ұнауы мүмкін

1) Иық & Мойын ауруы рухани мағыналары (чакра)

2) Тізе ауруы Рухани мағына, тізе қағу, & Чакраны емдеу

3) Вертигоны рухани себептер, мағыналар және емдеу

4) Оң құлақтың шырылдауы: бұл рухани тұрғыдан нені білдіреді?

Себептері, белгілері, диагностикасы және емдеу әдістері

Басынан аяғына дейін арқа - адам денесінің ең маңызды бөліктерінің бірі . Біз жиі арқамызды кәдімгідей қабылдайтын болсақ та, ол біздің басымыздан аяғымызға дейін біздің әрбір бөлікке қолдау көрсетеді! Бұл баға жетпес құрылымсыз біз тік тұра алмас едік, тіпті тиімді қозғала алмас едік.

Арқа ауруы - бұл өмірінің белгілі бір кезеңінде дерлік әрбір адам бастан кешіретін нәрсе. Бұл түтіксіз ауырсыну, өткір ауырсыну немесе тіпті арқадағы қарқынды пульс болуы мүмкін. Бұл барлық жастағы адамдар , баладан қарт адамдарға дейін кездесетін кең таралған ауру.

Төменгі арқадағы ауырсыну американдықтар үшін алтыншы ең қымбат медициналық жағдай ретінде анықталды. Жақында жарияланған есеп бойынша, бұл кең тараған проблема американдықтарды емделуге жыл сайын 50 миллиард доллардан астам шығынға ұшыратып, жұмысқа келмеу немесе жұмыстағы өнімділіктің төмендеуі салдарынан жалақысын жоғалтты.

Төменгі, ортаңғы және жоғарғы арқадағы ауырсыну - бұл адамдар жиі кездесетін арқа ауруының үш түрі.

Төменгі арқа ауруы әдетте омыртқаның төменгі бөлігінде пайда болады, сондықтан оны бел ауруы деп те атайды. Бұл бұралу қозғалыстарынан немесе ауыр заттарды көтеруден туындауы мүмкін.

Ортаңғы арқаның ауыруы әдетте қабырға аймағындағы бұлшықеттердің тартылуын қамтиды және көбінесе нашар қалыпқа немесе ұзақ уақыт тұруға байланысты.уақыт.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну әдетте иық пышақтары арасындағы әлсіз бұлшықеттерден туындайды және оны жылу терапиясы немесе массаж терапиясы сияқты қарапайым үйдегі емдеу әдістерімен жеңілдетуге болады.

Симптомдар бұлшық еттердің қатаюын, қозғалу кезінде ауырсынуды және арқаның зақымданған аймағында локализацияланған ауырсынуды қамтиды.

Диагностика дәрігердің физикалық емтихандарын, сондай-ақ рентген немесе МРТ сияқты бейнелеу сынақтарын қамтуы мүмкін.

Бірнеше үйдегі емдеу құралдары бар, олар арқадағы ауырсынудың кез келген түрінің ауырсыну белгілерін басуға көмектеседі, соның ішінде созылу жаттығулары, ыстық/суық терапиялық компресстер және белді жақсы тірейтін реттелетін орындықты пайдалану. отыру.

Физиотерапия және массаж терапиясы сонымен қатар арқадағы ауырсынуды жеңілдететіні белгілі, сондай-ақ мәселе өте ауыр болса, жергілікті жақпа немесе тіпті рецепт бойынша берілетін дәрілер сияқты дәрілер.

Арқа ауруының кез келген түрін бастан кешіретін адамдар үшін жағдайды дұрыс диагностикалау және дұрыс емдеу үшін кәсіби медициналық көмекке жүгіну маңызды.

Жоғарғы, ортаңғы және төменгі арқадағы ауырсынудың рухани мағыналары

Арқадағы ауырсыну әртүрлі себептерге байланысты болатын физикалық симптом, бірақ ең көп тараған себебі қолдау жетіспеушілігі . Бұл эмоционалдық, қаржылық немесе тіпті физикалық қолдау болсын, оның жетіспеушілігі жиі қайталануы мүмкін.белгілі бір аймақтардағы ауырсыну.

Төменгі арқадағы ауырсыну жиі эмоционалды және психологиялық мәселелермен байланысты, мысалы, өзіне немесе басқаларға сене алмау салдарынан қорқыныш пен үрей. Бұл сондай-ақ шекаралармен байланысты қиындықтарды немесе қарым-қатынастардағы сенімсіздікті білдіруі мүмкін.

Ортаңғы арқадағы ауырсыну қаржылық қауіпсіздіктің жоқтығын, сондай-ақ өмірдегі эмоцияларды білдірудің қиындығын көрсетуі мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсыну физикалық ыңғайсыздық иығыңызға тым көп салмақ түсірумен байланысты болуы мүмкін: тура немесе бейнелі!

Кез келген арқадағы ауырсынудың астарында жатқан рухани мағыналарды мойындау маңызды, сонда негізгі мәселелерді олар асқынып кетпес бұрын дұрыс шешуге болады.

Төменгі арқадағы ауырсыну рухани мағыналар

Төменгі арқадағы ауырсыну жиі назардан тыс қалған рухани байланысты көрсете алады. Дененің бұл аймағында қауіпсіздік пен қауіпсіздікті сезінуге жауапты сакральды чакра деп аталатын энергетикалық орталық орналасқан .

Төменгі арқадағы ауырсынуды бастан кешіру өміріміздің осы саласында шешілмеген мәселелер бар екенін көрсетуі мүмкін, оларды шешу қажет.

Төменгі арқадағы ауырсыну физикалық тұрғыдан дененің ауырлық орталығын және оның салмақты көтеру жауапкершілігін білдіруі мүмкін.

Біз өткен жылдардан бері физикалық немесе эмоционалдық ауыртпалықтарды көтеруіміз мүмкін, бұл біздің әл-ауқатымызды бұзып келедіболу.

Біздің ауырсынуымызға не себеп болғанын терең түсіну үшін уақыт бөлу маңызды, содан кейін онымен ниет пен шыдамдылықпен жұмыс істеу керек.

Үнемі медитация жаттығуларымен, йога позаларымен, тыныс алумен, күнделікпен немесе шығармашылық көрініспен айналыса отырып, біз бел ауруының артындағы кез келген терең рухани мағыналарды аша аламыз.

Төменгі арқаның әртүрлі аймақтарындағы ауырсыну олардың артында бірегей рухани мағыналарды ұстай алады. Көбінесе омыртқалардың әртүрлі бөліктері әртүрлі фокуста болады деп есептеледі.

1) Төменгі арқадағы сакрум (құйрық сүйегі немесе құйрық сүйегі) аймағындағы ауырсынудың рухани мағынасы

Төменгі арқадағы сакрум аймағында ауырсыну болуы мүмкін. Сіз өзіңізді тамырсыз немесе негізсіз сезінбейтініңізді білдіреді. Омыртқаның түбінде орналасқан бұл жер бастамалар мен сіздің осы жермен физикалық байланысыңызды білдіретін аймақ, сондықтан мұнда ауырсыну бірдеңе дұрыс емес екенін білдіруі мүмкін.

Көбінесе өткен жарақаттан арылу қиындығымен байланысты, осы аймақтағы ауырсынудың астарындағы рухани мағына олардың қалай емделу керектігін түсінуге көмектеседі.

Құйрық сүйегінің немесе коксиктің ауырсынуын сезіну тереңірек емдеу қажеттілігін көрсетеді. Бұл сіздің бұрынғы шешілмеген эмоцияларыңыз бен тәжірибеңізді ұстанғаныңызды білдіруі мүмкін, олар әлі шығарылмаған.

Тұрақты жеңілдету үшін өз ішіңізге қарауды бастау маңыздыжәне сіздің ең жоғары «меніңізбен» байланысуға кедергі болатын кез келген жағымсыз сезімдерден немесе естеліктерден арылу жолдарын табыңыз.

2) L5 сүйегінің (бел омыртқаларының) Төменгі арқа аймағындағы ауырсынудың мағынасы

Бел омыртқасының L5 сүйегіндегі ауырсынудың мағынасы: зерттеуге болатын қызықты тұжырымдама. Ауырсыну физикалық және эмоционалды болуы мүмкін және L5 сүйегіне арнайы қарасақ, оның өзіндік жеке мәні бар.

L5 сүйегі шешім қабылдау қабілетін білдіреді – ол бізге отбасының қолдауымен немесе қолдаусыз өмір сүруге көмектеседі.

Төменгі арқа аймағындағы ауырсыну сіз өзіңізді тамырсыз сезінбейтіндігіңізді білдіреді және сіздің отбасыңызбен физикалық немесе эмоционалды түрде ортақ сезім немесе байланыс жоқ.

Бұл сіздің өмірлік сапарыңыз қиын болатынын көрсетуі мүмкін, өйткені сізге отбасылық махаббат пен қолдауға сенбей шешім қабылдауға тура келеді.

Дегенмен, бұл сіздің өз тағдырыңызды басқаруға және ұзақ мерзімді перспективада сізге пайдалы болатын дана таңдау жасау үшін өзіңізге сенуге өз бойыңызда жеткілікті күш бар екенін де білдіруі мүмкін.

3) Төменгі арқадағы L4 сүйек аймағындағы ауырсынудың рухани мағыналары

Сіз L4 сүйек аймағында ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл физикалық ауырсынудан да көп болуы мүмкін. L4 сүйек аймағындағы ауырсыну үлкенірек және мағыналы нәрсені білдіреді деп саналады.

Төменгі арқаның бұл аймағы айтыладышығармашылықпен, эмоциялармен және әлемге өз сезімдеріңізді қалай білдіретініңізбен байланысты болу. Мұндағы ауырсыну жоғалту, қайғы немесе қуаныш сияқты эмоциялармен қалай күресетінімізге байланысты. Егер бұл сезімдер адекватты түрде көрсетілмесе, бұл эмоционалды блокада ауырсыну пайда болуы мүмкін.

Мұндай ауырсынудың мағынасын түсіну және эмоцияларымызды сау жолмен көрсету үшін қадамдар жасау маңызды.

Сезімдерді қабылдау бізге алға жылжуға және өмірлік сапарымызда ілгерілеуге көмектеседі! Сондықтан L4 сүйегінің ауырсынуын елемеңіз - бұл сізге өзіңіз туралы үлкенірек нәрсені айтқысы келуі мүмкін.

4) Төменгі арқадағы L3 сүйек аймағындағы ауырсынудың мағынасы

Егер сіз L3 сүйегінің аймағында ауырсынуды сезінсеңіз, бұл одан да көп нәрсені білдіруі мүмкін. физикалық ауырсыну. Дененің осы аймағындағы ауырсыну отбасылық қолдаудың жетіспеушілігін білдіруі мүмкін дейді.

Бұл сезілсе, бұл әдетте сізге жақын адамдар сіздің өмірдегі шешімдеріңізді немесе таңдауларыңызды қолдамайтынын және тіпті оларға қарсы болуы мүмкін екенін білдіреді.

Мысалы, сіз серіктес таңдасаңыз және сіздің отбасыңыз оны мақұлдамаса, бұл L3 сүйек аймағында физикалық сезім ретінде көрінуі мүмкін.

Жағдайдың мұндай түрі жеке сенімдер өзгерген кезде және сіздің отбасыңыздың кейбір мүшелері бұл өзгерістерге қарсы болған кезде де орын алады. Қандай жағдай болмасын, L3 сүйектерінің ауыруы одан да маңызды нәрсе болып жатқандығы туралы ескерту белгісі ретінде қызмет етедісіздің отбасыңыздағы динамикалық.

Ортаңғы арқадағы ауырсынудың рухани мағыналары

Ортаңғы арқадағы ауырсынуды сезінгенде, бұл жай ғана физикалық емес нәрсені көрсетуі мүмкін. Бұл өткендегі естеліктерді және Дежа Вю сезімін білдіруі мүмкін.

Рухани ауырсынудың бұл түрі сіздің жүрегіңіздің артқы жағындағы жүрек чакрасынан келеді деп есептеледі. Бұл басқаларға тым көп қамқорлық жасай отырып, өзімізге қамқорлық жасауды ұмытқанда пайда болады.

Ортаңғы арқа аймағы біздің өткенмен байланысымызды білдіреді, сондықтан ауырсынудың бұл түрі әдетте біздің өмірімізде бұрыннан болған және шешілмеген нәрсе туралы еске түсіргенде пайда болады.

Біз ауырған ескі жағдайға ұқсастық сезімін сезініп жатырмыз, сондықтан ол Дежа вю сияқты сезінуі мүмкін.

Осы қайталанатын үлгілерді тану және өмірімізді алға жылжыту үшін оларды босатуға тырысу маңызды.

Жоғарғы арқадағы ауырсынудың рухани мағыналары

Сіздің арқаңыздың үстіңгі жағындағы ауырсынулар келіп, кететін сияқты ма? Егер солай болса, бұл физикалық ыңғайсыздықтан гөрі тереңірек нәрсенің белгісі болуы мүмкін. Сіздің ауырсынуыңыздың артында рухани мағына болуы мүмкін. Егер сіз оларды емдеуді білгіңіз келсе, бұл ауырсынудың неліктен пайда болғанын түсіну маңызды.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну көбінесе эмоционалдық сенімсіздік сезімін немесе тым көп салмақты көтеруді білдіреді - сөзбе-сөз де, метафоралық түрде де.

Аурудың бұл түрі басқарылатын сезіммен де байланысты;бәлкім, сіз өз бетіңізше шешім қабылдау қиынға соғатын шығарсыз немесе өзіңізді басқа адамдардың үмітін ақтамайтындай сезінесіз.

Осы физикалық көріністен өту үшін алдымен өзімізге уақыт бөліп, ешкім мінсіз емес екенін түсіну маңызды, сондықтан өзімізге мұндай қысым көрсетудің қажеті жоқ!

1) Оң жақ арқаның жоғарғы бөлігінің ауыруы Рухани мағыналар

Сізде оң жақ арқаның жоғарғы бөлігі ауырады ма? Бұл физикалық симптом емес, оның артында рухани мағына болуы мүмкін.

Оң жақ арқадағы ауырсыну агрессиялық, ашулану және қызғаныш сезімімен байланысты. Бұл жағымсыз эмоциялар денеде физикалық ауырсыну немесе оң жақ иық пышағы аймағында кернеу ретінде көрінуі мүмкін.

Осындай ауыртпалық белгілерін емдеу үшін тереңде жатқан эмоцияларды мойындап, олардан арылу үшін қадамдар жасау қажет.

Мақсат - бұл жағымсыз эмоцияларға жабысып қалу емес, оларды емдеуді бастау үшін босату.

Осы деструктивті үлгілерден шыққан соң, біз қайтадан сау болуға жетелейтін қуаныш, сүйіспеншілік және тыныштық сияқты жағымды сезімдерді қабылдай бастай аламыз!

2) Жоғарғы сол жақ арқадағы ауырсыну Рухани мағыналар

Сіздің сол жақ жоғарғы арқаңызда тұрақты ауырсыну бар ма? Олай болса, бұл шешілмеген рухани мәселелердің бар екенін білдіруі мүмкін.

Көп адамдар бұған сенеді