Üst, orta və aşağı bel ağrısının mənəvi mənası: Bel ağrısı bütün dünyada bir çox insana təsir edən və həyatımıza əhəmiyyətli təsir göstərə bilən bir problemdir .

Bel ağrısının fiziki səbəbləri arasında, aşağı, orta və yuxarı kürək kimi bədənin müxtəlif nahiyələrində bel ağrısının mənəvi mənaları mövcuddur. Bu fərqli sahələrin hər biri mənəvi və emosional olaraq bizə təsir edən ayrı-ayrı məsələləri təmsil edə bilər .

Bu yazıda biz bel ağrısı, orta bel ağrısı və yuxarı bel ağrısının arxasındakı mənəvi mənaları araşdıracağıq . Bu ağrıların nəyi təmsil etdiyinə və onları başa düşməyin insanın sağalma səyahətinə necə kömək edə biləcəyinə də baxacağıq.

İlk növbədə gəlin aşağı, orta və yuxarı bel ağrılarının səbəbləri və müalicə üsulları ilə tanışlığına qısaca nəzər salaq . Daha sonra bel ağrısının mənəvi və emosional səbəblərini daha dərindən araşdıracağıq.

Bel Ağrıları:sol yuxarı arxa kədər, itki, sevgi və rəğbət kimi duyğularımıza uyğun gəlir - və bu sahələri lazımi şəkildə idarə edə bilməsək, fiziki ağrı nəticələnə bilər.

Xəstəliklərinizin arxasında duran mənəvi mənaları başa düşmək və onları sağaltmaq üçün addımlar atmaqla fiziki sağlamlığınıza nəzarət etmək mümkündür. Sol yuxarı bel ağrısını yüngülləşdirmək üçün məşğul olduğunuz hər hansı mənfi duyğu və ya təcrübədən çıxmaq vacibdir.

Bura keçmişdə edilən səhvlərə görə özünüzü bağışlamaq, başqalarına qarşı kin və kin saxlamaq, nə isə səhv gedəndə özünü günahlandırmaqdan və ya özünü tənqid etməkdən qaçmaq daxil ola bilər.

Bel Ağrısının Emosional və Metafizik Səbəbləri

Bel ağrısı dünyada ən çox rast gəlinən fiziki xəstəliklərdən biridir. Bəs bel ağrısının emosional və metafizik səbəbləri olduğunu bilirdinizmi?

Doğrudur – psixoloji sıxıntı, günahkarlıq kimi mənfi emosiyalar və stress əzələlərinizə gərginlik yarada bilər, bu da belinizdə ağrı və ağrılara səbəb ola bilər.

Bu emosional səbəblərlə əlaqəli hisslərə dəstək olmamaq və ya ümidsiz hiss etmək daxildir. Həyatdakı şeylərin mənalarını başa düşmədiyiniz zaman səhvlər üçün özünüzü bağışlamaq və ya irəliləmək çətin ola bilər.

Bu, onurğa sütununuz boyunca gərginliyə səbəb ola biləcək zehni tıxanma yaradır və bel ağrısı ilə nəticələnir.

Bu cür narahatlığı sakitləşdirmək lazımdıryalnız fiziki müalicələrdən daha çox - bu, həm də psixi sağlamlığınıza diqqət yetirməyi tələb edir.

Bel Ağrısı və Ruhani Oyanış

Bel ağrılarından əziyyət çəkirsiniz? Heç düşünmüsünüzmü ki, eqonuzu aşmağa və ağrıdan xilas olmağa kömək edə biləcək mənəvi oyanış varmı? Siz təəccüblənə bilərsiniz, amma bu mümkündür.

Xroniki bel ağrısı olanlar üçün ruhani oyanış rahatlama tapmaq üçün cavab ola bilər. Bir çox insan mənəvi bir səyahət yaşadı və bu prosesdə bel ağrısından sağaldı.

Bu yeni reallığa nail olmaq üçün ilk addım fiziki narahatçılığınızın mənbəyini izləməkdir. Onu buraxmaq üçün işləməzdən əvvəl onun haradan gəldiyini və niyə davam etdiyini başa düşməlisiniz.

Bu, əsas problemi həll etməyən təsadüfi həlləri sınamaq əvəzinə, diqqətinizi nə edilməli olduğuna diqqət yetirməyə kömək edəcək.

Ağrının haradan gəldiyini bildikdən sonra, məsələn, zehinlilik, meditasiya və ya yoqa vasitəsilə onun azad edilməsinə diqqət yetirməyə başlaya bilərsiniz.

Üst, Orta və Aşağı Bel Ağrılarından Necə Yaxa qurtara bilərsiniz?

1) Yaxşı Yatma, Oturma və Gəzinti Duruşu

Pis duruş asanlıqla onurğanın əzələlərində və oynaqlarında ağrı və ağrılara səbəb ola bilər. Gündəlik fəaliyyətinizin sizə heç bir ağrılı problem yaratmamasını təmin etmək üçün yatmaq, oturmaq və gəzmək üçün düzgün erqonomikaya riayət etmək vacibdir.

Theyaxşı duruşun əsas elementlərinə aşağıdakılar daxildir:

• başını çənə ilə yerə paralel tutaraq düz tutmaq,
• çiyinlər rahat, lakin güclü qollar bədənin yanlarına yaxın olmaqla,
• arxınızda yüngül bir qövslə dik durarkən qarın bir az içəriyə sıxılmış,
• oturarkən ombalar sizin altına yığılmış, eyni zamanda ayaqlarınızı yerdə düz tutmuşdur.

Bu duruşları yerinə yetirmək düzgün düzülməni optimal saxlamağa və həm əzələlərinizə, həm də oynaqlarınıza olan gərginliyi azaltmağa kömək edəcək - pis duruş nəticəsində yaranan hər hansı potensial narahatlığı və ya ağrıları azaldacaq.

2) Fizioterapiya

Fizioterapiya ağrıları azaltmaq və ya aradan qaldırmaq, hərəkəti yaxşılaşdırmaq və fiziki fəaliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilən müalicə formasıdır. Bu, tez-tez normal əzələ və oynaq funksiyalarını bərpa etməyə kömək etmək üçün masaj, birgə səfərbərlik və manipulyasiya kimi praktiki üsulların istifadəsini əhatə edir.

Fizioterapevtlər zədə və ya artrit nəticəsində yaranan bel ağrılarına kömək edə biləcək müalicələrin təmin edilməsində ixtisaslaşmış təlim keçmiş peşəkarlardır.

Onlar xəstənin vəziyyətini qiymətləndirir, hər hansı problem sahələrini müəyyənləşdirir və məşq, uzanma, əl terapiyası üsulları və həyat tərzi dəyişiklikləri daxil ola biləcək hərtərəfli qayğı planı hazırlamaq üçün onlarla işləyirlər.

Fizioterapevtlər həmçinin xəstələrə öz bədənlərini daha yaxşı idarə edə bilmələri üçün düzgün bədən mexanikası haqqında təhsil verirlər.gələcəkdə vəziyyət.

3) Şiroterapi müalicəsi

Şiroterapi müalicəsi bel ağrısı da daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklər və şərtləri müalicə etmək üçün geniş istifadə olunur. Alternativ terapiya olaraq, bel problemləri ilə əlaqəli ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

Həmçinin xəstələrə simptomlarının arxasındakı mənəvi mənaları açmağa kömək etdiyinə inanılır. Fiziki balanssızlıqları həll etməklə, şiroterapi baxımı da xroniki ağrının əsas səbəbini müəyyən etmək üçün emosional tarazlığı bərpa etməyə kömək edə bilər.

Şiroterapi baxımı, bədənin sinir sistemindəki stressi aradan qaldırmaq üçün onurğa və digər oynaqları yenidən uyğunlaşdırmaq üçün hazırlanmış əl düzəlişlərini əhatə edir.

Bu üsullar vasitəsilə şiroterapistlər duruş və elastikliyi yaxşılaşdıra, eyni zamanda iltihabı azalda və ümumi sağlamlığı inkişaf etdirməyə kömək edə bilərlər. Bundan əlavə, bu cür müalicə bədəndə təbii ağrıkəsicilər kimi fəaliyyət göstərən endorfinlərin sərbəst buraxılmasına kömək edir.

4) Vitamin D, Kalsium və Fosforla zəngin pəhrizlərin müntəzəm qəbulu

Pəhrizinizə kalsium, vitamin D və fosforla zəngin qidalar daxil olmaqla, qidalanmanın azaldılmasına kömək edə bilərsiniz. bel ağrısı riski. Üç mineral onurğa sütununu dəstəkləyən güclü sümüklər və əzələlər üçün vacibdir.

Kalsium sümük sağlamlığı üçün xüsusilə vacibdir, D vitamini isə kalsiumun udulmasına, fosfor isə sağlam hüceyrələrin formalaşmasına kömək edir. Balanslaşdırılmış pəhriz yeməkbu mineralları ehtiva edən xroniki bel ağrılarının qarşısını almaq və ya yüngülləşdirmək üçün təsirli bir yol ola bilər.

Bu minerallar həyatın sonrakı mərhələlərində osteoporozun yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.

5) İsti və Soyuq Kompressiya (İstilik və Buz)

İstilik və buz bel ağrısını azaltmaq üçün istifadə edilə bilən iki fərqli müalicə növüdür. İstilik əzələləri rahatlamağa, qan dövranını artırmağa, iltihabı və sərtliyi azaltmağa kömək edir. Buz şişkinliyi azaldır, ağrıları yatışdırmağa kömək edir və xroniki bel ağrılarından əziyyət çəkənlər üçün rahatlıq hissi verə bilər.

Ancaq həm istilik, həm də buz prosedurlarının fiziki faydalarından başqa, bir və ya hər iki üsuldan istifadə ilə bağlı mənəvi mənalar da ola bilər.

Həmçinin bax: Bir maralın yolunuzu mənəvi olaraq keçməsi nə deməkdir?

Bel ağrısını müalicə edərkən istilik və ya buzdan istifadə etməklə, həyatınızda mübarizə apardığınız məsələlərə aydınlıq gətirdiyinizi görə bilərsiniz.

İstər çətin bir qərar olsun, istərsə də həyatınızın müəyyən aspektlərində ilişib qalmaq hissi olsun – istər isti, istərsə də soyuqdan istifadə edərək fiziki fəaliyyət enerjinizi daxilinizə köçürməklə bu problemləri anlamaqda sizə kömək edə bilər.

6) Meditasiya, Yoqa və Reiki Terapiyası

Bel ağrısı olanlar üçün reiki terapiyası, meditasiya və yoqa kimi təsirli tamamlayıcı müalicələr var. vəziyyətin altında yatan mənəvi səbəbləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Reiki terapiyası insanın bədənində, ağılında və ruhunda tarazlığı bərpa etməyə çalışan güclü enerji müalicəsi formasıdır. Bütün bədəndə müalicəvi enerjini aktivləşdirmək üçün bədənin müxtəlif hissələrində yumşaq əl mövqelərindən istifadə edir.

Xüsusilə, reiki mənəvi uyğunluğu və harmoniyanı bərpa edərkən xroniki bel ağrısı ilə əlaqəli fiziki narahatlığı azaltmağa kömək edir.

Meditasiya bel ağrısından əziyyət çəkən insanlar üçün başqa bir gözəl terapiya formasıdır, çünki bu, onların daxili varlığı ilə yenidən əlaqə saxlamağa və onların narahatlığına səbəb olan hər hansı daha dərin məsələləri başa düşməyə kömək edə bilər.

Video: Aşağı, Orta və Yuxarı Bel Ağrılarının Mənəvi Mənası

Bəyə bilərsiniz

1) Çiyin & Boyun Ağrısı Ruhani Mənaları (Çakra)

2) Diz Ağrısı Ruhani Mənası, Knock Knee, & Çakranın sağalması

3) Vertiqonun Ruhani Səbəbləri, Mənası və Müalicəsi

4) Sağ Qulaqda Zəngləmə: Mənəvi Bu Nə deməkdir?

Səbəbləri, Simptomları, Diaqnozu və Müalicəsi

Başdan ayağa arxa insan bədəninin ən vacib hissələrindən biridir . Biz tez-tez arxamızı təbii saysaq da, başımızdan ayaqlarımıza qədər hər bir hissəmizə dəstək verir! Bu əvəzolunmaz struktur olmasaydı, biz dik dura, hətta səmərəli şəkildə hərəkət edə bilməyəcəkdik.

Bel ağrısı demək olar ki, hər kəsin həyatının hansısa məqamında yaşadığı bir şeydir. Bu, küt ağrı, kəskin ağrı və ya hətta beldə güclü döyüntü ola bilər . Bu, uşaqdan qocaya qədər bütün yaşda olan insanları təsir edən ümumi bir xəstəlikdir.

Aşağı bel ağrısı amerikalılar üçün altıncı ən bahalı tibbi vəziyyət kimi müəyyən edilmişdir. Son hesabata görə, bu geniş yayılmış problem amerikalılara müalicə üçün hər il 50 milyard dollardan çox baha başa gəlir və işdən yayınma və ya iş yerlərində məhsuldarlığın azalması səbəbindən maaşlarını itirir.

Aşağı, orta və yuxarı bel ağrıları insanların tez-tez yaşadığı üç bel ağrısı növüdür .

Aşağı bel ağrısı adətən onurğanın aşağı hissəsinin yaxınlığında baş verir, buna görə də bel ağrısı kimi tanınır. Bükülmə hərəkətləri və ya ağır əşyaların daşınması nəticəsində yarana bilər.

Orta bel ağrısı adətən qabırğa nahiyəsində əzələ gərginliyini ehtiva edir və tez-tez zəif duruş və ya uzun müddət ayaq üstə durmaqdan qaynaqlanır.vaxt.

Yuxarı bel ağrısı ümumiyyətlə çiyin bıçaqlarınız arasındakı zəif əzələlərdən qaynaqlanır və istilik terapiyası və ya masaj terapiyası kimi sadə ev müalicəsi ilə aradan qaldırıla bilər.

Simptomlara əzələlərin sərtliyi, hərəkət zamanı atışma ağrıları və arxanın təsirlənmiş nahiyəsində lokallaşdırılmış ağrılar daxildir.

Diaqnoz həkiminizin fiziki müayinələri, həmçinin rentgen və ya MRT kimi görüntüləmə testlərini əhatə edə bilər.

Bir neçə ev müalicəsi var ki, onlar dartılma məşqləri, isti/soyuq müalicə kompresləri və bel dəstəyi ilə tənzimlənən kreslodan istifadə də daxil olmaqla istənilən növ bel ağrısının ağrılı simptomlarını sakitləşdirməyə kömək edə bilər. oturmaq.

Fizioterapiya və masaj terapiyası həmçinin bel ağrısından, eləcə də problem xüsusilə ağır olarsa, yerli məlhəmlər və ya hətta reçeteli dərmanlar kimi dərmanlarla rahatlama təmin etdiyi məlumdur.

Hər cür bel ağrısı yaşayan şəxslər üçün peşəkar tibbi yardım axtarmaq vəziyyətə düzgün diaqnoz qoymaq və düzgün müalicə etmək üçün vacibdir.

Üst, Orta və Aşağı Bel Ağrılarının Mənəvi Mənaları

Bel ağrısı bir çox müxtəlif səbəblərə aid edilə bilən fiziki bir simptomdur, lakin ən ümumi səbəb dəstək çatışmazlığıdır . İstər emosional, istər maddi, istərsə də fiziki dəstək, onun olmaması tez-tez özünü geri qaytara bilər.xüsusi bölgələrdə ağrı.

Aşağı bel ağrısı çox vaxt özünüzə və başqalarına etibar edə bilməmək səbəbiylə qorxu və narahatlıq kimi emosional və psixoloji problemlərlə əlaqələndirilir. Bu, həm də münasibətlərdə sərhədlər və ya etibarsızlıqla bağlı çətinlikləri ifadə edə bilər.

Orta bel ağrısı maliyyə təhlükəsizliyinin olmaması ilə yanaşı, həyatda duyğuları ifadə etməkdə çətinlik ola bilər. Üst bel ağrısı fiziki narahatlıq çiyinlərinizdə çox yük daşımaqdan yarana bilər: hərfi və ya məcazi!

Yaşadığınız hər növ bel ağrısının arxasında olan mənəvi mənaları etiraf etmək vacibdir ki, əsas problemləri daha ciddi hala düşməmişdən əvvəl düzgün həll edə biləsiniz.

Aşağı Bel Ağrısı Ruhani Mənaları

Aşağı bel ağrısı tez-tez gözdən qaçırılan mənəvi əlaqəni göstərə bilər. Bədənin bu nahiyəsində təhlükəsizlik və təhlükəsizlik hissi üçün məsul olan sakral çakra kimi tanınan enerji mərkəzi var .

Belə ağrıların yaşanması həyatımızın bu sahəsində həll edilməmiş problemlər olduğunun göstəricisi ola bilər.

Aşağı bel ağrısı fiziki olaraq bədənimizin ağırlıq mərkəzini və onun çəki daşımaq üçün məsuliyyətini ifadə edə bilər.

Ola bilsin ki, biz fiziki və ya emosional yüklər daşıyırıq keçmiş illərdən bəri yaxşılığımızı pozur.varlıq.

Ağrılarımıza nəyin səbəb olduğunu dərindən anlamaq üçün vaxt ayırmaq və sonra niyyət və səbirlə bunun öhdəsindən gəlmək vacibdir.

Mütəmadi meditasiya təcrübələri, yoqa duruşları, tənəffüs işi, gündəlik yazmaq və ya yaradıcı ifadə ilə məşğul olmaqla, biz bel ağrılarımızın arxasındakı hər hansı daha dərin mənəvi mənaları açmağa başlaya bilərik.

Belin müxtəlif nahiyələrində ağrı, onların arxasında unikal mənəvi mənalar saxlaya bilər. Çox vaxt fəqərələrin müxtəlif hissələrinin fərqli bir fokus olduğuna inanılır.

1) Aşağı arxanın sakrum (quyruq sümüyü və ya koksiks) nahiyəsindəki ağrının mənəvi mənaları

Belin sakrum nahiyəsində ağrılar ola bilər. özünü köklü və ya əsaslı hiss etmədiyinizə işarədir. Onurğa sütununun altında yerləşən bu, başlanğıcları və bu yerlə fiziki əlaqənizi təmsil edən bir sahədir, buna görə də burada ağrının nəyinsə tamamilə düzgün olmadığını ifadə etməsinin mənası var.

Çox vaxt keçmiş travmaları buraxmaq çətinliyi ilə əlaqələndirilir, bu sahədə ağrının arxasında duran mənəvi mənalar insana onların necə sağalması lazım olduğuna dair fikirlər əldə etməyə kömək edə bilər.

Quyruq sümüyü və ya koksiks ağrılarının fiziki hissi daha dərin səviyyədə sağalmağa ehtiyac olduğunu göstərir. Bu, keçmişinizdən hələ azad edilməmiş həll olunmamış emosiyaları və təcrübələri saxladığınız anlamına gələ bilər.

Daimi rahatlama təmin etmək üçün öz içinə baxmağa başlamaq vacibdirvə ən yüksək mənliyinizlə əlaqə qurmağınıza mane olan hər hansı mənfi hissləri və ya xatirələri buraxmağın yollarını tapın.

2) Bel fəqərələrinin L5 Sümüyünün (bel fəqərələrinin) aşağı hissəsindəki ağrının mənası

Bel fəqərələrinin L5 sümüyünün ağrılarının mənası: araşdırmaq üçün maraqlı bir konsepsiya. Ağrı həm fiziki, həm də emosional ola bilər və L5 sümüyünü xüsusi olaraq nəzərdən keçirdikdə, onun özünəməxsus fərdi əhəmiyyəti var.

L5 sümüyü qərar vermə qabiliyyətini təmsil edir - o, bizə ailə dəstəyi ilə və ya olmadan həyatda hərəkət etməyə kömək edir.

Belin bu nahiyəsində ağrılar o deməkdir ki, siz köklü hiss etmirsiniz və ailənizlə nə fiziki, nə də emosional olaraq ümumi hiss və ya əlaqə yoxdur.

Bu, həyat səyahətinizin çətin olacağını göstərə bilər, çünki siz ailə sevgisi və dəstəyinə arxalanmadan qərarlar qəbul etməli olacaqsınız.

Lakin bu həm də o demək ola bilər ki, sizin öz taleyinizə nəzarət etmək və uzunmüddətli perspektivdə sizə fayda verəcək müdrik seçimlər etmək üçün özünüzə güvənmək üçün özünüzdə kifayət qədər gücə maliksiniz.

3) Aşağı Belin L4 Sümük Sahəsində Ağrının Mənəvi Mənaları

L4 sümük bölgənizdə ağrı hiss edirsiniz? Yaxşı, bu, fiziki ağrıdan daha çox ola bilər. L4 sümük bölgəsindəki ağrının daha böyük və daha mənalı bir şeyi təmsil etdiyinə inanılır.

Belin bu sahəsinə deyiliryaradıcılıqla, duyğularla və hisslərinizi dünyaya necə ifadə etdiyinizlə əlaqəli olmaq. Buradakı ağrı itki, kədər və ya sevinc kimi duyğularla necə mübarizə apardığımızla bağlıdır. Əgər bu hisslər lazımi şəkildə ifadə olunmazsa, bu emosional blokada ağrı yarana bilər.

Bu cür ağrıların mənasını anlamaq və duyğularımızı sağlam şəkildə ifadə etmək üçün addımlar atmaq vacibdir.

Hisslərimizi qəbul etmək bizə irəliləməyə və həyat səyahətimizdə irəliləyiş əldə etməyə kömək edə bilər! Beləliklə, L4 sümük ağrısına məhəl qoymayın - bu, özünüz haqqında daha böyük bir şey söyləməyə çalışır.

4) Belin L3 Sümük Sahəsində Ağrının Mənası

Əgər siz L3 sümüyünün nahiyəsində ağrı hiss edirsinizsə, bu, ağrıdan daha çox şey ifadə edə bilər. fiziki ağrı. Bədənin bu xüsusi bölgəsindəki ağrıların ailə dəstəyinin çatışmazlığını ifadə edə biləcəyi deyilir.

Bunu hiss etdikdə, bu, adətən, sizə ən yaxın olanların həyatda qərarlarınızı və ya seçimlərinizi dəstəkləmədiyini və hətta onlara qarşı çıxa biləcəyini bildirir.

Məsələn, əgər siz partnyor seçmisinizsə və ailəniz onları bəyənmirsə, bu, L3 sümük bölgəsində fiziki sensasiya kimi özünü göstərə bilər.

Bu cür vəziyyət şəxsi inanclar dəyişdikdə və ailənizin bəzi üzvləri bu dəyişikliklərə qarşı çıxanda da baş verir. Vəziyyət nə olursa olsun, L3 sümük ağrısı daha ciddi bir şeyin baş verdiyinə dair xəbərdarlıq əlaməti kimi xidmət edirailəniz daxilində dinamik.

Orta Bel Ağrısı Mənəvi Mənaları

Orta bel ağrısı ilə qarşılaşdığınız zaman bu, fiziki deyil, daha çox bir şeyin göstəricisi ola bilər. Bu, keçmişdən xatirələri və Deja vu hisslərini təmsil edə bilər.

Bu cür ruhani ağrının ürəyinizin arxasındakı ürək çakrasından gəldiyinə inanılır. Başqalarının qayğısına qalarkən özümüzə qayğı göstərməyi unutduğumuzda baş verir.

Arxanın orta hissəsi keçmişlə əlaqəmizi təmsil edir, ona görə də bu tip ağrılar adətən həyatımızda artıq baş vermiş və həll olunmamış bir şey haqqında xatırlatdığımız zaman baş verir.

Ağrılı olan köhnə vəziyyətə bənzərlik hiss edirik, buna görə də Deja vu kimi hiss oluna bilər.

Həyatımızda irəliləmək üçün bu təkrarlanan nümunələri tanımaq və onları buraxmaq üzərində işləmək vacibdir.

Yuxarı Bel Ağrısı Mənəvi Mənaları

Gəlir və gedir kimi görünən yuxarı bel ağrılarınız varmı? Əgər belədirsə, bu, fiziki narahatlıqdan daha dərin bir şeyin əlaməti ola bilər. Ağrınızın arxasında mənəvi mənalar ola bilər. Əgər onları necə müalicə edəcəyinizi öyrənmək istəyirsinizsə, bu ağrıların niyə baş verdiyini anlamaq vacibdir.

Yuxarı bel ağrısı tez-tez emosional etibarsızlıq hisslərini və ya həddindən artıq yük daşımağı ifadə edə bilər - həm sözün həqiqi mənasında, həm də metaforik olaraq.

Bu ağrı növü həm də nəzarət hissi ilə əlaqələndirilir;ola bilsin ki, siz müstəqil qərar qəbul etməkdə çətinlik çəkirsiniz və ya başqalarının gözləntilərini doğrultmadığınızı hiss edirsiniz.

Bu fiziki təzahürdən keçmək üçün ilk növbədə özümüzə vaxt ayırmağımız və heç kimin mükəmməl olmadığını başa düşməyimiz vacibdir, ona görə də özümüzə belə təzyiq göstərməyimizə ehtiyac yoxdur!

1) Yuxarı Sağ Bel Ağrısı Mənəvi Mənaları

Sağ yuxarı bel ağrısı yaşayırsınız? Bu, fiziki bir simptomdan daha çox ola bilər - bunun arxasında mənəvi bir məna ola bilər.

Sağ yuxarı bel ağrısı aqressivlik, qəzəb və qısqanclıq hissi ilə əlaqələndirilir. Bu mənfi emosiyalar bədəndə sağ çiyin bıçağı nahiyəsində fiziki ağrı və ya gərginlik kimi özünü göstərə bilər.

Belə ağrılı simptomları sağaltmaq üçün bu dərin hissləri qəbul etmək və onlardan uzaqlaşmaq üçün addımlar atmaq vacibdir.

Məqsəd bu neqativ emosiyalarda ilişib qalmaq deyil, onları azad etməkdir ki, şəfa başlasın.

Bu dağıdıcı nümunələrdən çıxdıqdan sonra bizi yenidən sağlam olmağa aparan daha müsbət sevinc, sevgi və sülh hisslərini qəbul etməyə başlaya bilərik!

2) Üst Sol Bel Ağrısı Mənəvi Mənaları

Sol yuxarı belinizdə davamlı ağrılar yaşayırsınız? Əgər belədirsə, bu, həll edilməmiş ruhani problemlərin olduğunu ifadə edə bilər.

Bir çox insanlar buna inanır