ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು .

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ . ಇದು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಂಬುವ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆಅವರ ಜೀವನ. ಇದು ಭಾನುವಾರದಂದು ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಭೌತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರ

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

1) ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು?: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ & ಉದಾಹರಣೆಗಳು

2) 10 ಶಕ್ತಿಯುತ & ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಾಯಿಗಾಗಿ ಮಿರಾಕಲ್ ಹೀಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

3) ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 12 ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು & ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ

4) ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಮೂಲಗಳು

ಅಕ್ಬರಿ ಎಂ, ಹೊಸೈನಿ ಎಸ್.ಎಂ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಬಂಧ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಪಾತ್ರ. ಇರಾನ್ ಜೆ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2018;13(1):22-31. PMID:29892314

Harold G Koenig ರಿಲಿಜನ್, ಆಧ್ಯಾತ್ಮ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆ: ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆ. ಕ್ಯಾನ್ ಜೆ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2009 ಮೇ;54(5):283-91. PMID: 19497160

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಸಂವೇದನಾ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ . ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ರೂಪವನ್ನು ಮೀರಿದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ ಏನಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಲನೆಯು ಸಾವಿನ ನಂತರದ ಜೀವನದ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನವು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು, ಜನರು ಏಕೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಚಾರಣೆಗಳು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಅದು ದೇವರು , ಪ್ರಕೃತಿ , ಅಥವಾ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. [1] ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮವು ನಮಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮರಣಾನಂತರದ ಜೀವನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ , ಇದು ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭರವಸೆ.

ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವರು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ , ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

1) ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ

ಜನರು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ. "ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು?" ಎಂಬುದು ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ತಾತ್ವಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

2) ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೈವಿಕ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಕರ್ಯ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

3) ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪಡೆ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ . ಇದು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು .

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಚೇತರಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯುಳ್ಳ ಜನರು ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯುಳ್ಳ ಜನರು ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು , ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು .

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

1) ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣ, ಆದರೆ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎರಡೂ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ, ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

2) ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಜನರು ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೂ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ.

3) ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಜನರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ನಾವೇ. ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಇತರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಎರಡೂ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ಇದು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇತರರು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು .

ಸಮಯಗಳು ಕಠಿಣವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹೊರಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವಂತಹದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮಗೆ ಶಾಂತಿ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ನಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ .

1) ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

3. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜನರನ್ನು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭರವಸೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು , ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಪರಾಧಿಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಾಧಿಸಲು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು . ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆಅಗತ್ಯವಿರುವವರು, ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ನೋಡಲಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ತೃಪ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬದವರಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇದು <1 ಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ> ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ , ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನಿಂದನೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ .

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅನೇಕ ಜನರ. ಇದು ಜನರನ್ನು ಅವರ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಲಕಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಏನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಗೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ತಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇತರರು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ನೈತಿಕ ಬೋಧನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಆದರೂ, ಇತರರು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅತೀತತೆಯ ಅನುಭವ – a ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮತ್ತು ದೈವಿಕವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ , ಸೌಕರ್ಯ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅಂತಿಮ ಪದಗಳು

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ನಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ, ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸೇರಿದವರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು