Ek het vroeër drome onthou nou doen ek nie . Is dit 'n teken van geestesiektes soos depressie, of angs? Of is daar 'n geestelike betekenis agter om nie meer te droom nie ?

As jy antwoorde op daardie vrae soek, jy is op die regte plek .

Volgens 'n studie word menslike geheue aangetas tydens die vinnige oogbeweging (REM) siklus van slaap, en die meerderheid drome vind plaas tydens die REM fase van slaap . Op grond van hierdie bevinding kan ons sê dat dit normaal is vir gesonde persone om die meerderheid van hul drome te vergeet nadat hulle wakker geword het.

Maar as jy glad nie droom nie of vir baie dae, of maande aanhou drome vergeet , kan dit 'n rede tot kommer wees. Sien jou mediese spesialis sluit enige oorsaak uit dat jy nie meer droom of drome vergeet nie.

As 'n medies gesonde individu ophou drome te ervaar , is daar dalk geestelike redes daaragter. Hou aan om hieronder te lees om alles te weet oor die geestelike betekenis van nie meer droom nie of glad nie drome te onthou .

1) Positiewe bevestiging

Een van die effektiewe metodes om drome te herroep, is om positiewe bevestiging te gebruik. Dit is 'n instruksie wat aan jou onderbewussyn gegee word voordat jy gaan slaap.

Jy sê vir jouself dat jy jou drome sal onthou, en hierdie boodskap sal meer waarskynlik insink as jy dit sê net voor jy aan die slaap raak. Herhaal “ Ek sal my drome onthou. Dit is vir my maklik om drome helder te onthou ” 3-4 keer daagliks voor jy aan die slaap raak.

Hierdie tegniek is veral effektief omdat dit voordeel trek uit die feit dat ons gedagtes meer ontvanklik is vir voorstelle net voor ons aan die slaap raak. Dus, as jy jou drome wil onthou, probeer om positiewe bevestigings voor slaaptyd te gebruik.

2) Gebruik Sleep Tracker

As jy opgemerk het dat jy nooit drome het nie of dat jy jou drome vergeet kort nadat jy wakker geword het, kan dit wees omdat jy nie die REM-slaapfase bereik nie.

REM staan ​​vir Rapid Eye Movement en is die stadium van slaap wanneer ons droom. Om uit te vind of dit die rede is waarom jy nie droom nie, probeer om 'n slaapspoorder te gebruik.

'n Slaapspoorder is 'n toestel of toepassing wat jou slaappatrone monitor. Dit kan naspoor hoe lank jy in elke stadium van slaap spandeer en kan selfs vir jou gedetailleerde inligting gee oor jou asemhaling en hartklop terwyl jy slaap.

Deurdeur 'n slaapspoorder te gebruik, sal jy kan uitvind of jy die REM-stadium van slaap bereik of nie.

3) Droomjoernaal

As jy probleme ondervind om jou drome te onthou, kan hierdie eenvoudige wenk dalk help. Deur 'n notaboek en pen langs jou bed te hou, kan jy alles neerskryf wat jy onthou sodra jy wakker word. Op hierdie manier sal jy geen belangrike besonderhede vergeet nie.

4) Stel 'n wekker

Om 'n wekker te stel om 'n bietjie vroeër as gewoonlik wakker te word, is nog 'n effektiewe manier om drome helderder te herroep.

Volgens slaapkenners vind REM-slaap - die stadium van slaap waartydens ons droom - plaas in die laaste 60-90 minute van 'n tipiese nag se slaap. Dus, as jy 'n wekker vir 30-60 minute voor jou gewone opstaantyd stel, kan jy jouself dalk in die middel van 'n droom vang.

Natuurlik sal hierdie metode nie vir almal werk nie. En dit kan 'n bietjie probeer en fout neem om die lekker plek te vind in terme van tydsberekening. Maar as jy ’n manier soek om jou droomherroeping ’n hupstoot te gee, is dit die moeite werd om te probeer!

5) Kry kwaliteitslaap

Nog 'n belangrike manier om die kanse te verhoog om te droom en jou drome te onthou, is om kwaliteit of diep slaap te kry. Dit beteken om kafeïen 'n paar uur voor slaaptyd te vermy en aërobiese oefening te doen om jouself uit te moeg.

Jy moet ook vermy om skerms in die bed te gebruik, aangesien die blou lig wat dit uitstraal jou slaap kan inmeng. Uiteindelik,probeer om elke aand op dieselfde tyd te gaan slaap.

Finale woorde uit geestelike plasings

As jy soos meeste mense is, droom jy waarskynlik elke nag. Drome is 'n normale deel van slaap. Dit is 'n mengsel van beelde, gevoelens en gedagtes wat tydens die REM-stadium van slaap voorkom.

Daar is verskeie mediese en geestelike redes waarom jy nie meer droom of drome onthou nie. Soos vroeër genoem, kyk na daardie betekenisse en let op beide fisiese en geestelike aspekte van die lewe vir goeie slaap en om geestelike boodskappe deur drome te ontvang.

Video: Waarom jy geen drome het nie?

Jy sal dalk ook daarvan hou

1) Hoekom kan' t Ek hardloop in my drome? 6 geestelike antwoorde

2) 30 herhaalde of herhalende drome Geestelike betekenislys

3) Geestelike betekenis van droom oor dieselfde persoon

4) Droom oor swem in meer, oseaan : 8 Geestelike Betekenisse

Wat beteken dit geestelik as jy nie droom nie?

Drome is dikwels 'n manier vir ons onderbewussyn om met ons te kommunikeer , en as jy dit nie meer het nie, kan dit wees omdat jy nie meer daardie uitlaat nodig het nie . Of daar kan ander geestelike faktore betrokke wees .

Daar kan baie redes wees waarom jy nie meer droom nie, maar as daar geen mediese oorsake is nie, is dit waarskynlik omdat iets in jou geestelike lewe verander het .

Dit kan wees dat jy meer in pas met jou hoër self geword het en nie meer op drome hoef staat te maak vir leiding nie .

Alternatiewelik kan dit ook beteken dat jy van jou intuïsie geblokkeer is en nie boodskappe van jou onderbewussyn ontvang nie.

As jy ophou droom het, is dit belangrik om tyd te neem om na te dink oor wat dalk geestelik in jou lewe verander het.

Die volgende afdeling sal al die geestelike faktore verduidelik wat verband hou met jou onvermoë om drome te hê of dit te onthou.

10 Geestelike betekenisse om nie meer te droom of drome te vergeet nie

Daar is verskeie geestelike betekenisse om nie meer te droom nie. Sommige glo dat dit beteken dat jy nie meer is niegeestelik verbind. Ander glo dat die vergeet van drome 'n teken is van negatiewe energie rondom jou.

Hier is 'n paar moontlike positiewe en negatiewe geestelike verduidelikings waarom jy dalk opgehou het om te droom:

Positiewe geestelike betekenisse om glad nie te droom nie

1) Alles gaan goed

Wanneer jy vind dat jy nie meer droom nie, kan dit 'n teken wees dat dinge in jou lewe goed gaan. Jy het dalk alles onder beheer en voel dat daar niks is om oor bekommerd te wees nie.

Dit kan 'n goeie ding wees, want dit wys dat jy geleer het om vir jouself te lewe en nie die bekragtiging van ander nodig het nie.

Boonop is dit 'n goeie teken van 'n gelukkige lewe. Jy is tevrede met wat jy het en voel nie die behoefte om na 'n droomwêreld te ontsnap nie.

Al met al, om nie meer te droom nie is niks om oor bekommerd te wees nie en is eintlik 'n goeie teken dat dit goed gaan in jou lewe.

2) Geen Dringende Boodskappe van die Geestelike Realm nie

Sommige mense glo dat as jy nie droom nie, dit beteken dat die heelal geen boodskap vir jou het nie. Dit is egter nie noodwendig waar nie. Selfs as jy nie droom nie, beteken dit nie dat die heelal niks het om vir jou te sê nie.

Dit kan net beteken dat daar niks dringends is wat op die oomblik gekommunikeer moet word nie. Dit kan ook beteken dat daar niks is wat jy hoef te verander nie.

Hou aan beweegvorentoe en vertrou dat die heelal vir jou enige boodskappe sal stuur wat jy moet ontvang.

3) Jy leef in die hede

Sommige geestelike kenners glo dat om nie te droom 'n teken kan wees dat jy in die huidige oomblik leef en vergeet van die verlede. Dit word as 'n goeie ding beskou, want dit beteken dat jy nie meer stilstaan ​​by negatiewe ervarings uit die verlede nie. In plaas daarvan is jy gefokus op die hier en nou.

As jy deur 'n traumatiese gebeurtenis is of slegte ervarings in die verlede gehad het, kan die vergeet van jou drome 'n manier wees om jouself te beskerm teen die herleef van daardie pynlike herinneringe.

Negatiewe geestelike betekenis van nie meer droom nie

4) Gebrek aan aandag aan lewensgebeure

Daar word dikwels gesê dat die klein dingetjies in die lewe is die belangrikste. Dit is veral waar wanneer dit by ons drome kom. Drome bied ons 'n venster na ons onderbewussyn en kan waardevolle insigte in ons lewens bied.

As ons ophou droom, kan dit 'n aanduiding wees dat ons nie aandag gee aan die klein besonderhede van die lewe wat vir ons belangrik is nie.

Drome kan 'n manier wees vir ons onderbewussyn om met ons te kommunikeer. Hulle kan ons help om moeilike emosies te verwerk, deur probleme te werk en duidelikheid in ons lewens te kry.

As jy agterkom dat jy nie meer droom of drome vergeet nie, is dit dalk die moeite werd om tyd te neem om oor joulewe en kyk of daar areas is waar jy meer aandag aan die klein besonderhede kan gee.

5) Gebrek aan selfbewustheid

Het jy al ooit deur 'n fase gegaan waar jy heeltemal ophou droom het? Dit kan vir dae, weke of selfs maande wees. Baie mense glo dat die gebrek aan drome 'n teken is van 'n gebrek aan selfbewustheid en die verwaarlosing van jou innerlike intuïsies.

Jou drome is soos jou innerlike wat met jou praat. Wanneer jy ophou droom, is dit asof jy nie meer na jou innerlike stem luister nie. Jy mis belangrike boodskappe wat jou in jou alledaagse lewe kan help.

Dit is belangrik om jou innerlike intuïsie te gebruik aangesien dit jou geestelike gawe is. Deur jou instink te volg, kan jy die lewe baie makliker maak. Om jou maaggevoel te vertrou, kan jou help om gevaarlike situasies te vermy en beter besluite te neem.

6) Ongebalanseerde lewe

Wanneer jy nie droom nie, is dit 'n teken dat iets van die balans in jou lewe is. Dit kan wees dat jou verstand, liggaam en gees nie almal op dieselfde bladsy is nie. Hierdie wanbalans kan lei tot negatiewe energie in jou lewe.

As jy jouself sonder drome bevind, is dit 'n goeie idee om 'n tree terug te neem en te bepaal watter areas van jou lewe uit balans is. Sodra jy alles weer in lyn gekry het, moet jy weer begin droom!

7) Jy is geestelik en emosioneel swak

Wanneer dit kom by ons geestelike enemosionele gesondheid, bevind ons onsself dikwels in 'n bietjie van 'n konflik. Ons voel dalk eendag goed en dan die volgende dag af. Dit kan frustrerend wees en ons laat swak voel.

Dit is egter belangrik om te onthou dat hierdie toestande nie permanent is nie. Net soos ons fisiese gesondheid eb en vloei, so neem ons geestelike en emosionele welstand.

As jy jouself in 'n tydperk bevind waar jy glad nie droom nie, kan dit 'n aanduiding wees dat jou geestesgesondheid en emosionele welstand in 'n swak toestand is.

Dit beteken nie dat jy swak is nie, maar eerder dat jy werk het om te doen om hierdie areas te verbeter.

Neem tyd vir jouself en fokus daarop om na jou verstand en gevoelens om te sien. Met 'n bietjie moeite kan jy weer op dreef kom en weer jou drome begin geniet.

8) Onvermoë om geestelike gawes aan te trek

As jy al ooit deur 'n pleister gegaan het waar jy geestelik droog voel en nie in staat is om enige gawes uit die heelal te lok nie, weet dat jy nie alleen is nie. Baie mense gaan een of ander tyd in hul lewens hierdeur.

Die geestelike betekenis van glad nie droom nie, is dat jy tans nie geestelike gawes kan aantrek nie, want jy werk nie vir almal se welstand nie.

Dit beteken nie dat jy 'n slegte mens is nie, dit beteken net dat jy jou aandag moet hervestig op diensbaarheid aan ander. Wanneer jy dit doen, jou vermoë omgeestelike gawes aantrek sal terugkeer.

Maar onthou, jou geesgids raak teleurgesteld wanneer jy by sondige dade betrokke is. Dus, as jy geestelike gawes wil ontvang en weer ’n aangename droom wil hê, moet jy ophou om dinge te doen wat jou geesleier sal ontstel en betrokke sal wees in diens van elke lewende wese.

9) Geestelike dormansie of die ignorering van spiritualiteit

As jy voel jy droom nie meer nie, is dit belangrik om die geestelike betekenis daaragter te verstaan. Daar is 'n paar moontlikhede: óf jy is in 'n toestand van geestelike dormansie, óf jy ignoreer spiritualiteit.

As jy in 'n toestand van geestelike dormansie is, beteken dit dat jy 'n kers van spiritualiteit in jou lewe moet aansteek. Dit kan gedoen word deur te werk vir sielreiniging en te verstaan ​​dat jy 'n doel in die lewe het. Sodra jy hierdie stappe neem, sal jou dormante toestand omskep word in 'n aktiewe een.

Aan die ander kant, as jy jou spiritualiteit ignoreer, sal dit jou uiteindelik inhaal. Jou siel probeer vir jou iets belangrik vertel en as jy nie luister nie, sal dit net harder word. Moenie jou siel ignoreer nie - dit weet wat die beste vir jou is.

Die Bybel sê ( 1 Korintiërs 2:14 NLV ):

Die persoon sonder die Gees aanvaar nie die dinge wat van die Gees van God kom nie. maar beskou hulle as dwaasheid en kan hulle nie verstaan ​​nie omdat hulleword slegs deur die Gees onderskei.

10) Jy is nie gereed vir geestelike groei nie

Dit kan ook 'n teken wees dat jy nie jou plig as mens. Om geestelik te groei, moet jy gedissiplineerd wees en werk vir geestelike ontwikkeling.

Jy werk hard om jou spiere te ontwikkel of jou finansiële status te verbeter, maar ignoreer spiritualiteit.

Jy moet moeite doen om met jou hoër self te verbind en jou eie geestelike praktyk te ontwikkel. As jy nie droom nie, kan dit 'n teken wees dat jy nie gereed is vir geestelike groei nie.

Die Bybel sê ( 1 Timoteus 4:8 NLV ):

Want liggaamlike oefening het 'n mate van waarde, maar godsvrug het waarde vir alles, vas belofte vir beide die huidige lewe en die lewe wat kom.

11) Jy het die deur vir Heilige Gees gesluit

As jy nie droom nie, dit kan wees dat jy die deur vir Heilige Gees toegemaak het. Drome is een manier waarop die heilige gees ons lewens binnedring, maar net as ons goeie mense is.

Om oop te wees vir die heilige gees, moet ons onsself betrek by diens aan ander en diens aan God. Eers dan kan ons hoop om die droomstaat te betree en leiding van gees te ontvang.

Hoekom droom ek nie meer nie: Mediese redes

So, wat beteken dit medies as jy skielik ophou droom?

Daar kan 'n aantal mediese redes wees waarom jy nie droom niemeer.

• Slaapversteurings,
• depressie,
• angsversteuring en
• bipolêre versteuring

Al hierdie faktore kan die REM-slaapfase beïnvloed – die fase waarin die meeste drome voorkom. Sonder REM-slaap droom ons eenvoudig nie.

Is droom nie 'n teken van depressie nie?

Depressie is 'n ernstige mediese toestand wat tot 'n aantal fisiese en emosionele probleme kan lei. Een van die minder bekende simptome van depressie is 'n gebrek aan drome of om drome te vergeet. Alhoewel dit dalk nie na 'n groot probleem lyk nie, kan dit eintlik 'n teken wees van dieper onderliggende kwessies.

Daar is verskeie faktore wat kan bydra tot depressie, insluitend mishandeling, konflik, ouderdom, sekere medikasie, geslag en genetika. Angs is ook 'n algemene faktor in depressie. Wanneer iemand met al hierdie dinge te doen het, is dit geen wonder dat hulle dalk nie droom nie.

As jy of iemand wat jy ken tekens van depressie toon, is dit belangrik om professionele hulp te soek. Depressie is behandelbaar en daar is baie hulpbronne beskikbaar om mense te help om op die pad na herstel te kom.

Geestelike maniere om drome te onthou

Het jy al ooit gesukkel om jou drome te onthou? Dit kan frustrerend wees as jy 'n droom het wat betekenisvol voel, maar jy kan nie die besonderhede onthou wanneer jy wakker word nie.

Gelukkig is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om jou te verbeter