ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹੱਸਦੇ ਜਾਂ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਲੀਪ ਟਾਕਕਿੰਗ (ਸੋਮਨੀਲੋਕੀ) ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੂਝ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ । ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ-ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਸਲੀਪ ਵਿੱਚ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥਾਂ, ਮਿੱਥਾਂ, ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਲਵਾਂਗੇ।

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਰਥ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2) ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ

ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਸੁਣਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਸੂਝ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਉੱਚ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ (ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ, ਮਰਨਾ!)

3) ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਨਾਹ ਦੇਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੁੜਬੁੜਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕੀਏ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਵਿਘਨ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1) ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮੋਨੋਲੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

2) ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

3) ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।

4) ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗੀ।

5) ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਭਟਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ।

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਮ ਸ਼ਬਦ

ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬੋਲਚਾਲ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਬੁੜਬੁੜਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ । ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ REM ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਾਰ ਨਾਮਕ ਵਿਗਾੜ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਨੂੰ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ।

ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡੂੰਘੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬੁੱਧੀਮਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਵੀਡੀਓ: ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲਾਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

1) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਕੱਟਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ, ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੱਜੀ ਅੱਖ ਮਰੋੜਨ ਦਾ ਅਰਥ, ਔਰਤ ਲਈ ਵਹਿਮ, ਮਰਦ

2) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ (ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ!)

3) ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ, ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

4) ਪੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ: 5 ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ

ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੋ?

ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਬੋਲਚਾਲ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਨੀਂਦ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਅਚੇਤ ਮਨ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਹ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ!

ਸਲੀਪ ਟਾਕ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਬੋਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੰਨੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈੱਡ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ!

ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਦੋ ਤਿਹਾਈ (66% ਤੱਕ) ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਰੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ।

ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ

ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਤੇ ਧਾਰਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਏਅਧਿਆਤਮਿਕ ਉਦੇਸ਼ ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਨੇਹੇ ਸਲੀਪ ਟਾਕ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਸ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਤਮਾ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਰੂਹ ਦਾ ਸਬੰਧ ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਟ ਰੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੋ ਵੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ - ਇਹ ਖੋਜ ਕਰਨ ਯੋਗ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਘਟਨਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਟਾਕ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ

1) ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਾ ਗਾਈਡ ਜਾਂ ਦੂਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ

ਨੀਂਦ ਗੱਲ ਦੂਸਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬੁੜਬੁੜਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਗਾਈਡਾਂ ਜਾਂ ਦੂਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਰ ਆਤਮੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਭਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹਾਨੀ ਗਾਈਡ ਜਾਂ ਦੂਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਸਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਚੇ ਸਵੈ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਮਾਰਗ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਉਹ ਸਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ; ਉਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਸਲ ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਅਰਥ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਤਮਾ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਟਾਕਰ ਹਨਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੂ ਨਾ ਹੋਣ।

ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਰਟਲ ਵਜੋਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਆਤਮਾ ਆਤਮਿਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਤਮਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬੋਲਣ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬ੍ਰਹਮ ਹਸਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਬੁੱਧੀ, ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਰ ਅਤੇ ਸੰਦੇਹ ਵਰਗੇ ਚੇਤੰਨ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2) ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਸੋਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਬਾਈਆਂ ਹਨ।

ਜਾਗਰੂਕ ਮਨ ਅਕਸਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂਜਾਗਦਾ ਸੰਸਾਰ.

ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਵਚੇਤਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸੰਪਾਦਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3) ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿ ਕੈਰੀਅਰ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਮਾਰਗ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਆਤਮਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ?

4) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ

ਸਲੀਪ ਟਾਕਿੰਗ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛੁਪੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਇਸ ਰੂਪ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨਸੰਚਾਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘਾਈਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਬੋਲਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਪੁਕਾਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ।

ਨੀਂਦ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੋਜ ਹੈ! ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5) ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਅੰਦਰਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਏਗਾ। ਸਾਡੀ ਸੂਝ ਸਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹਾਦਰ ਹੋਣਾ।

ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਅਨੁਭਵ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਟਾਕ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ

1) ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ

ਨੀਂਦ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਰੂਮਮੇਟ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਡਰਾਉਣੀ ਘਟਨਾ। ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਮਨਨ ਕਰਨਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਜਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ-ਗੱਲਬਾਤ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ!

2) ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਲੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਧਾਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈਅਸਲੀਅਤ, ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3) ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ

ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਸੀਬਤ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ, ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣਾ।

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਨ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ! ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕੋ।

4) ਮਾੜੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੱਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਦੇ ਸ਼ਗਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੇ ਮਾਲਕ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ, ਡਾਈਟਿੰਗ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਸੁਣਨਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਮਦਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੈ। ਸ਼ਬਦ ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੱਲੇ ਸੁਚੇਤ ਵਿਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ - ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!

1) ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਸੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣਾ ਸੁਣਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗੱਲਬਾਤ