नींद में बातें करते हुए आध्यात्मिक अर्थ: क्या आपको कभी किसी ने बताया है कि आप नींद में बातें कर रहे थे? क्या आप खुद को रात में अचानक हंसते या रोते हुए पाते हैं लेकिन अगले दिन आपको इसकी कोई याद नहीं रहती है?

यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं! नींद में बातें करना एक सामान्य घटना है और इससे प्रभावित लोगों के लिए यह काफी निराशाजनक हो सकता है।

इस लेख में, हम नींद में बात करने (सोम्निलोक्वी) के पीछे की आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि का पता लगाएंगे और इसे रोकने के तरीकों पर चर्चा करेंगे । हालाँकि यह अजीब लग सकता है, नींद में बात करने के आध्यात्मिक पहलुओं को समझने से हमें अपने और अपने जीवन के बारे में बहुमूल्य जानकारी मिल सकती है।

सबसे पहले, आइए नींद में शोर मचाने या बात करने के वैज्ञानिक पहलुओं के बारे में जानें। बाद में, हम इसके आध्यात्मिक अर्थों, मिथकों, सामान्य मान्यताओं और अंधविश्वासों के बारे में गहराई से जानेंगे।

नींद में आध्यात्मिक रूप से बात करना संकेत दे सकता है कि व्यक्ति अपने आध्यात्मिक मार्गदर्शकों के साथ संवाद कर रहा है, अपनी इच्छाओं को प्रकट कर रहा है, या आध्यात्मिक क्षेत्र से संदेश और मार्गदर्शन प्राप्त कर रहा है । यह आंतरिक आवाज का संकेत भी हो सकता है।

इसका क्या मतलब है जब आपऐसा माना जाता है कि नींद के दौरान हम जीवन में आने वाली चुनौतियों से निपटने के लिए अपने आंतरिक विचारों, भय और भावनाओं को मुक्त कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आप सोते समय खुद को ऐसी बातें कहते हुए पाते हैं जिनका कोई मतलब नहीं है या बिल्कुल भी मतलब नहीं है, तो यह कुछ आत्म-चिंतन और व्यक्तिगत विकास का समय हो सकता है।

2) आध्यात्मिक वृद्धि और विकास

नींद की अवस्था में अपनी ही आवाज सुनना वास्तव में अजीब हो सकता है क्योंकि आपको पता नहीं चलता कि ऐसा हो रहा है। हालाँकि, कई लोग मानते हैं कि इस अजीब घटना के आध्यात्मिक निहितार्थ हैं।

आध्यात्मिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि गहरी नींद की इन अवस्थाओं के दौरान हम चेतना के अन्य क्षेत्रों तक पहुंचने में सक्षम होते हैं, और इसलिए खुद को बोलते हुए सुनना वास्तव में आध्यात्मिक विकास और वृद्धि का संकेत हो सकता है।

जो लोग इसका अनुभव करते हैं उन्हें अपने आंतरिक ज्ञान में अंतर्दृष्टि प्राप्त हो सकती है या यहां तक ​​कि ऊर्जा के उच्च क्षेत्रों से मार्गदर्शन भी प्राप्त हो सकता है।

3) किसी के बारे में नकारात्मक विचार मन में रखना

यदि आप अपनी ही आवाज को गुस्से में बड़बड़ाते हुए सुनते हैं, तो यह संकेत दे सकता है कि आपके जीवन में नकारात्मकता का एक अंतर्निहित स्रोत है जिसकी आवश्यकता है संबोधित करने के लिए। यह अक्सर किसी व्यक्ति या वस्तु के प्रति नाराजगी या शत्रुता के विचारों में प्रकट हो सकता है।

एक पल रुकना और इस बात पर गहराई से विचार करना महत्वपूर्ण है कि आपके अंदर इन भावनाओं का कारण क्या हो सकता है। नकारात्मक भावनाएँ स्वस्थ नहीं हैं औरयदि उन्हें अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो वे अस्वास्थ्यकर मानसिक आदतें पैदा कर सकते हैं।

इन भावनाओं के अंतर्निहित कारण का स्रोत ढूंढने से आपको उनसे जुड़ी किसी भी नकारात्मक भावना को ठीक करने और मुक्त करने में मदद मिलेगी। इससे आपके साथ-साथ आपके आस-पास के अन्य लोगों के बारे में अधिक सकारात्मक विश्वास पैदा हो सकता है, जो बदले में जीवन में अधिक शांति और शांति प्रदान कर सकता है।

नींद में बात करना कैसे बंद करें?

हालांकि नींद में बात करना शायद ही कभी उपचार की आवश्यकता होती है, यदि आप लगातार या नींद में बात करने में व्यवधान का अनुभव करते हैं, तो कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।

1) एक स्वस्थ नींद की आदत आपकी नींद की एकालाप को रोकने की दिशा में पहला कदम है।

2) सुनिश्चित करें कि पर्याप्त आराम करें और सोने से पहले कैफीन या अल्कोहल जैसे पदार्थों से बचें।

3) अच्छी गुणवत्ता वाले गद्दे और तकिए के सेट में निवेश करके सुनिश्चित करें कि आपके बिस्तर की स्थिति आरामदायक है।

4) दिन के समय सूरज की रोशनी का अच्छा संपर्क और उचित शारीरिक व्यायाम आपके शरीर को आराम देगा और आपके दिमाग को शांत करेगा।

5) शाम की दिनचर्या को शांत करने वाली गतिविधियों जैसे पढ़ने या नरम संगीत के साथ स्थापित करें, और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से बचें जो आपके दिमाग को आराम देने में मदद कर सकते हैं ताकि सोते समय इसके भटकने की संभावना कम हो।

आध्यात्मिक पोस्ट के अंतिम शब्द

नींद में बात करना, या नींद में बोलना, एक दिलचस्प घटना है जिसने सदियों से कई लोगों को हैरान कर दिया है। यह कुछ बुदबुदाने से लेकर हो सकता हैनींद के दौरान पूरी बातचीत करने के लिए शब्द । यह मनोरंजक और परेशान करने वाला दोनों हो सकता है - यह भाषण के संदर्भ पर निर्भर करता है।

हालांकि नींद में बात करने के चिकित्सीय कारण हैं, जैसे कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव या आरईएम व्यवहार विकार नामक विकार , नींद में बात करने के आध्यात्मिक अर्थ को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाला समाधान खोजने के लिए इस घटना के पीछे के आध्यात्मिक कारणों का पता लगाना महत्वपूर्ण है ।

डॉक्टर से परामर्श करना सर्वोपरि है यह पता लगाने में कि क्या नींद में बोलने के कारण कोई अंतर्निहित चिकित्सीय समस्याएं हैं, लेकिन बाद में, इससे जुड़े गहन स्पष्टीकरणों पर गौर करना बुद्धिमानी होगी आपका व्यक्तिगत जीवन और आध्यात्मिकता ।

एक बार कारण स्थापित हो जाने के बाद, आप स्वयं को समाधान खोजने की दिशा में काम करना शुरू करने के लिए तैयार पा सकते हैं और अंततः इसे पूरी तरह से रोक सकते हैं!

वीडियो: लोग नींद में बात क्यों करते हैं?

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नींद में बात करना, या नींद में बोलना, एक आकर्षक नींद विकार है जो हमें आश्चर्यचकित कर सकता है कि हमारा अचेतन मन क्या सोच रहा है । ऐसा माना जाता है कि यह तनाव, चिंता और यहां तक ​​कि दवा के कारण होता है , लेकिन चिंता न करें - इसे रोकने के तरीके हैं!

नींद में बातचीत की घटना एक-शब्द के उच्चारण से लेकर संपूर्ण बातचीत तक हो सकती है । इस विकार से ग्रस्त कुछ लोग इतनी अधिक बातें करते हैं कि उनके बिस्तर पर साथी को आराम ही नहीं मिल पाता!

स्लीप मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, दुनिया की दो तिहाई (66% तक) आबादी अपने जीवनकाल में नींद में बात करने का अनुभव करती है।

यदि आप अक्सर खुद को नींद में बात करते हुए पाते हैं या आपका कोई साथी ऐसा करता है, तो आप कुछ कदम उठा सकते हैं जिससे नींद में बात करने की आवृत्ति कम हो सकती है। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करने और दिन के अंत में कैफीन से बचने का प्रयास करें क्योंकि ये गतिविधियाँ तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं।

इसके अतिरिक्त, शांत वातावरण में सोना और ध्यान भटकाने वाली चीजों से दूर सोना भी मदद कर सकता है। यदि आप नींद के दौरान शोर मचाने या रोने की अपनी आदत से चिंतित हैं, तो स्थिति का इलाज करने के लिए अपने डॉक्टर से चिकित्सा सहायता लें।

नींद में बात करना आध्यात्मिक अर्थ और संदेश

नींद में बात करना अक्सर तनाव और चिंता जैसे चिकित्सीय कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, लेकिन कई लोग इससे विभिन्न सांस्कृतिक और धार्मिक पृष्ठभूमियों का मानना ​​है कि भाषण में एक निहितार्थ होता हैअधिक आध्यात्मिक उद्देश्य .

नींद में बातचीत के दौरान सकारात्मक संदेश आ सकते हैं आशा और प्रोत्साहन, और एक आध्यात्मिक मार्गदर्शक के साथ आत्मा का संबंध प्रकट हो सकता है ; हालाँकि, नकारात्मक संदेशों में परेशान आत्माओं के बारे में चेतावनियाँ या चेतावनी भी हो सकती हैं।

आपके प्रियजन की नींद की बात के पीछे जो भी आध्यात्मिक अर्थ है - चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक - यह खोज के लायक एक अविश्वसनीय घटना है।

नींद में बात करने के सकारात्मक आध्यात्मिक अर्थ

1) आपकी आत्मा आपके आध्यात्मिक मार्गदर्शक या देवदूत से जुड़ी हुई है

नींद में बात करना यह बड़बड़ाने से लेकर दूसरों और स्वयं के साथ पूर्ण बातचीत तक हो सकता है। हालाँकि इसे अक्सर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत के रूप में देखा जाता है, आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, नींद में बात करना आपकी आत्मा और आत्मा मार्गदर्शकों या स्वर्गदूतों से जुड़ा हो सकता है।

आपकी आत्मा आपके भीतर का वह हिस्सा है जो मृत्यु के बाद भी बनी रहती है। यह आपका वह हिस्सा है जो जीवन भर चलता रहता है और समय के साथ ज्ञान में बढ़ता है। आपका आध्यात्मिक मार्गदर्शक या देवदूत आपके उच्च स्व द्वारा चुनी गई एक इकाई है जो आपके पूरे जीवन पथ में आपकी रक्षा, मार्गदर्शन, प्रेरणा और समर्थन करने में मदद करेगी।

वे हमारी भौतिक दुनिया और आध्यात्मिक दुनिया के बीच दूत की तरह हैं; वे हमें जीवन में हमारे वास्तविक उद्देश्य और अर्थ से जुड़ने में मदद करते हैं।

नींद में बात करना आत्मा की भौतिक दुनिया से परे किसी चीज़ के साथ संवाद करने के प्रयासों के संकेत के रूप में देखा जाता है। नींद में बात करने वाले होते हैंमाना जाता है कि वे आध्यात्मिक संदेशों के लिए खुले हैं, भले ही वे सचेत रूप से उनके बारे में जागरूक न हों।

इसे एक पोर्टल के रूप में सोचा जा सकता है जिसके माध्यम से मानव आत्मा आध्यात्मिक क्षेत्र का पता लगा सकती है और स्वर्गदूतों से बाहरी संदेश प्राप्त कर सकती है।

नींद में बात करने के पीछे आध्यात्मिक अर्थ यह है कि यह हमें अपने आध्यात्मिक मार्गदर्शकों के साथ शक्तिशाली तरीके से जुड़ने की अनुमति देता है।

नींद में बोलते हुए, हम अपनी आत्माओं को उनके भौतिक शरीर से मुक्त होने और हमारे आस-पास की आत्माओं या दिव्य संस्थाओं से जानकारी, ज्ञान, या मार्गदर्शन प्राप्त करने का अवसर बनाते हैं।

इस प्रकार का संचार जागने के घंटों की तुलना में अधिक प्रत्यक्ष माना जाता है क्योंकि यह भय और संदेह जैसे सचेत फिल्टर को दरकिनार कर देता है।

2) आंतरिक इच्छाएं और अवचेतन विचार प्रक्रिया

हमारा मस्तिष्क कभी नहीं सोता है और हमारी नींद के दौरान, यादृच्छिक यादें और विचार प्रक्रियाएं हमें बात करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। नींद में बात करना अंतर्निहित विचारों या चिंताओं की रिहाई हो सकता है जिन्हें हमने दिन के दौरान दबा दिया होगा।

अक्सर चेतन मन यह तय करता है कि क्या कहना है और क्या नहीं कहना है लेकिन सोते समय हमारा अवचेतन मन और आंतरिक इच्छाएं शब्दों के माध्यम से बाहर आती हैं। हमारे लिए खुद से गहरे स्तर पर जुड़ना संभव है क्योंकि हम छुपे हुए विचारों को उनके बारे में जाने बिना ही प्रकट कर देते हैं!

हम अपने व्यक्तिगत मुद्दों या परेशानियों के बारे में भी जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं जिन्हें हम आमतौर पर इस दौरान दूर कर देते हैंजाग्रत जगत.

अपनी नींद में बात करने के माध्यम से, हम खुद को एक ऐसा मंच प्रदान कर रहे हैं जहां अवचेतन भावनाओं और अंतरतम इच्छाओं को असंपादित तरीके से व्यक्त किया जा रहा है जो हमें अपने भीतर के रहस्यों को सुलझाने की अनुमति देता है।

3) ब्रह्मांड के पास आपके नापसंद सवालों के जवाब हैं

यदि आप खुद को नींद में बात करते हुए पाते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि ब्रह्मांड आपके कुछ सवालों का जवाब देने की कोशिश कर रहा है आपके सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न.

हो सकता है कि आपको ऐसा महसूस हो कि आपके जीवन में दिशा की कमी है या आप इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि कौन सा करियर चुनें। आध्यात्मिक क्षेत्र में आपके लिए एक स्पष्ट विचार हो सकता है कि आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के रास्ते में आने वाली किसी भी बाधा को कैसे ठीक किया जाए और कैसे दूर किया जाए।

ऐसा माना जाता है कि यदि हम ध्यान दें और समझें कि हम नींद में किस बारे में बात कर रहे हैं, तो हम परे से आने वाले संदेशों को उजागर कर सकते हैं जो हमें अपने जीवन में महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं। तो संचार के इस शक्तिशाली रूप का लाभ क्यों न उठाया जाए?

4) आपकी छिपी हुई इच्छाएं सामने आ जाएंगी

नींद में बातें करना आपकी आंतरिक इच्छा को ब्रह्मांड के सामने उजागर करने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है। क्या आपने कभी कोई सपना देखने के बाद या नींद में बात करने के बाद स्पष्टता के महत्वपूर्ण क्षणों का अनुभव किया है?

यह एक संकेत हो सकता है कि ब्रह्मांड आपकी बात सुन रहा है और उसी तरह प्रतिक्रिया दे रहा है!

इस रूप के माध्यम से आपकी छुपी हुई इच्छाएं व्यक्त हो रही हैंसंचार, और कभी-कभी यह आपको प्रेरणा, अनुशासन और आपके जीवन के सपनों में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।

यह एक आवाज की तरह है जो सीधे आपकी आत्मा की गहराई से बोलती है - हम जीवन से जो सबसे ज्यादा चाहते हैं उसके लिए एक अचेतन रोना! ये संदेश हमारे वास्तविक स्वरूप की याद दिलाते हैं, हमारे बारे में उन पहलुओं को उजागर करते हैं जिन्हें हम पहले नहीं जानते होंगे।

नींद में बात करने के पीछे का आध्यात्मिक अर्थ एक रोमांचक खोज है! यह हमें अपने अंतरतम विचारों और भावनाओं का पता लगाने की अनुमति देता है और साथ ही उन्हें वास्तविकता में कैसे प्रकट किया जाए, इस पर मार्गदर्शन भी प्रदान करता है।

5) अपने अंतर्ज्ञान को सुनें और उसका अनुसरण करें

अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान या आंतरिक आवाज़ को सुनने से आप नींद में बात करने के पीछे के आध्यात्मिक संदेश को समझने के करीब आ जाएंगे। हमारा अंतर्ज्ञान हमारी आत्मा का हिस्सा है, यह हमें हमेशा ब्रह्मांड से जोड़ता है, हमें बाहरी सलाह पर भरोसा किए बिना अपने निर्णयों को सुनने और उनका पालन करने के लिए प्रेरित करता है।

अपनी खुद की राय को प्राथमिकता देने का मतलब है अपने जीवन पर नियंत्रण रखने के लिए पर्याप्त बहादुर होना और तर्कसंगत विचार या किसी और की राय के बजाय अपने दिल से निर्णय लेना।

जीवन के महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय अंतर्ज्ञान एक शक्तिशाली मार्गदर्शक हो सकता है; यदि आप बारीकी से ध्यान दें, तो यह आपको किसी भी स्थिति में स्पष्टता खोजने में मदद कर सकता है।

नींद में बात करने के नकारात्मक आध्यात्मिक अर्थ

1) नकारात्मक भावनाएँ: तनाव और चिंता

नींद में बात करना एक समस्या हो सकती हैयह अनुभव करने वाले व्यक्ति और उनके परिवार या रूममेट दोनों के लिए भयावह घटना है। इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए - क्योंकि इसके पीछे एक आध्यात्मिक अर्थ है जो किसी व्यक्ति के जीवन में तनाव, चिंता या अन्य नकारात्मक भावनाओं के क्षेत्रों का संकेत दे सकता है।

नींद में बात करना कम करने के लिए पहला कदम आपके जीवन में नकारात्मकता के अंतर्निहित कारणों को पहचानना है। काम पर तनावपूर्ण घटनाएं, रिश्ते के मुद्दे, या जीवनशैली में बड़े बदलाव भी तनाव और चिंता जैसी नकारात्मक भावनाओं में वृद्धि का कारण बन सकते हैं जो नींद में बात करने के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

इसे कम करने के लिए, प्रत्येक दिन आराम करने के लिए समय निकालकर समग्र तनाव के स्तर को कम करने पर काम करना महत्वपूर्ण है; भले ही इसका मतलब केवल ध्यान करना, शांत संगीत सुनना, या सकारात्मक पुष्टि का अभ्यास करना हो। इन सरल कदमों से आप नींद में बात करना बंद कर सकेंगे और फिर से शांति से सोना शुरू कर सकेंगे!

2) लोगों पर भरोसा करते समय सतर्क रहें

कुछ लोगों के लिए, नींद में बात करना एक चेतावनी संकेत हो सकता है कि आपको लोगों पर सावधानी से भरोसा करना चाहिए। ब्रह्मांड आपको नकली लोगों से सुरक्षित बनाने की कोशिश कर रहा है जो आपकी दयालुता और उदारता का फायदा उठाने की कोशिश कर रहे हैं।

यदि नींद में बात करना आपके लिए एक मुद्दा बन गया है, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी सहज बुद्धि का उपयोग करें और विश्लेषण करें कि ऐसा क्यों हो रहा है। खुद को जमीन से जुड़े रहने के लिए काम और आराम के बीच संतुलित जीवन महत्वपूर्ण हैवास्तविकता, साथ ही यह भी सुनें कि ब्रह्मांड आपको क्या बता रहा है।

भले ही नींद में बातें करना आपके लिए ऐसा कुछ नहीं है जो अक्सर होता है, सपनों या अन्य आध्यात्मिक संबंधों के माध्यम से ब्रह्मांड द्वारा आपको भेजे गए किसी भी संदेश पर ध्यान देने से आपको हम सभी के आसपास किसी भी संभावित बुरे प्रभाव से सुरक्षित रखने में मदद मिल सकती है।

3) परेशान या संतुलित आत्मा

नींद में बात करने का अक्सर नकारात्मक आध्यात्मिक अर्थ हो सकता है और यह संकेत हो सकता है कि आपकी आत्मा परेशान है। यह पिछले जन्मों या नकारात्मक ऊर्जा स्पंदनों का परिणाम हो सकता है जो आपके वर्तमान जीवन को प्रभावित कर रहे हैं।

हालाँकि, आशावादी बने रहना और नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय चीजों में सकारात्मकता देखना महत्वपूर्ण है।

ब्रह्मांड आपको यह बताना चाहता है कि जब मुसीबत आएगी, तब भी वह अस्थायी होगी। अपनी आत्मा को साफ़ करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है प्रतिदिन ध्यान करना और प्रार्थना के माध्यम से विश्वास को जीवित रखना।

आप अकेले नहीं हैं; वहाँ ऐसे कई लोग हैं जो इसी तरह की परेशानियों का सामना कर रहे हैं! आत्म-प्रेम और देखभाल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ समय अवश्य निकालें ताकि आप पूरे दिन अच्छी ऊर्जा बनाए रख सकें।

4) खराब शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य

हालांकि नींद की बातें एक मनोरंजक छोटी सी विचित्रता की तरह लग सकती हैं, इसके पीछे का आध्यात्मिक अर्थ वास्तव में काफी नकारात्मक है और हो सकता है आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

जब कोईयदि कोई व्यक्ति नींद में बात करना शुरू कर देता है, तो इसे आसन्न बीमारी या दुर्भाग्य के शगुन के रूप में देखा जाता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि शरीर ठीक से काम करने में विफल हो रहा है और उसे फिर से सही ढंग से काम करना शुरू करने के लिए उसके मालिक से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

ऐसा करने का एकमात्र तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप व्यायाम, आहार, ध्यान और स्वस्थ नींद की आदतों के माध्यम से अपने शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए हर दिन कुछ समय निकालें।

सोते समय खुद को बात करते हुए सुनना आध्यात्मिक अर्थ

क्या आपने कभी सोते समय खुद को बात करते हुए सुना है? नींद में अपने आप को बात करते हुए सुनना मदद और उपचार की तलाश में उभरने वाले आपके सच्चे प्रामाणिक स्व की आवाज़ के रूप में समझा जा सकता है।

यही कारण है कि कई लोग मानते हैं कि सोते समय खुद को बात करते हुए सुनने का आध्यात्मिक अर्थ है। शब्द अंदर से गहराई से आ रहे हैं, जो आपको कठिन भावनाओं और अनुभवों को समझने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं जिन्हें अकेले जागरूक विचार से पूरी तरह से नहीं समझा जा सकता है।

हो सकता है कि उत्तर इन स्वप्न-जैसी बातचीत में छिपे हों - आपका आंतरिक अस्तित्व आपको कुछ महत्वपूर्ण बता रहा है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है!

1) आप भावनात्मक रूप से एक कठिन समय का सामना कर रहे हैं

नींद में खुद को बात करते हुए सुनना इस बात का संकेत हो सकता है कि आप भावनात्मक रूप से कुछ कठिन समय का सामना कर रहे हैं। यह संकेत दे सकता है कि आपके अवचेतन मन को कुछ परेशान कर रहा है और इस पर काम करने की जरूरत है।

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