ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਦੰਦ ਦਾ ਦਰਦ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਭੌਂਕਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੈਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਮੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਵੱਲ ਕਦਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਓ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ, ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ।
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀਓਹਲੇ 1) ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ 2) ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ 3) ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨ 4) ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ 5) ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ 6) ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 7) ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ 8) ਵੀਡੀਓ: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਦੰਦਾਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ
ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੰਦ ਸ਼ਕਤੀ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨਸਿਹਤਮੰਦ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਮੂੰਹ।"
8) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"
9) "ਮੈਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।"
10) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ।"
ਦੰਦ ਦਰਦ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦਰਦ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ!) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। । ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ,
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ,
- ਇੱਕ ਫਟੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਦੰਦ,
- a ਢਿੱਲੀ ਭਰਾਈ, ਜਾਂ
- ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲਾ ਦੰਦ
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ । ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੈਵਿਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਖਰਾਬ ਥਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਖਰਾਬ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਤਾਜ ਜਾਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ , ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫਲਾਸਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰੋਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਖਪਤ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਮ ਸ਼ਬਦ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਮੂੰਹ।
ਵੀਡੀਓ: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
1) 9 ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ & ਮਿਥਿਹਾਸ
2) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ, ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ
3) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ (ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ!)
4) ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਕਾਲਾ ਧੱਬਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ
ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਦਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ, ਦੰਦ ਹਿੰਮਤ, ਨਿਡਰਤਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੱਬਣ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਰੂਪਕ ਹੈ ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਅਤੀਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ।
ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਦੰਦ ਦਰਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਦੰਦ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੰਦ ਦਰਦ ਦੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਤੇ ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ। ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਖੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹਨਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ?
1) ਦਬਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਜਰਨਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
2) ਸੰਚਾਰ ਮੁੱਦੇ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਇਹ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੱਚ ਬੋਲੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
3) ਡਰ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਗਾਮੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
4) ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
5) ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਕਮੀ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
6) ਅਸੰਗਤ ਊਰਜਾ
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਗਤ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਨਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਸ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ।
7) ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਨਾਲ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੜ੍ਹੋ।
8) ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
ਦੰਦ ਦਰਦ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ,ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਲੈਣ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਅੜਚਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਲੈਣ ਜਾਂ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
9) ਮਾੜੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ।
10) ਲਚਕਤਾ
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਡੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰੂਟ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨ
ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡੂੰਘੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ।
1) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਅਣਗਹਿਲੀ ਕਰਨ ਲਈਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ। ਇਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2) ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਅਤੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3) ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦਾ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ TMJ ਨਪੁੰਸਕਤਾ । ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4) ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ
ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ! ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ, ਪੀਸਣਾ ਅਤੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ, ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜਾਂ (TMJ) ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ।
ਗਲੇ ਦਾ ਚੱਕਰ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ, ਮੈਰੀਡੀਅਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਦੰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੀ ਅਕੜਾਅ, ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥਾਈਰੋਇਡ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੋਲਣ ਦਾ ਡਰ।
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਬੰਧ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਗੜਬੜ ਦਾ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਹਨ:
1) ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ
ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਉੱਠਣ ਦੇ 7 ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ: ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਬਿਬਲੀਕਲ ਕਾਨੂੰਨ2) ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਵੱਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੁਹਰਾਓ।
3) ਮਨ-ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਬੰਧ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ। ਇਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4) ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ, ਧੰਨਵਾਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
5) ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ।
1) "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
2) "ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੰਦ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।"
3) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।"
4) "ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।"
5) "ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ।"
6) "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਅਨੰਦਮਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।"
7) "ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੇ ਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਇਕ ਹਾਂ