दातदुखीचा अध्यात्मिक अर्थ: तुम्हाला कधी दातदुखीचा अनुभव आला आहे जो कोठूनही दिसत नाही? तुम्हाला माहित आहे का की वेदना ही केवळ शारीरिक समस्या नसून आध्यात्मिक अर्थ देखील असू शकते?

दातदुखी किंवा दातदुखी अनेकदा खोलवरच्या भावनिक आणि मानसिक समस्यांशी संबंधित असू शकते , जसे की दाबलेल्या भावना किंवा विश्वासाचा अभाव.

तुमच्या दातदुखीमागील अध्यात्मिक अर्थ समजून घेऊन, तुम्ही केवळ दंतचिकित्सक शोधण्यासाठीच नव्हे तर सखोल स्तरावर बरे होण्याच्या दिशेने पावले उचलू शकता.

म्हणून, वेदनाशामक औषधे खाली ठेवा आणि दातदुखीचा आध्यात्मिक अर्थ, आणि दंत उपचार या जगात जाऊ या.

दातांचा आध्यात्मिक अर्थ

आमचे दात शारीरिक आणि आध्यात्मिक दोन्ही दृष्ट्या आपल्या एकूण आरोग्यामध्ये आणि आरोग्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. अनेक संस्कृती आणि आध्यात्मिक परंपरांमध्ये, दात शक्ती, सामर्थ्य आणि प्रभावीपणे संवाद साधण्याची क्षमता दर्शवतात.

उदाहरणार्थ, प्राचीन इजिप्शियन लोकांचा विश्वास होतानिरोगी, वेदनारहित तोंड."

8) "माझे दात बरे करण्‍यासाठी आणि मला शांती मिळवून देण्‍यासाठी माझ्या शरीराच्या बुद्धीवर आणि विश्‍वाच्या सामर्थ्यावर माझा भरवसा आहे."

9) "मी पूर्ण आणि पूर्ण आहे, आणि माझे दात मजबूत आणि निरोगी आहेत."

10) "मला माझ्या शरीराच्या नैसर्गिक उपचार शक्तीवर विश्वास आहे आणि माझ्या दातांमध्ये कोणतीही वेदना किंवा अस्वस्थता दूर करते."

दातदुखीची वैद्यकीय कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध

दातदुखी ही खरी वेदना (शब्दशः!) असू शकते आणि विविध वैद्यकीय समस्यांमुळे होऊ शकते . दातदुखीच्या काही सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• दात किडणे,
• हिरड्यांचे आजार,
• तडलेले किंवा खराब झालेले दात,
• a सैल भरणे, किंवा
• प्रभावित शहाणपणाचे दात

चांगली बातमी अशी आहे की दातदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत . उदाहरणार्थ, तुमच्याकडे पोकळी असल्यास, तुमचे दंतचिकित्सक खराब झालेले क्षेत्र दुरुस्त करण्यासाठी भरण्याची शिफारस करू शकतात.

तुम्हाला हिरड्यांचा आजार असल्यास, तुमचे दंतचिकित्सक सखोल साफसफाईची किंवा इतर हिरड्या उपचारांची शिफारस करू शकतात. जर तुमचे दात खराब झाले असतील, तर तुमचे दंतचिकित्सक मुकुट किंवा रूट कॅनालची शिफारस करू शकतात.

दातदुखी टाळण्यासाठी , दातांच्या स्वच्छतेचा सराव करणे महत्त्वाचे आहे. यामध्ये दिवसातून दोनदा दात घासणे, दररोज फ्लॉस करणे आणि तपासणी आणि साफसफाईसाठी नियमितपणे दंतचिकित्सकाकडे जाणे समाविष्ट आहे.

तुम्ही शर्करायुक्त किंवा आम्लयुक्त पदार्थ आणि पेये टाळण्याचा प्रयत्न करा आणि मर्यादित करातुमचे दारू आणि तंबाखूचे सेवन.

दातदुखीच्या सामान्य कारणांबद्दल स्वतःला शिक्षित करणे आणि तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थता जाणवल्यास शक्य तितक्या लवकर दातांची काळजी घेणे देखील चांगली कल्पना आहे.

लवकर उपचार अधिक गंभीर आणि संभाव्य महागड्या दातांच्या समस्या टाळण्यास मदत करू शकतात.

अध्यात्मिक पोस्ट्समधील अंतिम शब्द

दातदुखी आणि इतर दातांच्या समस्यांचा केवळ शारीरिक वेदनांव्यतिरिक्त सखोल आध्यात्मिक अर्थ असू शकतो. आपल्या कल्याणावर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही भावनिक किंवा मानसिक समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी ते एक वेक-अप कॉल असू शकतात.

घसा चक्र आणि दंत समस्या यांच्यातील संबंध शोधून, आपल्या भावना आणि विचारांचा आपल्या शारीरिक आरोग्यावर कसा परिणाम होऊ शकतो हे आपण अधिक समजू शकतो.

चांगली बातमी अशी आहे की दातदुखी आणि इतर दंत समस्यांसाठी आध्यात्मिक उपचारांना प्रोत्साहन देण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

सकारात्मक पुष्टी, तणावमुक्ती तंत्र किंवा व्यावसायिक दंत काळजी घेणे असो, निरोगीपणाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि दातांच्या वेदना कमी करण्यासाठी आपण अनेक मार्ग अवलंबू शकतो.

म्हणून, जर तुम्हाला दातदुखीचा त्रास होत असेल, तर तुमच्या वेदनांच्या सखोल अर्थावर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या आणि तुमच्या जीवनात आध्यात्मिक उपचार पद्धतींचा समावेश करण्याचा विचार करा.

शारीरिक आणि भावनिक उपचारांच्या संयोगाने, तुम्ही एकंदरीत आरोग्य, आनंद आणि वेदनामुक्त मिळवू शकतातोंड.

व्हिडिओ: दातदुखीसाठी घरगुती उपचार

तुम्हाला हे देखील आवडेल

1) 9 शहाणपणाच्या दातांचे आध्यात्मिक अर्थ & मिथक

2) झोपेत जीभ चावणे आध्यात्मिक अर्थ, अंधश्रद्धा

3) झोपेत गुदमरणे आध्यात्मिक अर्थ (वाईट स्वप्ने!)

4) जिभेवर काळा डाग आध्यात्मिक अर्थ

आध्यात्मिक स्तरावर, आमचे दात हे अन्न चावण्याच्या आणि चघळण्याच्या आपल्या क्षमतेचे देखील प्रतीक आहेत, जे माहिती आणि अनुभवांवर प्रक्रिया करण्याची आणि पचवण्याच्या आपल्या क्षमतेचे रूपक आहे .

दात समस्या, जसे की पोकळी किंवा हिरड्यांचे आजार, माहिती किंवा अनुभव पचवण्यात अडचण दर्शवू शकतात, ज्यामुळे ऊर्जा आणि चैतन्य प्रवाहात अडथळे येतात. याव्यतिरिक्त, आमचे दात भूतकाळातील अनुभवांना धरून ठेवण्याची किंवा सोडून देण्याची क्षमता देखील दर्शवू शकतात .

उदाहरणार्थ, वेदनादायक दातदुखी हे सूचित करू शकते की आम्हाला जुने नमुने किंवा भावना सोडण्याची गरज आहे जी आता आम्हाला सेवा देत नाहीत . तर, आपल्या दातांचा सखोल आध्यात्मिक अर्थ आहे जो त्यांच्या शारीरिक कार्याच्या पलीकडे जातो.

आपल्या दातांचे आध्यात्मिक महत्त्व समजून घेऊन, आपण आपल्या स्वतःच्या वैयक्तिक वाढ आणि कल्याणाविषयी सखोल अंतर्दृष्टी प्राप्त करू शकतो आणि इष्टतम आरोग्य आणि चैतन्य वाढवण्याच्या दिशेने पावले उचलू शकतो.

दातदुखी किंवा दातदुखीचा आध्यात्मिक अर्थ

दातदुखी ही खरी वेदना असू शकते, शब्दशः आणि लाक्षणिक अर्थाने. वेदनांचे कारण शोधणे कठीण होऊ शकते, विशेषत: जर तुमच्याकडे कोणतीही स्पष्ट पोकळी नसेल. पण सखोल आध्यात्मिक अर्थ असतील तरआमच्या दातदुखी मागे?

1) दडपलेल्या भावना

तुम्हाला दातदुखीचा अनुभव येत असल्यास, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुम्ही त्या भावना आणि भावनांना दाबत आहात ज्यांना सोडण्याची गरज आहे. हे कठीण असू शकते, परंतु जर्नल करणे किंवा विश्वासू मित्र किंवा थेरपिस्टशी बोलणे आपल्याला आपल्या भावना व्यक्त करण्यात आणि त्यावर प्रक्रिया करण्यात मदत करू शकते.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला कामात दडपण येत असेल, तर तुमचे विचार आणि भावना जर्नलमध्ये लिहून पहा किंवा काय चालले आहे याबद्दल सहकर्मीशी बोलण्याचा प्रयत्न करा.

2) संप्रेषण समस्या

दातदुखी हे देखील सूचित करू शकते की तुम्हाला तुमच्या संभाषण कौशल्यावर काम करणे आवश्यक आहे. कदाचित तुम्ही बोलणे टाळत आहात किंवा तुम्हाला खरोखर काय म्हणायचे आहे ते रोखून धरत आहात.

याचे निराकरण करण्यासाठी, अधिक ठाम राहण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमचे सत्य बोला. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तुमच्या बॉसला फीडबॅक देण्यास भीती वाटत असेल, तर शांत आणि आत्मविश्वासाने बोलण्याचा सराव करा.

3) भीती

दातदुखी हे भीती किंवा चिंतेचे लक्षण असू शकते. हे एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीशी किंवा घटनेशी किंवा अधिक सामान्य अस्वस्थतेशी संबंधित असू शकते. तुमचा ताण कमी करण्यासाठी आणि तुमचे मन शांत करण्यासाठी, दीर्घ श्वासोच्छवासाचा व्यायाम किंवा ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला आगामी नोकरीच्या मुलाखतीबद्दल चिंता वाटत असल्यास, दररोज काही मिनिटे डोळे बंद करून तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा.

4) अस्वास्थ्यकर सवयी

दातदुखी हे देखील लक्षण असू शकते की तुम्हाला काही अस्वास्थ्यकर सवयी बदलण्याची गरज आहे, जसे कीधूम्रपान, जास्त मद्यपान किंवा खराब तोंडी स्वच्छता म्हणून.

सकारात्मक बदल करण्यासाठी, स्वतःची आणि तुमच्या आरोग्याची चांगली काळजी घेण्यास वचनबद्ध व्हा. उदाहरणार्थ, तुम्ही धूम्रपान करत असल्यास, निकोटीनचे सेवन सोडण्याचा किंवा कमी करण्याचा विचार करा.

5) विश्वासाचा अभाव

दात दुखणे हे स्वतःवर किंवा इतरांवर विश्वास नसणे दर्शवू शकते. याचे निराकरण करण्यासाठी, आपल्या नातेसंबंधांवर विचार करण्यासाठी वेळ काढा आणि स्वतःवर आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांमध्ये विश्वास आणि आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी कार्य करण्याचा विचार करा.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला रोमँटिक नात्यात असुरक्षित वाटत असेल, तर तुमच्या भावना आणि गरजांबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी अधिक मोकळेपणाने आणि प्रामाणिक राहण्याचा प्रयत्न करा.

6) विसंगत ऊर्जा

दात दुखणे हे देखील तुमच्या शरीरातील ऊर्जा प्रवाहाच्या विसंगततेचे लक्षण असू शकते. तुमची उर्जा संतुलित करण्यासाठी आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी, योग किंवा ध्यानाचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा.

तुम्ही विखुरलेले आणि तणावग्रस्त वाटत असल्यास, योग वर्गासाठी साइन अप करा किंवा ध्यान करण्यासाठी दररोज दहा मिनिटे काढा.

7) आर्थिक ताण

दात दुखणे कधीकधी आर्थिक ताण किंवा काळजीशी संबंधित असू शकते. तुमचा तणाव कमी करण्यासाठी, कृतज्ञतेचा सराव करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमच्याकडे जे नाही त्याऐवजी तुमच्याकडे काय आहे यावर लक्ष केंद्रित करा.

तुम्ही कर्जाने दबून गेल्यास, तुम्ही ज्यासाठी कृतज्ञ आहात त्या प्रत्येक गोष्टीची सूची बनवा आणि ती दररोज वाचा.

8) स्व-अभिव्यक्ती

दातदुखी हे लक्षण असू शकते की तुम्हाला तुमच्या स्व-अभिव्यक्तीवर काम करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी,नवीन छंद घेण्याचा विचार करा, एखाद्या गटात सामील व्हा किंवा आपल्या आवडींचा पाठपुरावा करा.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला कामात अडथळे येत असल्यास, निरोगी मार्गाने व्यक्त होण्यासाठी डान्स क्लास घेण्याचा किंवा बुक क्लबमध्ये सामील होण्याचा प्रयत्न करा.

9) खराब स्वत: ची काळजी

दात दुखणे हे देखील लक्षण असू शकते की तुम्हाला स्वतःची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे. याचा अर्थ निरोगी खाणे, अधिक व्यायाम करणे किंवा फक्त आत्म-चिंतन आणि विश्रांतीसाठी वेळ काढणे असा असू शकतो.

उदाहरणार्थ, तुम्हाला थकल्यासारखे वाटत असल्यास, आंघोळ करणे, एखादे पुस्तक वाचणे किंवा मसाज करणे यासारख्या स्व-काळजीच्या क्रियाकलापांचे वेळापत्रक तयार करा.

10) लवचिकता

दात दुखणे कधीकधी असे सूचित करू शकते की तुम्ही तुमच्या विचारात किंवा वागण्यात खूप कठोर आहात. अधिक मोकळे आणि लवचिक होण्यासाठी, बदल आणि वाढ स्वीकारा आणि नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेण्यास तयार व्हा.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला गडबडीत अडकल्यासारखे वाटत असेल, तर तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करा, जसे की नवीन छंद वापरणे किंवा नवीन ठिकाणी प्रवास करणे.

इतर दंत समस्यांमागे भावनिक आणि आध्यात्मिक कारणे

आपले तोंड आणि दात अनेकदा आपल्या आंतरिक जगाचे प्रतिबिंब असतात आणि आपल्या दातांच्या आरोग्याशी संबंधित समस्यांचे लक्षण असू शकते. खोल भावनिक आणि आध्यात्मिक असंतुलन.

1) जर तुम्हाला हिरड्यांचे आजार किंवा पोकळी त्रास देत असाल, तर हे लक्षण असू शकते की तुम्ही स्वतःची चांगली काळजी घेत नाही आणि तुमची प्रवृत्ती आहे दुर्लक्ष करणेआपल्या स्वतःच्या गरजा. हे कमी आत्म-मूल्य, तणाव किंवा चिंता यांच्या भावनांशी संबंधित असू शकते.

2) दात घासणे आणि दाबणे याचा संबंध भावनिक तणाव आणि चिंताशी देखील असू शकतो. या सवयीमुळे तुमच्या दात झीज होऊ शकतात आणि डोकेदुखी आणि जबडा दुखू शकतात.

3) आणखी एक दंत समस्या जी भावनिक आणि आध्यात्मिक घटकांशी संबंधित असू शकते ती म्हणजे जडबड्याचे विकार, जसे की TMJ डिसफंक्शन . हे तणाव आणि तणावामुळे होऊ शकते, विशेषत: जबडा आणि मान क्षेत्रामध्ये. हे स्वतःला बोलण्याच्या किंवा व्यक्त करण्याच्या भीतीशी देखील संबंधित असू शकते.

4) या शारीरिक लक्षणांव्यतिरिक्त, दंत समस्या देखील आपल्या भावनिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही तुमच्या स्मिताबद्दल आत्म-जागरूक असाल, तर त्याचा तुमच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होऊ शकतो आणि तुम्हाला कमी सुरक्षित वाटू शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला दातांच्या समस्या येत असतील, तर केवळ शारीरिक कारणेच नाही तर भावनिक आणि आध्यात्मिक कारणे देखील कारणीभूत ठरू शकतात.

यामध्ये तुमचे स्वतःचे विचार, भावना आणि विश्वास शोधणे आणि तुमच्या आरोग्याला बाधा आणणारे कोणतेही नकारात्मक नमुने सोडण्यासाठी कार्य करणे समाविष्ट असू शकते.

दंत आरोग्यासाठी सर्वांगीण दृष्टीकोन घेऊन, तुम्ही आतून आणि बाहेरून निरोगी, तेजस्वी स्मिताचा पाया तयार करू शकता.

दात समस्या आणि घशातील चक्र यांच्यातील संबंध

जेव्हा आपल्या आरोग्याचा प्रश्न येतो,अनेकदा आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमधील कनेक्शन ज्याची आपण अपेक्षा करत नाही. उदाहरणार्थ, तुमच्या घशातील चक्राची स्थिती तुमच्या दात आणि हिरड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते हे तुम्हाला माहीत आहे का?

बरोबर आहे! हिरड्यांचे रोग, दात किडणे, ग्राइंडिंग आणि क्लेंचिंग, टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर जॉइंट्स (TMJ) डिसफंक्शन आणि बरेच काही यासारख्या घशाचे चक्र आणि दंत समस्या यांच्यात एक संबंध आहे.

घशाचे चक्र प्रत्येक दाताशी जोडलेले अवयव, मेरिडियन आणि भावनांशी संबंधित आहे. याचा अर्थ असा की जर या चक्रातील उर्जेची कमतरता असेल तर त्यामुळे मान ताठरणे, खांद्यावर ताण, जबड्याचे विकार, घशाचे आजार, थायरॉईड कमी होणे आणि बोलण्याची भीती यांसारख्या शारीरिक आणि भावनिक समस्या उद्भवू शकतात.

शरीर आणि आत्मा यांच्यात एक आध्यात्मिक संबंध देखील आहे जो आपल्या एकूण आरोग्यामध्ये भूमिका बजावू शकतो. उदाहरणार्थ, आपल्या शरीराच्या एका भागात किरकोळ गडबड झाल्यास त्याचा दुसऱ्या भागावर परिणाम होऊ शकतो.

म्हणून, जेव्हा घशाच्या चक्रात समस्या येतात, तेव्हा ते दातांच्या समस्या म्हणून प्रकट होण्याची शक्यता असते.

थोडक्यात, शरीर आणि मन अनेक प्रकारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत. हे कनेक्शन समजून घेतल्याने आम्हाला स्वतःची चांगली काळजी घेण्यास आणि संपूर्ण निरोगीपणा राखण्यात मदत होऊ शकते.

दातदुखी आणि इतर दंत समस्यांचे आध्यात्मिक उपचार

दातदुखी आणि इतर दातांच्या समस्यांवर आध्यात्मिक उपचार हा एक समग्र दृष्टीकोन आहेदंत समस्या ज्यामध्ये शारीरिक आणि भावनिक उपचार दोन्ही समाविष्ट असतात.

तुमच्या दात आणि हिरड्यांना निरोगी ठेवण्याचा हा एक प्रभावी मार्ग असू शकतो आणि तुम्हाला संपूर्ण आरोग्य आणि आनंद मिळवण्यात मदत करू शकतो.

तुमच्या दंत समस्यांसाठी आध्यात्मिक उपचार शोधताना विचारात घेण्यासाठी काही महत्त्वाचे मुद्दे आहेत:

1) विश्रांती आणि तणावमुक्तीवर लक्ष केंद्रित करा

तीव्र ताण तुमच्या दातांच्या आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो, त्यामुळे तुमचे दात बरे करण्यासाठी काम करताना आराम आणि तणावमुक्तीवर लक्ष केंद्रित करणे महत्त्वाचे आहे. ध्यान, योग आणि दीर्घ श्वासोच्छ्वास यासारखी तंत्रे तुम्हाला तणाव कमी करण्यास आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन देण्यास मदत करू शकतात. या क्रियाकलापांमुळे घशातील अवरोधित चक्र उघडण्यास मदत होते.

2) सकारात्मक पुष्टीकरण

सकारात्मक पुष्टीकरण तुम्हाला तुमचे लक्ष वेदना आणि अस्वस्थतेपासून दूर ठेवण्यास आणि सकारात्मक, उपचारात्मक विचार आणि विश्वासांकडे वळवण्यास मदत करू शकते. तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी आणि तुम्हाला निरोगी सवयी अंगीकारण्यात मदत करण्यासाठी दररोज दंत आरोग्यासाठी पुष्टी करा.

3) मन-शरीर कनेक्शन

मन आणि शरीर जवळून जोडलेले आहेत, आणि अध्यात्मिक दृष्टीकोनातून दातांच्या समस्यांचे निराकरण केल्याने तुम्हाला तुमच्या भावनांमधील संबंध पाहण्यास मदत होऊ शकते. , विचार आणि शारीरिक आरोग्य. हे कनेक्शन एक्सप्लोर करून, तुम्ही तुमच्या जीवनात बदल करण्यास सुरुवात करू शकता जे चांगले एकूण आरोग्य वाढवतात.

4) कृतज्ञता आणि प्रेम

एक सकारात्मक दृष्टीकोन, कृतज्ञतेने भरलेलाआणि प्रेम, जलद आणि अधिक प्रभावीपणे बरे होण्यास मदत करू शकते. कृतज्ञतेचा सराव करा आणि तुमचे दात आणि हिरड्या बरे करण्यासाठी काम करताना प्रेम आणि सकारात्मक उर्जेवर लक्ष केंद्रित करा.

5) व्यावसायिक दंत काळजी घ्या

दंत समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आध्यात्मिक उपचार हा एक प्रभावी दृष्टीकोन असू शकतो, तर व्यावसायिक दंत काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे. तुमचा दंतचिकित्सक तुम्हाला कोणत्याही अंतर्निहित समस्यांचे निदान आणि उपचार करण्यात मदत करू शकतो आणि तोंडी आरोग्य चांगले कसे राखावे याबद्दल सल्ला देऊ शकतो.

दातदुखीसाठी आध्यात्मिक उपचार पुष्टीकरण

दातदुखी बरे करण्यासाठी शक्तिशाली उपचार पुष्टीकरण हे वेदना कमी करण्यासाठी, विश्रांतीस प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्य पुनर्संचयित करण्यासाठी एक साधे, परंतु शक्तिशाली साधन असू शकते. तुमचे दात आणि हिरड्या.

1) "माझ्या दातदुखीला कारणीभूत असणारी कोणतीही भीती किंवा तणाव मी सोडून देणे निवडतो."

2) "मी प्रेम आणि प्रकाशाने भरलेला आहे आणि माझे दात ही आंतरिक शांती आणि शांतता दर्शवतात."

3) "माझे दात बरे झाले आहेत आणि चांगल्या आरोग्यासाठी पुनर्संचयित केले जात आहेत असे मला वाटते."

4) "माझ्या सभोवताल असलेल्या सकारात्मक उर्जेच्या भरपूर प्रमाणात मी कृतज्ञ आहे आणि मी ती माझ्या दातांवर मुक्तपणे वाहू देतो."

5) "मी दररोज माझ्या दात आणि हिरड्यांबद्दल आरोग्य आणि निरोगीपणाची सकारात्मक पुष्टी बोलतो."

6) "मी माझ्या दातांशी संबंधित कोणतेही नकारात्मक विचार किंवा भावना सोडतो आणि सकारात्मक, आनंदी दृष्टिकोन स्वीकारतो."

7) “मी पात्र आणि पात्र आहे