Шүдний өвдөлт Сүнслэг утга учир: Та хэзээ нэгэн цагт гэнэт гарч ирсэн юм шиг шүд өвдөж байсан уу? Өвдөлт нь зөвхөн бие махбодийн асуудал биш, харин сүнслэг байдлын утга учиртай гэдгийг та мэдэх үү?

Шүдний өвчин эсвэл шүдний өвдөлт нь ихэвчлэн дарагдсан сэтгэл хөдлөл, итгэлгүй байдал зэрэг илүү гүнзгий сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн асуудлуудтай холбоотой байж болно .

Шүдний өвдөлтийн цаад сүнслэг утгыг ойлгосноор та зөвхөн шүдийг тайвшруулаад зогсохгүй илүү гүн гүнзгий эдгэрэх алхамуудыг хийж чадна.

Тиймээс өвчин намдаагчаа тавиад шүдний өвчин, шүдийг эмчлэх -ийн сүнслэг байдлын ертөнц рүү орцгооё.

Шүдний сүнслэг утга учир

Бидний шүд бидний эрүүл мэнд, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Олон соёл, оюун санааны уламжлалд шүд нь хүч чадал, хүч чадал, үр дүнтэй харилцах чадварыг илэрхийлдэг.

Жишээ нь эртний Египетчүүд итгэдэг байсанэрүүл, өвдөлтгүй ам."

8) “Би биеийнхээ мэргэн ухаан, шүдээ эдгээж, амар амгаланг авчрах орчлонгийн хүчинд итгэдэг.”

9) "Би бүрэн бүтэн, шүд минь хүчтэй, эрүүл байна."

10) “Би биеийнхээ байгалийн эдгээх хүчинд итгэж, шүдэнд минь ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгадаг.”

Шүдний өвчин анагаах ухааны шалтгаан, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэлт

Шүдний өвдөлт нь жинхэнэ өвдөлт (шууд утгаараа!) бөгөөд эмнэлгийн янз бүрийн асуудлаас үүдэлтэй байж болно. . Шүдний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын зарим нь:

• шүд цоорох,
• бохьны өвчин,
• хагарсан эсвэл гэмтсэн шүд,
• a сул ломбо, эсвэл
• мэргэн ухааны шүд

Сайн мэдээ гэвэл шүдний өвдөлтийг намдаах эмчилгээний олон сонголт байдаг. Жишээлбэл, хэрэв танд цоорхой байгаа бол шүдний эмч гэмтсэн хэсгийг засахын тулд ломбо хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та буйлны өвчтэй бол шүдний эмч тань буйлны гүн цэвэрлэгээ эсвэл бусад эмчилгээг зөвлөж болно. Хэрэв таны шүд гэмтсэн бол таны шүдний эмч титэм эсвэл суваг суулгахыг зөвлөж болно.

шүдний өвчнөөс сэргийлэхийн тулд шүдний эрүүл ахуйг сайтар сахих нь чухал. Үүнд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, өдөр бүр шүдний утас хэрэглэх, шүдний эмчид тогтмол очиж үзлэг, цэвэрлэгээ хийх зэрэг орно.

Та мөн чихэрлэг болон хүчиллэг хоол, ундаанаас татгалзаж, хязгаарлах хэрэгтэйтаны архи, тамхины хэрэглээ.

Шүдний өвдөлтийн нийтлэг шалтгааны талаар өөрийгөө сургаж, таагүй мэдрэмж төрвөл аль болох хурдан шүдний эмчид хандах нь зүйтэй.

Эрт эмчилгээ нь илүү ноцтой, өндөр өртөгтэй шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Сүнсний нийтлэлүүдийн эцсийн үгс

Шүдний өвчин болон шүдний бусад өвчин нь зөвхөн бие махбодийн өвдөлтөөс гадна илүү гүн гүнзгий сүнслэг утгатай байж болно. Эдгээр нь бидний сайн сайхан байдалд нөлөөлж болзошгүй сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн аливаа асуудлыг шийдвэрлэх сэрэмжлүүлэг болж чадна.

Хоолойн чакра болон шүдний эмгэгийн хоорондын уялдаа холбоог судалснаар бидний сэтгэл хөдлөл, бодол санаа бие махбодийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар илүү их ойлголттой болно.

Сайн мэдээ гэвэл шүдний өвчин болон бусад шүдний өвчнийг сүнслэгээр эмчлэх олон арга зам байдаг.

Эерэг нотолгоо, стресс тайлах арга техникээр эсвэл мэргэжлийн шүдний тусламж авах замаар эрүүл мэндийг дэмжих, шүдний өвдөлтийг намдаах олон арга бий.

Тиймээс, хэрэв та шүдний өвчинтэй тэмцэж байгаа бол өвдөлтийнхөө гүн гүнзгий утгыг эргэцүүлэн бодож, сүнслэг эдгээх дадал зуршлыг амьдралдаа оруулах талаар бодож үзээрэй.

Бие махбодийн болон сэтгэл санааны эдгэрэлтийг хослуулснаар та илүү их эрүүл мэнд, аз жаргал, өвдөлтгүй байдалд хүрч чадна.ам.

Видео: Шүдний өвчнийг гэрийн аргаар эмчлэх аргууд

Танд ч бас таалагдаж магадгүй

1) Мэргэн ухааны шүдний 9 сүнслэг утга & Үлгэр домог

2) Нойрсохдоо хэл хазах Сүнсний утга учир, мухар сүсэг

3) Унтахдаа хахах Сүнслэг утга (муу зүүд!)

4) Хэл дээрх хар толбо Сүнслэг утга учир

Сүнслэг байдлын хувьд бидний шүд нь хоолоо хазах, зажлах чадварыг бэлэгддэг бөгөөд энэ нь бидний мэдээлэл, туршлагыг боловсруулах, шингээх чадварын зүйрлэл юм .

Шүдний цоорол, буйлны өвчин зэрэг нь мэдээлэл, туршлагыг шингээхэд хүндрэл учруулж, энерги, эрч хүчийг саатуулахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад, бидний шүд өнгөрсөн туршлагыг хадгалах эсвэл орхих чадварыг маань бэлэгддэг .

Жишээ нь, шүдний өвдөлт нь бидэнд үйлчлэхээ больсон хуучин хэв маяг эсвэл сэтгэл хөдлөлөө арилгах хэрэгтэй байгааг илтгэж болно. Тиймээс бидний шүд бие махбодийн үйл ажиллагаанаас илүү гүн гүнзгий сүнслэг утгатай байдаг.

Шүднийхээ сүнслэг ач холбогдлыг ойлгосноор бид өөрсдийн хувийн өсөлт, сайн сайхан байдлын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болж, эрүүл мэнд, эрч хүчийг оновчтой болгох алхмуудыг хийж чадна.

Шүдний өвдөлт эсвэл шүдний өвчин Сүнслэг утга учир

Шүдний өвдөлт нь шууд утгаараа жинхэнэ өвдөлт байж болно. Өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байж болно, ялангуяа танд ямар нэгэн хөндий байхгүй бол. Гэхдээ илүү гүнзгий сүнслэг утга санаанууд байвал яах вэбидний шүдний өвчний ард уу?

1) Дарангуйлагдсан сэтгэл хөдлөл

Хэрэв таны шүд өвдөж байгаа бол энэ нь таныг гадагшлуулах шаардлагатай сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ дарж байна гэсэн үг юм. Энэ нь хэцүү байж болох ч өдрийн тэмдэглэл хөтлөх эсвэл итгэлтэй найз эсвэл эмчтэйгээ ярилцах нь сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, боловсруулахад тусална.

Жишээ нь, хэрэв та ажил дээрээ хэт их ачаалалтай байгаа бол өдрийн тэмдэглэлдээ өөрийн бодол, мэдрэмжээ бичиж эсвэл юу болж байгаа талаар хамтран ажиллагсадтайгаа ярилцаж үзээрэй.

2) Харилцааны асуудал

Шүдний өвдөлт нь таны харилцааны ур чадвар дээр ажиллах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Магадгүй та хэлэхээс зайлсхийж эсвэл хэлэхийг хүссэн зүйлээ хойшлуулж байгаа байх.

Үүнийг шийдэхийн тулд илүү хатуу байж, үнэнээ хэлэхийг хичээ. Жишээлбэл, хэрэв та даргадаа санал хүсэлт өгөхөөс айдаг бол тайван, итгэлтэйгээр үг хэлж сур.

3) Айдас

Шүдний өвдөлт нь айдас, түгшүүрийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь тодорхой нөхцөл байдал, үйл явдал, эсвэл ерөнхийдөө эвгүй мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. Стрессээ багасгаж, сэтгэл санаагаа тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгалын дасгал эсвэл бясалгал хийж үзээрэй.

Жишээ нь, хэрэв та удахгүй болох ажлын ярилцлагад санаа зовж байгаа бол өдөр бүр нүдээ аниад амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэдэн минут зарцуулаарай.

4) Эрүүл бус зуршлууд

Шүд өвдөх нь зарим нэг эрүүл бус зуршлаа өөрчлөх шаардлагатайг илтгэж болно.тамхи татах, хэт их архи уух, амны хөндийн эрүүл ахуйг сахихгүй байх зэрэг.

Эерэг өөрчлөлт хийхийн тулд өөртөө болон эрүүл мэнддээ илүү анхаарал тавихыг үүрэг болго. Жишээлбэл, хэрэв та тамхи татдаг бол никотин хэрэглэхээ болих эсвэл багасгах талаар бодож үзээрэй.

5) Итгэлгүй байх

Шүд өвдөх нь өөртөө болон бусдад итгэлгүй байгааг илтгэнэ. Үүнийг шийдвэрлэхийн тулд харилцааныхаа талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргаж, өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст итгэх итгэл, итгэлийг бий болгох талаар бодож үзээрэй.

Жишээ нь, хэрэв та хайр дурлалын харилцаандаа итгэлгүй байгаа бол өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээний талаар түнштэйгээ илүү нээлттэй, шударга байхыг хичээгээрэй.

6) Тогтворгүй энерги

Шүдний өвдөлт нь таны бие дэх энергийн урсгал тогтворгүй байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Эрч хүчээ тэнцвэржүүлж, тайвшрахын тулд йог эсвэл бясалгал хийж үзээрэй.

Хэрэв та тарчигдаж, стресстэж байгаа бол йогийн хичээлд бүртгүүлэх эсвэл өдөр бүр арван минут бясалгах боломжтой.

7) Санхүүгийн дарамт

Шүдний өвдөлт нь заримдаа санхүүгийн стресс эсвэл санаа зовсонтой холбоотой байж болно. Стрессээ багасгахын тулд талархал илэрхийлж, байхгүй зүйлийнхээ оронд байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.

Хэрэв та өрөнд дарагдаж байгаа бол талархаж буй бүх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргаж, өдөр бүр уншаарай.

8) Өөрийгөө илэрхийлэх

Шүдний өвдөлт нь өөрийгөө илэрхийлэх тал дээр ажиллах шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулдШинэ хоббитой болох, бүлэгт элсэх эсвэл хүсэл тэмүүллээ хөөцөлдөх талаар бодож үзээрэй.

Жишээ нь, хэрэв та ажил дээрээ боомилсон мэт санагдаж байвал бүжгийн хичээлд суух юм уу номын клубт элсэж өөрийгөө эрүүлээр илэрхийлэхийг оролдоорой.

9) Өөрийгөө арчлахгүй байх

Шүд өвдөх нь бас өөрийгөө илүү сайн арчлах хэрэгтэйг илтгэж болно. Энэ нь илүү эрүүл хооллох, илүү их дасгал хийх, эсвэл зүгээр л өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, амрах цаг гаргах гэсэн үг юм.

Жишээ нь, хэрэв та ядарч туйлдсан бол усанд орох, ном унших, массаж хийлгэх гэх мэт биеэ арчлах үйл ажиллагааны хуваарь гарга.

10) Уян хатан бус

Шүд өвдөх нь заримдаа таны бодол санаа, зан үйлийн хувьд хэтэрхий хатуу ханддагийг илтгэж болно. Илүү нээлттэй, уян хатан байхын тулд өөрчлөлт, өсөлтийг хүлээн зөвшөөрч, шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицоход бэлэн байгаарай.

Жишээ нь, хэрэв та гацсан мэт санагдвал шинэ хоббитой болох эсвэл шинэ газар руу аялах гэх мэт тав тухтай бүсээсээ гадуур ямар нэгэн зүйл хийж үзээрэй.

Шүдний бусад асуудлуудын сэтгэл хөдлөл, оюун санааны шалтгаанууд

Бидний ам, шүд нь ихэвчлэн бидний дотоод ертөнцийн тусгал байдаг бөгөөд шүдний эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлууд гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн болон оюун санааны тэнцвэргүй байдал.

1) хэрвээ та бүүхний өвчин, цооролттой тэмцэж байгаа бол энэ нь та өөрийгөө сайн арчлахгүй байгаагийн шинж бөгөөд танд ийм хандлагатай байна. хайхрамжгүй хандахөөрийн хэрэгцээ. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, стресс, түгшүүртэй холбоотой байж болно.

2) Шүд хавирах, хавирах нь сэтгэл санааны дарамт, түгшүүртэй холбоотой байж болно. Энэ зуршил нь таны шүдийг элэгдэлд оруулж, толгой өвдөх, эрүү өвдөхөд хүргэдэг.

3) Сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүчин зүйлээс шалтгаалж болох шүдний өөр нэг асуудал бол эрүүний эмгэг, тухайлбал TMJ үйл ажиллагааны алдагдал юм. Энэ нь хурцадмал байдал, стресс, ялангуяа эрүү, хүзүүний бүсэд үүсдэг. Энэ нь үг хэлэх, өөрийгөө илэрхийлэхээс айдагтай ч холбоотой байж болно.

4) Эдгээр бие махбодийн шинж тэмдгүүдээс гадна шүдний эмгэг нь бидний сэтгэл хөдлөл, оюун санааны сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв та инээмсэглэлийнхээ талаар өөрийгөө ухамсарладаг бол энэ нь таны өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлж, аюулгүй байдлыг тань бууруулж болзошгүй юм.

Тиймээс, хэрэв танд шүдний асуудал байгаа бол зөвхөн бие махбодийн шалтгаанаас гадна нөлөөлж болох сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Үүнд өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, итгэл үнэмшлээ судалж, таны эрүүл мэндэд саад учруулж болзошгүй аливаа сөрөг хэв маягийг арилгахын тулд ажиллах боломжтой.

Шүдний эрүүл мэндэд цогц байдлаар хандсанаар та гаднаас гадна эрүүл, гэрэлтсэн инээмсэглэлийн суурийг бий болгож чадна.

Шүдний асуудал ба хоолойн чакра хоорондын хамаарал

Бидний эрүүл мэндийн тухайд гэвэлЭнэ нь ихэвчлэн бидний төсөөлөөгүй байж болох бидний биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн хоорондын холбоо юм. Жишээлбэл, таны хоолойн чакрагийн байдал шүд, буйлны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх үү?

Тийм шүү! Хоолойн чакра болон буйлны өвчин, шүд цоорох, нүдэх, зангидах, эрүүний үений (TMJ) үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт шүдний эмгэгүүдийн хооронд холбоо байдаг.

Хоолойны чакра нь шүд бүртэй холбоотой эрхтнүүд, меридианууд, сэтгэл хөдлөлүүдтэй холбоотой байдаг. Хэрэв энэ чакра дахь энерги дутагдвал хүзүү хөших, мөр чангарах, эрүүний эмгэг, хоолойн өвчин, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа сулрах, тэр ч байтугай ярихаас айх зэрэг бие махбодийн болон сэтгэл санааны янз бүрийн асуудал үүсч болно гэсэн үг юм.

Мөн бидний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бие ба сүнс хоёрын хооронд сүнслэг холбоо байдаг. Жишээлбэл, бидний биеийн аль нэг хэсэгт бага зэргийн эмгэгүүд нь нөгөө хэсэгт нөлөөлдөг.

Тиймээс хоолойн чакратай холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд шүдний эмгэг хэлбэрээр илэрч болно.

Товчхондоо бие сэтгэл хоёр хоорондоо олон талаараа холбоотой байдаг. Эдгээр холболтыг ойлгох нь биднийг илүү сайн халамжилж, эрүүл мэндээ хадгалахад тусална.

Шүдний өвчин болон шүдний бусад өвчнийг сүнслэгээр эмчлэх

Шүдний өвчин болон бусад шүдний өвчнийг сүнслэгээр эмчлэх нь асуудлыг шийдвэрлэх цогц арга юм.бие махбодийн болон сэтгэл санааны эдгэрэлтийг хамарсан шүдний асуудлууд.

Энэ нь таны шүд, буйлны эрүүл мэндийг сэргээх үр дүнтэй арга бөгөөд танд илүү их эрүүл мэнд, аз жаргалд хүрэхэд тусална.

Шүдний өвчлөлийн сүнслэг эдгэрэлтийг судлахдаа анхаарах зарим гол санааг энд оруулав:

1) Амралт, стресс тайлахад анхаарлаа төвлөрүүл

Архаг стресс Энэ нь таны шүдний эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг тул шүдээ эдгээхдээ амрах, стрессээ тайлахад анхаарах нь чухал. Бясалгал, йог, гүнзгий амьсгалах зэрэг аргууд нь стрессийг багасгаж, тайвшрахад тусална. Эдгээр үйлдлүүд нь бөглөрсөн хоолойн чакраг нээхэд тусалдаг.

2) Эерэг нотолгоо

Эерэг баталгаа нь таны анхаарлыг өвдөлт, таагүй байдлаас холдуулж, эерэг, эдгээх бодол, итгэл үнэмшил рүү шилжүүлэхэд тусална. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, эрүүл зуршлыг хэвшүүлэхэд тань туслахын тулд шүдний эрүүл мэндийн баталгааг өдөр бүр давт.

3) Оюун-биеийн холбоо

Сэтгэл, бие хоёр хоорондоо нягт холбоотой бөгөөд шүдний асуудлыг оюун санааны үүднээс авч үзэх нь таны сэтгэл хөдлөлийн хоорондын уялдаа холбоог олж харахад тусална. , бодол санаа, биеийн эрүүл мэнд. Энэ холболтыг судалснаар та ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах амьдралдаа өөрчлөлт хийж эхлэх боломжтой.

4) Талархал ба хайр

Талархалаар дүүрэн эерэг хандлагамөн хайр нь таныг хурдан, илүү үр дүнтэй эдгээхэд тусална. Шүд, буйлгаа эдгээхдээ талархаж, хайр, эерэг энергид анхаарлаа төвлөрүүл.

5) Шүдний мэргэжлийн тусламжийг эрэлхийл

Сүнсний эдгэрэлт нь шүдний асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй арга байж болох ч мэргэжлийн шүдний тусламж авах нь чухал юм. Шүдний эмч танд ямар нэгэн үндсэн асуудлыг оношлох, эмчлэхэд тусалж, амны хөндийн эрүүл мэндийг хэрхэн хадгалах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Шүдний өвдөлтийг арилгах сүнслэг эдгэрэлтийн баталгаа

Шүдний өвдөлтийг эдгээх хүчтэй эдгээх баталгаа нь өвдөлтийг намдаах, тайвшруулах, эрүүл мэндийг сэргээх энгийн боловч хүчирхэг хэрэгсэл байж болно. таны шүд, бохь.

1) "Би шүднийхээ өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй айдас, стрессээс ангижрахыг сонгодог."

2) "Би хайр, гэрэл гэгээгээр дүүрэн, шүд минь энэ дотоод амар амгалан, тайван байдлыг тусгадаг."

3) "Би шүдээ эдгээж, эрүүл мэндээ сэргээж байгаагаар төсөөлж байна."

4) "Намайг хүрээлж буй эерэг энерги элбэг дэлбэг байгаад би талархаж, түүнийг шүдэнд минь чөлөөтэй урсгах боломжийг олгодог."

5) “Би өдөр бүр шүд, буйлныхаа эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг эерэгээр баталдаг.”

6) "Би шүдтэй холбоотой аливаа сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөө гаргаж, эерэг, баяр баясгалантай ханддаг."

7) “Би зохистой бөгөөд зохистой